Tutor

Page:4

001-007Q6-HUN:001-007_07353

2010.11.19.

7:19

Page 5

Tartalom
Bevezets 6
tmutat a knyv hasznlathoz 7
1 Az aromaterpia eredetrl 9
2 Az illolajok tudomnya 19
3 Az illolajok megvlasztsa s felhasznlsa 37
4 Illolajjegyzk 57
5 Aromaterpis masszzs 111
6 Az emberi test szervrendszerei 159
7 Aromaterpia klnleges helyzetekre 213
8 Hogyan lehetsz sikeres aromaterapeuta 241
Trgymutat 250

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:5

001-007Q6-HUN:001-007_07353

2010.11.19.

7:19

Page 6

6 BEVEZETS

Bevezets
Az emberisg rgta ismeri a nvnyi olajok gygyhatst.
Eurpban s a Tvol-Keleten is vezredek ta hasznltk s
hasznljk ket folyamatosan.
Bizonythat, hogy mr az kori egyiptomiak is kivontak a
nvnyekbl olajokat, hasonlan a grgkhz s a
rmaiakhoz, akik tisztlkodsi s gygyszati clokra
hasznostottk azokat, mg a Tvol-Keleten vszzadok ta
ksztenek bellk templomi fstlket.
Vezet oktatknt az 1980-as vek a Royal Masonic
Hospitalben lefolytatott els vizsglatokig visszanyl
kezdetek ta tagja vagyok az Aromaterapeutk
Nemzetkzi Szvetsgnek (IFA). Tbb mint 30 ve
foglalkozom aromaterpival; ez id alatt a komplementer
orvosls, s azon bell is fknt az aromaterpia megtlse
sokat vltozott nem csupn elfogadott, de az egyik
legnpszerbb alternatv terpiv vlt.
A leend aromaterapeutknak ma mr azt tantjk,
hogy ez egy olyan kmletes holisztikus terpia, amely a
nvnyekben rejl gygyer rvn segti el az egyenslybl kibillent test regenerldst, valamint a lelki
harmnia megteremtst. Az aromaterpis olajok
segtsgvel a test, a tudat s az rzelmek sszhangba
hozhatk, tovbb javtjk a kzrzetet, s nem utolssorban meg is szptik az embert.
Br a kzismert aromaterpis mdszer alkalmazsval
is elrhet a kvnt hats, a modern klinikai aromaterpia

ezenfell fjdalomcsillaptsra, lmatlansg lekzdsre,

klnfle fertzsek s depresszi gygytsra is
eredmnyesen alkalmazhat. A szagok s illatok erteljes
fiziolgiai hatst, s ezzel egytt az aromaterpinak az
oly rzkeny, srlkeny idegrendszerre gyakorolt
jtkony, nyugtat hatst tudomnyos kutatsok is
egyrtelmen igazoltk. Az elmlt tz v sorn, rkos
betegekkel vgzett munkm ideje alatt e hatst magam is
rendszeresen megtapasztalhattam a gyakorlatban.
Ez a knyv az aromaterpia elmletnek s gyakorlatnak szles kr ttekintst nyjtja. Az aromaterpia
irnt rdekldk haszonnal forgathatjk.

Az Aromaterapeutk Nemzetkzi Szvetsge a hivatsos

aromaterapeutk vezet szervezete. Nemzetkzi
szervezetknt a vilg minden tjn ltestett iskolkat, s
mindenhol vannak tagjai. A kezdetektl fogva ttr munkt
vgez az aromaterpia elmletnek s gyakorlatnak
kidolgozsban, tkletestsben, s jelents szerepe van
abban is, hogy egyre elterjedtebb s npszerbb vlik
krhzakban, hospice-hzakban, valamint specilis gondoz
osztlyokon val alkalmazsa is.
Tovbbi informcik az IFA weboldaln rhetk el:
www.ifaroma.org

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:6

Tutor
Page:8

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:22

Page 9

Az aromaterpia
eredetrl
A modern aromaterpia kezdete az 1930-as vekig nylik vissza;
ekkor ismerte fel az illolajokkal vgzett ksrletei folyamn azok
gygyhatst Ren-Maurice Gattefoss francia vegysz. E korai
kezdetek ta, a mlt szzad folyamn az aromaterpia mra szles
krben elismert gygyt mdszerr ntte ki magt. Az illatos
nvnyekbl kinyert olajok felhasznlsnak gyakorlata azonban
vezredekkel megelzi Gattefosst.
Az aromaterpia trtnete s httere
Az aromaterpia napjainkban

10

14

Az aromaterpia mint gygyt mvszet

(KK) Text

16

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:9

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:22

Page 10

10 A Z A R O M A T E R P I A E R E D E T R L

Az aromaterpia trtnete s httere

Az emberisg vezredek ta hasznlja terpis cllal a nvnyek
illatos kivonatait mr a legkorbbi civilizcik is ismertk s
alkalmaztk ket.
Az kori vilg
Az illatos fstlk az emberisg hajnala ta fontos rszei a
napi ritulknak s vallsi nnepeknek. Az illatot az isteni
fldi megnyilvnulsaknt, az isteneket s az embereket
sszekt, kzvett kapocsknt, anyag s llek sszeolvadsaknt rtelmeztk.
Az illolajokat vezredek ta rendszeresen alkalmaz
India taln az egyetlen olyan orszg a vilgon, ahol ez a
hagyomny a mai napig elevenen l. Indiban templomokat ptettek szantlfbl, hogy az illatokkal is hozzjruljanak a szakrlis lgkr megteremtshez, az
jurvdikus orvosls gyakorlata pedig a maga tzezer
vnl is rgebbre visszanyl trtnetvel a legsibb a
vilgon. A legrgebbrl fennmaradt orvosi tmj knyv a
Kr. e. 2800-ra datlhat, tbb szz nvnyt trgyal knai
Pen Cao Csing, Sen Nang csszr mve. A templomokban,
az istenek tiszteletre trtn gets mellett a knaiak is
hasznltk orvoslsra is az illatos nvnyeket, fkat.

Az egyiptomiak
Eurpban s a nyugati vilgban az illatos orvosls
gykerei hatezer vnl is rgebbre nylnak vissza, egszen
a frak Egyiptomig. Az egyiptomiak hideg vzbe
ztatssal nyertk ki az illatos nvnyek olajt, a fstlkszts pedig felteheten az illatanyagok felhasznlsnak egyik legsibb mdja. Az egyiptomiak
nagyon nagy figyelmet fordtottak a higinira; a legkorbbi feljegyzett dezodorreceptet pldul a Kr. e. 1500bl fennmaradt Ebers-papiruszon lelhetjk fel. Gyakorlottak voltak azonban a frds utn, illatos olajokkal
vgzett masszzs tern, s hresek voltak a brpol s
kozmetikai szereikrl is. Emellett mesterien balzsamoztak
erteljes ferttlent hats illolajokkal, ily mdon
vezredeken t megrizve a test szveteit. A ferttlent,
balzsamos s nyugtat hats kifi parfm ugyancsak az
egyiptomiak alkotsa.
Az egyiptomiak tudomnya hatssal volt a KzelKeletre s a mediterrn medence egszre is. Templomaik ptsekor a babilniaiak illatszereket kevertek a
habarcsba, amely gyakorlatot aztn az arabok is
megrkltk s alkalmaztk mecseteik ptsekor.

