ISSN 1988-6047

DEP. LEGAL: GR 2922/2007 N 18 MAYO DE 2009

SISTEMAS NATURALES, ANALTICOS Y

RTMICOS EN LA EDUCACIN FSICA ACTUAL
AUTORA
FRANCISCO JESS MARTN RECIO
TEMTICA
CONTENIDOS EDUCACIN FSICA
ETAPA
E.S.O. BACHILLERATO

Resumen
El objeto del presente artculo es presentar las aplicaciones actuales en la
Educacin Fsica de los sistemas naturales, analticos y rtmicos, abordando cuestiones
de inters para el profesorado de Educacin Fsica y su incidencia de en las clases.
Palabras clave
Educacin Fsica (EF), Contenidos, Sistemas Analticos, Sistemas Rtmicos y Sistemas
Naturales.
1. INTRODUCCIN.
La actividad fsica ha estado en mayor o en menor medida como elemento socio
cultural en todas las civilizaciones. El enfoque y la concepcin actual de la EF son fruto
y resultado de la evolucin y desarrollo histrico de sus contenidos.
Durante el siglo XVIII diversos autores son considerados los precursores e
inspiradores de las futuras escuelas del siglo XIX, todos ellos influenciados por las ideas
de Rousseau. Entre estos destacan sobremanera Pestalozzi, Basedow, Salzmann,
Guts-Muths o Nachtegall.
En el siglo XIX la EF es institucionalizada en distintos pases de Europa,
recibiendo distintos enfoques en funcin de la escuela o pas que la desarrollase. Cada
una de estas escuelas caracteriza al ejercicio de forma diferente:

Escuela inglesa tiene a Thomas Arnold como mximo exponente. Se le atribuye
la incorporacin del juego y el deporte a las clases de EF, surgiendo deportes
como el ftbol, el rugby, el tenis o el waterpolo.

Escuela sueca con P.H. Ling como fundador, desarrolla los sistemas analticos
caracterizados por ejercicios sistematizados, localizados y con un carcter
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esttico .
Escuela francesa tiene como creador a Amors, aunque el desarrollo del sistema
natural que se le otorga a esta escuela es realizado por Hbert .
Escuela alemana desarrolla los sistemas rtmicos y naturales de la EF.

El origen de los diferentes contenidos actuales en la EF hay que buscarlos en

estas escuelas, surgiendo de esta manera los diferentes sistemas.
2. APLICACIONES DE LOS SISTEMAS EN LA EDUCACIN FSICA ACTUAL
Para presentar las distintas e importantes influencias de los diferentes sistemas
en la actualidad se analiza por separado su incidencia en las actividades fsicodeportivas como fenmeno socio-cultural y a continuacin en las clases de EF.
2.1. Sistemas Naturales
2.1.1. En las actividades fsico-deportivas
Las actividades fsico-deportivas constituyen un fenmeno de masas de nuestros
das, estando muy presente en todas las esferas de la sociedad. Dentro de estas las
actividades que tienen como escenario el medio natural se encuentran actualmente en
un proceso de redefinicin, expansin y desarrollo, debido a que permiten lograr libertad
de accin y placer, son una prctica en espacios no habituales, conllevan dosis
incertidumbre, aventura y riesgo, suponiendo adems una alternativa a las actividades
deportivas tradicionales. De esta forma deportes como la escalada, parapente,
senderismo, orientacin, surf, hidrobob, kitesurf o equitacin tienen una gran demanda
actualmente.
2.1.2. En las clases de EF
En razonable afirmar que los sistemas naturales han contribuido de manera
fundamental a concebir la EF como una disciplina necesaria en el marco escolar para
la formacin en todos los mbitos de la personalidad de nuestro alumnado. A
continuacin se analiza la aportacin de estos sistemas a nivel de contenidos y
metodolgico.
a. En los contenidos

Actividades fsicas en el medio natural.

