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CuradaDepresso

byPr.WelfanyNolascoRodrigues 7minread original

-Tema:CURAINTERIOR

IReis19.1-18

-Introduo: Eliasencontrou-seprofundamentedepressivo

apsumagrandevitriasobreosprofetasdeBaal.Odesgaste
emocionalfoitograndequenosuportouasimplesameaa
darainhaJezabel.

OutroshomensdaBbliatambmpassarampormomentos
depressivoscomoJ(J3.1-25),Gideo(Juzes6.6-15),Jonas
(Jonas2.1-10 ),Jeremias(Lamentaes3.1-16)eoprprio
SenhorJesus(Lucas23.24).

Depressoumapressoparabaixo,quandoapessoase
sentepressionadapelasangstiasdavida.AdescidadeElias
aofundodopoodadepressopassouporquatrodegraus:

Deg rausdadec adnc iarumoDepresso:

1 :ouviroqueomundo

diz

Vriaspessoasqueestoemdepressohojepassaramporestadecadncia,pois umabismo

chamaoutroabismo (Salmos42.7):

1 ,comeamouvindooqueaspessoasdizemescircunstnciascomoEliasquedeuouvidos

Jezabel(v.2).

2 ,depoisvmasdvidaseomedofrutodainstabilidadeemqueseencontra,comoEliasque

temeu(v.3).

3 ,emseguidaapessoacomeaaseisolarefugirdosoutros,delugaresesituaesquelhe

incomodem,comoEliasquefugiuparaodesertoenemquisacompanhiadeseudiscpulo
(v.3,4).

4 ,aconsequnciaatotaldesiluso,ouofundodopooondenohmaissadaeapessoase

entregatotalmenteaosofrimento,comoEliasquechegouapedirparasiamortedeto
angustiadoqueestava(v.4).Opiorgraudepressivoquandoapessoanovmaissoluoe
pensaatemmorrer.

VamosentenderoprocessoqueDeususounavidadeEliaspararestaurarsuavidaemeditar
sobreacuradadepresso:

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1-Descanso: v.5deitou-seedormiuev.6tornouadormir

Eliasencontrouumlugaragradvelparadescansarembaixodeumarvoreealimesmo
dormiu.Deuspreparouaquelesonopararecuperarsuasenergias.

Duranteosonoocrebroeocorporecompemsuasforas.Umdosprimeirossintomasde
pessoasqueestoentrandoemdepressoperderosono.Porisso,paraserecuperar
importantedescansar.

Umasociedadeondeacadadiaosonoeodescansosodesvalorizadosporumritmodevida
descontrolado,colaboraparaqueexistamtantaspessoasdepressivas.

APalavradeDeusprometeque aquelequehabitanoesconderijodoAltssimo,descansa

sombradoOnipotente (Salmos91.1).EntodevemospediraDeusquenosconcedaesta
restauraoorando Empazmedeitoelogopegonosono,porque,SENHOR,stumefazes

repousarseguro (Salmos4.8).

Voctemcuidadoparatirarotempodesononecessrio?

Descanseerenovesuasforasparacontinuar!

2-Alimentao: v.6umpocozidosobrepedrasembrasaeumabotijadeguaev.7

levantou-se,comeuebebeu

AoacordarEliasencontrouumpocozidoquentinhoeguafresca.Precisavasealimentarpara

restaurarsuasforasfsicas.DeuspreparouaquelealimentoparafortalecerElias.

Aalimentaoprecisaserbemcuidadaparaqueapessoanofiquedeprimida.Existempessoas
quesofremdeanemiaoufaltadeprotenasesentem-sedesmotivadasporisso.Tambmh
aquelesquesealimentaminadequadamentesetornandoobesaseperdendoadisposio.

Faltadecuidadocomalimentaoumacaractersticadeumapessoacomdepresso.No
mundoatualaalimentaotemsetornadomuitoartificialebaseadamaisnosaborquena
nutrio.Aspessoasnotmmaistempoparacomer,tendoquefazersuasrefeiesat
mesmoemp.

