GANGGUAN ANXIETAS 2

Kelompok 7
Ketua Kelompok: Neny Hidayati (P27228012118)
Sekretaris

: Arifin Nur Cholis (P27228012090)

Anggota Kelompok:
1. Galih Yoga Pradana (P27228012104)
2. Vincentia Nindia Christy (P27228012132)

POLTEKKES KEMENKES SURAKARTA

JURUSAN OKUPASI TERAPI
2012-2013

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala limpahan
Rahmat dan HidayahNya sehingga kami dapat menyelesaikan penyusunan
makalah ini dalam bentuk maupun isinya yang sangat sederhana. Semoga
makalah ini dapat dipergunakan sebagai salah satu acuan, petunjuk maupun
pedoman bagi pembaca sekalian.
Harapan kami semoga makalah ini membantu menambah pengetahuan dan
pengalaman bagi para pembaca, sehingga kami dapat memperbaiki bentuk
maupun isi makalah ini sehingga kedepannya dapat lebih baik.
Makalah ini kami akui masih banyak kekurangan karena pengalaman yang
kami miliki sangat kurang. Oleh karena itu kami harapkan kepada para pembaca
untuk memberikan masukkan masukkan yang bersifat membangun untuk
kesempurnaan makalah ini.
Sekian dari kami sebagai penulis dan penyusun, semoga makalah ini dapat
bermanfaat bagi kita semua.

Surakarta, 13 Maret 2013

Penyusun

DAFTAR ISI

Kata Pengantar ........................................................................................ 2

Daftar Isi.................................................................................................. 3
Bab I: Pendahuluan ................................................................................. 4
A. Latar Belakang ................................................................................... 4
B. Tujuan Penulisan ................................................................................ 5
C. Manfaat Penulisan .............................................................................. 5
Bab II: Pembahasan................................................................................. 6
A. Definisi Anxietas ................................................................................ 6
B. Klasifkasi Gangguan Ansietas ............................................................ 8
C. Penyebab Gangguan Anxietas ............................................................ 13
D. Gejala gejala Gangguan Anxietas ................................................... 15
E. Pengobatan Gangguan Anxietas ......................................................... 16
F. Pencegahan Gangguan Anxietas ......................................................... 17
Bab III: Penutup ...................................................................................... 18
A. Kesimpulan ........................................................................................ 18
B. Saran ................................................................................................... 18
Kumpulan Pertanyaan ............................................................................. 19
Daftar Pustaka ......................................................................................... 20

BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Sensasi anxietas / cemas sering dialami oleh hampir semua
manusia. Perasaan tersebut ditandai oleh rasa ketakutan yang difus, tidak
menyenangkan, seringkali disertai oleh gejala otonomik, seperti nyeri
kepala, berkeringat, palpitasi, gelisah, dan sebagainya. Kumpulan gejala
tertentu yang ditemui selama kecemasan cenderung bervariasi, pada setiap
orang tidak sama.
Dalam kehidupan sehari-hari anxietas sering dikenal dengan istilah
perasaan cemas, perasaan bingung, was-was, bimbang dan sebagainya,
dimana istilah tersebut lebih merujuk pada kondisi normal. Sedangkan
gangguan anxietas merujuk pada kondisi patologik. Anxietas sendiri
mempunyai rentang yang luas dan normal sampai level yang moderat
misalnya pertandingan sepak bola, ujian, wawancara untuk masuk kerja
mempunyai tingkat anxietas yang berbeda.
Gangguan anxietas memiliki beberapa bentuk, antara lain
gangguan anxietas fobik, gangguan panik, gangguan anxietas menyeluruh,
gangguan campuran anxietas dan depresi, gangguan obsesif-kompulsif dan
gangguan stress pasca trauma. Angka prevalensi untuk gangguan anxietas
menyeluruh 3-8% dan rasio antara perempuan dan laki-laki sekitar 2:1.
Pasien gangguan anxietas menyeluruh sering mengalami komorbiditas

