INTRODUCCION

Este trabajo que lleva por ttulo EL XITO ES UNA DESICION fue realizado para
motivar y guiar al xito a todas las personas que se atrevan a leer esta obra y que tengan
sed de lograr sus sueos y metas.

As mismo tiene como finalidad ayudar a entender y profundizar

sobre los temas

tratados en la obra, de esta forma para que el lector pueda tomar decisiones correctas
con respecto a su vida as lograr a alcanzar sus sueos y metas en distintos aspectos de
su vida, sin caer en la trampa de las creencias limitantes entre otras cosas negativas en el
transcurso del camino del xito.

RESUMEN

En esta obra David Fischman resume un conjunto de estudios cientficos ,que se realizan
con experimentos personales de distintas personas y que nos demuestran como

las

creencias ,la intuicin ,la suerte ,la disciplina ,la perseverancia ,las horas de dedicacin
,la postergacin de la gratificacin ,la interpretacin positiva de las adversidades que se
presentan en el camino al xito ,entre otros temas ms .el autor en su afn de que el
libro impacte o influya en la vida de muchas personas incluyendo a los lectores , nos da a
conocer sobre cmo podemos generar creencias empoderantes y positivas que nos
permitan alcanzar nuestros sueos, metas y conseguir el xito, tambin podemos
encontrar

algunas entrevistas , historias de personajes nacionales e internacionales en

la que nos dan a conocer los factores que han permitido alcanzar sus metas y el xito.

PRESENTACION:

1. QUE PRESENTO?

EL anlisis de la obra EL XITO ES UNA DECISIN, los comentarios y las partes

que he comprendido ya que es una obra muy ciertas basadas en muchas historias
como ejemplos.

2. POR QUE PRESENTO?

Por dar a conocer las situaciones que he aprendido leyendo la obra y esperando
alcanzar las expectativas que nos ensean.

3. PARA QUE PRESENTO?

Para aportar las lecciones que he aprendido con los valores de la toma de decisin,
a trabajar duro para lograr nuestro objetivo.

CAPITULO 1 CREENCIAS:

EL PODER DE LAS CREENCIAS:

De esta historia queda claro que las creencias soy muy poderosas y que tambin
pueden daarnos, pero tambin hay estudios que demuestran que pueden
curarnos y hacernos ms saludables.

QUESON LAS CREENCIAS.

La historia de Emmanuel es la de una persona que se resisti a aceptar la creencia

de los discapacitados son intiles, y ms bien demostr todo lo contrario.
Emmanuel crea quecon las dividas oportunidades los discapacitados podan
contribuir con la sociedad.

EJEMPLOS.
EL PUENTE PRIMAVERA ES PELIGROSO.ENTRE LAS CREENCIAS TENEMOS
DOS TIPOS:

LAS FUENTES DE LAS CREENCIAS:

LA NIEZ EL ENTORNO LAS EXPETATIVAS DE LOS DEMAS:

LA NIEZ: en realidad vienen de nuestras diversas experiencias positivas y

negativas en nuestra vida, de la niez, de nuestro entorno familiar, cultural y
laboral. Tambin de nuestra educacin, entre otras. Muchas de nuestras creencias
limitantes son inconscientes que cargamos desde nuestra niez.

EL ENTORNO: el entorno nos ensea que tiene el poder de sacar lo peor de ti,
tambin puede sacar lo mejor de ti. El entorno tiene una fuerte influencia sobre
nuestras creencias. Cmo en su entorno familiar? Es un entorno dnde se
generan creencias de amor, respeto, comprensin y tolerancia?

LAS EXPETATIVAS DE LOS DEMAS: tratan de cmo las personas te ven desde
sus expectativas ya sea en tu forma de ser o por tus actos.

CAPITULO 2:

CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS: pero algunas veces nos damos cuenta

muy tarde y queremos cambiar por lo tanto nos ser un poco difcil para nosotros
mismo y necesitremos ayuda de personas mayores y profesionales.

TRABAJANDO CON EL INCONSCIENTE:

Nos ensea sobre nuestra inconsciente, lo bueno y malo de nuestras acciones del
pasado o lo que influyo en niez. La cual nos hace actuar en nuestro entorno
social.

TRABAJANDO CON EL INCONSCIENTE: RENACER

Trata de una terapia que nos ayuda a sacar a flote nuestros traumas del pasado o
desde nuestra niez y ayuda a mejorar nuestra actitud en el mbito social.

LA EXPERIENCIA DIRECTA: MANDARSE Y ARRIESGRASE.

Nos hace capas de vencer nuestros propios temores y miedos; lo cual nos sirven
como impulso a hacer nuevos retos.

LA EXPERIENCIA INDIRECTA:
A veces las personas necesitamos un modelo a seguir para poder vencer nuestros
temores y/o obstculos que nos impiden desarrollar nuestra vida normalmente.

VISUALIZACION:
Son los actos que captan nuestro cerebro ya que nuestras neuronas cumplen la
funcin de ilustrar lo pensado o lo que pasara.

AFIRMACION:
Son los actos de acertar y afirmar hechos que pasaran o que creencias de varios
actos.

CAPITULO 3: TRABAJO ARDUO:

Nos da a conocer que en la vida podemos tener todas las comodidades para salir a
delante, pero si no luchas contra las adversidades fracasaras.

LAS 10 MIL HORAS:

Es decir que podremos ser talentosos o derrepente tener
Es decir que desde nuestra niez cresemos con distintas creencias lo cual durante
que pasa el tiempo va cambiando, lo cual uno mismo se da cuentamuchas
oportunidades en la vida, pero si no te esfuerzas o trabajas duro de nada servir.