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Las Actividades fsicas en el medio natural son un bloque de contenidos en

Educacin Secundaria Obligatoria segn el Real Decreto 1631/2006 de 29 de diciembre,
estando adems muy presentes en Bachillerato en el bloque temtico de cultura para la
utilizacin constructiva del ocio segn Decreto 416/2008 de 22 de julio.
El objetivo es acercar al nio al medio natural tal como proponan Hbert,
Gaulhofer y Streicher, fomentando actitudes de participacin, autonoma, respeto al
medio ambiente, compaerismo y cooperacin.
En estos contenidos debemos promocionar el conocimiento, disfrute y valoracin
de los parajes naturales andaluces, potenciando la cultura andaluza, as como
actitudes prximas a la educacin ambiental como tema transversal propuesto por la
Orden del 19 de diciembre de 1995 sobre educacin en valores.
En el mbito escolar podemos realizar senderismo, actividades de montaje y
desmontaje de tiendas de campaa, juegos y carreras de orientacin, entrenamiento
total como mtodo de entrenamiento de resistencia, actividades de sensibilizacin con el
medio natural, actividades en un aula de la naturaleza, juegos en el medio natural,
escalada a nivel bsico, cicloturismo, esqu alpino, etc.

Condicin fsica-salud.

Los sistemas naturales abogan por un desarrollo fsico de los individuos

proponiendo ciertos aspectos muy cercanos al bloque de contenidos de Condicin
Fsica-Salud en la ESO y en Bachillerato en el ncleo temtico cultura para la salud
dinmica, como dosificacin de esfuerzos, ejercicios para el desarrollo de distintas
cualidades fsicas, entre ellas las vinculadas a la salud, tal como propone la normativa
vigente. El entrenamiento total es un mtodo de resistencia basado en desplazarse por
el medio natural haciendo distintos ejercicios teniendo en cuenta los obstculos
naturales (saltar, correr, trepar, deslizarse, etc).

Habilidades motrices bsicas.

Los ejercicios realizados por el Mtodo Natural de Hbert y la Gimnasia Natural

Austriaca son caractersticos por ser movimientos primitivos, bsicos, naturales del
hombre, tales como lo que en la actualidad conocemos como habilidades motrices
bsicas, que segn Snchez Bauelos (2002) son los desplazamientos, saltos, giros,
recepciones y lanzamientos. Estas habilidades bsicas deben de trabajarse desde
Educacin Primaria, mientras que en Educacin Secundaria Obligatoria segn este
autor debe incidirse sobre habilidades genricas y especficas que se sustentan sobre la
base de las anteriores. Las habilidades motrices bsicas suelen trabajarse con aquellos
alumnos y alumnas que por tener alguna discapacidad y tras conocer su nivel de
competencia curricular presentan deficiencias motoras bsicas.

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b. En la metodologa

Plan de clase.

El modelo de clase propuesto por Gaulhofer y Streicher se asemeja al actual

modelo de sesin empleado por los profesores de EF en las clases. Primero se realizan
ejercicios vivificantes (calentamiento), luego la parte central o principal, finalizando con
ejercicios calmantes (vuelta a la calma) En definitiva el principio fisiolgico y pedaggico
es el mismo, incremento de la intensidad para afrontar adecuadamente la parte
principal, para luego reducirla en la parte final de la sesin.

Dosificacin de esfuerzos.

Hbert en sus actividades en el medio natural as como en los "plateau" propona

un trabajo en olas y contraolas, donde se alternaba el ejercicio fsico con la
recuperacin. Es importante lograr por los profesores de EF el control de los esfuerzos,
por ejemplo a travs del control de la frecuencia cardiaca desde los primeros cursos de
la ESO. Es necesario dosificar para no asumir ningn riesgo para la salud de nuestro
alumnado.

Organizacin de la clase.

Delgado Noguera (2002) establece tres organizaciones de los alumnos/as en las

clases de EF: formal, semiformal e informal. Las actividades planteadas en los "plateau"
de Hbert, tienen una organizacin semiformal y son caractersticas en EF para
contenidos como tcnica de carrera, velocidad o incluso en los calentamientos. Suponen
un importante aprovechamiento del espacio y del tiempo de clase, ya que eliminan el
trabajo en grandes filas.

Adecuacin al alumnado.

Una de los principios bsicos de los sistemas naturales es la adecuacin a las

caractersticas evolutivas del nio/a, siendo este uno de los principios psicopedaggicos
que emanan en nuestro sistema educativo. Los principios psicopedaggicos fueron
propuestos durante la Reforma, a travs de la Ley Orgnica 1/1990, de 3 de octubre de
Ordenacin General del Sistema Educativo, actualmente derogada, pero que ha influido
notoriamente en las leyes vigentes.