dengan gangguan mental lainnya seperti Gangguan Panik, Gangguan

Obsesif Kompulsif, Gangguan Stres Pasca Trauma, dan Gangguan Depresi
Berat.
Anxietas dapat bersifat akut atau kronik. Pada anxietas akut
serangan datang mendadak dan cepat menghilang. Anxietas kronik
biasanya berlalu untuk jangka waktu lama walaupun tidak seintensif
anxietas akut, pengalaman penderitaan dari gejala cemas ini oleh pasien
biasanya dirasakan cukup gawat untuk mempengaruhi prestasi kerjanya.
Bila dilihat dan segi jumlah, maka orang yang menderita anxietas kronik
jauh lebih banyak daripada anxietas akut.
B. Tujuan Penulisan
Tujuan penulisan paper ini agar dapat lebih memahami dan untuk
mengetahui diagnosis gangguan anxietas menyeluruh serta untuk
memenuhi tugas mata kuliah Pengantar Kesehatan Jiwa A.
C. Manfaat Penulisan
Manfaat penulisan paper ini adalah memberi pengetahuan kepada
penulis dan pembaca mengenai diagnosis dan penatalaksanaan gangguan
anxietas menyeluruh yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

BAB II
PEMBAHASAN

A. Definisi Ansietas
Anxietas (Inggris, anxiety) berasal dari bahasa Latin, angere, yang berarti
tercekik atau tercekat. Gangguan anxietas adalah keadaan tegang yang berlebihan
atau tidak pada tempatnya yang ditandai oleh perasaan khawatir, cemas, tidak
menentu atau takut. Respon anxietas sering kali tidak berkaitan dengan ancaman
yang nyata, namun tetap dapat membuat seseorang tidak mampu bertindak atau
bahkan menarik diri.
Istilah kecemasan mencakup empat aspek pengalaman individu mungkin
memiliki: ketakutan mental, ketegangan fisik, gejala fisik dan kecemasan
disosiatif. Gangguan kecemasan dibagi menjadi gangguan kecemasan umum,
gangguan fobia, dan gangguan panik, masing-masing memiliki karakteristik
sendiri dan. gejala dan mereka memerlukan perawatan yang berbeda (Gelder et al.
2005). Emosi hadir dalam gangguan kecemasan berkisar dari kegugupan
sederhana untuk serangan teror (Barker 2003).
Kecemasan adalah emosi manusia yang normal dirasakan dalam kehidupan
sehari-hari. Banyak orang merasa cemas, atau gugup, ketika menghadapi masalah
di tempat kerja, sebelum mengambil tes, atau membuat sebuah keputusan penting.
Gangguan

kecemasan,

bagaimanapun,

adalah

berbeda.

Mereka

dapat

menyebabkan penderitaan sedemikian rupa sehingga mengganggu kemampuan

seseorang untuk menjalani hidup normal.

Sebuah gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang serius. Untuk orang
dengan gangguan kecemasan, kekhawatiran dan ketakutan yang konstan dan luar
biasa, dan dapat melumpuhkan.

B. Klasifikasi Gangguan Ansietas

a)

Panic Disorder (Gangguan Panik)

Pada gangguan panik, seseorang menderita serangan singkat teror
dan ketakutan yang intens, sering ditandai dengan gemetar, gemetar,
kebingungan, pusing, mual, atau kesulitan bernapas. Serangan panik ini,
didefinisikan oleh APA (American Psychiatric Association) sebagai rasa
takut atau rasa tidak nyaman yang tiba-tiba muncul dan puncak dalam waktu
kurang dari sepuluh menit, dapat berlangsung selama beberapa jam dan
dapat dipicu oleh stres, rasa takut, atau bahkan olahraga, penyebab spesifik
tidak selalu jelas.
Selain berulang serangan panik tak terduga, diagnosis gangguan
panik adalah serangan memiliki konsekuensi kronis: baik khawatir atas
implikasi potensial serangan , ketakutan terus-menerus dari serangan di
masa depan, atau perubahan yang signifikan dalam perilaku yang terkena
serangan panik. Oleh karena itu, mereka yang menderita gangguan panik
mengalami gejala gangguan panik bahkan di luar episode panik tertentu.
Seringkali, perubahan normal dalam sekejap yang diperhatikan oleh
penderita panik, menyebabkan mereka untuk berpikir ada sesuatu yang
salah dengan hati mereka atau mereka akan memiliki serangan panik. Dalam

