RESUMEN POR CAPITULOS DEL LIBRO "EL SECRETO DE LAS

SIETE SEMILLAS"
- David Fischman Argumento de "El secreto de las 7 semillas", libro de David Fischman.
Capitulo 1
Ignacio Rodrguez , es el gerente general de R y G, trabajaba 18 horas
diarias, beba mucho alcohol, fumaba mucho y no practicaba deporte
y era un hombre con muchos problemas en el trabajo.
Un da Ignacio se enfureci, grit y lo insult a su gerente de ventas
que haba renunciado momentos antes y esto le ocasion un
preinfarto
que
lo
condujo
a
la
clnica.
Al cabo de unos das Ignacio se recuper, pero el mdico le
recomend cambiar su forma de vida. Que se relaje! Que medite!
Para
ello
le
fundament
con
investigaciones
cientficas.
A Ignacio siempre le pareci tonto pero las explicaciones cientficas lo
hizo pensar y le comunic a su esposa sobre las recomendaciones del
mdico y sta se alegr y le dio la direccin de un maestro hind.
Al cabo de un mes Ignacio se senta muy bien pero ese da recibi la
noticia que haban perdido una cuenta importante y empez a gritar e
insultarlo a su jefe de ventas. En medio de todo este escndalo sinti
un dolor en el pecho y se asust. Inmediatamente se dirigi a la casa
del gur hind.
Cuando lleg se estaba arrepintiendo, senta vergenza que las
personas lo viesen ah. Finalmente un joven lo hizo pasar al interior
donde se encontraba el maestro, que era un seor delgado y
trigueo, con tnica color azafrn.
El gur le pregunt varias veces a Ignacio por que haba ido a
buscarlo y ste dio varias veces la respuesta que quera aprender a
relajarse, pero el maestro le pregunt una vez ms cual era el
verdadero motivo que lo condujo hacia l y la respuesta de Ignacio
fue que todo esto era una prdida de tiempo y se dispona a retirarse.
Pero el maestro le pregunt si era feliz, pues esta pregunta lo
enfureci a Ignacio respondiendo que l era un empresario exitoso y
enumer sus posesiones a lo que el maestro le respondi que l solo
quera saber si se senta feliz, esto ocasion que le saliesen las
lgrimas
a
Ignacio.
El
maestro
haba
irradiado
amor.
Ignacio se senta muy cmodo. El maestro le explic que la felicidad
no se compra sino se siente y el que siente es el espritu, entonces
ahora deba aprender a generar felicidad en su vida.

Ignacio le pidi instrucciones al maestro para ser feliz y ste sac un

cofre, donde guardaba 7 semillas, las semillas de la felicidad.
Le dijo que cada una de ellas tiene una profunda enseanza. El
maestro le entreg la primera semilla para que la siembre y que
regrese cuando haya germinado para descifrar la enseanza.
Ignacio fue a su casa y planto la semilla en su jardn , todos los das la
regaba y la cuidaba y la observaba. Pero no creca nada.
Capitulo 2
Despus de un mes , Ignacio frustrado removi la tierra y sac la
semilla: no haba sufrido ninguna variacin. A Ignacio le entraron
interrogantes, dudas y se puso furioso, pero quera que el maestro le
explique lo sucedido.
El maestro le pidi calma. Le dijo que le dio una semilla golpeada que
jams crecera para demostrarle que los humanos somos as, que si
nos golpean, maltratan, humillan de pequeos jams creceremos y si
crecemos seremos dbiles. Pero los seres humanos golpeados de
pequeos si pueden crecer y ser felices, pero necesitan conocerse a s
mismos, tomar conciencia de su pasado y de cmo los afecta en el
presente. La primera semilla de la felicidad es el autoconocimiento.
Ignacio al escuchar se lleno de paz y tranquilidad.
El maestro le explic que al ser maltratados de nios llenamos
nuestra memoria subconsciente de emociones destructivas, las
cuales llevamos toda la vida manifestndose en nuestro presente sin
darnos cuenta, impidindonos ser felices. Mientras ms conciencia y
conocimiento tenga uno de su subconsciente tendr ms libertad y
ser capaz de ser feliz. Seguidamente el gur le explic con ejemplos.
Al da siguiente, despus de trabajar en su oficina Ignacio se dirigi a
la casa del gur.
El maestro le explic que cuando uno tiene traumas de nio, las
emociones de estos episodios afloran a la superficie y si uno bloquea
estas emociones es como empujar el hielo en el vaso de agua hacia
abajo
que
siempre
saldr
a
flote.
Nuestra emociones afloran sin ser uno conciente de ellas, por eso hay
que disolverlas como el hielo en el agua y esto se logra con paciencia.
Le dijo que debe integrar su aspecto emocional y el racional para que
sea feliz.
Ignacio le cont que ese da en su oficina lo humill y grit al jefe de
despacho frente a todos por un error que cometi por que as le
enseo su padre.

