FTBOL

Tcnica
y
Tctica

NDICE

TCNICA.....................................................................5
CONCEPTO DE TCNICA .............................................. 5
ACCIONES TCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO .. 5
ACCIONES OFENSIVAS ...................................................... 5
PASES Y TIROS..............................................................................................6

GOLPEOS CON EL PIE...................................................................................... 6

Toque con el interior ................................................................................................6

Toque con el empeine interior ..................................................................................7

Toque con el empeine total .......................................................................................8

Toque con el empeine exterior..................................................................................8

Toque con otras superficies de contacto.................................................................................9

GOLPEOS CON LA CABEZA............................................................................ 9

CONTROLES O RECEPCIONES ..............................................................10

Recepcin con la planta del pie............................................................................... 10

Recepcin con el interior del pie............................................................................. 11

Recepcin con el empeine total............................................................................... 11

Recepcin con el muslo .......................................................................................... 11

Recepcin con el pecho .......................................................................................... 11

Recepcin con la cabeza .................................................................................. 12

CONDUCCIONES.........................................................................................12
REGATES ......................................................................................................13

ACCIONES DEFENSIVAS................................................... 15
DESPEJE ........................................................................................................15
INTERCEPTACIN.....................................................................................16
CARGA...........................................................................................................17
ACOSO ...........................................................................................................18
REPLIEGUE ..................................................................................................18

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ACCIONES TCNICAS DEL PORTERO...................... 18

ACCIONES DEFENSIVAS................................................... 18
ACCIONES SIN BALN ................................................................ 19
POSICIN FUNDAMENTAL................................................................................. 19
COLOCACIN .................................................................................................19

ACCIONES CON BALN .............................................................. 20

RECEPCIN ...................................................................................................20
ESTIRADA......................................................................................................20
SALIDA...........................................................................................................21
DESPEJE .........................................................................................................21
DESVO...........................................................................................................21

ACCIONES OFENSIVAS ..................................................... 22

SAQUE DE PORTERA .................................................................................22
LANZAMIENTOS ..........................................................................................22

APRENDIZAJE DE LA TCNICA ................................ 23

TCTICA...................................................................25
CONCEPTO DE TCTICA ............................................ 25
SISTEMA DE JUEGO..................................................... 25
LOS PUESTOS DE LOS JUGADORES ........................................................26

ESQUEMA DE JUEGO .................................................. 28

PRINCIPIOS OFENSIVOS................................................... 28
ATAQUE .........................................................................................................28
CONTRAATAQUE.........................................................................................29

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 ESPACIO LIBRE ............................................................................................29

AYUDA PERMANENTE ...............................................................................29
APOYO............................................................................................................29
DESMARQUE.................................................................................................29
DESDOBLE.....................................................................................................29
RELEVO..........................................................................................................29
TEMPORIZACIN.........................................................................................30
RITMO DE JUEGO.........................................................................................30
CAMBIO DE RITMO .....................................................................................30
CAMBIO DE ORIENTACIN.......................................................................30
VELOCIDAD EN EL JUEGO ........................................................................30
PROGRESIN EN EL JUEGO.......................................................................30
PERMUTACIN.............................................................................................30
PARED .................................................................................................................... 30

PRINCIPIOS DEFENSIVOS ................................................ 31

MARCAJE .......................................................................................................31
COBERTURA .................................................................................................31
PERMUTA ......................................................................................................32
REPLIEGUE....................................................................................................32
VIGILANCIA ..................................................................................................32
INTERCEPTACIN .......................................................................................32

ACCIONES ESTRATGICAS ....................................... 32

SAQUE DE META..........................................................................................33
SAQUE DE ESQUINA ...................................................................................33
TIRO LIBRE DIRECTO E INDIRECTO .......................................................34

APRENDIZAJE DE LA TCTICA ................................ 34

MOVIMIENTOS .............................................................................................34
EVOLUCIONES..............................................................................................35
ACCIONES CONJUNTAS .............................................................................35

BIBLIOGRAFA .......................................................36
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Ftbol

Tcnica

TCNICA
CONCEPTO DE TCNICA
Entendemos por tcnica la manera de ejecutar los movimientos posibles del deporte en
cuestin. As pues, estudiaremos en este bloque de contenidos las diferentes acciones del ftbol
y la forma de llevarlas a cabo.
A la hora de estudiar las acciones tcnicas del ftbol, habremos de distinguir, en primer lugar,
entre los dos tipos de jugadores que juegan en un equipo:

El jugador de campo.

El guardameta.

Ambos podrn realizar acciones de 2 tipos:

ofensivas.

defensivas.

ACCIONES TCNICAS DEL

JUGADOR DE CAMPO
ACCIONES OFENSIVAS
Vamos a considerar las siguientes acciones ofensivas:

Pases y tiros.

Controles o recepciones.

Conducciones.
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Ftbol

Regates.

Fintas.

Saques de banda.

Tcnica

PASES Y TIROS
Los vemos juntos porque la ejecucin tcnica es la misma para ambos, diferencindose unos y
otros tan slo por su intencionalidad: enviar el baln a un compaero (pase) o directamente a la
portera contraria, intentando conseguir gol (tiro).
Las partes del cuerpo utilizadas para realizar pases y tiros son, casi exclusivamente, los pies y la
cabeza.

GOLPEOS CON EL PIE

Las superficies del pie ms empleadas para realizar pases y tiros son:

El interior.

El empeine total.

El empeine interior.

El empeine exterior.

Toque con el interior

Es el golpeo efectuado con la zona de la cara interna del pie, en forma de tringulo limitado por
el nacimiento del dedo gordo, la parte interior del tobillo y el taln.
Es el ms utilizado por los jugadores para realizar pases o tiros a corta distancia, y es que, al ser
la superficie de contacto muy amplia, es un toque de gran precisin, lo que da mayor seguridad.
Este golpeo se puede hacer con el baln parado, rodando, despus de 1, 2 3 botes en el suelo, a
bote-pronto o de volea.
Tcnica para el golpeo con el interior:
Iremos hacia el baln en lnea recta, con un desplazamiento corto. Colocaremos el pie de apoyo a
la altura del baln, a unos 10-15 cm. de l., con la pierna ligeramente flexionada. La pierna
ejecutora girar hacia fuera desde la cadera, para colocar el pie hacia fuera, perpendicular a la
direccin del golpeo y realizar un movimiento de barrido de atrs adelante para golpear el
baln. Hay que procurar que el pie se mantenga rgido, girado hacia fuera, mientras acompaa el
movimiento del baln hacia delante, si queremos evitar que el baln salga con efecto y tome una
direccin no deseada.
Defectos comunes en el toque con el interior:
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Tcnica

El principal defecto es no tener el pie de golpeo rgido hasta el final del movimiento. El
principiante suele relajarlo en el momento del golpeo, con lo que el baln sale blando, con
efecto, y no en la direccin deseada.

Otro defecto en el que suelen incurrir los principiantes es el de no hacer una aproximacin
hacia el baln, sino golpear desde parado. Esto hace que el jugador mantenga la pierna de
apoyo extendida y gire la cadera, intentando colocar el pie de golpeo perpendicular a la
direccin en la que queremos que salga el baln, lo que le obliga a hacer un golpeo lateral,
llegando a contactar el baln, a veces, con la planta del pie.