(KK) Text

Salamon kirly Kr. e. 960-ban elkszlt hres, jeruzslemi

templomnak a k mellett a szantlfa volt a legfbb
ptanyaga.
A fnciai kereskedk rtkes kencsket s illatos
borokat exportltak a mediterrn medence teljes terletre
s az Arab-flszigetre, keleti tjaikrl pedig rtkes fahjat,
tmjnt, gymbrt s mirht hoztak vissza. A hrom
napkeleti blcs arany mellett tmjnt s mirht ajndkozott az jszltt Jzusnak.

A klasszikus kor
Az illatszerek s illatos olajok kzkedveltek voltak a
grgk krben is, akik fknt frdhzaikban, egszsgmegrzs cljbl alkalmaztk azokat. Orvosi tudomnyuk jelents rszt le is rtk, gy az vszzadokon t
fennmaradhatott. Hippokratsz rengeteg nvnyi eredet
orvossgot hasznlt, s le is rta azok tulajdonsgait;
feljegyzsei a mai napig mrvadak az aromaterpiban.
Az illatokrl elszr Theophrasztosz rt, lajstromba vve
minden grg s importlt illatszert, s rszletesen
trgyalta azok alkalmazsi lehetsgeit is. A gygynvnyekrl a Kr. sz. els szzadban, De Materia Medica
cmmel rt knyvet Pedaniosz Dioszkoridsz, mely a
hallt kveten mg legalbb 1200 ven t szolglt a
nyugati vilg alapvet orvosi kziknyveknt; neki ksznhetjk a gygynvnyekkel kapcsolatos ismereteink
jelents rszt.
Gygyt tudomnyuk tlnyom tbbsgt a rmaiak a
grgktl vettk t, tovbbfejlesztve azt a higinia, az
orvosls s a kozmetika terletn egyarnt. Szmos rmai
csszr orvosaknt Galnosz (Kr. sz. kb. 130-200) is
nagymrtkben gazdagtotta a gygyszertan tudomnyt.

A kzpkor
Eurpban az emberek ebben a korban sem a testket,
sem a ruhikat nem mostk tl gyakran; ehelyett illatos
nvnyeket szrtak a padlra, hogy azokkal nyomjk el a
szagokat. A kesztyksztk illatos olajokkal itattk t
ruikat mely olajok a feljegyzsek szerint ms
illatszerekkel egytt hozzjrultak a jrvnyok tllshez
is. A klnbz fertzsek (fknt a pestis) ellen

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:10

Tutor
age:10

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:22

Page 11

A Z A R O M A T E R P I A T R T N E T E S H T T E R E 11

Egyiptomi szolgllnyok egy ling-ben, virgokbl, prselssel

gygyszati clra olajokat s illatszereket ksztenek. Az illatos
nvnyekbl kinyert olajokbl az kori egyiptomiak fstlket s
dezodorokat lltottak el, valamint masszrozshoz s
balzsamozshoz is felhasznltk azokat
A Ngy Szl Frdhznak romjai (az eltrben). Az kori grgk
s rmaiak illatos olajokat hasznltak a frdhzaikban, valamint
higiniai, orvosi s kozmetikai clokra is

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:11

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:22

Page 12

12 A Z A R O M A T E R P I A E R E D E T R L

pomanderekkel szegfszeggel megtzdelt narancsokkal

vagy kis, illatos nvnyekbl kttt csokrokkal
vdekeztek. Ennek egy vltozatt, az orrzskot
hasznltk sokszor az orvosok is, ugyanezzel a cllal.
Sikeresen alkalmaztk a nvnyi kivonatokat egy sor
bels s kls problma orvoslsra. Conrad Gesner
1559-bl fennmaradt feljegyzse szerint az illolajok
megriznek minden ert, s meghosszabbtjk az letet.
Az aztkok hres gygynvnyeit, illatos olajait s
ezekkel kapcsolatos ismereteit a konkvisztdorok hoztk el
Eurpba az jvilgbl. Termszetesen az szak-amerikai
indinoknak is megvoltak a sajt gygynvnyeik s illatos
olajaik.
A nvnyek aktv vegyi hatanyagait elsknt
Paracelsus, a 16. szzadi orvos, sebsz s alkimista
klntette el s rta le; ugyanezt az eljrst rendszeresen
alkalmazza a mai modern gygyszerszet is. Nicholas
Culpeper, a 17. szzadi botanikus, herbalista s orvos hres
fvszknyvbl, a Complete Herbalbl a mai napig
gyakran idznek.

Avicenna, a 10. s 11. szzad forduljn lt perzsa orvos a leprl

berendezs tovbbfejlesztsvel elsknt lltott el tiszta
illolajat. Elssorban a rzsaolajjal ksrletezett

AVICENNA
Avicenna annak a kornak az egyik leghresebb orvosa,
amikor az arab orvostudomny volt a legfejlettebb a nyugati
vilgban. A perzsiai Buharban szletett Kr. e. 980-ban. Az
akkoriban mg igen egyszer leprl berendezst oly
mdon tkletestette, hogy meghosszabbtotta s spirl
alakba grbtette a htcsvet. A gz gy sokkal gyorsabban
lehlhetett ennek a mdszernek ksznheten sikerlt
elsknt ellltania tiszta illolajat is. Els sikeres
leprlshoz a szzlevel rzsa szirmait hasznlta fel.
Szznl is tbb knyvet rt, kztk a rzsaolaj ldsos
hatsairl is. Kt leghresebb mve a
termszettudomnyokat, pszicholgit, csillagszatot,
zent, valamint orvosi tmkat is trgyal A gygyts
knyve, valamint a grg, rmai s arab eldeinek
gygytssal kapcsolatos ismereteit sszefoglal, s sajt
felfedezseivel is kibvtett Knon, melyben nem kevesebb,
mint 760 gygyszert sorol fel.