EJERCITANDO EL MUSCULO DE LA DISCIPLINA:

Es uno de los casos ms aceptados ya que nos influye mucho a nuestra fuerza de
voluntad, la que nos permite lograr un objetivo.

HERRAMIENTAS PARA TENER MAS DISCIPLINA:

En nuestra vida cotidiana tenemos varias tendencias y/o costumbres que nos
suelen beneficiar como tambin malograr nuestro sistema de vida. Lo cual a veces
nosotros mismos nos damos cuenta de lo que esta mal e igual lo seguimos
haciendo por lo tanto en nosotros mismo tenemos dos partes distintas. La que nos
influye a seguir desarrollando la actividad que nos causa dao y por la otra parte la
cual nos pide voluntad de no hacerlo.

CAPITULO 4: SUERTE
En la suerte podemos pensar en dos tipos, uno es la que cada persona crea su
propia suerte y la segunda es que son casos de la naturaleza. A Veces a nosotros
mismos nos suelen suceder muchos actos negativos la cual llamamos mala suerte.
ESCUCHAR NUESTRA INTUICION:
Es escucharse as mismo, lo cual suele pasar cuando estas desarrollando una
actividad la cual piensas que esta mal y tu intuicin empieza a decirte que algo esta
mal y que pienses bien las cosas.

CAPITULO 5: INTERPRETACION
A veces la vida no es como uno lo ve sino como lo interpreta, por lo tanto el destino
nos ponen obstculos que uno deber saber interpretar para poder afrontar.

FRACASAR EN EL CAMINO DEL XITO:

Fracasar en el camino del xito suele pasar hasta en las personas de ejemplo ya
que por minuciosos detalles sueles fracasar.

CONVIRTIENDO LAS AMENAZAS EN OPORTUNIDADES:

Muchos de nosotros pensamos que otras personas nos superaran y que seremos
rechazados por los dems.
Lo cual estamos equivocados si nos ponemos a analizar esa persona que nos
viene a sustituir es un motivo mas para seguir adelante y seguir desarrollndonos
como personas.

CAPITULO 6:

APLICANDO EL MODELO

1. TRABAJANDO CON EL INCONSIENTE:

Me impacta el saber que nuestro cuerpo y mente empiezan a sentir y percibir actos
de afecto estando el cuerpo inconsciente.

2. VISUALIZACION:
Hace que uno mismo se sienta ganador, Ya que
En nuestra forma de pensar y actuar seremos ganadores.

3. LAS EXPERIENCIA INDIRECTA:

La mayora de personas necesitamos un ejemplo de persona para salir a delante.

4. ESCUCHAR NUESTRA INTUISION:

Suele suceder que cuando realizas una actividad tanto negativa hace que tu vos
interior o mejor dicho tu intuicin dicindote lo que ocurrira.

5. TRABAJO ARDUO:
En la vida tenemos que esforzarnos para salir adelante
Por mas que tengamos todas las comodidades que nos hacen mas fcil el
surgimiento de cada uno de nosotros.

CAPITULO 7:

CASOS PERUANOS:

1) SERGIO GALLIANI:
Actor de telenovelas, series, obras de teatro y largometrajes.
Es cantante de una banda llamada (los chabelos). En 2007 entro al libro de los
records guinness por ser le hombre que permaneci ms horas despierto.

2) GIAN MARCO ZIGNAGO:

Cantante y compositor, obtuvo el grammy latino en el 2005 y 2011en el lbum
mejor cantautor.

Y OTROS

MENSAJE:

El mensaje que llego a dar es que nunca nos conformamos con lo poco que
podamos tener, las creencias nos ayudan a valorarnos como somos a seguir
luchando por nuestros sueos y saber tratar a los dems con nuestras disciplinas.
Aprendamos a trabajar duro con las pocas posibilidades que podamos tener, con
las mnimas oportunidades que se nos presentan.

EL PORQUE DEL TITULO:

A mi parecer como bien dice el titulo de la obra EL XITO ES UNA DECISIN; la
cual nos ensea fijarnos en una meta, no dejarse caer por los obstculos
provocados por el destino o por las propias personas de nuestro entorno, cumplir
los objetivos fijados por uno mismo.

APRECIACIN CRITICA:
La obra esta basada en muchos ejemplos de la vida real, situaciones que da a da
nos suelen pasar y saber afrontar con mucha decisin los obstculos.
En pocas palabras la obra es un ejemplo a tomar para nuestro desarrollo como
personas cultas.

CUAL SER EL CAMBIO DE ACTITUD A PARTIR DE LA LECTURA:

La actitud a tomar despus del culmino de la lectura forma otro modo de pensar
una manera distinta de actuar generarme mis propios objetivos trazarme nuevas
metas y culminar con xito.

INDICE
CAPITULO I

LAS CREENCIAS

1.1.Definicin
1.2.

Tipos de Creencias

1.3.

Historias

CAPITULO II

CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS

2.1.

Trabajando con el inconsciente

2.2.

historias

CAPITULO III EL TRABAJO ARDUO

3.1.

10 mil horas

3.2.

La ecuacin del procrastinar

3.3.

Postergar la gratificacin

3.4.

Ejercitando el musculo de la disciplina

3.5.

Herramientas para la disciplina

3.6.

Historias

CAPITULO IV SUERTE
4.1.

Definicin

4.2.

Red de contactos

4.3.

Actitud relajada hacia la vida

4.4.

Escuchar nuestra intuicin

4.5.
4.6.

La profeca que se cumple as misma

Historias

CAPITULO V
5.1.

Definicin

5.2.

Dialogo interno negativo y las creencias distorsionadas

5.3.

Profundizando en los pensamientos irracionales

5.4.

Cambiando los pensamientos irracionales

5.5.

