Revista Educação Fisica - ANAIS - 2010 PDF

N 149 OUTUBRO DE 2010
N 149
OUTUBRO DE 2010
INDICE DE TRABALHOS
TTULO DO TRABALHO
N do resumo
PERCENTUAL DE GORDURA DE JOGADORES DE BASQUETE ADAPTADO..............................................................................

Ain Innocencio da Silva Gomes, Paola Zany Siqueira, Ftima Palha de Oliveira, Laura Maria Carvalho de Mendona, Maria
Lcia Fleiuss de Farias, Beatriz Gonalves Ribeiro, Eliane de Abreu Soares
AVALIACAO DA APTIDAO FISICA RELACIONADA SAUDE EM INICIANTES DE PROGRAMA DE EXERCCIO FSICO EM
ACADEMIA........................................................................................................................................................................................
Alan Lima, Alex Sandro Seccato, Ciro Jos Brito
CONFIABILIDADE DO VO2Mx ESTIMADO PELO MTODO DE RESERVA NA CORRIDA............................................................
Alberto Souza de S Filho, Bruno Ferreira Viana, Tony Meireles dos Santos
AVALIAO DO ESTADO DE HIDRATAO NA ESCALADA EM ROCHA......................................................................................
Alex Sandro Seccato, Fabrcia Geralda Ferreira
PERFIL DA CAPACIDADE CARDIORESPIRATRIA DA EQUIPE DE TRIATHLON DA DIVISO ANFBIA MARINHA DO BRASIL
Alexandre de Barcelos Santos
COMPARAO ENTRE VELOCIDADE CRTICA E VELOCIDADE DE LACTATO MNIMO EM NADADORES...............................
Aline Mochizuki, Sara Santos, Alessandro Custdio Marques, Emilson Colantnio, Marco Tlio de Melo, Edilson Serpeloni Cyrino,
Marcus Vinicius Machado
ANLISE DO COPING NO ESPORTE ESCOLAR BRASILEIRO......................................................................................................
Andr Furiatti Russo, Marcio Vidigal Miranda Jnior, Danilo Reis Coimbra, Renato Miranda
CONFIABILIDADE DA ANGULAO DE FLEXO DO JOELHO E EFEITO DO ALONGAMENTO ESTTICO SOBRE A CINEMTICA DO SALTO COM CONTRA MOVIMENTO.........................................................................................................................
Andr Luiz Gouva, Eurico Peixoto Csar, Tony Meireles dos Santos, Paulo Srgio Chagas Gomes
CORRELAO ENTRE AGILIDADE E ACELERAO EM FUTEBOLISTAS DA CATEGORIA DE JUNIORES..............................
tila Deniel, Luciano Vaz de Melo, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Mariana Lopes de Mattos, Carlos Alexandre Souto de Assis
EFEITOS DE DIFERENTES INTENSIDADES DO TREINAMENTO INTERVALADO AERBIO SOBRE A REATIVAO VAGAL
CARDACA DE MILITARES DO EXRCITO.......................................................................................................................................
Atila Torres Filho, Daniel H. Aguilar Pereira, Helio Ramos O Neto, Cristiane Matsuura, Antnio F. A. Duarte
EFEITOS DA FADIGA MUSCULAR NO DESEMPENHO DO LANAMENTO DE GRANADA EM PRECISO................................
Bernardo Guerra Rolla, Danielli Braga de Mello, Edenlson Fabrcio de Mello
COMPORTAMENTO DA VELOCIDADE AO LONGO DE UM MACROCICLO DE UMA EQUIPE DE FUTSAL DE ALTO
RENDIMENTO....................................................................................................................................................................................
Bernardo Miloski, Victor Hugo de Freitas, Maurcio Gattas Bara Filho
RELAES ENTRE FREQUNCIA CARDACA DE RESERVA E O CONSUMO DE OXIGNIO DE RESERVA NO
CICLOERGMETRO.........................................................................................................................................................................
Bruna Medeiros Neves, Vitor Lupi M. Garcia e Paulo T. V. Farinatti
O CEFAN E SUAS CONTRIBUIES PARA O DESENVOLVIMENTO DO ESPORTE NACIONAL.................................................
Bruno Alves Smith Pereira, Andr Morgado Ribeiro
DESEMPENHO NO TESTE DE CORRIDA DE 2400 METROS E QUALIDADE DE VIDA DE MILITARES DA MARINHA DO
BRASIL..............................................................................................................................................................................................
Bruno Terra, Fabrcio Miranda e Djair Akamine
UMA NOVA ESTRATGIA PARA A CRIAO DE UMA SESSO DE TREINAMENTO AERBIO..................................................
Bruno Ribeiro Ramalho de Oliveira, Paulo Sergio Chagas Gomes, Leonardo Gonalves Ribeiro, Walter Rolph Thompson4, Tony
Meireles dos Santos
ANLISE DA RESISTNCIA AERBIA DE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS PR-MIRIM, MIRIM, INFANTIL, JUVENIL E
JUNIOR..............................................................................................................................................................................................
Bruno Simplcio, Renan Peixoto, Tiago Melser, Ricardo Abrantes, Marcio Assis
EFEITO DA SUPLEMENTAO DE L-ARGININA SOBRE O DESEMPENHO DA FORA EM SRIES MLTIPLAS DE
EXERCCIO CONTRARRESISTNCIA.............................................................................................................................................
Carlos Alberto Muniz de Albuquerque, Everton Campos Pinheiro, Cludia de Mello Meirelles
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RELAO ENTRE O NDICE DE MASSA CORPORAL E O PERCENTUAL DE GORDURA DE MORADORES DE DUAS

COMUNIDADES DA ZONA OESTE...................................................................................................................................................
Carlos Henrique Vessio, Adrielle Maronna, Rafael S. Neves, Luisa Rodrigues, Felipe Corecha, Clio Cordeiro Filho, Marcia
Albergaria
COMPARAO DA AGILIDADE ENTRE AS DIFERENTES POSIES TCNICO-TTICAS EM FUTEBOLISTAS DA
CATEGORIA DE JUNIORES..............................................................................................................................................................
Caroline de Souza Marinho, Luciano Vaz de Melo, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Pedro Moreira Tourinho, Mariana dos
Santos de Menezes, Carlos Alexandre Souto de Assis
TAXA METABLICA BASAL DE JOGADORES DE BASQUETE ADAPTADO: COMPARAO DE DOIS MTODOS....................
Cassia Portela dOliveira, Ain Innocencio da Silva Gomes, Ftima Palha de Oliveira
IDENTIFICAO DAS LESES MSCULOESQUELTICAS E CONSTRUO DE MATRIZES DE RISCO EM ESPORTES
OLMPICOS.......................................................................................................................................................................................
Claudionor Delgado, Alexandre Dias Lopes, Edmar Stieven Filho, Henrique J. Jatob Barreto1, Claudio Cardone, Ronaldo
Aguiar, Jos Alfredo Padilha, Roberto Nahon, Rodolfo Alkmim Nunes, Joo Grangeiro Neto
EFEITOS DE DIFERENTES INTENSIDADES DO TREINAMENTO INTERVALADO AERBIO SOBRE O GASTO
ENERGTICO DURANTE E PS-ESFORO DE MILITARES DO EXRCITO.....................................................................
Daniel H. Aguilar Pereira1, tila T. Filho1, Hlio Ramos O. Neto1, Cristiane Matsuura1, Antnio F. A. Duarte2
CORRELAO DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR COM A IMAGEM CORPORAL DE ESTUDANTES DE EDUCAO
FSICA......................................................................................................................................................................................
Danielle Souza Silva, Mariana da Costa Portugal, Daniela dos Santos Silva, Marceli Frulani Amexoeira, Ftima Palha de
Oliveira
COMPARAO DO CONSUMO MXIMO DE OXIGNIO POR POSIO TCNICO-TTICA DE FUTEBOLISTAS DA
CATEGORIA JUVENIL............................................................................................................................................................
Davi da Costa Junior, Pedro Moreira Tourinho, Gabriel da Costa Fernandes Viera, Luciano Vaz de Melo, Thiago Coelho
Oliva Boligan, Paulo R. C. Figueredo
RELAO DO TORQUE ISOMTRICO MXIMO DOS EXTENSORES DO JOELHO E NGULO DE PRONAO DO
RETROP COM A DOR ANTERIOR DO JOELHO EM CORREDORES RECREACIONAIS .................................................
Diego A. Z. Simi e Adriane M. S. Muniz
COMPARAAO DE ESTATURA E ENVERGADURA DOS GOLEIROS DAS CATEGORIAS DE BASE DE UM CLUBE DE
FUTEBOL DO RJ.....................................................................................................................................................................
Diego Ramos do Nascimento, Luciano Vaz de Melo, Vinicius de Moraes dos Santos, Mariana Lopes de Mattos, Gabriel da
Costa Fernandes Vieira, Paulo R. C. Figueiredo
NVEL DE SATISFAO DE UM PROGRAMA DE GINSTICA LABORAL EM UMA FACULDADE DO INTERIOR DE
MINAS GERAIS........................................................................................................................................................................
Diogo Santos Silva, COCATE, Paula Guedes, CASTRO, Vinicius Giacomini, SILVA, Cristiano Diniz
EFEITOS DA FADIGA MUSCULAR NO DESEMPENHO DO TIRO DE PRECISO...............................................................
Edenilson Fabrcio de Mello, Bernardo Guerra Rolla, Danielli Braga de Mello
EXAME DE APTIDO FSICA DA POLCIA FEDERAL............................................................................................................
Edson Luiz Figueiredo, Eduardo Schneider Machado, Valdinar de Arajo Rocha Jnior
APTIDO FSICA DOS POLICIAIS FEDERAIS........................................................................................................................
Eduardo Schneider Machado, Edson Luiz Figueiredo, Valdinar de Arajo Rocha Jnior
EFEITOS DO EXERCCIO E DO TRATAMENTO COM ANABOLIZANTE NAS DEFESAS ANTIOXIDANTES DURANTE O
INSULTO DE ISQUEMIA REPERFUSO.............................................................................................................................
Elen A. Chaves, Rodrigo S. Fortunato, Denise P. Carvalho, Jos Hamilton M. Nascimento, Marcus F. Oliveira
IMPACTO DO TREINAMENTO DE CICLISMO INDOOR SOBRE O PERCENTUAL DE GORDURA.....................................
Eliane Cunha Gonalves, Carlos Eduardo da silva Brito, Jordano Marchiore Cardoso, Ana Cristina Sousa de Arajo, Isabel
Mendes Masucci, Marcos Jos de Souza Melo
EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ROTINAS DE ALONGAMENTO ESTTICO SOBRE A POTNCIA DE MEMBROS
INFERIORES...........................................................................................................................................................................
Eurico Peixoto Csar, Tony Meireles dos Santos, Paulo Srgio Chagas Gomes
RESISTNCIA CARDIORRESPIRATRIA DA EQUIPE DE JOVENS ATLETAS DO INSTITUTO FEDERAL DO ESPRITO
SANTO IFES..........................................................................................................................................................................
Fabiane Aparecida dos Santos Petrilho, Geraldo Lopes Santana Junior, Lus Antonio Silva, Eliane Cunha Gonalves
EFEITO DA PARTICIPAO NO PROJETO TRATAMENTO INTERDISCIPLINAR PARA PACIENTES COM FATORES DE
RISCO PARA DOENA ARTERIAL CORONARIANA........................................................................................................
Fabiele Silva Alves, Thiago Ferreira Aires de Souza, Renata Costa de Oliveira, Cludio Lobo, Viviane do Valle Couto Reis,
Joyce Ferreira Carvalho, Jos Silvio de O. Barbosa
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INSATISFAO CORPORAL EM MULHERES DE DIFERENTES ESTADOS NUTRICIONAIS..............................................

Fabio Brasil Ferreira, Prscila Hinggel Ferreira, Eduardo Hippolyto Latsch Cherem, Alvaro Andreson Amorim
CONTRIBUIES DO EXERCICIO RESISTIDO PARA A FIBROMIALGIA............................................................................
Fabio Fernandes Flores, Claudio Bispo de Almeida e Ricardo Franklin de Freitas Mussi
COMPARAO DO PERFIL CINEANTROPOMTRICO DOS ASPIRANTES DO 1 E 4 ANOS DA ESCOLA NAVAL DO
RIO DE JANEIRO - BRASIL....................................................................................................................................................
Fabio Pires Bittencourt, Paulo Alberto Porto da Silva, Mariana Vez de L. Gonalves, Bruna Nogueira e Silva, Rafael Melo
de Albuquerque
ESTADO DE HIDRATAO ANTES E APS MARCHA MILITAR DE 13 KM DURANTE EXERCCIO DE CAMPANHA........
Fabrcia Geralda Ferreira, Rafael Pires da Silva, Cludio Augusto Gonalves de Arajo Vieira e Alisson Gomes da Silva
RESPOSTA DO DUPLO PRODUTO EM REPOUSO DURANTE A IMERSO EM GUA AQUECIDA....................................
Fabrizio Di Masi, Gabriel Vasconcellos Lima Costa e Silva, Alexandre Nunes Skalitzis Junior, Francisco de Assis Andrade,
Anderson Luiz Bezerra da Silveira
PERFIL ANTROPOMTRICO E SOMATOTPICO DE ALUNOS FUZILEIROS NAVAIS..........................................................
Felipe dos Santos Gomes, Ana Carolina Porto Alegre de Almeida, Floriano Ferreira Gil Filho, Alexandre Barauna da
Conceio, Marcelo de Lima SantAnna.
EFEITO DO EXERCCIO DE ALTA INTENSIDADE (HIT) EM INDICADORES PLASMTICOS DE DANO CELULAR...........
Felipe Souza, Eduarda Martins, Sabrina Prado, Dionizio Mendes Ramos Filho, Martha Sorenson, Vernica Salerno Pinto,
Gustavo Casimiro Lopes
A INFLUNCIA DA CAMINHADA NOS ESTADOS DE HUMOR..............................................................................................
Fernanda da Cruz Jorge; Andr da Silva Santos Siqueira, Elaine da Cruz Jorge e Leonardo de Assuno
AVALIAO DO GRAU DE CONHECIMENTO SOBRE A PRESCRIO DE EXERCCIOS PARA PACIENTES
HIPERTENSOS EM ACADEMIAS DE MUSCULAO............................................................................................................
Bedran, Casimiro-Lopes
DESORDENS ALIMENTARES EM ADOLESCENTES ATLETAS TENISTAS DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO..................
Gabriela Morgado Coelho, Eliane de Abreu Soares e Beatriz Gonalves Ribeiro
EVOLUO DA FORA E FLEXIBILIDADE ATRAVS DA PERIODIZAO ONDULATRIA DO MTODO PILATES........
Gisele Pavanate Soares, Claudinei Chamorro Pelegrina Jnior e Eliane Cunha Gonalves
COMPARAO DE MTODOS DE AVALIAO DA COMPOSIO CORPORAL DE INDIVDUOS COM LESO
MEDULAR CERVICAL.............................................................................................................................................................
Giselle Louise Cerqueira dOliveira, Amina Chain Costa, Flavia Fioruci Bezerra, Josely Correa Koury
DIFERENA NA AGILIDADE ESPECFICA DE JOGADORES DE POLO AQUTICO EM FUNO DO SEU NVEL DE
RENDIMENTO ESPORTIVO....................................................................................................................................................
Guilherme Tucher, Ricardo Gomes Cabral e Cludio Cardone
EFEITO DE EXERCCIOS DE DURAO E INTENSIDADE DISTINTOS SOBRE A REATIVAO PARASSIMPTICA
PS-EXERCCIO.....................................................................................................................................................................
Hlio Ramos de Oliveira Neto, Daniel Aguilar, tila Torres Filho, Antonio F Duarte, Cristiane Matsuura
PREVALNCIA DE SNDROME METABLICA E RISCO CARDACO EM MILITARES.........................................................
Henri Benvindo da Silva, Josiane Aparecida de Miranda, Mateus Camaroti Laterza
A CORRELAO ENTRE O NDICE DE MASSA CORPORAL E PERCENTUAL DE GORDURA EM ATLETAS PSPBERES DE NATAO DO GNERO FEMININO................................................................................................................
Igncio Antonio Seixas-da-Silva, Annie Schtscherbyna, Beatriz Gonalves Ribeiro, Eliane de Abreu Soares, Flvia Lcia
Conceio, Mrio Vaisman, Ftima Palha de Oliveira
A UTILIZAO DE DOBRAS CUTNEAS COMO INDICADOR DE OBESIDADE EM ESCOLARES ASSISTIDOS PELO
PROGRAMA DE ERRADICAO AO TRABALHO INFANTIL PETI...................................................................................
Igor Rainneh Dures Cruz, Wellington Danilo Soares, Enio Pacifico Faria Junior
ANLISE DA FORA ISOMTRICA DE CADETES DA FORA AREA BRASILEIRA EM SIMULADOR DE FORA...........
Irineu Callegari e Thiago Rochetti Bezerra
ASSOCIAO ENTRE SATISFAO COM A PRTICA DE CAMINHADA E NVEIS RECOMENDADOS DE ATIVIDADE
FSICA EM ADULTOS..............................................................................................................................................................
Joo Carlos Alves Bueno, Rogrio Csar Fermino, Ciro Romelio Rodriguez Aez, Rodrigo Siqueira Reis, Pedro Rodrigues
Curi Hallal
EFEITOS DO EXERCCIO AERBIO E DA DIETA HIPERCALRICA SOBRE O PESO DOS TECIDOS ADIPOSOS DE
RATOS WISTAR.......................................................................................................................................................................
Joilson de Amorin Lino, Raphael Marinho Costa, Helsinky Cardoso Ferreira, Gilberto Pereira Gama, Roberto Carlos Vieira
Junior, Christianne de Faria Coelho
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PERFIL DO PROFISSIONAL ATUANTE COMO PERSONAL TRAINER EM ACADEMIAS DO BAIRRO DA PRAIA DO

CANTO DE VITRIA/ES.........................................................................................................................................................
Jordano Marchiore Cardoso, Ana Cristina Sousa de Arajo, Isabel Mendes Masucci, Marcos Jos de Souza Melo, Eliane
Cunha Gonalves, Jorge Castro
CONSUMO DE OXIGNIO APS SESSES ISOCALRICAS DE EXERCCIO REALIZADAS EM ESTEIRA ROLANTE
E CICLOERGMETRO..........................................................................................................................................................
Las Vieira de Lima Caetano, Felipe Amorim da Cunha, Robert Pascal Gerbauld Catalo, Valnei de Arajo Costa, Bruno
Barreto Cipriano da Silva, Flvio Rodrigues Jnior e Paulo de Tarso Veras Farinatti
DESEMPENHO NO TESTE DE SENTAR-LEVANTAR EM HOMENS E MULHERES ENTRE 6 E 92 ANOS DE IDADE......
Leonardo Brito, Denise Sardinha Mendes Soares de Arajo, Claudio Gil Soares de Araujo
COMPARANDO A UTILIZAO DOS PRINCPIOS BSICOS DO VDEO-SCOULTING ESTRATGICO NO IATISMO
E NO JUD.............................................................................................................................................................................
Leonardo Jos Mataruna dos Santos, Karina Cancella, Ney Wilson Pereira da Silva e Lamartine Pereira DaCosta
O EXTRATO DO MATE MELHORA A PERFORMANCE DE ENDURANCE EM RATOS NO TREINADOS.........................
Leonardo Pires de Oliveira, Simone Souza da Silva, Elen Aguiar Chaves, Luciane Claudia Barcellos
INFLUNCIA DA INGESTO ENERGTICA REALIZADA AD LIBITUM NAS PRIMEIRAS 24H APS O TRL DO CAC
SOBRE AS CONCENTRAES DE CK................................................................................................................................
Letcia Azen Alves Coutinho, Andr Valentim Siqueira Rodrigues, Cristiana Pedrosa e Anna Paola Trindade Rocha Pierucci
AS PRINCIPAIS CAUSAS DE BITOS ENTRE OS GNEROS NO ESTADO DO ESPRITO SANTO.................................
Ligia Nogueira Monteiro, Douglas Pereira Mendes, Alice Medeiros Kulning, Daniel Nogueira Folador, Luis Antonio da Silva
COMPARAO DA ACELERAO POR POSIO TCNICO-TTICA ENTRE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS
JUVENIL E JNIOR...............................................................................................................................................................
Luis Felipe da Silva Damascena de Oliveira, Luciano Vaz de Melo, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Pedro Moreira
Tourinho, Raquel Pereira Sturms, Paulo Roberto Campos Figueiredo
NVEL DE ATIVIDADE FSICA, IMC E RELAO DE CINTURA/QUADRIL DE MORADORES DE COMUNIDADE
CARENTE DO RIO DE JANEIRO..........................................................................................................................................
Marcelo Bucci, Luisa Rodrigues, Adrielle Maronna, Rafael S. Neves, Mayara G.S Azevedo, Cssia Regina dos Santos
Matos, Marcia Albergaria
MOTIVOS PARA A NO ADESO PRTICA DE ATIVIDADE FSICA EM MOTORISTAS DE TXI DO MUNICPIO DO
RIO DE JANEIRO...................................................................................................................................................................
Marcelo Carvalho Vieira, Sperandei, S
ALTERAES NA HOMEOSTASE DO ESTADO REDOX EM ATLETAS DE PENTATLO NAVAL SUBMETIDOS A TESTE
DE POTNCIA ANAERBIA..................................................................................................................................................
Marcelo de Lima SantAna, Marques, Sergio Tadeu Farinha, Boaventura, Gabriel, Ramos-Filho, Dionzio, Casimiro-Lopes,
Gustavo, Sorenson, Martha M. Meriwether, Salerno, Vernica Pinto
NAVAMAER: O ESPORTE ALIADO FORMAO E CULTURA DE PAZ.......................................................................
Marcelo Pereira Marujo, Fernando Antonio Cardoso Garrido
AO DO EXERCCIO FSICO E DA SUPLEMENTAO COM SELNIO E COM AS VITAMINAS C e E SOBRE OS
NVEIS DE PEROXIDAO LIPDICA EM MILITARES DURANTE TREINAMENTO FSICO INTENSO..............................
Mrcio A. de Barros Sena, Pitaluga Filho, MV, Koury, JC, Pereira,MD
ESTRATGIA PARA POTENCIAR A CAPTAO DE TALENTOS ESPORTIVOS NO BRASIL.............................................
Mrcio Lopes de Oliveira, Luis Cortegaza Fernades
CORRELAO ENTRE O CONSUMO MXIMO DE OXIGNIO E O NVEL DE AUTONOMIA EM IDOSOS SEDENTRIOS
Marcus Vinicius Accetta Vianna, Igncio Antonio Seixas-da-Silva, Andr Luiz Marques Gomes, Andrea Carmen Guimares,
Samria Ali Cder, Estlio Henrique Dantas
EFEITO DE DOZE SEMANAS DE TREINAMENTO SOBRE A VELOCIDADE CRTICA E MXIMO ESTADO ESTVEL
DO LACTATO EM NADADORES DE ELITE............................................................................................................................
Marcus Vinicius Machado, Sara Santos1; Aline Mochizuki, Alessandro Custdio Marques, Emilson Colantnio, Edilson
Serpeloni Cyrino, Marco Tlio de Melo
TECIDO ACROBTICO, INTERFERNCIA DA SUA PRTICA NO CONTROLE DO ESTRESSE EMOCIONAL.................
Maria de las Mercedes Dominguez Garijo, Ana Cristina Iorio, Mrcia Borges Albergaria
COMPARAO DO NDICE DE FADIGA MUSCULAR ENTRE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS INFANTIL E JUVENIL
Mariana dos Santos de Menezes, Pedro Moreira Tourinho, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Luciano Vaz de Melo,
Caroline de Souza Marinho, Paulo Roberto Campos Figueiredo
INFLUNCIA DA CONDIO FSICA NA CAPACIDADE ANTIOXIDANTE TOTAL, ANTES E APS EXERCCIO MILITAR
EXTENUANTE E PROLONGADO........................................................................................................................................
Mrio Vil Pitaluga Filho, Adriano Teixeira Pereira, Josely Corra Koury
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EFEITOS DA SUPLEMENTAO DE TAURINA E CAFENA NA FADIGA MUSCULAR DOS ATLETAS DA EQUIPE

MASCULINA DE FUTEBOL MILITAR DO BRASIL...................................................................................................................
Mauro Maia Jnior, Csar Augusto Calembo Marra
PERFIL CINEANTROPOMTRICO DOS ASPIRANTES DA ESCOLA NAVAL DO BRASIL....................................................
Paulo Alberto Porto da Silva, Fabio Pires Bittencourt, Mariana Vezu de Lima Gonalves, Bruna Nogueira e Silva, Rafael
Melo de Albuquerque
ALTERAES DA PERCEPO CORPORAL EM PACIENTES DA CLNICA ESCOLA FISIOIGUAU RJ........................
Prscila Hinggel Ferreira, Fabio Brasil Ferreira, Eduardo Hippolyto Latsch Cherem, Alvaro Andreson Amorim
O EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTTICO ATIVO NO DESEMPENHO DO TESTE DE FLEXO NA
BARRA FIXA..............................................................................................................................................................................
Rafael Cristofari , Cristiane Matsuura
ANLISE DA TAXA METABLICA DE REPOUSO EM INDIVDUOS EUTRFICOS E COM SOBREPESO...........................
Rafael Ferreira de Souza, Csar Augusto Calembo Marra
PERFIL DO ESTILO DE VIDA DE MORADORES DE COMUNIDADES CARENTES DA ZONA OESTE DO MUNICPIO DO
RIO DE JANEIRO..................................................................................................................................................................
Rafael S. Neves, Adrielle Maronna, Luisa Rodrigues, Felipe Corecha, Raquel Marcondes; Maria de Las Mercedes Garijo;
Clio Cordeiro Filho, Marcia Albergaria
MORFOLOGIA DAS EXTREMIDADES INFERIORES E CONTROLE POSTURAL NA TERCEIRA IDADE.............................
Rassa Christina Mendes de Sousa, Dalila Terrinha Ribeiro da Silva, rika Rodrigues, Madalena Glinardello Silva, Mriam
Raquel Meira Mainenti
ANLISE DOS NVEIS DE PERDA HDRICA DE ATLETAS PROFISSIONAIS DO FUTEBOL CARIOCA................................
Raoni Ventapane, Vinicius Rigaud e Marcia Albergaria
COMPARAO DA VELOCIDADE DE LIMIAR ANAERBICO ENTRE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS INFANTIL
E JUVENIL..................................................................................................................................................................................
Raquel Pereira Sturms, Mariana Lopes de Mattos, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Luciano Vaz de Melo, Luis Felipe da
Silva Damascena de Oliveira, lvaro Anderson Amorim
RABDOMILISE INDUZIDA POR EXERCCIO FSICO.............................................................................................................
Raysa Fontes Martins e Marco Machado
RELAO DA PRONAO DO RETROP COM A ATIVIDADE ELETROMIOGRFICA DO VASTO MEDIAL EM
CORREDORES COM E SEM DOR ANTERIOR DO JOELHO...................................................................................................
Renato Cavalcanti Ferreira e Adriane Mara de Souza Muniz
SOMATOTIPO DE JOGADORES DE PLO AQUTICO JUVENIS EM FUNO DE SUA POSIO TTICA EM JOGO....
Ricardo Gomes Cabral, Guilherme Tucher, e Cludio Cardone
DISPNDIO ENERGTICO MEDIDO E PREVISTO PELA EQUAO DE CORRIDA DO ACSM EM DIFERENTES
PERCENTUAIS DE CONSUMO DE OXIGNIO DE RESERVA.................................................................................................
Robert Pascal Gerbauld Catalo, Felipe Amorim da Cunha, Las Vieira de Lima Caetano, Valnei de Arajo Costa, Bruno
Barreto Cipriano da Silva, Flvio Rodrigues Jnior, Paulo de Tarso Veras Farinatti
FATORES ISOCINTICOS DOS INVERSORES DO TORNOZELO ASSOCIADO ETIOLOGIA DA DOR ANTERIOR NO
JOELHO EM CORREDORES ....................................................................................................................................................
Rodrigo S. Oliveira e Adriane M. S. Muniz
EFICINCIA MECNICA DURANTE A PUXADA NA BARRA FIXA POR MEIO DA FORA MDIA DE TRAO, ANLISE
ESPECTRAL E DIMENSO FRACTAL.......................................................................................................................................
Roger G.T. Mello, Rogrio S.L. Mattos, Jurandir Nadal
GRAVIDADE ESPECFICA DA URINA EM MILITARES ANTES DE OFICINA DE CORRIDA DE ORIENTAO.....................
Rogrio Adriane Celestino Pires, Fabrcia Geralda Ferreira, Flvio Garcia de Oliveira e Welligton Segheto
QUANTIDADE E QUALIDADE DE ATIVIDADE FSICA EM MOTORISTAS DE TXI DO MUNICPIO DO RIO DE JANEIRO
Sandro Sperandei, Vieira, M.C.
EFEITO DA MASSAGEM NA PERCEPO SUBJETIVA DA DOR E CANSAO DE ATLETAS DE NATAO.......................
Sara Nomia Cavalcanti Correia
A VELOCIDADE CRTICA REPRESENTA O MXIMO ESTADO ESTVEL DO LACTATO EM NADADORES
ADOLESCENTES DE ELITE?...................................................................................................................................................
Sara Santos, Aline Mochizuki, Alessandro Custdio Marques, Emilson Colantnio, Marco Tlio de Melo, Edilson Serpeloni
Cyrino, Marcus Vinicius Machado
NDICE DE MASSA CORPORAL E CIRCUNFERNCIA ABDOMINAL: FATORES DE RISCO PARA HIPERTENSO
ARTERIAL...............................................................................................................................................................................
Silvia Beatriz Serra Baruki e Lielza Victrio Carrapateira
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INFLUNCIA DO DIABETES MELLITUS TIPO 2 SOBRE A MOBILIDADE ARTICULAR DOS MEMBROS INFERIORES.....
Tefilo B. D. Magalhes e Joyce F. Carvalho
COMPARAO DA VELOCIDADE E POTNCIA ENTRE DUAS EQUIPES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL......................
Thiago Coelho Oliva Boligan, Fabio Vieira dos Anjos, Gabriel da Costa Fernandes Vieira, Pedro Moreira Tourinho, Davi da
Costa Junior, Paulo R. C. Figueiredo
EFEITO DO TREINAMENTO PARA TESTE DE FLEXO DE BRAOS NA BARRA FIXA EM ORGANIZAES MILITARES
SEM PISTA DE TREINAMENTO EM CIRCUITO......................................................................................................................
Thiago Parrini Sant Ana Honorato, Jos Murilo da Costa Silva, Julio Cezar Fidalgo Zary
OVERTRAINING E BURNOUT EM ATLETAS DURANTE TEMPORADA DE TREINAMENTOS NO VOLEIBOL....................
Thiago Pereira de Aguiar, Andr Furiatti Russo, Antnio Walter Sena Jr, Danilo Reis Coimbra, Maurcio Gatts Bara Filho
RESPOSTA AGUDA DA SESSO DE ALONGAMENTO NA ATIVIDADE CORTICAL (EEG) E NOS ESTADOS DE HUMOR E
ANSIEDADE DE JOVENS SAUDVEIS.................................................................................................................................
Thiago T. Guimares, Alessandro O. Carvalho, Bruno M. Costa, Fernando A.M.S. Pompeu e Andrea C. Deslandes
POTENCIALIZAO PS-ATIVAO: EFEITO DE DIFERENTES INTERVALOS DE RECUPERAO SOBRE O
DESEMPENHO DE POTNCIA NO SUPINO RETO..............................................................................................................
Valria Leme Gonalves Panissa, Sandra Lvia de Assis Ferreira, Bianca Miarka, Daniel Kashiwagura, Emerson Franchini
ESTADO DE RECUPERAO DE ATLETAS DE VOLEIBOL AO LONGO DE UM PERODO DE TREINAMENTO..............
Victor Hugo de Freitas, Bernardo Miloski, Danilo Reis Coimbra, Maurcio Gattas Bara Filho
CORRELAO DO NDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) E O PERCENTUAL DE GORDURA (%G) DE FUTEBOLISTAS
DA CATEGORIA INFANTIL......................................................................................................................................................
Vinicius de Moraes dos Santos, Pedro Moreira Tourinho, Gabriel da Costa Fernandes vieira, Diego Ramos do Nascimento,
Carlos Alexandre Souto de Assis
EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ROTINAS DE ALONGAMENTO SOBRE O DESEMPENHO DA FORA EM SRIES
SUCESSIVAS...........................................................................................................................................................................
Wagner Antonio Barbosa da Silva, Igor Alexandre Fernandes, Daniel Crtes Monique Opuszcka Campos, Elcy Ramon
Franco, Paulo Srgio Chagas Gomes
AVALIAO ANTROPOMTRICA DOS CONTROLADORES DE TRFEGO AREO DA BASE AREA DE SO PEDRO
DA ALDEIA (BAeNSPA-RJ), COMO SUBSDIO A IMPLANTAO DE UM PROGRAMA DE GINSTICA LABORAL..........
Wagner Couto da Silva, Marilda F.Machado, Andr de Brito Oliveira
TAXA DE SUDORESE DE ATLETAS AMADORES DE BASQUETEBOL................................................................................
Welligton Segheto, Fabrcia Geralda Ferreira e Flvio Garcia de Oliveira
PREVALNCIA DE SOBREPESO/OBESIDADE E FATORES ASSOCIADOS EM ADULTOS NO BRASIL...........................
Vladimir Schuindt da Silva, Paulo Eduardo Carnaval Pereira da Rocha, Israel Souza, Edio Luiz Petroski
DISTINTOS MTODOS DE AQUECIMENTO E POTNCIA MUSCULAR..............................................................................
Thiago Santos das Virgens de Almeida, Marcelo da Silva Gasse, Marcel Firmo Santos, Wagner Batista Oliveira, Guilherme
Rosa, Eduardo de Mendona Ribeiro, Helio Lemos Furtado, Fabio Dutra Pereira
FORA DE PREENSO MANUAL EM ADOLESCENTES COM SNDROME DE DOWN DO RIO DE JANEIRO SEGUNDO
PRTICA DE EXERCCIO FSICO..........................................................................................................................................
Vinicius Barros; Maria Elisa Miranda; Ftima Palha; Mrcia Ribeiro
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Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil
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PERCENTUAL DE GORDURA DE JOGADORES DE
BASQUETE ADAPTADO
Ain Innocencio da Silva Gomes1,2,Paola Zany Siqueira1, Ftima