El maestro comenz a indagar, a preguntar como era su padre y

averigu que haba sido exigente, no aceptaba ningn error, era
violento, lo maltrataba con patadas, con palabras groseras y que la
madre
de
Ignacio
nunca
fue
cariosa.
Entonces el gur lleg a la conclusin que para Ignacio era normal la
violencia por que haba crecido en ella. Le explic que l estaba
haciendo lo que su padre hizo con l cuando cometa un error.
El maestro le recomend que tome conciencia poco a poco de sus
emociones subconscientes, revisando cmo se manifiestan en su vida
actual y que reflexione sobre su comportamiento. A medida que
entienda irn bajando su intensidad y su influencia en l.
Que est conciente de sus conductas agresivas, de sus pensamientos
y emociones destructivas.
Luego el gur sac del cofre la segunda semilla, le orden que la
siembre y que regrese cuando crezca.
Capitulo 3
Luego de un mes brot la plantita.
Ignacio estaba de buen nimo pero al recibir la noticia de negacin de
un prstamo se enfureci y lo agredi verbalmente a su gerente de
finanzas, pero algo pas y tom conciencia de lo que estaba haciendo
en el momento en el que ocurra el atropello. Le pidi disculpas al
gerente y sinti regocijo de haber tomado conciencia a tiempo.
En la tarde Ignacio fue a buscar al maestro y ste le revel el mensaje
de la segunda semilla que es ponerse en contacto con su energa
vital, le dijo que la planta es la mimosa pdica y esta se retrae
cuando siente ruidos a su alrededor y busca su paz interior, y de la
misma manera los seres humanos deberamos hacer lo mismo.
Para esto deberamos dejar de pensar aunque sea algunos minutos al
da para acceder a nuestra energa interior, nuestra energa vital y as
podemos sentir paz, felicidad.
As uno poco a poco se
amoroso y le nace a uno
pensar nuestros rasgos
maravillosa que tenemos
meditacin.

vuelve ms alegre,
servir a los dems.
negativos caen y
dentro. Esa tcnica

ms tranquilo, ms
Cuando dejamos de
aflora una esencia
de no pensar es la

El maestro le enseo una tcnica de meditacin ya que dejar de

pensar no es fcil. La tcnica era sentarse cmodamente y repetir

mentalmente por 15 minutos una palabra, as poco a poco tendra

una mejor concentracin.
Ignacio al practicarlo sinti una sensacin de felicidad por poco
tiempo, pues esta sensacin lo anim a practicar diariamente en la
maana y en la noche.
El maestro le ense una tcnica nueva de respiracin, que se
concentre en su respiracin algunos minutos cada 2 horas y esto le
dara un beneficio de lucidez.
Ignacio tena que presentar su empresa a un cliente potencial, para
esto prepar una presentacin audiovisual en computadora y el
tcnico que deba encargarse de la instalacin de los equipos no
haba echo el trabajo, as que esto le preocup mucho a Ignacio y
empez a gritar pero se concentr en su respiracin y pudo calmarse.
Se dirigi a la presentacin con el tcnico para que instale los equipos
y as el pudo tener una magnfica presentacin que le permiti captar
al cliente. Cuando uno esta en paz y tranquilo atrae lo bueno.
El maestro le hizo entender que el verdadero objetivo de la empresa
es ofrecer un entorno que le permita tanto a l como a su personal
realizarse, crecer, aprender, desarrollarse. La rentabilidad y el dinero
son un medio y no el fin en s mismo.
Le dijo que aproveche cada dificultad , cada crisis para hacerse una
mejor persona. Que contine con su meditacin , practique su
respiracin y que recuerde siempre el verdadero objetivo de los
negocios.
Cierto da Ignacio cuando meditaba sinti ser uno con el todo.
El gur le enseo el kriya yoga , es una tcnica que le permite
avanzar ms rpido en la meditacin que consiste en una serie de
posturas del cuerpo.
Enseguida el maestro le entreg la tercera semilla para que lo
siembre y cuando esta florezca, regres. Le pidi paciencia, que siga
practicando su meditacin aadiendo el kriya yoga.
Captulo 4
Despus de cuatro meses la semilla haba germinado en un rosal.
Ignacio haba avanzado mucho en la meditacin, su carisma haba
aumentado pues esto transmita confianza a sus clientes y se
constituy en el mejor vendedor de su empresa.