Convirtiendo el fracaso en aprendizaje

5.6.

Fallando en el camino al xito

5.7.

Convirtiendo las amenazas en oportunidades

5.8.

Historia sobre interpretacin

CAPITULO VI APLICANDO MODELO: DOS CASOS INTERNACIONALES

6.1.

Historia de Chris Gardner

6.2.

Historias De Wilma Rudolph

CAPITULO VII APLICANDO MODELO: DOS CASOS NACIONALES

7.1.

Historia de Gian marco zignago

CAPITULO I
LAS CREENCIAS

1.1.

Definicin:

Las creencias son todas las ideas o pensamientos que asumimos como ciertas o
verdaderas basndose en hechos o casos que sucedieron en la vida real a sus amigos,
familiares o a otras personas y que lo vieron en el noticiero o leyeron en el peridico.

Estas creencias tambin pueden filtrar en nuestra perspectiva

de la realidad

haciendo que creamos cosas que a veces no son ciertas porque en realidad no sabemos
por ejemplo, cuando un amigo hace un comentario o descripcin a una persona que t
no conoces, t al escuchar lo asumes lo que dijo tu amigo es verdad

sin que t lo

hayas comprobado o conocido, tratado a esa persona del cual hablan.

Segn David Fischman (2012): las creencias son ideas que asumimos como realidad y
terminan normando en la vida de la persona.
As mismo afirma:

Que una creencia es como una mesa o un banquito que es sustentado por las patas, que
son las referencias todo lo que fundamenta la creencia.

1.2.

Tipos de Creencias:

1.2.1. Creencias empoderantes:

Estas creencias ayudan a que una persona pueda alcanzar sus logros y emprender
nuevos retos y proyectos apoyndose con frases como:

Yo s puedo.

Me siento capaz de lograr mi proyecto.

De los errores se aprende.

Las amenazas son oportunidades.

Yo confi en m.

1.2.2. Creencias limitantes:

Este tipo de creencias nos hacen perder oportunidades y la motivacin de seguir

adelante con nuestras metas y proyectos, imponindose en nuestra mente frases como:

Yo no puedo.

Me siento incapaz de lograr mi proyecto.

No podre lograr por ms que me esfuerce al mximo.

Creer que los problemas son una amenaza para conseguir el xito.

1.3.

1.3.1.

Historias sobre creencias:

El secreto del asado

Una seora se jactaba de tener la mejor receta para preparar un asado, ella deca que
tena un secreto de su abuelita, que le permita preparar el asado muy jugoso y sabroso.
Sus invitados confirmaban que la receta resultaba especial, pues le mencionaban todo el
tiempo lo jugoso que era el asado .cuando le pedan la receta a la seora, ella orgullosa
levantaba los hombros y deca:

-es un secreto de familia que no se poda divulgar con otras personas que no pertenecan
a la familia.

La receta era simple: se tena que cortar los extremos de la tira del asado para
que el aire del horno circule mejor dentro de la carne. Un da, en una reunin familiar en la
que la seora estaba con su abuela en la cocina mientras preparaban el asado, la
abuela tomo el asado e hizo los cortes precisos a los extremos, lo condimento y lo puso al
horno. La seora saba que el secreto era un tesoro familiar, le dijo a su abuela:

-cmo descubriste el secreto para que el asado te salga tan rico?

-de que secreto me hablas?-pregunto intrigada la abuela.
-de los cortes que le haces al asado, en la parte superior e inferior- comento la nieta con
cierta desazn, pues senta que su abuela estaba perdiendo la memoria.
-de que estas hablando? Yo le hago los cortes porque no me entra en el recipiente.respondi la abuela.
Esta historia es un claro ejemplo de como las personas forman creencias a partir de
una perspectiva de la realidad que asumi como cierta a un hecho particular.

1.3.2.

Yo no valgo lo suficiente:

Jorge es un ejecutivo de muy alto nivel, y gerente de rea de una empresa importante.
Y de nio tuvo unos padres muy bueno hasta que naci su hermano menor con
problemas de salud .como el hermano siempre tena problemas, su madre pasaba ms
tiempo con l y no jugaba con Jorge como l hubiera querido.

El padre tena que trabajar 14 horas diarias para pagar el tratamiento mdico del
hermano por lo cual casi siempre estaba ausente. Cuando llegaba a casa

lo nico que

quera hacer era descansar y no jugaba con Jorge como l hubiera querido. Poco tiempo
despus Jorge interiorizo una creencia limitante: yo no valgo lo suficiente. Como sus
padres no le dedicaba tiempo a diferencia de su hermano claro porque el por estar
enfermo necesitaba ms atencin .pero el interiorizo esta creencia.

Crear esta creencia limitante le perjudico en su futuro a Jorge por ejemplo: en su

trabajo esta creencia hacia que para el nada fura suficiente si tena un logro l
quera hacer ms y mucho ms, por eso l trabajaba 14 horas para sentir que si vala
y que si era lo suficiente pero nada era suficiente y haba descuidado a su familia

CAPITULO II
CAMBIANDO NUESTRAS CRENCIAS
2.1.

Trabajando con el inconsciente:

Para tener xito y desarrollo personal es necesario encontrar y cambiar nuestras

creencias limitantes inconscientes que creamos en la niez, con un esfuerzo propio o
con la ayuda de un psicoanalista para encontrar la paz interior y de esta forma crear
creencias empoderantes.
Segn David Fischman (2012): no es fcil hacer un cambio de creencias limitantes e
inconscientes, se requiere de tiempo y de personas profesionales que lo ayuden a uno en
el proceso .escarbar en el pasado, tomar conciencia de nuestro pensamiento negativo,
sufrimientos, rabias y carencias de cario puede ser muy dolorosa.

