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Dominio Propio
INTRODUCCIN:
1. En Glatas 5:22-23, encontramos que el Dominio propio se encuentra
dentro de lo que todos bien conocemos como el fruto del Espritu Santo.
Al estudiar el fruto del Espritu, estas nueve gracias con frecuencia se
dividen en tres grupos
a. Aquellos que atraen nuestro pensamiento a Dios:
1) Amor (porque el amor es de Dios)
2) Gozo (porque nos gozamos en el Seor)
3) Paz (por que de Dios viene la paz que sobrepasa todo
entendimiento)
b. Aquellos que dirigen nuestra atencin hacia nuestros hermanos.
1) Paciencia
2) Benignidad (Amabilidad)
3) Bondad
c. Aquellos que se refieren ms a uno mismo.
1) Fe (fidelidad)
2) Mansedumbre (Humildad).
3) Templanza. (dominio propio).
Proverbios 25:28
Como ciudad sin defensa y sin murallas es quien no sabe dominarse.
2. El dominio propio es en mi opinin algo as como el motor de todo el
fruto del Espritu. Casi me atrevo a afirmar que es la presencia del
mismo Espritu en nosotros.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.

Sin dominio propio el amor se vuelve una pasin desordenada.

El gozo en una fiesta inmoral.
La paz en una actitud indiferente ante la vida.
La paciencia en tolerancia alcahueta.
La benignidad en falta de disciplina.
La bondad en permisividad.
La fe en supersticin y sincretismo. (Esclavismo).
La mansedumbre (humildad) en miseria y pobreza.

3. El dominio propio en nuestra vida, es semejante a la pericia que debe de

tener un conductor profesional de autos de carrera. Nuestra vida se
mantiene en la pista o se destroza contra los muros de contencin con el
ms mnimo movimiento del volante. Los resultados del dominio propio
son confianza y un sentido interior de seguridad.
4. El dominio propio y la auto-disciplina son tambin factores clave para
alcanzar el xito en cualquier actividad en esta vida. Es difcil alcanzar
algo que tenga valor perdurable a menos que lo alcancemos con
disciplina y dominio propio.

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1 Corintios 9:25
Todos los deportistas se entrenan con mucha disciplina. Ellos lo hacen para
obtener un premio que se echa a perder; nosotros, en cambio, por uno que
dura para siempre.
5. Los atletas olmpicos entrenan durante aos para tener la oportunidad
de alcanzar un breve momento de gloria. Pero la carrera en la que usted
y yo estamos involucrados es mucho ms importante que cualquier
competencia atltica. As que el dominio propio no es opcional para los
cristianos.
Cmo obtenemos ese dominio propio? La Palabra de Dios es bien clara en
este tema. Hay que vivir en el Espritu para dar el fruto del Espritu. Pero vivir
en el Espritu a veces nos suena como algo mstico que tan solo algunas
personas lo pueden alcanzar. Vivir en el Espritu tiene dos partes:
a. Las disciplinas espirituales.
1) Oracin.
2) Adoracin
3) Estudio de la Palabra.
b. Pero tambin existe un aspecto prctico para desarrollar domino
propio.
Permtame sugerirle siete pasos para desarrollar el dominio propio al lado de
las disciplinas espirituales.
A. COMO DESARROLLAR DOMINIO PROPIO.
1. Admite tu responsabilidad.
El punto de partida para desarrollar dominio propio es enfrentar lo que Dios ya
ha dicho acerca de m: Yo soy responsable de mi conducta.
Santiago 1:14
Al contrario, cuando somos tentados, son nuestros propios deseos los que nos
arrastran y dominan. (BLS)
Te das cuenta lo que realmente dice este pasaje? Dice que t haces ciertas
cosas porque te gusta. Cuando hago algo a pesar de que s que es malo para
m, lo hago porque me gusta. Quiero hacerlo. Es un deseo interno.
Si deseas tener dominio propio empieza por admitir que tienes un problema y
s especfico al respecto. Empieza a orar especficamente acerca de tus reas
problemticas.
Glatas 5:16
Vivan por el Espritu, y no seguirn los deseos de la naturaleza pecaminosa.
Es mi responsabilidad vivir en el Espritu. Es cierto que el pone en mi tanto el
querer como el hacer por su buena voluntad (Filipenses 2:13); pero an as soy