(KK) Text

Az aromaterpia ttri
A napjainkban ismert aromaterpia alapjait a 19. s 20.
szzadi francia s olasz tudsok raktk le.
Amikor Franciaorszgban mg igen gyakran ttte fel a
fejt a tuberkulzis, felfigyeltek arra, hogy a virg- s
gygynvny-feldolgoz munksokat rendre elkerltk a
lgzszervi megbetegedsek. Ez vezetett az illolajok
antibakterilis
hatsait
vizsgl
els
feljegyzett
laboratriumi ksrlethez 1887-ben, mivel feltteleztk,
hogy ezeknek ksznhet a munksok j egszsge. Ezzel
vette kezdett az illolajok, illetve a mikroorganizmusokra
gyakorolt hatsuk tudomnyos vizsglata Franciaorszgban Chamberland vezetsvel, amit Cadac s
Meunier igazolt. Mint kiderlt, az illolajok valban
elpuszttottk a mirigy- s a srgalzt okoz mikroorganizmusokat.
Az aromaterpia szakkifejezs megalkotst dr. RenMaurice Gattefoss vegysznek tulajdontjk. az
aromaterpia trtnethez egy 1910-es balesete kvetkeztben jrult hozz, amikor is egy laboratriumi ksrlet
sorn bekvetkezett robbansban slyos gsi srlseket

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:12

Tutor
age:12

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:22

Page 13

A Z A R O M A T E R P I A T R T N E T E S H T T E R E 13

szerzett a kezn, amelyet reflexbl nyomban bele is mrtott

a legkzelebbi folyadkba ami pp egy levendulaolajat
tartalmaz tartly volt. Azt tapasztalta, hogy e vletlen
levendulaolaj-kezels nyomn enyhltek a fjdalmai s
hatrozottan felgyorsult a gygyulsi folyamat is.
Olasz tudsok 1920 s 1930 kztt az illolajok
pszicholgiai hatsait kutattk. Dr. Renato Cayola s
dr. Giovanni Garri az illolajok idegrendszerre, vrnyomsra, pulzusra, valamint a lgzs tempjra gyakorolt
stimull vagy nyugtat hatst vizsgltk. Egyben
megfigyeltk az illolajok antibakterilis tulajdonsgait is.
Dr. Jean Valnet francia katonai sebsz az 194859-es
indoknai hborban illolajokkal ferttlentett sebeket s
kezelt slyos gsi srlseket, majd a hbort kveten is
felhasznlta azokat pciensei gygytshoz. Nagy sikerrel kezelt pszichsen beteg pcienseket is illolajokkal s
ms nvnyi eredet szerekkel. 1964-ben rta meg az
Aromaterpia a gyakorlatban cm knyvt.
Paoli Rovesti professzor depresszis s hisztris
betegeinl vizsglta az illolajok llektani hatst. Amikor
1975-ben rgszeti expedcit vezetett Pakisztnba, az
tezer vvel ezeltti Indus-vlgyi civilizci szpszeti
leleteinek vizsglatra, a Himalja lbnl elterl Taxilla
vrosnak mzeumban egy psgben fennmaradt,
terrakottbl kszlt leprl berendezsre bukkant, amely
a tudomnyos kormeghatrozs eredmnye szerint Kr. e.
4000-ben kszlt.
Ez id tjt kutatta az illolajok terpis s kozmetikai
felhasznlsi lehetsgeit Marguerite Maury biokmikus is.
Orvosi/kozmetikai terpijt masszzsra ptette, s az
illatos olajoknak a testre, a brre s a tudatra gyakorolt
hatst tanulmnyozta. Termszetes brpolsi gyakorlatt
fknt si indiai s knai forrsokbl mertette.
Napjaink aromaterpija jelents mrtkben alapoz
Marguerite Maury munkssgra, akivel a nhai Micheline
Arcier egy 1959-es szpsgterpiai konferencin tallkozott. Micheline Arcier ekkor ktelezte el magt vgleg az
aromaterpia mellett; sokat tanult Marguerite Maurytl s
dr. Jean Valnet-tl is.
Ksbb lett az 1985-ben Angliban alaptott Aromaterapeutk Nemzetkzi Szvetsgnek egyik els nagy
tantja is. A szervezet sikeresen fogta ssze az aromaterpis irnyzatokat, tanokat, szervezeteket, lefektette a
gyakorlat alapjait s npszerstette az aromaterpit az
orvostrsadalom berkeiben bell s a szles nyilvnossg
kreiben egyarnt.

(KK) Text

MARGUERITE MAURY
Marguerite Mauryt (18951968) a modern aromaterpis
gyakorlat alaptjaknt ismerik. ttr kutatsait az 1940-es
vekben kezdte, s egszen hallig folytatta. Le Capital
Jeunesse cm knyve elszr 1961-ben jelent meg; angol
nyelvre Daniele Ryman fordtotta le 1964-ben The Secret of
Life and Youth cmmel rsa a mai napig az
aromaterapeutk rtkes forrsanyaga. Kutatsai sorn
felismerte az aroms molekulk aktv znjnak rtkt,
klns tekintettel a belgzs s brn t felszvds tjn
val felhasznlsukra.
Eurpa-szerte tartott eladsokat az illolajok ltala
felfedezett tulajdonsgairl, hatsairl, aromaterpis
klinikkat alaptott Prizsban, Svjcban s Angliban. 1962ben s 1967-ben nemzetkzi djakkal ismertk el az
illolajok s a kozmetolgia tern vgzett kutatsait.
Kiemelked eredmnyeit hlsan rzi s folyamatosan
gyaraptja a modern aromaterpia.

Nicholas Culpeper gygynvnyek szzait rta le; felfedezseit az

orvostudomnyra jelents hatst gyakorl, 1653-ban kiadott

Complete Herbal cm fvszknyvben hozta nyilvnossgra

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:13

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:23

Page 14

14 A Z A R O M A T E R P I A E R E D E T R L

Az aromaterpia napjainkban
Az orvosi szakma alternatv gygymdok irnti fokozd rdekldsvel
prhuzamosan gylik ssze egyre tbb, az aromaterpia hatkonysgt
igazol bizonytk is. Ennek eredmnyekpp az aromaterpit egyre inkbb
komolyan veszik, s egyre szlesebb krben ismerik el hatkonysgt.
Tudomnyos kutatsok
Szmos, vilgszerte elvgzett tudomnyos klinikai s laboratriumi vizsglat igazolja az aromaterpia jtkony
hatsait. E kutatsok fknt az illolajok ferttlent,
antibiotikus s allopatikus (tnetmegszntet) hatsainak
vizsglatra irnyulnak.
Helyi kezels sorn az egyes illolajok kztk a teaf
is antibakterilis, ferttlent hatst fejtenek ki, ami mr
nmagban ers rv a krhzi alkalmazsuk mellett, mivel
ezen tulajdonsguk rvn segthetnek kordban tartani a
cseppfertzssel terjed betegsgeket. A teafaolaj terpis
hatsait szmos fertzs esetben vizsgltk, s ppen
olyan hatkonynak bizonyult az MRSA szuperbaktrium
elpuszttsban, mint az antibiotikumok.
Az angliai Warwick Egyetem kutati az 1980-as vek
kezdete ta tanulmnyozzk a bellegzett illolajok
tulajdonsgait, s fiziolgiai (teht a tnyleges fizikai
llapotra gyakorolt), valamint pszicholgiai (a szaglrzken keresztl a tudatot befolysol) hatsait egyarnt
igazoltk. Szmos tanulmny elemzi az illolajoknak a
hangulatra s a kzrzetre gyakorolt jtkony, stimull
vagy nyugtat hatst: pldul mg a rozmaring stimull, a
levendula nyugtat. Ms tanulmnyok bizonyos olajok
konkrt hatsait vizsgltk: a borsmentaolaj pldul az
emsztrendszer egszsgnek megrzsben jtszhat
komoly szerepet.
Mindemellett kutatjk a szvkoszorrre gyakorolt
hatsukat, valamint az idsek gondozsban s az
alvszavarok kezelse sorn val alkalmazhatsgukat is.
Egyes illolajok belgzssel vagy brn t felszvdva a
vrramba kerlnek. A British Medical Journalban
publiklt eredmnyek szerint az aromaterpia segthet a
nyugtalansg kezelsben, valamint az Alzheimer-krosok
vagy ms idegrendszeri megbetegedsekben szenvedk
letminsgnek javtsban is; enyhtheti az emltett
esetekben gyakori viselkedszavarokat, valamint javthatja
a rkos megbetegedsekben szenvedk kzrzett is. Az
rints, a masszzs s a kzrzet szoros sszefggse az
aromaterpia egyik legfbb vezrelve.

