Resumo dos mdulos

Mdulo 1 A importncia de gerenciar sua carreira

1. Carreira o conjunto de atitudes, comportamentos e atividades que resultam em experincia que

conduzem as pessoas a ter sucesso ou no na vida profissional.
2. S existe um responsvel pela sua carreira: voc mesmo. Para garantir o sucesso necessrio definir,
planejar, executar e rever periodicamente as atitudes e comportamentos que tomar na vida profissional. A
carreira um patrimnio a ser administrado com competncia e cuidado.
3. Para gerenciar bem a sua carreira voc precisa se autoconhecer e identificar suas aptides, seus
interesses e caractersticas de personalidade. Tambm preciso estar atento s novas tendncias, pois
elas podem ser grandes oportunidades de carreira.
4. Saber exatamente onde quer chegar, organizar as finanas, gerenciar o tempo priorizando os assuntos
mais importantes, cuidar da imagem e rever as metas propostas tambm so aes que devem ser
tomadas para um bom gerenciamento da carreira.
5. Uma pesquisa do Grupo Catho nos mostra que 35% dos executivos brasileiros chegam aposentadoria
despreparados. Isso nos leva a crer que estas pessoas no gerenciaram suas carreiras de forma eficaz.
Gerenciar a carreira a atividade de dirigir as aes segundo o planejamento estipulado.
6. As fases da carreira so: fase do Conquistador, que vai dos 20 aos 30 anos; a fase da Maturidade, que
vai dos 30 aos 45 anos; a fase Pinculo, que vai dos 45 aos 55 anos; e a fase Fruio, que est na faixa
acima de 55 anos.
7. Em outra pesquisa feita pelo Grupo Catho nota-se que os executivos com 45 anos comeam a deixar o
mercado de trabalho e assumir posies como professores, empresrios e consultores, e comeam a se
aposentar entre 60 e 65 anos.
8. Para alcanar o sucesso, o profissional deve agir conforme os 6 Ds em mente: o desejo, a deciso, a
dedicao, a determinao, o discernimento e a disciplina.

9. A paixo, em conjunto com os 6 Ds, ir determinar o tempo que levar entre a meta estipulada e a
conquista do objetivo. Se os objetivos profissionais estiverem alinhados com o prazer e a paixo, o
profissional poder chegar antes do que imagina ao seu objetivo. Portanto procure no trabalho
oportunidades que tragam maior satisfao.
10. Ao falar em metas automaticamente devemos pensar nas competncias que precisamos desenvolver
para alcan-las. Elas podem ser desenvolvidas por meio de estudo, pesquisa e dedicao. Alm disso, o
profissional dever ainda saber aproveitar as circunstncias e as oportunidades para coloc-las em prtica.
11. O sucesso depender nica e exclusivamente do prprio profissional, e do que ele estabelecer como
metas e objetivos para ele mesmo.
12. Um dos principais problemas encontrados pelos profissionais ainda conciliar o trabalho com a vida
pessoal. Sucesso profissional significa dedicar mais tempo e comprometimento com o trabalho, e isso
diminui a dedicao para a famlia. A culpa pode ser das empresas que ainda alimentam os conflitos entre
trabalho e famlia, fazendo muitas exigncias como viagens, reunies no caf da manh, longas jornadas
de trabalho e presses.
13. Ao gerenciar a carreira deve-se buscar o equilbrio entre a vida pessoal e a vida profissional. Ao
elaborar o planejamento da carreira deve-se sempre lembrar dos objetivos pessoais, incluindo o tempo de
dedicao famlia e aos amigos.
14. Para a mulher a tarefa de equilibrar o trabalho e a vida pessoal fica mais difcil pois culturalmente ela
ainda precisa cuidar do lar e dos filhos. Muitas tarefas j foram amenizadas com a ajuda de babs,
escolas, parentes e ainda o envolvimento do pai, na responsabilidade com as crianas, e de marido, nas
tarefas da casa.

