Enfoque. Motivacion. Accion - Pers

0
Enfoque. Motivacin. Accin.
www.marketingconexito.com
Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com
77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado
Descargo de Responsabilidad
Este ebook se ha escrito para proveer informacin sobre la superacin
personal. Se han hecho todos los intentos por hacer este ebook tan
completo y preciso como sea posible. Sin embargo, pueden existir
imperfectos en su contenido. Este ebook brinda informacin actual a la
fecha de su publicacin. Por lo tanto, este ebook debe ser usado como
una gua no como una fuente irrefutable.
El propsito de este ebook es educar. Ni el autor ni el editor garantizan
que la informacin contenida en este ebook es absoluta y no se hacen
responsables por errores u omisiones. El autor y el editor no se
responsabilizan por ningn individuo o entidad con respecto a prdidas
o daos causados directa o indirectamente por el uso de este ebook.
Licencia de Uso del eBook
Enfoque, Motivacin, Accin

La licencia con la que se entrega este material es para Uso Personal Solamente
Este material SOLO puede ser entregado por Federico Aura
Segn las leyes vigentes, est terminalmente prohibida la copia, reproduccin,
edicin o transmisin de todo o parte de este documento, en forma grfica,
electrnica, digital, mecnica o sonora, sin el correspondiente permiso de su editor o
autor.
Prohibida la modificacin, omisin, alteracin, transcripcin o extraccin del texto.
Si ests recibiendo este material por otro medio que no sea Federico Aura, o algunos
de sus sitios o personas autorizadas, ests recibiendo una copia ilegal, por favor
reporta cualquier abuso a: www.marketingconexito.com/soporte
Tabla de Contenidos
Formas de Entrar en Accin ................................................................................... 9
Nmero 1: Solo hazlo.......................................................................................... 9
Nmero 2: Hacer algo no siempre es algo fsico. ................................................ 9
Nmero 3: Respirar es de mucha ayuda. .......................................................... 10
Nmero 4: Sigue el ejemplo de los mejores. ..................................................... 11
Nmero 5: Gatea antes de caminar. ................................................................. 11
Nmero 6: Roma no se hizo en un da. ............................................................. 12
Nmero 7: No te presiones. .............................................................................. 12
Nmero 8: Un poco de competencia es buena pero no dejes que te haga
ruido. ................................................................................................................ 13
Nmero 9: Cree en ti mismo. ............................................................................ 13
Nmero 10: Ten un compaero. ....................................................................... 14
Nmero 11: Consigue a alguien que lo haga por ti............................................ 14
Nmero 12: No seas demasiado orgulloso y pide ayuda. .................................. 15
Nmero 13: No est mal comenzar de nuevo. .................................................. 15
Nmero 14: Nunca dejes de intentarlo! .......................................................... 16
Nmero 15: Ten un plan B. ............................................................................... 16
Nmero 16: Considera tus recursos. ................................................................. 17
Nmero 17: Mira antes de saltar, pero salta si es necesario! .......................... 17
Nmero 18: No seas demasiado rgido o necio. ................................................ 18
Nmero 19: No esperes que las cosas sucedan. Mejor haz que sucedan! ....... 18
Nmero 20: Date una fecha lmite razonable. .................................................. 19
Nmero 21: Ten decisin. ................................................................................. 19
Formas de Mantenerte Enfocado! ...................................................................... 20
Nmero 22: Haz una lista de tareas. ................................................................. 20
Nmero 23: Establece un calendario. ............................................................... 20

Nmero 23: Convirtelo en un hbito............................................................... 21
Nmero 24: Sin excusas! ................................................................................. 21
Nmero 25: Si realmente es necesario, est bien negociar los trminos pero
mantn tu palabra. ........................................................................................... 22
Nmero 26: Elimina las distracciones. .............................................................. 22
Nmero 27: Aljate de todas tus redes sociales y sistemas de mensajera
instantnea. ...................................................................................................... 23
Nmero 28: Medita. ......................................................................................... 23
Nmero 29: Tmate un descanso - Pero limita tu tiempo! .............................. 24
Nmero 30: Ests durmiendo lo suficiente?.................................................... 25
Nmero 31: Una buena dieta importa. ............................................................. 25
Nmero 32: Ejerctate....................................................................................... 26
Nmero 33: Disfruta lo que haces..................................................................... 26
Nmero 34: Qu tal un cambio de ritmo?....................................................... 27
Nmero 35: Considera un cambio de entorno. ................................................. 27
Nmero 36: S metdico. ................................................................................. 28
Nmero 37: Msica--- cincuenta/cincuenta. ..................................................... 28
Nmero 38: Es sobre lo que piensas y sientes. ................................................. 29
Nmero 39: No te rindas fcilmente. ................................................................ 29
Nmero 40: No permitas que los conflictos emocionales se metan en tu camino.
......................................................................................................................... 29
Nmero 41: Conoce tus prioridades. ................................................................ 30
Nmero 42: Considera tus patrones de energa................................................ 30
Nmero 43: Maximiza tu tiempo. ..................................................................... 31
Nmero 44: Corta todo en partes ms digeribles. ............................................ 31
Nmero 45: Deja un margen de error. .............................................................. 32
Nmero 46: Practica tcnicas de mejoramiento de memoria. .......................... 32