(KK) Text

Az aromaterpia szerepe
a kiegszt orvoslsban
A holisztikus elveknek megfelelen az aromaterpia
tnetegyttesek helyett az embert mint teljes egszt
szemlli s kezeli (a holisztikus a grg egsz vagy
teljes jelents holosz szbl ered). Rendkvl
embersges, rints-, kommunikci- s interakci-alap
eljrs; nem rgtn a gygyszeres kezelst ajnlja.
A terapeutk mindenekeltt igyekeznek teljes kpet alkotni
az egyes esetekrl, rszletekbe menen feltrjk az ember
letmdjt, tkezsi szoksait, krtrtnett s ltalnos
egszsgi llapott. Abbl az alapelvbl indulnak ki, hogy ha
az emberek betartjk egszsg-megrzsi tancsaikat, akkor
nagyobb az esly a sikerre. A hangslyt az immunrendszer
erstsre, valamint a problma gykernek feldertsre
helyezik.
Az aromaterpis illolajok fizikai s rzelmi skon is
javtjk a kzrzetet. A klnbz nvnyi olajok ms-ms
terpis tulajdonsgokkal rendelkeznek; mindegyik a maga
mdjn segti el az egszsg megrzst s a betegsgek
megelzst. Ms kezelsekkel egytt alkalmazva komplex
megoldst knlnak a legklnflbb egszsggyi problmkra. Manapsg a nyugtat levendula-, a stimull
rozmaring- s a ferttlent teafaolaj a legnpszerbb az
aromaterpiban. A szpsgipar is elszeretettel alkalmaz
illolajokat br- s testpol termkekben, valamint maszszzsolajokban a br llapotnak javtsra.
Az aromaterpia kompatibilis minden ms termszetes
gygymddal, kivve taln a homeoptit, mivel egyes
olajok semlegesthetik bizonyos homeoptis szerek
hatst. A legtbben azonban szeretnek egyszerre csak
egyfle terpit alkalmazni. Ha pldul egy pciens
egyszerre jrna akupunktrs s aromaterpis kezelsre
is, akkor egyik szakember sem tudhatn biztosan, hogy az
kezelse mennyire volt eredmnyes.

Amint egy illatmolekula bejut az orrba, azonnal pozitv hatst

gyakorolhat az ember hangulatra, nyugtat vagy stimull
hatssal javtva a kzrzett

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E01-AC49613(119) #175 Dtp:AO Page:14

Tutor
age:14

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:23

Page 15

A Z A R O M A T E R P I A N A P J A I N K B A N 15

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:15

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:23

Page 16

16 A Z A R O M A T E R P I A E R E D E T R L

Az aromaterpia mint gygyt mvszet

Br az illolajok nem vlthatjk fel a hagyomnyos gygyszereket, az
ltalnos testi s szellemi egszsg megrzsben fontos szerepet
jtszhatnak.
Az aromaterpia elnyei
Az aromaterpia sok mindenben segthet. Energit ad, ha
bernek kell lenni, megnyugtat, ha tl sok a feszltsg.
Kortl fggetlenl segt mindenkinek, javtja az ltalnos
kzrzetet s hangulatot. Az aromaterpia pozitv fiziolgiai hatsai vitathatatlanok.
Az immunrendszer megerstsvel s a stressz negatv
hatsainak semlegestse rvn hatkonyan elz meg
szmos klnbz problmt. Manapsg erre klnsen
nagy szksgnk van: tl hosszra nyl munkaid,
egszsgtelen telek, rossz leveg, helytelen testtarts,
alvs-, id- s pnzhiny... ezek mind sokat kivesznek be-

llnk. A stressz s a betegsg gyakran kz a kzben jr.

A fizikai, krnyezeti s trsadalmi tnyezknek az
egszsgnkre s a kzrzetnkre gyakorolt egyttes
hatst gyakran foglaljk ssze az integrl biolgia
kifejezssel.
Felmrsek tansga szerint ltalban a masszzst s
relaxcit is tartalmaz terpikat tekintik a leghatsosabbnak. Az aromaterpia rszben ezeknek a mdszereknek is ksznheti a npszersgt, melyekkel oly
hatkonyan oldja a stresszes letmddal gyakran egytt
jr feszltsget, javtva ezltal az ltalnos kzrzetet.
Az aromaterpia kivlan alkalmas a htkznapok sorn
keletkez, illetve az egyre slyosbod testi panaszok
enyhtsre. Nmet kutatk szerint pldul a borsmentas az eukaliptuszolaj enyhtheti a fejfjst; ksrleteik sorn
azt tapasztaltk, hogy a homlokra s a halntkra
szivaccsal felvitt olajok az esetek tbb mint 50%-ban
kivltjk ezt a hatst. A bellegzett vagy a brbe
masszrozott illolajok segthetik a folyamatos sszpontostst egy hossz munkanap sorn, kimerltsg
esetn j ervel tltenek fel, s segtenek megbirkzni
a lgibetegsggel. Javtjk a memrit, s segtenek az
ADHD (figyelemhinyos hiperaktivits-zavar) lekzdsben. Amerikban azt is vizsgljk, vajon elsegthetik-e
bizonyos illatok a slycskkenst.
Illolajokkal gyakori testi panaszok, betegsgek szles
sklja kezelhet, az asztmtl s az enyhbb fjdalmaktl
a menopauzs s menstrucis problmkon t az olyan
fertzsekig, mint pldul a hlyag- vagy a hrghurut, az
akn, az ekcma s ms brproblmk. Br az olyan
slyosabb betegsgeket, mint az epilepszia, a daganatos
megbetegedsek s az agyhrtyagyullads, ltalban mr
nem kezelik az aromaterapeutk, az orvosokkal egyttmkdve, az orvosi kezelst kiegsztve az ilyen esetekben
is sokat segthetnek. Erre a hetedik fejezetben trnk ki
rszletesebben.

A hst illolaj-keverkkel titatott, homlokhoz vagy halntkhoz

tartott kend enyhti a fejfjs okozta tneteket

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:16

Tutor
age:16

008-017Q6-HUN:008-017_07353

2010.11.19.