Palha de Oliveira2, Laura Maria Carvalho de Mendona3, Maria
Lcia Fleiuss de Farias3, Beatriz Gonalves Ribeiro1, Eliane de Abreu
Soares1
1 - Instituto de Nutrio Josu de Castro/ UFRJ,
2 - Escola de Educao Fsica e Desporto/ UFRJ;
3 - Laboratrio de Densitometria/ UFRJ.
INTRODUO: O percentual de gordura (%G) pode contribuir para
otimizar o desempenho esportivo por influenciar na velocidade,
endurance, e fora. Entretanto, indivduos com leso medular
(LM) e os confinados cadeira de rodas passam por mudanas
bruscas na composio corporal acarretando atrofia muscular
no nvel abaixo da leso e nos msculos mantidos em desuso.
Como resultante, podem ocorrer vrias sequelas metablicas
similares s encontradas em indivduos obesos: reduo na
massa magra e aumento na gordura corporal; predispondo-os ao
surgimento de doenas crnico no transmissveis. A adiposidade
nessa populao facilmente subestimada pelos mtodos
convencionais de classificao do estado nutricional como o
ndice de massa corporal (IMC), j que apresentam reduzida
quantidade de massa magra para uma mesma massa corporal
com maior quantidade de gordura. Com isso, as implicaes
da magnitude da mudana corporal, total e regional, ilustram a
necessidade do seu monitoramento de forma acurada e o mtodo
de absorciometria radiolgica de energia dupla (DXA) pode ser
utilizado para tal finalidade. O equipamento fornece informaes
sobre a distribuio regional da gordura, o que essencial j que
est fortemente influenciada pelo nvel da leso na regio afetada.
OBJETIVO: Determinar o %G total e regional de jogadores de
basquete adaptado. METODOLOGIA: 16 cadeirantes do sexo
masculino, idade media de 33,7 anos ( 8,4 anos), jogadores de
basquete adaptado de clubes do Rio de Janeiro. Foram realizadas
medidas antropomtricas (massa corporal em quilogramas e meia
envergadura do brao em centmetros para estimar a estatura,
em centmetros). O %G regional e total foram determinados
pelo aparelho de DXA Expert Lunar. RESULTADOS: Os atletas
apresentaram %G total mdio de 26,7% ( 9,1%), acima dos 18%
considerado ideal pelo American College of Sports Medicine (1986).
Quando avaliado segundo as regies corporais, o %G mdio dos
membros inferiores foi o maior (33,0% 10,6%). Diferentemente
do que normalmente se encontra no gnero masculino, o %G
ginide foi maior do que o andride (36,1% 8,8% e 29,9%
10,9%, respectivamente). Entretanto, apesar das modificaes
na quantidade de gordura corporal, o IMC mdio foi de 21,2 kg/
m2 3,6 kg/m2, caracterizando-os como eutrficos, mesmo com
%G caracterstico de obesidade. CONCLUSO: A utilizao de
mtodos mais acurados, como o DXA, para a avaliao do %G
de atletas cadeirantes proporciona aos profissionais de sade
uma conduta mais adequada para melhoria do desempenho e
manuteno da sade.
Apoio: FAPERJ
AVALIACAO DA APTIDAO FISICA RELACIONADA

SAUDE EM INICIANTES DE PROGRAMA DE
EXERCCIO FSICO EM ACADEMIA
Alan Lima1, Alex Sandro Seccato2, Ciro Jos Brito3
1 - Academia Orbita Physical Center
2 - Universidade Federal de Minas Gerais UFMG
3 - Universidade Federal de Sergipe UFS
INTRODUO: A associao entre os nveis de sedentarismo
e risco de adquirir doenas crnicas degenerativas vem sendo
evidenciados pela comunidade cientifica. A fim de diminuir estes
riscos, os indivduos necessitariam manter nveis mnimos de
capacidades que estariam relacionadas a fatores morfolgicos,
funcionais, motores, fisiolgicos e comportamentais, sendo
denominadas como: Aptido Fsica Relacionada Sade (AFRS),
que caracterizada como a capacidade de realizar tarefas dirias
com vigor e esta associada com baixo risco de desenvolvimento
prematuro de doenas hipocinticas. A determinao da AFRS
pode-ser realizada pela mensurao dos seguintes componentes:
Composio Corporal (CC), Flexibilidade (FLEX), Aptido
Cardiorrespiratria (AC), Fora (F) e Resistncia Muscular (RM).
Desta forma a populao encorajada a iniciar programas de
Exerccios Fsicos em Academias, porem nem sempre estes
programas podem trazer benefcios para os componentes da
AFRS. OBJETIVOS: Identificar a variao dos componentes da
AFRS nos indivduos que iniciaram um programa de Exerccios
Fsicos em Academia de Musculao. MTODO: Foram avaliados
e reavaliados 12 indivduos do sexo masculino (idade mdia 35,3
3,3 anos) que iniciaram um programa de Exerccio Fsico, o qual
submetia os praticantes a trabalhos dos componentes de AFRS
(CC, F, RM, AC e FLEX) em sesses de 60 minutos de durao
com freqncia de 3 vezes por semana ao longo de 15 semanas.
Para avaliao e reavaliao foram utilizados os seguintes testes:
percentual de gordura (%G) atravs do mtodo de Dobras Cutneas
(protocolo de Pollock 7 dobras/1978); Teste de Repeties
Mximas de Abominais (YMCA) e Flexo de Brao (CATF,1981);
Teste submximo em cicloergomtro de Astrand (1962) e Sentar e
Alcanar (CATF,1981). Como mtodo estatstico utilizou-se o teste
de Kolmogorov-Smirnov e o teste t (P<0,05). RESULTADOS: A CC
apresentou nveis iniciais de %G mdia de: 20,09 4,14% e finais
de 18,564,97%. A RM do abdome (ABD) e membros superiores
(MS) apresentaram os valores mdios respectivamente: ABD
inicial: 24,66,7, final: 35,26,2 (P<0,05); MS inicial: 11,65,1;
final: 27,68,8 (P<0,05). J os valores de AC: iniciais: 36,212
ml/Kg/min e finais de 43,710,1 ml/Kg/min (P<0,05). A FLEX
inicial foi: 20,096,04 cm e final de: 22,18,6 cm. CONCLUSO:
Observou-se melhora significativa em todos os componentes da
AFRS. Em destaque para RM, pois os participantes conseguiram
se enquadram na classificao Regular sugerida pela CATF,1981.
Sendo a assim, com objetivo de prevenir as doenas crnicas
degenerativas os indivduos devem ser encorajados a praticar
exerccios em Academias a fim de ampliar os valores da AFRS.
4
CONFIABILIDADE DO VO2Mx ESTIMADO PELO
MTODO DE RESERVA NA CORRIDA
Alberto Souza de S Filho1, Bruno Ferreira Viana2, Tony Meireles

dos Santos1,2
1 - Programa de Ps-Graduao Stricto Sensu em Educao Fsica
da Universidade Gama Filho;
2 - Programa de Ps-Graduao Lato Sensu em Educao Fsica
da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
INTRODUO: Diversas estratgias foram propostas para
estimativa do consumo mximo de oxignio (VO2Mx), utilizando em
geral o comportamento da frequncia cardaca (FC) em resposta
a potncia produzida em exerccio. Apesar de no consensual,
sabido que essa relao apresenta melhor associao pelo
mtodo de reserva. Dessa forma, Swain et al. (MSSE 36(8):14211426, 2004) validaram um protocolo em cicloergmetro utilizando
as equaes metablicas propostas pelo ACSM, posteriormente
adaptada pelo nosso grupo para esteira rolante. Contudo, a
confiabilidade da verso adaptada no foi verificada. Alm do mais,
no se sabe se a utilizao da FC mxima (FCMx) predita pela
idade (FCMxP) para estimativa do VO2Mx pode ser influenciada
pela variabilidade desta estimativa (11 bpm). OBJETIVO: a)
determinar a confiabilidade da estimativa do VO2Mx adaptado para
a esteira rolante; b) estabelecer a influncia de uso da FC mxima
real (FCMxR) vs. FCMxP na predio do VO2Mx. MTODO:
Participaram deste estudo, 18 homens aerobiamente ativos com
idade de 27,5 7,1 anos, massa corporal 73,7 12,6kg, estatura
174,8 10,2cm, gordura corporal 5,4 5,8%. Um protocolo
progressivo mximo foi realizado na primeira visita para determinar
a FCMx. Nas visitas 2 e 3, foram realizados os testes submximos
em esteira com estgio de 6 min a 75% da FC de reserva, sendo
o VO2Mx estimado pelo uso conjunto das equaes de FC e VO2
de reserva e equao de corrida do ACSM para determinao
da confiabilidade da medida. RESULTADOS: O coeficiente de
correlao Intraclasse (CCI) entre as medidas de VO2Mx utilizando
a FCMxP foi de 0,89, e um erro tpico da medida (ETM) absoluto
de 2,43 mLkg-1min-1 (5%). Quando a estimativa do VO2Mx foi
corrigida pela FCMxR, foram observados menores resultados de
CCI (0,83) e um ETM absoluto de 2,43 mLkg-1min-1 (4,9%). O
teste t no demonstrou diferenas significativas entre a estimativa
do VO2Mx pela FCMxP e a FCMxR (p = 0,001). CONCLUSO: O
presente estudo aceita a hiptese de que a estimativa do VO2Mx
adaptado para a esteira rolante apresenta adequada confiabilidade,
tanto pela utilizao da FCMxP, quanto corrigido pela FCMxR. Em
adendo, o uso da FCMxP pode ser uma importante estratgia para
estimativa do VO2Mx para populaes que no permitam o alcance
de altas demandas metablicas.
APOIO: Alberto Souza S Filho financiado pelo CNPq
(131248/2009-0) e Tony Meireles dos Santos pela FAPERJ (E26/110.153/2010 e E-26/190.127/2010).
AVALIAO DO ESTADO DE HIDRATAO

NA ESCALADA EM ROCHA
Alex Sandro Seccato1, Fabrcia Geralda Ferreira2
1 - Universidade Federal de Minas Gerais UFMG
2 - Escola Preparatria de Cadetes do Ar EPCAR
INTRODUO: A escalada em Rocha se caracteriza pelo intenso
nvel de esforo e resistncia, sofrendo longa exposio s
intempries do ambiente. Para evitar a perda das funes fisiolgicas
(termoregulao, cardiovascular) e cognitivas na escalada, nveis
adequados de hidratao surge como fator fundamental para
minimizar a perda de desempenho e proteger a sade, prevenindo
a ocorrncia de acidentes trmicos. Sendo a escalada um esporte
que apresenta dificuldades logsticas de hidratao e onde a relao
peso/desempenho influenciadora na performance, passa ser o
diferencial, o escalador que consiga estabelecer estratgias eficazes
para prevenir o estado de desidratao. OBJETIVOS: o objetivo deste
estudo foi identificar o estado de hidratao dos escaladores, por meio
da Gravidade Especifica da Urina (GEU) e Taxa de Sudorese (TS).
MTODO: Foram avaliados 4 escaladores experientes (mdia 13,3
3,3 anos de escalada) do sexo masculino (idade de 36, 2 10,5
anos) e altura de 171,8 5,5 cm. A temperatura ambiental e a umidade
relativa do ar foram medidas com o termo-higrmetro digital ITHT-2250
(temperatura ambiental de 28,9 1,19 C e umidade de 66,25 3,21
UR). A temperatura da pedra foi avaliada com termmetro infravermelho
ITTI-550 (mdia 32,73 1,52 C). A escalada foi realizada no perodo
da tarde em uma via esportiva grampeada de nvel 6 B, com 4 paradas
totalizando uma ascenso de 71 metros. A TS foi estabelecida pela
diferena no peso corporal registrado antes e depois da escalada
(balana digital G- TECH), somada a quantidade de lquido ingerido
menos a quantidade de urina produzida imediatamente aps a
escalada e dividido pelo tempo gasto. A GEU foi avaliada utilizando
refratmetro porttil. A hidratao foi realizada com gua ad libitum,
tendo cada atleta garrafa individual. RESULTADOS: A TS mdia foi de
6,93 2,84 mL/min. Com uma perda de peso absoluta mdia de 1,04
0,4 kg e relativa mdia de 0,43 0,5 kg. Observou-se, uma grande
variao na TS entre os escaladores, sendo que um deles apresentou
taxa 9,5 mL/min, enquanto outro apresentou apenas 3,23mL/min. A
GEU demonstrou que os escaladores j iniciaram a escalada em um
estado de desidratao considervel: GEU de 1.027 + 0,006 USG.
CONCLUSO: Os escaladores j iniciaram a atividade desidratados,
sendo que ocorreu uma grande variabilidade na TS produzida entre
eles, evidenciando a necessidade de monitorar e elaborar estratgias
de forma individualizada de hidratao de cada escalador. Dependendo
das condies ambientais, da freqncia de hidratao, da durao
e do nvel de dificuldade da escalada, um escalador com maior TS
poder ter perda hdrica acentuada, acarretando em desidratao,
conseqentemente perda de desempenho e aumento de risco de um
acidente trmico.
10 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil
5
PERFIL DA CAPACIDADE CARDIORESPIRATRIA DA EQUIPE
DE TRIATHLON DA DIVISO ANFBIA MARINHA DO BRASIL
6
COMPARAO ENTRE VELOCIDADE CRTICA EVELOCIDADE
DE LACTATO MNIMO EM NADADORES
Alexandre de Barcelos Santos1.
Aline Mochizuki1, Sara Santos1, Alessandro Custdio Marques2,

Emilson Colantnio3, Marco Tlio de Melo3, Edilson Serpeloni Cyrino4,
Marcus Vinicius Machado1,4
Programa de Ps Graduao Latu-Sensu em Treinamento Desportivo

e a Fisiologia do Exerccio da Universidade Castelo Branco.
INTRODUO: Esse estudo envolve uma pesquisa cardiorespiratria
baseada em metodologias cientficas da equipe de Triathlon da Diviso
Anfbia - Marinha do Brasil, indicando o ndice de condicionamento
fsico de cada componente da mesma. Partindo desse princpio, fica
claro estipular a carga mxima para cada componente, pelo fato do
teste demonstrar de forma fidedigna o quanto pode ser exigido de
cada atleta em se tratando de volume e intensidade. OBJETIVO:
Demonstrar, baseado em testes cientficos prticos, o perfil
cardiorespiratrio da equipe de Triathlon da Diviso Anfbia - Marinha
do Brasil, com o intuito de otimizar a prescrio de treinamentos e
individualiz-las de acordo com a capacidade individual de cada atleta.
METODOLOGIA: Pesquisa prtica de campo realizada com o teste de
corrida de Balke 15 (quinze) minutos na pista oficial de atletismo da
Escola de Educao Fsica do Exrcito (EsEFEx), cuja idade dos 6
(seis) componentes unicamente masculinos varivel entre 26 (vinte e
seis) e 38 (trinta e oito) anos. Foi realizado um aquecimento prvio de
10 (dez) minutos e aps o mesmo realizado o teste s 8 (oito) horas do
dia 20/10/2010 (vinte de abril de dois mil e dez). a A tabela de avaliao
de resultados foi a tabela de classificao do Condicionamento Fsico
(VO2 Mximo) para homens atletas (VO2 expresso em ml.kg-1.min1) da American Heart Association AHA. RESULTADOS: Partindo do
princpio que os avaliados so Triatletas e no corredores de meio
fundo, chegamos a concluso que todos se encontram em tima
performance. Baseado no teste acima citado, dois componentes
se enquadraram como BOM e os outros quatro como excelente
conforme tabela. No foram encontrados testes de VO em ciclismo
de estrada ou em natao para comparao entre ambos, apenas o
Testes de COOPER de 12(minutos) para ambas as modalidades onde
todos os avaliados acima citados os fizeram e tiveram classificaes
Excelentes em ambos. CONCLUSO: O presente artigo abordou
de maneira sucinta como deve ser feito um Perfil Cardiorespiratrio
de uma equipe esportiva, para prescrio de exerccios posteriores.
Se tratando da Equipe de Triathlon da Diviso Anfbia - Marinha do
Brasil, todos os avaliados obtiveram nveis Bom e Excelente de
acordo com a tabela de classificao do condicionamento fsico para
atletas masculinos da AHA, podendo partir desta avaliao serem
submetidos a cargas mximas e submximas de treinamentos. Todos
os avaliados so submetidos a uma carga semanal de seis a sete
dias de treinamento, fazendo de duas a trs sesses dirias de treino,
sendo os mesmo classificados como atletas de alta performance.
A avaliao de resultados foi feita independente da idade de cada
pessoa, pois na tabela de interpretao subdividida idade por idade,
dando uma fidelidade maior a cada avaliado sem que a idade ou outro
fator atrapalhe a sua concluso.
APOIO: Corpo de Fuzileiros Navais da Marinha do Brasil, Escola
de Educao Fsica do Exrcito, Universidade Castelo Branco.
1 - Instituto Oswaldo Cruz/Fiocruz

2 - Faculdade de Educao Fsica/Unicamp
3 - Universidade Federal de So Paulo/Unifesp
4 - Grupo de estudo e pesquisa em metabolismo, nutrio e exerccio/
UEL.
INTRODUO: A velocidade crtica (VC) tem sido utilizada como
um mtodo no-invasivo de estimativa do limiar anaerbio em
praticantes de natao e em diversas modalidades esportivas
com predominncia aerbia. Alm de ser de fcil aplicao, fortes
correlaes tm sido apresentadas entre a VC e diferentes protocolos
de determinao do limiar anaerbio. Contudo, poucos estudos
procuraram correlacionar a VC com a velocidade de lactato mnimo
(VLacmin). OBJETIVO: Verificar se a VC corresponde a VLacmin em
nadadores adolescentes. METODOLOGIA: Participaram deste estudo
18 nadadores (11,61 1,24 anos e 3,46 1,18 anos de treinamento).
Os atletas se encontravam em perodo pr-competitivo, percorrendo
em mdia 24.000 metros semanais. A VC foi determinada atravs de
quatro tiros mximos nas distncias de 50, 100, 200 e 400 metros
nado crawl, atravs do coeficiente angular (b) da reta de regresso
linear entre a distncia e o tempo obtido em cada repetio. Para
a determinao da VLacmin inicialmente os indivduos realizaram
dois esforos mximos de 50 metros nado crawl, com intervalo de
1 minuto para induzir o aumento do lactato na corrente sangnea.
Aps perodo de recuperao passiva de 8 minutos, os voluntrios
iniciaram um protocolo de exerccio incremental com estgios de 100
metros, sendo o primeiro tiro correspondente a 70% do melhor tempo
de 100 metros e incrementos de 5% a cada repetio at que fossem
completados 6 tiros ou que ocorresse a exausto dos participantes.
Foram coletados 25 l de sangue da ponta dos dedos no repouso
e ao final de cada tiro. A intensidade correspondente a VLacmin foi
definida como a menor concentrao de lactato sanguneo obtida
durante o protocolo incremental. RESULTADOS: Os resultados do
presente estudo demonstraram que a intensidade correspondente a
VC subestima a VLacmin nos nadadores (1,15 0,01 vs 1,23 0,02
m/s, p<0.05) respectivamente. Contudo foi encontrada alta correlao
entre os dois protocolos (R = 0,76, p<0.05). A concentrao de lactato
correspondente a VLacmin foi de 4,60 1,07 mM. CONCLUSO:
Atravs dos dados obtidos, conclui-se que a VC no corresponde a
VLacmin no grupo de nadadores estudado. Contudo, a alta correlao
encontrada entre os mtodos sugere a utilizao da VC na prescrio
e monitoramento do treinamento desses atletas, sendo que os seus
resultados ainda devem ser vistos com cautela.
Apoio: CNPq e FAPERJ.
7
ANLISE DO COPING NO ESPORTE ESCOLAR BRASILEIRO
Andr Furiatti Russo1, Marcio Vidigal Miranda Jnior1, Danilo Reis
Coimbra1, Renato Miranda1.
1 - Universidade Federal De Juiz De Fora Juiz De Fora MG Brasil
INTRODUO: O Coping um processo consciente, no qual o
indivduo avalia a situao como estressante, tentando utilizar seus
recursos para dominar, reduzir, ou tolerar as demandas da atividade.
No esporte de alto rendimento o atleta est sujeito a diversos fatores
estressantes, inerentes a atividade, tanto de ordem fsica, psicolgica
e social. O estudo do tema fundamental para analisar a correlao
existente entre as estratgias adotas pelos atletas em momentos
adversos em seus respectivos esportes. OBJETIVO: Verificar a
diferena na ocorrncia do Coping entre atletas das duas equipes
que representavam a delegao brasileira nos primeiros Jogos Panamericanos escolares. MTODO: Amostra foi composta de 139 atletas
de ambos os sexos, idade de (mdiadp) 15,980,90 participantes da
primeira edio dos Jogos Pan-americanos escolares realizados na
cidade de Juiz de Fora MG. A equipe brasileira foi composta por
duas delegaes, o Brasil I (n=71), representado por alunos de todo
o pas e o Brasil II (n=58) por alunos selecionados no municpio sede.
Instrumento: questionrio Athletic Coping Skills Inventory (ACSI-28),
que atualmente passa pelo processo de validao para a lngua
portuguesa. Anlise Estatstica: Utilizou-se o teste t de Student
para amostras independentes. A anlise foi realizada no programa
estatstico SPSS 15.0. RESULTADO: A figura 1 abaixo apresenta a
comparao das duas equipes nas diferentes dimenses do coping.
*
*
Figura 1 Comparao entre as duas diferentes equipes escolares (*p<0,05 entre as delegaes
Nacional e Local)
CONCLUSO: Conclumos que os atletas que representavam a

equipe do Brasil I tiveram uma maior ocorrncia do Coping nas trs
formas distintas analisadas: o Coping total, as respostas focalizadas
na emoo e as respostas focalizadas no problema. O maior tempo de
treinamento semanal em horas e em dias pode contribuir para que os
mesmos sejam mais preparados para lidarem com situaes adversas
em suas atividades, pelo fato de terem mais vivncias.
11
8
CONFIABILIDADE DA ANGULAO DE FLEXO DO JOELHO E
EFEITO DO ALONGAMENTO ESTTICO SOBRE A CINEMTICA
DO SALTO COM CONTRA MOVIMENTO
Andr Luiz Gouva1, Eurico Peixoto Csar1,3, Tony Meireles dos
Santos3, Paulo Srgio Chagas Gomes1.
1 - Laboratrio Crossbridges
2 - Grupo Performance, Universidade Gama Filho, Rio de Janeiro (RJ)
3 - Universidade Presidente Antnio Carlos UNIPAC - Barbacena
(MG). gouvea05@yahoo.com
INTRODUO: O salto com contramovimento (SCCM) amplamente
utilizado em estudos com medidas de potncia de membros inferiores.
No entanto, a delimitao de angulaes especficas na realizao
do salto pode interferir no desempenho individual. Pouco se sabe
se rotinas de alongamento com baixo volume de alongamento
esttico (AES) so capazes de mudar o padro cinemtico do salto.
OBJETIVO: determinar a repetibilidade (estabilidade e consistncia
interna) do ngulo de flexo do joelho no SCCM sem delimitao da
amplitude de movimento, bem como determinar o efeito de rotinas de
alongamento esttico sobre a angulo de flexo do joelho durante o
salto. MTODOS: dezoito voluntrios (24,3 2,7 anos) participaram
do estudo de confiabilidade e 10 no estudo experimental (26,6 3,5
anos), todos do sexo masculino e fisicamente ativos. Os sujeitos foram
submetidos aleatoriamente a diferentes rotinas de AES (trs sries de
10s ou uma srie de 30s) no quadrceps, isquiotibiais e trceps sural
e condio sem alongamento (controle - GC). Em cada uma das
situaes, aps a marcao dos pontos trochanterion, tibiale laterale
e sphyrion laterale, foi feita a filmagem, em mquina digital, de trs
saltos com contramovimento sem auxlio dos membros superiores.
RESULTADOS: os coeficientes de correlao intraclasse (CCI)
demonstraram alta repetibilidade. Os resultados da ANOVA de um
caminho com medidas repetidas e correo de Greenhouse-Geisser
para os ngulos obtidos em cada salto no demonstraram diferena
significativa entre as condies experimentais.
Repetibilidade e comparao da angulao de flexo de joelho
do salto (Mdia DP em graus) nos diferentes ngulos
Grupos
AES-10
AES-30
GC
Estabilidade
Consistncia Interna
ngulo MMII (graus)

88,3 13,1
87,7 11,7
90,3 10,7
CCI (R)
0,907
0,970
ANOVA
F = 1,044
P = 0,345
CONCLUSO: Os SCCM demonstraram muito boa repetibilidade

para os ngulos de flexo do joelho, podendo assim, ser utilizados
sem delimitao de amplitude de movimento. Conclui-se, tambm,
que rotinas curtas de AES no interferem no padro cinemtico do
SCCM, evidenciado pelo grau de flexo de joelho.
Andr Luiz Gouva bolsista do CNPq no PPGEF da Universidade
Gama Filho
10
9
CORRELAO ENTRE AGILIDADE E ACELERAO EM
FUTEBOLISTAS DA CATEGORIA DE JUNIORES
tila Deniel1,2; Luciano Vaz de Melo1,2; Gabriel da Costa Fernandes
Vieira1,2; Mariana Lopes de Mattos1,2; Carlos Alexandre Souto de
Assis 1,2.
1 Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte CEFISPORT
2 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD-UFRJ.
email: atiladds@yahoo.com
IINTRODUO: A agilidade refere-se capacidade do atleta
mudar de direo de forma rpida e eficaz, e a acelerao pode ser
definida como uma variao da velocidade ou aumento da mesma,
sendo tanto a agilidade quanto acelerao duas caractersticas
importantes para um melhor rendimento do atleta de futebol.
OBJETIVO: Correlacionar agilidade e acelerao em futebolistas
da categoria de juniores de um grande clube da elite do futebol
nacional. METODOLOGIA: Foram analisados neste estudo 24
atletas da categoria de juniores, mdia de Idade 180,78 anos,
Estatura 178,695,70 cm e Massa Corporal Total (MCT) 74,217,47
kg. Para mensurao da acelerao os atletas foram submetidos ao
teste de 30 metros lanados (JOHNSON & NELSON, 1979), onde
a acelerao verificada nos primeiros 10 metros percorridos. E a
verificao da varivel agilidade foi realizada atravs do Teste da
sinuosa (CARNAVAL, 2002). Na estatstica utilizou-se o coeficiente
de correlao de PEARSON, adotando como nvel de significncia,
p<0,05. RESULTADOS:
Variveis
Agilidade (seg)
Acelerao (seg)
Mdia
5,91
1,92
Correlao Agilidade e Acelerao r=0,72
Desvio Padro
0,18
0,14
S
CONCLUSO: Segundo classificao de BRYMAN E CRAMER foi

observada uma correlao forte (0,72) entre as valncias Agilidade
e Acelerao, sendo estas diretamente proporcionais. A acelerao
influencia diretamente em um bom rendimento na agilidade do
atleta, levando em considerao esta afirmao, um programa
de treinamento que melhore a acelerao conseqentemente vai
fazer com que o atleta melhore a sua agilidade.
EFEITOS DE DIFERENTES INTENSIDADES DO

TREINAMENTO INTERVALADO AERBIO SOBRE
A REATIVAO VAGAL CARDACA DE
MILITARES DO EXRCITO
Atila Torres Filho1, Daniel H. Aguilar Pereira1, Helio Ramos O
Neto1, Cristiane Matsuura1, Antnio F. A. Duarte2
1- Escola de Educao Fsica do Exrcito, EsEFEx - Rio de
Janeiro, RJ
2- Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito, IPCFEx
- Rio de Janeiro, RJ
INTRODUO: Estudos sobre treinamento intervalado aerbio
(TIA) sugerem que intensidades entre 115% a 130% da velocidade
associada ao VO2max (vVO2max) podem promover melhores
resultados de treinamento. Para a adequao da intensidade de
TIA proposto no manual de Treinamento Fsico Militar, C 20-20,
aos nveis sugeridos na literatura se faz necessria a investigao
dos seus efeitos sobre a sade cardiovascular do praticante.
OBJETIVO: Investigar avaliar os efeitos de diferentes intensidades
de TIA sobre a modulao vagal de militares fisicamente ativos,
durante um perodo de 30 min de recuperao ps-esforo.
METODOLOGIA: Participaram do estudo oito voluntrios que
atingiram distncias de 3000-3200m no teste de corrida de 12 min,
com mdia ( EPM) de 26,4 0,3 anos, 73,4 3,4 kg, 176,5
3,1cm, e VO2max de 57,5 1,5 ml.kg1.min1. A amostra executou
dois protocolos de TIA que contou com sete repeties de 400m,
com diferentes intensidades (TIA1=106% vVO2max e TIA2=113%
vVO2max) e intervalo de recuperao parcial de 90s, segundo uma
ordem aleatria e com 48h de intervalo entre os treinos. Durante
a execuo dos protocolos os sujeitos tiveram monitoradas suas
freqncias cardacas (FC), antes da sesso e por 30 min psexerccio, na posio supina, por monitores Polar RS 800 (Polar
Electro, Kempele, Finlndia). As anlises do comportamento da FC
de esforo (FCEsf) durante as sesses e da FC de recuperao em
60s (FCR60s) foram feitas por teste t pareados. O comportamento
da modulao vagal, caracterizada pelo indicador SD1 da anlise
da variabilidade da FC (VFC), em repouso (10 min) e ps-esforo
(30 min), dividida em perodos de 5 min, foi analisado por uma
ANOVA fatorial (2x7),com medidade repetidas, seguida pelo posthoc de Tukey. A significncia para todos os testes foi de p<0,05.
RESULTADOS: No houve diferenas de FCEsf (TIA 1: 190,0 4,6
bpm; vs. TIA 2: 188,5 3,1 bpm; p = 0,59) e FCR60s (TIA 1: 63,4
4,1 bpm; vs. TIA 2: 53,3 8,0 bpm; p = 0,10) entre as TIA 1 e TIA
2. Em comparao com o repouso, houve reduo da modulao
vagal ps-esforo para ambas as intensidades (p < 0,001). No
houve diferena de SD1 ps-esforo entre TIA 1 e TIA 2, nos 6
momentos avaliados (p > 0,14) durante os 30 min de recuperao.
CONCLUSO: Os resultados sugerem que a realizao do TIA
leva a redues da modulao vagal cardaca ps-esforo, sendo
que o aumento na intensidade no leva a redues adicionais no
controle vagal. A magnitude da reduo na modulao autonmica
observada no perodo de recuperao est dentro do limite
observado em estudos anteriores, que investigaram os efeitos de
treinamentos supra-mximos sobre indicadores de VFC.
11
13
12
EFEITOS DA FADIGA MUSCULAR NO DESEMPENHO DO
LANAMENTO DE GRANADA EM PRECISO
Bernardo Guerra Rolla, Danielli Braga de Mello, Edenlson Fabrcio

de Mello
Escola de Educao Fsica do Exrcito
INTRODUO: A conjuntura atual de emprego operacional de
tropas do Exrcito Brasileiro, canalizam a importncia de utilizao
de granadas, principalmente no-letais. OBJETIVO: Este estudo
teve por objetivo verificar o nvel de influncia da fadiga fsica sobre
os resultados obtidos em um teste de lanamento de granada em
preciso. METODOLOGIA: Para isso, foi realizada uma pesquisa
do tipo quase experimental, com uma amostra de sete militares do
Exrcito Brasileiro. Na primeira etapa da pesquisa foi realizado um
teste de lanamento de granada em repouso, sem influncia da
fadiga, seguindo as regras da prova de granada(exceto lanamento
em distncia) do esporte pentatlo militar. Na segunda fase os mesmos
sujeitos realizaram uma pista de obstculos, que tambm constitui
uma prova do pentatlo, criada para simular o esforo despendido
por militares, em um ataque `as linhas inimigas dispostas no terreno.
Imediatamente antes, aps e trs minutos depois do trmino da Pista
de Pentatlo Militar, foi medida a concentrao de lactato sanguneo.
Este teste de esforo precedeu o teste de lanamento de granadas
em preciso. Para tratamento dos dados foram utilizadas tcnicas de
estatstica descritiva. Foi utilizado o teste de Shapiro Wilk para anlise
da normalidade dos dados. Na estatstica inferencial foi utilizado o
teste t de Student pareado e a Correlao de Pearson. O grau de
confiabilidade utilizado foi de 95% (p<0,05). RESULTADOS: Este
tratamento estatstico dos dados mostrou um aumento de 444,86%
(p=0,003) na concentrao de lactato ao final da pista. Entretanto, no
foi observada uma variao significativa ao comparar o desempenho
do lanamento de granadas em repouso com o realizado sob a fadiga
causada pela execuo do teste de esforo. CONCLUSO: Assim,
este estudo concluiu que a fadiga, induzida pela execuo da Pista
de Pentatlo Militar, no influencia o desempenho do lanamento de
granadas em preciso de indivduos com alto nvel de condicionamento
fsico. Portanto, todo militar deve estar bem preparado fisicamente
para, assim, manter-se em condies de bem desempenhar suas
funes em combate.
COMPORTAMENTO DA VELOCIDADE AO LONGO