beberapa kasus, kesadaran yang tinggi (hypervigilance) dari fungsi tubuh

terjadi selama serangan panik, dimana setiap perubahan fisiologis dianggap
dianggap sebagai penyakit yang mengancam jiwa mungkin (yaitu,
hypochondriasis ekstrim).
b) Agoraphobia (Rasa Takut terhadap Ruang Terbuka)
Agoraphobia adalah phobia dengan rasa takut pada tempat terbuka,
takut di kerumunan orang, tempat umum seperti pasar, takut untuk
meninggalkan tempat yang aman. Kecemasan spesifik tentang berada di
tempat atau situasi di mana melarikan diri sulit atau memalukan atau di
mana bantuan mungkin tidak tersedia. Agoraphobia sangat terkait dengan
gangguan panik dan sering dipicu oleh rasa takut mengalami serangan
panik. Sebuah manifestasi umum melibatkan perlu berada dalam
pandangan konstan pintu atau jalan keluar lainnya. Selain ketakutan
sendiri, agoraphobia istilah ini sering digunakan untuk merujuk pada
perilaku menghindar yang sering dilakukan pendrita agoraphobia.
Misalnya, adanya serangan panik saat mengemudi, seseorang menderita
agoraphobia dapat mengembangkan kecemasan atas mengemudi dan
karena itu akan menghindari mengemudi. Perilaku menghindari sering
dapat memiliki konsekuensi serius.
c)

Social Anxiety Disorder (SAD)

Gangguan kecemasan sosial (SAD), juga dikenal sebagai fobia
sosial) menggambarkan suatu ketakutan yang intens dan menghindari
sorotan publik negatif, malu terhadap publik, penghinaan, atau interaksi

sosial. Ketakutan ini dapat spesifik untuk situasi sosial tertentu (seperti
public speaking) atau, lebih umum, berpengalaman dalam interaksi sosial
yang mencakup semuanya. Kecemasan sosial sering memanifestasikan
gejala fisik tertentu, termasuk memerah, berkeringat, dan kesulitan bicara.
Seperti dengan semua gangguan fobia, mereka menderita kecemasan
sosial akan sering mencoba untuk menghindari sumber kecemasan
mereka, dalam kasus kecemasan sosial ini sangat bermasalah, dan pada
kasus berat dapat menyebabkan untuk menyelesaikan isolasi sosial.
d) Fobia
Kategori terbesar dari gangguan kecemasan adalah gangguan fobia,
yang mencakup semua kasus di mana rasa takut dan kecemasan yang
dipicu oleh stimulus tertentu atau situasi. Antara 5% dan 12% dari
populasi di seluruh dunia menderita gangguan fobia. Penderita biasanya
mengantisipasi

konsekuensi

menakutkan

dari

menghadapi

obyek

ketakutan mereka, yang bisa apa saja dari hewan ke lokasi ke cairan tubuh
terhadap situasi tertentu. Penderita memahami bahwa ketakutan mereka
tidak sebanding dengan potensi bahaya yang sebenarnya tapi masih
kewalahan oleh rasa takut.
e)

Obsessive-Compulsive Disorder
Obsesif-kompulsif (OCD) adalah jenis gangguan kecemasan
terutama ditandai dengan obsesi berulang (pikiran menyedihkan, gigih,
dan mengganggu atau gambar) dan dorongan (mendesak untuk melakukan
tindakan tertentu atau ritual). Ini mempengaruhi kira-kira sekitar 3% dari