Voctemcuidadodesuaalimentaoparaterumavidasaudvel?

Procuresealimentarbemeadequadamenteparatermaisdisposio!

3-Exerccios: v.8caminhouquarentadiasequarentanoites

Depoisdedescansaresealimentar,chegouahoradeEliasseexercitar.Umacaminhadade
quarentadias.ComissoDeusestavalhepreparandoparacontinuarasuacaminhadadevida.

Caminhar,passearedivertirsoatividadesfsicasqueajudamaarejaramente.Umapessoa
queficatrancadaemcasa,nosentemotivaoparamelhorar.precisoselevantare
continuaravida.Enquantosefazacaminhadaamentearejadaeocorposefortalece.

Exercciosfsicosliberamadrenalinaedisposio.Almdeajudarnaalimentaoenosono.
Supridasestasnecessidadesfsicasapessoajtemumbomincioparasairdadepresso.A
autoestimadapessoamelhoradaquandosevcapazdesairecaminhar.

Faltadenimoparasairumacaractersticadepressiva.Osedentarismoeativismodificultam
aspessoasdesesecuidareaumentamonmerodepessoasdeprimidas.Oserhumanonofoi
criadoparaficartrancadoemcasas,prdiosegalpes.precisointeragircomomundo
externo,principalmentecomanatureza.PorissoJesusmandousairparaolharcampos(Joo

4.35),lriosepssaros(Mateus6.28).

Voctemseexercitadoecuidadodeseucorpo?

Faaumacaminhadaoulazereprocuresecuidarmais!

OSenhordeuoportunidadeparaEliasseabriredesabafar.Eliasrepetiuduasvezescontando
seuproblema.Deusdemonstrouinteresseporsuadificuldadeepacientementeescutouseu
lamento.ComonohaviamaisningumparaEliasconversar,Deusmesmofoiseuterapeuta,
amigoeconselheiro.

Quemestsofrendoprecisaconversareseabrir.Enquantoapessoafalaestrefletindoeseu
sofrimentoamenizado.Umadasmelhoresformasdeajudarquemestsofrendonofalar
palavrasdeconfortoesimouvir.Umapessoadeprimidaprecisadeumombroprachorarede
algumqueouaeconsideresuasituao.Comoumapaneladepressoquaseestourando
imprescindveldesabafarparaaliviaratensoeagircommaistranquilidade.

Oouvinteprecisaseremptico.Nonecessitaconcordarcomtudodemonstrandosimpatia,
nemconfrontaroserrosdapessoaporenquanto,mostrandoantipatia.Serempticoser
pacienteetentarsecolocarnasituaodapessoaquesofreparacompreender.

Omaisimportantenosoosfatosemsiqueapessoacontaesimseussentimentosemrelao
aeles.Quandoumlocaldocorpoestmachucado,atumapenaqueencostarprovocador.

Assimosproblemaspodemnosertogravas,masadordosentimentoinsuportvelpara
quemsofre.

Voctemprocuradoalgumparadesabafarseusproblemas?

Desabafecomseumelhoramigo,JesusCristoeoConsoladorteajudar!

Eliasestavadormindoesentiualgumlhetocando.Masnoeraumtoquequalquer,poissentiu
virtudeaosertocado.Aquelefoiumtoquedeanjo.OAnjodeDeustocouemsuavidapara
fortalece-lo.Enquantopensavaqueestavasozinho,nestemomentoDeuslheenviacompanhia
deseuanjo.

Quantasvezesestamossozinhoseprecisandodealgumquenostoque.Umabrao,umaperto
demoouqualquermanifestaodeapoio.Algumquefaacarinhoemostreamor.Umombro
parachorar.

Apessoaqueestlutandocomadepressoprecisasentirquenoests.Porisso
imprescindvelabraar,apertaramo,olharnosolhosefalarpalavrasdeconsolo.

Estprecisandodeapoioeconsolo?

ProcurealgumqueteapoiecomabnodoConsoladorEspritoSanto!