DE UM MACROCICLO DE UMA EQUIPE DE FUTSAL
DE ALTO RENDIMENTO
Bernardo Miloski, Victor Hugo de Freitas, Maurcio Gattas Bara Filho
1 NPCCT - Ncleo de Pesquisa Sobre Controle de Carga de
Treinamento Faculdade de Educao Fsica e Desportos UFJF
Juiz de Fora, MG, Brasil.
INTRODUO: A avaliao da performance um fator primordial para
verificar se o controle da carga de treinamento est sendo realizado
de forma adequada. A velocidade uma qualidade fsica fundamental
para atletas de futsal de alto rendimento. Sendo assim, necessrio
saber como se comporta essa qualidade fsica ao longo de um
macrociclo dessa modalidade. OBJETIVO: Analisar o comportamento
da velocidade ao longo de um macrociclo de futsal. METODOLOGIA:
Participaram do estudo quinze atletas de uma equipe de futsal que
disputou a Liga Nacional de futsal de 2008, do sexo masculino, com
24,275,18 anos, 77,656,85 kg, 177,145,09 cm e 11,424,52 % de
gordura. Os atletas realizaram o teste de velocidade de dez metros,
em quatro momentos: T0- aps retornarem do perodo de frias;
T1- aps a pr-temporada; T2- na metade do macrociclo; T3- no
final do macrociclo de 30 semanas, onde estava compreendida a
Liga Nacional. Foi realizado teste de normalidade de kolmogorov
Smornov test para verificar se as amostras eram paramtricas. Aps
isso foi aplicado um teste de Friedman ANOVA para verificar se h
diferena entre as avaliaes, e posteriormente foi realizado um
teste de wilcoxon para verificar as diferenas entre os resultados
de cada avaliao. RESULTADOS: O grupo apresentou mdia de
velocidade de 1,900,09; 1,870,10; 1,850,11; 1,790,13 segundos
nas avaliaes T0, T1, T2 e T3, respectivamente. T0 foi menor que T2
e T3; T1 e T2 no apresentaram diferenas estatsticas entre si, porm
ambas foram menores que T3, P<0,05. CONCLUSO: A velocidade
apresentou uma melhora durante o perodo competitivo de futsal,
sendo melhor no final do macrociclo.
13
RELAES ENTRE FREQUNCIA CARDACA DE RESERVA E O
CONSUMO DE OXIGNIO DE RESERVA NO CICLOERGMETRO
14
Bruna Medeiros Neves1, Vitor Lupi M. Garcia1 e Paulo T. V. Farinatti1, 2.
Bruno Alves Smith Pereira 1, Andr Morgado Ribeiro 2
1 - Universidade Salgado de Oliveira

2 - Universidade do Estado do Rio de Janeiro
1 Escola de Educao Fsica do Exrcito (EsEFEx)

2 Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito (IPCFEx)
INTRODUO: Diversos resultados foram encontrados em diferentes

estudos quando avaliados os resultados em relao frequncia
cardaca de reserva (FCR), consumo de oxignio de reserva (VO2R)
e consumo de oxignio mximo (VO2mx) para a prescrio de
exerccios aerbios. OBJETIVO: investigar as relaes entre
freqncia cardaca de reserva (FCR) e o consumo de oxignio
de reserva (VO2R) durante sesses de exerccios aerbios no
cicloergmetro, atravs de dois diferentes protocolos de teste mximo
(Rampa e Escalonado). MTODOS: 17 voluntrios, ativos e do sexo
masculino (idade: 25,74,2 anos; estatura: 188,910,2 cm; massa
corporal: 9112,9 Kg; % de gordura: 22,15,3) foram submetidos a dois
diferentes protocolos de testes cardiopulmonares mximos (Rampa
e Escalonado). RESULTADOS: No foram observadas diferenas
significativas (p<0,05) entre os valores de FC de repouso, FCmx e
VO2mx(FCrep: 59 5 e 60 6; FCmx: 182 10 e 185 7,5; VO2mx:
40,4 4,7 e 38,4 4,4; Rampa e Escalonado, respectivamente). Quanto
a predio recomendada pela ACSM, os valores do %FCmx obtidos
no protocolo em rampa e escalonado para 40, 50 e 60% do VO2mx
foram significativamente diferentes (p<0,01). Para aos valores de 80%
do VO2mx no foram observadas diferenas significativas entre os
resultados obtidos nos testes e os valores recomendados pela ACSM.
No foram encontradas diferenas significativas entre os valores %
de VO2mx e os %VO2R para ambos os protocolos. CONCLUSO:
Pesquisas adicionais cerca do mtodo do VO2R so necessrias,
principalmente para investigar a sua aplicabilidade na prescrio do
exerccio.
INTRODUO: A Marinha do Brasil vem proporcionando passagens

no cenrio esportivo nacional que remontam, em especial, a sociedade
carioca do sculo XIX. Oriundo da Liga de Esportes da Marinha, o
atual Centro de Educao Fsica Almirante Adalberto Nunes (CEFAN)
sofreu vrias alteraes administrativas e de designao. Diante do
planejamento e preparao dos V Jogos Mundiais Militares surgem
relevantes passagens histricas marcantes. Neste ambiente, confirmase a importncia do papel de contribuio da Marinha do Brasil no
contexto histrico esportivo, mas que se perde na memria de seus
integrantes. OBJETIVO: o presente estudo tem por objetivo descrever
a trajetria do CEFAN diante da configurao do esporte nacional, no
desenvolvimento de esportes de carter militar naval, especificamente
o pentatlo naval e a valorizao dos atletas militares desta modalidade.
METODOLOGIA: busca-se a instrumentalizao terica no estudo da
memria, pois foram consultados trabalho publicados sobre o assunto,
artigos, peridicos, materiais publicados na internet, decretos e leis.
Em virtude da pouca disponibilidade de informao verificada nesse
processo inicial, foram realizadas entrevistas gravadas a personalidades
militares da Marinha, antigos Comandantes do CEFAN e ex-atletas
consagrados de pentatlo naval. RESULTADOS: transcorridos mais
de trs dcadas de existncia, o CEFAN permaneceu fiel sua
misso firmada no contrato da Marinha do Brasil com o Mistrio da
Educao e Cultura, ou seja, a remontagem de um plo esportivo com
enfoque ao condicionamento fsico, a prtica de esportes e a seleo
de talentos para comporem as equipes representativas. Na vertente
social, o CEFAN realiza colnias de frias e conduz o projeto Foras
no Esporte. Dos esportes militares na Marinha, o pentatlo naval
destaca-se como a modalidade mais laureada desde 1965, um ano
aps a formao da equipe a disputar um campeonato mundial. De l
at os dias atuais so 2 campeonatos mundiais vencidos por equipe
e 3 conquistas individuais.Para a Marinha do Brasil constituiu-se no
nico rgo responsvel pelas atividades fsicas e esportivas da Fora.
Para a sociedade representou um grande parceiro no desenvolvimento
de programas e projetos de apoio juventude e a valorizao do
esporte. CONCLUSO: o CEFAN, durante a sua trajetria, concorreu
significativamente para esse processo gradual e progressivo da prtica
de atividade fsica no mbito militar, tendo atuao concomitante
evoluo do esporte nacional. Conclui-se, ainda, que os esportes
tipicamente navais, mais precisamente o Pentatlo Naval, bem como
as personalidades militares que se destacaram no cenrio esportivo
desta modalidade, servem de motivao para as geraes mais novas
dedicarem-se ao desporto defendendo as cores da Marinha do Brasil.
APOIO: FAPERJ
O CEFAN E SUAS CONTRIBUIES PARA O

DESENVOLVIMENTO DO ESPORTE NACIONAL
15
15
DESEMPENHO NO TESTE DE CORRIDA DE 2400 METROS E
QUALIDADE DE VIDA DE MILITARES DA MARINHA DO BRASIL
16
Bruno Terra1, Fabrcio Miranda1 e Djair Akamine1
Bruno Ribeiro Ramalho de Oliveira2, Paulo Sergio Chagas Gomes1,2,3,

Leonardo Gonalves Ribeiro2, Walter Rolph Thompson4, Tony Meireles
dos Santos1,2,3
1 - Centro de Educao Fsica Almirante Adalberto Nunes - Marinha

do Brasil
INTRODUO: O teste de corrida de 2400 m (TAF) usado pela
Marinha do Brasil (MB) para avaliar a aptido de seus militares. Ainda no
est claro se um bom resultado no TAF pode refletir, necessariamente,
uma melhor qualidade de vida (QV), uma melhor relao peso-estatura
(IMC), ou um menor volume de gordura no abdmen. OBJETIVO:
comparar a QV, o IMC e o permetro abdominal de militares da MB, em
funo de seus resultados no TAF. METODOLOGIA: de 80 militares
aparentemente saudveis, inicialmente convocados para o estudo, 75
foram submetidos ao TAF e apenas 66 (1 mulher; 29 8 anos; 74,8
11,6 kg; 171,1 6,4 cm) responderam o questionrio de QV (sf-36).
O TAF consistiu em correr 2400 m no menor tempo possvel. O TAF
foi aplicado aps serem realizadas as medidas de massa corporal,
estatura e permetro abdominal. Aps o TAF, foi entregue aos militares
o questionrio sf-36. Os sujeitos foram divididos em trs grupos: G1
tempo do TAF>percentil66 (P66); G2 do P66 ao P33; e G3 <P33. A
normalidade foi testada. Uma ANOVA one-way ou um teste de KruskalWallis foi aplicado. Quando necessrio, foi aplicado um teste post-hoc
de Bonferroni ou o teste de Mann-Whitney com ajuste do valor de P
para comparaes mltiplas. O nvel de significncia considerado foi
de P0,05. RESULTADOS: a Tabela 1 descreve os resultados gerais.
Tabela 1. Resultados gerais (mdia DP).
G1
G2
G3
Grupos
P-valora,k
Variveis
(n=22)
(n=22)
(n=22#)
Descrio da Amostra
0,67k
Idade (anos)
28 8
29 9
30 7
0,01a
IMC (kg.m-2)
25,0 3,1b
24,3 2,3c
27,1 3,2b,c
b
c
b,c
0,00a
Perm. Abdominal (cm) 87,2 8,1
85,9 7,7
94,0 8,7
d
d
d
0,00k
Tempo total 2400 m (s) 620 36
691 20
809 92
Qualidade de vida (sf-36) 0 a 100
0,45k
Capacidade Funcional 91,7 12,8
90,9 10,2
89,5 9,7
0,50k
Aspectos Fsicos
72,7 35,3
67,9 39,6
77,3 36,9
e
e
0,05k
Dor
82,7 13,4
77,3 17,9
69,7 17,0
0,62k
Estado Geral de Sade 78,2 18,1
76,1 13,8
71,4 22,0
0,22k
Vitalidade
68,2 14,6
73,4 15,5
60,5 22,7
0,20k
Aspectos Sociais
87,5 12,8
79,5 17,1
75,0 25,0
0,69k
Aspectos Emocionais
71,2 34,6
77,8 35,5
74,2 34,0
0,17k
Sade Mental
75,6 13,5
82,5 14,6
74,5 18,2
Sade Fsica Geral
0,94k
78,8 11,0
77,0 14,4
74,9 15,8
Sade Mental Geral
0,51k
75,7 13,3
78,3 14,2
70,7 20,9
Resultado Geral sf-36 78,3 12,0
0,90k
78,2 14,8
75,4 17,5
#
a
k
b
c
= 1 mulher; = ANOVA one-way; = Kruskal-Wallis; = G1<G3 (P0,05); = G2<G3
(P0,02); d = G3>G2>G1 (P<0,01); e = G1>G3 (P=0,015).
CONCLUSO: o bom desempenho no TAF parece refletir um melhor

IMC, um menor volume abdominal e, indiretamente, uma melhor sade.
Embora os resultados no apontem uma QV significativamente melhor,
os militares com um melhor resultado no TAF (G1), se queixaram
menos de dores e as mesmas interferiram em menor escala nas
suas atividades do dia a dia, quando comparados ao grupo menos
condicionado (G3).
UMA NOVA ESTRATGIA PARA A CRIAO DE UMA

SESSO DE TREINAMENTO AERBIO
1 - PPGEF-UGF
2 - Laboratrio Performance
4 - Department of Kinesiology and Health, Georgia State University,
Atlanta, GA, USA
INTRODUO: Um dos desafios prescrio do exerccio determinar
o adequado impulso de treinamento (IT) (volume x intensidade)
uma vez que cargas de trabalho insuficientes ou exageradas podem
aumentar as chances de abandono. Recomendaes mais objetivas
para a configurao destas cargas podem ser uma boa estratgia ao
ajuste do treinamento. OBJETIVOS: a) propor uma nova estratgia
para a seleo do IT baseada na 8 edio do ACSMs Guidelines for
Exercise Testing and Prescription e no consumo mximo de oxignio
(VO2Max); e b) estabelecer as recomendaes de dispndio energtico
(DE) para o treinamento aerbio associado a massa corporal e ao
VO2Max dos sujeitos. METODOLOGIA: Utilizando os resultados
populacionais de VO2Max disponibilizados pelo American College of
Sports Medicine (ACSM) para cada sexo e faixas etrias foram criadas
arbitrariamente dezesseis subcategorias de associao entre o limite
inferior (16,4 mLkg-1min 1) e superior (61.2 mLkg-1min 1), do VO2Max
e todas as outras variveis de IT (intensidade: 30-85%Reserva; durao:
60-300 minsem-1; frequncia: 3-5 dsem-1; e dispndio energtico
(DE): 1000-4000 kcalsem-1) utilizando a inclinao de uma regresso
linear. As estimativas para DE baseadas na combinao entre VO2Max
real, massa corporal, intensidade e durao do exerccio foram criadas
para cinco categorias de massa corporal (60 a 100 kg) e comparadas
com as recomendaes do ACSM pelo clculo do tamanho do efeito.
RESULTADOS: As seguintes equaes foram geradas para configurar
o IT: Intensidade (%Reserva) = VO2Max (mLkg-1min-1) x 1,23 + 9,85,
Durao (minsem-1) = VO2Max x 5,81 55,24, Frequncia (xsem-1)
= VO2Max x 0,04 + 2,27, DEACSM (kcalvsem-1) = VO2Max x 82,61 +
12,7, DEActual (kcalvsem-1) = [(VO2Max 3,5) x Intensidade +3,5] x
Massa Corporal (kg) / 200 x Frequncia. A comparao entre o DEACSM
e DEAtual para as cinco categorias de peso demonstram dissociao
entre as variveis de VO2max, massa corporal e o IT para o DEACSM
(Figura). Isto sugere uma inadequao do ajuste do DEACSM em funo
das condies biolgicas e a proposta de treinamento dos indivduos.
CONCLUSO: Apesar da necessidade de verificar a adequao do
modelo linear adotado, assim como de futuras investigaes visando
a obteno de dados de corte transversal e longitudinal, a presente
proposta, especialmente a associao entre VO2Max e todas as variveis
do IT, pereceu ser uma abordagem superior para a configurao das
variveis do treinamento aerbio, principalmente para as metas de DE.
17
ANLISE DA RESISTNCIA AERBIA DE FUTEBOLISTAS DAS
CATEGORIAS PR-MIRIM, MIRIM, INFANTIL, JUVENIL E JUNIOR.
Bruno Simplcio1,2; Renan Peixoto1,2; Tiago Melser1,2; Ricardo
Abrantes2,3; Marcio Assis2,3.
1 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD-UFRJ; 2 Centro
de Estudos de Fisiologia do Esporte CEFISPORT - Rio de Janeiro, RJ.
INTRODUO: Vrias modalidades esportivas exigem a estruturao
de programas de treinamento que combinem a fora e a resistncia
aerbia para otimizar o rendimento em jogos e competies. Essa
otimizao depende do tipo, da intensidade, da durao e da
freqncia de treinamento. (PAULO et al., 2005). OBJETIVO: Analisar
a capacidade aerbia de futebolistas das categorias sub -11, sub -13,
sub -15, sub -17 e sub -20 e seu desenvolvimento de categoria pra
categoria do Fluminense Football Club. METODOLOGIA: A amostra
foi composta por 151 atletas, sendo 17 da categoria sub -11, 34 da sub
13, 35 da sub 15, 28 da sub 17 e 37 da sub-20. As categorias
apresentaram as seguintes massas corpreas : Pr-Mirim: 42,1 7,64
Kg, Mirim: 49,6 9,42 Kg, Infantil: 64,12 10,71 Kg, Juvenil: 69,5 9,24
Kg e Junior: 72,8 7,92 Kg. Para determinar a medida da resistncia
aerbia, foi utilizado o Yoyo Endurance Test, avaliando o consumo
mximo de oxignio (VO2 MX) dos atletas analisados. A porcentagem
de desenvolvimento foi feita atravs da diferena entre as mdias das
categorias. RESULTADOS:
Tabela 1 : Resistncia aerbia das categorias Pr-mirim, Mirim, Infantil, Juvenil e Junior.
Categorias VO2 MX (ml/kg/min)
Pr-Mirim
42,20 1,57
Mirim
47,77 3,32
Infantil
54,83 3,22
Juvenil
55,90 3,25
Junior
56,13 2,71
Tabela 2: Desenvolvimento da resistncia aerbia de categoria para categoria.

Categorias
VO2 MX (%)
Pr-Mirim o Mirim
11,67%
Mirim o Infantil
12,87%
Infantil o Juvenil
1,91%
Juvenil o Junior
0,40%
CONCLUSO: A partir da anlise dos resultados podemos perceber

um aumento considervel da resistncia aerbia da categoria prmirim at a categoria infantil e um aumento pequeno, tendendo a
estabilizao, da categoria infantil at a categoria jnior. Esses valores
podem ser explicados porque o VO2 MX aumenta continuamente ate
os 16 anos de idade nos meninos (Malina et al, 1994) e o mesmo
ocorre pois o aumento do VO2 MX influenciado pelo crescimento no
tamanho do corpo ( Malina et al, 1994).
18
EFEITO DA SUPLEMENTAO DE L-ARGININA SOBRE
O DESEMPENHO DA FORA EM SRIES MLTIPLAS DE
EXERCCIO CONTRARRESISTNCIA
Carlos Alberto Muniz de Albuquerque1, Everton Campos Pinheiro1,
Cludia de Mello Meirelles1,2
1 - Escola de Educao Fsica do Exrcito
2 - Laboratrio Crossbridges. Rio de Janeiro
INTRODUO: A L-arginina vem sendo comercializada pelo suposto
efeito vasodilatador promovido pela maior produo de oxido ntrico e
pelos possveis efeitos no desempenho da fora e diminuio da fadiga
muscular. OBJETIVO: Verificar o efeito agudo da suplementao de
L- arginina sobre o desempenho da fora nos exerccios supino reto
e extenso unilateral do joelho dominante e no acmulo e remoo
de lactato sanguneo. MTODOS: 12 homens saudveis fisicamente
ativos (27,1 2,6 anos, 77,0 8,1 kg, 181,2 6,0 cm e 12,2 4,4 %
gordura corporal) participaram de um estudo duplo cruzado, no qual
foram submetidos, em dias intercalados, a um teste de 1RM e dois
testes de trs sries de repeties mximas a 70% de 1RM (nRM),
com 2 min entre as sries, com familiarizao prvia, em ambos os
exerccios. Sessenta minutos antes da execuo dos testes os sujeitos
receberam, aleatoriamente, suplementao oral de 6 g de arginina
(ARG) ou placebo (PLA). Imediatamente aps (t0) e 5 min (t5) e 15 min
(t15) aps a execuo dos dois exerccios, foram coletadas amostras
de sangue capilar para anlise das concentraes de lactato (Lac).
RESULTADOS: A ANOVA 2 x 3 (condio x testes) com medidas
repetidas nos dois fatores identificou diferenas significativas no nmero
de repeties (Reps), no volume de cada srie e nas concentraes de
Lac. Contudo, no foram observadas interaes entre as condies. O
teste t pareado no mostrou diferenas significativas no volume total
das sries (VT3) nem no ndice de fadiga.
Desempenho da fora e concentrao de lactato durante exerccios isotnicos
ARG
PLA
Srie 1
Srie 2
Srie 3
Srie 1
Srie 2
Srie 3
Reps*
Supino
20,2 3,9
14,3 2,9
11,0 3,2
20,3 3,4
13,8 2,2
10,4 3,0
Reps*
Extensora
19,5 5,0
15,8 3,4
14,9 3,8
20,0 8,2
16,8 6,5
15,8 7,7
VT3 (kg)
Supino
3175 915
VT3 (kg)
Supino
Lactato*
(mmol/L)
3106 779
2915 696
3097 1450
t0
t5
t15
t0
t5
t15
8,4 1,5
8,3 1,7
7,3 1,9
1,7 2,4
8,7 2,5
4,5 2,3
* Efeito principal do teste (P<0,05)
CONCLUSO: A suplementao aguda de L-arginina no melhorou o

desempenho da fora, nem modificou o acmulo e a remoo de lactato
decorrente de exerccio contrarresistncia para membros superiores
e inferiores, indicando ser um suplemento sem efeito ergognico, ao
menos nas condies e amostra testadas no presente estudo.
19
17
20
RELAO ENTRE O NDICE DE MASSA CORPORAL E O
PERCENTUAL DE GORDURA DE MORADORES DE DUAS
COMUNIDADES DA ZONA OESTE
COMPARAO DA AGILIDADE ENTRE AS DIFERENTES

POSIES TCNICO-TTICAS EM FUTEBOLISTAS DA
CATEGORIA DE JUNIORES
Carlos Henrique Vessio, Adrielle Maronna, Rafael S. Neves, Luisa

Rodrigues, Felipe Corecha, Clio Cordeiro Filho, Marcia Albergaria
Caroline de Souza Marinho1,2; Luciano Vaz de Melo1,2; Gabriel da

Costa Fernandes Vieira1,2; Pedro Moreira Tourinho1,2; Mariana dos
Santos de Menezes1,2; Carlos Alexandre Souto de Assis1.
Curso de Educao Fsica Campus Akxe, Universidade Estcio de

S.Rio de Janeiro
INTRODUO: Dos indicadores antropomtricos utilizados, o
IMC (ndice de Massa Corporal) foi criado em 1833, por Quetelet, e
modificado terminologicamente por proposta de Key em 1972 (Monteiro
e Lopes, 2005). O IMC utilizado para diagnostico quantitativo da
obesidade, sobrepeso e desnutrio. Porm, o IMC deixa de levar
em conta a composio corporal do organismo, no devendo ser
utilizado para estimar o percentual da gordura corporal. As Dobras
Cutneas so aferies para estimar o percentual de gordura corporal
em relao massa corporal total. Preconiza-se o uso de trs dobras
(Trceps, Suprailaca e Coxa) para formar o protocolo de trs dobras de
Pollock para indivduos do sexo feminino entre 18 e 55 anos (Pollock
e Wilmore, 1993) para percentual de gordura podem inferir o nvel de
obesidade e compara-lo com a composio corporal em seu percentual
de gordura. OBJETIVO: O estudo teve como objetivo relacionar o
ndice de massa corporal com o percentual de gordura de moradores
de duas comunidades carentes da zona oeste do municpio do Rio de
Janeiro. METODOLOGIA: A pesquisa caracterizou-se como descritiva
tendo como amostra 83 indivduos de ambos os sexos com idade
mdia de 39,70 + 12,51 anos. Foram medidas a estatura e a massa
corporal para se calcular o IMC e o percentual de gordura atravs do
protocolo de 3 dobras de Pollock. RESULTADOS: Na tabela 1 pode se
observar as mdias de IMC, de homens e mulheres, onde ambos se
encontram na faixa de sobrepeso. No caso do percentual de gordura, os
homens ainda se encontram em um perfil de normalidade, o que pode
estar relacionado s suas atividades profissionais, mas as mulheres
apresentaram um elevado ndice no percentual de gordura.
Tabela 1: Distribuio do percentual pelos cursos das medias de IMC e percentual de gordura e
desvios padro.
IMC (Media)
Homens
Mulheres
% Gordura
27.35 + 4,65 15.96 + 5,23

26.75 + 5,13 28.66 + 5,72
CONCLUSO: Existe a possibilidade de que as exigncias

profissionais do grupo masculino aqui descrito ter influncia sobre o
resultado encontrado, devido a suas atividades envolverem fora fsica.
O que mais preocupa ser uma parcela importante da sociedade, onde
o nvel de instruo aparenta ser menor, e estes estarem suscetveis
a diversas doenas associadas a obesidade e ao elevado percentual
de gordura.
1 Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte - CEFISPORT;

2 - Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD/UFRJ
Rio de Janeiro, RJ- Brasil
E-mail: carolineufrj@yahoo.com.br
INTRODUO: Na prtica de uma modalidade esportiva dinmica,
o condicionamento fsico adequado fundamental para o alcance de
um timo desempenho, como no futebol. Diversas qualidades fsicas
so consideradas essencias no desenvolvimento de um programa
de treinamento de um atleta de futebol, sendo a agilidade uma
delas. OBJETIVO: Comparar a agilidade por posio tcnico-ttica
de jogadores da categoria de Juniores de um clube carioca da elite
do futebol nacional. METODOLOGIA: A amostra utilizada no estudo
foi composta por 23 atletas, sendo 5 zagueiros, 3 atacantes, 8 meiocampistas, 4 laterais e 3 goleiros. Os jogadores da categoria de
Juniores possuem mdias de Idade 18,40,78 anos, Massa Corporal
Total 74,27,4Kg e Estatura 178,65,7cm. A verificao da varivel
agilidade foi realizada atravs do Teste da Sinuosa (CARNAVAL, 2002).
Para a comparao dos valores entre as diferentes posies tcnicotticas foram aplicadas a estatstica descritiva com valores de mdia
e desvio padro, por meio da anlise de varincia (ANOVA One Way),
adotando-se nvel de significncia p0,05. RESULTADOS:
TESTE DA SINUOSA
Atacante
Mdia
5,92
Zagueiro
Lateral
Goleiro
5,92
5,99
5,98
Desvio
0,23
0,21
0,21
0,16
Padro
O resultado encontrado pela ANOVA One Way foi: p = 0,788
Meio-Campista
5,82
0,11
CONCLUSO: Considerando que no houve diferena estatisticamente

significativa (p>0,05) entre a agilidade e as diferentes posies
tcnico-tticas (p = 0,788), o nvel de agilidade exigido em todas as
posies tcnico-tticos apresenta valores similares. A agilidade de
um futebolista pode ser considerada ento um fator determinante no
seu rendimento, independente da posio tcnico-ttico que o atleta
ocupa. Desta forma, fundamental a avaliao deste componente
em futebolistas para o direcionamento dos treinamentos, visando
otimizao dessa qualidade fsica.
21
TAXA METABLICA BASAL DE JOGADORES DE BASQUETE
ADAPTADO: COMPARAO DE DOIS MTODOS
22
IDENTIFICAO DAS LESES
MUSCULOESQUELTICAS E CONSTRUO DE
MATRIZES DE RISCO EM ESPORTES OLMPICOS
Cassia Portela dOliveira1, Ain Innocencio da Silva Gomes1,2 , Ftima

Palha de Oliveira1
1 - Escola de Educao Fsica e Desporto/ UFRJ
2 - Instituto de Nutrio Josu de Castro/ UFRJ
INTRODUO: Segundo estatsticas do ltimo senso do IBGE (2000),
cerca de 14,5% da populao brasileira possui algum tipo de deficincia.
Estimulados por profissionais envolvidos em sua reabilitao, cada
vez maior a adeso desses indivduos em esportes adaptados, seja
na forma recreativa ou competitiva. A taxa metablica basal (TMB)
expressa a quantidade de energia que o organismo necessita para
manter as funes vitais e fornece informaes individualizadas que
norteiam as intervenes nutricionais e de atividade fsica, promovendo
melhor qualidade de vida. Atletas deficientes possuem alteraes
fisiolgicas que modificam a TMB. OBJETIVO: Comparar os resultados
da TMB, obtidos pela calorimetria com os resultados obtidos pela
equao de predio de Harris e Benedict (1919). METODOLOGIA:
15 cadeirantes do sexo masculino, idade media de 34,2 anos ( 8,1
anos), jogadores de basquete adaptado de clubes do Rio de Janeiro,
praticantes do esporte a pelo menos seis meses ininterruptos. Foram
realizadas medidas antropomtricas (massa corporal em quilogramas
e meia envergadura do brao em centmetros para estimar a estatura,
em centrmetros) e de composio corporal (DXA). A determinao da
TMB estimada pela calorimetria (TMBc) foi realizada segundo protocolo
validado por Wahrlich et al (2006). Para a TMB predita foi aplicada a
equao de Harris e Benedict (TMBhb), que considera estatura (cm),
massa corporal (kg) e idade (anos). RESULTADOS: A TMBhb mdia
(1738,0 kcal 355,1kcal) excedeu em 352,7 kcal (35,1%) a TMBc
mdia (1385,3 kcal 388,6 kcal). Apenas quatro atletas (26,7%)
apresentaram TMBc superior TMBhb. CONCLUSO: Recomendase a utilizao da TMBc para nortear as intervenes dietticas e de
programas de atividade fsica nessa populao.
Apoio: FAPERJ/ FUJB
Claudionor Delgado1, Alexandre Dias Lopes2, Edmar Stieven Filho3,