Aquel da Ignacio se dirigi a la casa del maestro para decirle que la

planta era un rosal de flores rojas y el maestro le dijo que la tercera
semilla representada por la rosa es el control del ego.
El ego en el afn de ocultar una realidad interna, desarrolla una
conducta a espaldas a nuestra conciencia. Si te acercas a personas
con ego grande, vers una realidad espinosa , de miedo, de dolor
interno. As como la rosa que quiere ser admirada pero en realidad si
te acercas te topas con sus espinas.
El maestro le recalc que es mejor ensear con humildad estrategias
de venta que decir que uno es mejor que diez vendedores, o hablar
de sus logros.
En realidad Ignacio buscaba el amor que no tuvo de nio , quera
mostrar y contar sus capacidades a todos, para as sentirse aceptado
y solicitado.
Ignacio tena que aprender a no hablar mal de nadie y juzgar sin
inflarse. No tena que permitir que su ego se infle y no buscar
culpables para sacrselos en cara sino para que mejoren.
El objetivo del ego es esconder las carencias internas pero sobre todo
esconderlas a uno mismo. El ego no acepta ideas de los dems, por
que el ego se cree superior y ms inteligente.
Nosotros venimos para ser felices en el camino hacia la meta.
El maestro le dijo que es difcil librarse del ego, pero se poda poner
bajo control. Meditando logrars consumir t ego y le entreg la
cuarta semilla para que lo siembre.
Captulo 5
Despus de mes y medio creci la planta, era una planta de mango
Ignacio no se iba a trabajar ni a dormir sin antes meditar media hora,
esto lo haca sentir muy feliz, y estar en un estado de paz. El quera
vencer a su ego.
Un da, Ignacio tuvo una reunin mensual en su empresa con sus
ejecutivos
para
esto
l
iba
a
ser
el
moderador.
Los gerentes estaban exponiendo sus metas y logros, cuando le toc
el turno al gerente de ventas y este dijo que tuvieron problemas por
la crisis econmica del pas y tambin problemas de despacho cuando
todos empezaron a culparse y a ofenderse. Ignacio interrumpi y les
pidi calma, dijo que no estaban para buscar culpables sino para
apoyarse entre todos.

Le pidi a su gerente de ventas que diga como le pueden ayudar para

que logre sus metas y ste le dijo que el culpable es Ignacio, por que
su gente esta desmotivada ya que le haba quitado sus principales
clientes, pues esto lo puso muy furioso a Ignacio y comenz a gritar.
Otra vez le gano su ego pero se dio cuenta, as que dio por concluida
la reunin y cito al da siguiente al gerentes de ventas para arreglar el
asunto.
Ignacio se dirigi a la casa del maestro a contarle lo sucedido. Ah le
dijo que se propuso vencer a su ego pero finalmente el ego lo domina.
El maestro le explic que cuando uno se propone una meta con tanto
apego y deseo y al querer ser el vencedor y ganarle al ego, uno
simplemente acta con el ego. Cuando uno se molesta o angustia
atrae el ego, por el contrario cuando se esta en paz, en tranquilidad
aleja
el
ego.
maestro concluy dicindole que uno siempre debe hacer lo mejor
que puede y dar lo mejor de s, al margen de los resultados. Luego
procedi a descifrar la enseanza de la semilla de mango.
Le dijo que el rbol de mango nos da sombra y nosotros le tiramos
piedras todo el tiempo y encima el mango nos da frutos, entonces el
mensaje que nos da el mango es el servicio desinteresado. El servicio
es el opuesto al ego.
Ignacio, no existe felicidad ms grande en el mundo que la que se
siente cuando ayudas a terceras personas. El servicio es dejar de
pensar solamente en ti y pensar en los dems. Servicio es
preocuparse en el crecimiento y desarrollo de otras personas.
El maestro ayud a Ignacio a encontrar su darma, el cual era el de
comunicar sus conocimientos y experiencias sobre la meditacin, el
control del ego, el servicio, a la comunidad empresarial.
Ignacio nunca haba echo una presentacin, pero el gur le dijo que
preparase una presentacin racional, con base y llegando a los
empresarios basndose en lo que ellos quieren escuchar, pero
siempre dando su mensaje.
Ignacio confes que tena miedo, pero el gur le dijo que el miedo nos
viene cuando sentimos que estamos pidiendo y no sirviendo. Si
vamos con amor y desinters el miedo desaparece.
As que Ignacio acepto dar su primera presentacin y volvera donde
el maestro despus de esta. Ignacio se prepar en hacer su
conferencia en base a las cuatro semillas que conoca: el
autoconocimiento, la meditacin, el control del ego y el servicio.