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yo quien tiene que decidir caminar el Espritu. El versculo anterior (Filipenses
2:12), nos motiva a ocuparnos en nuestra salvacin con temor y temblor).
2. Deja atrs el pasado.
Filipenses 3:13-14
una cosa hago: olvidando lo que queda atrs y esforzndome por alcanzar lo
que est delante, sigo avanzando hacia la meta.
Este versculo expone un falso concepto que impide que obtengas dominio
propio: una vez fracasado, siempre fracasado. Nuestro fracaso del pasado no
significa que nunca vamos a poder cambiar. Sin embargo, enfocarnos en los
fracasos del pasado s garantiza que los vamos a repetir. Es como conducir
un auto viendo por el espejo retrovisor. Vas a chocar con lo que tienes por
delante. Tienes que dejar a tras el pasado. Me parece que a veces nos
mantenemos en e pasado porque justifica nuestras malas actitudes y hace que
la gente sienta lstima de nosotros.
3. Reacciona ante tus sentimientos.
No permites que tu estado de nimo te manipule. Dios no quiere que seas
controlado por tus sentimientos. El quiere que tengas dominio sobre tus
sentimientos. Con Cristo como Seor de tu vida puedes aprender a seorear
sobre tus sentimientos. Habla con tus emociones, desafalas; diles: no me
dejar dominar.
Tito 2:11-12
En verdad, Dios ha manifestado a toda la humanidad su gracia, la cual trae
salvacin
y nos ensea a rechazar la impiedad y las pasiones mundanas. As podremos
vivir en este mundo con justicia, piedad y dominio propio,
La gracia de Dios nos da el poder para hacer lo que es correcto. Dios te da la
capacidad para decir NO a ese sentimiento, ese deseo, ese impulso.
4. Debes creer que puedes cambiar.
Santiago dice que quien duda es como las olas del mar, agitadas y llevadas
de un lado a otro por el viento. Quien es as no piense que va a recibir cosa
alguna del Seor (Stg 1:6-7).
El fruto del Espritu empieza en tus pensamientos. La semilla debe de ser
plantada en tu mente. Acaso que Romanos 12:2 nos dice que vamos a ser
transformados si nos esforzamos mucho, o tan solo por fuerza de voluntad?
No. Por qu vamos a ser transformados? Por la renovacin de nuestra mente.
Cuando tu dominio propio est siendo probado, necesitas llenar tu mente con
las promesas de Dios.