10

populasi dunia. Pola pikir OCD dapat disamakan dengan takhayul sejauh
melibatkan kepercayaan dalam suatu hubungan di mana penyebab, dalam
kenyataannya, salah satu tidak ada. Seringkali proses ini sepenuhnya
masuk akal, misalnya, dorongan berjalan dalam pola tertentu dapat
digunakan untuk mengurangi obsesi bahaya yang akan datang. Dan dalam
banyak kasus, paksaan sepenuhnya bisa dijelaskan, hanya sebuah
dorongan untuk menyelesaikan ritual dipicu oleh kegelisahan. Dalam
minoritas sedikit kasus, penderita OCD mungkin hanya mengalami obsesi,
tanpa dorongan yang jelas.
f)

Post-Traumatic Stress Disorder

Post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah gangguan kecemasan
yang dihasilkan dari pengalaman traumatis. Post-traumatic stress dapat
terjadi akibat situasi yang ekstrim, seperti pertempuran, bencana alam,
pemerkosaan, situasi penyanderaan, penganiayaan anak, bullying atau
bahkan kecelakaan serius. Hal ini juga bisa terjadi akibat jangka panjang
(kronis) paparan stressor yang parah,

untuk tentara misalnya yang

bertahan pertempuran individu tetapi tidak dapat mengatasi dengan

pertempuran terus-menerus. Gejala umum termasuk hypervigilance, kilas
balik, perilaku avoidant, kecemasan, kemarahan dan depresi.

Ada

beberapa perawatan yang membentuk dasar dari rencana perawatan bagi

mereka yang menderita dengan PTSD. Perawatan tersebut termasuk terapi
perilaku kognitif (CBT), psikoterapi dan dukungan dari keluarga dan
teman.

11

g) Generalized Anxiety Disorder (GAD)

Gangguan kecemasan umum (GAD) adalah gangguan kronis yang
umumnya ditandai dengan kecemasan yang tahan lama dan tidak terfokus
pada satu benda atau situasi. Mereka yang menderita gangguan kecemasan
umum biasanya menjadi gigih, khawatir dan menjadi terlalu peduli dengan
hal-hal sehari-hari. Gangguan kecemasan umum adalah gangguan
kecemasan yang paling umum untuk mempengaruhi orang dewasa yang
lebih tua. Kecemasan bisa menjadi gejala dari masalah penyalahgunaan
medis atau substansi. Dan profesional medis harus menyadari hal ini.
Diagnosis GAD dibuat ketika seseorang telah terlalu khawatir tentang
masalah sehari-hari selama enam bulan atau lebih. Seseorang mungkin
menemukan bahwa mereka memiliki masalah membuat keputusan seharihari dan mengingat komitmen sebagai akibat dari kurangnya konsentrasi /
keasyikan dengan rasa khawatirnya.
h) Separation Anxiety Disorders (SepAD)
Gangguan kecemasan karena pemisahan (SepAD) adalah perasaan
yang berlebihan dan tidak pantas dari kecemasan berpisah dari orang atau
tempat. Separation anxiety adalah bagian normal dari perkembangan pada
bayi atau anak-anak, dan itu hanya ketika perasaan ini berlebihan atau
tidak bahwa hal itu dapat dianggap gangguan. Pemisahan gangguan
kecemasan mempengaruhi sekitar 7% dari orang dewasa dan 4% dari
anak-anak, tetapi kasus anak cenderung lebih parah,

dalam beberapa

kasus, bahkan pemisahan singkat dapat menghasilkan panik.