Henrique J. Jatob Barreto1, Claudio Cardone4, Ronaldo Aguiar4,
Jos Alfredo Padilha5, Roberto Nahon6, Rodolfo Alkmim Nunes1, Joo
Grangeiro Neto7
1 - Laboratrio Olmpico COB
2 - Programa de Mestrado em Fisioterapia da UNICID
3 UFPR
4 - CBDA
5 - SMS Defesa Civil-RJ, Mdico CBLA
6 - CEPEDE-CRF
7 - COB
INTRODUO: A leso no esporte de alto rendimento pode
comprometer a evoluo de treinamento ou competio, alm de
gerar, no atleta, um impacto biopsicossocial muitas vezes irreversvel.
OBJETIVO: Identificar as leses musculoesquelticas nos esportes
olmpicos para serem utilizadas como base no desenvolvimento
de matrizes, relacionando o risco de leso com a sua importncia.
METODOLOGIA: Reviso de literatura utilizando as palavras chave:
epidemiology OR sport injury AND nome do esporte pesquisado,
nos ltimos 10 anos. Base de dados: Medline e SportDiscus.
RESULTADOS: Utilizando a metodologia descrita foi possvel
encontrar estudos epidemiolgicos prospectivos e retrospectivos que
permitiram a construo de matrizes de risco baseadas no cruzamento
das informaes sobre o nmero de leses por esporte a cada 1.000
horas de treinamento ou competio e a gravidade da leso baseada
na classificao time loss correspondente a insignificante = 0 dias,
leve = 1-3 dias, moderada = 4-7 dias, grave = 8-28 dias e catastrfica >
28 dias. CONCLUSO: Com base nos resultados, foi possvel construir
as Matrizes de Risco para os esportes olmpicos. As Matrizes so de
fcil assimilao e de compreenso intuitiva da importncia que tem
cada leso e pode ser usada como incio do planejamento de trabalhos
preventivos.
Apoio: Comit Olmpico Brasileiro
23
EFEITOS DE DIFERENTES INTENSIDADES DO TREINAMENTO
INTERVALADO AERBIO SOBRE O GASTO ENERGTICO
DURANTE E PS-ESFORO DE MILITARES DO EXRCITO
Daniel H. Aguilar Pereira1, tila T. Filho1, Hlio Ramos O. Neto1,
Cristiane Matsuura1, Antnio F. A. Duarte2
1- Escola de Educao Fsica do Exrcito, EsEFEx - Rio de Janeiro, RJ
2- Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito, IPCFEx Rio de Janeiro, RJ
INTRODUO: Estudos sobre treinamento intervalado aerbio (TIA)
sugerem que intensidades entre 115% a 130% da velocidade associada
ao VO2max (vVO2max) podem promover melhores resultados de
treinamento, mas no est clara a influncia da intensidade e durao
do TIA sobre o padro de gasto energtico (GE) durante e aps a
atividade. OBJETIVO: Investigar os efeitos do aumento de 106% para
113% vVO2max na intensidade de um protocolo de TIA, sobre o GE
durante e ps-esforo. METODOLOGIA: Participaram do estudo nove
voluntrios que atingiram a distncia entre 3000m e 3200m no teste de
corrida de 12 minutos, com idade mdia ( EPM) de 26,2 0,3 anos,
massa corporal de 72,3 3,2 kg, altura de 175,3 2,9 cm, percentual
de gordura 9,4 1,2% e VO2max 57,9 1,4 mL.kg-1.min-1. A amostra
executou dois protocolos de TIA que contou com sete repeties de
400m, com diferentes intensidades (Inferior; I Inf =106% vVO2max,
durao de 19min 05s; e Superior; I Sup = 113% vVO2max, durao
de 18 min 30s) e intervalo de recuperao parcial de 90s, segundo
uma ordem aleatria e com 48h de intervalo entre os treinos. Durante
a execuo dos protocolos e ao final da atividade, por um perodo de
30 min, os sujeitos tiveram monitorados seus valores de Freqncia
Cardaca (FC) para a estimao do GE ps-esforo, por meio de
monitores FC Polar RS 800 (Polar Electro, Kempele, Finlndia). Os
resultados de FC mdia (FCmed) durante a sesso; FC de esforo
(FCEsf) aps a ltima repetio; GE durante, aps e total (durante +
aps) da sesso de treino foram analisados por testes t pareados,
com significncia estabelecida em p<0,05. RESULTADOS: Durante a
sesso de TIA, no houve diferenas de FCEsf (I Inf: 188,7 4,3 bpm vs.
I Sup: 188,1 2,8 bpm; p = 0,83) e de FCmed (I Inf: 162,3 4,5 bpm; vs.
I Sup: 160 3,3 bpm; p = 0,36). Entre as intensidades avaliadas, o GE
da atividade foi diferente (I Inf: 325,9 18,7 Kcal vs I Sup: 307,4 18,2
Kcal; p < 0,001); e foram semelhantes os GE total ps-esforo (I Inf:
115,2 24,6 Kcal; vs. I Sup: 128,6 26,9 Kcal; p = 0,24) e GE total (I Inf:
441,1 39,5 Kcal; vs. I Sup: 436 41,9 Kcal; p = 0,61). CONCLUSO:
Os resultados observados no presente estudo indicam que sesses
de sete repeties de TIA realizadas a uma intensidade de 106% da
vVO2max promovem maior GE durante o exerccio do que sesses
realizadas a 113% da vVO2max. O maior tempo de execuo do TIA de
intensidade inferior parece ser determinante na promoo desse maior
GE durante o esforo. Por outro lado, o volume e intensidade de treinos
avaliados levaram a uma mesmo GE ps-esforo e total.
19
24
CORRELAO DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR COM A
IMAGEM CORPORAL DE ESTUDANTES DE EDUCAO FSICA
Danielle Souza Silva, Mariana da Costa Portugal, Daniela dos Santos
Silva, Marceli Frulani Amexoeira, Ftima Palha de Oliveira
Universidade Federal do Rio de Janeiro, Escola de Educao Fsica
e Desportos, Setor de Ergoespirometria e Cineantropometria do Lerc.
INTRODUO: A imagem corporal (IC) expressa forma como a
pessoa se v. Ela influenciada pelo meio ambiente e por cobranas
sociais que so realadas pela mdia. Em conseqncia, h cada
vez mais incidncias de transtornos de comportamentos alimentares
(TCAs) em jovens, como anorexia e bulimia nervosa e distores da
imagem corporal. OBJETIVO: Verificar a freqncia de alteraes
de comportamento alimentar e sua relao com a imagem corporal
em estudante do curso de Educao Fsica da Universidade Federal
do Rio de Janeiro (UFRJ). METODOLOGIA: Trata-se de um estudo
observacional, descritivo e transversal com amostra composta por
21 estudantes de Educao Fsica (19,202,15anos), com coleta de
dados realizada no perodo de agosto a setembro de 2010. Foi utilizado
o Body Shape Questionaire (BSQ) que avalia o nvel de satisfao
com a IC; o Eating Attitudes Test (EAT-26) para avaliar as atitudes e
comportamentos tpicos de anorexia nervosa e o Bulimic Investigatory
Test Edinburgh (BITE) para avaliar a presena de comportamentos
bulmicos e a intensidade destes. A anlise estatstica foi realizada no
SPSS 13.0 para o Windows adotando a correlao de Spearman. O
Estudo foi aprovado pelo Comit de tica do HUCFF-UFRJ e todas
as estudantes assinaram o termo de consentimento esclarecido.
RESULTADOS: Observou-se que 4,8% das estudantes apresentaram
escore positivo em relao ao EAT-26, confirmando a presena de
atitude alimentar no usual com risco de desenvolver TCA para essas
estudantes. Na escala de sintomas BITE, 19% obtiveram grau mdio,
com padro alimentar no usual e 81% grau baixo, dentro do padro
de normalidade. Analisando a gravidade das alteraes observadas na
escala de sintomas, constatou-se que estas apresentam como grau
moderado com resultado significantemente estatstico para bulmica,
sem significncia estatstica. Em relao ao BSQ, 71,4% apresentaram
ausncia da distoro da IC, 23,8% apresentaram leve distoro
e 4,8% moderada distoro da imagem corporal. A correlao entre
o EAT-26 com o BSQ (r=0,31) e do BITE com BSQ (r=0,36) foram
fracas. Ambas no foram estatisticamente significantes (p-valor=0,17)
e (p-valor=0,11), sendo (p0,005). CONCLUSO: Os resultados
apresentam estudantes com condutas alimentares no usuais e com
escore positivo para distoro da imagem corporal, embora tenham
apresentado freqncia baixa, esses casos necessitam de interveno
preventiva. As alteraes observadas no BITE e no EAT-26 no
apresentam correlao significativa com a insatisfao com a IC,
indicando a forte influncia de outros fatores nos resultados alterados,
no controlados no estudo.
25
26
COMPARAO DO CONSUMO MXIMO DE OXIGNIO POR
POSIO TCNICO-TTICA DE FUTEBOLISTAS
DA CATEGORIA JUVENIL
Davi da Costa Junior1, Pedro Moreira Tourinho1,2, Gabriel da Costa

Fernandes Viera1,2, Luciano Vaz de Melo 1,2, Thiago Coelho Oliva
Boligan 1, 2, Paulo R. C. Figueredo1,2.
RELAO DO TORQUE ISOMTRICO MXIMO DOS

EXTENSORES DO JOELHO E NGULO DE PRONAO
DO RETROP COM A DOR ANTERIOR DO JOELHO EM
CORREDORES RECREACIONAIS
Diego A. Z. Simi e Adriane M. S. Muniz
1- Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte CEFISPORT;

2- Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD / UFRJ; Rio de
Janeiro RJ - Brasil
E-mail: davidacostajunior@ig.com.br
OBJETIVO: No futebol, pela intermitncia dos esforos, a importncia
da capacidade aerbia grande. Quando h somatrio dos esforos, a
ressntese do ATP e da Fosfocreatina deixa ser feita predominantemente
pela via anaerbia e comea a ser realizada principalmente pela
via aerbia. OBJETIVO: Comparar os valores do consumo mximo
de oxignio (Vo2 mx) por posio tcnico-ttica de futebolistas
da categoria juvenil. METODOLOGIA: A amostra deste estudo foi
composta por um grupo de 33 atletas da categoria juvenil de um clube
da elite do futebol carioca (srie A), com idade mdia de 16,510,50
anos, massa corporal total 69,887,64 kg estatura 1,770,06 m.
Foram divididos em cinco grupos por posies tticas: Goleiros (GO),
laterais (LA), zagueiros (ZA), meio-campistas (MC) e atacantes (AT).
O VO2 mx foi estimado a partir do teste de 3200m (Weltman, 1989).
A mdia aritmtica e o desvio padro foram calculados para a varivel
estudada. Para as comparaes entre grupos foi utilizada a anlise de
varincia (ANOVA) de uma entrada. O teste de Tukey foi empregado
para localizao das diferenas entre os momentos. Para todas as
anlises foi adotado o nvel de significncia p0,05. RESULTADOS:
Posio
GO (n=4)
LA (n=6)
ZA (n=4)
MC (n=12)
VO2 mx
52,02 5,57 58,58 3,15 56,05 2,39 56,75 4,45
-1
(ml/kg/min )
AT (n=7)
56,71 4,28
Foram encontrados os seguintes valores para as comparaes entre

as diferentes posies tcnico-tticas, sendo que no apresentaram
diferena (p>0,05) entre si. GO x LA (p=0,082); GO x ZA (p=0,252);
GO x MC (p=0,353); GO X AT (p=0,264); LA x ZA (p=0,135); LA x MC
(p=0,536); LA x AT (p=0,439); ZA x MC (p=0,867); ZA x AT (p=0,837);
MC x AT (p=0,980). CONCLUSO: De acordo com os resultados
apresentados verificamos que no houve diferena estatisticamente
significante (p>0,05) dos valores mdios do VO2 mx. Sugere-se ainda
que a comparao envolvendo goleiros e zagueiros contaram com
uma amostra reduzida dessas posies, podendo ter influenciado no
resultado. Portanto, tambm parece ser bastante importante investigar
outros parmetros relacionados capacidade aerbia no futebol, como
economia de trabalho e limiar anaerbio, relacionando-os s diferentes
posies.
INTRODUO: Leses nos membros inferiores so comuns em

militares e esto associadas com as rigorosas marchas, treinamentos
e corridas. Evidncias das variveis biomecnicas ou a combinao
de variveis que contribuem para o surgimento de tendinopatia patelar
durante a corrida tm sido pouco reportadas na literatura. OBJETIVO:
O objetivo deste estudo foi identificar a relao entre torque isomtrico
mximo dos extensores do joelho e o ngulo de pronao do
retrop durante a corrida com a dor anterior do joelho em corredores
recreacionais. METODOLOGIA: A amostra desse estudo foi composta
por um grupo com cinco corredores com sintoma de dor no joelho
(GCD), idade 27,8 anos (4,8), 8,8 anos (4,1) de prtica de corrida, e
um grupo controle (GSD), idade de 27,8 anos (3,09), 11,6 anos (5,5)
de prtica de corrida. O torque isomtrico mximo dos extensores do
joelho foi medido atravs de um dinammetro isocintico CYBEX. O
teste de Wilcoxon Rank Sum foi utilizado para comparao das mdias
nos dois grupos. A anlise de Spearman foi utilizada para verificar a
correlao entre o torque mximo dos extensores do joelho e ngulo
de pronao. RESULTADOS: Os dados deste estudo revelaram que
GCD apresentou maior ngulo de pronao (16,22 4,1) comparado
ao GSD (11,25 2,67) (p=0,0295) e maior percentual da fase de apoio
em que ocorre o ngulo de pronao. O torque isomtrico mximo foi
em mdia maior no GSD (294 N.m 49,56), comparado ao GCD (267,7
N.m 48,89), porm sem diferena estatstica. No houve correlao
significante entre o ngulo de pronao e o torque isomtrico mximo
do joelho (r = 0,04). CONCLUSO: A pronao excessiva est
associada dor anterior do joelho, com tendncia a menores valores
de torque isomtrico dos extensores do joelho nesse grupo.
27
21
28
COMPARAAO DE ESTATURA E ENVERGADURA DOS
GOLEIROS DAS CATEGORIAS DE BASE DE UM
CLUBE DE FUTEBOL DO RJ
NVEL DE SATISFAO DE UM PROGRAMA DE

GINSTICA LABORAL EM UMA FACULDADE DO
INTERIOR DE MINAS GERAIS
Diego Ramos do Nascimento 1,2,3, Luciano Vaz de Melo 1,2, Vinicius de

Moraes dos Santos1, 4 , Mariana Lopes de Mattos 1, Gabriel da Costa
Fernandes Vieira 1,2, Paulo R. C. Figueiredo 1,2.
Diogo Santos Silva1; COCATE, Paula Guedes2 ; CASTRO, Vinicius

Giacomini1; SILVA, Cristiano Diniz1.
1 - Centro de Fisiologia do Esporte CEFISPORT

2 - Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD UFRJ
3 - Centro Universitrio Augusto Motta UNISUAM
4 - Universidade Castelo Branco/Meta
INTRODUO: A avaliao, mensurao e determinao das medidas
antropomtricas no futebol so fundamentais para determinarmos as
caractersticas que, no caso dos goleiros, podero fazer a diferena
em certas valncias que so utilizadas frequentemente em momentos
decisivos durante uma partida de futebol. OBJETIVO: O presente
estudo teve como objetivo verificar e comparar as mdias de estatura
e envergadura dos goleiros da diviso de base de um clube carioca
da elite (Srie A) do futebol brasileiro. METODOLOGIA: A amostra foi
composta por 24 atletas, goleiros (G), sendo 6 atletas da categoria
Mirim, 6 atletas da categoria Infantil, 7 atletas da categoria Juvenil e 5
atletas da categoria Junior. Foi utilizado a mdia e o desvio-padro de
estatura e envergadura de todos os goleiros das categorias de base e o
teste T Student para comparao entre os grupos, adotando como nvel
de significncia, p 0,05. RESULTADOS: Encontrou-se no Mirim, uma
mdia de estatura, em centmetros, de 166 0,74 e para envergadura
168 0,67. No Infantil, encontrou-se mdia de estatura de 178 0,33
e envergadura 182 0,45. No Juvenil, mdia de estatura 183 0,53 e
envergadura 187 0,74. Nos Juniores, encontrou-se estatura mdia de
185 0,34 e de envergadura 188 0,43.
CONCLUSO: O teste T Student encontrou significncia estatstica

na comparao das mdias de Estatura e Envergadura entre todas as
categorias (p=0,0001), tendo na comparao da mdia de Envergadura
entre Juvenil e Jnior p=0,010. Concluiu-se que h um aumento na
estatura e envergadura dos atletas, mostrando que as caractersticas
genticas somada as variveis do ambiente e o processo de
treinamento durante a formao, podem ocasionar o incremento da
capacidade inata de crescimento. Tal crescimento hoje, considerado
exigncia primria para os goleiros no futebol moderno, o que nos faz
refletir constantemente sobre todos as variveis que o influencia.
1-Faculdade Governador Ozanam Coelho Ub MG.

2-Universidade Federal de Viosa Viosa MG.
E-mail: diogoefi@gmail.com
INTRODUO: No Brasil, o aumento de incidncia de LER/DORT
pode ser observado nas estatsticas do INSS de concesses de
benefcios por afastamento de doenas profissionais (LIMA, 2007).
Objetivo: Identificar a satisfao de participantes de um programa de
Ginstica Laboral (GL) em uma faculdade do interior de Minas Gerais.
METODOLOGIA: Amostra foi composta por 20 funcionrios (13
mulheres e 7 homens) que trabalham em uma faculdade particular de
Ub-MG, participantes do programa de GL. Aplicou-se um questionrio
estruturado e os dados foram analisados de forma descritiva.
RESULTADOS: Observou-se que 100% gostariam que o programa
de GL continuasse e destes, 70% gostariam que fossem realizados
mais vezes por semana. Verificou-se que 90% dos funcionrios tm
alcanado benefcios fsicos e psico-sociais. Benefcios fsicos, 50%
melhora postural, 30% menor tenso muscular e 20% alvio de dores no
corpo. Benefcios psico-sociais, 30% melhora no relacionamento com
os colegas, 30% reduo de ansiedade, 15% melhora na disposio
durante o trabalho, 15% melhor concentrao e 10% nenhum. Em
relao adoo prtica de atividade fsica, 55% aderiram e 45%
no conseguiram mudar seus hbitos. Em relao utilizao do
conhecimento aprendido nas dicas de sade, 20% sempre usa, 70%
usa na maioria das vezes, 5% na minoria das vezes e 5% no usa.
CONCLUSES: O programa de Ginstica Laboral na avaliao dos
funcionrios esta eficiente, bem como promove diversos benefcios e
melhora interao entre os funcionrios contribuindo para uma melhor
qualidade de vida dos mesmos.
29
30
EFEITOS DA FADIGA MUSCULAR NO DESEMPENHO
DO TIRO DE PRECISO
Edenilson Fabrcio de Mello1, Bernardo Guerra Rolla1, Danielli Braga

de Mello1,2
1 - Escola de Educao Fsica do Exrcito EsEFEx
2 - Laboratrio de Biocincias da Motricidade Humana da Universidade
Federal do Estado do Rio de Janeiro LABIMH/UNIRIO.
INTRODUO: As guerras modernas so caracterizadas por
operaes continuadas e ininterruptas, que levam o militar a um
elevado grau de fadiga. Entretanto, o militar em combate deve estar
apto a engajar e acertar um alvo inimigo mesmo sob estas condies
de estresse. Existe grande divergncia em relao reduo do
rendimento em atividades que exigem preciso aps a realizao de
uma atividade fsica prvia. OBJETIVO: Este estudo teve por objetivo
verificar a influncia da fadiga fsica, atravs do nvel de lactato
sanguneo aps a execuo de um circuito de exerccios que simulam
uma progresso em combate na PPM, sobre os resultados obtidos em
um teste de tiro de preciso. METODOLOGIA: Para isso, foi realizada
uma pesquisa do tipo quase experimental, na qual foi utilizada uma
amostra de sete militares do Exrcito Brasileiro. Na primeira etapa da
pesquisa foi realizado um teste de tiro em repouso, utilizando o Fuzil
de Ar Comprimido usado em treinamento no Exrcito. Na segunda fase
os mesmos sujeitos realizaram uma passagem por um circuito de vinte
obstculos na Pista de Pentatlo Militar antes de realizar o teste de tiro,
sendo medida a concentrao de lactato sanguneo antes, ao final e
trs minutos aps a execuo da pista. Para tratamento dos dados
foram utilizadas tcnicas de estatstica descritiva. Foi utilizado o teste
de Shapiro Wilk para anlise da normalidade dos dados. Na estatstica
inferencial foi utilizado o teste t de Student pareado e a Correlao
de Pearson. O nvel de significncia utilizado foi de 5% (p<0,05).
RESULTADOS: Observou-se um aumento significativo de 520,19%
(p=0,003) na concentrao de lactato ao final da pista. Entretanto, no
foi observada uma variao significativa ao comparar o desempenho
do tiro em repouso com o realizado sob fadiga. CONCLUSO: Assim,
este estudo concluiu que a fadiga, induzida pela execuo da Pista
de Pentatlo Militar, no influencia o desempenho do tiro de preciso
de indivduos com alto nvel de condicionamento fsico. Portanto, todo
militar deve estar bem preparado fisicamente para, assim, manter-se
em condies de bem desempenhar suas funes em combate.
EXAME DE APTIDO FSICA DA POLCIA FEDERAL

Edson Luiz Figueiredo1,2, Eduardo Schneider Machado1,2, Valdinar de
Arajo Rocha Jnior1
1-Servio de Educao Fsica Academia Nacional de Polcia
2-Faculdade de Educao Fsica Universidade de Braslia
INTRODUO: O concurso pblico para provimento de vagas na
Carreira Policial Federal (CPF) seleciona indivduos que detenham
conhecimentos especficos e estejam equilibrados nos aspectos
cognitivo, fsico e social. Com essa viso, o Servio de Educao Fsico
(SEF) do Departamento de Polcia Federal analisou o desempenho
fsico dos candidatos dos cursos de formao profissional para propor
critrios razoveis e isonmicos para o Exame de Aptido Fsica
(EAF). OBJETIVO: Estabelecer os ndices dos testes de aptido fsica
do EAF para o gnero masculino e feminino nos concursos pblicos
da Carreira Policial Federal. METODOLOGIA: Foram avaliados 4635
indivduos 4000 do gnero masculino (31,1 5,43 anos) e 635 do
feminino (30,51 4,66 anos), participantes dos cursos de formao
profissional da CPF na Academia Nacional de Polcia (ANP) entre
2005 e 2008. Antes de qualquer treinamento fsico realizado ANP, os
indivduos foram submetidos aos testes de corrida 12 minutos (TC),
barra fixa dinmico adaptado (TBD), salto horizontal (TSH) e natao
50 metros (TN). As avaliaes foram divididas em duas etapas (etapa
1: TC e TBD; etapa 2: TSH e TN), realizadas com intervalo mnimo de
7 dias entre elas. Os valores mdios encontrados para TC, TSH e TN
foram usados como pontos iniciais ou ndices mnimos de desempenho
(pontuao 2) e a distribuio de probabilidades com base na curva
normal foi utilizado para escalonar os ndices a partir da pontuao
inicial. A cada 0,2 desvio padro acima da mdia foi estabelecido um
novo ndice e uma nova pontuao crescente at 6 pontos. O maior
ndice (pontuao 6) foi considerado mais 1 (um) desvio padro acima
da mdia para todos os testes. A aprovao no EAF foi condicionada a
pontuao mnima em cada teste e o somatrio da nota dos 4 testes
igual a 12 pontos. RESULTADOS:
Tabela 01: Pontuao e ndice mnimo e mximo do EAF para o gnero
feminino e masculino
PONTUAO
TBD
(rep)
TSH (cm)
166,0 173,0
5101 4700
2.020 2.100
acima 197,0
abaixo 3500
acima 2.340
TN (s)
TC (m)
GNERO FEMININO
GNERO MASCULINO
2
214,0 221,0
4101 3800
2.350 2.440
15
acima 245,0
abaixo 2900
acima 2710
CONCLUSO: A composio dos ndices do EAF com base em anlise

estatstica do desempenho de candidatos dos concursos anteriores
mostrou-se um instrumento valido na seleo de indivduos e avaliao
da capacidade fsica nos concursos pblicos da CPF.
31
23
32
APTIDO FSICA DOS POLICIAIS FEDERAIS
Eduardo Schneider Machado1,2, Edson Luiz Figueiredo1,2, Valdinar de

Arajo Rocha Jnior1
1 - Servio de Educao Fsica Academia Nacional de Polcia
2 - Faculdade de Educao Fsica Universidade de Braslia
INTRODUO: A Atividade do Policial Federal (APF), independe do
cargo ou funo que o servidor ocupe, envolve a realizao de tarefas de
diferentes nveis de exigncia fsica. Essas tarefas exigem uma aptido
fsica (AF) em que o componente morfolgico (composio corporal) e
o funcional (capacidade aerbia) associem-se com um baixo risco de
desenvolvimento de doenas e incapacidade no desempenho da APF.
OBJETIVO: Descrever as variveis dos componentes morfolgico
e funcional da aptido fsica dos policiais federais com 10 anos de
atividade policial, bem como classificar essas variveis de acordo com
referenciais da literatura. METODOLOGIA: A amostra foi composta por
518 policiais federais 454 do gnero masculino (40,56 5,22 anos)
e 64 do gnero feminino (39,35 4,33 anos) participantes do Curso
Superior e Especial de Polcia na Academia Nacional de Polcia no ano
de 2008. Foram realizadas as medidas de: massa corporal e estatura
para calcular o ndice de Massa Corporal (IMC); circunferncias: cintura
e quadril para estabelecer a Relao Cintura para Quadril (RCQ);
dobras cutneas: peitoral, trceps, abdominal, suprailaca e coxa para
estimar o Percentual de Gordura Corporal (PGC). O Teste de Correr e ou
Andar em 12 minutos foi aplicado para verificar a Capacidade Aerbia
(CAR). Anlise descritiva foi realizada para estabelecer a classificao
da amostra de acordo com referncias da literatura para as variveis
IMC, RCQ, PGC e CAR. RESULTADOS: Em relao ao IMC, o gnero
masculino (GM) apresentou classificao de sobrepeso, obesidade
classe I, II e III (acima do recomendvel) em 68,72% da amostra. O
gnero feminino (GF) obteve classificao acima do recomendvel
em apenas 28,57% da amostra. A classificao da varivel RCQ
apresentou risco alto e muito alto, ou seja, acima da mdia em apenas
27,03% para o GM e 23,44% para o GF. O PGC foi classificado acima
da mdia (ruim e alto risco) em 56,39 % do GM e somente em 18,75%
do GF. A CAR foi classifica em fraca e muito fraca em 44,38% do GM
e 41,17% do GF. CONCLUSO: A amostra apresenta predominncia
de classificao acima do recomendvel para a maioria das variveis
do componente morfolgico e funcional da aptido fsica no GM dos
policiais federais. Diante desse quadro e considerando das exigncias
fsicas da APF, sugere-se que a populao estudada adote hbitos de
prtica de atividade fsica regular para o melhor desempenho de suas
atribuies e preveno de doenas decorrentes do sedentarismo.
EFEITOS DO EXERCCIO E DO TRATAMENTO COM

ANABOLIZANTE NAS DEFESAS ANTIOXIDANTES DURANTE O
INSULTO DE ISQUEMIA REPERFUSO.
Elen A. Chaves1,2,3, Rodrigo S. Fortunato2, Denise P. Carvalho2, Jos
Hamilton M. Nascimento2, Marcus F. Oliveira1.
1 - Instituto de Bioqumica Mdica, UFRJ.
2 - Instituto de Biofsica Carlos Chagas Filho, UFRJ.
3 - Escola de Educao Fsica e Desportos, UFRJ
INTRODUAO: A maior tolerncia do corao a eventos isqumicos
induzida pelo exerccio um fenmeno cientificamente comprovado e
amplamente investigado. Infelizmente, a prtica de atividades fsicas
em busca do corpo esteticamente perfeito leva ao uso de drogas como
os anabolizantes. Vrios estudos tm mostrado que o uso de altas
doses de anabolizantes causa efeitos deletrios tanto para o sistema
cardiovascular, quanto heptico, renal e reprodutor. Apesar disto,
pouco se sabe sobre os efeitos do exerccio associado a altas doses de
anabolizantes na cardioproteo induzida pelo exerccio. OBJETIVO:
Avaliar os efeitos do exerccio crnico e do tratamento com altas doses
de decanoato de nandrolona (DECA) nos nveis de tiis, na atividade
das enzimas antioxidantes e de uma enzima chave do metabolismo
glicoltico hexocinase (HK) durante o insulto de isquemia reperfuso
(I/R). METODOLOGIA: Foram utilizados ratos wistar machos, divididos
em 4 grupos: sedentrio controle (CS), sedentrio DECA (DS),
treinado controle (CT) e treinado DECA (DT). Os grupos treinados
foram submetidos a treinamento intervalado em esteira ergomtrica
durante 10 semanas. Os animais foram tratados durante as 8 semanas
finais do protocolo experimental com DECA na dose de 10mg/Kg ou
com veculo (leo de amendoim com 10% de lcool benzlico). O
protocolo de I/R foi realizado em corao isolado, e consistiu em: 3060 minutos de controle, 30 minutos de isquemia global, 60 minutos de
reperfuso. As atividades das enzimas superxido dismutase (SOD),
catalase, glutationa peroxidase (GPx), glutationa redutase (GR) e
HK, assim como do contedo de tiis foram avaliados por ensaios
espectrofotomtricos. Foi utilizada anova one way, com ps teste
de tuckey para avaliar as diferenas estatsticas. RESULTADOS: O
contedo de tiis do corao diminuiu progressivamente durante o
insulto de I/R, exceto no grupo CT (p<0,05). Foi observada uma maior
atividade das enzimas antioxidantes no grupo CT quando comparada
aos demais grupos. Houve um aumento transitrio da atividade da
HK durante o perodo de isquemia no grupo CT, fato este abolido
pelo tratamento com DECA (p<0,05). CONCLUSO: Os mecanismos
relacionados com o efeito cardioprotetor do exerccio envolveram
aumento das defesas antioxidantes enzimticas e de possivelmente
de enzimas do metabolismo energtico, como a HK, acarretando em
menor estresse oxidativo tecidual induzido pela I/R. Os efeitos positivos
do exerccio foram abolidos pelo tratamento crnico com altas doses
de DECA.
Apoio: CAPES, FAPERJ, CNPq.
33
IMPACTO DO TREINAMENTO DE CICLISMO INDOOR SOBRE O
PERCENTUAL DE GORDURA
34
EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ROTINAS DE ALONGAMENTO
ESTTICO SOBRE A POTNCIA DE MEMBROS INFERIORES
Eliane Cunha Gonalves1,2, Carlos Eduardo da silva Brito1, Jordano

Marchiore Cardoso1, Ana Cristina Sousa de Arajo1, Isabel Mendes
Masucci1, Marcos Jos de Souza Melo1.
Eurico Peixoto Csar1,3, Tony Meireles dos Santos2, Paulo Srgio

Chagas Gomes1.
1 - FESV (Faculdade Estcio de S de Vitria)