Nmero 47: Aprende cmo leer efectivamente................................................ 33
Nmero 48: Ten actitud de aprender................................................................ 33
Nmero 49: Si te ayuda y significa algo para ti reza. ...................................... 34
Nmero 50: Recuerda siempre las consecuencias. ........................................... 34
Nmero 51: Recuerda que no eres el nico que est en riesgo. ....................... 35
Nmero 52: Reenva todas tus llamadas a tu contestadora. ............................. 35
Nmero 53: Limita la revisin de tu correo a cinco minutos por hora. ............. 36
Consejos Para Estar Motivado! ........................................................................... 37
Nmero 54: Recuerdas la lista de tareas? No te olvides de tacharla! ............ 37
Nmero 55: Usa afirmaciones........................................................................... 37
Nmero 56: Piensa en recompensas internas para felicitarte a ti mismo. ........ 38
Nmero 57: Tambin recompnsate de forma material. .................................. 38
Nmero 58: Reafirma tu meta. ......................................................................... 39
Nmero 59: Siempre busca el lado ms brillante. ............................................. 39
Nmero 60: Busca un modelo a seguir. ............................................................ 39
Nmero 61: Busca inspiracin. ......................................................................... 40
Nmero 62: No olvides aprovechar el poder de la visualizacin. ...................... 40
Nmero 63: Los proverbios existen por una razn............................................ 41
Nmero 64: Habla con nios............................................................................. 41
Nmero 65: Carpe diem! ................................................................................. 41
Nmero 66: Piensa en la ltima vez que trabajaste contra toda corriente y
saliste victorioso. .............................................................................................. 42
Nmero 67: nete a seminarios de motivacin de vez en cuando. .................. 42
Nmero 68: Recuerda los pequeos detalles. ................................................... 43
Nmero 69: Ten un diario de gratitud............................................................... 43
Nmero 70: Ests tentando a rendirte? Hazlo al menos [insertar nmero aqu]
veces ms. ........................................................................................................ 44
Nmero 71: El fracaso no es una opcin. .......................................................... 44
Nmero 72: Nunca digas nunca a menos que sea para decir que nunca vas a
rendirte............................................................................................................. 45
Nmero 73: Apunta a ser mejor, y no perfecto. ................................................ 45
Nmero 74: Espera lo mejor, y preprate para lo peor. .................................... 45
Nmero 75: Hazlo sin importar cunto tiempo se requiera. .......................... 46
Nmero 76: No permitas que ninguna fuente de frustracin, problemas o
depresin empeore. Elimnala desde el inicio. .................................................. 46
Nmero 77: Piensa en todos aquellos que no llegaron tan lejos como t. ........ 47
Conclusin ........................................................................................................... 48
Introduccin
Cualquiera puede proponerse una meta, pero no cualquiera tiene la habilidad de
alcanzarla. Para que eso suceda, necesitas entrar en accin. Las metas no son
como los sueos o las plegarias. No puedes simplemente cerrar tus ojos y esperar
que suceda. Tienes que hacer algo.
Pero claro, no termina ah. Ciertamente, tomar el primer paso hacia tu meta es
elemental, pero no es lo nico que debes hacer. Hay muchos ms pasos que
tomar y trabajo duro por hacer, y para ello debes tener un enfoque.
Necesitas aprender cmo ignorar las distracciones. Quizs en un mundo perfecto,

nadie debera ser vctima de una distraccin al tratar de lograr un objetivo. Pero
este es el mundo real, y las distracciones vienen en todas las formas y tamaos.
A veces, la distraccin viene de uno mismo. Este es el peor obstculo de todos,

pues cmo ignorar algo que vive dentro de tu mente o tu corazn? Aqu es
donde entra la motivacin.
Las metas son como un destino que debes alcanzar.

Tomar accin es lo que te dirige a tu destino.
Mantenerte enfocado asegura que siempre irs por el camino correcto.
Y por ltimo, la motivacin es lo que asegura que hars cualquier cosa
para llegar al final del camino, llegar a tu destino, y lograr tu meta.
Este es un ciclo sin fin y muy flexible. A veces necesitas motivarte a ti mismo para
entrar en accin. Otras veces necesitas entrar en accin para mantenerte
enfocado. En cualquier caso, no importa cul va primero, as que no te sorprendas
si te encuentras saltando de una situacin a otra. Lo que importa es que tomes
todos los pasos positivos para alcanzar tu meta.
Si ests listo para lograr todas tus metas, comencemos:
Formas de Entrar en Accin
Nmero 1: Solo hazlo.

El primer paso siempre es el ms difcil. Tu mente pensar en todo tipo de
escenarios para prevenirte de tomar ese temeroso primer paso hacia tu meta.
Pero esto no significa que seas un cobarde. Es solo la forma de tu mente de
defenderse de lo desconocido.
Pero a veces necesitas escuchar lo que tu corazn tiene que decir y simplemente
hacerlo. Todo lo dems ser mucho ms fcil una vez que pases ese primer
obstculo y eso es ignorar las advertencias de tu cerebro y simplemente seguir a
tus instintos.
Nmero 2: Hacer algo no siempre es algo fsico.

Es comprensible si has confundido la necesidad de entrar en accin con hacer
algo literal o fsicamente. Sabes, hay muchas otras maneras de tomar una accin
sin siquiera levantar un dedo. Para ello, considera el acto de planear.
10
Nunca es sabio tratar de alcanzar una meta sin un plan. Si quieres invertir la
menor cantidad de tiempo y esfuerzo en lograr tus objetivos, entonces necesitas
pensar un plan paso por paso para alcanzarlos.
Un buen plan toma en cuenta todas las consecuencias potenciales, as como los
posibles caminos que puedes tomar para llegar a tu objetivo.
Nmero 3: Respirar es de mucha ayuda.

Te sientes nervioso o confundido? Es normal sentirse un poco mal al pensar en
hacer algo para lograr tu objetivo. Entrar en accin es frecuentemente sinnimo
de tomar riesgos. Ests nervioso porque sabes que los riesgos pueden terminar en
xito o fracaso. Y a quin le gusta el fracaso?
Cuando sientas que ests al borde del pnico, solamente respira profundo. Mejor
an, respira varias veces tranquilamente. Los estudios muestran que respirar
puede aclarar la mente de forma efectiva y calmar los nervios. As que anda, y
respira inhala hasta llenar tu estmago y exhala hasta que ests tranquilo.
11
Nmero 4: Sigue el ejemplo de los mejores.

Puedes pensar que eres el nico que sufre sobre cierto problema de cierta
magnitud en el mundo, pero no es as. Con un poco de investigacin,
seguramente encontrars algo en comn con otras personas.
Quizs no eres un presidente de alguna nacin, pero puede que ests haciendo
campaa para posicionarte en algn puesto poltico local y tienes un presupuesto
limitado. Qu han hecho otros candidatos que t tambin puedes hacer? Al final,
todo es buscar y encontrar similitudes pequeas pero esenciales.
Nmero 5: Gatea antes de caminar.

No te estreses en lograr las mismas cosas que otros con una cantidad
determinada de tiempo y recursos. Al final, debes recordar que cada persona es
nica, y por consecuencia, tienen sus propias ventajas y desventajas.
Tambin, puede ser que tu apenas vas comenzando y la persona con quien te
ests comparando puede llevarte mucha ventaja en cuestin de experiencia. La
otra persona entonces no puede darse el lujo de tomar pasos pequeos, pero t
s puedes, y deberas.
Si apresuras demasiado las cosas, puede que al final todo salga mal.
12
Nmero 6: Roma no se hizo en un da.