9:23

Page 17

A Z A R O M A T E R P I A M I N T G Y G Y T M V S Z E T 17

Szmos testi tnet s rzelmi problma esetn a fejfjstl a

figyelem- s memriazavaron t egszen a napi stresszoldsig
jtkony hats, ha illolaj-aromval tltjk meg a helyisget

Az ltalban cseppentvegekben rustott illolajokat nem ajnlott hgtatlanul felvinni a brre az apr
srlsek vagy gsek kezelsnek esett kivve. Ilyen
alkalmakkor hasznlhatunk egy kevs tiszta levendula(Lavandula angustifolia) vagy teafa- (Melaleuca alternifolia) olajat. A kezelsek gyakorisga nagyban fgg a kezelt
brfellet mrettl s az illolaj-keverk felszvdsnak
gyorsasgtl. Mindenkpp figyelembe kell venni tovbb
azt is, hogy az illolajokra mindenki mskpp reagl;
nagyon nagy eltrsek mutatkozhatnak az egyes pciensek
reakcii kztt.

(KK) Text

AZ EGSZSG HOLISZTIKUS MEGKZELTSE

A The Secret of Life and Youth cm mvben Marguerite
Maury rmutat arra is, hogy az aromaterpia nmagban
nem biztostja az egszsget, fiatalsgot s boldogsgot,
vagyis nem helyettestheti a kiegyenslyozott, egszsges
letvitelt gy pldul a helyes, szezonlis telekben gazdag
tpllkozst, az telek s az alkohol mrtkletes lvezett, a
rendszeres, kiads alvst, a kiegyenslyozott rzelemvilgot
s a stresszmentes, elegend pihenst biztost letet.
Mindezt persze nem knny megvalstani, de a pciensek
tbbsge ktsgkvl rmmel fogad minden olyan
tancsot, amely kzelebb viheti a boldogsghoz s letereje
helyrelltshoz.

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:17

Tutor
age:18

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:39

Page 19

Az illolajok
tudomnya
Egyre tbb tudomnyos kutats irnyul az aromaterpira, s egyre
tbb publikci jelenik meg vele kapcsolatban, gy aztn fontos, hogy
az aromaterapeutk is tisztban legyenek a mvszetk mgtt
meghzd tudomnyos httrrel idertve az illolajok alapvet
kmiai szerkezett, a nvnyek letciklusait s krnyezetknek az
ltaluk termelt olajra gyakorolt hatst. Valamelyest tisztban kell
lenni a szaglrzknk mkdsi mechanizmusval s a brn t val
felszvds mikntjvel is, hiszen ezek az ismeretek nagy segtsget
jelentenek az egyes kezelsekhez leginkbb megfelel illolajok
kivlasztsnl.
Alapvet kmia

20

A nvnyek anatmija s anyagcserje

A nvnyek rendszertani besorolsa
A nvnyek illatanyagai
A szaglrzk

24

27

29

32

Brn keresztl val felszvds

(KK) Text

34

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:19

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:39

Page 20

20 A Z I L L O L A J O K T U D O M N YA

Alapvet kmia
Az aromaterpiban alkalmazott illolajok lnyegben vegyi
koktlok. Az illolajok kmija az ket alkot molekulk kmija, gy
a szerkezetk megismershez atomi s molekulris szinten kell
vizsglnunk ket.

Atomok
Az atomok a fizikai vilg anyagainak ptkvei, az egyes
elemek legkisebb, mg stabil egysgei. Elemnek egy
kmiailag azonos atomokbl ll anyagot neveznk. Jl
szemllteti az atomok mrett az a tny, hogy egy tlagos
(dts vagy srs) alumniumdoboz teteje pldul
mintegy 3,5 billi alumniumatombl ll. Minden elemet
egy egy- vagy ktbets rvidtssel jellnk. Az
aromaterpia szmra legfontosabb elemek a szn (C), az
oxign (O), a hidrogn (H), a nitrogn (N) s a kn (S).
Br az atomok alkotjk a legkisebb anyagi egysget, k
maguk is tbb rszbl llnak: egy protonokat s neutronokat tartalmaz atommagbl, valamint egy a krl

A hidrogn (H) a leggyakoribb

atom a mindensgben, s a
szerkezete is a lehet
legegyszerbb. A magjt egy
proton (+) alkotja, s egy
elektron () kering krltte, gy
egy hely maradt szabadon a
kls hjn.

Hidrogn (H)

A hlium (He) magja kt

protonbl (+) s kt neutronbl
(0) ll, s kt elektron () kering
krltte. Egy res hely sincs a
kls hjn, gy ez az atom
stabil.

Hlium (He)

(KK) Text

kering, tbb rtegre vagy hjra oszl, egy vagy tbb

elektront tartalmaz felhbl. A protonok pozitv (+), a
neutronok semleges (0), az elektronok pedig negatv ()
elektromos tltssel rendelkeznek.
Az atomok mindig stabilitsra trekednek ehhez
pedig az szksges, hogy a pozitv protonok s
a negatv elektronok kiegyenltsk egymst, semlegestve egyms tltst. A kt protonbl s kt elektronbl ll hliumatom nmagban is stabil, m a legtbb
atom ltalban nem az, ezrt igyekeznek ktdni ms
atomokhoz, hogy az elektronjaikat megosztva stabilizlhassk egymst (lsd az albbi brt).

A szn (C) magja hat protonbl

(+) s hat neutronbl (0) ll, s
hat elektron kering krltte:
kett az els hjon, ngy a
msodikon, gy a kls hjn
mg ngy szabad hely van.

Szn (C)

Az oxign (O) magja nyolc

protonbl (+) s nyolc
neutronbl (0) ll, s nyolc
elektron () kering krltte:
kett az els hjon, hat a
msodikon, gy a kls hjn
mg kt szabad hely van.

Oxign (O)

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:20

Tutor
age:20

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 21

A L A P V E T K M I A 21

Molekulk
Br az azonos atomok is ssze tudnak kapcsoldni
egymssal a fldi let alapjt is sszekapcsoldott
sznatomok hossz lncai alkotjk , tbbnyire mgis
inkbb a vltozatossgot keresik. Ha kt vagy tbb
klnbz atom kapcsoldik ssze, s gy alkotnak egy
anyagot, akkor molekulknak nevezzk ket. Egy
vzmolekult pldul kt hidrogn- s egy oxignatom
(H2O) alkot. Br egy molekula tbb atom egyttese, az
alkotelemei nem olvadnak ssze tnylegesen: brmikor
sztvlaszthatak jra.
Egy molekula tulajdonsgait az azt alkot atomok
termszete, szma s trbeli elrendezse hatrozza meg.
Minl nagyobb a molekula, annl kevsb illkony annl
kevsb kpes prologni. Nem meglep teht, hogy az
illolajok molekuli tbbnyire kicsik; ezrt ill az olaj, ezrt
prolog el gyorsan.

AZ ATOMOK SZERKEZETE
Az atommag krl kering elektronok rtegekbe, hjakba
rendezdnek. A legbels hj legfeljebb kt elektront
tartalmazhat; ha ez teltdik, akkor az elektronok a msodik
hjat kezdik feltlteni, ahol sszesen nyolc fr el bellk.
Ezutn jn a harmadik hj, ahol sszesen 18 elektronnak jut
hely s gy tovbb.
Az atomok minden esetben igyekeznek feltlteni a kls
elektronhjukat. Ezt gy rik el, hogy ktseket alaktanak ki
ms atomokkal, s elektronokat adnak le vagy vesznek fel.
Ha ennek kvetkeztben az egyik atom pozitv, a msik
pedig negatv tltsv vlik, akkor szakkifejezssel lve azt
mondjuk, hogy ionos ktst alaktottak ki ha pedig az
elektronjaik megosztsval tltik fel a kls hjukat, akkor
kovalens ktsrl beszlnk.

