Faculdade anhanguera de Pelotas

Disciplina de Ergonomia e Segurana

do Trabalho
NR 17 III Mobilirio dos postos de
trabalho

Professora: Rosiele Corra

Email: rosi_cc@yahoo.com.br

NR-17: ESCOPO DA NORMA

1.Anlise ergonmica do trabalho
2.Levantamento, transporte e descarga individual de
materiais
3. Mobilirio dos postos de trabalho.
4. Requisitos mnimos de conforto para assentos nos
postos de trabalho
5. Equipamentos dos postos de trabalho.
6. Condies ambientais de trabalho.
7. Iluminao
8. Organizao do trabalho.
9. Atividades de processamento eletrnico de dados.

NR 17 III Mobilirio dos postos de

trabalho
17.3.1. Sempre que o
trabalho puder ser
executado na posio
sentada, o posto de
trabalho deve ser
planejado ou adaptado
para esta posio.

NR 17 III Mobilirio dos postos de

trabalho
17.3.2.1. Para trabalho que necessite tambm da utilizao
dos ps, os pedais e demais comandos para acionamento
pelos ps devem ter posicionamento e dimenses que
possibilitem fcil alcance, bem como ngulos adequados
entre as diversas partes do corpo do trabalhador, em
funo das caractersticas e peculiaridades do trabalho a
ser executado.

Aspectos Posturais
Moraes (1992) diz que a presso dos discos
intervertebrais maior quando se est
sentado, mesmo com o tronco ereto. Chega a
ser 40% maior do que quando o indivduo
est em p.
Quando se flexiona o tronco, a situao
ainda pior, as bordas frontais das vrtebras
so pressionadas umas contra as outras com
uma fora considervel.
Nessa postura, a presso intradiscal ainda
maior, cerca de 90% a mais que a postura em
p.
Esse fato pode levar a leses, tanto nos
discos intervertebrais como nas vrtebras e
at em reas perifricas coluna.

Aspectos Posturais
A postura mais adequada ao trabalhador
aquela que ele escolhe livremente e que pode
ser variada ao longo do tempo.
A concepo dos postos de trabalho ou da
tarefa deve favorecer a variao de postura,
principalmente a alternncia entre a postura
sentada e em p.

Aspectos Posturais
O tempo de
manuteno de uma
postura deve ser o
mais breve possvel,
pois seus efeitos
nocivos ou no, sero
funo do tempo
durante o qual ela ser
mantida.

Aspectos Posturais
Todo esforo de manuteno postural leva a uma tenso
muscular esttica que pode ser nociva sade.
Os efeitos fisiolgicos dos esforos estticos esto ligados
compresso dos vasos sangneos.
O sangue deixa de fluir e o msculo no recebe oxignio
nem nutrientes, os resduos metablicos no so retirados,
acumulando-se e provocando dor e fadiga muscular.
Manutenes estticas prolongadas podem tambm induzir
ao desgaste das articulaes, discos intervertebrais e
tendes.

Aspectos Posturais
A postura de trabalho adotada funo da
atividade desenvolvida, das exigncias da
tarefa (visuais, emprego de foras, preciso
dos movimentos etc.), dos espaos de
trabalho, da ligao do trabalhador com
mquinas e equipamentos de trabalho como,
por exemplo, o acionamento de comandos.

Qual seria a melhor postura?

Aspectos Posturais
A Postura de P
De maneira geral, na concepo dos postos de
trabalho no se leva em considerao o
conforto do trabalhador na escolha da postura
de trabalho, mas sim as necessidades da
produo.

Aspectos Posturais
A Postura de P
Desvantagens da Postura de P
Tendncia acumulao do sangue nas
pernas o que predispe ao aparecimento de
insuficincia valvular venosa nos membros
inferiores, resultando em varizes e sensao
de peso nas pernas;
Sensaes dolorosas nas superfcies de
contato articulares que suportam o peso do
corpo (ps, joelhos, quadris);

Aspectos Posturais
A Postura de P

Aspectos Posturais
A Postura de P
Condies que justificam a postura de p.
a tarefa exige deslocamentos contnuos como no caso de
carteiros e pessoas que fazem rondas;
a tarefa exige manipulao de cargas com peso igual ou
superior a 4,5 kg;
a tarefa exige alcances amplos freqentes, para cima, para
frente ou para baixo; no entanto, deve-se tentar reduzir a
amplitude destes alcances para que se possa trabalhar
sentado;
a tarefa exige operaes freqentes em vrios locais de
trabalho, fisicamente separados;
a tarefa exige a aplicao de foras para baixo, como em
empacotamento.

 17.3.2. Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em

p, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis devem
proporcionar ao trabalhador condies de boa postura,
visualizao e operao e devem atender aos seguintes requisitos
mnimos.
a) ter altura e caractersticas da superfcie de trabalho compatveis
com o tipo de atividade, com a distncia requerida dos olhos ao
campo de trabalho e com a altura do assento;
Aqui o ideal que bancadas e mesas de trabalho tenham ajustes
para regular a altura conforme as caractersticas antropomtricas
dos usurios.
A regra geral :
Para trabalho de preciso bancada localizada ao nvel dos olhos,
em alguns casos inclinada a 45.
Para trabalho leve bancada localizada ao nvel dos cotovelos.
Para trabalho pesado altura da linha da cintura.

Aspectos Posturais
A Postura Sentado
Em determinadas atividades ocupacionais
(escritrios, trabalho com computadores,
administrativo etc.) a tendncia de se
permanecer sentado por longos perodos.
A postura de trabalho sentado, se bem
concebida (com apoios e inclinaes
adequados), permite maior controle dos
movimentos porque o esforo para manter o
equilbrio postural reduzido.

A postura sentada
Esta posio a mais frequentemente utilizada pelas pessoas no
seu ambiente de trabalho.
Se permanecer sentado uma condio necessria para a
realizao do trabalho, o ideal que se observem algumas
caractersticas, como:
Posio da coluna;
Presena de encosto;
Possibilidade de inclinao do encosto;
Possibilidade de inclinao do assento;
Altura do assento;
Altura do encosto;
Textura/maciez;
Outras.

Aspectos Posturais
A Postura Sentado
As vantagens da posio sentada so:
baixa solicitao da musculatura dos membros
inferiores, reduzindo assim a sensao de
desconforto e cansao;
possibilidade de evitar posies foradas do
corpo;
menor consumo de energia;
facilitao da circulao sangnea pelos
membros inferiores.

Aspectos Posturais
A Postura Sentado
As desvantagens so:
pequena atividade fsica geral (sedentarismo);

Aspectos Posturais
A Postura Sentado
As desvantagens so:
adoo de posturas desfavorveis: lordose ou
cifoses excessivas;

Aspectos Posturais
A Postura Sentado
As desvantagens so:
estase sangnea nos membros inferiores,
situao agravada quando h compresso da
face posterior das coxas ou da panturrilha
contra a cadeira, se esta estiver mal
posicionada.

Aspectos Posturais
A incidncia de dores lombares menor
quando a posio sentada alternada com a
em p, e menor ainda quando se podem
movimentar os demais segmentos corporais
como em pequenos deslocamentos.

EXERCCOS
1- Quais so as indicaes da NR 17 em relao a
execuo dos trabalhos?
2 Qual a melhor postura quando se trabalha em p?
2 Qual a melhor postura quando se trabalha sentado?
3 Cites trs vantagens e trs desvantagens de trabalho em
postura em p.
4 Cites trs vantagens e trs desvantagens de trabalho em
postura sentado.
5 O que pode acontecer se uma pessoa estiver exposta
muito tempo na postura em p e na postura sentada?