Esto est obviamente relacionado al consejo anterior, pero es diferente debido a
que toma en cuenta lo que quieres hacer con tu tiempo.
Es bueno tener un plan para todo, pero no tienes que hacer todo en un da.
Incluso si tienes la energa para hacerlo, la gente a tu alrededor o que tambin
tiene inters en alcanzar una meta compartida puede que no tenga el tiempo o la
energa para hacerlo.
Tmalo todo con calma. Si todos ustedes han trabajado duro, entonces todos
merecen un descanso. Siempre habr un maana.
Nmero 7: No te presiones.
Presionarte es diferente de motivarte. El motivarte te llevar a entrar en accin,
mientras que presionarte solo sirve para congelar tu cuerpo y tu cerebro en un
estado de inactividad.
Seguramente habr otras personas y fuentes de las que recibirs quejas y presin
para hacer las cosas. Por qu cargarte de presiones personales cuando puedes
hacer bien las cosas tranquilamente?
13
Nmero 8: Un poco de competencia es buena pero no dejes

que te haga ruido.
La competencia puede hacerte entrar en accin, pues mientras ms demores,
ms atrs estars para alcanzar la meta. La competencia sana tambin es efectiva
para mantenerte enfocado y emocionado, pero ten cuidado!
Si te enfocas demasiado en la competencia, puedes terminar por olvidarte de tu

objetivo. Al final, ser demasiado competitivo es otra fuente de distraccin que no
necesitas de ninguna manera.
Nmero 9: Cree en ti mismo.

Entrar en accin requiere que tengas fe en ti mismo especialmente cuando
todos a tu alrededor te dicen que no puedes hacerlo. Al final, tienes que recordar
que nadie te conoce mejor que t. T sabes de qu eres capaz, y si crees que la
meta que tienes en mente est a tu alcance, entonces en verdad as es sin
importar lo que otros digan.
14
Nmero 10: Ten un compaero.

Solo por tener alguien contigo dispuesto a ayudar no significa que no eres lo
suficientemente fuerte para llegar a tu objetivo por tus medios. Tampoco hace
que llegar ah sea menos satisfaciente. Si acaso, el objetivo se vuelve ms dulce,
pues tienes alquien con quien compartirlo!
Si sientes que necesitas a tu esposa a tu lado para lograr un objetivo en particular,

entonces pdele ayuda y has que suceda, y de nuevo olvdate de lo que los
dems digan. Mientras no ests lastimndote ni a nadie ms, entonces no hay
nada malo con lo que haces.
Nmero 11: Consigue a alguien que lo haga por ti.

Entrar en accin tampoco significa que debes hacer todo por ti mismo. Digamos
que tu meta es construir una casa. Significa eso que debes hacer todo, desde
poner los cimientos hasta pintar las paredes? Por supuesto que no!
Entrar en accin tambin significa encontrar a la mejor persona para el trabajo.

As que no tengas pena de admitir si algo est ms all de tus conocimientos o
habilidades. Hay algunas cosas en la vida que es mejor dejarlas en manos de un
experto.
15
Nmero 12: No seas demasiado orgulloso y pide ayuda.

Muchas personas confunder entrar en accin como algo que contribuye
directamente a alcanzar una meta especfica. Lo que no comprenden es que a
veces, un beneficio indirecto es igual o ms importante.
Considera, por ejemplo, olvidarte de tu orgullo. Algunas personas pueden decir

que no tiene nada que ver con alcanzar un objetivo. Pero qu tal si tu orgullo es
lo que te detiene de obtener la muy necesitada ayuda de un experto?
Nmero 13: No est mal comenzar de nuevo.

Qu tal si llega un punto en el que te das cuenta que el primer paso que tomaste
estaba equivocado? O qu tal si de repente te das cuenta que lo que ests
haciendo no te est acercando a tu meta, y ms bien te aleja de ella?
Simplemente te sientas a lamentarte? Si es as, eso no es equivalente a entrar en

accin. Puede que ests haciendo algo, pero nada que te ayude a alcanzar tu
meta.
Si te das cuenta que algo anda mal, entonces despeja tu mente y vuelve en tus
pasos hasta encontrar el error crtico que has cometido. Corrgelo, y sigue
adelante. Si es necesario, comienza desde el principio - Mientras ms pronto
mejor!
16
Nmero 14: Nunca dejes de intentarlo!

Como ya mencionamos, el proceso de alcanzar una meta nunca termina. Entrar
en accin tambin significa que tendrs que volver en tus pasos si titubeas en tu
caminar, o si caes. Incluso est bien si debes comenzar de nuevo. Al final, lo que
es vital es que no permitas que tus fallos te eviten de entrar en accin
continuamente y seguir adelante.
As que anda y levntate, sacdete el polvo, y aprende de tus errores. Sers una
mejor y ms fuerte persona por hacerlo!
Nmero 15: Ten un plan B.

Los planes justo como las reglas se hicieron para romperse. Y necesitas estar
preparado para esa eventualidad desde el inicio teniendo un plan de contingencia
o de respaldo listo.
Otros sienten que los planes de contingencia son para aquellos que admiten el
fracaso como opcin. No es as. Un plan de contingencia ms bien es una forma
de estar consciente de que el cambio es lo nico constante en el mundo. No hay
manera de predecir qu va a pasar en el prximo minuto, pero puedes tratar de
prepararte para cualquier cosa que pueda suceder.
Piensa en ello como una manera de hacer ms ligero el camino hacia tu destino.
17
Nmero 16: Considera tus recursos.

Entrar en accin te da direccin, pero no se trata solo de eso. Tambin debes
considerar los recursos que tienes a la mano. Cmo puedes aprovecharlos al
mximo? Qu otros recursos necesitas para dar el siguiente paso? Dnde
puedes obtenerlos?
La voluntad y la motivacin, as como tu enfoque, son cosas muy buenas de tener,

pero estos son recursos internos. Tambin necesitas respaldar tu plan con
recursos concretos como capital, mano de obra, y habilidades.
Nmero 17: Mira antes de saltar, pero salta si es necesario!

Hay dos tipos de riesgo: los manejables, y los no manejables. Tendrs suerte si
todas las cosas que debes hacer para alcanzar tu meta involucran riesgos
manejables. Pero y si no es as? Debes echarte para atrs y dejar que todo tu
trabajo se pierda?
Los riesgos dan miedo, y es bueno que ests al tanto de ello. Aquellos que
piensan que pueden tomar cualquier tipo de riesgo simplemente son tontos o
descuidados. No son para nada inteligentes o valientes.
Si te encuentras con un riesgo no manejable o alguno en donde pones en juego

demasiadas cosas, detente a pensar antes de dar el salto. Considera las ventajas y
18
desventajas, pero sobre todo considera lo que tu cerebro y tu instinto te dicen.

Entonces da el salto y salta muy alto si en verdad es necesario hacerlo!
Nmero 18: No seas demasiado rgido o necio.

