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Profesora:
Mirna,
Autores:
zocar, Daniela 25.429.898
Boada, Estefany 21.392.821
Garca, Andreyna. 22.572.793
Introduccin
La autoestima es de vital importancia en el desarrollo psicosocial de toda persona, desde la
infancia hasta la adultez, existen diversos factores que influyen en su fortalecimiento
decremento, motivo por el cual, la adolescencia se convierte en un periodo vulnerable para
su establecimiento.
Siendo la adolescencia un periodo de inestabilidad, se considera necesario ayudar a los
jvenes a consolidar positivamente su autoestima, puesto que repercute inevitablemente en
varios aspectos de su vida, que a continuacin se mencionan algunos.
Dentro del rea educativa, permite la agilizacin del aprendizaje al propiciar autoconfianza
y entusiasmo en la ejecucin de actividades escolares, ya sean individuales, en equipos o
comunitarias, que inevitablemente repercutir en la mejora del desempeo acadmico y en
la adquisicin de competencias educativas.
Permite superar las dificultades personales al no ser experimentadas como fracasos, por el
contrario, desde una visin saludable, sern propicios para el desarrollo y formacin de
experiencias que permitan el crecimiento personal. Fundamenta la responsabilidad, es
decir, la autoestima permite que las personas se comprometan con mayor facilidad en las
actividades que realizan. Tambin propicia el desarrollo de la creatividad en todos los
sentidos (escolares, familiares, sociales).
Por lo tanto, el inters de establecer una investigacin sobre el autoestima, se vincula a la
necesidad de propiciar en los estudiantes el autoconocimiento, la autoconfianza, la
autoevaluacin, el autoconcepto y el autorespeto, que llevar a fomentar un desarrollo
integral y positivo, otorgando herramientas a los adolescentes para consolidar su vida en
beneficio propio, familiar y social.
Tambin estudiaremos la asertividad en el mbito estudiantil es de gran importancia, ya
que es el estilo adecuado y propio que todos deben desarrollar y cultivar para lograr los
objetivos planteados si queremos tener xito en la universidad.
Autoestima
El profesor posee los recursos necesarios para aumentar la autoestima del alumno en tanto
que ambos poseen la capacidad de comprender y amar. Existen procedimientos de
enseanza que fortalecen y desarrollan la autoestima y que tanto el maestro como los
alumnos y las dems personas pueden y deben practicar en la familia, la escuela y la
comunidad.
Consejos y procedimientos:
* Respetar el trabajo y el esfuerzo que realizan los alumnos.
* Estimularlos a emprender acciones y reconocerle sus xitos.
* Estimularlos y ayudarlos a la realizacin de ejercicios fsicos.
* Crearles ambientes de tranquilidad, seguridad y confianza.
capaces.
tengo por m.
Por otra parte, el plan de vida es un generador de estabilidad, que repercute en:
La seguridad y confianza en la propia persona.
La eficacia en las tareas.
La cultura del logro.
Elegir un proyecto de vida ayuda a planificar metas a corto y largo plazo, a luchar por ellas
y neutralizar la energa de forma positiva. Adems, el saber a dnde se va y cmo se va a
hacerlo, har que uno se sienta ms seguro de s mismo y que se desarrolle una alta
autoestima, por eso es importante que los padres ayuden a su hijo adolescente en esta tarea.
Para poder elegir un proyecto de vida es imprescindible que los jvenes se conozcan a s
mismos y que se sientan libres para tomar sus decisiones. Es una tarea importante para los
padres que hagan saber a sus hijos que estn a su lado para apoyarlos en lo que decidan.
Este proyecto de vida iniciado en la adolescencia nos guiar toda la vida y se debe ir
actualizndolo constantemente segn las nuevas relaciones y metas que se vayan
consiguiendo.
Asertividad:
El concepto de asertividad, de todos modos, se emplea en referencia a una estrategia
comunicativa que se ubica en el medio de dos conductas que resultan opuestas y que son
la pasividad y la agresividad.
Los expertos en comunicacin asocian la asertividad a la madurez. La persona asertiva
logra establecer un vnculo comunicativo sin agredir a su interlocutor, pero tampoco sin
quedar sometido a su voluntad. Por lo tanto, puede comunicar sus pensamientos e
intenciones y defender sus intereses.
La asertividad tiene que ver con factores emocionales e intrnsecos de la personalidad. Las
personas con buena autoestima, por ejemplo, tienen una mayor facilidad para resultar
asertivas.