Toque con el empeine interior

Es el golpeo efectuado con la parte interna y anterior del pie, concretamente con la zona inicial
del primer metatarsiano.
Es el toque ms verstil pues sirve para casi todas las acciones del juego, siendo adems el ms
utilizado para realizar pases a larga distancia y tiros relativamente lejanos con efecto, donde se
busque ms la colocacin que la fuerza (p.ej.: lanzamientos de falta con barrera).
La principal caracterstica de este golpeo es el efecto que se le imprime al baln, al utilizarse una
superficie lateral (efecto que slo se puede evitar abriendo mucho el pie hacia fuera y realizando
un movimiento de barrido en lnea recta con la pierna de golpeo en la direccin deseada).
Tcnica para el golpeo con el empeine interior:
La aproximacin al baln no se har en la direccin de salida del baln, sino formando un ngulo
de 5-45. El ltimo paso ser algo ms largo que los anteriores y servir para colocar el pie de
apoyo, a unos 25 cm. del baln, realizando el brazo del lado contrario a la pierna ejecutora un
movimiento de balanceo lateral. Para realizar el golpeo, la pierna ejecutora ir hacia delante,
extendindose progresivamente mientras se coloca el pie ligeramente hacia fuera.
Defectos comunes en el toque con el empeine interior:

El ms comn es no ser capaz de mandar un baln por alto, debido a no saber meter bien el
pie de golpeo por debajo del baln.

Otro defecto en el que suelen incurrir los principiantes es el de no hacer una aproximacin
hacia el baln en ngulo, con lo que el baln no toma la direccin deseada.

Tambin suele ocurrir, combinado o no con el defecto anterior, que el pie de golpeo apenas
se gira hacia fuera, imprimindole al baln un efecto excesivo, no deseado.

Otro defecto muy comn, especialmente cuando se hace un tiro a puerta, es el inclinarse
hacia atrs demasiado en el momento del toque, con lo que el tiro, casi siempre, sale alto.

Toque con el empeine total

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Tcnica

Es el golpeo efectuado con la parte superior del pie, desde el tobillo hasta el comienzo de los
dedos.
Es un toque de una gran efectividad, pues toda la fuerza se proyecta en la direccin del golpeo,
pudiendo comunicar al baln una gran velocidad. Por ello es el toque por excelencia para realizar
tiros a puerta lejanos y despejes.
Tcnica para el golpeo con el empeine total:
La aproximacin al baln se har en la direccin de salida del baln. El ltimo paso ser algo
ms largo que los anteriores y servir para colocar el pie de apoyo, a unos 15 cm. del baln,
realizando el brazo del lado contrario a la pierna ejecutora un movimiento de balanceo lateral,
colocndose extendido lateralmente, paralelo al suelo. Para realizar el golpeo, la pierna ejecutora
ir hacia delante, extendindose progresivamente; el tobillo estar extendido y tenso, con la
punta del pie hacia abajo, perpendicular al suelo. El golpeo se realizar en el centro del baln.
Defectos comunes en el toque con el empeine total:
El aprendizaje de este toque es difcil: como el pie est muy estirado durante el toque, los dedos
llegarn muy cerca del suelo. Por tanto, el principiante, temiendo golpearse con el suelo, ejecuta
los movimientos con timidez, con una tcnica inadecuada.

El defecto ms comn es no tensar completamente el pie, por miedo a lesionarse.

Otro defecto en el que se suele incurrir es que la carrera no coincida con el toque, lo que hace
que no se golpee al baln en el mismo centro recibiendo una rotacin no deseada.

Toque con el empeine exterior

Es el golpeo efectuado con la parte externa y anterior del pie, justo encima del dedo meique. Es
un toque empleado principalmente para realizar tiros a portera con efecto, desde media o larga
distancia, sobre todo a baln parado.
Por su dificultad, ensearemos este golpeo en ultimo lugar, cuando los alumnos ya poseen un
cierto dominio de los anteriores.
Tcnica para el golpeo con el empeine exterior:
La aproximacin al baln se har generalmente en la direccin de salida del baln. El ltimo
paso ser algo ms largo que los anteriores y servir para colocar el pie de apoyo, a unos 20 cm.
del baln, dirigido ligeramente hacia fuera. Para realizar el golpeo, el pie ejecutor se colocar
girado hacia dentro, tenso. En este caso, la inclinacin del tronco hacia atrs es menor que en el
golpeo con el empeine interior, especialmente cuando se trata de un tiro raso.
Defectos comunes en el toque con el empeine exterior:

El ms comn es no ser capaz de mandar un baln por alto, debido a no saber meter bien el
pie de golpeo por debajo del baln.

Otro defecto muy comn, especialmente cuando se hace un tiro a puerta, es el inclinarse
hacia atrs demasiado en el momento del toque, con lo que el tiro, casi siempre, sale alto.
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Tcnica

Toque con otras superficies de contacto

El taln y la puntera son dos superficies a las que podemos recurrir para golpear el baln en un
momento dado, buscando sorprender a los jugadores contrarios.

GOLPEOS CON LA CABEZA

El toque de cabeza es una de las formas principales de remate a puerta, as como de despeje e
interceptacin del baln.
Es una accin que requiere una gran atencin para conseguir una correcta apreciacin de la
trayectoria y velocidad del baln, y una gran coordinacin y equilibrio dinmico, pues a veces
hemos de golpear en complicadas posturas, y gran orientacin espacial, para saber en todo
momento dnde se encuentra exactamente la portera y/o los dems jugadores. Adems, requiere
valenta, primero porque, a veces, el choque con el baln puede ser doloroso; pero sobre todo
porque, en la disputa de un baln, hay peligro de recibir un golpe con la bota o la cabeza del
contrario, con el riesgo que eso entraa.
Las superficies de la cabeza utilizadas para el golpeo son:
La frente siempre que es posible, porque al estar en el mismo plano que los ojos permite ver
el baln en todo momento y orientarlo mejor. Adems es la superficie ms dura, lo que
imprime ms fuerza al toque. Se realiza el golpeo con esta superficie tanto esttico, para
pases y remates como en salto, para remates e interceptaciones principalmente.
Los parietales (partes laterales de la cabeza) se utilizan slo cuando se disputa el baln con
un contrario, colocndonos de lado a ste para protegernos con el hombro. Por tanto, siempre
se har en salto, tanto para remates como para despejes.
El occipital (parte superior de la cabeza) se utiliza slo para hacer prolongar la trayectoria
del baln hacia atrs, tanto esttico como en salto.
A la hora de ensear el golpeo de cabeza, empezaremos por el toque con la frente en apoyo.
Una breve descripcin de esta accin sera la siguiente:
En la posicin de partida, una pierna est ms adelantada y el peso del cuerpo cae casi por
completo sobre dicha pierna; al mismo tiempo, hay una inclinacin hacia atrs de todo el tronco,
ms pronunciada en el cuello. En el momento de golpear se deshace la inclinacin del tronco y
cabeza, proyectndose ambos hacia delante. Los ojos deben estar siempre abiertos, con la mirada
fija en el baln.
En el toque con la frente en salto, el impulso puede hacerse con un pie, si vamos en carrera, o
con los dos, si estamos parados:
En el primer caso, la velocidad horizontal del jugador, debida a la carrera, es la que va a
imprimir la fuerza al baln, ayudando algo una pequea inclinacin de la cabeza hacia atrs
con su posterior proyeccin hacia delante.
En el segundo caso, s existe una ligera inclinacin del tronco y cabeza hacia atrs, aunque no
tan pronunciada como en el golpeo esttico para poder mantener el equilibrio en el aire; por
ello, no podremos imprimir tanta fuerza al baln como en los casos anteriores..
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Ftbol

Tcnica

El defecto ms comn en el toque con la cabeza, tanto esttico como en movimiento, es el cerrar
los ojos en el momento del golpeo, lo que casi siempre provoca una mala orientacin del baln.
En principiantes, tambin suele ocurrir que la inclinacin de espalda y cabeza hacia atrs sea
inexistente, lo que impide darle con fuerza al baln.

