Introduccin

Definicin de Inteligencia Emocional.

Caractersticas de la Inteligencia Emocional.... 4

Motivacin..

Influencia de la motivacin en el mbito laboral..

El manejo de las emociones en relacin con el Liderazgo. 6

Tcnicas de Motivacin

Estilos de Liderazgo.. 9
Conclusin.. 11
Referencias

12

Introduccin
En el documento que a continuacin se presenta, se podr encontrar la informacin
solicitada para exposicin en el aula de clases correspondiente a los temas de:
1. Inteligencia Emocional
2. Motivacin
3. Manejo de las emociones en relacin con el liderazgo
4. Tcnicas de motivacin
5. Estilos de liderazgo
Para lograr una mayor comprensin de los temas antes mencionados, se presentar
previo a ello sus respectivas definiciones y los puntos en especfico que deben ser
cubiertos con respecto al tema.
Los temas que se presentan se encuentran de cierto modo encaminados al liderazgo
por lo cual es importante dar una breve definicin del concepto del mismo.
El liderazgo hace referencia a la influencia que se ejerce sobre las personas y que
permite incentivarlas para que se desempeen en cuestiones laborales de manera
entusiasta buscando as alcanzar un objetivo en comn. A las personas que ejercen
algn tipo de liderazgo se les conoce como lderes.
De igual modo, una palabra que podr ser identificada con frecuencia a lo largo del
desarrollo del presente documento es la motivacin. Por lo cual se ha decidido
describir de manera muy breve el significado de la misma.
La motivacin, se encuentra directamente relacionada con los estmulos que mueven
a los individuos para realizar determinadas acciones y ser persistentes en ellas hasta
lograr la realizacin de las mismas.
Inicialmente se podr apreciar informacin importante sobre lo que es la inteligencia
emocional y como la misma influye en el liderazgo

DEFINICIN DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se conoce como inteligencia emocional a la habilidad que tiene una persona para
identificar tanto sus sentimientos como los de los dems y poder controlarlos.

CARACTERSTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional, tiene cinco puntos clave que la caracterizan la cuales son:

Conciencia de uno mismo

Equilibrio anmico

Motivacin

Control de los impulsos

Sociabilidad

La conciencia de uno mismo, hace referencia a la habilidad que posee una persona
de poder reconocer sus propios sentimientos, estados de nimo y emociones, sin
necesidad de que alguna otra tenga que decrselo.
No todas las emociones son vividas o expresadas con la misma fuerza por lo cual
aprender a diferenciar el grado de intensidad de las mismas es muy importante. Las
emociones que son experimentadas con mucha intensidad son de las que por lo
general la persona puede percatarse conscientemente, pero tambin hay muchas
otras emociones que se viven solamente que con una intensidad muy leve lo cual no
permite a la persona el percatarse de ella conscientemente.
Desarrollar la habilidad de aprender a diferenciar esas emociones y detectarlas, ser
de mucha utilidad para poder mejorar el control que se tiene sobre ellas y poder
modificarles cuando sea necesario.
El equilibrio anmico puede ser definido como la destreza de mantener el control
sobre las emociones perjudiciales como el mal humor, lo cual permite a las personas

el evitar llegar a tener conductas indeseables. Una de las conductas ms

indeseables es la ira, si bien por alguna razn las personas tienden a dejarse llevar
mucho por esa emocin, por lo cual la teora de Goleman propone algunos recursos
para poder controlarlos:

Reconsideracin: Intentar actuar de manera ms positiva.

Aislamiento: Alejarse un momento de la situacin y tratar de tranquilizarse.

Distraccin: Centrar la atencin en otra actividad por algn momento para dar
tiempo de tranquilizarse y actuar de forma objetivo ante la situacin que
provoc la ira.

Relajacin: Practicar alguna tcnica de relajacin para calmar al sistema

nervioso.

La motivacin como caracterstica de la inteligencia emocional hace referencia a la

habilidad de las personas de auto-inducirse emociones o de cierto modo manipular el
estado de nimo que se tiene para cambiarlo por estados de nimo o emociones
optimistas.
El control de los impulsos es la capacidad que posee una persona para aplazar la
satisfaccin que le proporcionara realizar sus deseos, con la finalidad de perseguir
un objetivo mejor. Las personas que controlan sus impulsos conservan la
capacidad de postergar el placer en inters de sus metas y son ms desenvueltos y
seguros de s mismos lo cual los hace ms tolerantes a las decepciones.
La sociabilidad segn la teora de Goleman se encuentra relacionada con el poder
identificar las emociones y estado de nimo de las dems personas. Cunto ms
habilidad se tenga para reconocer las emociones de las dems personas, mejor se
podrn controlar las propias emociones que se transmiten hacia los dems. Para
identificar y controlar o manipular las emociones de los dems, es necesario tener
empata para poder comprender lo que estn sintiendo e idear un modo de
persuadirlos de cambiar su estado de nimo.