Cuando lleg el da de la presentacin, ya frente al pblico senta

terror, estaba angustiado, pero puso en prctica la concentracin en
su respiracin y se calm, poco a poco tom confianza y dio una
buena conferencia e incluso logr hacer meditar al pblico y al final
todos lo felicitaron.
En casa del maestro, Ignacio recibi ms instrucciones. Tena que
sentir amor y entrega verdadera en cada momento de su servicio. A
medida que logre ms xitos tendra que meditar ms.
El maestro le dio la quinta semilla y descifraran el mensaje cuando
haya crecido.
Ignacio fue a su casa y sembr la semilla.
Captulo 6
La semilla era de girasol.
Ignacio no le tom mucha importancia a la semilla ya que ese da
tena una reunin importante con su gerente de marketing, que
estaba trabajando en una cuenta importante para la empresa, se
trataba de una dependencia del estado, si sala todo bien la empresa
tendra tranquilidad financiera.
El gerente de marketing le propuso de darle una coima al encargado
de ventas de la institucin estatal como lo haban echo en otras
ocasiones y el negocio sera seguro, pero Ignacio intua que no era
correcto, pero tena dudas por que necesitaba el dinero, as que le
pidi un da para pensarlo.
Ignacio le pidi consejo al maestro. Para esto el maestro le hizo
preguntas como: cul es tu objetivo al escalar la cima de tu vida?
Llegar ms rpido? Subir ms alto que nadie? O vivir en paz y
disfrutar el camino? Obviamente Ignacio quera vivir en paz. El
meditar y hacer servicio haba hecho que tenga la posibilidad de
cuestionar la intensidad tica de las situaciones.
El maestro descifr la enseanza de la semilla de girasol diciendo: el
girasol nos recuerda que no interesa a qu circunstancias o
problemas nos enfrentemos en la vida, o en qu momento del da nos
encontremos, siempre debemos orientar nuestras decisiones hacia la
luz,
hacia
Dios.
Usa

la

regla

de

oro:

"No le hagas a otros lo que no quieres que te hicieran a ti". Ahora la

semilla de girasol nos permite llevar tu luz por todo tu camino en la
vida , asegurando que el sendero est iluminado. Disfruta la paz y la
tranquilidad, y cosecha los frutos producidos por vivir ticamente.

El gur le dio otra semilla envuelta en papel peridico, y le dijo que va

a demorar en germinar, pues esto le dara tiempo para que practique
todo lo aprendido. Y que regrese hasta que crezca.
Captulo 7
Ignacio haba seguido dando conferencias, l se senta muy feliz y
realizado, l no cobraba pues era su darma, ahora tena claro que su
misin en la vida era llevar espiritualidad al mundo empresarial.
A pesar de meditar diario Ignacio se senta estresado. Quera hacer
tanto, pero el da no le alcanzaba y se senta totalmente tenso y en
descontrol.
Pasaron 6 meses hasta que una maana not un brote y supo que se
trataba de una planta de pino.
Se dirigi a su oficina, tena tanto que hacer que por atender a uno
desatenda a otros, el tiempo no le alcanzaba, estaba estresado. Pero
en la noche fue a ver al maestro y le cont sus frustraciones con el
manejo del tiempo.
El maestro le dijo que sus prdidas de tiempo vienen disfrazadas de
una supuesta importancia. Si su darma es ensear espiritualidad en el
mundo empresarial, no deba perder tiempo en otras cosas. Deba dar
el ejemplo a sus ejecutivos de sentirse en paz y no estresado
corriendo de cita en cita. Tena que dedicarle tiempo a lo importante.
Trata de delegar a otros la mayor cantidad de actividades rutinarias,
dales confianza y prepara a las personas a que decidan por su cuenta,
no trates de ser el salvador del mundo, no pienses que sin ti no va a
funcionar la empresa. Aprende a soltar el poder egosta que quiere
ser el centro de todo.
El gur le ayudo a descifrar el mensaje de la semilla, la planta era el
pino y nos ensea el perfecto equilibrio en la vida. Nosotros, como el
pino, tenemos ramas que son los diferentes papeles que jugamos en
la obra de teatro de nuestra vida. Debes buscar que, en el largo
plazo, un papel no le haga sombra al otro, tal como lo logran las
ramas del pino: todas reciben por igual la energa del sol.
Planifica cada semana de manera que puedas darle tiempo a tus
diferentes papeles en la vida. Tambin debes de alimentarte con
alimentos sanos, alimentos rajsicos que te ayudan a actuar todo el
tiempo y alimentos stvicos que te producen tranquilidad y paz e
incrementan tu vitalidad y fuerza. Aqu estn los vegetales, las frutas,
productos lcteos y comida fresca.