CONTROLES O RECEPCIONES
El control o recepcin es la accin tcnica mediante la cual el jugador se apodera del baln que
le llega por el aire o por el suelo.
Las superficies ms utilizadas para controlar el baln son:
Planta.
Interior.
Empeine.
Muslo.
Pecho.
Cabeza (zona frontal).
Por supuesto, la utilizacin de una u otra depende principalmente de la altura a la que nos llega el
baln.

Recepcin con la planta del pie

Se usa generalmente ante balones rasos por bajo, pero tambin puede emplearse para controlar
balones que llegan botando, siempre y cuando podamos colocar el pie encima del baln justo en
el momento en que bota.
Este tipo de accin tiene la ventaja de que nos permite dejar el baln completamente esttico, o
lo que es lo mismo, tenerlo totalmente controlado. Esto da gran seguridad, pero impide la
orientacin del baln y resta dinamismo al juego. Adems, para poder realizarlo es necesario que
el jugador pueda hacer frente al baln.
Es el tipo de recepcin recomendado cuando tenemos algn contrario cerca y no podemos pasar
el baln al primer toque a un compaero.
Cabe destacar, en la ejecucin de esta accin tcnica, la colocacin del pie en ngulo de 45,
esperando el baln para aprisionarlo contra el suelo.

Recepcin con el interior del pie

Es la ms verstil, pues se puede utilizar en una gran variedad de situaciones. Es la ms usada
para controlar todo tipo de balones que llegan por bajo, pero tambin se suele utilizar en balones
a media altura, dando ms seguridad que la recepcin con el muslo o el empeine.

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Ftbol

Tcnica

Este control permite tanto detener el baln ms o menos eficazmente, segn las circunstancias,
como orientarlo en la direccin deseada. Incluso en el primer caso, el hecho de no quedar el
baln debajo del jugador (como en la recepcin con la planta) sino delante, favorece una rpida
ejecucin tcnica posterior, lo que da ms dinamismo al juego.
Aspectos tcnicos de este control son:
Accin de amortiguamiento, opuesta al golpeo con el interior del pie, ante balones bajos
rasos a gran velocidad.
Presentacin de la superficie de recepcin con el pie blando, ante balones a media altura a
gran velocidad.
Simple presentacin del interior del pie ante el resto de balones.

Recepcin con el empeine total

Se emplea ante balones areos que nos llegan a una altura baja-media, con una trayectoria casi
vertical, ligeramente por delante del jugador. Este control permite bajar el baln al suelo
inmediatamente, lo que favorece una rpida accin posterior.
El gesto tcnico es exactamente opuesto al del golpeo con el empeine de un baln a esa altura y
con l tratamos de reducir la velocidad del baln, dejndolo en la misma direccin que trae, hasta
dejarlo en el suelo; es lo que se conoce como amortiguamiento.
Es un control que precisa de una gran coordinacin y apreciacin de la trayectoria y la velocidad
del baln; adems, la superficie de contacto es relativamente estrecha. Por todo ello, es una
accin que entraa cierta dificultad para los principiantes.

Recepcin con el muslo

Suele emplearse ante balones areos que nos llegan a una altura baja-media con un ngulo de
llegada, con respecto al suelo, superior a 45. En este control, el efecto de amortiguamiento es
menor que en el anterior, al intervenir una sola articulacin, la cadera, y ser menor el recorrido y
el tiempo de contacto del baln con la superficie receptora. Por ello, se emplea ante balones que
llegan a menor velocidad que en el caso anterior.
Con frecuencia, este control va seguido de otro que nos permita detener el baln completamente
(recepcin con la planta) o dirigirlo en una determinada direccin para continuar con otra accin
tcnica ofensiva (control orientado).

Recepcin con el pecho

Se emplea antes balones a media altura, con todo tipo de ngulos de llegada (incluso balones
picados, despus de botar). El gesto tcnico consiste en tratar de meter el pecho hacia dentro, a la
llegada del baln, para, de esa forma, amortiguar su velocidad.
Al igual que en la recepcin con el muslo, suele continuarse con otro control que permita detener
el baln u orientarlo en la direccin deseada.

Recepcin con la cabeza

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Ftbol

Tcnica

Se emplea ante balones areos. Utilizaremos la parte anterior (frente). La accin es exactamente
opuesta a la de golpeo y con ella trataremos de amortiguar la velocidad del baln, para
apoderarnos despus de l mediante una nueva accin, esta vez ya con el pie.

CONDUCCIONES
La conduccin es la accin mediante la cual el jugador desplaza el baln rodndolo por el suelo,
por medio de una sucesin de contactos con el pie, manteniendo la posesin del mismo.
Debe considerarse, dentro del juego de conjunto, como un recurso, en espera de una opcin ms
ventajosa, pues la conduccin excesiva resta velocidad al juego y permite a los contrarios volver
a sus posiciones defensivas, tapando huecos y dificultando el ataque.
A pesar de ello, es muy recomendable el dominio de esta accin tcnica, pues es muy empleada
por el jugador encargado de dirigir el juego de ataque, permitiendo mientras tanto el desmarque
de los compaeros. Adems una buena tcnica en la conduccin del baln es la base para realizar
un buen regate.
Las superficies del pie que podemos utilizar para conducir el baln son:
Empeine exterior.
Empeine interior.
Empeine total.
Planta.
Puntera.
La conduccin con el empeine exterior es seguramente la ms utilizada por los jugadores, pues
es una superficie ancha que permite tocar el baln con suavidad y, adems, la posicin del
cuerpo y del pie ejecutante en la carrera son ms naturales que en otros tipos de conduccin, lo
que permite una mayor velocidad y favorece los cambios de ritmo, de gran importancia en este
gesto tcnico. Otro motivo que favorece la conduccin con el empeine exterior es que, al ir el
baln por fuera, si se conduce por el lado opuesto al defensa, permite proteger el baln de ste
mejor que otros tipos de conduccin.
Los errores ms frecuentes en la conduccin son:
Golpear el baln en vez de empujarlo. Esto se puede corregir practicando la conduccin con
un baln medicinal, ms pesado.
Alejar el baln en exceso al golpearlo. Podemos hacer desaparecer este defecto haciendo que
el alumno conduzca el baln frente a un adversario que retrocede, a unos 2 3 m. Tambin se
puede marcar una lnea a unos 10 15 m. de distancia e indicarle al ejecutante que tiene que
realizar al menos 5 toques al baln antes de llegar a dicha lnea.
Mirar siempre hacia abajo, al baln, en vez de buscar a los compaeros.
Quebrar el ritmo de carrera, sin causa que lo justifique.

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Ftbol

Tcnica

Desde el punto de vista tctico, en la conduccin del baln se pueden contemplar algunos
aspectos positivos y otros negativos. Entre los aspectos positivos estaran:
Quien conduce mantiene la iniciativa en el juego, siendo dueo del baln.
Permite el desmarque al compaero.
Permite la recuperacin fsica de los compaeros.
Ayuda a perder tiempo cuando la marcha del partido lo aconseja.
Entre los aspectos negativos destacan:
Desgasta fsicamente a quien lo realiza.
Enlentece el juego, en comparacin con el pase.
Se reducen las superficies libres en la zona de ataque.

REGATES
El regate es la accin mediante la cual un jugador en posesin del baln consigue rebasar a uno o
varios defensas, continuando con la posesin del mismo.
Podemos distinguir varios tipos de regate:
De velocidad: aqul en el que se emplea una aceleracin brusca de la carrera. Muy utilizado
por los laterales en sus subidas por la banda, centrocampistas y delanteros, sobre todo en los
contraataques y transiciones rpidas y, en general, cuando se busca la progresin rpida en el
terreno de juego.
De proteccin o seguridad: el que se realiza protegiendo constantemente la posesin del
baln ante la presencia de un contrario. Muy utilizado por los defensas y, en general, cuando
lo que se busca es mantener la posesin del baln.
De engao: el que se vale de una serie de movimientos engaosos para desplazar y desbordar
al adversario.
A su vez, los regates tambin se clasifican en:
Simples: los que tan slo necesitan un toque de baln para rebasar al contrario. Los ms
tpicos dentro de estos son:

Con cambio de velocidad: el jugador va a un ritmo lento y, ante la proximidad del

contrario, toca el baln y acelera.