6-Motivao: v.5e7levanta-tev.11saiv.15vai

AspalavrasdirecionadasaEliasnestemomentoforamparamotivarsuavidaacontinuara
caminhada.Deuslhemostrouquetinhamuitoarealizaratravsdesuavidaeprecisavase
levantar,saireiremdireoaoseobjetivo.

DeusfaloucomElias.AvozdeDeusomotivouparacontinuar.Prometeuquehavia7miljoelhos
(v.18)emandouungirreiseprofetas(v.15,16).Eliasagoratinhaumnovoobjetivopraviver
sabendoquenoestsequedeveriaconduzirreiseprofetas.

Faltademotivaoumacaractersticadequemestcomdepresso.Pessoassomovidaspor
desafios.Porissoprecisoajudarapessoaasonhar,construirobjetivosparaavidafutura
ajudando-aasairdoquadrodepressivo.Setiversemprealgoparaidealizarparaofuturo,a
pessoaconseguevivermelhor.

Paraalgumquedesejasairdadepressooumesmoajudarquemprecisadecuramuito
importantefazerplanosparaosdias,semanasoumesesseguintes.Sevocconvivecomuma
pessoadepressiva,convide-aparaumpasseio,festaoufazeralgodiferentenosprximosdiase
mantenha-asemprecomumobjetivofrente.Aexpectativapositivaparaofuturofazapessoa
sonharelutarparaserealizar.

Estprecisandodemotivao?

Deustemgrandessonhosparasuavida!

7-Sobrenatural: v.11,12

EliastevemuitasexperinciasmaravilhosasondepresenciouopoderdeDeus.Nestemomento
viutroves,fogoetempestade,masnosentiuapresenadeDeusemnenhumdeles.Contudo,
quandosentiuumabrisasuave,ouviuavozdeDeusfalandomansamenteaoseucorao.

DeusmoveucuseterraparamostrarseupoderaElias,mascomelepreferiutratarcomamor

ecuidado.OSenhorqueriamostraraEliasquetinhaopoderdemudartudoaoseuredor,
emborapreferissetransformarprimeiramenteoseuinterior.

OsobrenaturaldeDeusacontecequandoosrecursoshumanosnaturaisnosocapazesde
solucionarnossosproblemas.Issoavidaespiritual.Seadepressofortratadaapenascomo
problemaemocionalouatmesmofsico,suprindoafaltadehormnios,energiaouacalmando
apessoacomremdiosenocuidartambmdavidaespiritual,otratamentoincompleto.

Noestoudizendoqueadepressoalgoapenasespiritual.Contudo,aespiritualidadeajudaat
mesmoemproblemasemocionais.Issotambmnoisentaotratamentopsicolgico.Avidade
oraoeouvirapregaodaPalavradeDeussograndeapoioparaquemprecisavencera
depresso.

Deustambmpodecuraradepressocomocuratodasasdoenaseenfermidades.Quandoa
pessoatemumaexperinciacomDeussuavidatransformada.Aalegriaespiritualmaior
quequalqueroutraadrenalinaquejpossatersentido.

VocjexperimentouosobrenaturaldeDeus?

CreiaqueDeuspodetransformartodasascoisasetecurar!

DeusproporcionouumtratamentocompletoparaadepressodeElias.Cuidoudeseuser
integralmente:

ESPRITO:g)sobrenatural

Porissoacuradadepressodevecontemplaraintegralidadedoserhumano.Umtratamento
quetrabalhesomenteamenteeemoessemcuidardocorpoedoespritoserintil.Alm
disso,secuidarapenasdocorpo,omximoquepodeconseguirumadependnciaderemdios.
Jocuidadoextremoapenascomaespiritualidadegeraumapessoafantica.

Jesusfalousobreansiedade,estarcansadoesobrecarregado(Mateus6.25e 11.28).Oser
humanonofoicriadoparaviversobpresso.Precisatertempoparacontemplarasbelezasao
seuredorcomocontemplarfloresepssaros(Mateus6.26-29).

Voctemprocuradoacuraparaadepresso?

Procureacuracompletaparaadepresso!

OriginalURL:

http://www.esbocosermao.com/2012/07/cura-da-depressao.html