Dudu Haluch

13 min Editado

Seu uso de hormnios deve ser coerente com sua estrutura e o quanto vc come,
ento no faz sentido abusar quando no se tem muitos msculos. Claro que
usando doses altas vc tem grandes ganhos no incio, e isso aumenta proliferao
de receptores andrognicos no msculo,mas tambm perde a sensibilidade do
receptor mais rapidamente (taquifilaxia), e isso faz com que os ganhos estagnem
mais rapidamente, com o agravante de um crash hormonal mais violento ao
interromper o ciclo e maiores colaterais tambm. Fisiculturismo exige pacincia,
evoluo rpida depende de boa resposta gentica.
O mesmo para aqueles que acham que para estarem mais secos precisam
aumentar as doses de andrognios enquanto esto em uma dieta muito restrita,
nada mais equivocado. Esteroides precisam de substrato energtico para fazer
sntese proteica, e isso ser limitado mesmo com protena elevada, se os estoques
de carboidratos so muito baixos, porque a degradao de protenas tambm
elevada sem carboidratos na dieta (efeito poupador de protena dos carboidratos).
Se voc est em um dficit calrico muito elevado naturalmente potencializa vias
de degradao (catabolismo), no s das gorduras, como das protenas tambm.
Ento vc eleva as doses e no obtm a resposta desejada simplesmente porque
no tem nutrientes suficiente para seu corpo utilizar, e mesmo com objetivo de
queimar gordura vc tem uma limitao porque a falta de carboidratos reduz a
velocidade com que seu corpo queima gordura (baixa disponibilidade de
oxaloacetato no ciclo de Krebs). Lembrando tambm que a restrio calrica e os
baixos nveis de carboidratos reduzem a taxa metablica (reduo dos nveis de
T3), reduzindo anabolismo e queima de gordura.
A vc pode alegar que o uso de termognicos e hormnios da tireoide podem
compensar essa queda da taxa metablica, elevando-a artificialmente, mas isso
tambm tem limite e pode aumentar o catabolismo pela maior degradao de
protenas. Lembrando que estou considerando aqui que voc s quer um benefcio
passageiro, pois logicamente no conseguir consolidar resultados obtidos com
atitudes extremistas, a menos que permanea em constante abuso,
comprometendo ainda mais sua sade.
Agora, voltando ao ponto de quebrar plat, vc poderia pensar no uso de peptdeos,
e o GH no tem uma adorao por fisiculturistas por mero acaso, embora a
maioria no entenda a razo dele ser to eficaz nesse contexto, como tambm
em quem tem deficincia natural de hormnio do crescimento. Muitos podem
alegar que os estudos com GH mostraram baixa eficcia na perda de gordura e
ganho de massa magra em indivduos saudveis sem deficincia do hormnio,
mas o ponto que o o hormnio do crescimento atua por mecanismos de ao
diferenciado dos andrognios (receptores de membrana, assim como insulina e
IGF-1, enquanto esteroides ligados ao receptor andrognico atuam no ncleo da
clula, via transcrio gnica). Ento aquele resto de gordura que falta para vc
atingir a excelncia no fsico pode ser resolvida com o GH, por um efeito sinrgico
com esteroides (aumento de IGF-1 e da atividade lipoltica), e isso sem aumentar
degradao de protenas. Claro que estou falando de uma faixa de otimizao do
uso das coisas (o contexto onde elas funcionam bem), e obviamente usar GH num
shape medocre ser um desperdcio de dinheiro, porque no existe otimizao
quando o principal no est sendo bem feito.

"E como vou saber se estou usando o que preciso?"

Nivela por baixo, tenha certeza que comeando por cima vc nunca vai saber, e na
verdade tem q ter muito conhecimento e experincia pra saber isso. A maioria
sempre vai querer abusar, tem vrios coachs e atletas q fazem isso tambm sem
necessidade. s pensar o quanto seu corpo produz, essa a referncia inferior.
abraos, dudu haluch
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Michael Alexandre, Davi Luiz Capelari e outras 70 pessoas curtiram isso.

Davi Luiz Capelari O que ta aconteendo o contrario o cara abusa e se vangloria por isso,sendo
que quem usa pouco e tem resultados o cara que vai dar certo no esporte. No estou dizendo isso
por que sou pobre e no tenho dinheiro pra comprar o que quero e sim por que a consistencia que
faz um cara ir longe.
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Edson Oliveira John Santos

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Andr Maxy Silva Exatamente Davi, consistencia a chave! Dudu texto, fodo como sempre!!!
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Dudu Haluch p Davi Luiz Capelari, parabns pelos seus comentrios e maturidade, um dos
caras q mais vejo evoluindo no meu crculo de amizades
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Rawyn Perceu Melo Lima Anderson Carvalho

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