Az illolajok kmiai sszettele

Szinte minden illolaj molekuli sznbl, hidrognbl s
oxignbl llnak. Az egymssal sszekapcsold atomok
szertegaz, rendkvl bonyolult lncolatokat tudnak
ltrehozni. Az illolajok molekuliban ktfle szerkezettpus fordul el a leggyakrabban: izoprn egysgek
(t sznvegylet elgaz lncai) s aroms gyrk.
Aroms gyrt mr akr hrom sznatom is alkothat, de
gyakoribbak az t- s hatatomosak. Az elnevezs annak
ksznhet, hogy az ilyen szerkezet vegyletek ltalban
jellegzetesen des illatak.

Terpnek
Terpneknek a teltetlen sznhidrognek egy igen nagy s
fontos csaldjt nevezzk (azrt teltetlenek, mert a
maximlisnl kevesebb hidrognatommal rendelkeznek).
Egysges -n vgzdsk alapjn knnyen felismerhetek.

Egy illolaj kmijt ltalban kt tnyez hatrozza meg:

A nvny ltal ellltott olajok kmiai termszete; ez

fgg az adott nvny fajtl s az letkrlmnyeitl is
(lsd 31. oldal).
A kivons mdja. A leprls pldul csak a nvnyek
illkony, vzben nem oldhat alkotelemeit vonja ki.
Egyb kivonsi mdokrl a harmadik fejezetben lesz
sz.

A terpnmolekulk kt vagy tbb izoprn egysgbl llnak,

s a mretk alapjn osztlyozhatk:

a monoterpneket kt izoprn egysg alkotja, s 10

sznatommal rendelkeznek (C10);
a szeszkviterpnek hrom izoprn egysgbl llnak s
15 sznatommal rendelkeznek (C15);
a diterpneket ngy izoprn egysg alkotja, s 20
sznatommal rendelkeznek (C20).

Az illolajok vegyletei kt f osztlyra bonthatk:

kizrlag sznbl s hidrognbl ll terpnekre;

oxidlt (a szn s a hidrogn mellett oxignt is
tartalmaz) vegyletekre. Ezeket a funkcis
csoportjaiknak megfelelen osztlyozzuk (lsd 22.
oldal).

(KK) Text

A legtbb illolaj kmiai sszettelben megtallhatk a

terpnek (a teaolajat kb. 30%-ban terpnek alkotjk). Ezek
legtbbszr monoterpnek; magas illkonysguk s enyhe
illatuk miatt nem tl jelentsek. A szeszkviterpnek s a
diterpnek ritkbbak, de ersebb az illatuk. A kariofilln
pldul egy olyan szeszkviterpn, amely az ilang-ilangtl a
levenduln t az atlaszcdrusig a legklnflbb olajokban
fellelhet.

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:21

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 22

22 A Z I L L O L A J O K T U D O M N YA

Funkcis csoportok
Az illolajok illata s terpis tulajdonsgai attl fggenek, hogy milyen
oxidlt vegyletekbe rendezdnek hidrogn-, szn- s oxignatomjaik.
Kzs jellegzetessgeik alapjn ezek klnbz, gynevezett funkcis
csoportokba oszthatk. Egy bizonyos olaj tbb tucat klnbz vegyletet
tartalmazhat egyes csoportokbl (vagy akr az sszesbl), melyek mind
hozzjrulnak egyedi illatnak kialaktshoz.

Aldehidek

Az -l vgzds jelenlte egy illolaj nevben egy aldehid

jelenltre utal. A citromf ismers, knnyen felismerhet,
citrusszer illatrt pldul a citrl s a citronelll
aldehidek felelsek. Az utbbi megtallhat az Eucalyptus
citriadora illatanyagban is.
Terpis tulajdonsgaik

Helyi gyulladscskkentk; kzvetlenl s kzvetetten is

hatnak a gyulladsra.
Nyugtat hatsak; kzvetlenl az idegrendszerre
hatnak.
Vrbsget okoznak, fokozva a vrramlst a kezelt
terleten.
Stimulljk az emsztrendszer exokrin mirigyeit.
Levegferttlent hatsak, korltozzk a
cseppfertzs tjn terjed betegsgeket.
Erteljes ferttlentk s gombalk.

A magas ketontartalm illolajok stimull hatssal

vannak a kzponti idegrendszerre, de hosszan tart
hasznlat esetn neurotoxikuss vlhatnak.

Alkoholok
Az -ol vgzds az alkoholcsoport valamely tagjt jelli;
ilyen pldul a kesernarancsban s a kakukkfben megtallhat linalol, valamint a rzsban, a rzsaillat musktliban s a plmarzsban fellelhet geraniol. Ezek az
illolajok jelents arnyban rendelkeznek monoterpn alkoholokkal is.
Terpis tulajdonsgaik

Ferttlent, baktrium- s vrusl hatsak.

Diuretikus (vzhajt) hatsak fokozzk a
vizeletkivlasztst.
Immunserkentk erstik az immunrendszert.
Szvtonizlk erstik a keringsi rendszert.

Ketonok

Savak

Az -on vgzds egy ketont jell; ilyen pldul a rozmaringban megtallhat verbenon, valamint a tujban, a
fehr rmben s a zslyban fellelhet tujon. A ketonok
hidrofil, azaz vizet kedvel vegyletek, a nvnyi anyagok
leprlsval nyert hidroszolokban is megtallhatak (lsd
40. oldal).

Illolajokban ritkn fordulnak el nagyobb mennyisgben

ezek a szerves vegyletek. Leggyakoribb pldja a benzoinban megtallhat benzoesav s a musktliban fellelhet gerniumsav. A savak kevss illkonyak, m alkohollal
vegytve sztert, egy igen fontos illatanyag-alkotelemet
eredmnyeznek.

Terpis tulajdonsgaik

szterek

Ezek a molekulk egy sav s egy alkohol vegylse nyomn

jnnek ltre. Az szterek az alkoholok nevhez kapcsold
-il s a savak nevnek -t vgzdsrl azonosthatk be.
Az acetilsav s a linalol vegytse pldul linalil-acettot
eredmnyez. Az szterek ltalban igen kellemes, gymlcsillatak. Illolajokban rendkvl illkonyak, vagyis
levegvel rintkezve gyorsan elprolognak. szterek a
legnagyobb mennyisgben a teljesen kivirgzott virgokban
tallhatk meg.

Gygytjk s regenerljk a srlt brfelletet,

elsegtve a szvetkpzdst.
Mukolitikus (vladkold) hatsak; ms vegyi
csoportokkal egytt hatkonyan alkalmazhatk a
mukopurulens llapot lgz- s a szaport
szervrendszerek kezelsre.
Slyos srlsek nyomn keletkezett kiterjedt
horzsolsok kezelsnl a magas ketontartalm
illolajok biztostjk a gyors reabszorpcit.

