1

A morte no a maior perda da vida. A maior perda da

vida o que morre dentro de ns enquanto vivemos.

Pablo Picasso.

PSICOLOGIA DA VELHICE
Centro de formao profissional de vora,
Escola Sebastio da Gama, Estremoz
Teresa Medeiros, 17/11/2014

Objetivos da sesso
Explicitar, oralmente, as principais tarefas evolutivas da

terceira idade.
Identificar,

oralmente,

todos

os

ajustamentos

psicossociais da velhice.
Identificar as fases e tarefas do processo de luto.
Definir o conceito de luto, luto patolgico.

Identificar os sinais de luto.

Ajustamentos psicossociais da velhice

Robert Peck, 1955
Diferenciao do Ego versus

Transcendncia do Corpo

Transcendncia do Ego

Preocupao c/ o papel

Versus Preocupao c/ o

Versus Preocupao com o

Ocupacional

Corpo

Ego

Estabelecer uma gama variada Ultrapassar o desconforto e Desencadeado

de atividades e valores de sofrimento

resultantes

de conscincia da proximidade e

forma a que a perda da doenas de forma a poderem inevitabilidade

ocupao com a reforma no gozar
acarrete
inutilidade.

um

sentido

de satisfatria

vida

de

pela

da

morte.

forma Expandir o significado das

aes e criaes
do prprio para alm do seu
perodo

vital

descendentes,

atravs

de

contribuies

para a cultura, etc...

Importante trabalhar o bem estar Psicolgico

Adaptao positiva s mudanas da velhice

Para

isso

Ryff

(1989),

props

um

multidimensional composto por 6 domnios.

modelo

Bem estar psicolgico (Velhice)

RYff (1989)
autoaceitao,
relaes positivas com os outros,
autonomia,
domnio sobre o ambiente,
propsito na vida e

desenvolvimento/crescimento pessoal.

Autoaceitao
Atitude positiva do indivduo em relao a si
prprio e ao seu passado.

Conduz a sentimentos de: estima, confiana e

segurana em si e nos outros.

O idoso encara a perda de algumas capacidades apenas
como um dos aspectos, e no como o nico da sua
vida. Afinal ainda uma pessoa com valor.

Relaes Positivas com os outros

Relaes

sociais

significativas

do

sentido

experincias e podem oferecer apoio em momentos de

transio da vida adulta.

O indivduo sente-se mais amado e estimado e

com sensao de controlo sobre sua prpria vida.

Autonomia
Ser independente e responsvel ela tomada de
decises mesmo que necessite de apoio para as
concretizar.

Mas importante dar a liberdade de

escolha.

Dignidade

Domnio sobre o ambiente

Eliminar barreiras e fazer adaptaes pessoais

ou no ambiente, quando necessrias.

Compatvel com as capacidades fsicas e com as

competncias comportamentais dos indivduos.

10

Propsito de Vida
Acreditar que a vida algo importante, e que,

apesar dos obstculos, preciso ter motivao

para continuar a disfrutar dela.

11

Desenvolvimento e crescimento pessoal

Esto abertas a novas experincias.
Reconhecem o seu potencial de realizao e as suas
mudanas.

12

Responda s seguintes questes:

Robert Peck, prope 5 formas de ajustamentos psicossociais na

velhice.
FALSO

(Transcendncia

do

Ego/Preocupao

com

Ego;

Diferenciao do Ego/Preocupao com o papel ocupacional;

Transcendncia do corpo/Preocupao do corpo).
O bem estar psicolgico integra 6 domnios multidimensionais.

VERDADEIRO
Como se designa o estdio de desenvolvimento em que o idoso faz

um balano positivo do seu percurso?

INTEGRIDADE.

13

Responda s seguintes questes:

A OMS defende a aplicao de 4 princpios para o envelhecimento

ativo.
Falso

(Independncia/Participao/Assistncia/Autorrealizao/Dignidade)

.
Quantos tipos de necessidades a satisfazer so defendidos por
Maslow?
5 (Fisiolgicas, segurana, sociais, auto estima, auto realizao)
Formas de organizar a vida de forma a aceitar as mudanas e inclusive

a morte designa-se de:

Tarefas Evolutivas

14

Motivos que esto

institucionalizao

na

base

da

Problemas de incapacidade ou dependncia fsica,

Falta de recursos econmicos para manter a sua casa,

Viuvez,
Mau relacionamento com a famlia,
No querer dar trabalho famlia e em muitos casos a

solido

15

Idoso institucionalizado
Born (1996): muitos idosos encaram o processo

de institucionalizao:
Abandono pelos
filhos

Ansiedade:
funcionrios

tratamento

perda de liberdade

pelos
aproximao da morte

16

Sentimentos Idoso institucionalizado

Sentem saudades do trabalho, dos amigos e dos

parentes.