Paso del baln sobre la cabeza del contrario: bien sea un baln parado o al recibir un
pase de un compaero, rodado o a media altura. Se puede hacer con varias superficies de
contacto.

Paso del baln sobre el pie del contrario: ante la entrada de un defensor con el pie abajo,
elevar el baln con el empeine exterior, pasndolo por encima de su pie.

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Ftbol

Tcnica

El tnel: golpear con el interior, haciendo pasar el baln entre las piernas del defensor.

El gran puente: pasar el baln por un lado del oponente mientras el jugador se va por el
otro lado.

Sustraccin con el empeine interior: sencillo regate cambiando la direccin por el simple
contacto del empeine interior, que nos llevar el baln hacia la parte contraria.

La parada: El jugador es perseguido por el oponente; en un momento dado, para el baln

con la planta del pie, dejando que el contrario siga su carrera por la inercia. Entonces
cambiar la direccin de la carrera.

El recorte: por medio de un simple contacto con el exterior, pone el baln fuera del
alcance del defensor

El recorte protegido: similar al anterior pero protegiendo el baln con la pierna

adelantada

Compuestos: son los que necesitan ms de una accin para efectuarse. Pueden ser:
Dobles regates: los que necesitan ms de un toque de baln para superar al contrario.
Entre estos estn:
Doble contacto con el interior: de uno y otro pie.
Doble contacto con interior y exterior del mismo pie.
Con pisada y salida lateral: El baln, que estaba al alcance del defensa que nos
persegua, es retirado rpidamente con la planta y empujado con el interior del
mismo pie (o del contrario) para salir lateral o frontalmente.
El cajn: parar el baln, atraerlo y hacerlo pasar con el interior por detrs del
pie de apoyo.
Parada-impulso con los interiores: Se para la pelota con el interior de un pie y
cuando el contrario ha parado en seco, se le vuelve a dar impulso en la misma
direccin que antes con el interior del otro pie lo que dificulta la reaccin del
defensor y le obliga a un enorme esfuerzo.
Parada-impulso con la planta del mismo pie: con resultado similar al anterior.
Llevar hacia delante con el interior y retirar con la planta.
La vuelta protectora: Parando el baln con la planta se inicia un giro de todo el
cuerpo, dndole la espalda al defensa, hasta sobrepasarlo por el otro lado.
Regates con finta: aquellos que se realizan con una o varias fintas previas. La finta
es cualquier movimiento engaoso hecho con el cuerpo para desequilibrar al
adversario, haciendo que se desplace en una direccin determinada que beneficie al
fintador.
Podemos clasificar los regates con finta, segn la posicin del defensa, en:
Con el contrario de frente:
Finta y regate con el empeine exterior.
Finta y regate con el empeine interior.

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Ftbol

Tcnica

La bicicleta: Pasar un pie hacia delante rodeando el baln de dentro

afuera (amagando la salida con el empeine exterior de dicho pie) y salir
con el empeine exterior del otro pie, hacia el otro lado.
El carricoche: Como la bicicleta pero con ambos pies, saliendo luego
con el primero.
Doble finta y regate con el empeine interior.
Con el contrario a la espalda:
Finta y regate con vuelta.
Finta pasando la pierna por encima y salida en giro.
Regate con vuelta, sin recepcin: simular que se va a recibir el baln,
pero se deja pasar, volvindose a continuacin a buscarlo por el otro
lado del defensa.

REGATES SIMPLES (I)

- El sombrero

- Paso del baln por encima del pie del contrario

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Ftbol

Tcnica

- El tnel
REGATES SIMPLES (II)

- El gran puente

- Sustraccin con empeine interior

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Ftbol

Tcnica

- La parada
REGATES SIMPLES (III)

- El recorte

- El recorte
protegido
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Ftbol

Tcnica

REGATES COMPUESTOS

- El cajn
- Doble finta y salir con empeine
interior

- Parada-impulso con planta

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Ftbol

Tcnica

REGATES COMPUESTOS

- Regate
atravesado

- Doble contacto
con interior y
exterior del
mismo pie
ACCIONES DEFENSIVAS
Vamos a considerar las siguientes acciones defensivas:
Despeje.
Interceptacin.
Carga.
Acoso.
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Ftbol

Tcnica

Repliegue.

DESPEJE
Es la accin de golpeo del baln que tiene por objeto alejarlo de las inmediaciones de nuestra
portera, a fin de que no pueda ser controlado o jugado por el adversario.
Es una accin que, por su imprecisin, slo debe realizarse cuando el baln est cerca de nuestra
portera, haya algn contrario cerca y no podamos solucionar la situacin, con garanta, de una
forma ms favorable.
El despeje se ejecuta mediante un golpeo al baln, que generalmente se realiza con el empeine
total del pie o el frontal de la cabeza.
Es una accin que requiere una gran decisin y rapidez, para anticiparse al contrario y llegar
antes que l al baln.

INTERCEPTACIN
Es toda accin que impida, mediante el contacto con el baln, que ste llegue al lugar deseado
por el adversario o que ste continue en posesin de aqul.
Cuando se trata de impedir que el baln llegue a su destino podemos distinguir entre:
Rechace: es el despeje que se realiza cortando la trayectoria del baln.
Desvo: accin de tocar el baln cambiando ligeramente su direccin.
Cuando se trata de impedir que el adversario contine en posesin del baln, podemos hablar de:
Ataje.
Entrada.
Ambas las estudiaremos un poco ms adelante.
Pero antes, vamos a considerar un tercer tipo de interceptaciones, que habra que situar entre los
dos anteriores, y que consistira en arrebatar el baln al contrario que intenta sobrepasarnos,
cortando la trayectoria del baln cuando pasa por nuestro lado. Vamos a considerar dentro de
este tipo lo que vamos a llamar corte.
El corte suele realizarse, al igual que el ataje, con el interior del pie, y puede llevarnos a
apoderarnos del baln o simplemente a rechazarlo deshaciendo la jugada momentnea o
definitivamente. Ello depender de la rapidez con que se muevan los jugadores y de la presencia,
cercana o no, de jugadores de uno u otro equipo, que puedan apoderarse del baln.

Ataje
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Ftbol

Tcnica

Es la accin de intentar apoderarse del baln que est en posesin de un contrario que llega de
frente.
Es aconsejable utilizar esta tcnica cuando se aprecia que el baln est un poco fuera de control
del adversario.
Se efecta golpeando el baln con el interior del pie. Ha de hacerse con fuerza, para tener xito
en la accin y evitar lesiones. Y es que, generalmente, el contrario tratar de continuar con la
posesin del baln, realizando a su vez otro golpeo con el interior, lo que suele producir un
choque, muchas veces violento.
Es aconsejable utilizar esta tcnica cuando se aprecia que el baln est un poco fuera de control
del adversario y podemos llegar a l.

Entrada
Es la accin de intentar tocar el baln que est en posesin de un contrario.
Debe realizarse nicamente cuando hay garanta de llegar a tocar el baln pues, de lo contrario,
el adversario podr seguir su progresin hacia la portera sin oposicin alguna.
Podemos clasificar las entradas teniendo en cuenta la direccin de su ejecucin, y tendramos:
Entradas frontales: si el contrario est frente al ejecutante.
Entradas laterales: si el contrario que posee el baln se mueve perpendicularmente al defensor
que realiza la entrada.
Entradas posteriores, si el defensor aborda al contrario por detrs.
Las superficies ms tpicas para contactar con el baln en una entrada son la puntera, la planta, el
empeine interior y el empeine exterior.
Es una tcnica que se debe ensear a los nios slo cuando ya poseen cierta habilidad con el
baln, siempre despus de las acciones ofensivas ms tpicas.
Para su enseanza, ser imprescindible que los alumnos hayan calentado bien, haciendo un
correcto trabajo de flexibilidad y de tonificacin de todo el tren inferior.
Las ejecuciones, como es lgico, se realizarn ante balones en posesin del contrario rodados por
el suelo.