As mismo afirma:
Que existe una terapia muy poco conocida que se denomina renacer, que puede ayudar a
solucionar estos problemas de traumas en el tero, incluso con un psicoanalista puede
ayudar con traumas en la niez.
Durante este tiempo, el paciente solo inhala y exhala

esta terapia requiere

que

la

persona tenga una vida sana y alimentacin saludable.

2.1.1. La experiencia directa: mandarse y arriesgarse.

La mayora de las personas en el mundo tienden a construir sus propias rejas que
le impiden avanzar, crecer y lograr sus metas, proyectos y sueos propuestos. Estas rejas
son la representacin de las creencias limitantes que luego se convierten en muros
solidos que nosotros que no cuestionamos y ms bien nos acostumbramos a vivir con
ellas y esto fortalece al muro de creencias limitantes.
Es necesario cambiar las creencias limitantes, una de las formas es mandarse y
arriesgarse, porque esto ayuda a cambiar y derrumbar el muro de las creencias limitantes
que uno mismo ha formado y hacer que todo esto pase depende de uno mismo.

2.1.2. La experiencia indirecta:

2.1.2.1.

definiciones:

La experiencia indirecta es tomar como ejemplo la experiencia de otras personas y

decirse a uno mismo si esa persona pude lograr todo lo que se propone

entonces yo

tambin puedo hacerlo an mucho mejor.

Segn David Fischman (2012): las personas retinen ms conocimientos

atraves de

historias y que las historias bien escritas o bien contadas generan experiencias indirectas
que ayudan a las personas a cambiar sus creencias.

As mismo afirma:
Que las historias no solo ilustran los conceptos de los libros sino que adems influyen
positiva mente en generar creencias empoderantes a aquellas personas que lo lean o
miren estas historias.

2.1.3. Visualizacin:

Es una tcnica que puede ayudar a superar y cambiar las creencias limitantes,
esta tcnica trata de visualizar lo que deseamos lograr en una vida futura.

2.1.4. Afirmaciones:

Esta tcnica tambin es para cambiar nuestras creencias limitantes y tratar de convertir
los pensamientos e ideas negativos en afirmaciones positivas en cuanto a
queremos lograr e interiorizarlo para

lo que

que de esta forma ayude en el camino hacia el

xito.

2.2.

Historias sobre cambiar nuestras creencias.

2.2.1. El sueo del potrillo:

El da en que naci un potrillo, se convirti en una gran fiesta ya que haba pasado
varios aos sin que naciera un potrillo en el establo y por eso este nacimiento era el ms

esperado de todos. Ese da todos los caballos se acercaban a felicitar a la yegua que
haba logrado la hazaa.

Despus que paso mucho tiempo, quedo claro que el potrillo

era diferente

los dems caballos .era travieso, irreverente, cuestionaba todo y era arriesgado.

Los caballos nunca salan del establo, les traan agua y comida y no tenan que
preocuparse por nada. Pero el potrillo quera conocer lo que haba ms all de la reja
.preocupados los caballos tuvieron que decirle la verdad. Muchsimos aos atrs en el
establo exista un caballo que quera escapar, en contra de las recomendaciones que le
hacan los dems.
El caballo tomo viada e intento saltar la reja, pero no lo logro, cayo
pata.

Luego

unas

personas

vinieron,

se

lo estudiaron y le mataron con

rompi

la

un tiro en la

cabeza. Catastrficas. Despus de este momento nadie intento salir o escapar. Por qu
les haba quedado claro que no se poda y que traa consecuencias .el potrillo escucho
la historia y quedo aterrorizado, se calm por un tiempo en su intento de escapar. Pero
cada vez que vea a lo lejos las montaas, el bosque y escuchaba los sonidos de los
animales, l saba que afuera haba un mundo diferente para l .pero luego miraba la reja
y se llenaba de miedo.
Un da se arm de valor y ante la mirada sorprendida de todos caballos, se dirigi a toda
velocidad a la reja intentando saltarla, los caballos miraban aterrorizados sabiendo que
era una muerte segura. El potrillo miraba a los caballos y vea su miedo, sus dudas y esto
le haca dudar de s mismo. Cuando llego cerca de la reja, salt, pero no con todas sus
fuerzas por eso no paso se estrell y cay al piso. La duda de los otros le haba sembrado
la duda a l. El resto de los caballos fueron a ayudarlo. El potrillo se levant pero cojeaba
una pierna.

Todos ya saban la suerte que le esperaba. Hubo un silencio, aceptando la triste

realidad. La muerte segura del potrillo. No obstante, el potrillo sigui caminando y
escondi su cojera por un tiempo para que nadie se diera cuenta .despus de un mes se
haba recuperado y poda correr nuevamente .algo haba cambiado en l, se senta ms
seguro, senta que si poda arriesgarse, que si poda hacer cosas diferentes, senta que
tena coraje. Cuando estuvo totalmente recuperado, decido probar de nuevo, pero esta
vez cerrara sus ojos para no ver las caras de negatividad de los otros. Esta vez
saltara con todas sus fuerzas y superara la reja. El potrillo empez correr, todos los
caballos le hacan gestos desesperados de que no lo hiciera, pero l no vea a nadie,
tena los ojos cerrados, solo corra con todas sus fuerzas.
Cuando estuvo cerca de la reja abri los ojos, tom impulso y salto con toda su energa
y logro cumplir su sueo

de salir del establo para estar libre. Los caballos no podan

creerlo. Algo que era imposible de hacer, se haba logrado. Todos guardaron silencio, el
mundo se les haba movido, ya no saban que creer. Pero luego uno de los caballos
tomo viada, tom fuertsimo y pudo saltar la reja. Inmediatamente otro lo hizo y luego
otros ms al final, todos los caballos saltaron y encontraron su libertad gracias a la
valenta del potrillo soador.
Lo que podemos aprender de esta historia es que no debemos construir nuestra propia
reja que nos impida avanzar, crecer y lograr nuestros sueos. Y una de las formas de
cambiar nuestras creencias limitantes es simplemente mandarse y arriesgarse como lo
hizo el potrillo en la historia.