Estrategia en la prctica.

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Delgado Noguera (2002) establece dos tipos de estrategia en la prctica: global

(sin divisin en partes) y analtica (con divisin en partes). Ambos mtodos naturales se
declararon en contra de los movimientos mecanizados y estereotipados de la gimnasia
sueca que empleaban una estrategia en la practica analtica, priorizando un enfoque
global, teniendo en cuenta las caractersticas y motivaciones del alumnado. La
estrategia global se subdivide en global pura, en global polarizando la atencin y en
global con modificacin de la situacin real.
2.2. Sistemas Analticos
Los sistemas analticos basados en la escuela sueca inicial tienen menor cabida
en la concepcin actual de EF en la que el alumnado es el autntico protagonista de las
clases. Tienen un carcter dirigido, instructivo y masivo, alejado de las tendencias
metodolgicas actuales que buscan la involucracin cognitiva del alumno/a.
2.2.1. En las actividades fsico-deportivas
Las principales influencias de los sistemas analticos en la actividad fsicodeportiva en nuestra sociedad se encuentran en la EF militar, en todas aquellas
manifestaciones fsicas centradas en la fuerza y flexibilidad, en los ejercicios correctivo
s y teraputicos de rehabilitacin fsica y teniendo en cuenta la propuesta de Langlade
(1970) en la Gimnasia-Jazz de Mnica Beckman.


EF militar, donde predomina el mando directo como estilo de enseanza, con

ejercicios en fila, de posicin, alineamiento, etc.
Gimnasia teraputica o correctiva: con movimientos fijados de antemano, con
posicin inicial, intermedia y final determinadas.
Ejercicios de fuerza y flexibilidad: numerosos de los ejercicios empleados para
el desarrollo de estas capacidades son de tipo analtico.
Gimnasia-Jazz de Mnica Beckman, gimnasia con elementos de danza y
ballet acompaados de msica jazz.

3.2.2. En las clases de EF

Las aportaciones de los sistemas analticos a la EF han sido numerosas a lo largo
de la historia, representando el modelo ms copiado y seguido en muchos pases,
sirviendo como base para configurar la EF actual. A continuacin se analiza las
aplicaciones de los sistemas analticos en los contenidos actuales de EF y en la
metodologa especfica de la materia.

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a. En los contenidos
Existen determinados contenidos de EF en los que se justifica y normalmente se
emplea el modelo gimnstico sueco.


Aprendizaje de gestos tcnicos de cierta complejidad: equilibrio invertido y

volteo hacia delante de gimnasia deportiva, salto de longitud, salto de altura,
paso de vallas o tcnica de carrera en atletismo, etc.
En los calentamiento y vueltas a la calma, normalmente a travs de los
ejercicios de flexibilidad, con ejercicios de tipo conducido, localizado y esttico
e incidiendo en los nombres de articulaciones, huesos y msculos del cuerpo
humano.
Ejercicios posturales. La gimnasia de Ling era correctiva y buscaba la mejora
de la salud, es decir, se acerca a los contenidos de Condicin Fsica-Salud y
tambin cercano al tema transversal de educacin para la salud, propuesto
por la Orden del 19 de diciembre de 1995 sobre educacin en valores en
Andaluca. Este enfoque se relaciona con la funcin compensatoria del
movimiento .
Ejercicios localizados de fuerza y de flexibilidad: estiramientos, autocargas,
lanzamientos de baln medicinal, ejercicios con cargas suaves, etc.
Trabajo de pasos bsicos de aerbic, danzas del mundo, bailes de saln o
incluso las sevillanas o bailes populares de Andaluca, trabajando con esta
ltima la cultura andaluza.

b. En la metodologa
Se analiza la influencia en los estilos de enseanza, en la tcnica de enseanza,
as como en la estrategia en la prctica.

Aplicacin del mando directo.