CARGA
Es la accin de empuje con el hombro realizada sobre el hombro de un contrario que posee el
baln o que trata de apoderarse de l, con objeto de desequilibrarle para arrebatarle el baln o
impedirle que se apodere de l.
Si el contrario est protegiendo el baln, se le puede cargar tambin por la espalda.
Aunque se considera una accin defensiva, tambin el jugador atacante puede realizarla, para
responder as a la carga del defensor y tratar de mantener el baln en su poder.

Ftbol.- 21

Ftbol

Tcnica

Se suele utilizar la carga frente a un contrario que conduce un baln; pero tambin suele
efectuarse cuando dos jugadores pugnan por cabecear un baln que llega por alto.
Es de gran importancia, para su positiva ejecucin, el dominio de los apoyos propios y la
sincronizacin del empuje con el apoyo de la pierna ms alejada del contrario, ya que ste es el
apoyo ms dbil, siendo ms fcil desequilibrarlo.

ACOSO
Es la accin por la cual el defensor sale al paso del oponente que conduce el baln, ocupando
una posicin por la que ste pretenda pasar y obligndole a ir en la direccin deseada por aqul.
Es una accin que no pretende arrebatarle el baln al atacante, sino tan slo obligarle a cambiar
de direccin y encaminarle hacia una zona ms favorable.

REPLIEGUE
Es la accin por la cual el jugador defensor se coloca frente al oponente en posesin del baln,
retrocediendo ante l sin entrarle, pero sin dejar de darle frente, y sin permitir que le rebase
mediante un regate.
Es una accin que pretende aguantar al atacante, con determinados fines defensivos,
individuales (esperando la oportunidad de ejecutar otra accin tcnica defensiva) o colectivos
(dando tiempo a los compaeros para que recuperen sus posiciones defensivas).

ACCIONES TCNICAS DEL

PORTERO
Como es obvio, al ser el nico jugador al que se le permite tocar el baln con las manos, las
acciones tcnicas del portero tendrn unas particularidades diferentes a las del resto de jugadores.
Las acciones tcnicas del portero sern de dos tipos:
Defensivas
Ofensivas

Ftbol.- 22

Ftbol

Tcnica

ACCIONES DEFENSIVAS
Podemos considerar dos apartados:
1. Acciones sin baln:
Posicin fundamental.
Colocacin del guardameta.
2. Acciones con baln:
Recepciones del baln (recogidas o blocajes).
Estiradas y cadas.
Salidas en busca del baln fuera de la portera.
Despejes.

ACCIONES SIN BALN

POSICIN FUNDAMENTAL
Cuando hablamos de la posicin fundamental del guardameta, nos estamos refiriendo a la que
adopta cuando el baln est prximo a su portera, y que se caracteriza por:
Mxima tensin psico-fsica, con una atencin extrema al baln, para conseguir una mxima
velocidad de reaccin.
Marcada flexin de piernas, con el centro de gravedad bajo.
Peso del cuerpo sobre la parte anterior de los pies, lo que permitir mover el cuerpo
rpidamente en la direccin adecuada.
Es la posicin tpica del guardameta que se dispone a intentar detener un penal.

COLOCACIN
Es el emplazamiento que debe ocupar el guardameta ante diferentes acciones del juego. Estar
condicionada por aspectos tales como:
El ngulo que forma el baln con los postes de la portera.

Ftbol.- 23

Ftbol

Tcnica

El portero deber colocarse en la bisectriz de dicho ngulo y tanto ms cerca del baln cuanto
mayor sea dicho ngulo, para cubrir un mayor ngulo de disparo.
La distancia a la que se encuentra el baln.
Cuanto ms alejado de la portera se encuentre el poseedor del baln, ms podr adelantarse
el guardameta.
El tipo de saque a ejecutar (en el caso de lanzamientos a baln parado).

ACCIONES CON BALN

RECEPCIN
Se llama tambin recogida o blocaje. Son recepciones todas aquellas acciones por las que el
guardameta se apodera del baln en un primer contacto con ste.
Se realizan generalmente ante balones que no entraan dificultad y cuando no existe una
presencia muy prxima de oponentes, lo que obligara a ejecutar otras acciones menos efectivas.
Las recogidas o blocajes se pueden utilizar ante balones:
Rodados. Se puede realizar:

Con pies paralelos.

Semiarrodillado.

A bote pronto.
A media altura. Pueden ser:

con guardameta esttico.

con guardameta en salto.

Areos: recepcin en salto.

ESTIRADA
Es aquella accin en la que el guardameta se lanza a por el baln, desplazndose tras un salto en
el espacio, con la intencin de apoderarse de l o de evitar el gol.
Se diferencia con la salida en que no necesita un desplazamiento previo en carrera.
Podemos distinguir las siguientes fases en una estirada:
Fase inicial o posicin de partida, con una marcada flexin de las rodillas.
Fase de impulso, conseguido mediante la extensin de las rodillas.

Ftbol.- 24

Ftbol

Tcnica

Fase de vuelo, en la que el guardameta se desplaza en el espacio en busca del baln.

Fase de atrape o desvo del baln, en la que el portero toma contacto con el baln,
apoderndose de l o desvindolo de su trayectoria.
Fase de cada, en la que, adems de caer en el suelo, envuelve el baln con su cuerpo (en el
caso de que lo hubiera atrapado).
Fase de pasar a otra accin, que, con el nuevo reglamento, no puede demorarse demasiado
tiempo.
En general, el portero puede realizar la estirada ante todo tipo de balones: rodados, a media altura
o altos, y podrn ser estiradas laterales, frontales o hacia atrs (ante balones pasados).

SALIDA
Es aquella accin en la que el guardameta abandona la portera bien para ir en busca de un baln
que se dirige hacia su rea, evitando as que un contrario pueda golpearlo o apoderarse de l, o
bien para tapar hueco ante la llegada de un contrario con el baln controlado.
Cabe considerar en una salida los siguientes aspectos:
Distancia: corta (a menos de 10 m.), media (entre 10 y 20 m.) o larga (a ms de 20 m.).
Tipo de baln ante el que se produce: raseado, a media altura o areo.
ngulo de salida: frontal, diagonal o lateral.
En la salida, el guardameta puede realizar un blocaje, un despeje o un desvo.

DESPEJE
Ya se habl de esta accin al hablar de la tcnica defensiva del jugador de campo.
Respecto al portero, slo hay que aadir que el despeje, por supuesto, no se realizar con la
cabeza (excepto en salidas fuera del rea de penal) y s con 1 o ambos puos. El despeje podr
realizarse:
Con portero esttico o en movimiento, tras una salida.
Ante balones raseados, a media altura o areos
Con el pie (interior, empeine o puntera) o la/s mano/s (puo, principalmente).

Ftbol.- 25

Ftbol

Tcnica

DESVO
Respecto a lo que se dijo sobre esta accin referido al jugador de campo, slo habra que aadir
que puede efectuarse con la mano (normalmente con los dedos) o con el pe (puntera) y que se
utiliza como ltimo recurso del guardameta para evitar el gol.

ACCIONES OFENSIVAS
Corresponden a este apartado las acciones que podr ejecutar el portero una vez que est en
posesin del baln. Podemos distinguir dos tipos de acciones ofensivas:
Poner el baln en juego, tras una interrupcin: saque de portera.
Continuar el juego, despus de apoderarse del baln: lanzamientos.

