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Asuntos que no debes dejar pendientes ante la cercana de la muerte

Perdonar, pedir perdn, dar las gracias, decir te quiero y decir adis tiene gran relevancia ante la muerte
Fuente: Forum libertas
Todos tenemos que pasar por ese trance antes o despus, y
saber decir "adis" a este mundo ligeros de equipaje no es tarea
fcil. En ese sentido, Julio Gmez, especialista en cuidados
paliativos, considera que perdonar, pedir perdn, dar las gracias,
decir te quiero y decir adis son tareas bsicas en la vida
que, ante la proximidad de la muerte, toman una especial
relevancia.
As lo explica Gmez en su libro La hora de la verdad. Los
asuntos que no debes dejar pendientes (Plataforma Editorial,
2014), en el que recoge su experiencia profesional y con el que pretende que la despedida
deje tambin un poso positivo en los familiares, al mismo tiempo que quien nos deja lo haga
de

la

forma

ms

serena

posible.

Cabe resaltar que Julio Gmez es mdico paliativista con una experiencia de 12 aos en el
servicio de cuidados paliativos del Hospital San Juan de Dios de Santurce (Vizcaya) y ha
escrito este libro con el objetivo de que fuera una ayuda para acercarse al final de la vida de
forma ms serena y ms tranquila.
Segn apunta Gmez, seala que el libro puede ser tambin de utilidad para los profesionales
sanitarios que acompaan a sus pacientes en esta situacin ya que en ocasiones no saben
cmo profundizar en el tema de la reconciliacin vital antes de la muerte porque son lugares
en los que ellos mismos no desean adentrarse.
"Vivimos al da, corriendo siempre, de prisa, dando por supuesto muchas cosas, creemos que
con saber que nos quieren y querer a los ms cercanos ya no es necesario decirlo, sin
embargo es muy gratificante escuchar al ser querido decirnos que nos quiere y resolver las
pequeas rencillas sin dejar pasar la oportunidad porque si no se van creando grandes
distancias", apunta Gmez.
Cinco tareas ante la muerte:
1. Perdonar: Rencor, enfados e ira generan conflicto interior y angustia que tras la
conciliacin
ayudan
a
liberarnos
de
una
pesada
carga
emocional.
2. Pedir perdn: El hecho de pedir perdn supone tambin reconocer que se ha errado y
una
forma
de
pacificar
esa
parte
o
partes
de
la
vida.
3. Agradecimiento y reconocimiento: De aquello que hemos vivido, porque dentro del

dolor del duelo la familia conservar experiencias y recuerdos compartidos que dejarn
un
poso
positivo.
4. Expresin de los afectos: Es importante decir con claridad y con palabras a quienes
amamos que los queremos, se cierra un ciclo vital en el que necesitamos decir lo que
sentimos
y
que
nos
lo
digan.
5. Despedida: Hay que despedirse para irse ligero de equipaje, Gmez seala que es
como dejarse caer sin tensiones, un trnsito que se realiza en otra actitud y sin duda
de mejor forma
"En los ltimos momentos suele existir insuficiencia cerebral y todos los diques que contienen
lo ms primario se rompen, por lo que si hay asuntos no elaborados se puede producir un
delirio agitado que suele obligar a la sedacin", aclara Gmez, que advierte as de cmo tener
asuntos pendientes produce ms agitacin en el final de la vida y una despedida ms
dramtica.
Para l, una buena despedida no slo es mejor para quien nos deja sino tambin una ayuda
en el duelo para los seres queridos.
Por su parte, los ms cercanos deben ayudar a su familiar en esta reconciliacin final no
rehuyendo la conversacin con comentarios como "no te despidas, no pienses en ello" sino
que aunque produzca dolor hay que ayudar a que realice todas estas tareas para que existan
tambin en estos momentos emociones positivas.
"A la hora de la verdad hay tiempo para arreglar las cosas pendientes y conseguir as que ese
final llegue en paz", concluye Gmez.

Recomendamos:
Preparacin para la muerte: Libro donde el autor proporciona una meditacin
sobre las verdades eternas para aquellas almas que quieren perfeccionar su vida
espiritual.
Miedo a la muerte? La mejor forma de estar preparados: El paso de esta vida al
ms all nos plantea siempre interrogantes y, an con el don de la fe, el instinto
de supervivencia nos tira.
Eucarista y muerte: La Eucarista es prenda de inmortalidad. Quien comulga aqu
en la tierra est ya alimentndose con el germen de la vida eterna.
Cmo ser mi muerte?: Si vives bien, morirs bien; si vives mediocremente,
morirs como un mediocre; si vives santamente, no lo dudes, morirs como un
santo.