15. Fazendo o planejamento da carreira o profissional saber o que fazer, onde fazer ou procurar, quando
fazer ou procurar, quanto custar e como fazer. Algumas etapas do planejamento dependero somente de
seus esforos, mudana de hbitos pessoais e ou familiares, e outras implicaro em custos.
16. Os passos para elaborar um planejamento de carreira so: definir os objetivos, tanto profissionais
como pessoais; comparar os objetivos com a situao real da vida par verificar onde est e o que falta
para alcanar; elaborar estratgia para alcance dos objetivos; listar os possveis problemas que podero
surgir e possveis solues para resolv-los; analisar as alternativas para ao e escolher a melhor e
implementar o plano e avaliar resultados.
Mdulo 2 Entendendo o mercado de trabalho e planejando sua carreira

1. O desmembramento de empresas, que antes eram familiares ou com scios pertencentes mesma
comunidade, gerou o aumento de oportunidades no mercado de trabalho. Assim, os profissionais
passaram a ter a chance de optar por permanecer ou no na mesma empresa.
2. O aumento da rotatividade se d devido ao fato de as empresas buscarem profissionais mais
qualificados, e por profissionais que buscam melhores condies para o desenvolvimento da carreira.
3. Um profissional que tenha mais de 45 anos e que esteja desempregado pode se colocar disposio
para trabalhar sem vnculo empregatcio, mantendo os seus ganhos. Dessa forma, ter maiores chances
de concorrer com os jovens que chegam ao mercado cheios de vontade e dispostos a trabalhar por um
salrio menor. Estes profissionais devem procurar novas oportunidades em empresas nacionais ou
familiares de pequeno e mdio porte.
4. O principal motivo de demisso de um executivo o mau relacionamento com a chefia. No ter obtido
os resultados desejados o segundo motivo mais citado.
5. O profissional desempregado no deve descansar na busca de um novo emprego. Ele deve economizar
e se preparar para ficar em mdia 11 meses sem emprego.
6. As pessoas que esto empregadas procuram novas oportunidades para ter melhores salrios, por
procurarem satisfao no ambiente de trabalho, para assumir responsabilidades e desafios, para obter
status e sucesso e ainda para ter melhor qualidade de vida. Porm, importante tambm analisar a
possibilidade de crescimento, a solidez financeira, os recursos de tecnologia e a perspectiva de futuro da
empresa na qual trabalham.
7. Antes de aceitar uma nova proposta verifique se voc tem condies de assumir o cargo, se a
remunerao oferecida 30% superior atual, se a empresa oferece perspectivas de crescimento. Alm
disso, analise o fator tempo de empresa, pois perodos menores de dois anos podem indicar instabilidade
e passar a idia que o profissional est sempre insatisfeito.
8. Trocar de emprego por motivos de relacionamento com superiores, incompatibilidade com a poltica ou
filosofia, ou ainda por outro motivo, significa ter que reconquistar espao e respeito na nova empresa, e
isso atrasa a evoluo da carreira. A estabilidade no emprego ainda valorizada na empresa.
9. difcil chegar a cargos de direo em empresas com estrutura familiar, pois geralmente estes cargos
so para os membros da famlia. J em empresas que no so controladas por familiares os profissionais
tm mais chances de fazer carreira em uma nica empresa e chegar a cargos de direo.
10.As melhores empresas para se trabalhar so aquelas que vem seus funcionrios como talentos que
merecem investimentos e oferecem a eles perspectivas de crescimento, bom clima organizacional, salrios
acima da mdia, benefcios atraentes etc. Foi constatado em pesquisas que funcionrios satisfeitos geram
mais lucratividade para as empresas.
11.Profissionais mudam de cidade para melhorar a qualidade de vida, buscando mais segurana, custo de
vida mais baixo, menos poluio, reduo do tempo entre o trabalho e o lar, fuga de congestionamentos.
Porm, antes de mudar deve-se fazer uma pesquisa sobre a cidade, com dados como escola para os
filhos, populao, estrutura, melhores bairros etc.
12.Networking, currculo, consultoria e Internet so importantes ferramentas para gerenciar a carreira e
buscar novas oportunidades de trabalho. O networking indispensvel para informar as pessoas de seu

relacionamento que voc est disposto a enfrentar novos desafios. Currculo o seu carto de visitas, ou
seja, as empresas conhecem os profissionais por intermdio do currculo. A consultoria poder auxiliar o
profissional na busca de novas oportunidades. A Internet a maneira mais utilizada nos ltimos anos na
busca de profissionais e emprego.
13.A utilizao das ferramentas essencial para gerar entrevistas. Ao conseguir uma entrevista o
profissional deve estar preparado, sair com antecedncia, estar bem atualizado, simular entrevistas e ser
otimista.
14.A mulher no mercado de trabalho sofre discriminao e recebe menores salrios, porm, a ocupao
delas em cargos de liderana vem aumentando gradativamente.