Debes saber cundo rendirte o cambiar de tctica. En papel, tu plan puede
parecer a prueba de fallos y absolutamente brillante, pero muchsimas cosas del
mundo real son impredecibles y pueden arruinar tu plan.
Debes saber cundo parar de toparte con las mismas paredes y buscar otro
camino para alcanzar tus metas. Recuerda: cuando hay voluntad, hay un modo. Si
tu plan A no funciona, para qu tener un plan B si nunca lo vas a usar?
Nmero 19: No esperes que las cosas sucedan. Mejor haz que
sucedan!
La gente ms exitosa en la vida es aquella que es ms participativa en la vida. En
lugar de esperar pasivamente, esperando, deseando que algo les suceda las
personas activas no dudan en actuar proactivamente y hacer que las cosas
sucedan.
No son aquellos que esperan una seal del destino o una estrella fugaz en el cielo
antes de entrar en accin. Si tienen una meta en mente, y tienen un plan para
lograrla, movern cielo y tierra para alcanzarla.
19
Nmero 20: Date una fecha lmite razonable.

Los compromisos existentes pueden ser una razn vlida para preventirte de
entrar en accin completamente para llegar a tu meta, pero tambin debes
entender que estos compromisos nunca dejarn de existir. Estn ah de por vida.
No hay razn entonces para seguir dejando a un lado la necesidad de ser
proactivo debido a tus "compromisos".
Tienes que ser firme contigo mismo y darte una fecha lmite. Algunas veces es la
nica manera de hacer las cosas.
Nmero 21: Ten decisin.

Cuando te comprometes a un plan y lo ejecutas, debes tener decisin de llevarlo a
cabo. Esto har ms fcil que llegues a tu meta. Si ests en una posicin de
liderazgo, la gente no tendr mucha fe en tu decisin si pueden ver que t mismo
no tienes fe en lo que ests haciendo.
Debes mostrarles que conoces lo que es necesario hacer y tienes el poder de

ayudar a cualquiera a alcanzar sus metas si es que te siguen.
20
Formas de Mantenerte Enfocado!

Nmero 22: Haz una lista de tareas.
Las listas de tareas te muestra en dnde ests, cunto has progresado, y qu falta
por hacer para poder alcanzar tu meta.
Incluso si caes terriblemente enfermo y debes dejar la oficina por una semana, el
momento en el que regreses tu importante lista de tareas ser suficiente para
ponerte al corriente.
Nmero 23: Establece un calendario.

La manera ms rpida de alcanzar tu meta es crear un calendario para ello y
atenerte a l. Cuntas horas al da puedes destinar para alcanzar tu meta? Qu
parte del da es el mejor tiempo para trabajar en alcanzar tu objetivo?
Un calendario tambin involucra tener un lugar especfico de trabajo. Elige algo

que beneficie al tipo de trabajo que debes hacer y el tipo de persona que eres.
Ser algo pacfico y silencioso lo que funcione para ti, o prefieres trabajar al aire
libre, rodeado por los sonidos de la naturaleza?
21
Nmero 23: Convirtelo en un hbito.

No es fcil, por supuesto, programar un calendario. Despus de todo, crearlo es
fcil "hacerlo" es la parte difcil. Para que puedas mantener tu calendario de
forma ms sencilla, debes convertirlo en un hbito. Trtalo como parte integral de
tu da y no hay manera de que falles.
Tu cuerpo no busca cafena automticamente por la maana solo porque lo

desea. Fue entrenado para hacerlo con una accin repetitiva, reforzada por tu
propio deseo de una deliciosa taza de caf. Tu mente tampoco busca su dosis
diaria de programas de TV en las tardes sin una razn. Tambin fue entrenada
para hacerlo.
Entonces por qu no entrenarte para hacer tu agenda hacia el logro de tus metas
una parte de tu rutina diaria tambin?
Nmero 24: Sin excusas!

Es crtico que no te permitas darte excusas a ti mismo. Si lo haces, entonces las
excusas no pararn. Tu cuerpo tiene un msculo de "indulgencia", y cada vez que
te pospones el trabajo con excusas, ese msculo se vuelve ms poderoso. Antes
de que te des cuenta, el msculo se habr ejercitado tanto que ser imposible de
ignorar.
22
Nmero 25: Si realmente es necesario, est bien negociar los

trminos pero mantn tu palabra.
Hay veces en que no importa lo mucho que trates, simplemente no tienes la
energa para trabajar. O quizs ests demasiado ocupado o emocionado por algo
ms que tu enfoque en lograr tu meta est completamente arruinado.
Cuando esto sucede, realmente no hay otra opcin que "negociar" los trminos
de tu calendario. Si debes trabajar cuatro horas un da y tan solo puedes dedicar
tres, entonces trabaja una hora extra al da siguiente, u otro da de esa semana.
Es importante especificar la fecha de tus trminos negociados, y por supuesto

mantener tu palabra contigo mismo. Esto, sin embargo, es algo que no debes
convertir en un hbito!
Nmero 26: Elimina las distracciones.

Una distraccin es el peor enemigo de tu enfoque. Como la tentacin, es insidiosa
y siempre encontrar la manera de arruinar tu concentracin. Antes de que
comiences a trabajar, debes comenzar por eliminar todas las posibles fuentes de
distraccin.
Las distracciones tambin pueden ser internas. Estas son pequeas dudas y
preocupaciones que no ayudan en nada para alcanzar tu meta. Necesitas
23
practicar el ahuyentarlas de tu mente. Sigue practicando y pronto no te

molestarn para nada!
Nmero 27: Aljate de todas tus redes sociales y sistemas de

mensajera instantnea.
Puedes decir que encuentras mucha buena informacin y puedes mantenerte
conectado con tus redes o mercado al estar en lnea, pero seguro tu vida
personal, o tu negocio pueden existir por unas cuantas horas sin estar en el radar
de Twitter o Facebook.
No importa como lo veas, al final, Twitter, Facebook, foros y otras maneras de

comunicarte con personas en lnea solo son una fuente potencial de distraccin.
Si es necesario, crea un horario separado para ello pero esta es una actividad
que no debe ser parte de tu lista de multitasking.
Nmero 28: Medita.

Numerosos estudios han probado que las tcnicas de meditacin justo como los
ejercicios de respiracin ayudan a aclarar tu mente y mejorar tu enfoque.
24
Si las palabras y los nmeros que debes analizar se nublan ante tus ojos,
definitivamente es tiempo de meditar. Si tu ira o resentimiento dificultan que te
concentres, meditar puede funcionar.
No necesitas recitar ningn mantra para meditar aunque si sientes que ayudar,
hazlo. Pero de cualquier forma, encuentra un lugar tranquilo para sentarte y
cerrar tus ojos, y deja que tu mente vague libremente por un momento.
Lo que no debes hacer es acostarte, pues podras terminar por quedarte dormido.
Nmero 29: Tmate un descanso - Pero limita tu tiempo!