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:22

Tutor
age:22

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 23

A L A P V E T K M I A 23

Terpis tulajdonsgaik

Nyugtatak kzvetlenl a kzponti idegrendszerre hatnak.

Grcsoldk egyes szterek rendkvl ers grcsold
hatssal brnak; a rmai kamilla is nagyrszt az
sztertartalmnak ksznheti grcsold hatst.
Gombalk egyes szterek aktvan puszttjk a Candida
gombt; pldul a levendula, a muskotlyzslya s a
kesernarancs nagy koncentrciban tartalmaz linalilacettot, de a musktli is jelents gombal hatssal br.

Fenolok
Mivel a fenolok is rendelkeznek az alkoholok szmos (ha
nem is az sszes) tulajdonsgval, ezrt szintn -ol-ra
vgzdik a nevk (pldul timol s karvakrol). A fenolmolekulk kzl kerlnek ki a leghatkonyabb ferttlentk. Ilyen pldul a kakukkfolaj (timol) s a bazsalikomban fellelhet eugenol.
Terpis tulajdonsgaik

FONTOS TUDNIVALK A LAKTONOKRL S

A KUMARINOKRL
Helytelen hasznlat esetn a magas lakton- vagy
kumarintartalm illolajok neurotoxikus hatst idzhetnek
el. gethetik a brt s allergis reakcikat is kivlthatnak,
m a legtbb illolajban csak igen kis mennyisgben
fordulnak el.
A kumarinok s rokonaik, a furokumarinok
fnyrzkenysget okozhatnak, ezrt napfrdzs s
szolriumozs eltt nem ajnlott az alkalmazsuk. Pldul a
bergamottban fellelhet bergaptn is egy furokumarin,
amely kifejezetten UV fnyrzkenysget okoz. Felteheten
a br melanin/pigment-termelst szablyoz sejtjeinek
DNS-t befolysolja; melaninhiny esetn ugyanis a br
vdtelenn vlik az UV sugarakkal szemben, amely gy
knnyen leghet, tovbb ez az llapot brrk
kialakulshoz is vezethet.

Baktrium-, gomba-, vrus- s parazitalk.

Ers stimulnsok; tgtjk a hrgket, ezrt asztma
kezelsre is alkalmasak.
Ellaztjk az izmokat, ezltal hatkonyan oldjk a grcsket.
Immunserkentk.

Oxidok
Az oxidok ltalban alkoholszrmazkok, ezrt a nevk
megegyezik a szlalkoholjuk nevvel, csak kap mg egy
-oxid tagot is, pldul linalool-oxid. Illolajokban gyakori
a cineol (1,8-cineol vagy eukaliptol), az eukaliptusz legfontosabb alkoteleme.

Ers kptetk stimulljk a lgzszervrendszer

nylkatermel mirigyeit.

Laktonok s kumarinok
Mivel a kmiai nevk tl hossz, ezrt a laktonokat inkbb
kznapi nevkn emlegetik. A nevk ltalban -in-re (pldul
az rnikban megtallhat helenalin) vagy -on-ra vgzdik
(pldul az ernys virgzat nvnyekben [pldul rpa s
angyalgykr] fellelhet umbelliferon). A laktonok fokozott
ketonhatssal brnak (lsd keretben), ezrt ers vladkoldk. A
kumarinok laktonszrmazkok, s szintn -in-nel vagy -onnal vgzdik a nevk.
Terpis tulajdonsgaik

Nagy mennyisg aldehid felvitele irritlhatja vagy

rzkenny teheti a brt.
Nagy krltekintssel alkalmazzuk a magas ketontartalm
illolajokat.

Terpis tulajdonsgaik

FIGYELEM!

A laktonok a mjat stimulljk.

A kumarinok fknt a kzponti idegrendszerre hatnak:
grcs- s rohamgtlk, nyugtat hatsak;
alvadsgtlk;
izzaszt hatsak fokozott verejtkezsre ksztetnek.

(KK) Text

Az -ol-ra vgzd nv egy tert is takarhat. Az

aromaterpia szempontjbl az nizsolajban fellelhet
anetol az egyetlen valban fontos ter. Ezt elssorban
grcsoldknt, szlhajtknt s emsztsjavtknt
hasznljk.
A fenolok lzszer reakcit (hipertermit) okozhatnak.
Minden fenolos komponens lehet enyhe toxikus hatssal a
mjra, ez azonban csak hossz idn t folytatott, nagy
dzis alkalmazs esetn szlelhet.
Cineoltartalma miatt a tl erteljes Eucalyptus globulus
hasznlata csecsemknl nem ajnlott, mivel elzrhatja a
lgkamrikat.

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:23

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 24

24 A Z I L L O L A J O K T U D O M N YA

A nvnyek anatmija s anyagcserje

Minden aromaterapeutnak tisztban kell lennie a nvnyek
anatmijnak s letciklusnak alapjaival, hogy felmrhesse,
milyen hatssal van a nvny szletse s fejldse az ltala termelt
olaj jellegre, tulajdonsgaira s terpis hatsaira.
Sejtek s szvetek
A nvnyek klnbz tpus sejtekbl llnak, amelyek, hasonlan az llatok sejtjeihez, alapveten a
citoplazmt, a sejtmagot s a klnbz, sejten belli funkcikat ellt egysgeket, n. szervecskket
krlvev sejtmembrnbl llnak (az emberi test
sejtjeinek felptst lsd a 160. oldalon). Az llati
sejtekkel ellenttben azonban a nvnyek sejtjeit merev,
cellulz sejtfal veszi krl, amely a sejten bell tartja a
nedvessget.
A szervecskk kzl klnsen fontos a fknt a levelek
sejtjeiben fellelhet, a zld klorofill (a grg zld jelents chloros s a levl jelents phyllon szavakbl) pigmentet tartalmaz kloroplaszt; ez gyjti magba a nap-

sugarak energijt, s kulcsszerepet jtszik a fotoszintzis

folyamatban (lsd 26. oldal).
A sejtek funkciik szerint a kvetkez szvetekbe
rendezdnek:

Alapszvet (avagy parenchima): lgy, idnknt az

aromaterpia szempontjbl fontos olajat vagy gyantt
kivlaszt szvet, melyben a sejtek egymstl viszonylag
tvol helyezkednek el.
Szlltszvet: fs/rostos, vizet s tpanyagokat szllt szvet.
Brszvet: klnbz, kutikult, viaszt, olajat stb.
termel szerkezeteket tartalmaz szvet.