Tambin debes evitar ver televisin y si quieres enterarte de las

noticias lee peridico, as tu puedes elegir que leer y que no leer. Le
pidi que practique y que regrese despus de tres semanas de haber
aplicado realmente las enseanzas y no le entreg semilla alguna.
Captulo 8
Despus de seis semanas Ignacio ya no coma carnes rojas, pero an
pollo y pescado, su dieta era principalmente vegetariana, haba
bajado de peso y se senta ms ligero y saludable.
Tambin bloqueo su semana, deleg funciones y se dio cuenta que
haca labores rutinarias que le quitaban tiempo, pero le daba pena
dejar de hacer ciertas actividades que l disfrutaba. Los fines de
semana no trabajaba y le dedicaba integro a su familia.
Despus de estas seis semanas senta que no lo haca perfecto, pero
que haba avanzado lo suficiente para ir a ver al maestro. Cuando
lleg, toco varias veces la puerta y no le abrieron, pareca que no
haba
nadie.
Volvi al da siguiente y fue lo mismo, nadie abra la puerta, por lo
que se anim a tocar la puerta del costado. Sali una seora que le
comunic que al gur le atropell un carro haca tres semanas y
muri.
Ignacio sinti ganas de llorar, no entenda por que le pasaba esto,
justamente cuando estaba mejorando y progresando, le quitaban su
nica oportunidad de progresar. Se dio cuenta que estaba pensando
en l y no en su maestro, se dio cuenta que en todo este tiempo se
haba comportado de una manera egocntrica y nunca le haba
preguntado sobre su vida al maestro, nunca le dijo gracias.
Ignacio fue a su casa y en su jardn se puso a observar sus plantas
que eran los nicos recuerdos fsicos que le dejo su gur. Mir a las
plantas y sinti ganas de llorar, record su transformacin como
persona.
Record todas las lecciones que su maestro le dio, las enseanzas de
cada semilla, los ejemplos que le daba para que entendiera mejor.
Pens
en
cual
sera
la
sptima
semilla.
Se puso a meditar en su jardn, esta vez fue especial, sinti un
profundo amor y unidad con el todo. Su pena y su dolor se transform
en paz y tranquilidad.
Captulo 9
Pasaron tres semanas desde que se enter de la muerte de su
maestro, ahora Ignacio se dedicaba a dar conferencias 3 4 veces

por semana, y al finalizar lo felicitaban y le daban las gracias

sinceramente, este era su mejor pago.
Ese da al regresar a su casa vio un sobre que le haban dejado, tena
olor a incienso, era de su maestro, as que la abri, dejando caer unas
semillas.
El maestro le deca que un maestro nunca olvida a sus discpulos, l
ya no estaba en el mundo material pero le haba dejado esta carta. Le
entregaba la sptima semilla, era un rbol de hunco, que representa
la libertad, y le daba el mensaje antes que la plantase.
Le dijo que este rbol tiene la peculiaridad de ser totalmente flexible,
soporta vientos huracanados y puede doblarse y colocarse en
posicin
horizontal.
Su flexibilidad le da la libertad total de movimiento, lo nico que no se
mueve y es rgido es su raz. Le explicaba que esta planta tena ms
de un mensaje y uno de ellos era el mensaje de flexibilidad, le dijo
que en la vida debemos tener libertad de adaptarnos a los vientos del
cambio, ya que en el plano material todo cambia minuto a minuto,
hay que estar dispuesto a cambiar y a ser flexible.
El reto del ser humano es tener el valor de crear nuevos caminos y
dejar las rutas conocidas, para mejorar y crecer. Cambiar significa
asumir el riesgo de equivocarse y esto nos hace vulnerable, que es
exactamente lo que el ego no quiere. Tienes que ser sordo a las cosas
negativas.
Ignacio se puso a reflexionar y continuo leyendo la carta. El otro
mensaje de la semilla es la sabidura del desapego. En la superficie el
hunco no esta apegado a nada, fluye con los vientos y no les ofrece
resistencia
como
otros
rboles
rgidos.
Los seres humanos debemos ser como el hunco, libres y no
arraigados a lo superficial, a los bienes materiales y a las formas.
Nuestro arraigo debe estar en nuestro espritu.
Ignacio recuerda que el objetivo de esta vida es encontrar ese
pedacito de Dios dentro de ti y vivir cada momento en felicidad y paz.
Dios sabe por qu hace las cosas. Todas las circunstancias nos
ayudan a crecer, a aprender, y pone a prueba nuestra capacidad de
percibir la paz y la felicidad de la divinidad dentro de nosotros.
Despus de un tiempo de leer la carta Ignacio daba conferencias pero
slo llegaba el mensaje a un nmero limitado de personas, y pens en
la forma de llegar a un mayor nmero de gente y decidi escribir un
libro. Y dijo: le pondr como ttulo "El secreto de las siete semillas".