A veces puedes sentirte desgastado si has estado trabajando duro los ltimos
das. Cuando esto suceda, est bien darte un descanso de tu horario de trabajo.
Pero claro, estos descansos no pueden durar para siempre, as que asegrate de
que limitas su tiempo. Si trabajas durante solo unas horas, entonces de 10 a 15
minutos deben ser suficientes. Si, por otro lado, tu horario cubre todo el da,
entonces una hora como mximo debe bastar. Cualquier tiempo mayor a esto
puede hacerte demasiado flojo como para volver al trabajo.
25
Nmero 30: Ests durmiendo lo suficiente?

Este es uno de esos casos en donde la ciencia tiene la ltima palabra, y de
acuerdo a sus expertos, el sueo puede tener un impacto significante en tu
habilidad para concentrarte. Reunir suficientes horas de sueo mejorar tu
concentracin. Pero si no duermes lo suficiente o duermes de ms te causar
problemas al tratar de concentrarte.
Para dormir lo suficiente cada noche, trata de mantener horarios regulares para
dormir. As mismo, elimina toda fuente de distraccin. Considera esto como otro
objetivo para que te enfoques y tomes acciones.
Nmero 31: Una buena dieta importa.

Tu dieta tambin tiene que ver con tu habilidad de mantenerte enfocado. Un plan
de alimentacin adecuado y saludable para tu da mejorar por mucho la
habilidad de tu mente para trabajar y mejorar tu condicin general. Tambin
asegrate de consumir suficientes vitaminas y minerales. Si es necesario,
consume suplementos alimenticios.
26
Nmero 32: Ejerctate.

De nuevo, podrs argumentar que ejercitarte no ayuda en nada a ahorrar dinero
para tu primer auto o alcanzar la cuota de ventas del mes, pero en realidad s
ayuda.
O al menos eso es lo que la mayora de estudios dicen. As como meditar, dormir

y comer adecuadamente, una cantidad correcta de ejercicio diario mejorar tu
salud mental. Como bono adicional, estars en forma y te vers mejor!
Nmero 33: Disfruta lo que haces.

Encuentra una manera de hacer que el proceso hacia el logro de tus metas sea
agradable. A veces solo necesitas cambiar de panorama. Otras veces simplemente
debes encontrar el ngulo correcto para mirar tu situacin actual.
Cuando haces algo que te gusta, como cocinar, leer o bailar, no tienes ningn
problema en concentrarte, no es as? Pero si ests siendo forzado a hacer algo
que odias, solamente con el ms grande esfuerzo podrs mantener tu enfoque en
tu trabajo
27
Nmero 34: Qu tal un cambio de ritmo?

Tu enfoque tambin depende de tu ritmo. Puede que tratas de hacer las cosas
demasiado rpido, o lento, para que tu cerebro pueda disfrutar de lo que haces.
Cuando tu ritmo anda muy de prisa, eres ms propenso a cometer errores. En tu

esfuerzo por ahorrarte tiempo, realmente ests atrasndote ms al tener que
repetir o rectificar algunas tareas.
Usar un ritmo excesivamente lento o relajado tampoco es bueno. No subestimes

tu capacidad de trabajo, pues esto puedes convertirte en alguien que siempre
est procrastinando el trabajo si no tienes cuidado.
Nmero 35: Considera un cambio de entorno.

A veces trabajar en el mismo lugar todos los das puede volverse aburrido, y tu
mente comienza a vagar sin descanso. Cuando has intentado de todo para
evitar que tu mente divague sin xito, entonces puede que necesites cambiar de
ambiente.
Busca un lugar diferente solo por un da o dos para estar cuando sea
momento de trabajar en tu objetivo. Un lugar nuevo puede ser suficiente para
interesarte de nuevo en tus metas. Tambin puede ayudar a que fluya la
creatividad y te d un par de ideas sobre cmo motivarte mejor.
28
Nmero 36: S metdico.

La mejor manera de mantenerte enfocado es ser metdico. No elijas un punto al
azar para comenzar a trabajar hacia tu meta. Cualquier cosa en que fijes tus
objetivos incluso si es mejorar tu matrimonio o perder peso asegrate de que
hay un sistema metdico o lgico para realizarlo.
Tomar un enfoque metdico ayuda a mejorar tu propio enfoque, pues te permite

ver hacia dnde vas. Si te sientes un poco aburrido al concentrarte en tu tarea
actual, puedes cambiar tu atencin hacia realizar los ajustes necesarios para
prepararte a las tareas a realizar.
Nmero 37: Msica--- cincuenta/cincuenta.

A algunas personas la msica les ayuda a relajarse para realizar su trabajo. Otros
lo encuentran demasiado relajante y se duermen, o se ven entretenidos y olvidan
cul es la tarea que deben realizar.
Debes determinar si la msica te sirve como un auxiliar para mejorar tu enfoque,

o si es simplemente una distraccin.
29
Nmero 38: Es sobre lo que piensas y sientes.

Amigos bien intencionados te dirn que pruebes esto y lo otro para mejorar tu
enfoque. Ciertamente, no hay nada malo en tomar sus consejos en cuenta. Sin
embargo, recuerda que cada persona es diferente. Lo que puede funcionar para
ellos puedo que no sea til para ti. No significa que alguno de los dos lo haga bien
o mal.
Al final, la mejor manera de mejorar tu enfoque es hacer lo que funciona mejor

para ti, y no para otros.
Nmero 39: No te rindas fcilmente.

Algunas personas tratarn de distraer tu mente y hacerte sentir culpable por todo
el tiempo que dedicas a tu objetivo. Cualquiera que sea el caso, si tu meta es
importante para ti y no es cruel ni daa a ti o a alguien ms, entonces tienes todo
el derecho del mundo de dedicarte a ella.
Nmero 40: No permitas que los conflictos emocionales se

metan en tu camino.
Una de las peores formas de distraccin es el conflicto emocional. Este tipo de
problema devora tu concentracin. Si hay algo que te est molestando, resulvelo
al instante antes de regresar a trabajar.
30
No permitas que crezca dentro de ti. Mientras ms tardes en resolver tales

conflictos, tendrs ms dificultades al tratar de encontrar una manera de abrir de
nuevo el tema para discusin.
Nmero 41: Conoce tus prioridades.

Si ests indeciso entre dos cosas, debes darte un ultimtum. Cul es la prioridad
ms importante el objetivo en el que trabajas, o la alternativa?
Debes ser brutalmente honesto al considerar tus opciones. Si debes elegir cul de
las dos puedes perder, entonces, a cul de ellas ests dispuesto a renunciar?
Nmero 42: Considera tus patrones de energa.