El estilo de enseanza es la forma o manera de ensear del profesor/a en funcin

de sus concepciones educativas.El mando directo es un estilo caracterstico de la
escuela sueca, basado en el control de la clase y disciplina por parte del profesor/a, las
voces de conteo, los alumnos y alumnas en una posicin fija, con el profesor en una
posicin destacada, situado fuera del grupo. La modificacin del mando directo es una
dulcificacin del anterior, ya que permite una mayor relacin alumnoprofesor/a y ms
libertad en su evolucin por el espacio. A pesar de ser criticado en la actualidad, por su
exceso de instruccin, es conveniente la utilizacin del mando directo siguiendo a
autores de prestigio como Snchez Bauelos y Delgado Noguera en determinados
contextos y momentos educativos:


Grupos con problemas de disciplina y orden en la clase.

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Por desconocimiento del grupo. En general se establece que debemos

comenzar con direccin y regulacin de las actividades por parte del profesor,
para evolucionar progresivamente e ir cediendo decisiones y control a los
alumnos/as.
Aprendizajes de gran complejidad: pasos bsicos, gestos deportivos
especficos ...
Ejercicios del calentamiento y de la vuelta a la calma dirigidos por el profesor
de EF.

Tcnica de enseanza por instruccin directa.

La tcnica de enseanza se refiere a la forma de transmitir la informacin de lo
que se quieren que hagan los alumnos/as.
El sistema analtico empleado en la escuela sueca es una enseanza puramente
de instruccin directa. Esta tcnica de enseanza se utiliza en ocasiones en EF para
ensear gestos tcnicos de cierta complejidad en deportes como el atletismo. Se aplica
cuando se pretende que el alumno/a reproduzca un modelo de ejecucin determinado
de antemano. Segn Snchez Bauelos (2002) la existencia de soluciones especficas a
problemas motores justifica la utilizacin de la tcnica de enseanza por instruccin
directa.

Estrategia en la prctica analtica.

Forma en la que el profesor/a organiza la progresin a ensear.

Puede ser global, donde se produce una ejecucin de forma completa o analtica, en
donde se divide la tarea completa en distintas partes para su aprendizaje por separado.
La analtica es empleada por la escuela sueca, creadora de los sistemas analticos. En
ella el aprendizaje se aborda descomponindola en distintas partes. Diferenciamos
entre analtica pura, analtica secuencial y analtica progresiva.
Los principios psicopedaggicos que inspiran nuestro sistema educativo se
acercan a una estrategia en la prctica de tipo global, pero no cabe duda que existen
determinadas situaciones donde es conveniente emplear la analtica, como son el
aprendizaje de las habilidades cerradas o de alta organizacin (Snchez Bauelos).

Materiales de EF.

Los sistemas analticos se caracterizaron por la utilizacin de distintos aparatos

que actualmente se emplean en las clases de EF como espalderas. bancos suecos,
plintos, picas o balones medicinales, empleados en muchos contenidos de EF, pero
especialmente en el bloque de contenidos de Condicin Fsica-Salud en Educacin
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Secundaria Obligatoria y en Bachillerato.

2.3. Sistemas Rtmicos
2.3.1. En las actividades fsico-deportivas
Las actividades fsico-deportivas constituyen un fenmeno de masas de nuestros
das, estando muy presente en todas las esferas de la sociedad. Las actividades
rtmicas se encuentran actualmente en expansin en nmero de seguidores y
practicantes, tanto a nivel recreativo como competitivo. De esta forma deportes como la
gimnasia rtmica, la natacin sincronizada, el patinaje artstico o el aerbic en su versin
deportiva incrementan de forma paulatina su nmero de licencias federativas. De forma
similar actividades rtmicas como el aerbic recreativo, la gimnasia-jazz, breakdance,
spining o bailes latinos tienen una gran demanda en los gimnasios y centros deportivos.
2.3.2. En las clases de EF
En razonable afirmar que los sistemas rtmicos han contribuido de manera
fundamental a concebir la EF como una disciplina necesaria en el marco escolar para la
formacin en todos los mbitos de la personalidad de nuestro alumnado. A continuacin
se analiza la aportacin de estos sistemas en nuestra materia.

a. En los objetivos.
En su origen los sistemas rtmicos insistan en la importancia de una educacin
integral de la persona, tal como en la actualidad entendemos nuestra materia en el
mbito escolar, aportando beneficios a nivel motor, fsico, afectivo, social y cognitivo.
Debido a su globalidad permite trabajar distintas funciones del movimiento:
- La funcin esttico-expresiva, al incidir en el aumento de la capacidad expresiva y en
la sensibilidad esttica.
- La funcin compensatoria, al buscar la armona postural en el movimiento.