SAQUE DE PORTERA
Es la puesta en juego, realizada con el pie, una vez que el baln ha salido por la lnea de meta
impulsada por un atacante, de la forma que indica el reglamento.
Puede realizarse con:
Interior: para saques cortos y laterales.
Empeine interior: para saques a media distancia.
Empeine total: para saques largos.

LANZAMIENTOS
Son las acciones que realiza el guardameta, una vez que se ha apoderado de el baln, mediante
las cuales juega el mismo, envindoselo a un compaero.
Estos lanzamientos pueden ejecutarse:
Mediante golpeos con el pie, que pueden ser:

Con el empeine total: de volea, a bote-pronto o ante balones en contacto con el

suelo, con trayectoria ascendente del baln, a media o larga distancia.

Con el interior: ante balones en contacto con el suelo, con trayectoria rasa por
bajo, a corta distancia.

Ftbol.- 26

Ftbol

Tcnica

Mediante lanzamientos con una o ambas manos, con salida baja (baln rodado), lateral
(horizontal) o alta (con ambas manos, hacia abajo).

APRENDIZAJE DE LA
TCNICA
El aprendizaje de la tcnica se realizar mediante ejercicios de asimilacin que reproduzcan, en
condiciones ptimas para el aprendizaje, las acciones que se van a tener que utilizar
posteriormente durante un partido.
Estos ejercicios deben planificarse en progresin, entendida sta en cuanto a:

Dificultad creciente en su realizacin.

Reproduccin cada vez ms fiel de las condiciones que se van a dar luego en un partido.

Teniendo en cuenta estas premisas, vamos a exponer los aspectos condicionantes de la tcnica,
comunes a los diferentes movimientos del ftbol, que habrn de ser tenidos en cuenta a la hora
de elaborar ejercicios de dificultad creciente para la enseanza de dichas acciones tcnicas.
Consideraremos como condicionantes ms importantes, con sus respectivas variables:
1) El baln:
A) Puntos de contacto.
B) Trayectoria de llegada:
I) Altura:
(a) Areos.
(b) Media altura.
(c) Suelo.
II) Lugar de procedencia:
(a) Frontales.
(b) Laterales.
(c) Diagonales.
(d) Posteriores.
III) Velocidad de procedencia.
C) Trayectoria de salida:
I) Altura:
(a) Raseados.

Ftbol.- 27

Ftbol

Tcnica

(b) Horizontales.
(c) Ascendentes:

Rectilneos.

Parablicos.

(d) Descendentes:

En profundidad.

Picados.

II) Parbolas:
(a) Rectilneos.
(b) Curvilneos.
2) El ejecutante, en cuanto a la superficie de contacto:
A) Pies:
I) Puntera.
II) Planta.
III) Taln.
IV) Interior.
V) Empeine exterior.
VI) Empeine total.
VII) Empeine interior.
B) Muslos.
C) Piernas (tibias).
D) Tronco:
I) Pecho.
II) Abdomen.
E) Cabeza:
I) Frontal.
II) Parietal (lateral).
III) Occipital (superior).
3) El ritmo de ejecucin:
A) Velocidad de desplazamiento.
B) Frecuencia de ejecucin (en acciones donde hay golpeos repetidos: conducciones,
habilidad).
4) El oponente:
A) Sin oposicin.
B) Con oposicin pasiva.
C) Con oposicin activa en posesin del baln.

Ftbol.- 28

Ftbol

Tcnica

D) Con oposicin activa impidiendo que se apodere del baln.

E) Con oposicin activa de 2 ms oponentes.
5) Las condiciones especiales de ejecucin. Ej: habilidad sentados en el suelo.

TCTICA
CONCEPTO DE TCTICA
Entendemos por tctica el conjunto de posiciones y acciones que adopta y realiza un equipo en el
transcurso de un partido, para tratar de sorprender o contrarrestar al adversario.
La tctica de un equipo para un partido vendra marcada por 3 aspectos del juego:

Sistema de juego.

Esquema de juego.

Acciones estratgicas.

SISTEMA DE JUEGO
Es la posicin que adopta un equipo dentro del terreno de juego antes del movimiento de sus
jugadores. Viene dado por el nmero de jugadores que dispone el equipo en cada lnea: portero,
lnea defensiva, lnea de centro de campo y lnea ofensiva o de ataque. Adems de stas, pueden
considerarse otras lneas intermedias a las que podran atrasarse o adelantarse los jugadores, en
algunas de las variantes de los sistema de juego.
Estas variantes pueden ser ofensivas (si se adelanta a algn jugador una lnea) o defensivas, si se
atrasa.
Entre los sistemas de juego usados actualmente podemos citar:
Ftbol.- 29

Ftbol

Tctica

El sistema 1-4-4-2, que utiliza un doble pivote arriba (2 hombres en punta), y su variante en
rombo: 1-4-1-2-1-2; es decir, con 1 medio-centro, 2 hombres en banda algo ms adelantados,
1 medio-punta y 2 puntas.
Este sistema trata por un lado de reforzar la parcela central en el aspecto defensivo, para,
a partir de ah, construir todo el juego del equipo en ataques y contraataques (que pueden
ser realizados por cualquier jugador, sin arriesgar por ello el equilibrio en esa zona vital
del campo); y, a su vez, pretende tambin impedir la construccin del juego ofensivo del
contrario.

El sistema 1-4-2-3-1.

El sistema 1-3-3-3-1.

El sistema 1-4-3-3, muy utilizado hasta hace pocos aos, ahora est en desuso.

LOS PUESTOS DE LOS JUGADORES

Como vemos, la mayor parte de los sistemas de juego utilizan:

4 defensas: 1 central, 2 laterales y 1 libre.

4 5 centrocampistas, distribuidos de diferente forma (que pueden ser hasta 6 si se juega

con el defensa libre adelantado); donde, hoy da, se incluyen los extremos.

1 2 delanteros en punta.

Adems de las caractersticas generales que debe reunir todo jugador de ftbol, cada puesto
especfico requiere de unas condiciones especiales:
Como hemos dicho, en la lnea defensiva podemos distinguir los puestos de lateral, central y
libre:
Los defensas laterales desempean un amplio papel en el ftbol actual. Su misin es cortar el
ataque que los extremos adversarios realizan por sus bandas.
Algunas recomendaciones para estos jugadores son:

Obligar al extremo a jugar por la banda.

Replegarse rpidamente ante el contraataque del contrario.

Cuando el baln est en el lateral opuesto, estar pendiente a un posible fallo de sus
compaeros, especialmente del central.

Si el portero sale de la portera, la vigilar mientras llega.

Cuando el portero est en posesin del baln, se abrir a la banda, ofrecindole

posibilidades de sacar el baln.

Evitar los pases horizontales, sobre todo cerca del rea.

No dar pases sin sentido. El pase a un compaero es lo ideal.

Ftbol.- 30

Ftbol

Tctica

En ataque, debe apoyar el juego de sus compaeros, especialmente el del centrocampista

de su lado, desplazndose por su banda para romper, profundizar y centrar.
El defensa central tiene que marcar al hombre que juegue por el centro del ataque contrario.
Tiene la obligacin de cooperar en el ataque de su equipo y, por su posicin en el centro de la
defensa, dispone de las mejores oportunidades para servir balones a los extremos.