2 - AEV (Associao Educacional de Vitria)
INTRODUO: O ciclismo Indoor consiste em aulas em grupo que
simulam a pedalada real, com subidas e outros estgios que seriam
enfrentados na rua ou estrada. Tambm contam com msicas para
incrementar a pedalada e prometem o investimento de um montante
calrico considervel para o tempo em cima da bicicleta. OBJETIVO:
Investigar as alteraes no percentual de gordura corporal pela prtica
do ciclismo indoor aps 3 meses de treinamento. METODOLOGIA:
Participaram do estudo 22 indivduos voluntrios de ambos os sexos,
alunos da Academia Ponto 1 em Vitria-ES, com idade entre 18 e
45 anos. Os participantes foram selecionados de acordo com o nvel
de aptido fsica que se encontravam, sendo necessrio encaixarse no nvel de treinamento que envolve a prtica da modalidade por
mais de 12 semanas. Todos relataram ser saudveis e fisicamente
ativos, praticantes da aula de ciclismo indoor pelo menos trs vezes
por semana e afirmaram estar familiarizados com os exerccios e
equipamentos utilizados. As bicicletas ergomtricas foram da marca
STAR TRAC e foram mensuradas as seguintes variveis: massa
corporal (KG), estatura (CM), e percentual de gordura corporal (%G).
Os instrumentos foram: uma balana antropomtrica da marca Welmy
com capacidade para at 200 kg, divises de 50g; estadimetro em cm
(da mesma balana). Para dobra cutnea foi utilizado um adipmetro
da marca SANNY. Para clculo do percentual de gordura foi utilizado o
protocolo de 7 DC Jackson e Pollock, , com preciso de 0,5 mm. Para
a anlise dos dados foi utilizado o teste t com nvel de significncia de
0,05. RESULTADOS: Na linha de base, a amostra teve uma mdia de
peso de 63,6 (9,13) kg, e uma mdia de %G de 23,93 (6,84). Aps
3 meses, a amostra foi reavaliada mostrando uma mdia de %G de
23,24 (6,5), no havendo diferena significativa. p=0,1266 (p> 0,05).
CONCLUSO: em relao ao percentual de gordura, o ciclismo indoor
na teve diferena significativa em indivduos com as caractersticas
semelhantes a da amostra do presente estudo.
Apoio: Academia Ponto 1
2 - Grupo Performance, Universidade Gama Filho
3 - Universidade Presidente Antnio Carlos UNIPAC
INTRODUO: Inmeros estudos dedicaram-se a investigar o
efeito concorrente de rotinas de alongamento esttico sobre o
desempenho da potncia de membros inferiores. No entanto, os
volumes empregados excedem queles adotados em rotinas do
cotidiano esportivo e recreacional. OBJETIVO: comparar o efeito de
duas rotinas de alongamento esttico, aplicadas de forma contnua ou
fracionada, com mesmo tempo total de insistncia, sobre a potncia de
membros inferiores. MTODOS: Dez voluntrios do sexo masculino
(26,6 3,5 anos), fisicamente ativos, foram submetidos aleatoriamente,
em diferentes ocasies, rotina de alongamento de 3 repeties com
10s de estmulo (AL-10), 1 repetio com 30s de estimulo (AL-30) no
quadrceps, squiotibiais e trceps sural e condio sem alongamento
(CC). A potncia de membros inferiores foi obtida atravs da mdia de
trs saltos com contramovimento em tapete de contato (Contact Matt,
Globus Itlia, Codogn (TV), Itlia) sem auxlio dos membros superiores,
realizados imediatamente aps uma das condies experimentais ou
controle. Os resultados de uma ANOVA de um caminho com medidas
repetidas, seguida do teste post-hoc de Bonferroni esto indicados na
tabela abaixo.
Comparao da altura do salto (Mdia DP) entre os grupos
Grupos
Altura do Salto (cm)
P - valor
AL-10
35,0 5,0
0,005*
AL-30
34,4 5,0
0,157
CC
33,8 6,0
*Diferena significativa para a condio sem alongamento
CONCLUSO: diferente do que foi encontrado em outros estudos com

maior volume de estmulo, rotinas reduzidas de alongamento esttico
no interferem no desempenho da potncia de membros inferiores de
jovens fisicamente ativos. Quando realizadas de forma intermitente
podem at melhorar significativamente a altura do salto com contra
movimento.
35
RESISTNCIA CARDIORRESPIRATRIA DA EQUIPE DE JOVENS
ATLETAS DO INSTITUTO FEDERAL DO ESPRITO SANTO IFES
Fabiane Aparecida dos Santos Petrilho1, Geraldo Lopes Santana
Junior1, Lus Antonio Silva1, Eliane Cunha Gonalves1,2.
INTRODUO: O homem criou meios que auxiliaram em seu trabalho
e no seu dia-a-dia, como: carros, elevadores, mquinas dentre outros,
assim deixou de praticar atividades simples como: correr, pular,
saltar, brincar com vigor e sem fadiga, desencadeando desta forma,
um risco para a sade. O indivduo apto, com a prtica de atividade
fsica por um tempo prolongado e sem exausto previne doenas
cardiorrespiratrias, proporciona satisfao de viver e boa qualidade
de vida. OBJETIVO: Avaliar a capacidade aerbia da equipe de jovens
atletas do Instituto Federal do Esprito Santo IFES. METODOLOGIA:
Pesquisa quantitativa, descritiva e foi desenvolvida na pista de
atletismo do Instituto Federal do Esprito Santo - IFES. A amostra foi
de 13 indivduos do sexo masculino, sendo 50% da amostra, com
17,23 (1,36) anos, 63,62 (9,62) kg, 172,69 (7,95)cm. Para a coleta
de dados foram utilizados cronmetro, apito, prancheta, papel e lpis.
Para o trato estatstico foi utilizado mdia e desvio padro. O protocolo
utilizado foi o teste de Cooper, tabela padro de condicionamento
feito pelo Doutor Kenneth H. Cooper (1968). RESULTADOS: Em
ambas as classificaes de 42,86%(bom) e 42,86% (muito ruim), e
apenas 14,29% da varincia total se enquadraram no padro mdio.
CONCLUSO: importante trabalhar de forma sistematizada para
atingir a melhoria dessa aptido fsica, de maneira positiva em meio
ao treinamento especfico, em nvel gradativo de alto rendimento por
se tratar de uma populao de jovens atletas que precisam obter bons
resultados em competies.
25
36
EFEITO DA PARTICIPAO NO PROJETO TRATAMENTO
INTERDISCIPLINAR PARA PACIENTES COM FATORES DE
RISCO PARA DOENA ARTERIAL CORONARIANA
Fabiele Silva Alves1, Thiago Ferreira Aires de Souza1, Renata Costa de
Oliveira1, Cludio Lobo1, Viviane do Valle Couto Reis1, Joyce Ferreira
Carvalho1, Jos Silvio de O. Barbosa1
Instituto de Educao Fsica e Desportos Universidade do Estado do
Rio de Janeiro1
INTRODUO: A doena arterial coronariana est relacionada
a alguns fatores de risco como obesidade, hipertenso, diabetes
mellitus, dislipidemias, sedentarismo e caractersticas genticas. Com
o intuito de promover um estilo de vida ativo, saudvel e contribuir
para o controle desses fatores de risco foi criado o Projeto Tratamento
Interdisciplinar para Pacientes com Fatores de Risco para Doena
Arterial Coronariana, oferecido pelo Laboratrio de Fisiologia Aplicada
Educao Fsica da Universidade do Estado do Rio de Janeiro.
OBJETIVO: Avaliar o efeito de 4 anos de participao no programa
de exerccios fsicos sobre os seguintes fatores de risco para doena
arterial coronariana (DAC): glicose (GL), triglicerdeos (TGL), colesterol
total e colesterol HDL, ndice de massa corporal (IMC), presso
arterial de repouso (PArep) e freqncia cardaca de repouso (FCrep).
METODOLOGIA: Foi aplicado o teste t pareado (Prisma verso
3.02, p 0,05) para comparar as variveis obtidas antes de o aluno
ingressar e aps 4 anos de participao no programa, que composto
por exerccios fsicos e acompanhamento nutricional. Os resultados
so apresentados como mdia desvio padro. RESULTADOS: A
interveno com um programa de exerccios no gerou modificaes
nos fatores de risco para DAC analisados (GL p=0,8425; TGL p=0,9077;
colesterol total p=0,7782; colesterol HDL p=0,3466; IMC p=0,3128; PA
sistlica de repouso p=0,2745; PA diastlica de repouso p= 0,0637 e
FC de repouso p=0,6498). CONCLUSO: O programa proposto no
gerou modificaes significativas nos fatores de risco para doena
arterial coronariana, porm contribuiu para a manuteno dos valores
observados ao longo de 4 anos, o que talvez no ocorresse, j que a
literatura indica que a tendncia seria os fatores de risco aumentar com
o passar do tempo. Sendo assim, torna-se necessrio a conscientizao
do aluno quanto importncia de adotar hbitos de vida saudveis e
praticar exerccios fsicos alm do horrio oferecido pelo programa.
Apoio: UERJ
37
INSATISFAO CORPORAL EM MULHERES DE DIFERENTES
ESTADOS NUTRICIONAIS
38
Fabio Brasil Ferreira1,3, Prscila Hinggel Ferreira2,3, Eduardo Hippolyto

Latsch Cherem1, Alvaro Andreson Amorim3.
Fabio Fernandes Flores, Claudio Bispo de Almeida1 e Ricardo Franklin

de Freitas Mussi2
1-UNESA - Campus: Nova Iguau

2- UNIGRANRIO Campus: Caxias
3- Curso de Iniciao Cientfica UNESA Campus: Rebouas.
1- UNEB/BA Campus XII

2- UNEB/BA Campus IV
FUNDAMENTAO: Os problemas comportamentais envolvendo

o estado nutricional sobre a percepo corporal tornam-se cada vez
mais comum. Dados recentes demonstram aumento significativo
na prevalncia da obesidade, alm disso, a insatisfao corporal
pode estar relacionada aos transtornos alimentares, bem como ao
excesso de peso. OBJETIVOS: Este estudo se props investigar a
insatisfao corporal em mulheres de diferentes estado nutricional.
METODOLOGIA: Participaram do estudo 30 pacientes do sexo
feminino com mdia de idade de 5913,7 anos, frequentadoras da
Clnica Escola Fisioiguau em Nova IguauRJ. Foram avaliadas a
estatura e a massa corporal por meio da balana mecnica Welmy
(modelo R-11; max: 150kg e min: 2Kg) com estadimetro (max: 2,0m,
min: 1,05m e sensibilidade 0,5 cm) para clculo do ndice de Massa
Corporal (IMC). Foi utilizada uma escala de nove silhuetas, proposta
por Stunkard et al. (1983), com a finalidade de avaliar a percepo da
Imagem Corporal atual (IC atual), a desejada (IC desejada) e o Nvel
de Satisfao da Imagem Corporal (NSIC = IC atual - IC desejada). Se
a variao do NSIC for igual zero, o individuo era classificado como
satisfeito, diferente de zero era classificado como insatisfeito. Quando
a diferena fosse positiva considerou-se uma insatisfao pelo excesso
de peso, quando negativa, insatisfao pela magreza. RESULTADOS:
Silhuetas
Kg/m2
N(%)
Altura(m)
Peso (Kg)
IMC
IC atual
IC desejada
NSIC
Eutrfico
03-04
18,5 a 24,9
6 (20%)
1,60,1
57,16,2
23,31,3
5,52,7
3,01,0
2,51,6
Sobrepeso
05-06
25,0 a 29,9
8 (27%)
1,560
684
27,61,7
3,91
3,30,5
10,7
Grau de Obesidade
Grau I
Grau II
Grau III
07
08
09
30,0 a 34,9
35,0 a 39,9

8 (27%)
4 (13%)
4 (13%)
1,60,1
1,60,1
1,60
79,86,2
91,94,4
109,511,7
32,11,5
37,91,2
453,8
4,91
60,8
6,82,1
3,30,5
30
2,81,5
1,60,7
30,8
42,7
CONCLUSO: Independentemente do estado nutricional todas as

avaliadas se encontravam insatisfeitas pelo excesso de peso, alm de
grande parte das silhuetas assinaladas como atual no corresponderem
com seu real perfil nutricional. Os achados mostram a prevalncia de
sobrepeso (27%) e obesidade (53%), onde apenas (20%) das avaliadas
eram eutrficas segundo classificao da OMS. Sobre as possveis
complicaes relacionadas a esses resultados, faz o profissional
da sade comprometer-se no apenas com o aspecto curativo,
voltado ao tratamento de patologias, mais tambm com os aspectos
inerentes a preveno. Destacando a importncia da aprendizagem
do autoconhecimento corporal, com hbitos alimentares saudveis
e incentivos na prtica de exerccios regulares. Evitando assim, as
provveis consequncias relacionadas insatisfao corporal.
CONTRIBUIES DO EXERCICIO RESISTIDO

PARA A FIBROMIALGIA
INTRODUO: A Sndrome de Fibromialgia (SFM) acomete

costumeiramente mulheres entre 30 a 60 anos e seus principais
sintomas so dores (crnicas e difusas), distrbios do sono e de humor
e seu tratamento varia desde o uso de medicamentos at a prtica
de exerccios fsicos. Perante essa realidade foi testado se a prtica
contnua do exerccio de fora contribui para a reduo dos sintomas
causados pela SFM. OBJETIVO: Descrever os benefcios do exerccio
resistido em fibromilgicos. METODOLOGIA: Este trabalho parte
do projeto intitulado Estudo sobre o exerccio fsico na reduo dos
sintomas causados pela Sndrome de Fibromialgia em residentes
da cidade de Guanambi/BA, autorizado pelo CEP/UESB protocolo
n 238/2008. A pesquisa caracteriza-se como quase-experimental,
estudo de caso avaliativo e de carter longitudinal. A amostra foi
constituda por duas mulheres com idade mdia de 42 anos, donas
de casa e clinicamente diagnosticadas. Na pr e na ps-interveno
foram realizadas avaliaes compostas por anamnese, questionrio de
Nvel de Atividade Fsica Habitual (NAFH PATE 1995 apud NAHAS,
2006), Questionrio de Impacto da Fibromialgia (QIF MARQUES et
al., 2006), mapeamento das dores musculares (OLIVEIRA, 2003) e
identificao da intensidade pela Escala Analgica de Dor (VIANA &
PETENUSSO, 2007). Estas transcorreram com visitas residenciais trs
vezes por semana, por 10 semanas. No treinamento de fora fez-se o
uso de uma faixa elstica de ltex (Carci-Band) com 1,5m x 0,14m na
cor rosa (intensidade leve). As sesses de treinos foram compostas
por nove exerccios (peitoral, dorsal, trceps e bceps braquial,
paravertebrais, abdmen, quadrceps, posterior de coxa e trceps crural)
com determinao da intensidade pelo mtodo do esforo percebido
(BORG, 2000). A prescrio do treinamento foi orientada segundos
Fleck e Kraemer (2006) e Balsamo e Simo (2005). RESULTADOS:
O NAFH mostrou que a mdia de pontos aumentou de sete para 13
indicando que uma das voluntrias permaneceu pouco ativa com
aumento no escore. A outra voluntria mudou de categoria de pouca
ativa para moderadamente ativa. Os resultados mostram que ambas
elevaram suas capacidades fsicas. No QIF houve melhoria em todos
os itens, sendo que os mais expressivos foram aqueles referentes dor,
sono, rigidez e desnimo. Analisando o mapa de dores constatou-se
uma diminuio considervel dos seus pontos, sendo mais significativa
nos membros superiores que passou de sete (pr-atividade) para em
mdia 1,5 (ps-interveno), tendo uma das voluntrias apresentado
ausncia de dor ao trmino do perodo. CONCLUSO: A musculao
pode possibilitar benefcios fsicos e psicolgicos uma vez que aps
sua insero as voluntrias obtiveram melhorias na realizao de
atividades dirias domsticas e laborais.
39
COMPARAO DO PERFIL CINEANTROPOMTRICO DOS
ASPIRANTES DO 1 E 4 ANOS DA ESCOLA NAVAL
DO RIO DE JANEIRO - BRASIL
Fabio Pires Bittencourt 2, Paulo Alberto Porto da Silva1,3, Mariana
Vez de L. Gonalves1, Bruna Nogueira e Silva1, Rafael Melo de
Albuquerque1.
1- Universidade Castelo Branco - Rio de Janeiro - Brasil
2- Programa Euroamericano de Ps-Graduao Stricto Sensu Mestrado e Doutorado
3- Escola Naval Rio de Janeiro - Brasil
INTRODUO: A carreira militar exige de seus integrantes uma

condio fsica mnima, suficiente para o desenvolvimento de funes
especficas em tempos de paz e guerra. composio corporal
equilibrada fundamental para que essas funes sejam realizadas
com pleno xito. OBJETIVO: Identificar e comparar os percentuais de
gordura, atravs de Dc, Bia e IMC, dos aspirantes da Escola Naval
que estejam cursando o 1 e 4 ano. METODOLOGIA: A amostra teve
participao de 50 aspirantes (+ 12% da populao), sendo 30 do 1
ano e 20 do 4 ano, do sexo masculino, com idade mdia de 19,8 + 0,9
para 1 anos e 22,9 + 1,6 para o 4 ano, selecionados aleatoriamente
para avaliao de dados antropomtricos. Foram coletados dados de
idade, peso (kg), estatura (cm), alm de dobras cutneas (Dc). Foram
utilizadas as mdias e os desvios padres das variveis em estudo
para determinao da composio corporal (percentual de gordura %G) e ndice de Massa Corporal (IMC). Todos as medidas seguiram
o padro ISAK de acordo com as recomendaes de Norton e Olds
(2000). Para determinao do percentual de gordura foi utilizado o
protocolo de Petroski (1995), 4 Dc (subescapular, trceps, supra-ilaca
e panturrilha medial) e para verificao da Bioimpedncia foi utililizado
o aparelho Tetrapolar MALTRON BF 900. O IMC foi determinado pela
frmula: peso/altura2. O tratamento estatstico utilizado foi estruturado
pelas tcnicas descritivas atravs de medida de localizao (mdia
e mediana) e de disperso (desvio-padro). O estudo utilizou-se
dos valores de referncia da tabela de %G para homens de Pollock
e Wilmore (1993). RESULTADOS: Foram encontrados os seguintes
valores para as variveis: para os aspirantes do 1 ano, idade (19,8 +
0,9), peso (73,9 + 7,8), estatura (175,3 + 5,2), %G 4 Dc (13,93 + 3,5),
%G Bia (13,4 + 2,8) e IMC (24,04 + 2,22), enquanto para os aspirantes
do 4 ano, idade (22,9 + 1,6), peso (80,0 + 8,1), estatura (177,9 + 6,5),
%G 4 Dc (17,4 + 3,9), %G Bia (15,5 + 3,1) e IMC (25,27 + 2,19).
CONCLUSO: Comparando o perfil cineantropomtrico e percentuais
de gordura (%G) dos aspirantes do 1 e 4 ano, observa-se que os
integrantes do 1 ano apresentaram %G pelos protocolos de 4Dc
e Bia um resultado acima da mdia e pelo IMC normal, enquanto os
do 4 ano pelos protocolos 4Dc e Bia um resultado de normal para
abaixo da mdia e pelo IMC sobrepeso 1. Recomenda-se que sejam
realizadas novas pesquisas para que identifiquem os fatores que
levaram a esses resultados.
Apoio: * Escola Naval do Rio de Janeiro Brasil; Universidade
Castelo Branco/UCB Rio de Janeiro Brasil.
27
40
ESTADO DE HIDRATAO ANTES E APS MARCHA MILITAR
DE 13 KM DURANTE EXERCCIO DE CAMPANHA
Fabrcia Geralda Ferreira1, Rafael Pires da Silva2, Cludio Augusto
Gonalves de Arajo Vieira1 e Alisson Gomes da Silva1
2 - Universidade Federal de Viosa UFV
INTRODUO: O Exerccio de Campanha uma atividade militar
realizada anualmente pelos alunos do Curso Preparatrio de Cadetes
do Ar (CPCAR), tendo por finalidade ministrar aos alunos treinamento,
tcnicas e tticas bsicas que ambientalizem os futuros dirigentes da
Fora Area Brasileira aos exerccios militares, preparando-os para
possveis situaes de conflito. Tendo em vista que o desequilbrio
hdrico, ainda que mnimo, pode afetar sobremaneira a capacidade
de realizao de tarefas motoras e psicolgicas, necessrio que os
militares mantenham nveis adequados de hidratao antes e aps
as atividades. Entretanto, o estado de hidratao de militares da
Fora Area em situaes especficas de treinamento no tem sido
investigado. OBJETIVO: Identificar o estado de hidratao dos alunos
do CPCAR antes e aps a Marcha Militar no Exerccio de Campanha do
ano de 2010. METODOLOGIA: Participaram deste estudo 28 alunos
do CPCAR, do sexo masculino (idade: 17,6 0,8 anos, percentual
de gordura de 12,2 4,2; VO2 mx : 51,5 4,6 ml. Kg-1). Foram
coletadas duas amostras de urina dos participantes, sendo a primeira
coletada imediatamente antes de iniciar as atividades do Exerccio de
Campanha, e a segunda imediatamente depois de chegarem rea do
Acampamento, aps percorrerem 13 km de marcha militar. O estado
de hidratao foi determinado por refratmetro porttil no qual se
mensurou a gravidade especfica da urina (GEU). Os dados da GEU
foram analisados de acordo com os valores de normalidade propostos
por Casa et al. (2000). Empregou-se como tratamento estatstico a
anlise descritiva dos dados e o Teste t, com nvel de significncia
p<0,05. Os valores so apresentados em mdia, desvio padro,
valores mnimos, valores mximos e em percentual. RESULTADOS:
Observou-se que a mdia de GEU dos participantes antes e aps a
Marcha foram de 1.028 0.007 (1.010 min 1.042 max) e de 1.028
0.004 (1.020 min 1.036 max) respectivamente. Inicialmente 50%
dos avaliados encontravam-se consideravelmente desidratados (GEU
entre 1.021 e 1.030) e 32,14% estavam seriamente desidratados (GEU
> 1.030). Aps a Marcha observou-se que 64,68% apresentavam nvel
de desidratao considervel e 25% estavam seriamente desidratados.
No se observou diferena estatistica significativa (p<0,05) entre os
valores da GEU antes e aps a atividade de Marcha. CONCLUSO:
O grau de desidratao apresentado pelos militares antes e aps a
Marcha Militar no Exerccio de Campanha preocupante, de forma
que necessrio identificar os fatores que dificultam a manuteno do
equilbrio hdrico entre os militares, a fim de estabelecer medidas de
interveno efetivas para garantir condies adequadas de hidratao.
41
RESPOSTA DO DUPLO PRODUTO EM REPOUSO DURANTE A
IMERSO EM GUA AQUECIDA
42
Fabrizio Di Masi1; Gabriel Vasconcellos Lima Costa e Silva1,2; Alexandre

Nunes Skalitzis Junior1, Francisco de Assis Andrade1, Anderson Luiz
Bezerra da Silveira1.
Felipe dos Santos Gomes3,4, Ana Carolina Porto Alegre de Almeida3,4,

Floriano Ferreira Gil Filho3, Alexandre Barauna da Conceio3, Marcelo
de Lima SantAnna.1,2,3
1- Grupo de Pesquisa em Fisiologia e Desempenho Humano (DEFD/

UFRRJ)
2- Bolsista PROIC/UFRRJ
1 Laboratrio de Qumica Fisiolgica da Contrao Muscular IBqM/ UFRJ

2 Laboratrio de Bioqumica do Exerccio e Motores Moleculares EEFD/
UFRJ
3 Centro de Instruo Almirante Sylvio de Camargo CIASC
4 Escola de Educao Fsica e Desportos UFRJ
INTRODUO: O duplo produto (DP) vem sendo utilizado como

parmetro indicador indireto de sobrecarga cardaca, e tem grande
valia na comparao entre diferentes tipos de exerccios, alm de
ser medido de forma relativamente simples. A comparao do DP
entre o ambiente terrestre e aqutico pouco descrita na literatura.
OBJETIVO: Comparar o DP em repouso dentro e fora dgua.
MTODOS: Participaram da pesquisa 11 sujeitos do sexo masculino
com mdia de idade de 22 anos +/- 2 anos. A frequncia cardaca
(FC) foi medida com um monitor Polar 610i, e para a determinao
presso arterial sistlica (PAS) foi utilizado um esfigmomanmetro
aneride Tycos e estetoscpio Litman II. Os dados foram coletados
aps 10 min. em repouso fora dgua em posio ortosttica, e aps
mais 10 minutos na posio de p com gua na altura do processo
xifide. A gua foi aquecida e mantida at a temperatura de 320C. Foi
realizado como procedimento estatstico o teste de normalidade de
Shapiro-Wilk e o teste t de Student para amostras independentes, para
comparar as varveis propostas nos ambientes dentro e fora dgua. O
ndice de significncia adotado foi de p0,05. RESULTADOS: Houve
uma diferena significa entre a FC dentro e fora dgua (70,31,9 vs
60,91,8 bpm; p=0,0014). J para a PAS no foi identificado diferenas
entre as variveis analisadas (118,81,5 vs 117,72,3; p=0,7839).
No entanto, o duplo produto dentro dgua demonstrou alteraes
estatsticas significativas quando comparados aos valores em terra
(8368289 vs 7161253; p=0,0044). (fig.1). CONCLUSES: O do DP
diminui com a imerso em gua aquecida (320C), queda proporcionada
pela diminuio da FC e manuteno da PAS. Em estudo anterior foi
verificada que a gua fria pode ter um efeito de incremento na PAS, ou
seja, parece que a temperatura da gua primordial para desencadear
a resposta esperada. Mais estudos so necessrios para compreender
melhor as respostas circulatrias da imerso, fornecendo material para
que profissionais de sade possam recomendar e prescrever com mais
segurana.
PERFIL ANTROPOMTRICO E SOMATOTPICO

DE ALUNOS FUZILEIROS NAVAIS
INTRODUO: A informao imprescindvel para a tomada

de decises, e diversos procedimentos em Educao fsica so
excelentes ferramentas para gerao de dados, por meio da medio
e avaliao de indivduos. A antropometria e a somatotipia classificam
e acompanham modificaes corporais ocasionadas por maturao
biolgica, treinamento fsico e variaes dietticas (Guedes & Guedes,
2006), sendo aplicadas em estudos epidemiolgicos e tambm no
direcionamento de treinamentos mais especficos para reduo
ponderal de peso ou melhora em desempenho esportivo (Moffat et
al. 1980; Fonseca et al. 2006). OBJETIVO: Estudar as modificaes
antropomtricas em alunos com idades entre 18 e 33 anos e medir
e avaliar a configurao morfolgica dos alunos por somatotipo de
Heath-Carter. METODOLOGIA: Medidas de massa corporal, altura,
percentual de gordura e IMC foram realizadas em 958 alunos fuzileiros
navais e para a somatotipia foram avaliados 129 indivduos de todas
as faixas de idade. Altura dos indivduos foi medida por estadimetro
com preciso de 1 mm, para mensurao de massa corporal foi
usada balana com preciso de 100g e peso mximo de 180 kg, as
dobras cutneas foram medidas por adipmetro cientfico Sanny.
Para determinao da densidade corporal foi usada a equao de
Pollock & Jackson, 1984 e a equao de Siri, 1961. RESULTADOS:
As medidas antropomtricas mdias para o grupo foram: massa
corporal 77,0 0,4 kg, IMC 25,0 0,1kg/m2, estatura 175,5
0,2m e percentual de gordura 12,6 0,2%. Quando analisada as
mesmas variveis antropomtricas por faixas etrias de 18-21, 2224, 25-27, 28-30 e 31-33 anos, observado aumento na massa
corporal de 12% entre a primeira faixa etria e ultima faixa etria, os
parmetros de IMC e % de gordura tiveram incrementos de 11% e
67% (P<0.05) respectivamente. O somatotipo mdio encontrado foi de
3-5-1, valores correspondentes para endomorfos, mesomorfos e
ectomorfos respectivamente, onde mostrado uma superioridade do
componente mesomrfico. CONCLUSO: Foi observado um aumento
natural na massa corporal e percentual de gordura com o aumento da
idade, porm o perfil morfolgico da amostra indica predominncia
de mesomorfismo, caracterizado por predominncia do componente
muscular, o que se adqua as demandas fsicas da vida militar.
Apoio: CIASC.
Fig.1 Duplo produto em repouso fora e dentro dgua. (p<0,0)
43
29
44
EFEITO DO EXERCCIO DE ALTA INTENSIDADE (HIT) EM
INDICADORES PLASMTICOS DE DANO CELULAR
Felipe Souza1, Eduarda Martins1, Sabrina Prado1, Dionizio Mendes

Ramos Filho1, Martha Sorenson1, Vernica Salerno Pinto1, Gustavo
Casimiro Lopes1,2
1 - Laboratrio de Qumica Fisiolgica da Contrao Muscular
2 - Laboratrio de Bioqumica do Exerccio e Motores Moleculares
INTRODUO: O exerccio agudo pode gerar leso celular, sendo
caracterizado pelo aumento de enzimas no plasma, como lactato
desidrogenase (LDH), transaminase glutmico-pirvica (TGP) e
transaminase glutmico-oxaloactica (TGO). O treinamento intervalado
de alta intensidade (HIT) vem mostrando ser capaz de promover
alteraes similares s observadas no treinamento de endurance,
utilizando uma durao de treinamento muito menor (-650%) segundo
alguns relatos (Burgomaster et al, 2008; Gibala & McGee, 2008). Pouco
se sabe sobre o papel do HIT sobre os indicadores de dano celular no
plasma. OBJETIVO: Avaliar marcadores plasmticos de dano celular
aps uma sesso aguda de treinamento HIT e uma sesso de exerccio
baixa intensidade. METODOLOGIA: Ratos Wistar (Rattus norvegicus)
machos adultos (90 dias) divididos em: Sedentrios (SED; n=10)
mantidos sedentrios. Exerccio de baixa intensidade (EBI; n=10) submetidos a uma sesso de exerccio, sem carga externa adicional
com durao de 30 minutos. Exerccio de alta intensidade (EAI; n=10)
- submetidos a uma nica sesso de exerccio HIT, caracterizada por
14 sries com 20 s de atividade, intercalada por 10 s de descanso,
com uma carga equivalente a 14% do peso presa cauda (Terada
et al 2001). O sacrifcio foi realizado imediatamente aps a sesso
de exerccio. O sangue foi coletado, para obteno de plasma por
centrifugao (2000g/ 10 min), que foi armazenado em freezer (-20C).
Foi adotado com significncia um p valor <0,05. RESULTADOS: Os
nveis plasmticos de LDH foram maiores tanto no grupo EBI (+63,6%,
p<0,05) como no grupo EAI (+53,1%, p<0,05) sem, contudo apresentar
diferenas entre si. Por outro lado, as concentraes plasmticas de
TGP e TGO se mostraram maiores no grupo EAI em comparao
com o grupo SED (+92,7% e +17,2% respectivamente, p<0,05)
e com o grupo EBI (+50,7% e +35,8% respectivamente, p<0,05).
CONCLUSO: As maiores concentraes de LDH no plasma sugerem
que tenha ocorrido leso em clulas do msculo esqueltico para
ambos os mtodos de treinamento. Por outro lado, embora o aumento
de transaminases seja utilizado como indicador de dano heptico, tal
fato ainda no est esclarecido. Estes resultados corroboram com
dados anteriores do nosso grupo, em atletas aps uma prova de 3000
metros, sugerindo que as transaminases possam indicar o grau de
leso de forma diferenciada. Novos estudos esto em andamento em
nosso laboratrio para caracterizar a natureza destas respostas, fato
que pode levar a proposio de novas formas de interpretao destes
marcadores.
APOIO: FAPERJ
A INFLUNCIA DA CAMINHADA NOS ESTADOS DE HUMOR