La funcin catrtica, al utilizar el movimiento rtmico para liberar tensiones.

Otras funciones: anatmico-funcional, de conocimiento, hedonista, etc.
b. En los contenidos.
Los contenidos incluidos en los sistemas rtmicos son trabajados desde el bloque
de contenidos de Expresin Corporal en Educacin Secundaria Obligatoria, as como
en Bachillerato en el ncleo temtico de cultura para la utilizacin constructiva del ocio.
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Dentro de estos ncleo temticos se incluyen contenidos como:

Bailes individuales, por parejas y colectivos.

Bailes de nuestra tierra como manifestacin de nuestro legado cultural y artstico

(flamenco, sevillanas, verdiales o cualquier baile folclrico regional) ...

Danzas del mundo (polcas, danza de la cruz, danza indoeu ... )

Bailes de saln (vals, polca ... )

Aerbic.

Creacin composiciones coreogrficas.

Estos contenidos permiten desarrollar actitudes cercanas a la igualdad entre las

culturas, des inhibicin o el respeto ante la expresividad de los dems. De forma
positiva incide en el tema transversal de educacin para la igualdad entre los sexos o
coeducacin, ya que estos contenidos suelen estar relacionados al mundo femenino,
por lo que es un momento idneo para su trabajo, teniendo en cuenta de esta forma la
Orden del 19 de diciembre de 1995 sobre educacin en valores.
Adems trabaja de forma intradisciplinar contenidos como habilidades motrices
bsicas, condicin fsica-salud, incluso deportes (gimnasia rtmica ... )
Jalkanen y Medau dentro de la Gimnasia Moderna trabajaron de forma
simultanea al desarrollo rtmico la relajacin y la respiracin, contenidos presentes en
Educacin Secundaria Obligatoria teniendo en cuenta el Real Decreto 1631/2006 de 29
de diciembre, por el que se establecen las enseanzas mnimas correspondiente a la
Educacin Secundaria Obligatoria.
La expresin corporal es definida por Toms Motos (2001) un conjunto de
tcnicas que utilizan el cuerpo humano como elemento de lenguaje y que permiten la
revelacin de un contenido de naturaleza psquica. En definitiva la expresin corporal es
manifestar con el cuerpo y el movimiento ideas, sentimientos, sensaciones ...
c. En la metodologa

Principios psicopedaggicos.

Medau y Bode incidan en principios pedaggicos implantados en la actualidad,

pero que en su momento supusieron una verdadera revolucin. El profesor debe
adoptar un papel mediador, que no coarte la libertad expresiva del alumnado,
favoreciendo actitudes creativas, siendo un verdadero dinamizador de la clase. Adems
permite trabajar de forma interdisciplinar, con contenidos como expresin oral,
escenografa, vestuario o iluminacin con materias como Lengua, Msica o Tecnologa.
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Estilo de enseanza.

Para la enseanza del movimiento rtmico se puede emplear desde estilos de

enseanza tradicionales, por ejemplo al realizar un trabajo de aerbic o de sevillanas, a
estilos creativos, ms cercano a las tendencias metodolgicas actuales, ya que
favorecen la libertad y participacin del alumno/a, como en el trabajo de creacin de
coreografas por los propios alumnos/as .

Tcnica de enseanza.

Se puede emplear una tcnica de enseanza por instruccin directa en

contenidos como el aerbic, donde se le indica como son los pasos bsicos y su
secuencia, a una tcnica por indagacin en contenidos como la creacin de
coreografas por parte de los alumnos, a partir de un soporte musical propuesto por el
profesor y por supuesto tambin propuesto por el propio alumnado .

Organizacin de la clase.

Delgado Noguera diferencia tres tipos de organizaciones del alumnado: formal,

informal y semiformal. En el trabajo rtmico podemos emplear desde una organizacin
formal (aerbic tradicional), hasta una organizacin informal, donde el alumno
evoluciona de forma libre por el espacio y de forma creativa.