CAPITULO III
TRABAJO ARDUO

3.1.

10 mil horas:

Para tener xito y lograr nuestros sueos no basta con tener creencias, deseos y
pensamientos positivos si no que para lograrlo tenemos que trabajar arduo ya que el xito
no vendr de la nada.
Algunas pretenden tener xito sin hacer nada para conseguirlo.
Segn David Fischman (2012): el camino al xito es largo y requiere de muchas horas
de trabajo arduo. Las creencias empoderantes ayudan, nos dan una direccin, nos
animan, nos dan optimismo, pero no nos escapamos de caminar y caminar.

3.2.

La ecuacin del procrastinar:

En la actualidad mucha gente est acostumbrada a procrastinar o a postergar sus

actividades ya sea por distraccin, falta de inters o simplemente por estar conectado en
la red social que es el Facebook.
Segn David Fischman (2013): es posponer las actividades que tenemos que hacer, aun
sabiendo que al postergarlas estaremos en una situacin peor.
As mismo afirma:
Que existe motivos por la que una persona procrastina:

Miedo al fracaso.
Miedo al xito.
Falta de disciplina, orden, manejo de tiempo o planificacin.

Qu hacer para evitar la procrastinar?

Usar la regla de los cinco minutos: cuando usted no este motivado para hacer una
tarea, la idea e esforzarte a hacerla por solo cinco minutos .lo difcil es empezar, pero
luego de los cinco minutos lo ms probable es que usted seguir en la actividad y se
motivara a realizarla.

Si usted no estad motivado internamente, promtase una recompensa, un premio

externo por hacer la actividad. Puede ser un helado, etc.
Compromtase pblicamente a hacer la actividad. Haga que la presin del grupo
funcione a su favor.

3.3.

Postergar la gratificacin:

3.3.1. Definicin:

Es renunciar sueldo, premio, o elogio a corto plazo para que en un futuro

disfrutemos una gratificacin mucho mayor.
Segn David Fischman(2012): postergar la gratificacin no solo significa tener la
capacidad de controlar nuestros impulsos y dejar de gratificarnos en el corto plazo, sino
tambin sobreponerse al dolor ya las dificultades.

As mismo afirma: Que el camino del xito es un sendero de sacrificios, de

obstculos, de trabajo arduo.es un camino en el que tenemos que estar dispuestos a
renunciar a ciertas comodidades, a la seguridad del confort y a vivir el dolor del fracaso
por algo mejor en el futuro.

3.4.

Ejercitando el musculo de la disciplina:

Es necesario ejercitar y desarrollar la

disciplina con pequeos actos de

autocontrol para que a la hora de tomar una decisin sobre el futuro no se equivoquen.
Segn David Fischman (2012): para postergar la gratificacin se requiere

de disciplina: cuando nos referimos a disciplina o autocontrol, nos referimos a

la capacidad que tiene n las personas

de alterar

sus propias respuestas e inhibir

deseos inmediatos, con el fin de alcanzar sus ideales y metas a largo plazo.

3.5.

Herramientas para tener ms disciplina:

Tener paciencia
Usar estrategias como el deporte.
Mantener la mente positiva
Usar el humor en nuestras vidas
Tener felicidad.
Dormir bien.
Segn David Fischman (2012): el estrs es el peor enemigo de la disciplina o auto
control

3.6.

Historias sobre trabajo arduo

3.6.1. La pregunta

Cierta ves unas lagartijas estaban peleando y haciendo un desorden. El perro intentaba
separarlas pero no lograba su cometido pidi ayuda al burro, pero l le dijo que lo
ayudara despus de que terminara de descansar, luego el perro rogo al chancho que lo
ayudara, pero el chancho le contest:

-o despus, primero tengo que terminar mi comida. El perro sigui suplicando, pero nadie
le prest atencin .las lagartijas siguieron peleando, subieron por el techo, se metieron por
la chimenea y terminaron

en la cocina de la casa. All por tanta pelea, derramaron

combustible que se encontraba en un recipiente y se incendi la casa donde muri la

duea.
Para el velorio decidieron preparar comida para lo cual sacrificaron al chancho y al
burro lo tuvieron cargado grandes bultos hasta la noche. El perro se acerc al burro y le
dijo:
-no era mejor que te hicieras cargo del problema antes de que el problema se hiciera
cargo de ti?
Esta historia nos ensea que es mejor realizar nuestras actividades a tiempo y no
procrastinar hasta el final porque despus se pude convertir en un grave problema.