Algunas recomendaciones importantes son:

No servir balones en horizontal a sus laterales.
Alejar el peligro de forma inmediata si este es inminente.
Si est slo, jugar el baln con seguridad, en las mejores condiciones posibles.
El defensa libre es un jugador importantsimo en el ftbol actual. Su labor se acrecienta cuando
la defensa realiza marcaje al hombre.
Recomendaciones importantes:
Junto al portero, dirigir a sus compaeros; en particular a los defensas.
Acudir a realizar relevos cuando las circunstancias lo permitan.
Realizar las coberturas de los laterales y, si es preciso, tambin las de los centrocampistas.
Se incorporar frecuentemente al ataque, por lo que ser importante tener previsto que
alguien le haga la cobertura.
Debe ser un hombre con gran personalidad y con condiciones de lder entre sus
compaeros.
Los centrocampistas en general tienen que atacar y defender, por lo que siempre han de estar
activos, debiendo poseer una gran condicin fsica.
Como requisitos y recomendaciones ms importantes para estos jugadores podemos destacar:
Deben tener gran rapidez.
Marcarn al centrocampista adversario que se empareje con l.
Sern los forjadores y canalizadores del juego de ataque de su equipo.
Dominarn a la perfeccin el control, el pase y el apoyo.
Dominarn los desmarques de apoyo y ruptura.
Deben estar compenetrados con el lateral y el extremo de su lado, para la formacin de
tringulos.
Deben entregar el baln con precisin y rapidez, para aprovechar al mximo los
movimientos de desmarque de los hombres punta.
Debern ensayar el tiro por sorpresa y a distancia.
Realizarn constantes cambios de orientacin a las bandas opuestas.
Debern encontrarse siempre presentes, para facilitar las ayudas tanto en defensa como en
ataque.
Deben colaborar en los saques de esquina, tanto ofensivos como defensivos.
Los extremos en particular deben ser jugadores muy rpidos, pues es de su velocidad de la que
se van a valer, principalmente, para lograr desbordar al defensa lateral contrario.
Recomendaciones importantes para estos jugadores seran:
Deben dominar los regates, las fintas, los cambios de ritmo y los tiros.
Deben dominar los desmarques de apoyo y ruptura.
Crearn constantemente espacios libres con desmarques en diagonal.
Debern saber soltar el baln en el momento preciso.
Debern saber dar amplitud a los ataques, jugando muy abiertos a su banda.

Ftbol.- 31

Ftbol

Tctica

Lanzarn los corners. Muchas veces, segn sea la estrategia del entrenador, los del lado
opuesto a su zona de trabajo.
En defensa, presionarn a sus laterales, para evitar su penetracin por la banda.
El delantero centro u hombre en punta debe ser un hombre de gran eficacia ante el gol.
Algunas recomendaciones importantes son:
A veces tiene que dejarse caer a las bandas, atrayendo a los defensas para crear espacios
libres.
Debe tener una gran movilidad.
Debe ser una amenaza constante para el portero.
Debe dominar el tiro, en todas las posiciones y circunstancias.
Debe tener buen dominio de la pared.
Debe realizar desmarques de apoyo a sus compaeros del centro del campo.
Debe tener un gran dominio del cambio de ritmo, para sorprender a su marcador.

ESQUEMA DE JUEGO
Es el conjunto de acciones tcticas no estratgicas que aprende a realizar un equipo durante los
entrenamientos, para elegir de entre ellas las ms convenientes para un partido, tratando as de
ser superior al adversario.
El esquema de juego de un equipo debe estar informado y presidido por una serie de principios
tcticos ofensivos y defensivos, que vamos a ver a continuacin.

PRINCIPIOS OFENSIVOS
Son aquellas acciones que puede realizar un equipo cuando est en posesin del baln.
ATAQUE
Es la accin que consiste en intentar llegar a la portera adversaria, necesitando para ello,
generalmente, la participacin, activa o pasiva, de la mayor parte de los jugadores.

Ftbol.- 32

Ftbol

Tctica

CONTRAATAQUE
Es la accin que consiste en intentar llegar a la portera adversaria despus de haber arrebatado el
baln al equipo contrario, de una forma muy rpida, de manera que no pueda organizarse en
defensa.
ESPACIO LIBRE
Es aquella zona que se encuentra desierta por haber sido abandonada previa y conscientemente
por un compaero del poseedor del baln y el adversario que le marca.
AYUDA PERMANENTE
Es aquella solucin favorable que se le ofrece al poseedor del baln por parte de sus compaeros,
en cualquier momento y circunstancia. Puede ser un apoyo, un desmarque, etc.
APOYO
Es la accin de ayuda al compaero poseedor del baln, que consiste en acercarse o alejarse de
l, sin obstculo alguno, para que tenga alguien a quien pasarle el mismo.
DESMARQUE
Es la accin que consiste en eludir o escapar de la vigilancia o marcaje de un contrario cuando
nuestro equipo est en posesin del baln.
El desmarque se realiza ocupando zonas asequibles a las posibilidades de golpeo del compaero
que posee el baln, o bien facilitando la funcin de ste u otros compaeros.
El desmarque puede ser de dos tipos:
De apoyo o de maniobra: consiste en acercarse o alejarse del poseedor del baln, sin rebasar la
posicin del mismo.
De ruptura: es aquel en el que el jugador rebasa la posicin del compaero que posee el baln, o
acorta distancia con respecto a la lnea de meta contraria.
DESDOBLAMIENTO
Es la accin que consiste en abandonar la zona de juego propia, durante una accin ofensiva,
para irse al ataque; sobrepasando a un compaero para aprovechar el espacio libre creado al
renunciar dicho compaero a su ocupacin, y adoptando por tanto la misin de ste.
RELEVO
Es una accin complementaria al desdoblamiento. Consiste en ocupar el lugar del compaero
que se march al ataque. Con esta accin se pretende no perder la ocupacin racional del terreno
de juego cuando se producen ataques o contraataques del equipo que posee el baln.

Ftbol.- 33

Ftbol

Tctica

TEMPORIZACIN
Es el conjunto de acciones realizadas lentamente con el baln, para dejar pasar el tiempo,
esperando consequir as una ventaja tctica, que puede venir de diferentes formas: por tener
ventaja en el marcador; a travs de un cambio de ritmo posterior; o consiguiendo que los
contrarios se impacienten y se adelanten intentando robar el baln, dejando as huecos en la
defensa, etc.
RITMO DE JUEGO
Es la intensidad delos esfuerzos y acciones de un equipo durante un partido o una parte del
mismo.
CAMBIO DE RITMO
Es la aceleracin rpida en las acciones del equipo que est en posesin del baln, despus de
una temporizacin.
CAMBIO DE ORIENTACIN
Es el envo del baln con una direccin distinta a la precedente.
VELOCIDAD EN EL JUEGO
Se llama as a la rapidez de las acciones realizadas por los jugadores de un equipo, con golpes de
baln frecuentes, precisos y oportunamente orientados.
PROGRESIN EN EL JUEGO
Es la accin o conjunto de acciones con las que se consigue llevar o enviar el baln en sentido
perpendicular a la portera adversaria
PERMUTACIN
Es la accin recproca que realizan dos o ms jugadores de una misma lnea, uno con respecto al
otro.
PARED
Es la accin de entrega y devolucin rpida del baln entre dos o ms jugadores de un equipo,
para salvar o superar a un contrario.
Se pueden realizar en corto o en largo, a ras del suelo o por el aire. Puede ser simple, doble
(cuando intervienen tres jugadores, habiendo dos pases al primer toque).

Ftbol.- 34

Ftbol

Tctica

PRINCIPIOS DEFENSIVOS
Son aquellas acciones que puede realizar un equipo cuando el equipo contrario est en posesin
del baln.

MARCAJE
Es la accin tctica defensiva que se realiza con respecto a los adversarios que no tienen el baln,
para que no obtengan la posesin del mismo.
En el marcaje podemos contemplar las siguientes consideraciones:

Debe comenzar en el momento en que el equipo contrario se apodera del baln

Ser tanto ms frreo (es decir, la distancia de marcaje ser tanto ms corta) cuanto ms
cerca est el contrario de nuestra portera.