12

i)

Childhood Anxiety Disorders

Anak-anak maupun orang dewasa mengalami perasaan kecemasan,
kekhawatiran dan ketakutan ketika menghadapi situasi yang berbeda,
terutama yang melibatkan pengalaman baru. Namun, jika kecemasan tidak
lagi sementara dan mulai mengganggu fungsi normal anak atau merugikan
untuk pembelajaran mereka, masalahnya mungkin lebih dari sekedar
kecemasan biasa dan ketakutan umum untuk anak-anak tersebut.
Bila anak menderita gangguan kecemasan yang parah pemikiran
mereka, pengambilan keputusan kemampuan, persepsi lingkungan, belajar
dan konsentrasi bisa terpengaruh. Mereka tidak hanya mengalami rasa
takut, kegelisahan, dan rasa malu tetapi juga mulai menghindari tempattempat dan kegiatan. Kecemasan juga meningkatkan tekanan darah dan
detak jantung dan dapat menyebabkan mual, muntah, sakit perut, maag,
diare, kesemutan, kelemahan, dan sesak napas. Beberapa gejala lainnya
sering keraguan diri dan self-kritik, lekas marah, tidur masalah dan, dalam
kasus yang ekstrim, pikiran tidak ingin hidup.
Jika anak-anak ini tidak diobati, mereka menghadapi risiko seperti
hasil yang buruk di sekolah, menghindari kegiatan sosial yang penting,
dan penyalahgunaan zat. Anak-anak yang menderita gangguan kecemasan
cenderung menderita gangguan lain seperti depresi, gangguan makan,
gangguan defisit perhatian baik hiperaktif dan lalai, dan gangguan obsesif
kompulsif.

13

C. Penyebab Gangguan Ansietas

a) Biologis
Rendahnya tingkat GABA(Gamma aminobutyric acid), suatu
neurotransmitter yang mengurangi aktivitas di sistem saraf pusat,
berkontribusi terhadap kecemasan. Sejumlah anxiolytics mencapai efek
mereka dengan modulasi reseptor GABA.
Sebuah studi tahun 2004 dengan menggunakan teknik pencitraan
otak fungsional menunjukkan bahwa efek SSRI(Selective serotonin
reuptake inhibitor) dalam mengurangi kecemasan mungkin akibat dari
tindakan langsung pada neuron GABA bukan sebagai akibat sekunder
dari peningkatan suasana hati.
b) Amigdala
Amigdala adalah pusat pengolahan ketakutan dan kecemasan, dan
fungsinya dapat terganggu pada gangguan kecemasan. Informasi
Sensory memasuki amigdala melalui inti dari kompleks basolateral
(terdiri dari inti basal lateral, basal, dan aksesori). Kompleks basolateral
proses sensorik yang berhubungan dengan kenangan ketakutan dan
mengkomunikasikan pentingnya ancaman mereka untuk memori dan
pengolahan sensorik tempat lain di otak, seperti korteks prefrontal
medial dan korteks sensorik.
Bidang lain yang penting adalah inti sentral yang berdekatan dari
amigdala, yang mengontrol spesies-spesifik tanggapan ketakutan,
melalui koneksi ke batang otak, hipotalamus, dan daerah cerebellum.

14

Pada mereka dengan gangguan kecemasan umum, koneksi ini

fungsional tampaknya kurang jelas, dengan materi abu-abu yang lebih
besar dalam inti pusat. Perbedaan lain adalah bahwa wilayah amigdala
telah menurun konektivitas dengan insula dan cingulate daerah yang
mengontrol