3.6.2. Shun Fujimoto

En los juegos olmpicos de Montreal 1976, Japn y Rusia estaban luchando por la
medalla de oro. Shun Fujimoto, era el representante del equipo japons, al terminar una
de sus pruebas se haba fisurado la rodilla.
El senta mucho dolor y le pidi a su entrenador alguna pastilla para controlar la
inflamacin y el dolor, pero el entrenador no accedi darle porque estaba prohibido en la
competencia. A Shun Fujimoto le faltaba una ltima prueba, la que definira que pas se
llevaba la medalla. Era la prueba de los anillos. En esta prueba al finalizar la rutina, el
atleta debe elevarse tres metros en el aire, haciendo piruetas, para luego caer
perfectamente en el piso.
Fujimoto saba que si hacia la prueba con su rodilla fisurada, podra destrozarla al caer.
Decidi soportar el dolor t hacer el ejercicio. Los ojos del mundo estaban fijos en Shun,
sin saber que l estaba sintiendo mucho dolor. Shun realiz la rutina a la perfeccin y
luego vena el salto final, se elev, hizo varias piruetas y cayo perfectamente al piso.
Pocos se dieron cuenta de que sus ojos haban derramado lgrimas de dolor. Al
contacto con el piso, la rodilla de Shun se haba partido en cuatro, pero lo nico que le
haca quedar en evidencia era unas lgrimas en los ojos.
Esta historia nos ensea la importancia de postergar la gratificacin as como Shun
posterg gratificarse descanso y curarse la rodilla para ganar la medalla de oro para su
pas. Hoy es un hroe en Japn.

CAPITULO IV
SUERTE
4.1.

Definicin:

La suerte es todo lo bueno que nos pude pasar en nuestra vida y creer que
tenemos suerte puede influir positivamente para lograr nuestros sueos.
Segn David Fischman (2012): las personas crean su propia suerte y creer causa un
impacto positivo en nuestras metas y motivacin.

4.2.

Red de contacto:

Ayuda a encontrar un trabajo y de esta forma cambiar nuestra suerte, es por

eso que debemos ser ms sociables con todas las personas de nuestro alrededor.

Segn David Fischman (2012): el 90% delas oportunidades solo las aprovechan atreves
de una slida red de contactos, la suerte podemos construir con un contacto a la vez.

4.3.

Actitud relajada hacia la vida:

Ayuda a estar libres del estrs y por ende a visualizar mejor las
oportunidades que la vida nos brinda.
Segn David Fischman (2012) cuando tenemos mucho estrs y estamos demasiado
enfocados en las metas, perdemos la capacidad de captar oportunidades y conseguir
suerte, se necesita estar relajaos para ver las oportunidades

As mismo afirma:

Que tomar conciencia de que el estrs no solo trae consecuencias para la salud
sino que tambin para la suerte. Para combatir el estrs y estar ms relajados hay
muchas estrategias como:

Hacer ejercicio regularmente.

Desconectarse del da a da con paseos a la naturaleza.

No dejes que el estrs te robe la suerte!

4.4.

Escuchar nuestra intuicin:

Es nuestra mente inconsciente que percibe lo positivo o negativo de algn hecho

y al dejarnos llevar por l nos puede cambiar la suerte.
Segn David Fischman (2012): la intuicin es una conclusin que se basa en
informacin real, datos objetivos que han sido observados y estn almacenados en
nuestra mente. Sin embargo, estos hechos todava no son conocidos por nuestra mente
consiente.

As mismo afirma:

Que debemos aprender a escuchar nuestra intuicin y dejar que nos guie hacia la
suerte.

4.5

La profeca que se cumple asi misma

Que una persona te diga que tienes un futuro esplendido puede cambiarte la suerte
porque al creer lo que te han dicho haces cosas positivas, tomas oportunidades que
te puede llevar al xito.
Segn David Fischman (2012): tener la creencia de que soy un suertudo

es empoderante, que nos da la posibilidad de plasmarla en la realidad.

As mismo afirma:

La creencia de que tengo suerte, termina regulando mis conductas y atrayendo la suerte
a mi vida.

4.6.

4.6.1.

Historia sobre la suerte

Joseph Pulitzer

El vino de Hungra sin un dlar en el bolsillo y con problemas de salud. Pero l no se

qued sentado en su casa, pasaba mucho tiempo en la biblioteca y es all donde conoci
a un editor de un peridico local .por eso le ofrecieron un trabajo de reportero.
Despus de cuatro aos le ofrecieron comprar acciones del peridico

y eso fue lo que hizo. As sigui creciendo y se convirti en editor y luego dueo de
diversos peridicos. Pero su golpe de suerte fue conocer a ese editor en la biblioteca.
Suerte que el mismo construyo saliendo de su casa, siendo amable y amigable con
extraos en la biblioteca.

CAPITULO V
INTERPRETACION

Interpretacin es como toma una persona de un hecho o cosa que le sucedo ya sea para
bien o mal.
Segn David Fischman (2012): existen dos tipos de interpretacin y son:

Interpretacin optimista: son los que pueden ayudar a salir a flote cuando nos
encontremos en graves problemas.
Interpretacin pesimista: son los que hunden, destruyen frente a un problema y nos
hace perder la oportunidad de conseguir el xito.

5.2.

Dialogo interno negativo y las creencias distorsionadas:

Cuando tenemos pensamientos o creencias irracionales, nos llenamos de emociones

negativas y nuestra capacidad de interpretar positivamente se reduce o simplemente se
elimina. Si deseamos interpretar de manera ms optimista y seguir en el ciclo del xito, es
importante lidiar con nuestros pensamientos irracionales.

Segn David Fischman (2012): el primer paso para manejar el pensamiento

irracional es aprender a identificarlos, tomar conciencia de lo que tenemos y
categorizarlos.

5.2.1.

Tipos de pensamientos irracionales:

5.2.1.1.

Todo o nada, blanco o negro:

Este pensamiento ocurre cuando la persona se va al

extremo del todo o nada y que para l no existe los
puntos intermedios o zonas grises.

5.2.1.2.

Sobre generalizacin:

Es cuando una persona asume que alguna dificultad, error o aspecto negativo,
permanece todo el tiempo en todos los aspectos de su vida. Por ejemplo: cuando persona
se saca mala nota en un examen y dice siempre y voy a reprobar todos

5.2.1.3.