A gykrrendszer
A nvnyek gykrrendszere kt feladatot lt el, s ltalban kt
gykrtpus alkotja (a nvnyt nagy, elgaz gykerek sora vagy
egyetlen hossz, mlyre nyl fgykr rgzti a talajban, mg
az svnyok, tpanyagok s a vz felvtelrl vkonyabb, rostos
gykerek sokasga gondoskodik). Az gy felvett anyagok aztn a
levelekbe kerlnek, ahol a nvny feldolgozza azokat szmra
megfelel tpllkk (lsd 26. oldal). A gykerek emellett
troljk is a tpanyagokat; egyes nvnyek jellegzetesen
duzzadt trolgykereket (gumkat) is nvesztenek (pldul
srgarpa s retek).
A tnyleges gykrrendszer mellett sok nvny fejleszt
mg ms, a gykerekkel sszetveszthet fld feletti vagy
fld alatti szerkezeteket is:

A rizma kzvetlenl a talaj felszne alatt fejld,

mdosult, raktroz hajts, lsd pldul a gymbrnl
(Zingiber officinale).
A hagyma mdosult, trolszervknt funkcionl levl,
lsd pldul a hagymacsald tagjainl (Allium spp.)
A hajtsgum a hajtstengelybl kpzdik, lsd pldul a
sfrnynl (Crocus spp.) s a csetkknl (Eleocharis dulcis).

A levelek mrete, alakja s szerkezete aszerint vltozik, hogy az

adott nvny milyen mdon dolgozza fel a klorofillt, hogyan
szlltja a tpllkot s a vizet, s miknt vdi meg magt. A klorofill
kulcsszerepet jtszik a fotoszintzis folyamatban

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:24

Tutor
age:24

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 25

A N V N Y E K A N AT M I J A S A N YA G C S E R J E 25

Virgszerkezet A virgnak a
megtermkenyts s a szaporods
folyamatban rszt vev hm s ni
ivarszervei

porz

bibe

porzszl

bibeszl

porzk,
a nvny hm rszei

bibe vagy term(levl),

a virg ni ivarszervei

maghz

Cssze, a fejld
ivarszerveket vd
csszelevelek
sszessge

Prta (ltalban sznes, hogy

odavonzza a beporz llatokat;
intenzv illata is lehet)
magkezdemny

csszelevl

A hajtsrendszer
A nvnyek fld feletti rszt hajtsrendszernek nevezzk.
Ezt a tart szrak, indk vagy trzs s gak, levelek, valamint a legtbb nvny esetben a virgok alkotjk.
Szrak vagy trzsek

Ezek tmasztjk meg a nvnyeket, s teszik lehetv a vz,

valamint az svnyi, tp- s trolanyagok (pldul glkz)
keringst a nvny specilis szvetein, a gykerek, szrak
s levelek mindegyikt tszv farszeken s hncsrszeken keresztl. Egyes lgyszr nvnyeknl elfordul,
hogy a szr, a levelek s a virgok is illatosak.
Levelek

A levelek a nvny lgz- s kiprologtat szervei, melyek

az emberi tdhz hasonlatosan bonyoltjk le a gznem
anyagok cserjt (lsd Fotoszintzis s prologtats, 26.
oldal). Szerkezetk, alakjuk, mretk s felletk jellege
aszerint vltozik, hogy a nvny hogyan fotoszintetizl,
miknt dolgozza fel a vizet, trolja a tpanyagokat s
vdekezik. A levelek gyakran illatosak.
Virgok, gymlcsk s magok

beporzkra van szksgk, akkor a virgok szirmai lnk

sznek, csbt mintzatak lehetnek, vagy pp ragyog
fehrek. Ers vonzereje van tovbb az illatnak is (lsd
A nvnyek illatanyagai, 29. oldal).
A fellevelek sznes, mdosult levelek, melyek egyes
nvnyek virgait vdik.
Virgtakarnak a cssze s a prta egyttest, illetve a
lepelt nevezik.
Egyes fajoknl a hm s ni ivarszervek kln virgokon
vagy kln nvnyeken fejldnek ki.
Ha megtrtnt a beporzs, a virg feleslegess vlik; a
szirmok lehullanak (vagy megmaradnak, de sznk
megvltoztatsval jelzik a beporzs tnyt) s az illatuk is
gyengl. Ezrt olyan fontos az illolaj-kszts szempontjbl a virgok megfelel idben trtn begyjtse.
A kvetkez nvnynemzedket kitermel magok
szmos alakot lthetnek: a parnyi, szlftta szemektl
egszen a kemny, vdburokkal bevont dikig, vagy pp a
hsos gymlccsel krlvett magokig. Aromaterpis
illolajokat szmos magbl pldul avokd-, bors- s
srgabarackmagbl is ki lehet vonni.

Egyes kivtelektl eltekintve a legtbb nvny beporzssal

szaporodik, a virg feladata pedig az, hogy maghoz
vonzza a beporz llatokat. Ennek mdja attl fgg, hogy
pontosan milyen beporzkrl van sz; ha pldul jszakai

(KK) Text

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

E11-AC48904(119) #175 Dtp:AO Page:25

018-035Q6-HUN:018-035_07353

2010.11.19.

7:40

Page 26

26 A Z I L L O L A J O K T U D O M N YA

napfny

kiprolgs a leveleken
keresztl
szn-dioxid

cukrok/fehrjk

klorofill

oxign

Fotoszintzis s prologtats
Ezzel a kt mdszerrel dolgozza fel a
nvny a talajbl felszvott tpanyagokat
s szlltja azokat a gykereitl a
cscsig

Fotoszintzis s prologtats
Az energit az elfogyasztott tpllkukbl mert llatokkal
ellenttben a nvnyek fizikai s kmiai folyamatok tjn
maguk lltjk el a tpllkukat.
A fotoszintzis egy, a zld nvnyek leveleiben fny
hatsra lezajl termszetes kmiai folyamat, amely a nvny szmra ltfontossg kemnytkk, cukrokk s
fehrjkk alaktja a gykerek ltal felszvott tpanyagokat.
A fotoszintzis csak az albbi felttelek meglte esetn
jn ltre:

energiaellts napfny formjban;

vz;
szn-dioxid, amely a krnyez levegbl diffundl a
levl szveteibe;
klorofill, a kloroplasztok zld pigmentje.

(KK) Text

talajbl felvett vz s
tpanyagok

Napfny jelenltben amit a klorofill gyjt magba

a szn-dioxid reakciba lp a vzzel, aminek nyomn
sznhidrt (ilyen pldul a glkz) s oxign keletkezik.
A cukrot ezutn lebontja a nvny, hogy hozzjusson
a fejldshez s szaporodshoz szksges energihoz,
az oxignt pedig kibocstja a lgkrbe.
A leveleknek ez a prologtatsi folyamata biztostja azt
a szv hatst, amely felhzza a gykerekbl a vizet s
a tpanyagokat, vgig a nvny teljes hosszban. Ezt a folyamatot nevezzk prologtatsnak. Ezt kveten a nvnyek sejtszerkezete lehetv teszi a tpanyagok viszszaramlst is.
Csak a 20. szzad folyamn rtettk meg mlyebben,
hogyan is tudjk magukba gyjteni s kmiai energiv
alaktani a nvnyek a napfnyt s e folyamat egyes rszei
mg mindig tisztzsra szorulnak.

Job No:E09-07353 Title:Aromatherapy Tutor

#175 Dtp:AO Page:26