II
ALGUNAS ENSEANZAS
1. La primera semilla de la felicidad es el autoconocimiento. El
maestro oriental le explica a Ignacio que los nios son como
semillas. Tienen un potencial inmenso cuando nacen, como si
fueran un rbol de vida capaz de alcanzar las mayores alturas.
Pero si los padres golpean la semilla, si maltratan al nio, lo
humillan, lo violentan, no lo valoran y no le dan cario,
entonces la semilla no germinar. A lo sumo, si crece, producir
un rbol dbil y limitado.
Sin embargo, a diferencia de las semillas, los seres humanos
que han sido golpeados de nios s pueden crecer, desarrollarse
y ser felices. Pero para lograrlo necesitan conocerse a s
mismos, tomar conciencia de su pasado y de cmo los afecta en
el presente. De all la importancia del autoconocimiento.
Las sensaciones derivadas de momentos difciles de nuestra
niez estn grabadas en una memoria emocional de la cual no
somos conscientes. A esta memoria se le denomina
tcnicamente "memoria subconsciente" y tiene la particularidad
de ser atemporal, es decir, que la recordamos como si fuera
ayer.
Los momentos duros y tenebrosos de nuestra niez se
proyectan en emociones destructivas que sabotean nuestras
relaciones interpersonales y nuestra autoestima, impidindonos
muchas veces lograr la felicidad.
La verdad es que proyectamos nuestras memorias
subconscientes en la pantalla de las situaciones y personas del
presente.
Nuestra mente es como un iceberg. Nuestro consciente es la
pequea parte que est fuera del agua. Pero ese iceberg tiene
una inmensa masa de informacin sumergida que no podemos
ver: nuestro subconsciente. Mientras ms conciencia y
conocimiento uno tome de su subconsciente, ms libertad y
capacidad se tendr para ser feliz.
Otro de los sencillos ejemplos del maestro de Ignacio Rodrguez,
protagonista de "El secreto de las siete semillas" nos sirve para
aclarar an ms lo que ya se vena explicando en la obra:
"Cuando te tomas un t usando una de esas bolsitas filtrantes,

el agua de tu taza se tie gradualmente de un color oscuro. De

la misma forma, ante las diferentes situaciones de la vida, si
nuestra niez ha sido difcil, nosotros somos como los sobres de
t. Teimos las situaciones con emociones oscuras guardadas
por largo tiempo en nuestra mente, pero por desgracia no
somos conscientes de ello".
La mayor parte de la gente se resiste a reconocer la turbiedad
de sus emociones porque est tan asustada con esas aguas
negras que justamente las bloquean, las retienen y las
mantienen. Al aferrarse a ellas, se esclavizan ms todava. Por
eso la recomendacin del maestro es dejar que salgan las
aguas negras de las emociones y luego, recin entonces,
podrn brotar las aguas transparentes que hay que canalizar
para desarrollar una vida feliz.
La clave del autoconocimiento se parece a la experiencia de
pasar de manejar un auto automtico, sin pensar y sin tomar
conciencia de cada acto, a un auto mecnico, para el que se
necesita estar consciente de cada cambio. El hecho de darse
cuenta de los propios errores y limitaciones es ya un gran
avance.
Cuando uno est vendado y tiene que caminar por un sendero
donde hay varios fuegos, puede esquivarlos al detectar su
calor. Lo mismo en la vida real. Si uno tiene fuegos emocionales
que lo llevan a actuar agresivamente, por lo menos debe
percibir su calor e intentar controlarse. A medida que se tome
ms conciencia de las propias conductas, se tendr una mayor
capacidad de mejorar y transformar la propia existencia.
2. Primera semilla
La segunda semilla de la felicidad nos ayuda a encontrar la paz
interior y ponernos en contacto con nuestra energa interior: se
trata de la meditacin. Es sabido que dentro de nosotros existe
un tesoro inmenso de tranquilidad, de sosiego y calma. Pero ese
tesoro est custodiado por unos guardianes que son nuestros
pensamientos. La nica forma de poder acceder a este tesoro
es dndole un descanso a los guardianas. En otras palabras,
dejando de pensar.
Gracias a la meditacin, el ser humano se pone en contacto
peridico con su energa vital y va recuperando entonces sus
cualidades innatas. Logra humedecer tanto sus leos mentales
que, despus de un tiempo de prctica, ya no prenden fuego.
Esto quiere decir que por ms que uno enfrente problemas y
dificultades complicadas, ya no se explota ni se estalla en ira.

Y esto porque las personas somos como focos de luz pintados

por fuera de negro. Cuando dejamos de pensar diariamente por
unos minutos, descascaramos la pintura poco a poco. Nuestra
luz interior empieza a brillar en nuestra vida, nos hace ms
felices, pero sobre todo nos orienta a seguir iluminando otras
vidas.
Los seres humanos somos tambin como jarrones de plata
abandonados: no han sido limpiados en mucho tiempo y estn
oscurecidos. Todos estamos acostumbrados a verlos oscuros y
no sabemos que esa no es su verdadera apariencia. Al dejar de
pensar y meditar es como si los limpiramos un poco cada da.
Llega un momento en que la plata empieza a brillar y a iluminar
por s misma. Pero si la dejamos de limpiar, sino practicamos
diariamente, se vuelve a ensuciar.
A lo largo del captulo 3 del libro, Fischman explica brevemente
cmo aprender a meditar, a desconectarse de las
preocupaciones y a respirar, a fin de encontrar a Dios dentro de
s.
3. Segunda semilla
La tercera semilla es el control del ego. Cuando uno se molesta,
se angustia o le da rabia, atrae al ego. Cuando uno est en paz,
con tranquilidad y equilibrio, el ego se aleja.
"Cuentan que unas personas dijo el maestro a su discpuloestaban navegando en un bote, cuando una de ellas comenz a
perforar debajo de su asiento. Los otros pasajeros le gritaron:
"Qu ests haciendo? Te has vuelto loco?". El pasajero
respondi: "Qu les preocupa a ustedes? Es mi asiento el que
estoy perforando". Y las personas le contestaron: "El agua
entrar por tu hueco y no slo te hundir a ti sino tambin a
nosotros". Lo mismo le ocurre a la humanidad. Cada persona se
preocupa por sus cosas y no se da cuenta de que con su
conducta est hundiendo a la humanidad entera".
Muchas veces pensamos que nosotros somos los nicos que
sabemos y que somos ms inteligentes y que tenemos la razn
ms que los dems y no queremos escuchar a los dems; es el
ego que acta por nosotros y nos impide ver la realidad,
nuestra realidad interna que cada uno de nosotros poseemos,
es como una mscara el cual impulsa nuestra forma de actuar
inconscientemente. Una forma de reducir el ego es tomando
conciencia de nuestro actos y meditando.
4. Tercera semilla