Esto puede sonar demasiado cientfico, pero te aseguro que no lo es. Las personas
tienen diferentes patrones de energa por varias razones. Algunas personas, por
ejemplo, simplemente se sienten ms energizadas para trabajar a mitad de la
noche porque no sufren de distracciones, mientras los dems duermen.
A otros les gusta trabajar a las primeras horas del da, pues los hace sentir
productivos. Su energa se puede ver reducida a la hora de la comida, pero vuelve
por la tarde.
31
Trata de familiarizarte con tu propio patrn de energa. Piensa en los das que has
trabajado anteriormente. Cundo te sentas ms eficiente para completar tu
trabajo? Cundo sentas menos ganas de realizar tus tareas?
Nmero 43: Maximiza tu tiempo.

Maximiza tu tiempo en el sentido que debes delegar lo que pueden hacer otras
personas capaces, permitindote concentrarte en las tareas ms crticas.
Tu enfoque se arruinar si tienes un milln de cosas que hacer y te ests

preocupando por solo tres de ellas. Si este es el caso, nunca vas a terminar nada.
Hazte un favor: encuentra a personas en quien puedas confiar para hacer parte
de tu trabajo y entonces dedcate a hacer lo que sientes que necesita tu mayor
atencin.
Nmero 44: Corta todo en partes ms digeribles.

Digamos que te dan un pastel entero para comer. Debes comerlo todo de un
solo bocado? Sera prcticamente imposible hacer que un pastel entero quepa en
tu boca, pero definitivamente podras comerlo si lo partieras en varias rebanadas.
De esa manera, puedes cometerte todo el pastel pieza por pieza.
32
A veces, enfocarte en el objetivo final no ayuda mucho. Hay veces en que debes
olvidarte de l y concentrarte en realizar una tarea que cubra una parte del
objetivo.
Nmero 45: Deja un margen de error.

Nadie es perfecto. Habr ocasiones en que nada de lo que hagas est bien. Es
importante que te prepares de antemano para esto y dejes espacio para errores.
Si puedes completar una tarea en 30 minutos, trata de darte 40 minutos en su

lugar. De esta manera no tendrs tanta presin para terminar si cometes un error
o dos. Darte ese margen tambin previene a tus errores de detener tu flujo.
Podrs seguir sin importar nada como el conejo Energizer!
Nmero 46: Practica tcnicas de mejoramiento de memoria.

La memoria y el enfoque estn conectados de muchas maneras. As, mejorar tu
memoria en consecuencia mejorar tu habilidad para concentrarte.
Hay muchas maneras de mejorar tu concentracin. Puedes encontrar ejercicios

gratuitos en Internet. Tambin puedes unirte a un taller de mejoramiento de
memoria, o leer un libro sobre el tema. Hay tambin bastante software para
entrenar la memoria que puedes probar.
33
Nmero 47: Aprende cmo leer efectivamente.

Si tu meta es personal, relacionada al trabajo, o algo ms, seguro habr un
momento en que tu meta requiera leer algo. Esto no debe ser un problema si
sabes leer efectivamente.
Los lectores ms rpidos del mundo realmente no leen cada palabra del libro o
material que estn leyendo. En su lugar, estos lectores rpidos son buenos en
revisar y encontrar pistas contextuales. Sus ojos y mente estn entrenados para
encontrar las partes ms importantes de cada pgina y prrafo. Incluso si tienen
un tiempo limitado para terminar de leer algo, no tendrn problemas para
comprender los puntos ms importantes.
La palabra escrita es una de las cosas ms comunes en que muchas personas

tienen dificultad para enfocarse. No tendrs que sufrir este mismo destino si te
tomas el tiempo para aprender cmo leer efectivamente.
Nmero 48: Ten actitud de aprender.

Nadie es demasiado inteligente como para dejar de aprender. Podrs enfocarme
en nuevos temas o tareas ms fcilmente si te entrenas para no estar renuente al
aprendizaje de nuevas cosas.
S, es difcil ensear nuevos trucos a un perro viejo, pero seguramente t tienes

ms clulas cerebrales y voluntad que un canino.
34
El conocimiento es algo bello, y no deberas darle la espalda a la oportunidad de

aprender algo nuevo si est llega a ti.
Nmero 49: Si te ayuda y significa algo para ti reza.

La religin es algo muy personal as como las metas. Si rezar es algo importante
para ti, entonces pedir un poco de intervencin divina no ser en vano. Como dice
la Biblia: pide y recibirs.
Otras religiones en el mundo seguro que mencionan algo similar, aunque est
escrito en otras palabras.
Nmero 50: Recuerda siempre las consecuencias.

Si ests extremadamente tentado a abandonar lo que ests haciendo y perderte
en algo ms divertido, recuerda las posibles consecuencias y eso ser suficiente
para mantenerte en la lnea.
Supongamos que deseas perder peso. Si comes ese plato extra de arroz esta
noche, eso significa pasar una hora extra en el gimnasio al siguiente da. Si no lo
haces, eso significa que tu peso aumentar un kilo. Con el tiempo, eso significar
que no podrs usar ese nuevo traje de bao que queras ponerte para el viaje a la
playa que ests planeando.
35
Ahora pregntate de nuevo - todava deseas abandonar la tarea que tienes

presente?
Nmero 51: Recuerda que no eres el nico que est en riesgo.

La mayora de vecs, las metas que deseas alcanzar afectan tambin a otros. Por
ejemplo, pretendes incrementar las ventas en un 25% para final de ao. Si no
alcanzas tu meta a tiempo, entonces no podrs dar a tus subordinados la fiesta de
Navidad y el bono de fin de ao que tanto se merecen.
Si no te importan las consecuencias que vas a sufrir al perder enfoque,

seguramente no eres lo suficientemente egosta como para ignorar el impacto
que tendr en otros.
Nmero 52: Reenva todas tus llamadas a tu contestadora.

Los telfonos de todo tipo tambin son una fuente de distraccin. Cambia el
mensaje de tu contestadora para hacerle saber a la gente que por ningn motivo
puedes ser molestado. Si realmente se interesan por ti, lo entendern.
Sin embargo, asegrate de hacerles saber que revisars tu correo cada hora. Si
tienen una necesidad drstica para contactarte, entonces comenzarn a redactar
un correo al instante.
36
Nmero 53: Limita la revisin de tu correo a cinco minutos por

hora.
No puede ser ms tiempo debido a que se supone que solo contestars los
correos que requieren una respuesta de inmediato. Cualquier cosa menos
importante debe dejarse de lado. Debes ser muy firme con esta regla o
terminars procrastinando de nuevo.
37
Consejos Para Estar Motivado!