A rede social pessoal apresenta uma tendncia a

diminuir: Eu sinto falta dos meus amigos, n? t tudo

longe, a gente no os pode ver, n? (Sr. Azul). E a
mesma tem de ser bem trabalhada quando falamos do
idoso institucionalizado.

17

Idoso institucionalizado
Os idosos institucionalizados necessitam de estar ocupados,

pois j usufruem de bastante tempo sem fazerem nada e isso

poder provocar-lhes sentimentos de:
inutilidade e de stress

impacto negativo sobre a sua sade e bem-estar;

Realizao de vrias actividades sem obrigatoriedade e acima

de tudo de livre escolha.

18

Role Play
Tendo em conta as temticas abordadas at agora, elabore

uma pequena pea de teatro, cujas personagens so:

1 tcnico de geriatria
4 idosos

O objectivo: dramatizar uma situao de dilogo entre as

personagens, onde saliente o tipo de personalidade, o grau
de motivao, o padro de comportamento evidenciado, o
tipo de envelhecimento e de idade do vosso idoso. A escolha

livre. Bom trabalho

19

Morte

Analisar a 3 nveis:
Psicolgico
Sociolgico

Biolgico

20

Nvel Psicolgico

Sentimentos
experimentados perante
a prpria morte e a dos
outros

21

Nvel Sociolgico

Valores e preconceitos
sobre a morte; Quebra
perante as relaes
humanas.

22

Nvel Biolgico
Ausncia de:
1) reflexos motores;
2) movimentos espontneos e de resposta a estmulos;
3) movimento dos olhos, de pestanejar;
4) atividade postural, de deglutio e de bocejo;

5) vocalizao;
6) sensibilidade aos estmulos dolorosos;
7) Ausncia de respirao durante pelo menos uma hora;
8) Eletroencefalograma sem traado durante 15 minutos;
9) Persistncia de todos os critrios durante 24 h

23

Prpria Morte
Kbler- Ross define cinco fases:

Negao e isolamento: Isto no me est a acontecer.

Clera (Raiva): Porqu eu? No justo.

Negociao: Deixa-me apenas viver at ver os meus filhos

crescerem.
Depresso: Estou to triste. Porqu que me vou preocupar

com alguma coisa? Eu vou morrer.

Aceitao: Tudo vai acabar bem. algo que natural

acontecer.

24

Luto_ Definio
Processo psicolgico desencadeado por uma perda na vida da

pessoa.
Respeita o cumprimento de 4 fases:

1 Choque

2 Desejo
3
Desorganizao

4
Reorganizao

25

Fases do Luto
Choque

Desejo

Desorganizao

Reorganizao

A
pessoa
entra
em
choque
e
expressa
sentimentos
de desespero,
irritabilidade,
isolamento.
Mecanismo de
defesa.
Pode
durar
dias.

Busca de algo
que faa sentir
a presena do
ente querido
(exemplo: ir a
locais
onde
costumava ir,
cheirar
as
peas
de
roupa). Pode
durar meses
ou anos.

Alterao de
rotinas,
instabilidade
emocional
acentuada.

Aceitao da
perda.

Procura
de
equilbrio
e
estabilidade
que
sentia
antes
da
perda.

No invalida a
existncia de
episdios de
tristeza e
saudade.

A vida tem de
seguir.

26

Como lidar com o luto

video\COMO LIDAR COM O LUTO.mp4

27

Tarefas do luto (Worden, 1991)

Existem 4 tarefas essenciais ao processo de luto
(adaptado de), so elas:
Aceitar a perda

Trabalhar a aceitao
Ajustar-se a um ambiente em que o falecido no est
presente
Transferir emocionalmente o falecido e prosseguir com a
vida

28

Aceitar a perda
Tendncia para no acreditar que tal aconteceu.
1 passo tomar conscincia de que a pessoa j no

volta. Se permanecermos nesta tarefa podemos estar

perante um processo de:
Factos da perda

Negao

Significado da perda
Irreversibilidade da perda

29

Trabalhar a aceitao:
Aceitar os sentimentos, express-los e no suprimi-los

de forma a evitar problemas patolgicos no futuro.

As pessoas podem boicotar esta tarefa da vrias

maneiras:
negar que a dor est presente.
Parar o pensamento, evitando coisas que lembrem o

falecido ;
utilizar lcool ou estupefacientes.