Fernanda da Cruz Jorge; Andr da Silva Santos Siqueira, Elaine da
Cruz Jorge e Leonardo de Assuno
Programa de Ps-Graduao da Universidade Castelo Branco
INTRODUO: Os benefcios da caminhada na melhoria da qualidade
de vida do ser humano vm sendo amplamente pesquisada, contudo,
poucas investigaes buscaram verificar a influncia da caminhada
nos diferentes estados de humor. Os principais motivos relacionados
com o incio da prtica de atividade fsica regular, independente da
idade, so o controle ou perda de peso, reduo de risco de ocorrncia
ou recorrncia de doenas cardiovasculares, diminuio do estresse
ou depresso, melhora da auto-estima e socializao. A caminhada
uma atividade fsica segura, pois o risco de leso menor do
que qualquer outra atividade de maior impacto. A maior parte dos
praticantes procuram com esta forma de atividade fsica, benefcios
no s para o aspecto fsico da sade, mas tambm para os aspectos
sociais, buscando a integrao do grupo e favorecendo a convivncia
com hbitos de vida mais saudveis. OBJETIVO: O objetivo do
presente estudo foi identificar o perfil dos estados de humor do grupo
praticante de caminhada e a mdia desses estados antes e aps o
exerccio. MTODOS: A amostra foi composta por 20 mulheres com
idades entre 20 e 67 anos que praticam a caminhada em uma praa
pblica localizada no bairro da Pavuna no municpio do Rio de Janeiro.
Para a avaliao dos estados de humor, empregou-se o questionrio
Profile of mood states (POMS), este questionrio avalia seis estados:
tenso (TS), depresso (DP), raiva (RV), vigor (VG), fadiga (FD)
e confuso (CF). O questionrio foi aplicado 10 minutos antes da
atividade fsica e reaplicada 10 minutos aps a atividade em dia no
marcado previamente. RESULTADOS: A anlise dos dados coletados
evidenciou os seguintes resultados: Antes de realizar a caminhada,
observamos um aumento na mdia das variveis (tenso, depresso
e raiva). A tenso apresentou um score de (11) pontos, a depresso e
a fadiga igualaram seus scores em (10) pontos, a raiva (7) pontos e a
confuso mental (6) pontos. J o item vigor apresentou um valor mais
elevado de 17 pontos. Aps a caminhada, foram observadas diferenas
significativas nas mdias das variveis (tenso, depresso e raiva). O
item tenso reduziu-se a (2) pontos, a depresso (4) pontos e a raiva
(1) ponto. J os itens (vigor, fadiga e confuso mental) permaneceram
sem alteraes em seus scores, pois eles apresentaram a mesma
pontuao antes e aps a atividade fsica. CONCLUSO: Conclui-se
que a caminhada promove para seus praticantes uma maior integrao
das relaes sociais, alm de proporcionar a diminuio da depresso
melhorando o humor e o bem-estar geral.
45
AVALIAO DO GRAU DE CONHECIMENTO SOBRE
A PRESCRIO DE EXERCCIOS PARA PACIENTES
HIPERTENSOS EM ACADEMIAS DE MUSCULAO
Bedran1; Casimiro-Lopes1,2
1 Laboratrio de Cineantropometria - IEFD/ UERJ
2 Laboratrio de Qumica Biolgica da Contrao Muscular IbqM/
UFRJ
INTRODUO: A hipertenso arterial sistmica (HAS) uma doena
crnica caraterizada pelo aumento da presso arterial. Embora seja
causada por vrios fatores como hereditariedade, fumo, estresse
e muitos outros, o alto consumo de gorduras e o sedentarismo
tambm possuem uma forte influncia. O exerccio fsico uma
grande ferramenta teraputica no-farmacolgica para esta condio,
porm os parmetros de prescrio do exerccio e a elaborao do
programa de treinamento so muito variados, fato que pode gerar
dvidas e controvrsias. OBJETIVOS: Avaliar o grau de conhecimento
relacionado com a prescrio de exerccio para pacientes hipertensos
por professores de Educao Fsica. MATERIAIS E MTODOS: Ns
utilizamos um questionrio misto constitudo por 5 questes que foram
aplicadas em professores de Educao Fsica graduados no Rio de
Janeiro (n=9). Os entrevistados foram escolhidos de forma aleatria
e todos os participantes foram voluntrios e annimos. Todos os
professores trabalhavam diretamente com treinamento resistido ou
eram personal trainers. Os dados foram plotados no software Microsoft
Excel (Windows) e analisados pelo teste qui-quadrado. A significncia
foi aceita quando o valor de p era menor do que 0,05. RESULTADOS:
A maioria dos respondentes acredita que os exerccios isomtricos
(37,5%) e baixas repeties (37,5%) no deveriam ser utilizados por
pacientes hipertensos (p<0,05). A execuo de exerccios acima da
cabea foi condenada pela maioria (88,9%; p<0,05) e todos acreditam
que a medicao deve ser considerada durante a elaborao de um
programa de treinamento. A resposta mais controversa foi a relacionada
com o mtodo de treinamento onde a nica concordncia foi obtida
contra o uso de sries mltiplas (0%). DISCUSSO E CONCLUSO:
A anlise dos dados revelou a presena de uma grande confuso
durante a prescrio de exerccios para pacientes hipertensos.
Muitos argumentos utilizados para sustentar a conduta profissional
no foram suportados pela literatura atual ou eram baseados em
literatura de credibilidade duvidosa. Nossos resultados sugerem que
taxas reduzidas de pesquisa individual no grupo avaliado acerca das
informaes mais atuais sobre o assunto so um dos principais fatores
relacionados com este problema.
46
DESORDENS ALIMENTARES EM ADOLESCENTES ATLETAS
TENISTAS DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO
Gabriela Morgado Coelho1, Eliane de Abreu Soares1,2 e Beatriz
Gonalves Ribeiro1
1- Universidade Federal do Rio de Janeiro,
2- Universidade do Estado do Rio de Janeiro
INTRODUO: A participao feminina no esporte e o nmero de
casos de desordens alimentares (DA) em adolescentes atletas de
modalidades que exigem exposio do corpo, agilidade, beleza
e leveza dos movimentos tem aumentado nos ltimos anos.
OBJETIVO: estimar os casos de DA em adolescentes atletas tenistas.
METODOLOGIA: Foi realizado estudo transversal com adolescentes
tenistas federadas. Aplicou-se questionrio de caracterizao das
participantes (dados pessoais, de atividade fsica e do ciclo menstrual),
foi realizada auto-avaliao em relao aos critrios de Tanner e
aplicaram-se trs questionrios padronizados para rastrear DA: Eating
Attitudes Test (EAT 26), Bulimic Investigatory Test Edinburgh (BITE) e
Body Shape Questionnaire (BSQ). Os dados obtidos foram analisados
por meio do clculo de medidas de tendncia central e medidas de
disperso. RESULTADOS: Concordaram em participar do estudo 24
adolescentes. Estas atletas apresentaram mdia de idade de 14,9
2,2 anos, praticavam tnis h 4,9 2,8 anos, treinavam 3,6 0,9 dias/
semana, 3 0,6 horas/dia e 10,7 3,6 horas/semana. Todas as atletas
competiam pelo menos em torneios estaduais, 20,8% competiam em
torneios nacionais e 16,7% em torneios internacionais. A mdia de
idade da menarca foi de 12,3 1,1 anos. Apenas duas atletas ainda
no haviam apresentado a menarca. Menstruao irregular aps o
primeiro ano de menarca foi relatada por 25% das atletas enquanto
que tanto a amenorria primria quanto a secundria foram relatadas
por apenas uma atleta. Quanto maturao sexual, nenhuma atleta
se encontrou na fase 1 e a maioria (83,3%) se encontrou entre as
fases 3 e 4 de desenvolvimento puberal para mamas e pelos pubianos.
Em relao presena de DA, 41,7% apresentaram positividade em
um dos trs testes aplicados. Avaliando separadamente foi possvel
observar resultados positivos em 8,3% no EAT-26, 29,2% no BITE, e
25% no BSQ. Uma atleta apresentou positividade para todos os testes.
Observou-se, ainda, que 62,5% reportaram o consumo de grandes
quantidades de alimentos em pequeno espao de tempo, 58,3%
relataram ficar apavoradas com excesso de peso, 54,2% admitiram
evitar o consumo de comidas engordantes e 37,5% reportaram
pensar em queimar calorias quando realizam exerccio fsico, admitiram
reparar no fsico de outras pessoas e se sentir em desvantagem
e relataram se sentir mais contentes com o prprio fsico quando
esto de estmago vazio. A realizao de refeies escondidas foi
reportada por 33,3% atletas e a prtica de jejum por um dia inteiro foi
relatada por 16,7% atletas pesquisada. CONCLUSO: adolescentes
atletas tenistas parecem representar grupo de risco para o surgimento
de DA e, portanto, merecem maior ateno neste sentido.
47
31
48
EVOLUO DA FORA E FLEXIBILIDADE ATRAVS DA
PERIODIZAO ONDULATRIA DO MTODO PILATES
Gisele Pavanate Soares1, Claudinei Chamorro Pelegrina Jnior1 e

Eliane Cunha Gonalves1,2
INTRODUO: Os benefcios do Pilates so o ganho de fora na
flexo do tronco e na flexibilidade. OBJETIVO: Observar as respostas
quanto evoluo da fora e flexibilidade atravs da periodizao
ondulatria do mtodo Pilates em 10 sesses. METODOLOGIA:
Quantitativa e descritiva com um n de 20 mulheres com 24,7 5,5
anos; com habilidade para executar os exerccios do mtodo, que
completaram 10 sesses durante 04 semanas. A amostra foi submetida
ao teste de resistncia muscular localizada abdominal (teste de
Pollock, 1993) e ao teste padro de sentar e alcanar (banco de Wells
Pollock, 1993) no pr e ps treinamento. RESULTADOS: A funo
dos flexores do tronco quanto ao teste de RML apresentou pr treino
mdia de 26,6 7,6 e diferenas absoluta de 10,1 repeties e relativa
de 28,4% e no ps treino (36,8 8,4) e diferenas de 4 rpt e 11%.
Com relao ao teste de flexibilidade no pr-treino teve mdia 33,6
6,9 e suas diferenas 3,4 e relativa de 9,8% e ps mdia 37,1
5,5 e diferenas 2,7 e 8,1%, demonstrando que a amostra encontravase numa classificao percentil de 60 e ps-treinamento este valor se
transgrediu para classificao 80. CONCLUSO: O Mtodo Pilates
aplicado em mulheres mostrou-se favorvel no aumento dos nveis de
fora de RML de flexores do tronco e na flexibilidade.
Apoio: Academia Salute
COMPARAO DE MTODOS DE AVALIAO DA

COMPOSIO CORPORAL DE INDIVDUOS COM LESO
MEDULAR CERVICAL
Giselle Louise Cerqueira dOliveira1, Amina Chain Costa1, Flavia Fioruci
Bezerra1, Josely Correa Koury1
1- Instituto de Nutrio Universidade do Estado do Rio de Janeiro,
Rio de Janeiro, RJ, Brasil.
INTRODUO: A leso medular (LM) cervical (LMC) acarreta
alteraes na composio corporal, como o aumento de massa
gorda e reduo de massa muscular e ssea, semelhante ao que
ocorre no processo de envelhecimento. A avaliao da composio
corporal uma importante estratgia para verificar o risco de doenas
relacionadas ao acmulo de gordura corporal, entretanto mtodos de
baixo custo que avaliem adequadamente a composio corporal de
indivduos com leso medular so escassos. OBJETIVO: Identificar um
protocolo de Impedncia Bioeltrica (BIA) que apresente resultado de
percentual de gordura semelhante ao obtido pelo mtodo de referncia
absorciometria de dupla emisso de raios-X (DXA), em indivduos
com LMC. MTODO: Participaram do estudo 22 indivduos com LM
entre C5-C7, com idade de 32 10 anos e tempo de leso de 11 8
anos. O percentual de gordura total foi aferido por DXA e por quatro
protocolos de BIA. Os protocolos de BIA testados foram os indicados
para: a) indivduos com LM (Kocina & Heyward, 1997); b) indivduos
em processo de envelhecimento (Lohman, 1992a); c) adultos (Lohman,
1992b); d) jovens adultos a idosos (Gray et al, 1989). Os participantes
no praticaram atividade fsica nas 24h anteriores ao teste, estavam
em jejum h 8h e esvaziaram a bexiga antes do exame. A comparao
dos resultados de percentual de gordura obtidos por DXA e cada um
dos quatro protocolos de BIA foi realizada por ANOVA one way. A
anlise de Bland-Altman foi realizada para verificao da concordncia
entre os mtodos testados. RESULTADO: Os percentuais de gordura
obtidos por DXA, Kocina & Heyward, Lohmana, Lohmanb e Gray et
al foram de 308, 217, 358, 207 e 3011, respectivamente. Pela
comparao entre os mtodos observou-se que apenas os protocolos
de BIA indicados para grupos que incluam idosos apresentaram
resultados semelhantes aos obtidos por DXA (Gray et al,1989; p=1,0
e Lohmana, 1992; p=0,1). Pela anlise de Bland-Altman verificou-se
que, embora o protocolo proposto por Gray et al (1989) apresentasse
grande intervalo entre os limites de concordncia superior e inferior,
este foi o que mostrou menor mdia da diferena entre os mtodos
(vis). CONCLUSO: Os protocolos de BIA propostos para adultos e
indivduos com LM no apresentaram resultados satisfatrios quando
comparados ao DXA, enquanto os protocolos propostos por Gray et al
(1989) e Lohmana (1992), ambos para idosos, mostraram resultados
de percentual de gordura semelhantes aos obtidos por DXA, sugerindo
que protocolos propostos para idosos se aplicam indivduos com LM,
possivelmente devido semelhana da modificao da composio
corporal entre idosos e lesionados medulares.
Apoio: FAPERJ
49
50
DIFERENA NA AGILIDADE ESPECFICA DE JOGADORES
DE POLO AQUTICO EM FUNO DO SEU NVEL DE
RENDIMENTO ESPORTIVO
EFEITO DE EXERCCIOS DE DURAO E

INTENSIDADE DISTINTOS SOBRE A REATIVAO
PARASSIMPTICA PS-EXERCCIO
Guilherme Tucher1,2,3, Ricardo Gomes Cabral1,4 e Cludio Cardone1,5
Hlio Ramos de Oliveira Neto1, Daniel Aguilar1, tila Torres Filho1,

Antonio F Duarte2, Cristiane Matsuura1
1 - Confederao Brasileira de Desportos Aquticos (CBDA)

2 - Faculdade de Minas (FAMINAS)
3 - Fundao Universitria de Itaperuna (FUNITA)
4 - Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
5 - Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
INTRODUO: o plo aqutico caracteriza-se por estmulos intensos
e curtos (< 15 s) intercalados com os de menor intensidade. As
caractersticas dos jogadores de elite oferecem informaes das
necessidades de rendimento da modalidade. O presente estudo um
instrumento entre a realidade e o que desejamos para as exigncias
competitivas. OBJETIVO: Avaliar a diferena na agilidade especfica
de jogadores de polo aqutico em funo do seu nvel de rendimento
esportivo. METODOLOGIA: 30 jogadores de polo aqutico competitivo
foram divididos em dois grupos de acordo com seu nvel de rendimento.
Em G1 (n = 10) os jogadores da categoria infantil do Botafogo de Futebol
e Regatas (BFR). Este grupo participa de campeonatos estaduais e
nacionais da categoria. Em G2 (n = 20) a Seleo Brasileira Jnior que
participou do Campeonato Pan-Americano Jnior 2010. Nenhum atleta
j realizar o teste anteriormente. Para avaliar a agilidade de forma
que representasse as necessidades da modalidade, foi elaborado um
Protocolo de Avaliao da Agilidade (AAg). O atleta deveria se deslocar
a 5 pontos distintos (1 a 5) a maior velocidade possvel retornando
sempre a posio inicial (0) (figura 1a). Ao chegar aos pontos 1 a 5,
deveria ser retirada uma bola de plo aqutico de dentro de um arco
flutuante utilizando as mos da forma mais conveniente. O teste
iniciava com um sinal sonoro. O trmino ao ponto zero (0) aps retirar
as 5 bolas. A distncia contnua entre os pontos foi de 2 m. Sendo
de 2 m entre os pontos 0 e 1-5, de 4 m entre o ponto 0 e 2-4 e de 5
m entre ao pontos 0 e 3. A distncia total foi de aproximadamente 34
m. O teste foi realizado na piscina do BFR. O tempo total e parcial
foi mensurado com o Cronometro Profissional Ultrak 495. Utilizou-se
de um grfico de caixa e bigode para apresentao dos resultados.
O teste t independente avaliou a diferena no tempo parcial (0-1;
0-2; 0-3; 0-4 e 0-5) e total. Em todos os casos admitiu-se p < 0,05.
RESULTADOS: o tempo total (figura 1b) e parcial (figura 1c) gastos no
AAg so apresentados abaixo. Foi encontrada diferena significativa (p
< 0,05) em todos os critrios avaliados.

2 - Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito
INTRODUO: O mtodo do impulso de treinamento (TRIMP)
quantifica a carga de treinamento pela sua durao e intensidade. No
entanto, no se sabe como alteraes na intensidade e durao, em
um mesmo TRIMP, influenciam o controle autonmico da frequncia
cardaca (FC) durante a recuperao. OBJETIVO: Verificar os efeitos
da variao da durao e da intensidade na recuperao do controle
autonmico da FC em sesses com o mesmo TRIMP. MTODOS: Oito
militares do sexo masculino, jovens e bem condicionados, realizaram
duas sesses de exerccio, separadas por 72 h: uma de treinamento
intervalado aerbio (TIA) e outra de corrida contnua (CC). A sesso TIA
compreendeu sete tiros de 400 m a 97,7 5,7 % da Velmx, com 90
s de recuperao. A sesso CC foi realizada com o dobro da durao
e mesmo TRIMP do TIA. Em ambas as sesses, os indivduos ficaram
em repouso, na posio supina, por 10 minutos antes do exerccio e 30
minutos aps o trmino destes e os intervalos RR foram continuamente
monitorados por um frequecmetro (Polar RS800, Finlndia). Os nveis
sanguneos de lactato foram medidos imediatamente aps o trmino
do exerccio. RESULTADOS: No primeiro minuto de recuperao aps
os exerccios, um teste t pareado mostrou que a reduo da FC foi
maior no TIA que na CC (59,1 20,7 vs 50,9 8 bat; P < 0,001). A
concentrao sangunea de lactato foi maior aps o TIA que CC (8,3
3,5 vs 2,0 1,3 mmol/L; P < 0,001). As variveis influenciadas pelo
controle vagal RMSSD, pNN50 e o HF foram comparadas por uma
ANOVA de uma entrada com medidas repetidas e apresentaram um
comportamento idntico aps as sesses de exerccio, retornando aos
valores pr-exerccio logo aps o 5 minuto de recuperao da sesso
CC, ao passo que permaneceram alteradas durante os 30 minutos de
recuperao do TIA (Tabela 1).
Tabela 1. Frequncia cardaca e indicadores de variabilidade da
frequncia cardaca no repouso e aps sesses de corrida contnua
(CC) e treinamento intervalado aerbio (TIA).
FC
(bpm)
RMSSD
(ms)
pNN50
(%)
(a)
(b)
(c)
Figura 1 - (a) Protocolo de Avaliao da Agilidade, (b) tempo total do

teste e (c) tempos parciais.
CONCLUSO: atletas de plo aqutico com maior nvel rendimento
esportivo apresentam melhor desempenho no teste de agilidade
especfica. Isso pode dever-se as maiores dimenses corporais e
eficincia tcnica na mudana de direcionamento do corpo dentro da
gua em conjunto com melhor manuteno e produo de velocidade.
Apoio: Empresa Brasileira de Correios e Telgrafos e Confederao
Brasileira de Desportos Aquticos.
HF
(u.n.)
CC
Rep
58,910,7
84,38,1*
TIA
58,54,8
CC
56,419,9
10
125,711,2* 95,18,2*
29,69,6*
TIA
57,811,9
10,15,5*
CC
33,715,3
10,17,1*
TIA
34,510,6
0,91,6*
CC
43,113,7
19,15,0*
TIA 41,212,3 27,619,9*

* Diferente de Rep (P < 0,0001).
15
20
71,310,0* 65,311,5* 61,79,7*
30
60,37,9
92,99,0*
88,38,4*
80,59,1*
43,730,5 49,136,2
53,334,7
53,327,7
9,55,7*
18,510,1*
29,524,6
32,123,2
7,44,4*
8,34,3*
20,719,4 26,124,3
0,10,2*
0,30,4*
0,40,6*
3,23,7*
27,619,0 29,616,1
32,219,1
25,913,2
10,76,0*
11,68,1*
15,98,7*
8,64,6*
CONCLUSO: Sesses com o mesmo impulso de treinamento, mas

com diferente durao e intensidade, resultaram em comportamentos
distintos na recuperao autonmica da FC aps o exerccio,
mostrando que a reativao parassimptica ocorre tardiamente no TIA
em relao CC.
51
PREVALNCIA DE SNDROME METABLICA E RISCO
CARDACO EM MILITARES
Henri Benvindo da Silva1,2, Josiane Aparecida de Miranda1, Mateus
Camaroti Laterza1.
Ps-Graduao Atividade Fsica em Sade e Reabilitao Cardaca
UFJF
1 - Programa de Mudana do Estilo de Vida do 4 Depsito de
Suprimento - Juiz de Fora - MG, Brasil.
email: personalhenri@hotmail.com e profhenri@ hotmail.com.
INTRODUO: A Sndrome Metablica (SM) um transtorno
complexo, representada pela associao de 3 ou mais fatores de risco
cardiovasculares, que est associada ao aumento na morbimortalidade.
Apesar de seu crescimento epidemiolgico, e seu impacto para a
sade, h ainda carncia de dados nacionais sobre sua prevalncia,
principalmente em grupos especficos como entre os militares.
OBJETIVO: Avaliar a prevalncia de SM e risco cardiovascular (RCV)
em militares do Exrcito Brasileiro (EB), do municpio de Juiz de
Fora-MG. METODOLOGIA: Foram avaliados 31 indivduos do sexo
masculino (idade = 38,3 4,3 anos), h pelo menos cinco anos no
servio militar. Para diagnstico foram realizados exames laboratoriais
e avaliao antropomtrica. Utilizamos os critrios do National
Cholesterol Education Programs Adult Treatment Panel III (2001) e o
Escore de Risco de Framingham (ERF), para avaliar a SM e o RCV,
respectivamente. Posteriormente a amostra foi dividida em dois grupos:
Grupo Sndrome Metablica (Gr SM) e o Grupo Saudvel (Gr S).
Utilizamos o teste t de Student para testar as possveis diferenas entre
os grupos e foi adotado como significativo p 0,05. RESULTADOS: A
prevalncia de SM no grupo de militares estudado foi de 23%. A anlise
dos componentes da SM est descrita na tabela abaixo. O RCV em
10 anos na populao geral de militares de acordo com o ERF foi de
9,74 9,13, classificado como Baixo RCV. No entanto, o Gr SM foi
classificado com Alto RCV, sendo este significativamente superior ao
RCV do Gr S (28,86 9,77 vs 4,17 0,59, p< 0,001).
Componentes da SM
HDL-colesterol (mg/dl)
Triglicrides (mg/dl)
Glicemia de jejuml (mg/dl)
PA sistlica (mmHg)
PA diastlica (mmHg)
Circunferncia abdominal (cm)
Gr SM
(n=7)
33,22,5
273,645,6
98,37,5
127,17,1
82,92,9
104,94
Gr S
(n=24)
46,32,6
122,310,3
84,88,9
113,31,8
72,91,3
92,51,8
p
0,020
0,003
0,010
0,005
0,001
0,005
CONCLUSO: Observamos elevada prevalncia de SM na populao

estudada e alto RCV no Gr SM. Esses dados sugerem, pelo menos
em parte que, apesar dos esforos relacionados ao condicionamento
fsico e manuteno da sade no grupo de militares, necessita-se
maior ateno quanto s medidas preventivas de sade. Estmulos
prtica de atividade fsica regular e alimentao saudvel podem ser
importantes ferramentas no combate SM, uma vez que a obesidade
abdominal tem sido evidenciada como fator chave neste processo.
33
52
A CORRELAO ENTRE O NDICE DE MASSA CORPORAL E
PERCENTUAL DE GORDURA EM ATLETAS PS-PBERES DE
NATAO DO GNERO FEMININO
Igncio Antonio Seixas-da-Silva1,2, Annie Schtscherbyna1, Beatriz
Gonalves Ribeiro3, Eliane de Abreu Soares3, Flvia Lcia
Conceio2,4, Mrio Vaisman2,4, Ftima Palha de Oliveira1.
1 - Laboratrio de Ergoespirometria e Cineantropometria (LErC) - EEFD/UFRJ
2 - Programa de Ps-Graduao Stricto Sensu em Medicina (Endocrinologia)
- UFRJ
3 - Instituto de Nutrio UFRJ
4 - Servio de Endocrinologia Hospital Universitrio Clementino Fraga Filho
UFRJ.
ignacioseixas@gmail.com
INTRODUO: A composio corporal uma ferramenta que possibilita

direcionar a prescrio do treinamento de uma forma correta e segura.
Durante o processo de maturao biolgica ocorrem modificaes
corporais que podem alterar a massa corporal total e influenciar o
ndice de Massa Corporal (IMC). OBJETIVO: Correlacionar o IMC
com o percentual de gordura de atletas de natao do gnero feminino
obtido atravs dos mtodos de dobras cutneas e de Absortometria
Radiolgica de Dupla Energia (DXA). METODOLOGIA: Trata-se
de um estudo transversal e correlacional, N = 63 atletas femininas
federadas de natao no Rio de Janeiro, identificadas como pspberes atravs da auto-avaliao puberal, com idade de 11,9
1,2 anos, estatura de 163,2 6,58 cm e massa corporal 55,3 6,69
kg. Para mensurar a composio corporal foi utilizado o mtodo de
dobras cutneas, seguindo as normas preconizadas pela International
Society for Advancement Kinanthropometry (ISAK), com percentual
de gordura (%G) estimado pela equao de Siri e pelo mtodo do
DXA, onde foram observados os valores referentes percentual de
gordura, massa magra e massa gorda. Para o tratamento estatstico foi
utilizado a Correlao de Pearson atravs do pacote estatstico Excel
for Windows. RESULTADOS: A amostra apresentou IMC de 20,7 1,95
kg/m e os resultados encontrados para o mtodo de dobras cutneas
foram de %G = 23,2 3,08 (r= 0,48); massa magra 42,3 4,78 kg;
massa gorda 12,9 2,74 kg. Para o mtodo do DXA foram encontrados
os valores de %G = 26 5,1 (r=0,54); massa magra 39,2 4,5 kg;
massa gorda 13,9 3,68 kg. CONCLUSO: Com base nos resultados
encontrados, conclui-se que a correlao do IMC com ambos os
protocolos pode ser classificada como regular. Portanto, ao avaliar
atletas com as caractersticas da amostra do estudo, deve-se dar
preferncia aos mtodos de composio corporal, pois demonstram a
diviso da massa corporal em massa magra e gorda, principalmente o
mtodo de dobras cutneas, por se caracterizar como de baixo custo
e fcil aquisio. Recomenda-se que estudos sejam realizados para
analisar as diferenas existentes entre os mtodos de dobras cutneas
e do DXA.
APOIO: CAPES.
53
A UTILIZAO DE DOBRAS CUTNEAS COMO INDICADOR DE
OBESIDADE EM ESCOLARES ASSISTIDOS PELO PROGRAMA
DE ERRADICAO AO TRABALHO INFANTIL PETI
54
ANLISE DA FORA ISOMTRICA DE CADETES DA FORA
AREA BRASILEIRA EM SIMULADOR DE FORA
Irineu Callegari e Thiago Rochetti Bezerra
Igor Rainneh Dures Cruz1,2, Wellington Danilo Soares1,3, Enio

Pacifico Faria Junior3
1 - Faculdades Unidas do Norte de Minas Funorte
2 Faculdades Verde Norte Favenorte
3 Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes
INTRODUO: A obesidade hoje uma doena com grande
prevalncia nos pases desenvolvidos onde constitui j uma verdadeira
epidemia caracterizando como um importante problema de sade
publica. Estudos epidemiolgicos mostram que a obesidade na
infncia e na adolescncia uma doena grave e traz consigo
serias conseqncias como: indivduos sedentrios e prejuzos no
desempenho esportivo. OBJETIVO: Investigar o nvel de obesidade
de escolares por meio da utilizao de dobras cutneas em escolares
assistidos pelo Programa de Erradicao ao Trabalho Infantil - PETI.
METODOLOGIA: Este estudo de carter descritivo com corte
transversal com 100 escolares sendo 50 de ambos os gneros. A
seleo da amostra aconteceu aleatoriamente e a coleta dos dados
ocorreu nas aulas de Educao Fsica. O instrumento utilizado para
aferir o peso foi uma balana filizola com preciso de 0.1 kg e para
mensurar a estatura utilizou-se um estadimetro fixado a parede com
preciso de 0.1cm. A composio corporal foi determinada por meio
da tcnica de espessura das dobras cutneas, sendo considerada
as dobras triciptal (TR) e subescapular (SE), protocolo este, proposto
por Slaughter et al. (1988). As trs medidas foram coletadas, sendo
registrado o valor mediano, para isso utilizou o compasso de dobra
cutnea do modelo Cescorf com preciso de 0.1 mm. Analisou-se os
dados atravs do pacote estatstico SPSS verso 18.0, adotando uma
significncia estatstica de p < 0.05%. RESULTADOS: Os escolares
apresentaram uma mdia de idade com 10.53 1.99, 10.69 1.78
anos, a DC = 25.64 4.92, 26.23 4.10mm, massa corporal de 30.22
7.98, 57.56 10.69 kg, estatura (E)= 1.36 0.36, 1.63 0.05 cm, a
(masculino e feminino respectivamente). Ao relacionar estes nveis com
a tabela de escore prosposta, constatou-se que ambos os gneros o
percentual de gordura est elevado. Estudos epidemiolgicos apontam
que crianas obesas refletiram em adultos obesos e as escolas do atual
sculo devem preocupar-se com esta parcela da populao por meio
das aulas de Educao Fsica. CONCLUSO: As aulas de educao
fsica so uma opo de formao educacional em que as crianas
e os adolescentes tm a oportunidade de participar de atividades
recreativas, esportivas e de condicionamento fsico, constituindose, portanto, em oportunidade nica de desenvolvimento de atitudes
favorveis prtica de exerccios fsicos que possam favorecer o um
maior consumo energtico.
.
Centro Universitrio Hermno Ometto (Uniararas)
INTRODUO: Pilotos e cadetes aviadores que compem o

Esquadro de Demonstrao Area (EDA) advindos da Fora Area
Brasileira (FAB) e que realizam apresentaes de voo acrobtico so
submetidos a esforos excessivos atribudos aos altos ndices de
Fora Gravitacional (G) aplicados ao manche da aeronave chegando
multiplicao dos valores de resistncia gravitacional em at seis
vezes o peso do objeto e at duas vezes e meia para voos invertidos,
utilizando o modelo EMB 312 T-27 Tucano, avio de trabalho do prprio
EDA, o que resulta em fortes dores e incmodos afetando diretamente
os aviadores. OBJETIVO: Partindo deste fato, o objetivo deste trabalho
foi analisar as respostas de um Simulador de Fora (SF) visando
melhora da fora isomtrica, fora necessria principalmente para
sustentar o avio durante a realizao das manobras. METODOLOGIA:
Foi aplicado um protocolo de treinamento em um pequeno grupo de
cadetes aviadores (n=4) da FAB na qual foi comparada a resistncia
mxima de cada cadete em sustentar a fora isomtrica em um
movimento caracterstico das apresentaes do EDA. RESULTADOS:
A anlise estatstica comprovou melhora significativa das mdias e
desvio padro em poucas semanas de treinamento (p = 0,026). Foram
realizadas avaliaes que mediram o tempo da contrao isomtrica
antes (32,75 7,77) e aps (67,49 14,75) o perodo de interveno
que concluiu que o SF um instrumento vlido para o treinamento
dos aviadores, causando adaptaes neuromusculares especficas da
tarefa realizada por eles, ocasionando fortalecimento da musculatura
exigida durante as acrobacias. CONCLUSO: Tal fato possivelmente
colabora na integridade e segurana dos aviadores na realizao dos
vos acrobticos, principalmente pela Esquadrilha da Fumaa.
Apoio: Departamento de Fisioterapia, Academia da Fora Area,
Pirassununga SP
55
35
56
ASSOCIAO ENTRE SATISFAO COM A PRTICA DE
CAMINHADA E NVEIS RECOMENDADOS DE
ATIVIDADE FSICA EM ADULTOS
EFEITOS DO EXERCCIO AERBIO E DA DIETA

HIPERCALRICA SOBRE O PESO DOS TECIDOS
ADIPOSOS DE RATOS WISTAR
Joo Carlos Alves Bueno1,2, Rogrio Csar Fermino1,3, Ciro Romelio

Rodriguez Aez1,4, Rodrigo Siqueira Reis1,2,3, Pedro Rodrigues Curi
Hallal5
Joilson de Amorin Lino1, Raphael Marinho Costa2, Helsinky Cardoso

Ferreira3, Gilberto Pereira Gama4, Roberto Carlos Vieira Junior5,
Christianne de Faria Coelho6
1GPAQ, 2PUCPR, 3UFPR, 4UTFPR 5UFPel. Curitiba-PR, Brasil.

contato.edufisica@hotmail.com
Universidade Federal de Mato Grosso- UFMT, Faculdade de Educao

Fsica FEF, Laboratrio de Aptido Fsica e Metabolismo-LAFIME
INTRODUO: A satisfao com a prtica de atividade fsica (AF)

um importante determinante para a realizao das atividades.
Contudo, a satisfao parece ser dependente do tipo e intensidade
da AF. OBJETIVO: Verificar a associao entre a satisfao com a
prtica de caminhada e nveis recomendados de AF em adultos da
cidade de Curitiba-PR. METODOLOGIA: Participaram deste estudo
1461 indivduos (63,7% de mulheres) residentes no entorno de 500
metros de quatro parques e quatro praas da cidade. Os locais foram
selecionados levando em considerao a qualidade do ambiente para
a prtica de AF e o nvel socioeconmico do bairro onde estavam
localizados. A satisfao com a prtica de caminhada foi avaliada por
um instrumento desenvolvido e validado para esta finalidade, no qual
os indivduos responderam a trs questes especficas:1) Voc gosta
de caminhar no seu tempo livre?, 2) Voc se sente bem quando est
caminhando no seu tempo livre? 3) Voc se sente bem depois que
caminha no seu tempo livre?. As opes de resposta obedeceram
a uma escala de trs pontos (no, um pouco, muito). A varivel
satisfao com a caminhada foi computada com a soma dos escores
das trs questes, variando de zero a seis pontos. Para a anlise dos
dados o escore foi categorizado de acordo com os tercis. O nvel de
AF na caminhada foi avaliado com o mdulo de lazer da Verso Longa
do International Physical Activity Questionnaire e os indivduos foram
considerados ativos de acordo com as recomendaes atuais ( 150
min/sem). As anlises foram realizadas separadamente por gnero
com o teste de qui-quadrado de propores, o nvel de significncia
mantido em 5% e os dados analisados no software SPSS 15.0.
RESULTADOS: Aproximadamente 18% dos indivduos atingiram a
recomendao de AF durante a caminhada, sendo esta proporo
similar entre os gneros (homens 17,9%; mulheres 18,4%; p=0,83).
Entre os indivduos classificados no maior escore de satisfao com
a prtica de caminhada (3 tercil), 75,8% dos homens e 71,0% das
mulheres atingiram a recomendao de AF na caminhada, enquanto
entre aqueles com menor satisfao, apenas 14,7% dos homens e
16,6% das mulheres atingiram a recomendao. Foi observada uma
tendncia de maior atendimento s recomendaes de AF com o
aumento do escore de satisfao com a prtica de caminhada.
INTRODUO: O acmulo de tecido adiposo, proveniente do consumo

excessivo de calorias, provoca uma srie de distrbios metablicos
ocasionados pelos maus hbitos da vida moderna, que poderiam
ser atenuados pela modulao diettica e prtica de exerccios
fsicos. OBJETIVO: Avaliar os efeitos de dietas hipercalricas/
hiperlipdicas a base de chocolate associada ao exerccio aerbio
sobre o peso dos tecidos de diferentes compartimentos adiposos
(gordura retroperitoneal, perirenal, omental, inguinal e epididimal) de
ratos Wistar. MTODOS: Aps o desmame, os animais, com exceo
dos controles com dieta padro, foram alimentados com dieta tipo
cafeteria base de chocolate por 2 meses para induo da obesidade
(4,17kcal/g). Feito isso, os animais foram distribudos em 4 grupos,
sendo 1)grupo de animais submetidos dieta padro e exerccio
fsico(ExDP); 2)animais com dieta padro porm sedentrios(SedDP);
3)animais com dieta hipercalrica e exerccio fsico(ExDC) e 4)
animais com dieta hipercalrica e sedentrios(SedDC). O protocolo de
treinamento fsico foi composto de natao (5% do peso; 8 semanas,
5x/semana, 1h/sesso). Aps a morte dos animais, os depsitos
adiposos retroperitoneal, inguinal e omental peri-renal, e epididimal
foram imediatamente removidos, pesados na balana de preciso.
RESULTADOS: As dietas hipercalricas/hiperlipdicas aumentaram
o peso e a rea dos depsitos adiposos retroperitoneal (SedDC
6,381,77, SedDP 2,17 0,54) e epididimal(SedDC 4,632,78, SedDP
2,690,39 em relao dieta controle (P<0,05). O exerccio reduziu
a rea de tecidos adiposos dos compartimentos omental (SedDC
3,591,76< ExDC 2,711,11), retroperitoneal(6,381,77<5,532,84),
e epididimal(4,632,78<3,971,67), e o tecido perirenal apresentou
poucas mudanas durante o estudo CONCLUSO: O treinamento
fsico de natao em intensidade leve moderada, com carga de 5%
do peso corporal, foi capaz de reduzir significativamente os depsitos
adiposos nos compartimentos omental, retroperitoneal (visceral),
inguinal e epididimal dos animais alimentados com dieta controle e
chocolate. Os animais exercitados apresentaram menor contedo
adiposo mesmo na persistncia das dietas hiperlipdicas/hipercalricas.
Tabela: Associao entre satisfao com a caminhada e nvel de AF na caminhada.