Nmero 54: Recuerdas la lista de tareas? No te olvides de
tacharla!
Ver cmo se va completando tu lista de tareas siempre funciona para incrementar
tu confianza. Si ya has completado varias tareas, seguramente puedes completar
el resto del trabajo!
Nmero 55: Usa afirmaciones.

Una afirmacin es una oracin positiva que te repites a ti mismo, como un
mantra. Su propsito es ayudarte a mantener un estado mental positivo y tener
ms confianza para lograr tu meta.
Algunas personas dicen que las afirmaciones no deben usar formas potenciales de
verbos como "yo puedo". Para que puedas convencerte de tus habilidades, las
afirmaciones deben comenzar con palabras como "voy a" o "har", pues ests
seguro de que vas a lograrlo.
38
Nmero 56: Piensa en recompensas internas para felicitarte a ti

mismo.
Los refuerzos positivos siempre son una buena idea, as que no olvides darte una
palmada en el hombro cuando hayas completado una parte fundamental de los
pasos para lograr tu meta.
Ahora es momento de presumir tu ltimo logro. Regocjate en los cumplidos de

tus familiares y amigos, pues esto te ayudar a seguir adelante.
Nmero 57: Tambin recompnsate de forma material.

Las recompensas materiales tambin importan. No tiene que ser algo
extravagante, aunque si es algo que puedes adquirir y de verdad lo deseas,
tambin puedes prometerte una gran recompensa al alcanzar tu meta.
Trata de ser creativo con tus recompensas. Puedes pagarte un gran masaje, salir
de viaje, o permitirte una cena en el restaurante ms caro de la regin.
Tambin puede ser algo tan simple como darte un fin de semana sin hacer nada y
disfrutando de los pequeos lujos para los cuales generalmente no tienes tiempo.
Al final, solo piensa en aquello que te har feliz - y hazlo!
39
Nmero 58: Reafirma tu meta.

A veces, la razn por la que se te dificulta motivarte es porque tu meta ha perdido
importancia. De vez en cuando, debes reevaluar tu meta y revisar si sigue siendo
importante, o si necesitas redefinirla un poco.
Nmero 59: Siempre busca el lado ms brillante.

No pienses que no hay un lado ms brillante, pues siempre lo hay. Si sientes que
ya has tocado fondo, an hay un lado brillante. Cuando ests abajo, solamente te
queda voltear hacia arriba!
Nmero 60: Busca un modelo a seguir.

Un modelo a seguir no tiene que ser alguien perfecto, famoso, o incluso ms
grande que t. Un modelo a seguir tiene cualidades que t admiras y que deseas
tener, pues as te convertirs en una mejor persona.
Cuando tengas ganas de rendirte, piensa en tu modelo a seguir. Nadie es inmune

a las tentaciones, pero cada persona tiene el poder de decir "no" a ellas. Tu
modelo a seguir fue lo suficientemente fuerte para decir "no" a la distraccin y
mantenerse enfocado. Estoy seguro que t tambin puedes hacerlo.
40
Al final, ambos son mortales de carne y hueso capaces de hacer las mismas
cosas mientras te lo propongas.
Nmero 61: Busca inspiracin.

Los modelos a seguir son diferentes de la inspiracin. Un modelo a seguir es
alguien a quien intentas emular. Las personas, cosas, o lugares que te inspiran
tambin son como metas. Por qu es tu meta ser rico? Quizs porque quieres
dar a tus padres la oportunidad de retirarse pronto? Entonces tus padres son tu
inspiracin.
Cuando ests extremadamente frustrado sobre lo que sucede y sientas que vas a
tirar la toalla, piensa en tus padres, y en cmo ser si tuvieran que seguir
trabajando por aos a pesar de su delicada salud.
Nmero 62: No olvides aprovechar el poder de la visualizacin.

Es ms fcil mantenerte motivado cuando puedes visualizarte alcanzando tu
sueo. Cierra tus ojos, y trata de imaginar qu pasar el da que alcances tu meta.
Cmo se sentir? Qu pasar despus?
Hazlo tan vvido que realmente puedas sentir la dicha de alcanzar tu sueo.
41
Nmero 63: Los proverbios existen por una razn.

Si lo has notado, los proverbios y dichos antiguos se han usado en muchos libros
frecuentemente. Eso es porque son ciertos. Los clichs se han vuelto clichs
porque son mencionados muy seguido y son esencialmente ciertos.
Si no hay palabras en que puedas pensar personalmente para mantenerte

motivado, no dudes en invocar el poder de los proverbios.
Nmero 64: Habla con nios.

Los nios siempre dicen la verdad, y tienen formas muy ingeniosas de hacerlo.
Con un punto de vista que no ha sido manchado por el cinismo y la avaricia, los
nios pueden hacerte ver el mundo de color de rosa de nuevo.
Nmero 65: Carpe diem!

En latn quiere decir "aprovecha el da". Recurdate a ti mismo que la
oportunidad que representa tu meta solo llega una vez en la vida. Si no
aprovechas el da el momento actual entonces esa oportunidad puede no
llegar nunca ms.
Ests dispuesto a tomar ese riesgo?
42
Nmero 66: Piensa en la ltima vez que trabajaste contra toda

corriente y saliste victorioso.
Eres una persona poderosa, pero a veces necesitas recordrtelo. Si tu confianza
ha ido en picada por alguna razn, piensa en la ltima vez que estuviste contra
viento y marea. Piensa en aquella vez que no tenas a nadie que cuidara tus
espaldas y solo tenas fe en ti mismo. Piensa en el momento en que tomaste el rol
del ms dbil y ganaste.
Si lo hiciste entonces, puedes hacerlo de nuevo. Creme!
Nmero 67: nete a seminarios de motivacin de vez en

cuando.
Si nunca has estado en un seminario de motivacin, es fcil decir que esos
famosos gurs de auto ayuda solamente buscan sacarte dinero. Pero, por qu no
lo intentas? En el peor de los casos, solo perders unos cuantos dlares por
entrar. Pero, y si funciona? Entonces habrs ganado mucho ms!
Si no tienes idea cul de los cursos motivacionales de hoy en da es el mejor, no

dudes en pedir recomendaciones. Busca tambin reseas en Internet.
43
Nmero 68: Recuerda los pequeos detalles.

La motivacin es una cuestin de puntos de vista. Si ests cansado de trabajar o
hacer algo solamente por llegar a tu objetivo, entonces hazlo solo por la cuestin
de la tarea en s misma.
Hazlo porque te diviertes al realizarlo. Hazlo porque amas hacerlo y te hace sentir
bien. A veces el viaje cuenta ms que el destino actual.
Nmero 69: Ten un diario de gratitud.