El jugador que marca debe colocarse entre el jugador a quien marca y la portera propia.

Dentro de un equipo, podemos considerar 2 tipos de marcaje:

Marcaje individual: el que realiza cada jugador, considerado por separado. Puede ser:

Hombre a hombre: si el jugador est pendiente de un contrario asignado por el

entrenador.

Por zonas: si el jugador tiene asignada una zona del terreno de juego, debiendo
marcar al contrario que entre en ella slo mientras se encuentre all.

Mixto: si el jugador debe marcar al contrario que entr en su zona an despus de

haber abandonado la misma, hasta la finalizacin de la jugada.

Marcaje colectivo: el que realiza el equipo, considerado en su conjunto. Puede ser:

Uniforme: si todos los jugadores del equipo realizan el mismo tipo de marcaje.

Combinado: si jugadores del mismo equipo realizan marcajes diferentes.

COBERTURA
Es la disposicin de un jugador a ayudar a un compaero si es desbordado por un contrario en
accin atacante, tanto si es el que lleva el baln como si no.
Se realiza colocndose detrs de dicho compaero y entrando en accin si, efectivamente, el
jugador es desbordado.
Tambin puede hacerse la cobertura no sobre un jugador sino sobre una lnea defensiva (la que
realiza el hombre libre, que puede ir en ayuda de cualquiera de los defensas de la ltima lnea).
Es un movimiento puramente defensivo y constituye la accin ms importante dentro del
marcaje zonal.
Ftbol.- 35

Ftbol

Tctica

PERMUTA
Es la accin del jugador que, una vez desbordado por el contrario, procura, lo ms rpidamente
posible, realizar la misin del compaero que sali en su ayuda.
La permuta puede ser de 2 tipos:

Al espacio: si el jugador va a ocupar la zona dejada por el compaero que acudi en su

ayuda.

Al hombre: si el jugador va a marcar al adversario dejado libre por el compaero.

REPLIEGUE
Es el movimiento de retroceso de los jugadores de un equipo que pierde la posesin del baln
para ocupar la posicin defensiva ms adecuada.
VIGILANCIA
Es la evolucin que realiza el jugador de un equipo cerca de un adversario (con el fin de
orientarse debidamente en el marcaje) o en una zona libre de jugadores contrarios (para no dejar
descubierta dicha zona por su importancia tctica).
INTERCEPTACIN
Es la accin que realiza un jugador defensor, impidiendo que el baln lanzado por el adversario
llegue a su destino, cortando o desviando su trayectoria. Cuando se intercepta un pase a un
contrario que se encuentra ms cerca del baln, gracias a la reaccin rpida del defensa en el
momento de producirse el pase, o incluso antes, adivinando el mismo, esta accin recibe el
nombre de anticipacin.

ACCIONES ESTRATGICAS
Son las acciones tcticas que se realizan durante un partido, tratando de aprovechar los
lanzamientos a baln parado del propio equipo, o neutralizar los del equipo contrario.
Podemos considerar la realizacin de acciones estratgicas, ofensivas y defensivas, en los
siguientes lanzamientos a baln parado:
Saque inicial.
Penalty.
Saque de esquina.
Saque de banda.
Saque de meta.

Ftbol.- 36

Ftbol

Tctica

Tiro libre, directo o indirecto.

Saque neutral.
Veamos cmo pueden ser las acciones estratgicas en algunos de estos lanzamientos.
SAQUE DE META
Es aconsejable que lo realice el portero, porque as:
Incorpora al juego a todos los jugadores, ampliando las posibilidades de pase.
Ahorra esfuerzo al jugador que lo hubiera realizado en su lugar.
El equipo que lo realiza debe intentar mantener el baln en su poder para poder realizar un
ataque inmediato, evitando el patadn sin ton ni son, ya que al adversario le llegara el baln de
cara, mientras que a los compaeros propios les va a llegar de espaldas a la portera contraria y
con la lgica oposicin de los adversarios.
Cuando se realiza un saque largo, hay que sobrepasar a los centrocampistas adversarios,
obligndoles a girar, con lo cual tendremos ms posibilidades de hacernos con el centro del
campo.
SAQUE DE ESQUINA
En el aspecto ofensivo:
Los saques de esquina se pueden ejecutar de la siguiente manera:
A media altura al primer palo, buscando el remate en corto o el cabeceo en prolongacin de
un compaero.
Baln pasado al segundo palo.
Al punto de penalty.
En corto con un compaero, haciendo el uno-dos.
Adems, segn el efecto que tome el baln, podemos distinguir entre saques:
Cerrados (lo ejecuta el extremo del lado opuesto).
Abiertos (lo ejecuta el extremo del mismo lado).
Algunas consejos y consideraciones importantes son:
Estarn preparados para el remate los jugadores ms altos, que vayan bien de cabeza.
Colocar un jugador delante del portero, para obstaculizar su trabajo.
Las entradas en diagonal buscando el baln son las ms eficaces.
Realizar maniobras de engao para llevarse al contrario, creando espacios libres que debern
ser aprovechados por compaeros que vengan desde atrs.
Realizar fintas para provocar respuestas falsas en los contrarios.

En el aspecto defensivo, podemos destacar algunas consideraciones:

Colocar un hombre al primer palo y otro al segundo.
Vigilancia hombre a hombre.
Debe haber superioridad numrica.
Tener hombres vigilando los rechaces al borde del rea.
Provocar el fuera de juego una vez despejado el baln.
TIRO LIBRE DIRECTO E INDIRECTO
Ftbol.- 37

Ftbol

Tctica

En el aspecto ofensivo:
Los tiros libres directos, cercanos al rea, se pueden realizar de 3 formas:
Tirados con efecto, por encima de la barrera o por los lados.
Tirados con gran potencia, buscando fisuras en la barrera.
Transformndolos en indirectos: centrando o pasando el baln en corto a un compaero.
Se realizarn:
Maniobras de engao, en diversas posiciones.
Movimientos de los jugadores cerca del baln, para que el contrario no sepa quin va a
efectuar el tiro.
En el aspecto defensivo, podemos destacar algunas consideraciones sobre la barrera:
La barrera se colocar como indique el portero.
Se formar siempre con los mismos hombres, y para su eleccin se tendr en cuenta la talla
(deben ser altos), la complexin (deben ser fuertes) y la valenta.
El nmero de jugadores en la barrera depender del ngulo de tiro y de la proximidad a la
portera.
Hay que colocar jugadores tambin a ambos lados de la barrera.
Debe constituir un todo compacto. Cuando el tiro se ha efectuado, los jugadores no deben
abrir las piernas, agacharse, darse la vuelta o separarse del bloque.
La barrera no debe desintegrarse cuando el ejecutor toca en corto hacia un compaero, pues,
si se mantiene unida, seguir cubriendo una parte de la portera.

APRENDIZAJE DE LA
TCTICA
El progreso en el trabajo de aprendizaje de la tctica, por parte de un equipo, se realiza a travs
de lo que se llama: movimientos, evoluciones y acciones conjuntas.
MOVIMIENTOS
Son las explicaciones dadas por el entrenador del tema a ensayar y las posteriores acciones de los
jugadores sobre el terreno de juego, sin baln ni oposicin, para asimilar en la prctica todo lo
explicado.
EVOLUCIONES

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Tctica

Son los movimientos de los jugadores sobre el terreno de juego, ensayando todo lo explicado por
el entrenador, ya con baln pero an sin oposicin, o con una oposicin pasiva.
ACCIONES CONJUNTAS
Son los movimientos y evoluciones a que hemos hecho referencia anteriormente, realizadas ya
con baln y oposicin.

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Tcnica y Tctica

BIBLIOGRAFA
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