Visin de tnel:

Esto ocurre cuando nos encontramos solo en lo negativo y descartamos todo lo

positivo de la situacin.

5.2.1.4.

Saltar a conclusiones:

Es cuando interpretamos negativamente una situacin sin tener evidencias de que

es realmente el caso o sin reconocer la historia completa.es cuando predecimos que algo
saldr mal o cuando asumimos que la gente piensa mal de nosotros sin tener
evidencias.

5.2.1.5.

Etiquetar:

Es cuando una persona se asigna un adjetivo destructivo y negativo que le

categoriza y define como persona.

5.2.1.6.

Personalizacin o culpa:

Se da cuando una persona asume toda la responsabilidad por todos los

eventos.

5.2.1.7.

Magnificacin:

Es cuando tomamos con exageracin todos nuestros problemas, dificultades o

adversidades y somos fatalistas en cuanto a las consecuencias.

5.3.

Profundizando en los pensamientos irracionales:

Los pensamientos irracionales negativos son como una hierba mala que crecen
sin atencin alguna. Y opacan a nuestros esfuerzos por conseguir el xito
Segn David Fischman (2012): los pensamientos irracionales son unos lentes
que distorsionan la realidad.

5.4.

Cambiando los pensamientos irracionales:

Cambiar nuestros pensamientos irracionales por otros pensamientos ms

reales nos ayudan a seguir perseverando.

5.5.

Convirtiendo el fracaso en aprendizaje:

Es tener la capacidad de interpretar de una forma positiva las adversidades y

perseverar en el camino l xito.

5.6.

Fallando en el camino al xito:

Lo importante es aprender de los errores aunque en la mayora de los casos

los fracasos son dolorosos y difciles de entender pero nos debe quedar claro que no
es malo fallar.

5.7.

Convirtiendo las amenazas en oportunidades:

Cundo se nos presente una amenaza para nuestro negocio o empresa

debemos tomarlas como oportunidad para crecer e innovar.

5.8.

Historia sobre interpretacin:

5.8.1. La leccin

Un padre rico tena un hijo soberbio, flojo y egocntrico. El padre ya estaba

envejeciendo y tena miedo de lo que le podra pasar a su hijo si l se muriera. El
padre hablaba y trataba de convencer a su hijo de que tome una actitud diferente,
pero no lo consegua.
Un da el padre comenz a construir una horca en el establo. Cuando estuvo listo le
dijo:

-hijo mo, cuando yo me muera es posible que tu no trabajes, que dejes la granja
en manos de los empleados, que luego te vaya mal y que vendas todos los bienes
que te he dejado. Cuando no te quede nada, tus amigos se apartaran de ti,
solo

en

ese

momento comprenders y te dars cuenta de que yo tena razn

.promteme que, si eso pasa te ahorcaras con esta horca,El hijo se qued muy
asombrado de lo que su padre le deca.

Cmo poda ser tan cruel de construir un instrumento para su propia muerte?
Pero el padre insista e insista, sdicamente al parecer del hijo. Finalmente, el hijo
prometi que lo hara, pero saba que era imposible que esto pasara.
El tiempo transcurri y pas exactamente lo que dijo el padre: su hijo no
trabajo, le fue mal, vendi todo y luego que perdi todas sus riquezas sus amigos
se alejaron. El hijo se qued totalmente pobre, miserable y sin ningn amigo.

Un da, cuando ya no tena ninguna moneda y

haba agotado todas las

puertas, se fue al establo, se apoy en una silla y se puso la horca: pens que si
padre tena la razn. El hijo pens: he fracasado, nunca me podr recuperar. Todo
lo que hago, lo hago mal. Nada me ha salido bien en mi vida, entre otros
pensamientos irracionales luego,

resignado,

salto

de

la

silla,

la

soga

se

apret por unos segundos, pero luego su peso la venci y la soga se solt del techo,
haciendo un orificio de donde cayeron una gran cantidad de piedras preciosas,
brillantes y otras joyas tambin haba una carta que deca:
hijo mo, no has fracasado. Ms bien has aprendido lo que no debes hacer .yo
s que eres una persona enormemente capaz

y tienes mucho potencial .fallar es lo

mejor que te ha podido pasar porque ahora has aprendido la leccin.

El padre desde su tumba daba una leccin a su hijo de cmo debera pasar, de
la importancia de fallar y aprender de sus errores. La horca es una buena metfora de
los pensamientos distorsionados, de como nosotros mismos nos ponemos la soga al
cuello, de cmo la vamos ajustando con cada pensamiento negativo.

CAPITULO VI
APLICANDO EL MODELO DE: DOS CASOS
INTERNACIONALES.
6.1.

Historia de Chris Gardner:

Chris Gardner es un millonario estadounidense que empez de muy abajo. En

su niez tuvo que soportar grandes obstculos y a pesar de todas ellas, sali
adelante. No conoci a su padre hasta los 28 aos. Viva con un padrastro que le
pegaba y lo maltrataba junto con su madre.
Estuvo separado

de su

madre

por

mucho

tiempo

y nadie le dijo

por qu posteriormente se enter que estuvo en la crcel y de nio fue violado por
un pandillero del vecindario.

De joven se enrola en la marina y la disciplina de esta institucin lo ayuda a

formar hbitos saludables. Al salir de la marina termina trabajando en la venta de unos
aparatos porttiles de rayos x a mdicos .consigue una pareja y esta relacin nace su
hijo. Gardner tuvo una niez muy dura y por eso l se hizo una promesa a si mismo
de que nunca dejara que su hijo sufra como el, que nunca lo abandonar.