Nvel de AF na caminhada (PLQVHP
+RPHQV
6DWLVIDomRFRPDcaminhada
3 tercil (mais elevado)
2 tercil
72
9
75,8
9,5
0XOKHUHV
2
25,3
1 tercil
14
14,7
AF: atividade fsica, F : qui-quadrado, p: nvel de significncia
2
<0,001
120
21
71,0
12,4
24,5
<0,001
28
16,6
CONCLUSO: Maior satisfao com a prtica de caminhada est

associada ao atendimento aos critrios para a sade na caminhada
no tempo de lazer. Isto refora a importncia da satisfao como um
importante aspecto da prtica regular e manuteno dos nveis de AF.
Apoio: CNPq / FAPEMAT
57
58
PERFIL DO PROFISSIONAL ATUANTE COMO PERSONAL
TRAINER EM ACADEMIAS DO BAIRRO DA PRAIA
DO CANTO DE VITRIA/ES
CONSUMO DE OXIGNIO APS SESSES ISOCALRICAS

DE EXERCCIO REALIZADAS EM ESTEIRA
ROLANTE E CICLOERGMETRO
Jordano Marchiore Cardoso1, Ana Cristina Sousa de Arajo1, Isabel

Mendes Masucci1, Marcos Jos de Souza Melo1, Eliane Cunha
Gonalves1,2, Jorge Castro1
Las Vieira de Lima Caetano1,3, Felipe Amorim da Cunha2,3, Robert

Pascal Gerbauld Catalo1,3, Valnei de Arajo Costa1,3, Bruno Barreto
Cipriano da Silva1,3, Flvio Rodrigues Jnior1,3 e Paulo de Tarso Veras
Farinatti 3.

INTRODUO: Atualmente a busca da sociedade por melhor
qualidade de vida, sendo individual e coletiva vista cotidianamente
de muitas formas, vem sendo muito compreendida pelas pessoas que
cada vez mais entendendo sua importncia e tambm na exigncia
dos profissionais envolvidos nesta rea. OBJETIVO: traar o perfil do
profissional atuante como Personal Trainer em academias do bairro da
Praia do Canto de Vitria/ES, junto aos conhecimentos da Educao
Fsica necessrios para o servio prestado. METODOLOGIA: A pesquisa
descritiva, qualitativa, quantitativa e de levantamento de dados, por
meio de questionrio aplicado em uma amostra de 30 profissionais
formados em Educao Fsica. RESULTADOS: Os resultados foram:
Formao acadmica: Licenciatura e Bacharelado 73%; Escolaridade:
Ps-graduao 63%; Tempo de concluso: 1 a 5 anos 40%; Formao
especfica em Personal: no possui 30%; Atuao: 1 a 5 anos 53%;
Solicita avaliao fsica: sim 77%; Variveis que investiga na avaliao
fsica: Composio e circunferncia corporal, anamnese, avaliao
postural e testes ergomtrico e de flexibilidade; Quem realiza a
avaliao fsica: Academia 47%; Reavaliaes: trimestralmente
53%; Equipe multidisciplinar: sim 87%; reas de interao: Nutrio,
Fisioterapia e Medicina; Prescreve suplementos alimentares: no 83%;
Prescreve dietas: no 100%; Forma de negociao: acordo verbal 63%;
Valores da hora/aula: R$ 36,00 a R$ 45,00 50%; Forma de pagamento:
adiantado ( vista) 83%; Conhecimentos para atuao: Biomecnica
e/ou Cinesiologia, Fisiologia do Exerccio, Treinamento Desportivo,
Anatomia, Biometria e Avaliao Fsica e Noes de Nutrio;
Caractersticas: Assiduidade e Pontualidade, Formao Acadmica,
Comportamento social e profissional, Conhecimento atual da rea
e Capacidade de Comunicao; Trabalho do Personal: Direcionar
seguindo um planejamento, Ajustar de acordo ao desenvolvimento,
Trabalhar com equipe multidisciplinar, Usar instalaes e materiais
adequados e Estar sempre disposio fora do horrio das aulas;
Formas de atendimento: Individual; Resultados: Melhorar a qualidade
de vida, Atender as necessidades identificadas, Promover bem estar
fsico e mental, Atingir os objetivos, Desenvolver estilo de vida ativo e
Desenvolver uma Educao para a Sade. CONCLUSO: Concluiuse que o perfil do Personal Trainer que presta servios no bairro da
Praia do Canto em Vitria/ES, est bem preparado para atuar, onde
que estes profissionais buscam mais informaes e conhecimentos
tcnicos para prestar um servio de qualidade.
1- Instituto de Educao Fsica e Desportos da UERJ (IEFD)

2- Faculdade de Cincias Mdicas da UERJ
3- Laboratrio de Atividade Fsica e Promoo da Sade (LABSAU)
INTRODUO: O consumo excessivo de oxignio aps o exerccio
(EPOC) um importante componente para programas de treinamento
que visam perda ponderal. Nesse sentido, a influncia da intensidade e
durao dos exerccios aerbios sobre a magnitude e durao do EPOC
tem sido extensivamente investigada. Contudo, no sabemos ao certo,
at que ponto o modo da atividade pode influenciar ou no o EPOC.
OBJETIVO: Analisar a influncia de sesses isocalricas de exerccio
na esteira e cicloergmetro sobre a magnitude e durao do EPOC.
METODOLOGIA: Seis indivduos saudveis do sexo masculino [idade:
27.33.9 anos; estatura: 173.59.7 cm; massa corporal: 77.99.9
kg; VO2 repouso: 2.90.5 ml.kg-1.min-1] realizaram cinco visitas
ao laboratrio envolvendo os seguintes procedimentos: a) medidas
antropomtricas; b) medida do VO2 de repouso; c) teste cardiopulmonar
mximo de exerccio (protocolo em rampa) na esteira [FCpico: 1966
bpm; VO2pico: 51.09.0 ml.kg-1.min-1] e cicloergmetro [FCpico:
1829 bpm; VO2pico: 46.48.5 ml.kg-1.min-1]; d) duas sesses
isocalricas de exerccio com 400 kcal e intensidade de 75%VO2R
foram executadas durante corrida em esteira [Durao: 29.55.5 min;
FCprevista: 1645 bpm; VO2previsto: 39.06.9 ml.kg-1.min-1; Vel.:
11.22.0 km.h-1] e pedalagem em cicloergmetro [Durao: 32.86.9
min; FCprevista: 1537 bpm; VO2previsto: 35.66.5 ml.kg-1.min-1;
Carga: 15152 Watts]. Possveis diferenas entre o VO2 no repouso e
os valores mdios obtidos a cada 6 min no ps-exerccio foram testados
por ANOVA de dupla entrada para medidas repetidas seguida do teste
post hoc de Fisher (p<0.05). Os dados foram analisados com auxlio do
software Statistica 6.0 (Statsoft , OK, EUA). RESULTADOS: O VO2
ps-exerccio na esteira e no cicloergmetro diferiu significativamente
do valor de repouso durante 42 e 36 min, respectivamente (p<0.001;
p=0.045) (Figura 1). O gasto calrico total em 60 min de recuperao
aps corrida [92.820.4 kcal] diferiu significativamente (p=0.016) dos
valores obtidos aps exerccio no cicloergmetro [87.219.4 kcal].
Figura 1: Valores mdios (DP) para o VO2 obtido no repouso e no ps-exerccio
em esteira rolante (corrida) e no cicloergmetro durante 60 min. *Diferena
significativa em relao ao repouso (p<0.001; p=0.045).
* * * ** * *
** * *
*
CONCLUSO: A magnitude e durao do EPOC so influenciadas

pelo modo da atividade. Assim, uma sesso de exerccio que
envolve maior massa muscular, mesmo com volume equivalente,
capaz de promover maior gasto calrico no ps-exerccio quando
comparada aquela com menor aporte muscular. Estudos adicionais
so necessrios para investigar essa influncia em populaes com
diferentes estados clnicos e nveis de aptido cardiorrespiratria.
59
DESEMPENHO NO TESTE DE SENTAR-LEVANTAR EM
HOMENS E MULHERES ENTRE 6 E 92 ANOS DE IDADE
37
60
COMPARANDO A UTILIZAO DOS PRINCPIOS BSICOS DO
VDEO-SCOULTING ESTRATGICO NO IATISMO E NO JUD
Leonardo Brito1, Denise Sardinha Mendes Soares de Arajo2, Claudio

Gil Soares de Araujo1,3
Leonardo Jos Mataruna dos Santos1,2,3, Karina Cancella2, Ney Wilson

Pereira da Silva3 e Lamartine Pereira DaCosta2
1 - PPGEF Programa de Ps Graduao em Educao Fsica da

Universidade Gama Filho
2 - PAEIF- CEDERJ/UNIRIO
3 - CLINIMEX Clnica de Medicina do Exerccio, Rio de Janeiro, RJ,
Brasil.
1 - Marinha do Brasil
2 - Universidade Gama Filho
3 - Confederao Brasileira de Jud
INTRODUO: Situaes cotidianas que dependem da aptido

fsica motora podem tornarse mais difceis de serem realizadas com
o envelhecimento, prejudicando a qualidade de vida relacionada
sade. Entretanto, possvel que o efeito do envelhecimento sobre
componentes da aptido fsica motora seja diferente entre os gneros.
Originalmente proposto em 1999, o teste de sentar-levantar (TSL) ,
simples de executar e possui comprovada reprodutibilidade inter e intraavaliador. Os resultados do TSL so influenciados pela: composio
corporal, flexibilidade, fora/potncia muscular, coordenao motora
e equilbrio. OBJETIVOS: Comparar os resultados do TSL entre
homens e mulheres de diferentes idades. METODOLOGIA: Anlise
retrospectiva de dados do TSL, obtidos entre 1999 e 2010 pelo nosso
laboratrio, em um total de 3651 indivduos (1158 mulheres), com idade
entre 6 e 92 anos. Todos os TSL foram avaliados com pelo menos duas
tentativas por profissionais treinados e experientes no procedimento.
Os indivduos foram estratificados inicialmente por gnero e depois por
16 faixas etrias para a determinao dos respectivos valores e curvas
de percentis do TSL. A comparao dos resultados para o sentar e para
o levantar em cada faixa etria por gneros foi feita pelo teste de MannWhitney. RESULTADOS: Escores mximos - 5 - (sentar ou levantar
sem auxlio das mos e sem desequilbrios aparentes) so sempre
mais frequentes nas mulheres do que nos homens de qualquer idade.
O escore 5 a moda para sentar e levantar at os 35 anos de idade
em homens e mulheres, enquanto a necessidade de um apoio escore
4 a moda para indivduos de meia-idade dos dois gneros. Porm,
para o conjunto dos dados, tanto para o sentar como para o levantar,
o comportamento foi muito similar, sem diferenas nas crianas e
adolescentes at 10 ou 15 anos e entre 51 e 55 anos, com as mulheres
apresentando melhores resultados na faixa de adulto jovem e meiaidade (entre 15 e 45 ou 50 anos) e os homens a partir dos 56 ou 60
anos. CONCLUSO: O comportamento encontrado sinaliza que, aps
a puberdade, as mulheres apresentam, em geral, maior facilidade para
sentar e levantar do solo. Contudo, essa vantagem vai se reduzindo
progressivamente com o envelhecimento, de modo que, na terceira
idade, os homens passam a apresentar maior facilidade relativa para
essas aes. Os dados normativos desse estudo podem contribuir
para aumentar o conhecimento do comportamento dos componentes
da aptido fsica com o envelhecimento nos dois gneros e podero
subsidiar a prescrio de exerccio fsico para homens e mulheres em
todas as faixas etrias.
INTRODUO: O Video-scoulting estratgico consiste no mtodo

desenvolvido por Mataruna e DaCosta (2009) para a gesto do
conhecimento sobre o processo de organizao do material de captura
(1), filmagem (2), armazenamento (3), decupagem (4), gesto da
informao, (5) anlise ttica (6), criao de estratgia para vencer
(7) e retroalimentao da sistemtica adotada (8), utilizando-se as
possibilidades mais viveis dentro dos princpios da tica esportiva.
OBJETIVO: Este estudo visa comparar a necessidade de materiais
especficos para aes nas modalidades de Judo e Vela na captura
das imagens (processos 1 e 2 do mtodo indicado). METODOLOGIA:
O trabalho figura na linha de Gesto do Conhecimento que visa a
cientificidade na transformao do conhecimento tcito para que atravs
de experimentaes em conjunto com anlises tcnicas, possam ser
geradas novas teorias e elementos cientficos. Para compreender
esta linha, Nonaka e Takeuchi (1997) afirmam que deve-se iniciar
descrevendo os conceitos de dado, informao e conhecimento
chegando-se, por fim, ao processo de Gesto do Conhecimento. A
metodologia do estudo descritiva com base na abordagem ex-postfacto. Os materiais utilizados compreenderam 4 filmadoras digitais
HDD Sony (HDR-XR520V); 02 Notebook HP Pavilion (dv4-2055BR); 01
bssula Profissional Militar CSR; 01 GPS 72H (compatvel com NMEA
0183); 01 mquina fotogrfica Sony Cyber-Shot (DSC-T90 12.1MP);
trips Manfrotto (modelo 190128 Vdeo Pro 4,0Kg); 01 fotmetro
digital Sekonic Digi Master (L-718 Light Meter Ambient Flash).
RESULTADOS: Encontrou-se que os materiais devem ser preparados
de acordo com as caractersticas especficas das modalidades no que
se refere iluminao (indoor no Judo e outdoor na Vela); aos modos
de base (Esttica - Jud e Mvel - Vela); distncia a ser adotada
para captura distal (Judo) Plano Egpcio - e proximal (Vela) Plano
Americano; planos de enquadramento fechado nvel 2 e 3 (Judo) e
aberto nvel 5 e 6 / fechado 2 e 1 (Vela) variando em Fleet Race e
Match Race. CONCLUSO: No se pode utilizar a mesma estrutura
para esportes com realidades ambientais to diferenciadas. Cada
esporte deve ser previamente avaliado em relao s caractersticas
ambientais e a dimenso espacial em que se estrutura, para que em
seguida seja aplicado um projeto experimental piloto das etapas do
processo de Estrategismo. A identificao da viabilidade de aplicao
e as adaptaes necessrias so realizadas a partir do produto final,
que o video-scoulting, uma vez que a tipologia da anlise estratgica
muda a perspectiva dos planos de captura das imagens.
61
62
O EXTRATO DO MATE MELHORA A PERFORMANCE DE
ENDURANCE EM RATOS NO TREINADOS
Leonardo Pires de Oliveira, Simone Souza da Silva, Elen Aguiar

Chaves, Luciane Claudia Barcellos
Universidade Federal do Rio de Janeiro / Escola de Educao Fsica e
Desportos/Laboratrio de Biologia do Exerccio.
INTRODUO: Vrios trabalhos tm mostrado que o tratamento
agudo com ervas como o ginseng, o caf e o ch verde foram capazes
de promover um aumento no tempo de corrida de ratos sedentrios.
Ervas com capacidade de aumentar o desempenho do exerccio
tm sido classificadas como adaptgenos. Sabe-se que o Mate, Ilex
paraguariensis, uma erva comumente consumida em paises da Amrica
do Sul, capaz de reverter reduo da ativao da AMPK causada
por uma dieta hiperlipdica em ratos, exercendo efeito regulatrio no
metabolismo energtico celular. Apesar disto, no foram encontrados
trabalhos que avaliassem o impacto da ingesto de mate sobre o
desempenho durante o exerccio. OBJETIVO: Avaliar o efeito do
tratamento agudo com extrato comercial de erva mate no desempenho
de ratos na esteira. METODOLOGIA: Foram utilizados ratos Wistar,
com 60 dias, pesando 3499 g. Os animais foram adaptados esteira
por 10 minutos durante 5 dias consecutivos (5 min em repouso seguido
de 5 min com a velocidade de 17 cm/s com 10 de inclinao). Aps
o perodo de adaptao, foram submetidos a um teste mximo para
determinar a velocidade mxima de corrida (TM). Sete dias depois, os
animais foram separados em dois grupos: grupo exercitado tratados
com gua (Controle) e grupo exercitado tratado com extrato de Mate
(Mate) (1g/Kg). Ambos os grupos foram tratados 30 minutos antes
do exerccio por gavagem. Os animais foram ento submetidos a um
protocolo de exerccio de corrida at a exausto a 70% TM, onde foram
avaliados o consumo de oxignio e tempo at a exausto (TE). A taxa
metablica basal e a atividade espontnea dos animais tambm foi
avaliada, utilizando-se uma gaiola metablica para ambos os grupos
(veiculo e mate). A anlise estatstica foi realizada atravs de teste T
no pareado e Two way ANOVA. RESULTADOS: O tratamento com
o extrato de Mate induziu um aumento de tempo de corrida (Controle
119,6 14,6 vs Mate 138,925,4min), o VO2 e o VCO2 no apresentaram
diferena estatstica quando comparado com o grupo controle. Foi
encontrada uma tendncia (p=0,058) de aumento do consumo de
oxignio dos animais ao longo das 24 horas em atividade espontnea
(7,42,8 vs 10,20,8mL/kg/min, Controle e Mate respectivamente),
porm este aumento no foi acompanhado de aumento da atividade
espontnea total (6238526081 vs 66849,518731,12 Controle e
Mate respectivamente), sugerindo um aumento do metabolismo basal.
CONCLUSO: Estes resultados sugerem que o tratamento agudo com
o mate pode promover uma melhora do desempenho em ratos.
APOIO: FAPERJ, PIBIC/UFRJ, LEO JUNIOR S.A. e IVB.
INFLUNCIA DA INGESTO ENERGTICA REALIZADA AD

LIBITUM NAS PRIMEIRAS 24H APS O TRL DO CAC
SOBRE AS CONCENTRAES DE CK
Letcia Azen Alves Coutinho1, Andr Valentim Siqueira Rodrigues2,3,
Cristiana Pedrosa4 e Anna Paola Trindade Rocha Pierucci4
1 - Programa de Ps-graduao Stricto Sensu em Nutrio, INJC/UFRJ
2 - Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito
3 - Escola Nacional de Sade Pblica/ Fiocruz
4 - Laboratrio DAFEE/DNBE, INJC/UFRJ
INTRODUO: O Curso de Aes de Comando (CAC) um curso
operacional do Exrcito Brasileiro composto por diversas disciplinas
voltadas para as aes que so peculiares s tropas de operaes
especiais. Uma de suas etapas o Teste de Reao de Lderes (TRL)
que ocorre, aproximadamente, 4 semanas aps o incio do CAC e
possui durao mdia de 4 dias. Neste perodo os militares devem
realizar uma marcha de cerca de 100km, escaladas, corridas, rastejos
e atividades tipicamente militares, sempre uniformizados e conduzindo
armamento e equipamento, girando em torno de 25kg. Alm disso, ao
longo de todo o TRL, a ingesto energtica e hdrica e os perodos
de sono dos militares vo sendo gradativamente restritos. OBJETIVO:
avaliar influncia da ingesto energtica total (IET) ad libitum nas
primeiras 24h aps o TRL sobre as concentraes de creatina quinase
(CK) de 23 militares do gnero masculino que conseguiram concluir
o TRL em 2009. METODOLOGIA: Antes (T1), imediatamente aps
(T2) e 24h aps o TRL (T3) foram realizadas coletas de sangue para
posterior anlise automatizada das concentraes de CK no aparelho
Express Plus 550 . No T3 foi aplicado o Recordatrio Alimentar de 24h
para avaliao da IET. A anlise estatstica foi realizada considerandose os resultados obtidos por aqueles que ingeriram de 4500 a 5250kcal
(G1,n=6), 5251 a 6000kcal (G2,n=9) e 6001 a 9000kcal (G3,n=8). Para
tal aplicou-se o teste de Wilcoxon com nvel de significncia de p<0,05.
RESULTADOS: No T2 observou-se um significativo aumento das
concentraes de CK, entretanto IET ad libitum possibilitou o retorno
dos nveis de CK, mas apenas o G3 consegui apresentar valores de
CK estatisticamente inferiores de CK no T3 em comparao ao T1,
conforme demonstrado na Tabela 1. CONCLUSO: Uma elevada IET
no perodo de recuperao parece ser fundamental para a reduo das
concentraes de CK.
APOIO: CNPq / FAPERJ.
Tabela 1. Concentraes de CK antes (T1), imediatamente aps (T2) e 24h aps o TRL (T3).
CK PLASMTICA (U/L)
T1
GRUPOS DE
SUJEITOS
G1
G2
G3
Mediana
(Mn-Mx)
343,50
(104,00-500,00)
368,00
(108,00-949,00)
457,00
(180,00-1139,00)
T2
Mdia
(+DP)
342,33
(+142,09)
411,11
(+277,38)
480,75
(+304,13)
Mediana
(Mn-Mx)
427,50
(165,58-1183,44)
532,87
(147,47-2563,07)
379,32
(281,12-886,47)
T3
Mdia
(+DP)
523,74*
(+364,13)
827,75*
(+726,16)
515,20*
(+245,77)
Mediana
(Mn-Mx)
220,08
(71,49-699,78)
275,5
(76,47-772,09)
207,38
(176,59-659,21)
Mdia
(+DP)
270,27**
(+222,13)
380,67**
(+248,44)
292,47***
(+169,81)
* T2 estatisticamente diferente de T1 (p<0,05); ** T3 estatisticamente diferente de T2

(p<0,05), mas igual a T1 (p>0,05); *** T3 estatisticamente diferente de T2 (p<0,05) e T1
(p<0,05).
63
AS PRINCIPAIS CAUSAS DE BITOS ENTRE OS GNEROS
NO ESTADO DO ESPRITO SANTO
Ligia Nogueira Monteiro1, Douglas Pereira Mendes1, Alice Medeiros
Kulning1, Daniel Nogueira Folador2, Luis Antonio da Silva3
1- Faculdades Integradas So Pedro,
2 - Secretaria Municipal de Esporte e Lazer,
3 - Instituto Federal do Esprito Santo
INTRODUO: As doenas so fenmenos aos quais todos os seres
humanos esto submetidos, independentes de sua sorte ou qualidade
de vida, acometem tanto homens como mulheres, em muitos casos
podem levar a morte caso no dada devida ateno por equipe multe
profissional (mdicos profissionais em educao fsica, nutricionistas,
enfermeiros, psiclogos e outros). No Esprito Santo as doenas do
aparelho respiratrio como das doenas do aparelho circulatrio tem
provocado esta situao. OBJETIVO: Apontar as principais causas de
bito entre os gneros (masculino e feminino) no Estado do Esprito
Santo. METODOLOGIA: A pesquisa caracterizada de natureza
quantitativa descritiva analisou por meio de questionrios, no Servio
de Verificao de bito do Hospital da Polcia Militar (SVO/HPM) 307
laudos de necropsia de 176 homens e 131 mulheres que foram a
bito no perodo de 01 de Janeiro de 2010 a 06 de Maro de 2010. A
anlise descritiva dos dados utilizou tabela de freqncia com nmero
e percentual absoluto e relativo do pacote estatstico Social Package
Statistical Science. RESULTADOS: As duas principais causas de bito
compreenderam em primeiro lugar as doenas do aparelho respiratrio
(DAR) entre homens 50,6% e em mulheres 46,6%. Em segundo, as
doenas do aparelho circulatrio (DAC) com 29% para homens e
36,6% para mulheres. CONCLUSO: Divulgar as principais causas de
bito no estado do Esprito Santo contribui para comunidade cientfica
e populao afim na tomada de medidas de preveno e promoo
da sade o que pode minimizar os ndices de mortalidade dessa
populao. Em 2007, dados do Ministrio da Sade (2004) apontam
que no Esprito Santo morreram 797 homens e 711 mulheres por DAR
enquanto que por DAC em 2007 morreram 3.359 homens e 2.847
mulheres. Pelos resultados em 2010 houve um aumento no nmero
de bitos em mulheres por DAC. Na qualidade de profissionais em
Educao Fsica juntamente com uma equipe multidisciplinar, temos
papel de interferir na qualidade de vida atuando diretamente sobre os
fatores causadores de doenas das referidas causas de bito. A prtica
de atividade fsica e exerccio fsico que de acordo com Matsudo
(2007) no podem ser subestimada, pois o impacto para a sade
devastador. So formas de se prevenir as doenas do aparelho
respiratrio e circulatrio. A Sociedade Brasileira de Cardiologia (2005,
p. 433) comenta: A fora muscular fundamental para a sade, para
a manuteno de boa capacidade funcional e para atingir qualidade
vida satisfatria.
39
64
COMPARAO DA ACELERAO POR POSIO TCNICOTTICA ENTRE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS
JUVENIL E JNIOR
Luis Felipe da Silva Damascena de Oliveira1, 2; Luciano Vaz de Melo1,2;
Gabriel da Costa Fernandes Vieira1,2 ; Pedro Moreira Tourinho1,2;
Raquel Pereira Sturms1,2; Paulo Roberto Campos Figueiredo1,2.
1 Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte CEFISPORT
2 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD / UFRJ
Rio de Janeiro, RJ - Brasil
E-mail luisfelipe.oliveira@yahoo.com.br
INTRODUO: Cada vez mais, o futebol se torna mais planejado e
detalhado, beneficiando assim os jogadores, includo os atletas situados
nas categorias de base. O futebol apresenta certas caractersticas
prprias, com diversas variedades de fatores que tem o poder de
influenciar no desempenho. OBJETIVO: O objetivo do presente estudo
foi comparar a acelerao de futebolistas por posio tcnico- ttica
entre as categorias juvenil e jnior de um clube carioca de elite (srie
A) do futebol brasileiro. METODOLOGIA: A pesquisa foi realizada com
o nmero de 56 atletas, sendo 33 da categoria juvenil (4 goleiros, 6
laterais, 4 zagueiros, 5 volantes, 7 meio campistas e 7 atacantes) e
23 da categoria jnior ( 3 goleiros, 2 laterais, 5 zagueiros, 6 volantes,
4 meio campistas e 3 atacantes). Os atletas da categoria juvenil com
mdias de idade 17,51+0,50 anos, com Massa Corporal Total (MCT)
de 69,90+7,64 Kg e com a estatura de 1,80+0,06 metros. E os atletas
avaliados da categoria jnior, com mdias de idade 19,69+0,63 anos,
com MCT de 74,60+7,45 Kg e com a estatura de 1,80+0,05 metros.
Para mensurao da varivel proposta para o estudo foi utilizado
o teste anaerbio de campo de esforo mximo, RAST (Running
Anaerobic Speed Test) (Maden, 1985). O estudo comparou indivduos
da mesma posio ttica entre as duas categorias. Para comparao
das variveis foi utilizado o mtodo Teste T de Student, adotando como
nvel de significncia, p<0,05. RESULTADOS:
POSIO
GOLEIROS*
LATERAIS
ZAGUEIROS
VOLANTES
MEIO CAMPISTAS
ATACANTES
Velocidade da Acelerao (m/s)

JUVENIL
1,37+0,05
1,48+0,11
1,62+0,09
1,56+0,13
1,47+0,07
1,50+0,14
JNIOR
1,50+0,10
1,45+0,07
1,46+0,18
1,63+0,05
1,55+0,12
1,50+0,10
Test T de Student no encontrou diferena estatisticamente significante

na comparao entre os zagueiros (p=0.193), laterais (p=0.565),
volantes (p=0.292), meio-campistas (p=0.093) e atacantes (p=1.000).
Porm o mesmo teste encontrou uma diferena estatstica apenas na
comparao entre os goleiros * (p=0, 045). CONCLUSO: Partindo
de fatores como o tempo de treinamento e a diferena de idade dos
atletas das categorias em questo, esperava-se uma diferena mais
relevante entre as categorias. Os atletas da categoria jnior devem
alcanar resultados mais expressivos para que, quando solicitados,
suas condies sejam mais adequadas ao futebol profissional.
65
NVEL DE ATIVIDADE FSICA, IMC E RELAO DE CINTURA/
QUADRIL DE MORADORES DE COMUNIDADE
CARENTE DO RIO DE JANEIRO
66
Marcelo Bucci, Luisa Rodrigues, Adrielle Maronna, Rafael S. Neves,

Mayara G.S Azevedo, Cssia Regina dos Santos Matos, Marcia
Albergaria
Marcelo Carvalho Vieira1; Sperandei, S.2
Curso de Educao Fsica Campus Akxe, Universidade Estcio de

