BASKETBALL

El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), o
simplementebsquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin
llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo
del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica, en diciembre de 1891 en
la YMCA de Springfield,Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas,
durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se
realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos segn la reglamentacin propia del campeonato al
cual el partido pertenezca.

Principales reglas del baloncesto

1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca con el
puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para
sujetarlo.
5. Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente.
6. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
7. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de
la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve la cesta,
contar como un punto.
8. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la primera
persona en tocarlo.
9. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar adems al
"referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas
consecutivas.
10. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del campo o
fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un punto, llevar el
marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
11. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
12. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

Cmo se juega

Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro
perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12 minutos, y
en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los
dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un
equipo gane el partido.
Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5
formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las
categoras escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo
deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer
sustituciones.
Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie
cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su
campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba
desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin
cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir el
encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo
presupuesto uno).

Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador,

operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido
(tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

Medidas del campo de juego, la canasta y la pelota

La cancha

Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos,
con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como
mnimo a 7 m de altura.
El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y
con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m de dimetro. Para cada
equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo
defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina
medio campo ofensivo.
En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro
del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.
Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la
lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un
dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.
La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la
canasta.

El baln
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o material sinttico, que
facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con
9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas variantes. Las
pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual estn
recubiertas.

Circunferencia: 68-73 cm.

Dimetro: 23-24 cm.
Peso: 600-800 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos diferentes
segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino,
y el "5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos generalmente). Adems, se estipula que el
baln ha de tener una presin tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

La canasta

El poste y la canasta con medidas oficiales.

El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con los
bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado de 0.59 m x
0.45 m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectngulo se encuentra
un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del
rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo
interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro
est situado a una altura de 3,05 m y est provisto de unas redes homologadas.

Puntuacin
Lanzamiento de 3 puntos.
1. Los tiros libres valen un punto.
2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.
3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen tres
puntos.
Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el tiro quedar invalidado, en caso de que el jugador
est tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de 6,75 m (NBA 7,24) el tiro ser valorado como un
tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se encuentra atrs de la distancia de triple, inicia

el tiro con un salto sin pisar la lnea, soltando el baln mientras se encuentra en el aire, y cae encima o
sobrepasndola, en ese caso el tiro se considerara de 3 puntos.
La puntuacin se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el anotador marca todas las
canastas que se han convertido en un cuadro numerado que contiene los nmeros del tanteador y el
segundo sistema es el tablero electrnico, donde adems se seala el cronmetro, el conteo de faltas de
cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se est jugando (si el acta y el marcador van en
discordancia, lo vlido es lo que refleja el acta; el marcador no es obligatorio y sirve nicamente al
espectculo as que no hay normativas sobre su contenido).

Voleibol
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o
simplemente vley (del
ingls: volleyball),
es
un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser
tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado.
Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario.
Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo.
Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en
pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega sobre arena. El voleibol
sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la prctica
del cachibol est extendida en las comunidades demayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el
mundo practica la variante local, el ecuavley. La comunidad china deNorteamrica mantiene una liga
de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes que son
practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el water vley o
elbossaball.

Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de 1895 en
(Holyoke) Massachusetts en Estados Unidos. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de
educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o
al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento albaloncesto por tiempo y espacio, se distancia
claramente de ste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.

Campo de juego y material

El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su
lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla tambin en el
exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona
libre debe tener al menos 3 m, medida que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre
las lneas laterales y a 8 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura
mnima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran
restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos
(zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la
limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea, incluso ms all de los trazos
dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las
articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

La red
Es el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas
en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El
borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe
pasar el baln a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas de 2,43
m para hombres y 2,24 m para mujeres ptas..

El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin interior entre
0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones debaloncesto o ftbol. Puede estar hecho
de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico
que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.

Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln corto,
calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar
tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los
jugadores lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compaeros de equipo.

Los partidos
Tiempo de juego
Un partido est formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en espaol). Los partidos de voleibol se
disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que entenis, la denominacin anglosajona
de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se
da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con
una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que esperar al 26-24 y as
sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero tambin con dos
de ventaja. Este set tiene as una duracin ms reducida, pero de todas formas, la duracin de los
encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso
ms de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de
campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se
procede a un nuevo sorteo y adems se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el
primero de los equipos.

Tiempos para descanso o Tiempos muertos

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos
para descanso slo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podran ser solicitados por
el capitn del equipo o el capitn en juego. En campeonatos oficiales se establecen adems, de oficio,
dos tiempos tcnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16
respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre prxima a los
respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden
calentar sin balones en la zona libre detrs de la lnea de saque.

Arbitraje
El equipo arbitral en un partido de voleibol est formado por:

Primer rbitro: rbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, frente a
los banquillos, con visin elevada sobre la red (50 cm). Es el rbitro que dirige el partido, ya que
indica el inicio de cada jugada, seala y decide qu equipo gana un punto y qu falta se comete, si
entra el baln o va fuera. Tambin es el nico que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores
o tcnicos e indica tambin el final de la jugada.
Segundo rbitro: rbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer rbitro, entre los
dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Est situado a nivel del suelo. Controla las
incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores, banquillos, zonas de
castigo, zonas de calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y
los balones. Durante el juego comprueba la posicin de los jugadores segn las rotaciones, controla
los cambios de jugadores y seala los toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos
por lbero o zagueros, as como las faltas de posicin del equipo receptor y la faltas de rotacin del
equipo sacador.
Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer rbitro, detrs del segundo rbitro,
en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el rbitro encargado de anotar los puntos,
las sustituciones y las rotaciones de los dos equipos, siendo l el encargado de indicar al segundo
rbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones
improcedentes.

Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer rbitro, detrs del
segundo rbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el rbitro encargado de
anotar los cambios de jugador libero y anota electrnicamente el acta en competicin de la CEV
(Confederacin Europea de Voleibol).
2 4 jueces de lnea: en las esquinas; si son slo dos en diagonal, a la derecha de cada rbitro. Su
funcin es indicar al rbitro principal si el baln cae dentro o fuera del campo, si el baln que sale
fuera es tocado por algn jugador, tambin controla que el baln pase por el lugar correspondiente y
asiste al primer rbitro en los roces de los jugadores con el baln.

Aunque cada rbitro realiza una funcin determinada, es el primer rbitro el que tiene todo el poder de
decisin sobre cualquier jugada.

Reglas bsicas
Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones:

Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde a un jugador
propio como a uno del equipo contrario.

Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario
o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que toc el baln por
ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, pblico o
cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas
por la parte exterior a las bandas laterales es tambin fuera.

Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un
mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Como excepcin, en caso de toque
del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para
el doble individual.

Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea, que no est
ajustada a la rotacin correspondiente.

Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso).

Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn
modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto.

Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario,
o si un pie traspasa completamente la lnea central.

Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte superior de
las varillas al jugar el baln. Est permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el
juego.

Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).