Mdulo 3 A influncia da personalidade no percurso do sucesso

1. por meio do comportamento que voc revela sua personalidade. Hoje os profissionais no so mais
valorizados apenas pelas habilidades tcnicas, mas tambm por seus valores ambies e
comportamentos.
2. A auto-avaliao importante para que o profissional se conhea bem e possa tirar proveito disso, como
prever dificuldades e contornar situaes. Alm disso, poder se propor a aprender novos
comportamentos, mudar e controlar outros.
3. Caractersticas como esprito de equipe, dinamismo e iniciativa so desejveis em qualquer profisso.
Existem outras caractersticas que so mais especficas e mais solicitadas em algumas profisses como,
por exemplo, uma secretria dever ser organizada.
4. A prtica de esportes ajuda a desenvolver caractersticas como iniciativa, alm de promover a melhoria
na comunicao. A dana e a pintura ou ainda a atividades manuais ajudam a diminuir a agressividade e o
stress.
5. Para saber o que primordial para sua carreira em termos de personalidade, identifique quais
comportamentos so necessrios para o exerccio da sua profisso, compare com os seus
comportamentos e separe quais deles so primordiais para voc aprender ou aprimorar.
6. No teste de personalidade Wartegg o candidato deve fazer desenhos a partir de traos que j esto na
folha. Ao todo so oito desenhos. O objetivo desse teste explorar a estrutura da personalidade no que
chamado de funes bsicas, como a emoo, imaginao, dinamismo, controle e contato com a
realidade.
7. O grafologia mais um instrumento de avaliao psicolgica que estuda a relao entre a grafia e as
caractersticas de personalidade de quem escreveu. Avalia-se a inclinao da letra, a distncia entre as
palavras e a ligao entre elas, presso da grafia, o desenho das letras, margem do texto, entre outras
caractersticas. O candidato deve escrever 20 linha e assinar no final do texto.
8. O teste ARSEM busca identificar os tipos de traos de personalidade mais freqentes medindo sua
influncia na carreira do profissional. Foi desenvolvido pelo Centro de Auto-Conhecimento do Grupo Catho
em conjunto com o Dr. A. H. Fuerstenthal. Seu nome foi formado pelas iniciais das cinco tendncias da
personalidade que so ao, raciocnio, sentimento, tica e materialismo.

Mdulo 4 Estratgias para obter promoo e aumento na remunerao

1. A formao acadmica e a habilidade de falar outro idioma so fundamentais para as pessoas que
buscam ascenso profissional. Portanto, o melhor obter a melhor educao, procurando instituies de
ensino conceituadas no mercado.
2. Uma carreira ascendente e bem sucedida requer do profissional dedicao e preparo financeiro. Ele

dever encarar este fato como investimento e no como despesa.

3. A promoo e/ou aumento salarial podem ocorrer por indicao do chefe, por solicitao do prprio
profissional ou ainda para manter o profissional na empresa, caso tenha recebido uma proposta de outra
empresa.
4. Para receber uma promoo e/ou aumento vinda por uma indicao do chefe preciso saber fazer o
marketing pessoal, ser eficiente, ter disposio e demonstrar que tem capacidade para assumir novas
responsabilidades.
5. Quando a iniciativa de pedir promoo partir do prprio profissional, este dever preparar uma boa
estratgia de abordagem com argumentos coerentes com os bons resultados que vem apresentando para
a empresa. Alm disso, tambm necessrio que o profissional saiba a hora certa de fazer o pedido,
como, por exemplo, ao concluir estudos ou quando atingir resultados significativos para a empresa.
6. Ao receber uma proposta de trabalho, estando empregado, deve-se analisar a proposta com carinho.
Em paralelo deve-se tentar negociar com a empresa atual sua permanncia pois, alm de ser mais
confortvel, os riscos diminuem em relao s incertezas do novo emprego. Vale lembrar que em primeiro
lugar est a sua carreira se enfrentar novos desafios for melhor para sua carreira, siga no seu novo
caminho.
7. Ao negociar uma promoo e/ou aumento importante conhecer bem a cultura e a poltica da empresa,
acompanhar seu faturamento e a posio no mercado, dados de produo e ainda comparar seu salrio
com os profissionais do mercado de mesmo cargo. Ou seja: o profissional deve estar munido de
informaes. Mostre sempre disposio e entusiasmo no momento da negociao.
8. Benefcios no s proporcionam vantagens financeiras, mas podem proporcionar desenvolvimento
profissional, enriquecimento profissional e segurana e estabilidade futuras. o caso de benefcios como
curso de idioma, de especializao, participao em congressos internacionais e ainda planos de
previdncia privada.
9. A mdia das respostas obtidas no teste Voc um workaholic? mostra que quanto maior o cargo maior
o nvel de workaholism. Nestes mesmos cargos as mulheres mostram ser mais workaholic do que os
homens.