A la hora de determinar porqu una persona no goza de asertividad existen diversas causas
que pueden explicarlo. Entre ellas se encuentra el que tenga falta de carcter as como de
creencias ideologas, el que dependa siempre de otros, no posea confianza en sus
posibilidades, no cuente con la fuerza para expresar sus derechos o carezca de objetivos
metas en la vida.
En todos los aspectos de nuestra existencia se considera que es importante tener la
capacidad de ser asertivo. No obstante, los psiclogos establecen que uno de los mbitos
donde se hace ms vital el gozar de dicha habilidad es en el campo profesional y laboral
donde cada da hay que cumplir una serie de retos para alcanzar los objetivos marcados. Y
en muchas ocasiones estos dependen de otras personas.
Por todo ello, queda patente que a la hora de desarrollar asertividad en nuestro empleo hay
que tener en cuenta factores de gran importancia como pueden ser nuestros conocimientos,
el carcter que poseamos, la autoestima, nuestra propia personalidad y, sobre todo, la
confianza en nuestras posibilidades.
Estos elementos se traducen, ni ms ni menos, que en ser educado, en planificar
convenientemente los mensajes que vamos a realizar, en aceptar la derrota cuando nos
hayamos equivocado, en nunca arrinconar a los que nos rodean en nuestro trabajo, en pedir
disculpas cuando sea necesario o en nunca usar amenazas con los dems.
La utilizacin correcta de todos estos consejos dar lugar a que la persona que decida
seguirlos sea alguien asertivo que consiga todo lo que se proponga dentro de su profesin.
Es posible, sin embargo, adquirir capacidades asertivas a travs del aprendizaje de diversas
estrategias. El objetivo es que el individuo logre expresarse de manera directa, concisa y
equilibrada, comunicando sus ideas sin agredir al otro y, a la vez, defendiendo sus
derechos.
Cuando una persona logra desarrollar la asertividad, refuerza su imagen positiva a nivel
social, mejora la confianza en sus habilidades expresivas, obtiene una mayor satisfaccin
emocional y logra alcanzar las metas que se propone desde la comunicacin. Al no
someterse ni agredir al interlocutor, el equilibrio alcanzado le permite, en definitiva,
comunicarse mejor y sacar provecho de ese tipo de vnculo. No slo mostrar su respeto
por el otro, sino que tambin lograr ser respetado y se podr conducir de manera
independiente
Al comunicarnos con asertividad somos capaces de tratar de la manera ms adecuada a esas
personas, de encontrar respuestas y soluciones de ganar - ganar en vez de dejarnos llevar en
la direccin que los otros quieren y adems siendo capaces de dominar nuestros impulsos y
no agredir a nadie as evitamos daar la posibilidad de futuras relaciones.
Una persona asertiva no siempre logra lo que quiere pero si mantiene, su auto respeto, la
certeza de los ante los dems de que es una persona que sabe lo que quiere adems deja una
brecha abierta para el desarrollo de relaciones futuras, pues se percibe la aceptacin y el
respeto hacia la persona con la que habla, aun no estn de acuerdo en todas sus opiniones; y
esto a la larga aumenta considerablemente las posibilidades de xito.
Conclusin
La autonoma personal es incrementada al favorecer la independencia, la toma de
decisiones y la eleccin de actitudes correspondientes a cada situacin vivida.
Por otra parte, la autoestima fomenta el establecimiento de relaciones saludables sanas, al
tratar a otras personas con aceptacin, respeto e igualdad, sin importar la condicin social.
Asegura planes para el futuro, una persona con autoestima, se permite establecer
expectativas (metas), mejorar su desempeo y tener aspiraciones de acuerdo a sus
necesidades.
stas son algunas de los mejoras que se obtienen cuando el alumno tiene una autoestima
saludable, lo que conlleva a la bsqueda de soluciones viables ante las dificultades
experimentadas. En concreto, los (as) adolescentes pueden obtener recursos propios para
conocerse mejor, desarrollar sus habilidades y establecer un proyecto de vida.
La importancia de la asertividad en el xito personal para los estudiantes nos garantiza
mejores relaciones, aumenta nuestras probabilidades de xito en la vida y es un sello que
identifica a los emprendedores exitosos.
La asertividad es el conjunto de cualidades y habilidades que nos capacitan para expresar
nuestros propios criterios, defender nuestros derechos y proclamar nuestra autenticidad
respetando los derechos ajenos y sin inhibirnos nosotros mismos.
La asertividad es una cualidad imprescindible en la actualidad para los estudiantes que
quiere alcanzar el xito.
Bibliografa
Anexos
Autoestima y asertividad en el mbito estudiantil.