TEMA 9: Digestin y Absorcin de los lpidos de la dieta
Los lpidos son componentes muy importantes en la dieta (un 30% de las caloras totales en una dieta sana, unos 80 g). Proporcionan, a igualdad de peso, ms del doble de energa que hidratos de carbono y protenas (aprox. 9 kcal/ gramo), debido a que son estructuras muy reducidas, lo que les permite dar ms H. El 90% son triacilglicridos, y el 10% restantes son esteres del colesterol, esteroles vegetales, fosfolpidos, etc Al igual que los hidratos de carbono, tenemos que digerirlos para poder absorberlos. Participan una serie de enzimas (las ms importantes son las lipasas). En cuanto ingerimos lpidos, las glndulas salivares producen una lipasa (lipasa lingual o lipasa de la saliva). Apeas acta por la diferencia de pH (el de la enzima e de 4, y en la boca no hay ese pH). La emulsin de las grasas es la fragmentacin de una gota grande en gotas ms pequeas, y es algo esencial para su digestin. Esta emulsin se consigue por dos mecanismos: Por agitacin: los ms eficaces son los peristnticos del intestino. Por dispersin: los detergentes pueden formar micelas, donde pueden englobar pequeas gotas de grasa, dispersndolas. Los detergentes naturales son las sales biliares. En el estmago se forma la lipasa gstrica, con pH ptimo de 4, y en el estmago hay pH de 1, por lo que tampoco acta, por lo que la emulsin del intestino no se da ms o menos hasta el intestino. El paso a travs del piloro ayuda a romper la bola de grasa en bolas ms pequeas, y cuando llega al intestino, ste produce una hormona, la colecistoquinina, que pasa a la sangre y promueve la secrecin de la vescula biliar (para que libere las sales biliares) al intestino y activa la secrecin pancretica (HCO y las enzimas: lipasa pancretica, que necesita una coenzima proteica, la colipasa; la profosfolipasa A y el procolesterol esterasa).
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3-marzo-2011
Carlos Aldasoro
La lipasa pancretica se activa al unirse con colipasa, que pasa de
procolipasa a colipasa a travs de la tripsina. Al unirse a la colipasa, no solo es funcional, sino que su pH optimo pasa de 4 y pico a 7 y pico. La accin de esta enzima es la de catalizar la hidrolisis de los cidos grasos 1 y 3 de un trifosfoglicrido, pasando a ser 2- mono glicrido + 2 cidos grasos (1,3). La fosfolipasa A hidroliza en enlace del 2 cido graso, liberndolo y dejando una estructura lisofosfoglicerido. La procolesterol esterasa forma un dmero, lo que activa la enzima y la convierte en colesterol esterasa. Hidroliza los steres de colesterol para convertirlos en colesterol libre + 1 cido graso. La mayor parte de la digestin se lleva a cabo en el yeyuno, donde se van a encontrar la mayor parte de estas molculas, en el lumen intestinal (mono glicridos, cidos grasos, Liso, colesterol, sales biliares y glicerol). Tenemos que absorbes estas molculas a travs del enterocito para que pasen a sangre. Rodeando las vellosidades intestinales hay una capa de agua inmvil, de manera que estos productos del lumen no podrn atravesar el enterocito, al ser ellos en su mayora apolares. Por eso, deben formar micelas que les permita atravesar la capa de agua inmvil. Al interior de la micela irn las partes apolares (anillos del colesterol, cidos grasos) y al exterior las polares (partes polares de Liso, sales biliares y alcoholes de MG). De esa manera, no hacen falta transportadores. Una vez atravesada la capa de agua, vuelven a separarse. Dentro del enterocito nos encontraremos estas molculas. El glicerol y las sales biliares pasan directamente al plasma sanguneo a travs de la membrana contraluminal. El glicerol llegara fundamentalmente al hgado. Las sales biliares tambin irn a hgado, y ste las vierte a la vescula biliar, donde son recicladas (RECIRCULACIN ENTERO- HEPTICA). El resto de componentes se volvern a asociar en el enterocito. Los mono glicridos + cidos grasos forman otra vez triacilglicridos. Los cidos grasos con las formas Liso forman fosfoglicridos. Los cidos grasos, con el colesterol,
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forman de nuevo los esteres de colesterol. Todas estas molculas unen
protenas entre s y forman un tipo de lipoprotenas llamado QUILOMICRONES. Al tener una superficie polar, pueden salir del enterocito y circular por el organismo. Los quilomicrones se vierten a la linfa, y a travs de sta llega principalmente a tejido adiposo y msculo (fundamentalmente esqueltico), y los restos los recibe el hgado. Algn cido graso libre puede ser absorbido en estomago o intestino, y ah s van directamente al hgado. En heces perdemos pocos lpidos (cidos grasos libres o alguna sal biliar). Si el nivel de lpidos en heces es muy elevado, es una situacin patolgica llamada ESTEATORREA. En una dieta normal, absorbemos un 45-50% del colesterol ingerido. Cuando en una dieta abundan las grasas saturadas, la absorcin del colesterol es mayor, y viceversa. Una dieta muy rica en colesterol supone una absorcin menor al 45% de colesterol, y si tomamos poco, se absorbe casi todo, y ms sintetizamos. Del 30% de lpidos que debemos tomar, se dividen en: Saturados: son slidos, y aumentan en general el nivel de colesterol del organismo. Se recomienda que representen menos del 10%. Monoinsaturados (oleico): en aceite de oliva y en grasas de origen animal. Bajan el nivel de colesterol en el organismo. Se recomienda que representen un 15- 20%. Bajan las LDL, pero aumentan las HDL. Poliinsaturados: en la grasa de pescado azul y aceites vegetales. Bajan el nivel de colesterol en el organismo. Se recomienda que representen un 5%. Bajan las LDL y las HDL. Los lpidos son, por lo tanto imprescindibles en la dieta, y su falta en la dieta dar falta de respuesta, de energa, de produccin hormonal, de crecimiento, etc. Tampoco tendremos vitaminas hidrosolubles.
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Carlos Aldasoro
Un exceso de lpidos aumenta el nivel de colesterol, y su principal
consecuencia es la obesidad, que da enfermedades como DIABETES, CANCER DE COLON