arti-penting

stimulus

umum,

sementara

memiliki

konektivitas yang lebih besar dengan korteks parietal dan sirkuit

korteks prefrontal yang mendasari fungsi eksekutif.
Mekanisme

yang

mungkin

adalah

kerusakan

di

daerah

parabrachial, struktur otak yang, antara fungsi-fungsi lainnya,

mengkoordinasikan sinyal dari amigdala dengan keseimbangan
masukan mengenai ketakutan dan kecemasan.
c) Tekanan
Gangguan kecemasan dapat timbul sebagai respon terhadap
tekanan kehidupan seperti kekhawatiran keuangan atau penyakit fisik
kronis. Di suatu tempat antara 4% dan 10% dari orang dewasa yang
didiagnosis dengan gangguan kecemasan, angka yang mungkin
meremehkan karena kecenderungan orang dewasa untuk meminimalkan
masalah kejiwaan atau untuk fokus pada manifestasi fisik mereka.
Kecemasan juga umum di kalangan tua orang yang memiliki
demensia. Di sisi lain, gangguan kecemasan kadang-kadang salah
didiagnosa antara orang dewasa yang lebih tua ketika dokter salah
menafsirkan gejala penyakit fisik (misalnya, detak jantung balap karena
aritmia jantung) sebagai tanda-tanda kecemasan.

15

Seperti penyakit tertentu, seperti diabetes, gangguan kecemasan

dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia dalam tubuh. Studi
telah menunjukkan bahwa stres berat atau tahan lama dapat mengubah
keseimbangan kimia dalam otak yang mengontrol suasana hati.
d) Penyalahgunaan Alkohol
Kecemasan dan depresi yang parah dapat disebabkan oleh
penyalahgunaan alkohol berkelanjutan yang dalam banyak kasus
mereda dengan pantang berkepanjangan. Bahkan moderat, penggunaan
alkohol berkelanjutan dapat meningkatkan tingkat kecemasan dan
depresi pada beberapa individu.
Kafein,

alkohol

dan

ketergantungan

benzodiazepin

dapat

memperburuk atau menyebabkan kecemasan dan serangan panik. ]

Kecemasan biasanya terjadi selama fase akut penarikan alkohol dan
dapat bertahan sampai 2 tahun sebagai bagian dari sindrom penarikan
pasca-akut.
Konsumsi kafein dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan
kecemasan. Sejumlah studi klinis telah menunjukkan hubungan positif
antara efek kafein dan anxiogenic dan / atau gangguan panik. Penderita
kecemasan dapat memiliki sensitivitas kafein tinggi.

D. Gejala-gejala Gangguan Ansietas

a) Kegelisahan.
b) Merasa mudah lelah.

16

c) Sulit berkonsentrasi atau pikiran menjadi kosong.

d) Iritabilitas (mudah tersinggung).
e) Ketegangan otot.
f) Gangguan tidur (sulit tertidur atau tetap tidur, atau tidur gelisah, dan
tidak memuaskan).

Min. 3 dari simtom diatas sudah dapat dikatakan mengalami gangguan

kecemasan (anxietas disorder).

Durasi waktu min. 6 bulan.

E. Pengobatan
Titik klinis yang paling penting untuk muncul dari studi gangguan
kecemasan sosial adalah manfaat dari diagnosis dini dan pengobatan. Gangguan
kecemasan sosial masih kurang diakui dalam praktek perawatan primer, dengan
pasien sering menyajikan untuk perawatan hanya setelah terjadinya komplikasi
seperti depresi klinis atau gangguan penyalahgunaan zat.
Pengobatan pilihan yang tersedia termasuk perubahan gaya hidup,
psikoterapi, terapi perilaku kognitif khususnya, dan terapi farmasi. Pendidikan,
kepastian dan beberapa bentuk terapi kognitif-perilaku harus hampir selalu
digunakan dalam pengobatan. Penelitian telah memberikan bukti untuk
kemanjuran dua bentuk perawatan yang tersedia untuk fobia sosial: obat tertentu
dan bentuk spesifik jangka pendek. Psikoterapi yang disebut terapi kognitifperilaku (CBT), komponen utama menjadi terapi paparan bertahap. Buku selfhelp dapat berkontribusi untuk pengobatan orang dengan gangguan kecemasan.