30

Ajustar-se a um ambiente em que o falecido no est

presente:
Ajustar-se

um

novo

ambiente

tem

diferentes

significados para diferentes pessoas, dependendo da

relao que se tinha com a pessoa falecida e os vrios
papis que ela desempenhava.
ajustamentos externos (funcionamento dirio no mundo),

ajustamentos internos (sentido do self) e ajustamento de

crenas
mundo).

(valores,

crenas,

consideraes

sobre

31

Transferir emocionalmente o falecido e

prosseguir com a vida:
Uma pessoa nunca perde as memrias de uma relao

significativa. De acordo com Volkan (cit. por Worden,

1991), o processo de luto termina quando o enlutado

deixar

de

ter

representao

uma
do

necessidade

falecido

exagerada no quotidiano.

com

de
uma

reativar

intensidade

32

Quanto tempo dura?

impossvel definir;
Improvvel levar menos de um ano e

para muitos casos dois anos ou at mais.

Depende de alguns fatores:

Qualidade
da relao.

Maneira como
ocorreu
a
morte.

33

Sentimentos experienciados no luto

Sensaes fsicas, muitas vezes, sentidas aps a

perda:

Vazio no estmago, aperto no peito, n na garganta,

hipersensibilidade

ao

barulho,

sensao

de

despersonalizao, falta de ar (respirao curta),

fraqueza muscular, falta de energia e boca seca.

34

Sentimentos experienciados no luto

Comportamentos que podem ser comuns aps a

perda

Distrbios

de

sono,

distrbios

do

apetite,

comportamento areo, isolamento social, sonhos com

a pessoa que morreu, evitar lembranas do falecido,

procurar

chamar

pela

pessoa,

suspiros,

hiperatividade, choro, visitar lugares e carregar objetos

que lembrem o falecido.

35

O que pode ajudar a superar o luto?

Rede de suporte social

Descobrir novos potenciais e

Descobrir novos potenciais e
reencontrar o sentido na vida
reencontrar o sentido na vida

Ncleos de convivncia e
Universidades Abertas para
a Terceira Idade

Psicoterapia de luto

Grupos de apoio para

enlutados

Religiosidade ou
desenvolvimento da
Espiritualidade

36

Rede de suporte social importante o apoio de pessoas

com quem o enlutado possa partilhar o sofrimento.

Descobrir novos potenciais e reencontrar o sentido na vida.

Ncleos de convivncia e Universidades Abertas para a

Terceira Idade maior contato com outras pessoas e

melhora do bem-estar psicolgico.

37

Psicoterapia de luto possibilita alvio do sofrimento;

adaptao nova situao; elevao ou auto regulao da

autoestima; considerao de projetos para o futuro.
Grupos de apoio para enlutados- oferecer apoio e facilitar a

elaborao do luto.
Religiosidade ou desenvolvimento da Espiritualidade

38

Luto patolgico
O enlutado evita e no enfrenta a sua dor, devido

interferncia de determinados fatores no luto normal.

Existem 3 formas de manifestao do luto patolgico:

1. Luto ausente e diferido
2. Luto prolongado
3. Luto excessivo

39

Formas de Luto
Luto Ausente: Ausncia de sinais de luto apesar da ocorrncia

de um acontecimento que o justifique.

Luto Adiado/Diferido: Quando o luto comea semanas mais

tarde.
Luto Prolongado: sintomas persistem 6 a 12 meses mais tare:

possvel perturbao depressiva.

Luto

Excessivo: Intensidade excessivamente grave dos

sintomas de luto que se pode refletir em pessoas mias

vulnerveis ou prximas da perda.

40

Sinais de alerta evidenciados por quem

est em luto patolgico
Evita participar em rituais ou atividades relacionados com

a morte;
Realiza mudanas radicais no estilo de vida, evitando

amigos, familiares e/ou atividades associadas ao falecido;

Apresenta comportamentos eufricos ou distantes,

desadequados da realidade;
Recusa mexer e/ou despedir-se dos bens materiais que

pertenciam ao falecido;

41

Sinais de alerta evidenciados por quem

est em luto patolgico
Apresenta sintomas fsicos semelhantes aos do falecido,

muitas vezes associados a datas especficas;

Desenvolve esperana irrealista, acreditando que o

falecido vai voltar;

Apresenta comportamento como se o falecido estivesse

presente;
Desenvolve fobias em relao doena e morte.

42

Concluso
A idade no fator determinante no processo de luto,

porm os idosos j viram pais, irmos, amigos, e at

filhos

partirem,

desenvolvendo

mecanismos

de

adaptao situao.

idoso deve ser acompanhado e deve-lhe ser

possibilitado tempo para se reorganizar emocionalmente