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1 Corintios 10:13
No os ha sobrevenido ninguna tentacin que no sea humana; pero fiel es Dios,
que no os dejar ser tentados ms de lo que podis resistir, sino que dar
tambin juntamente con la tentacin la salida, para que podis soportar. (RV)
Es un hecho. Si eres cristiano nunca vas a poder decir: esa tentacin era
demasiado poderosa para mi, no la pude evitar. La Biblia dice que Dios es fiel.
Si eres cristiano, no te va a dejar ser tentado ms de lo que vas a poder resistir.
El nunca pone ms sobre ti de lo que ha puesto dentro de ti para soportar.
5. Dale cuentas a alguien.
Encuentra a alguien que te est chequeando, que ore contigo, y que te ayude a
desarrollar dominio propio en las reas en las que lo necesitas. Para desarrollar
dominio propio necesitas del apoyo de tus hermanos.
Eclesiasts 4:12
Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir. La cuerda de tres hilos
no se rompe fcilmente!
Tener comunin los unos con los otros es vivir en el Espritu.
1 Juan 1:7
Pero si vivimos en la luz, as como l est en la luz, tenemos
comunin unos con otros, y la sangre de su Hijo Jesucristo nos limpia
de todo pecado.
Mi hermano, si tomas en serio el dominio propio, encuentra a alguien en la
iglesia y dile: Tengo este problema. Lo he confesado a Dios. He pedido
perdn, y ahora quiero pedirte que me ayudes. Quieres ser mi amigo?
Puedo llamarte cuando necesite ayuda y nimo? Creo que Dios realmente
desea una comunidad de amigos donde podamos apoyarnos los unos a los
otros en el Seor. Es difcil tener que dar cuentas, pero funciona.
6. Evita la tentacin.
Es simple sentido comn. No te expongas a situaciones donde vas a enfrentar
tentacin. Si luchas con el alcohol, no te metas en un bar. Si estas teniendo
problemas para bajar de peso, no llenes el refrigerador con helados. Has lo que
tengas que hacer para evitar la tentacin.
El apstol Pablo le recuerda a Timoteo de los peligros de ser tentado por las
riquezas y le dice: Porque nada trajimos a este mundo, y nada podemos
llevarnos.
As que, si tenemos ropa y comida, contentmonos con eso. Los que quieren
enriquecerse caen en la tentacin y se vuelven esclavos de sus muchos
deseos. Estos afanes insensatos y dainos hunden a la gente en la ruina y en
la destruccin. Porque el amor al dinero es la raz de toda clase de males. Por
codiciarlo, algunos se han desviado de la fe y se han causado muchsimos
sinsabores. Y en.

1 Timoteo 6:11
T, en cambio, hombre de Dios, huye de todo eso, y esmrate en seguir la
justicia, la piedad, la fe, el amor, la constancia y la humildad.
Ms adelante en esta misma epstola, Pablo le hace ver a Timoteo que muchos
tuercen la Palabra y se han desviado de la verdad llevando una vida que no
agrada al Seor. El concejo de Pablo es
2 Timoteo 2:22
Huye de las malas pasiones de la juventud, y esmrate en seguir la justicia, la
fe, el amor y la paz, junto con los que invocan al Seor con un corazn limpio.
7. Depende del poder de Cristo.
Nunca podrs hacer las cosas mejor, que cuando las haces con Cristo.
Cualquier lucha que tengas que enfrentar ser ms fcil de vencer con su
ayuda.
La Escritura nos recuerda que el reino de Dios no es cuestin de
palabras sino de poder. (1 Cor. 4:20)
Y que ese poder se encuentra tan solo en Cristo Jess. El fue el que dijo todo
poder me es dado en el cielo y en la tierra. Por eso debemos de hacer nuestra
la oracin que Pablo no dejaba de orar por los hermanos de Colosas
Colosenses 1:9-11
para que vivan de manera digna del Seor, agradndole en todo. Esto implica
dar fruto en toda buena obra, crecer en el conocimiento de Dios
y ser fortalecidos en todo sentido con su glorioso poder. As perseverarn con
paciencia en toda situacin,
No cometas el error de pensar que tienes que arreglar todos tus problemas
antes de venir a El para que te ayude. Eso es lo peor que puedes hacer. Es
como tratar de curarte de alguna enfermedad antes de ir a ver al mdico. Ve a
Dios primero y busca su ayuda en todas tus luchas.
El secreto del dominio propio, es el dominio de Cristo. Entonces, a medida que
enfrentas las tentaciones que son demasiado fuertes para resistir, recuerda que
El est contigo y dselas a El. Recuerda, Cristo te da el poder para cambiar tu
vida.
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Admite tu responsabilidad.
Deja atrs el pasado
Reacciona ante tus sentimientos.
Debes creer que puedes cambiar.
Dale cuentas a alguien.
Evita la tentacin.
Depende del poder de Cristo.