Estrategia en la prctica.

Se puede emplear desde una estrategia en la prctica analtica, donde se divide

el aprendizaje en distintas partes y en donde el nio/a por ejemplo va aprendiendo cada
paso bsico de sevillanas hasta una estrategia en la prctica global, sin dividir en
partes.

Recursos: material y msica.

Debemos destacar la innovacin en su poca que supuso la utilizacin de

materiales que actualmente son habituales en las clases de EF como las mazas, cintas,
pelotas o aros. A modo de propuesta los alumnos/as pueden auto construir sus propios
aparatos para luego emplearlos en sus coreografas, consiguiendo movimientos libres,
naturales y espontneos como propona Medau.
Es interesante sealar la importancia de la msica en las clases de EF, no slo
como contenido en s mismo, sino como elemento motivador y relajante, emplendose
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incluso en los calentamientos y en la vuelta a la calma.

CONCLUSIN:
Relevancia de los sistemas naturales, analticos y rtmicos en la actualidad
Los sistemas naturales son un conjunto de corrientes que han postulado distintas
ideas fundamentales para nuestras clases de EF. Priorizan el acercamiento al medio
natural como lugar idneo de formacin, favorecen la realizacin de ejercicios naturales
y globales, alejados de mecanicismos y estereotipos y por ltimo busca una adecuacin
a las caractersticas de nuestro alumnado, tal como propona la Gimnasia Escolar
Austriaca. Estas tres ideas resumen un nmero importante de aportaciones de estos
sistemas, claves para entender en la actualidad la EF, como una materia ideal que
contribuye a la formacin integral de nuestro alumnado en todos los mbitos de su
personalidad.
El modelo gimnstico o sueco, los sistemas analticos han sido muy importante
en nuestro pas junto al modelo deportivo (principalmente el ftbol) durante muchos
aos. Se caracteriza por ser analtico, centrado en la ejecucin y en el orden y en el
papel del profesor en la clase, lo que ha permitido que numerosos autores lo rechacen
ya que se alejan de las tendencias metodolgicas que impulsa el actual sistema
educativo. Est claro que no se adecua a los principios psicopedaggicos, a pesar de lo
cual es conveniente su utilizacin en ocasiones en las clases de EF en diversos
contenidos, empleando para ello una metodologa por instruccin y basada en el mando
como base de la escuela sueca que desarroll los sistemas analticos.
En un estudio de Garca Ferrando sobre los hbitos deportivos de la poblacin
espaola se constata el aumento de la prctica fsico-deportiva en nuestro pas, sobre
todo en la poblacin juvenil y en la poblacin femenina. Y de estas prcticas las ms
demandadas por un amplio sector son las caracterizadas por el binomio msicamovimiento. Este aumento justifica la introduccin en el mbito escolar como medio
para alcanzar una serie de objetivos, lo que unido a la mejor formacin del profesorado
de EF en este contenido conllevan su introduccin durante los ltimos aos en las
clases de EF, tradicionalmente ocupadas con condicin fsica y deportes. Adems es
interesante fomentar desde las actividades extraescolares alguna actividad rtmica para
aquellos y aquellas que estn interesadas en ocupar su tiempo libre con una actividad
formativa, saludable y socializadora.
Como se ha reflejado a lo largo del artculo y en la conclusin, todos los sistemas
han aportado y contribuido a la EF actual, y los profesionales tienen que tenerlos
presentes y realizar una utilizacin adecuada de los mismos en funcin de los
contenidos a trabajar, caractersticas del alumnado y los recursos disponibles.

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Rodrguez, J. (2000). Historia de los deportes. Barcelona: INDE.
Snchez, F. (2002). Didctica de la Educacin Fsica y el Deporte. Madrid: PrenticeHall.
Sicilia, A. y DELGADO, M.A. (2002). Educacin Fsica y Estilos de Enseanza.
Barcelona: Inde.
Posada, F. (2000). Ideas prcticas para enseanza de la Educacin Fsica. Lrida:
Agons.
Autora

Nombre y Apellidos: Francisco Jess Martn Recio

Centro, localidad, provincia: I.E.S. SNECA, CRBODA, CRDOBA.

E-mail: fjmrecio@hotmail.com

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