La cuarta semilla, la del servicio desinteresado, deviene natural

cuando se ha conseguido obtener la tercera, la del control del
propio ego. Es en el servicio que el hombre crece y se desarrolla
ms en armona con los otros y consigo mismo.
El servicio es el opuesto al ego. El servicio es dejar de pensar
solamente en ti y pensar en los dems. Servicio es preocuparse
en el crecimiento y desarrollo de otras personas.
5. Cuarta semilla
La quinta semilla es la del girasol, flor que simboliza el apego a
la luz. Debemos ser fieles a nuestros principios, valores y
virtudes morales, practicando siempre la tica profesional.
Esta semilla nos ensea que debemos dedicar nuestro tiempo a
lo importante, no slo a lo urgente. Para lograr esto debemos
aprender a delegar, a confiar ms en los otros, a dejar que
vuelen solos. Si los que nos rodean crecen integralmente y se
superan, lo haremos nosotros tambin.
Usa la regla de oro: "No le hagas a otros lo que no quieres que
te hicieran a ti". Ahora la semilla de girasol nos permite llevar tu
luz por todo tu camino en la vida, asegurando que el sendero
est iluminado. Disfruta la paz y la tranquilidad, y cosecha los
frutos producidos por vivir ticamente.
6. Quinta semilla
La sexta semilla es la del equilibrio, la que nos muestra la
importancia de alcanzar la armona en los diferentes papeles
que jugamos en la vida. Sigamos el ejemplo del pino: sus ramas
logran el balance perfecto, recibiendo por igual la energa del
sol. En vez de angustiarnos y cargas con los problemas,
aprendamos del pino a permanecer siempre ligeros.
Esta semilla nos ensea el equilibrio que debemos de tener
entre nuestra vida y las actividades que tenemos que realizar
cada uno de nosotros; por ejemplo si tenemos familia, no
descuidarla y tomarnos un tiempo para estar con ella, nos
descuidemos nuestro alimento que es lo ms importante;
consumiendo alimentos sanos y equilibrados los cuales nos van
a proporcionar tranquilidad y paz e incrementan nuestra
vitalidad y fuerza (vegetales, verduras, productos lcteos y
comida fresca), y hacer los mas importante y dejar, dejar de
mirar la televisin y leer los peridicos, as sabremos que hacer
y que no hacer.

Planificando cada semana, podremos darle tiempo a los

diversos roles de nuestra vida en forma pareja, sin descuidar
ninguno.
7. Sexta semilla
8. Sptima semilla
La stima y ltima semilla es la de la libertad y est representada por
el rbol del junco. Este rbol tiene la particularidad de ser totalmente
flexible. Tiene la capacidad de soportar vientos huracanados y hasta
de doblarse y colocarse en posicin horizontal. Su flexibilidad le da
libertad total de movimientos. Lo nico que es rgido y no se mueve
es su raz, que le sirve de centro y lo arraiga al suelo.
As, si bien todo cambia en el mundo material, lo nico que no cambia
es el espritu. De all que el cultivo de nuestro espritu, que ser lo
nico que nos trascienda, tiene que ser uno de los objetivos ms
importantes de nuestra vida.
Muchas veces tenemos miedo a los cambios, pero cambio es bueno y
debemos estar dispuestos a cambiar y ser flexible. El reto del ser
humano es tener el valor de crear nuevos caminos y dejar las rutas
conocidas, para mejorar y crecer. Cambiar significa asumir el riesgo
de equivocarse y esto nos hace vulnerable, que es exactamente lo
que el ego no quiere. Tienes que ser sordo a las cosas negativas.
III
ABSTRACCIONES ESENCIALES
Conductas inconscientes del ego
1. Mostrarse superior.
2. Mostrar y contar tus capacidades a todos, para sentirte
aceptado y solicitado.
3. Hablar a espaldas de las personas, para sentirte diferente y
superior a esa persona.
4. Buscar culpables, para encubrir que no nos sentimos
competentes.
5. No aceptar las ideas de los dems, para sentirte el mejor, el
ms inteligente, el ms capaz.
Servicio de la empresa
1. En el negocio puedes decidir que el fin es hacer dinero y
orientar todas tus fuerzas a ello.