Mdulo 5 Marketing pessoal

1. A aparncia reflete o que uma pessoa . Em uma entrevista o primeiro fator a ser observado
justamente a aparncia do candidato. Alm das respostas, o entrevistador avalia ainda a postura pessoal,
coleguismo, temperamento, interesse e empatia.
2. Existem duas maneiras de mostrar a sua imagem: a comunicao verbal e a no-verbal. Um exemplo da
comunicao verbal quando uma pessoa ressalta as conquistas e as realizaes de um profissional. E
um exemplo da comunicao no-verbal a aparncia e a linguagem corporal.
3. Existem outros fatores que so considerados na construo da imagem de um profissional no decorrer
do relacionamento profissional X empresa. Estes fatores so a etiqueta e a tica.
4. A etiqueta inclui padres que determinam como as pessoas devem se comportar socialmente. tica so
valores e princpios morais que determinam as atitudes e qualidades corretas na sociedade.
5. Cuidar da sade muito importante para a carreira de um profissional. As maiores causas de
afastamento de profissionais so: dores nas costas, dores de cabea e a LER (leso por esforo repetido).
6. Para cuidar da sade necessrio fazer atividades fsicas, ter uma alimentao balanceada e consultar
um mdico periodicamente.
7. No faa diferenciao no tratamento pessoal e no relacionamento com seu superior, colegas e
colaboradores. Em pouco tempo as segundas intenes sero percebidas e voc ser desmascarado.

8. Telefones e e-mails podem ser grandes aliados no relacionamento com superiores, colegas e
colaboradores. Observe as regras de bom uso destas ferramentas.
9. Um profissional est sempre em constante observao e avaliao. Existem regras que determinam
como o profissional deve se comportar em reunies e happy hours. Utilize as regras apresentadas neste
curso para construir uma boa imagem.
Mdulo 6 Consultor, professor ou abrir negcio prprio?

1.O gerenciamento da carreira deve contemplar o planejamento para o futuro. O profissional deve se
preocupar, durante a sua trajetria profissional, como quer chegar a aposentadoria e incluir no seu
planejamento aes para isso.
2.Em poca de dificuldade e escassez de trabalho, o profissional tem trs alternativas para continuar com
suas atividades. As opes so: Ser consultor, professor ou abrir um negcio prprio.
3.Para ser um consultor o profissional deve aprofundar-se em uma rea especfica, tornando-se um
especialista no assunto. A maior dificuldade encontrada nesta carreira a de vender os servios e adaptarse a ganhos variveis e algumas vezes inferiores a ltima remunerao.
4.Para se dedicar a rea acadmica preciso que o profissional se dedique a completar os estudos
fazendo cursos de especializao, mestrado e/ou doutorado. A remunerao poder diminuir, mas a carga
de trabalho menor e as frias so prolongadas.
5.Para abrir um negcio prprio necessrio ter boa reserva financeira e fazer um estudo detalhado do
mercado e dos concorrentes. A habilidade vocacional deve ser considerada, uma vez que este fato poder
levar a um melhor resultado em menor espao de tempo.
6.A deciso de cessar as atividades profissionais cabe a cada profissional. Tudo ir depender da vida que
se pretende levar, dos valores e das necessidades individuais.
7.Os profissionais adiam a aposentadoria ou pelo desejo de continuar trabalhando ou por no conseguirem
se manter com o dinheiro que recebem de aposentadoria. A maioria das pessoas que tm boa sade no
mostra declnio em criatividade, memria e inteligncia com o passar da idade.
8.O mercado oferece alternativas que podem garantir as pessoas uma aposentadoria mais tranqila, livre
da necessidade e continuarem a trabalhar para conseguirem se manter. Alm de investir em imveis,
poupanas, fundo de aes, cotas de fundos de commodities, existem o plano de previdncia privada que
so depsitos mensais que podero ser resgatados aps um perodo pr-determinado.
9.Uma boa opo para quem quer se manter ativo ser voluntrio e dividir com a comunidade toda a
experincia adquirida ao longo dos anos de trabalho. O servio voluntrio faz a pessoa se sentir til e
valorizada, propicia a troca de experincias, traz novas amizades e ainda estar contribuindo para a
construo de uma sociedade melhor.