Los equipos mdicos que Gardner venda no tenan mucho mercado y por eso
no le aportaba pocos ingresos para mantener a su familia. Su pareja despus de
estar manteniendo la casa, lo abandona y l se queda solo con su hijo.
Vive apuros econmicos no paga su alquiler y para tratar de acabar

sus penurias econmicas decide postular a una vacante de practicante en una casa de
bolsas en estados unidos. Mientras estudia para ser corredor de bolsa, intenta vender
los equipos mdicos que le quedan, pero le va mal. Lo despojan de su departamento,
luego le batan del hotel por no pagar y termina viviendo en refugios y hasta en baos
pblicos con su hijo pequeo.

Finalmente al pasar todos los obstculos terribles logra su gran sueo la vacante como
corredor de bolsa. Despus de trabajar unos aos como corredor,

crea

su

propia

empresa de corretaje de acciones y le va estupendo.

Esta historia nos da a entender que si queremos lograr nuestros sueos tenemos
que tener la capacidad de postergar la gratificacin, convertir las amenazas en
oportunidades y aprender de nuestros errores.

6.2.

Historia de Wilma Rudolph:

Wilma naci en estados unidos, era una nia de color y tuvo la mala surte de
contraer la polio a los cuatro aos .ella tena que andar con unos fierros horribles
para sostener sus piernas afectadas por la enfermedad y era discriminada por ser
de color y minusvlida, Wilma tena que viajar tres horas en bus para hacer su
rehabilitacin, cuando cumpli 9aos le dieron de alta porque haba logrado superar
la polio.

Su madre siempre le deca que ella poda lograr todo lo que quera ser y que solo
dependa de ella. El sueo de Wilma era ser atleta, despus que supero la polio
sus msculos haban quedado debilitados .ella y su hermana postularon a la
seleccin de su colegio. Su hermana ingreso pero ella no, eso fue un golpe muy
duro para Wilma. Porque estaba convencida de que sera una atleta profesional.
Pero como ella era una persona muy decidida pidi al entrenador viajar junto al
equipo para estar junto a su hermana.
Wilma acompao al equipo y cada vez ms, se hizo querer ms por todos. Un da
hablo con el entrenador y le dijo:

-si usted me da solo diez minutos de su tiempo al da, yo le prometo que me

convertir en la mejor atleta del mundo.
El entrenador accedi con mucha compasin porque le tena mucho

cario, Wilma se tomaba las cosas muy en serio y entrenaba ms de lo que le

pedan .inicialmente el entrenador ,le puso como suplente en el equipo pero despus
por su desempeo le puso como titular, ella empez a correr y entrenarse y resulto ser
magnifica corredora. Al ver su desempeo la universidad de Tennessee ofreci
becarla y entrenarla para que compitiera por la universidad. Ella acepto y en las
olimpiadas de 1956 quedo tercera de los 100 metros planos.

Pero Wilma saba que ella poda lograr todo lo que se propusiera, por eso e puso como
meta ganar en las olimpiadas de 1960.para esto ella tuvo que trabajar muy arduo
entreno 12horas diarias por cuatro aos, mientras estudiaba en la universidad. Lleg
las olimpiadas y Wilma Rudolph, la nia que tuvo polio obtuvo tres medallas de oro y
paso ser una herona para los estados unidos.
Esta historia nos da a entender que lograr nuestros sueos es posible si nos lo
proponemos, con trabajo arduo y perseverancia.

CAPITULO VII

APLICANDO UN MODELO: NACIONAL

7.1.

Gian marco zignago:

Cantante y compositor, triunfador en el Per y fura de l, gan el grammy latino

en 2005 y 2011 en la categora al mejor lbum cantautor. Goza de increble
reconocimiento y prestigio como cantante, que lo ha llevado a vender miles de copias
de lbumes en el mundo. Todos creen que le fue fcil llegar hasta donde est, pero
lo cierto es que el tubo que pasar por muchas adversidades como:

la separacin de sus padres cuando l era muy pequeo.

La debilidad personal con referencia a las drogas.
La oposicin de su padre para ser msico.
La enfermedad y muerte de su padre.
La quiebra de su empresa.

Todas estas dificultades lo venci gracias a su capacidad de enfrentarlas de forma

positiva y por tener creencias empoderantes con respecto a sus sueos y metas y por
ser perseverante a pesar de los obstculos en su camino.
De tras de una historia de xito hay una historia de sacrificio.
Esto ocurre en todas las historias presentadas en este captulo en la obra.

CONCLUSIONES

1.

Las creencias son ideas a las que damos veracidad absoluta, puede

ser negativo y positivo.

2.

Cambiar nuestras creencias nos ayuda a tener xito y desarrollo personal.

3.

El xito no vendr de la nada para conseguirlo hay que realizar un trabajo

arduo.
4.

Las personas crean su propia suerte.

5.

La interpretacin positiva de las adversidades es clave para conseguir

el xito.
6.

Estos dos casos son un claro ejemplo de que si podemos lograr

nuestros sueos con esfuerzo y perseverancia.

7.

Estas historias nos dan de entender que conseguir el xito cuesta sacrificio y

trabajo arduo.

SUGERENCIAS

1.

Si queremos conseguir el xito debemos crear creencias empoderante en nuestra

mente.
2.

3.

Es necesario cambiar nuestras creencias irracionales para conseguir el xito.

si deseamos lograr nuestros objetivos es necesario que realicen un trabajo arduo

por que el xito no vendr de la nada.

4.

Debemos Creer que tenemos suerte para que nuestros sueos se hagan
realidad.

5.

Debemos tener la capacidad de interpretar las adversidades de forma positiva

para lograr nuestros sueos.

6.

Estos casos tienen el propsito de demostrarnos que es posible lograr

nuestros sueos.

7.

Estas historias son buenas para reflexionar sobre la vida.