2. En el negocio puedes decidir que el fin es ser un medio de

servicio a la sociedad y un entorno adecuado para que las
personas aprendan y encuentren felicidad.
3. Venderle una participacin de tu negocio a Dios. Donar parte de
tus utilidades a entidades benficas.
Identificacin del drama
1. Identifica tus dificultades.
2. Identifica tus retos.
3. Identifica tus pruebas.
4. Identifica tus problemas.
5. Descubrir tus verdaderas capacidades y aptitudes como
persona.
6. Debe estar orientada con tu campo.
7. Siempre est orientada al servicio.
Seleccin de una alternativa en un dilema
1. Entender bien el problema.
2. Definir qu valores estn enfrentados.
3. Analizar las consecuencias positivas y negativas de tomar cada
decisin (a corto y largo plazo y no slo las consecuencias
econmicas).
4. Definir cul de ambas maximiza la felicidad o minimiza el
sufrimiento de las personas.
5. Analizar que alternativa est ms alineada con las cualidades
del alma, del amor y la compasin.
6. Pregunta a tu espritu y a tu intuicin con cual alternativa
podrs "dormir mejor".
7. Y si an as no se soluciona, entonces contemplar la posibilidad
de convertir el dilema en un "trilema": generar ms opciones.
Quitar la dependencia de los subordinados
1. Prepralos
2. Capactalos
3. Luego lnzalos al vaco para que vuelen solos. Mantente cerca
pero a la vez lejos.
El tiempo es como el agua

1. Cuando vives movido por las urgencias tu tiempo se evapora

rpidamente.
2. Cuando estas ms conciente de la necesidad de concentrarte
en las cosas importantes es como el agua lquida: todava
escurridiza.
3. Cuando hacemos bloques con nuestro tiempo y lo separamos
para las actividades importante es como los bloques de hielo:
tenemos el control en nuestras manos.
Tipos de alimentos
1. Tamsicos: producen somnolencia, flojera, inaccin, inercia y
pesadez, son por Ej.: comida guardada, enlatada, sobre
cocinada, seca, quesos curados, carnes rojas, vino, bebidas
alcohlicas, tabaco,
2. Rajsicos: producen euforia, energa, agresividad, te llenan de
pensamientos, angustias y preocupaciones, son por Ej.:
condimentos picantes, mostaza, aj, rocoto, pepinillos
encurtidos, aj, ajo y cebolla, caf, carne de pescado y pollo,
3. Stvicos: producen balance y paz e incrementan tu vitalidad y
fuerza, adems producen alegra, claridad y equilibrio; son por
Ej.: vegetales, frutas, nueces, comida fresca, productos lcteos,
mantequilla, quesos suaves, cereales,
CONCLUSIONES
La meta del ser humano no es el desarrollo material, no es llegar ms
de prisa, es disfrutar de la vida dando lo mejor de uno mismo, es
utilizar cualquier circunstancia con el propsito de crecer y desarrollar
nuestro espritu, es encontrar ese pedazo de Dios que cada uno lleva
dentro, es escuchar a esa luz interna: nuestro espritu.
El ser humano busca la felicidad y el amor donde nunca los va a
encontrar, piensa que la felicidad est en las cosas materiales, que
est en lograr metas; pero no es as, cada quien tiene un tanque
interior lleno de felicidad y de amor, que slo podremos llegar a
usarla si nos adentramos en buscarla dentro de nosotros.
El cambio es un proceso lento y difcil de mantener que requiere de
muchsima perseverancia, no se puede cambiar un hbito, que es
normal en nosotros, en una noche. Este proceso jerrquico representa
el lento crecimiento de cada semilla, no se puede saltar etapas.
Cambiar significa asumir el riesgo a equivocarse y nos hace
vulnerables, los errores no son ms que grandes oportunidades de
aprender.

El objetivo del ego, es ocultar una realidad interna, y ocultarla

especialmente de ti, este ente siempre existir dentro de nosotros, no
radica en eliminarlo sino tratar de controlarlo.
De qu sirve conocerse a s mismo, meditar, controlar al ego,
reflexionar ticamente si toda tu vida es un desbalance y un desorden
total? Se debe lograr el equilibrio entre lo racional y lo emocional,
entre lo espiritual y lo material, entre el trabajo y la familia. No actuar
con el ego, al creerse el salvador del mundo.
El presente se ve muy afectado por nuestro pasado, la toma de
conciencia a travs del autoconocimiento nos sirve para poder
detectar actitudes que residen en nuestra memoria emocional.