Oprah, la celebridad de televisin norteamericana, lo hace. Estoy seguro que
todos podemos beneficiarnos de hacerlo tambin. Cada da, trata de pensar en
tantas cosas como puedas por las que ests sinceramente agradecido.
Si sientes que no tienes absolutamente nada por que agradecer, ests mal. Ests
vivo, no es as? Si puedes leer esto, y despus puedes tomar un bolgrafo con tu
mano y escribir tu primer entrada en tu diario de agradecimiento, ya tienes al
menos tres cosas por las que puedes estar agradecido.
Recuerda: la motivacin es una cuestin de perspectiva. Si no puedes verlo desde

un ngulo, intenta verlo desde uno diferente.
44
Nmero 70: Ests tentando a rendirte? Hazlo al menos

[insertar nmero aqu] veces ms.
Cuando sientes que ya has llegado al lmite de tus fuerzas, haz un gran ltimo
intento haciendo cinco intentos ms. O si ests a tan solo un paso de caer
exhausto, intntalo tres veces ms, o incluso solo una!
Puede que no cumplas con tu agenda del da, pero saber que diste lo mejor de ti
es suficiente para levantarte motivado y energizado al da siguiente.
Nmero 71: El fracaso no es una opcin.

Ya s, no es como si estuvieras atorado en el Apollo 11 con destino a la luna.
Pero es eso importante? Simplemente imagnate en un escenario similar con tu
espalda hacia la pared, y seguro que encontrars suficiente motivacin para
trabajar duro.
Anteriormente has aprendido cmo sobrellevar el fracaso y la importancia de no

castigarte por ello. An as, eso no significa que puedes darte el lujo de nunca
preocuparte por ello.
45
Nmero 72: Nunca digas nunca a menos que sea para decir
que nunca vas a rendirte.
Puedes cambiar tcticas, descansar un rato, y redefinir tu meta. Pero ninguna de
esas cosas quiere decir que te ests rindiendo. La palabra "nunca" no debe formar
parte de tu vocabulario nunca incluso cuando suene contradictorio. El momento
en que empiezas a tener dudas es el momento en que comienzas a perder.
Nmero 73: Apunta a ser mejor, y no perfecto.

Apuntar a ser perfecto es como apuntar hacia la luna. Nunca podrs lograrlo. Pero
lo que s puedes lograr es mejorar como persona y mejorar tambin tu situacin.
Quizs no puedas llegar a la luna, pero si pudieras conseguir un telescopio,

entonces la luna podra acercarse de cierta manera a ti.
Nmero 74: Espera lo mejor, y preprate para lo peor.

La motivacin puede ser un arma de dos filos. Por un lado, puede cortar toda
nube de depresin y duda, especialmente cuando la motivacin tiene xito en
hacerte lograr tus objetivos.
46
Pero, y si no obtienes lo que quieres? La motivacin puede terminar dandote

al haberte dejado propenso a una cada. Esto va a suceder si no te has preparado
para lo peor.
Prepararte para lo peor solo quiere decir que al menos has considerado la
posibilidad y que has tomado los pasos necesarios para remediarlo.
Nmero 75: Hazlo sin importar cunto tiempo se requiera.

Es muy importante que no te rindas ante tu meta solo porque tu ruta para el xito
ha resultado ms larga y ms accidentada de lo que esperabas. Esa es la carta que
te ha repartido la vida, as que aprovchala y de nuevo sigue adelante.
Nmero 76: No permitas que ninguna fuente de frustracin,

problemas o depresin empeore. Elimnala desde el inicio.
Si hay algo que te perturba y dificulta que te mantengas enfocado o motivado
deshazte de ello al instante. Crtalo desde la raz, y no esperes a que se convierta
en un desastre de grandes proporciones.
47
Nmero 77: Piensa en todos aquellos que no llegaron tan lejos

como t.
Si es que fueras a gritar a pulmn abierto tus victorias, eso sera presumir. Pero no
lo hars. Solamente vas a reflexionar en silencio qu tan lejos has llegado, y qu
has logrado que otros no pudieron.
A veces, una persona tiende a tratar de compararse a s mismo con aquellos que
siente son mejores que uno, no puede darse cuenta de todo lo que ha logrado en
comparacin con otros.
Cuando te das cuenta de esto, vers que lograr ms que otros no te hace mejor.
Simplemente tuviste ms suerte, o quizs fuiste ms paciente. Lo mismo va para
aquellos que han logrado ms que t.
La motivacin tambin es cuestin de tiempo. Alcanzars tu meta solo tienes

que trabajar duro y mantener tus ojos en el destino.
48
Conclusin
Al final del da, hay un pensamiento ltimo que debes recordar al contemplar tu
siguiente paso:
La nica diferencia entre un hombre que tiene xito y uno que

ha fracasado es que uno de ellos dejo de intentarlo.

Enfoque. Motivacion. Accion - Pers

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Enfoque. Motivacion. Accion - Pers

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

0

Enfoque. Motivacin. Accin.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Licencia de Uso del eBook

Enfoque, Motivacin, Accin

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 23: Establece un calendario. ............................................................... 20

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 46: Practica tcnicas de mejoramiento de memoria. .......................... 32

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Necesitas aprender cmo ignorar las distracciones. Quizs en un mundo perfecto,

A veces, la distraccin viene de uno mismo. Este es el peor obstculo de todos,

Las metas son como un destino que debes alcanzar.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Formas de Entrar en Accin

Nmero 1: Solo hazlo.

Nmero 2: Hacer algo no siempre es algo fsico.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 3: Respirar es de mucha ayuda.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 4: Sigue el ejemplo de los mejores.

Nmero 5: Gatea antes de caminar.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 6: Roma no se hizo en un da.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 8: Un poco de competencia es buena pero no dejes

Si te enfocas demasiado en la competencia, puedes terminar por olvidarte de tu

Nmero 9: Cree en ti mismo.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 10: Ten un compaero.

Si sientes que necesitas a tu esposa a tu lado para lograr un objetivo en particular,

Nmero 11: Consigue a alguien que lo haga por ti.

Entrar en accin tambin significa encontrar a la mejor persona para el trabajo.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 12: No seas demasiado orgulloso y pide ayuda.

Considera, por ejemplo, olvidarte de tu orgullo. Algunas personas pueden decir

Nmero 13: No est mal comenzar de nuevo.

Simplemente te sientas a lamentarte? Si es as, eso no es equivalente a entrar en

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 14: Nunca dejes de intentarlo!

Nmero 15: Ten un plan B.

Todos los Derechos Reservados Federico Aura www.marketingconexito.com

77 Maneras de Entrar en Accin y Mantenerte Enfocado y Motivado

Nmero 16: Considera tus recursos.