17

F. Pencegahan
Gangguan kecemasan tidak dapat dicegah, namun ada beberapa hal yang dapat
Anda lakukan untuk mengontrol atau mengurangi gejala:

a) Menghentikan atau mengurangi konsumsi produk yang mengandung kafein,

seperti kopi, teh, cola, minuman energi, dan coklat.
b) Tanyakan kepada dokter atau apoteker sebelum mengkonsumsi over-thecounter obat-obatan atau obat herbal. Banyak mengandung bahan kimia
yang dapat meningkatkan gejala kecemasan.
c) Carilah konseling dan dukungan setelah pengalaman traumatis atau
mengganggu.

18

BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Kecemasan merupakan emosi normal yang bisa dirasakan oleh setiap
orang, namun bila kecemasan tersebut menjadi berlebihan dan mengganggu
aktifitas sehari-hari maka keemasan tersebut telah berubah menjadi gangguan
kecemasan.
Gangguan kecemasan dapat diderita oleh siapa saja, mulai dari anak-anak
sampai orang tua. Gangguan kecemasan disebabkan oleh banyak faktor dan tidak
dapat dicegah, namun kita bisa menggunakan berbagai cara untuk mengontrol
atau mengurangi gejala gangguan kecemasan tersebut.

B. Saran
Lebih baik kita lebih santai dalam menjalani kehidupan sehari hari
supaya kecemasan tidak sering melanda kita, dan lebih baik kita mempersiapkan
segala sesuatu yang kita perlukan sebelum kita memulai sesuatu agar tidak ada
yang tertinggal dan kita tidak menjadi cemas.
Kita juga harus siap dengan segala resiko yang ada agar kecemasan itu
tidak datang. Antisipasi dari dalam diri lebih penting sehingga kita bisa terhindar
dari gangguan kecemasan.

19

KUMPULAN PERTANYAAN

1. Pertanyaan dari Dewi Innawati N.P.

Kenapa kita perlu mengurangi konsumsi teh, kopi, cola dan coklat?
Karena kalau terlalu sering bisa menjadi candu yang bila tidak ada produk
tersebut kita menjadi cemas, apalagi bila terlalu banyak kafein bisa
menimbulkan palpitasi.

2. Pertanyaan dari Pak Joko

Orang yang mengalami agoraphobia itu mengalami ketakutan berada di
tempat terbuka. Dalam pikiran penderita agoraphobia, apa yang sebenarnya
dipikirkan orang dengan agoraphobia di tempat umum tersebut?
Dia berpikir kalau dia di ruang terbuka siapa yang akan menolongnya bila
dia terkena serangan panik, oleh karena itu dia harus ditemani bila dia
pergi ke tempat terbuka.

3. Pertanyaan dari Pak Joko

Orang yang mengalami fobia sosial mengalami gejala kecemasan dimana dan
bagaimana proses pikirnya?
Dia takut tampil didepan umum (orang banyak) karena dia takut menjadi
pusat perhatian.

20

DAFTAR PUSTAKA

Kaplan, Harold I. & Sadock, Benjamin J. 1991. Synopsis of Psychiatry. Maryland:

Williams and Willkins
Mubarak, Husnul. 2008. Gangguan Cemas. Diakses pada tanggal 19 Februari
2013 pukul 11.30 WIB dari World Wide Web:
http://cetrione.blogspot.com/2008/12/gangguan-cemas.html
Ikhwan, M. 2011. Prognosis Gangguan Anxietas (Cemas) Menyeluruh. Diakses
pada tanggal 19 Februari 2013 pukul 11.30 WIB dari World Wide Web:
http://skydrugz.blogspot.com/2011/07/prognosis-gangguan-anxietascemas.html
Tias. 2012. Gangguan Anxietas. Diakses pada tanggal 19 Februari 2013 pukul
11.30 WIB dari World Wide Web:
http://psychologious.blogspot.com/2012/05/gangguan-anxietas.html
Anxiety Disorder. http://en.wikipedia.org/wiki/Anxiety_disorder (diakses pada
tanggal 19 Februari 2013 pada pukul 11.30)