S.Rio de Janeiro
INTRODUO: A prtica de atividade fsica gera melhor padro de
sade, e a inatividade fsica tem apresentado a maior prevalncia entre
os fatores de risco para doenas cardiovasculares e a literatura confirma
com tal afirmativa (MATSUDO, 2000). Dois indicadores antropomtricos
utilizados, o IMC (ndice de Massa Corporal) e o RCQ (Relao Cintura/
Quadril) apesar de limitados podem inferir graus diferenciados de
risco cardiovascular e obesidade. Para identificar o nvel de atividade
fsica mediante anlise do relato, uma das melhores alternativas o
Questionrio Internacional de Atividade Fsica (IPAQ), (CELAFISCS,
2001). OBJETIVO: O presente estudo tem como objetivo relacionar o
IPAQ com o ndice de Massa Corporal e com a Relao Cintura/Quadril
(RCQ) de moradores de comunidades carentes. METODOLOGIA:
A pesquisa foi do tipo descritiva comparativa. Os sujeitos voluntrios
foram 83 indivduos, 60 do sexo feminino e 23 do masculino. A mdia
de idade foi de 38,78 11,16 anos para as mulheres e 43,75 9,88 para
os homens. Para analise dos dados foi utilizada estatstica descritiva,
mdia e desvio-padro para verificar os valores de IMC e RCQ; para
analisar o IPAQ, foi utilizado o somatrio do tempo e anlise percentual
de Muito Ativos, Ativos, Insuficientemente Ativos e sedentrios. Ainda
estatisticamente utilizou-se o estudo da correlao entre IMC/IPAQ e
RCQ/IPAQ. RESULTADOS: Na tabela 1 pode se observar as mdias
de IMC, onde ambos se encontram na faixa de sobrepeso. No caso
da relao cintura quadril, os homens se classificam como normais,
segundo Heyward e Stolarczyk (2000), ainda que limtrofes, e as
mulheres se encontravam acima do nvel de normalidade, o que se
observa de forma antagnica com o nvel de atividade fsica dos
indivduos em que 22,22% so muito ativos e 53,08% ativos.
Tabela 1: Distribuio percentual dos indivduos pelo nvel IPAQ e
mdia de desvio-padro do IMC e RCQ
Homens
Mulheres
IMC RCQ IMC RCQ
Media 27,35 0,93 26,75 0,86
Desvpad 4,65 0,08 5,13 0,08
IPAQ
Homem Mulher
Sedentrios 4,17% 6,78%
Insuf.Ativos 20,84% 18,64%
Ativos
50,00% 55,93%
Muito Ativos 25,00% 18,64%
CONCLUSO: A percepo quanto ao nvel de atividade fsica dos

voluntrios, com relao as suas mdias, inverso aos seus ndices
de massa corporal onde a mdia dos voluntrios se classifica em
sobrepeso e a RCQ com homens com ndices limtrofes e mulheres
acima da normalidade. Isto leva a uma possvel falha na compreenso
do IPAQ por parte dos entrevistados.
MOTIVOS PARA A NO ADESO PRTICA DE

ATIVIDADE FSICA EM MOTORISTAS DE TXI DO
MUNICPIO DO RIO DE JANEIRO
1 - Escola Nacional de Sade Pblica ENSP/Fiocruz Brasil vieiramc@yahoo.com.br

2 - Programa de Biologia Computacional e Sistemas IOC/Fiocruz
Brasil
INTRODUO: Existem poucas informaes a respeito da sade dos
motoristas de txi, inclusive no que se refere prtica de atividade
fsica. Em recente pesquisa, foi estimado que em torno de 30% desta
populao se exercita com regularidade. Para que se possa alcanar
um aumento na proporo de praticantes de exerccios, necessrio
conhecer as razes que afastam estes indivduos da prtica.
OBJETIVO: Identificar os motivos alegados por motoristas de txi para
a no adeso prtica de atividade fsica. METODOLOGIA: Foram
entrevistados 496 motoristas de txi do municpio do Rio de Janeiro
(4511,6 anos, 28 5,1 de IMC) e coletaram-se informaes referentes
aos hbitos de atividade fsica. Os indivduos responderam seguinte
pergunta: Voc pratica exerccios fsicos?, sendo classificado como
sedentrio aquele indivduo que respondeu negativamente questo.
A estes foi ento solicitado que respondessem questo: Por
que motivo(s) voc no pratica exerccio fsico?, sendo facultada a
escolha de mais de uma opo como resposta. Os resultados foram
apresentados de forma descritiva. RESULTADOS: Dos 496 motoristas
entrevistados, 347 foram classificados como sedentrios. Na Tabela
1 encontram-se os motivos apontados por estes indivduos para no
praticarem atividade fsica. A maioria absoluta dos indivduos (89,4%)
no pratica atividade fsica por limitao de tempo, enquanto 15%
no gostam de atividades fsicas e apenas 6,6% realmente possuem
impedimento para a prtica. CONCLUSO: A alta carga laboral
torna necessrio o desenvolvimento de estratgias de atividades
fsicas adaptadas s necessidades deste grupo, que proporcionem
atividades de curta durao e alta motivao, contornando os principais
empecilhos apresentados prtica de exerccios.
Tabela 1. Motivos para o sedentarismo (n=347)
Respostas
n
Rotina de atividades pessoais
Horrio de trabalho
% dos casos
%
21
5,3
6,1
289
72,4
83,3
Dificuldade financeira
2,0
2,3
Falta de opes perto de casa ou do trabalho
0,5
0,6
No gosta de praticar exerccios
52
13,0
15,0
Impedimento fsico ou doena
23
5,8
6,6
0,8
0,9
No v necessidade de praticar exerccios

Outro motivo
Total
0,3
0,3
399
100,0
115,0
67
41
68
ALTERAES NA HOMEOSTASE DO ESTADO REDOX
EM ATLETAS DE PENTATLO NAVAL SUBMETIDOS A
TESTE DE POTNCIA ANAERBIA
NAVAMAER: O ESPORTE ALIADO FORMAO

E CULTURA DE PAZ
Marcelo Pereira Marujo1,2, Fernando Antonio Cardoso Garrido1,2
Marcelo de Lima SantAna1,2,3; Marques, Sergio Tadeu Farinha;4

Boaventura, Gabriel1,2 Ramos-Filho, Dionzio1,2; Casimiro-Lopes,
Gustavo1,2; Sorenson, Martha M. Meriwether1; Salerno, Vernica
Pinto1,2.
1 Laboratrio de Qumica Fisiolgica da Contrao Muscular IBqM/
UFRJ
2 Laboratrio de Bioqumica do Exerccio e Motores Moleculares
EEFD/ UFRJ
3 Centro de Instruo Almirante Sylvio de Camargo CIASC
4 Comisso de Desportos da Marinha CDMB
INTRODUO: O RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test) um
teste de curta durao muito utilizado na determinao de parmetros
de potncias anaerbias e do ndice de fadiga em corrida, o qual
apresenta uma significativa correlao com desempenhos em provas de
100 m, 200 m e 400 metros (Zacharogiannis, E. et al, 2004). Exerccios
aerbios e anaerbios so capazes de gerar um desequilbrio entre
a produo de radicais livres e o seu tamponamento, tendo em vista
uma condio que exceda a capacidade do sistema antioxidante.
OBJETIVO: Investigar se o RAST capaz de alterar a capacidade
antioxidante total e gerar danos oxidativos. METODOLOGIA: Foram
coletadas amostras de saliva da equipe de pentatlo naval, composta
de cinco homens e duas mulheres com valores mdios de idade
27,12,3 anos, peso de 65,22,6 anos, IMC de 21,90,3 e 10,12,2
de % de gordura. A saliva foi coletada antes e cinco minutos aps
terem sido submetidos ao RAST. A saliva coletada foi centrifugada e o
sobrenadante foi estocado a 20o C para ensaios posteriores. Os nveis
plasmticos de cido rico foram dosados por kit comercial (Bioclin ).
A concentrao plasmtica de glutationa (GSH) foi medida segundo a
tcnica descrita por Look et al (1997) e a capacidade antioxidante total
(CAOT) do plasma foram realizadas pela tcnica de decomposio do
DPPH segundo Janaszewska & Bartosz (2002). A peroxidao lipdica
foi medida atravs do ensaio de TBARS, segundo Keles et al (2001).
As amostras passaram no teste de normalidade e foram analisadas
estatisticamente por teste t pareado (Student). RESULTADOS: O teste
proposto alterou o equilbrio na produo de radicais livres com um
aumento na peroxidao lipdica de 0,050,0M para 0,10,01M
correspondendo 98% (P<0,05) de aumento, contanto no houve
modificaes na concentrao de GSH. A capacidade antioxidante
medida pelo ensaio de DPPH aumentou 4,6% (P<0,05) com a variao
de 0, 0450,0 mM para 0,0430,0mM; o cido rico salivar variou de
3,20,4mg/mL para 5,30,2mg/mL correspondendo a 65,6% (P<0,05)
de aumento. CONCLUSO: O RAST foi capaz de alterar o perfil de
biomarcadores de estresse oxidativo. Os atletas de Pentatlo Naval
estudados no apresentavam sinais bioqumicos de overtraining. O
aumento na produo de cido rico nesses atletas pode ser um fator
adaptativo, atenuando os efeitos deletrios da peroxidao lipdica.
Programa de Ps-Graduao Lato Sensu em Atividade Fsica Adaptada

e Sade, Universidade Gama Filho
INTRODUO: A NAVAMAER uma competio esportiva militar
entre as escolas militares de ensino superior, as quais promovem
o desenvolvimento formativo de oficiais para as Foras Armadas
brasileiras (Marinha-EN - Exrcito-AMAN - Aeronutica-AFA) atravs
do esporte. Para tanto, nesta investigao entende-se o esporte
como estratgia melhoria da performance formativa do ser humano,
ressaltando nessa atividade a constante presena da disciplina, do
respeito hierarquia e s regras do jogo, da solidariedade, do esprito de
equipe e, ainda. de outros fatores fundamentais para o desenvolvimento
humano em sua totalidade (HEGEL, 1992). OBJETIVO: Apresentar
a NAVAMAER como competio esportiva relevante formao e
promoo de paz a partir da integrao das Escolas Militares de ensino
superior. METODOLOGIA: A metodologia base centra-se na pesquisa
dialtica. Dessa forma, utiliza-se como mtodos a pesquisa histrica
para retrospectar o passado e a pesquisa bibliogrfica para localizar,
consultar diversas fontes de informaes escritas e, ainda, para coletar
dados gerais e/ou especficos a respeito da temtica em questo.
RESULTADOS: Em 1938, inicia-se as competies (Taa Lage) das
escolas militares (Marinha e Exrcito) na cidade do Rio de Janeiro.
Posteriormente, esta competio em 1962 passa a ser denominada
NAVAMAER a qual vem obtendo xito pela total integrao: esporte
e educao. As inmeras provas de atletismo (pista e campo), esportes
coletivos (futebol, basquete, vlei, plo aqutico) e esportes militares
(pentatlo militar e orientao) visam projetar os competidores
progressiva busca pela qualidade pessoal e profissional, assim como a
excelncia quando do desenvolvimento biopsicossocial extremamente
necessrio para a convivncia no cotidiano militar e em suas respectivas
misses. Nessa perspectiva, observa-se na sociedade contempornea
o esporte como sinnimo de desenvoltura poltica, social e educacional,
para tanto toda as atividades fsicas esto sendo cada mais associadas
a melhoria da qualidade do ensino e, em especial, qualidade de vida.
Portanto, tais prospeces convergem-se a busca pela cultura de paz a
partir maior equidade poltica, de forma a privilegiar a sustentabilidade
socioambiental; pois, antes de qualquer premissa a paz deve incentivar
o desenvolvimento da sociedade em sua totalidade. CONCLUSO:
A NAVAMAER constitui-se numa proposio estratgica militar que
tem por finalidade integrar as Foras Armadas, quando da formao
inicial de oficiais, favorecendo a relevante inter-relao do trinmio:
Educao Esporte Paz. Portanto, esta competio esportiva militar
, indubitavelmente, uma oportunidade de apresentar que o esporte
est, sim, sempre aliado educao e, assim, torna-se propulsor
expressivo da cultura de paz capaz de empreender valores, atitudes,
tradies, comportamentos e estilo de vida.
APOIO: Escola Naval Departamento de Educao Fsica e Esportes
Apoio: CNPQ, Faperj, CDMB e CIASC.
69
AO DO EXERCCIO FSICO E DA SUPLEMENTAO COM
SELNIO E COM AS VITAMINAS C e E SOBRE OS NVEIS
DE PEROXIDAO LIPDICA EM MILITARES DURANTE
TREINAMENTO FSICO INTENSO.
Mrcio A. de Barros Sena1,3; Pitaluga Filho, MV2,3; Koury, JC2 ;
Pereira,MD1
1- Laboratrio de Citotoxicidade e Genotoxicidade de Drogas,
Departamento de Bioqumica Instituto de Qumica, Universidade
Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
2 - Departamento de Nutrio Bsica e Experimental Instituto de
Nutrio, Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
3 - Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito (IPCFEx).
marciomabs@ig.com.br ; marcosdp@iq.ufrj.br
INTRODUO: A peroxidao lipdica o processo atravs do qual
as espcies reativas de oxignio (EROs) agridem os cidos graxos
polinsaturados dos fosfolipdeos das membranas das clulas. Em geral
este processo resulta na perda de funcionalidade, estabilidade, fluidez
da membrana, o que em muitas situaes leva a morte celular. O
exerccio fsico intenso e extenuante leva ao aumento do consumo de
oxignio, tendo como consequncia a formao exacerbada de EROs.
O desequilbrio entre os sistemas antioxidantes e a produo de EROs
leva a um quadro de estresse oxidativo; o que pode causar danos
celulares e teciduais. Sabe-se que alguns nutrientes como Selnio,
as vitaminas C e E atuam como agente antioxidante, podendo desta
forma diminuir as leses celulares. OBJETIVO: avaliar, durante intenso
programa militar de treinamento fsico, o efeito da suplementao com
Selnio e as vitaminas C e E sobre os nveis de peroxidao lipdica.
METODOLOGIA: Os militares (n= 37) todos do sexo masculino com
idade mdia de 35 10 anos, foram divididos aleatoriamente em dois
grupos: Gp1 (n=21) que ingeriu cpsulas contendo Selnio quelado (60
g), vitamina C (1000 mg) e vitamina E (500 mg), e o Gp2 (n=16)
que ingeriu placebo (1500 mg de amido). O uso do suplemento ou
placebo ocorreu durante 33 dias, sendo iniciada a administrao 18
dias antes do incio do treinamento. Amostras de sangue foram obtidas
aps 6 horas de jejum em diferentes momentos: anterior ao estudo
(T0 basal), 12 dias antes do treinamento (T1) e aps 7 (T2), 9 (T3),
18 (T4) e 25 (T5) dias de treinamento intensivo. A peroxidao lipdica
foi determinada atravs da quantificao das substncias reativas
ao cido tiobarbitrico (TBARS). RESULTADOS: Foram obtidos pela
diviso dos dias de treinamento pelo valor basal (Tabela 1). Os efeitos
do exerccio fsico e dos suplementos, nos diferentes momentos, foram
analisados pela ANOVA 5 X2 com medidas repetidas no segundo fator
e o nvel de significncia adotado foi de p<0,05. No foram encontradas
diferenas significativas entre os grupos. CONCLUSO: Os dados nos
levam a acreditar que esta suplementao isolada, no foi suficiente
para reduzir a formao de substncias reativas ao cido tiobarbitrico
tendo em vista a alta intensidade da atividade fsica.
Grupo
Suplementado
T1
0,85 0,34
T2
0,61 0,31
T3
0,73 0,35
T4
0,43 0,34
T5
0,27 0,13
Placebo
1,56 1,43
1,08 0,78
1,20 1,24
1,35 0,92
0,88 0,80
Tabela 1 - quantificao das substncias reativas ao cido tiobarbitrico (mdia +

DP). Expresso pela razo de cada momento pelo valor basal (taxa de aumento).
70
ESTRATGIA PARA POTENCIAR A CAPTAO DE
TALENTOS ESPORTIVOS NO BRASIL
Mrcio Lopes de Oliveira 1,2, Luis Cortegaza Fernades 1,2
Universidad de las Ciencias de la Cultura Fsica y el deporte - UCCFD
La Habana Cuba 1,2
Faculdade Governador Ozanan Coelho Ub Minas Gerais Brasil 1
Faculdade Vrtice Matip Minas Gerais Brasil 1
INTRODUO: A captao, deteco e seleo de talentos esportivos
foco de estudos em todo o mundo, vrios pases tm diferentes
sistemas de seleo de talentos esportivos pautados nas mais diversas
instituies e formas de organizao. Faz-se de extrema importncia
pensar um sistema nico que otimize a eficincia no que se trata de
captar, detectar e selecionar talentos esportivos no Brasil para que
se possa pleitear melhores resultados em competies mundiais .
OBJETIVO: propor uma estratgia que vise otimizar o processo de
captao, deteco e seleo de talentos esportivos a partir das escolas.
METODOLOGIA: utilizou-se a aplicao de um questionrio para
diagnostico de situao atual, sendo a amostra composta por 46 escolas
de educao bsica representativamente na regio da chamada Zona
da Mata de Minas Gerais. Aps a coleta das informaes se procedeu
a configurao da estratgia em seus diferentes estgios. Em seguida
utilizou-se o tratamento denominado de Critrio de Expertos, onde a
estratgia foi submetida apreciao de 15 especialistas no assunto
que atenderam aos critrios de experincia nesta temtica, sendo o
mtodo estatstico utilizado a Comparao por Pares RESULTADOS:
Os resultados encontrados demonstram que as escolas no dispem
de estrutura esportiva suficiente, somado a profissionais de Educao
Fsica que em sua maioria no apresentam formao adequada para
trabalhar com o esporte em ambiente escolar. Os mtodos de seleo
esportiva utilizados nas escolas pelos profissionais de Educao Fsica
so totalmente empricos. A estratgia criada atende satisfatoriamente
ao objetivo proposto de acordo com os especialistas consultados,
sendo a implantao de um modelo esportivo tendo como base as
escolas em colaborao com Universidades e Faculdades de ensino
superior, profissionais qualificados atuando nas escolas e incentivos
governamentais neste processo. CONCLUSO: Nos dias atuais os
sistemas de seleo de talentos esportivos bem sucedidos tm um
ponto comum: ter como base do processo a escola. Para se buscar um
modelo eficiente: a escola necessita ser a base do sistema esportivo
nacional, deve-se criar cursos de formao na rea de seleo de
talentos esportivos, investir em pesquisa cientfica, investir na Educao
Fsica escolar, criar a funo de captador e treinador esportivo nas
escolas, criar centros de excelncia esportiva nos municpios ou fazer
acordos para utilizao de espaos j existentes e utilizar um sistema
nico de seleo esportiva a ser implantado em todas as cidades
brasileiras a partir das escolas de educao bsica.
APOIO: INDER (Cuba)
71
CORRELAO ENTRE O CONSUMO MXIMO DE OXIGNIO
E O NVEL DE AUTONOMIA EM IDOSOS SEDENTRIOS
Marcus Vinicius Accetta Vianna1, Igncio Antonio Seixas-da-Silva1,
Andr Luiz Marques Gomes1,2, Andrea Carmen Guimares3, Samria
Ali Cder2, Estlio Henrique Dantas2.
1 - Laboratrio de Fisiologia do Exerccio LAFIEX- Universidade
Estcio de S Campus Rebouas Rio de Janeiro Brasil
2 - Laboratrio de Biocincia da Motricidade Humana (LABIMH)
Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) Rio de
Janeiro Brasil
3 - Programa de Ps Graduao Stricto Sensu Universidade Castelo
Branco Rio de Janeiro Brasil
INTRODUO: O processo de envelhecimento acompanhado por
perdas expressivas no consumo mximo de oxignio (VO2mx) e do
nvel de autonomia. OBJETIVO: Verificar a influncia do VO2mx em
idosos sedentrios sobre o nvel de autonomia atravs da correlao
entre o VO2mx, o tempo para percorrer 1600m e o nvel de autonomia.
METODOLOGIA: A amostra foi composta por 70 idosos sedentrios
(46 mulheres e 24 homens) participantes do Programa Sade da
Famlia, com mdia de idade 69,237,04 anos. Esta foi selecionada por
convenincia, sendo todos voluntrios, residentes do municpio de Santa
Cruz de Minas (MG). Para a avaliao da autonomia funcional, as idosas
foram submetidas a uma bateria composta por cinco testes adotados
no protocolo de avaliao funcional do Grupo de Desenvolvimento
Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM). Este protocolo
constitudo pelos seguintes testes: caminhar 10 metros o mais rpido
possvel (C10M); levantar-se cinco vezes da posio sentada (LPS);
levantar-se da posio decbito ventral (LPDV); levantar-se da cadeira
e locomover-se pela casa (LCPC); teste de vestir e tirar uma camiseta
(VTC). Os tempos destes testes foram aferidos em segundos. O ndice
GDLAM (IG) foi calculado por um processo de normatizao entre os
cinco testes de autonomia, para estimar um valor em escores. Este
escore foi obtido pela frmula: ndice GDLAM = {[(C10m + LPS + LPDV
+ VTC) x 2] + LCLC}/4. O teste de caminhada de 1600m foi utilizado
para avaliao do VO2mx. Para clculo do VO2mx determinou-se o
tempo gasto para o idoso caminhar os 1600m, e logo em seguida ao
trmino do teste foi registrada a freqncia cardaca. A correlao de
Pearson foi utilizada para verificar a relao entre VO2mx ou tempo
necessrio para percorrer os 1600m com o IG. RESULTADOS: Todas
as idosas foram classificadas como tendo baixo nvel de autonomia (IG
>27,42 segundos). A mdia do VO2mx da amostra foi de 2,350,53
L.min-1. No houve correlao significativa entre o VO2mx e o IG (r=
-0,051; p= 0,675), assim como entre o tempo para percorrer 1600m
e o IG (r= -0,047; p= 0,7). CONCLUSO: Em idosos sedentrios e
com baixo nvel de autonomia, o tempo para percorrer 1600m, bem
como o VO2mx, no se relacionaram significativamente com IG,
demonstrando que diferenas no VO2mx no influenciaram o nvel de
autonomia, quando avaliada pelo IG.
43
72
EFEITO DE DOZE SEMANAS DE TREINAMENTO SOBRE A
VELOCIDADE CRTICA E MXIMO ESTADO ESTVEL DO
LACTATO EM NADADORES DE ELITE
Marcus Vinicius Machado1,4; Sara Santos1; Aline Mochizuki1;
Alessandro Custdio Marques2; Emilson Colantnio3; Edilson Serpeloni
Cyrino4; Marco Tlio de Melo3
4 - Grupo de estudo e pesquisa em metabolismo, nutrio e exerccio/UEL.
INTRODUO. Diversos procedimentos metodolgicos tm sido
utilizados para avaliar a capacidade aerbia e prescrever o treinamento
em diferentes modalidades. A complexidade destas metodologias,
contudo, impem limitaes na sua utilizao em campo. Neste
sentido, a velocidade crtica (VC) tem sido sugerida como uma
opo de teste no-invasivo e de fcil aplicao para a avaliao
de nadadores. Diversos estudos apontaram forte correlao entre a
VC e o e diferentes protocolos de determinao do limiar de lactato,
contudo, no se tem muitas informaes sobre a sua sensibilidade ao
treinamento na natao. OBJETIVO: Verificar o efeito de 12 semanas
de treinamento sobre a VC e o mximo estado estvel do lactato
(MEEL) em nadadores de elite. METODOLOGIA: Participaram do
estudo 10 nadadores (16,30 2,41 anos; 8,30 5,17 anos de treino). A
VC foi determinada atravs do coeficiente angular da reta de regresso
linear entre a distncia e os tempos obtidos em tiros mximos de 50,
100, 200 e 400m. Para a determinao do MEEL foram realizadas
trs sries de quatro repeties de 400m (3 x 4 x 400m) a 98, 100 e
102% da VC, em ordem aleatria e com intervalo de 48 horas entre as
sries. Foram coletados 25 l de sangue da ponta dos dedos durante
o repouso e ao final de cada tiro. O MEEL foi definido como a mais alta
intensidade de nado na qual ocorra um plat no lactato sanguneo. Os
testes para a determinao da VC e do MEEL foram realizados nos
momentos pr e ps 12 semanas de treinamento. RESULTADOS: No
foram observadas diferenas significativas entre a VC e o MEEL nos
momentos pr e ps-experimental. A VC aumentou significativamente
aps doze semanas de treinamento (1,41 0,11 vs 1,45 0,10 m/s;
p<0,05), mas no foram observadas diferenas significativas no MEEL
(1,41 0,10 vs 1,43 0,10 m/s). No entanto, a concentrao mdia
de lactato diminuiu significativamente (4,34 1,44 vs 3,69 1,30 mM,
p<0,05). CONCLUSO: Atravs dos resultados obtidos, conclui-se que
a VC correspondeu ao MEEL nos momentos pr e ps-experimental.
A VC tambm se mostrou sensvel ao perodo de doze semanas de
treinamento, e, apesar do MEEL no ter aumentado significativamente
entre os momentos, a diminuio na concentrao mdia de lactato
demonstrou uma maior eficincia do sistema aerbio, promovendo com
isto o menor desgaste durante a realizao dos testes.
Apoio: CNPq e FAPERJ
73
74
TECIDO ACROBTICO, INTERFERNCIA DA SUA PRTICA
NO CONTROLE DO ESTRESSE EMOCIONAL
COMPARAO DO NDICE DE FADIGA MUSCULAR ENTRE

FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS INFANTIL E JUVENIL
Maria de las Mercedes Dominguez Garijo, Ana Cristina Iorio, Mrcia

Borges Albergaria
Mariana dos Santos de Menezes1,2; Pedro Moreira Tourinho1,2; Gabriel

da Costa Fernandes Vieira1,2; Luciano Vaz de Melo1,2; Caroline de
Souza Marinho1,2; Paulo Roberto Campos Figueiredo1,2.
Universidade Estcio de S - Curso de Educao Fsica, Campus

AKXE, Rio de Janeiro, RJ
t_garijo2@yahoo.es; anaiorio@hotmail.com; mba2802@gmail.com
INTRODUO: A prtica do Tecido Acrobtico (TA) vem sendo observada em diferentes
espaos alm das lonas do Circo tradicional. Nos acrobatas todos os sentidos se
direcionam para o aprendizado da atividade, deve ser capaz de controlar o estresse,
visualizar a si mesmo tendo xito com execues concretas, de controlar pensamentos e
de estabelecer metas realistas. O estresse prepara o organismo para a ao fsica sendo,
portanto, uma reao fisiolgica que causa a liberao de substncias desencadeantes da
produo de energia que ser utilizada para uma ao de luta ou fuga (LIMA, 2005). Assim
sendo, tem-se utilizado o exerccio fsico no tratamento do estresse e ansiedade. O TA
possui plasticidade e conscincia corporal com capacidades expressivas (BORTOLETO,
CALA, 2006). Por estes motivos e por exigir atitude e coragem, ela parece poder contribuir
para a diminuio dos nveis de estresse, no enfrentamento de fobias modificando o modo
de encarar situaes de tenso. OBJETIVO: descrever o perfil scio-demogrfico dos
praticantes de TA, verificar e avaliar a associao benfica da sua prtica no controle do
estresse emocional. METODOLOGIA: Pesquisa descritiva e aplicada com abordagem
quantitativa e qualitativa. O estudo foi realizado em quatro Espaos de TA na cidade do
Rio de Janeiro, nos bairros de Botafogo, Jardim Botnico, Tijuca e Barra da Tijuca, durante
os meses de outubro e novembro de 2009. A amostra foi composta por 20 sujeitos que
praticavam o TA entre 03 meses a 02 anos, sendo 16 do sexo feminino e 04 do sexo
masculino. A faixa etria era entre 18 e 33 anos para o sexo feminino e entre 22 e 25
anos para o sexo masculino. Todos eram integrantes de classe mdia, entre professores,
estudantes e trabalhadores da rea formal. O presente estudo atendeu as Normas para
a Realizao de Pesquisa em Seres Humanos, Resoluo 196/96, do Conselho Nacional
de Sade de 10/10/1996. Contou-se com auxlio de uma psicloga para a anlise das
respostas do teste de estresse dos participantes do estudo. Os dados primrios foram
coletados por meio de 02 questionrios e 01 teste para cada entrevistado com os seguintes
objetivos: Questionrio 1Dados Pessoais: informaes acerca de sexo, idade, estado
civil, escolaridade e outros atributos para qualificar o perfil dos sujeitos. Questionrio
2Dados da Atividade: informaes relacionadas com a atividade, objetivos individuais,
conquistas e a influncia do TA nos seus nveis de estresse.Teste Avaliao Preliminar
do Nvel de Estresse (APNE) (LIPP, 2000): para a avaliao do nvel de estresse.
RESULTADOS: De uma forma geral, 65% dos entrevistados escolheram o TA por ser
diferente, por desenvolver a expresso corporal e por se constituir em um desafio a ser
superado. Acerca da percepo de seus nveis de estresse, 45% se declararam portadores
de algum nvel, sendo este percentual ligeiramente superior no sexo feminino. Sobre a
influncia do TA sobre os nveis de estresse, a grande maioria respondeu afirmativamente
pela necessidade de concentrao durante a atividade, resultando em um momento de
prazer. Sobre o efeito da atividade de TA sobre seus estados fsico e emocional antes
e aps a prtica da atividade, 70% declararam algum nvel de cansao, estresse ou
ansiedade antes da atividade. Aps a prtica, apenas 5% ainda indicava algum cansao.
A grande maioria (80%) declarou sentir tranquilidade. Na anlise do APNE (LIPP) chegouse s seguintes evidncias: 45% permaneciam na mesma fase de estresse nos campos
fsico e emocional demonstrando um equilbrio. Desse total, pouco mais de 30%, estavam
na fase de alarme onde o estressor percebido ativando os mecanismos de defesa.
Cerca de 70%, estavam na fase de resistncia quando o agente estressor continua agindo
(LIMA, 2005). Dos 55% restantes, 91% apresentaram um nvel de estresse fsico na fase
de alarme e mental na fase de resistncia, sugerindo maior desgaste de energia. Apenas
0,9% desse grupo encontrava-se fisicamente na fase de resistncia e mentalmente na
fase de exausto, sugerindo uma total quebra da homeostase. CONCLUSES: Estes
dados, apesar da pequena amostra, so sugestivos de que a prtica do TA, nesta amostra
pode reduzir os nveis de estresse. Durante as aulas, os alunos eram levados a utilizar as
figuras treinadas na composio de personagens e situaes, permitindo expressarem-se
atravs de sentimentos favorecendo a assimilao e superao das dificuldades ou do
medo. Seria importante citar que para o exerccio fsico ser relacionado ao controle do
estresse, deve ser considerado prazeroso e no competitivo.
1 Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte CEFISPORT;

2 Universidade Federal do Rio de Janeiro UFRJ
Rio de Janeiro, RJ- Brasil
e-mail: marianamenezes88@hotmail.com
INTRODUO: Atualmente, a fadiga muscular vem sendo um tema
muito estudado no mbito da fisiologia do exerccio. No futebol, a
intensidade das atividades diferem de uma categoria para a outra,
assim como os ndices de fatigabilidade da potncia muscular. Para
a verificao deste ndice, pode ser realizado o Running Anaerobic
Sprint Test (RAST). OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo
comparar o ndice de fadiga da potncia entre os futebolistas das
categorias Infantil e Juvenil, de um clube carioca da elite (srie A)
do futebol brasileiro. METODOLOGIA: Na realizao do estudo, foi
utilizada uma amostra composta de 66 atletas, sendo 33 da categoria
Infantil e 33 da categoria Juvenil. A categoria Infantil com mdias de
idade de 14,50,5 anos e Massa Corporal Total (MCT) 63,67,9 Kg.
A categoria Juvenil com mdias de idade de 16,50,5 anos e MCT
69,97,6 Kg. Para a verificao do ndice de fadiga da potncia foi
utilizado o RAST (Zacharogiannis et al., 2004), que calcula a mesma
atravs de valores percentuais indicadores da queda de rendimento
entre a melhor e a pior performance nos seis sprints de 35 metros que
compem o teste. Para comparao das mdias foi utilizado o TEST
T de Student, adotando nvel de significncia p0,05. RESULTADOS:
NDICE DE FADIGA DA POTNCIA MUSCULAR NO RAST
NDICE DE FADIGA DA
CATEGORIAS
IDADE (anos)
MCT (Kg)
POTNCIA (%)
INFANTIL
14,500,50
63,607,90
43,0011,50
JUVENIL
16,510,50
69,887,64
37,308,60
O test T encontrou p=0,026. CONCLUSO: A partir do TEST T, foi

demonstrado que a comparao dos ndices de fadiga da potncia
entre as categorias Infantil e Juvenil (p=0,026), apresenta diferena
estatisticamente significativa (p0,05). Sugere-se que este resultado
seja devido maior massa muscular (p=0,002) e maior nvel de
treinamento dos atletas da categoria Juvenil, comparados aos atletas
do Infantil. Constatouse assim, atravs do RAST, a queda no
desempenho do atleta, atravs da reduo de sua fora e velocidade
ao longo dos esforos.
75
INFLUNCIA DA CONDIO FSICA NA CAPACIDADE
ANTIOXIDANTE TOTAL, ANTES E APS EXERCCIO MILITAR
EXTENUANTE E PROLONGADO.
Mrio Vil Pitaluga Filho1,2; Adriano Teixeira Pereira1,2; Josely Corra
Koury2
1 - Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito (IPCFEx)
2 - Instituto de Nutrio, PPG-ANS, Universidade do Estado do Rio de
Janeiro (UERJ)
mariopitaluga@gmail.com
INTRODUO: O exerccio fsico intenso induz a formao excessiva
de espcies reativas de oxignio (EROs). Entretanto, ocorrem
adaptaes tecidoespecficas em resposta ao treinamento que
levam ao aumento das defesas antioxidantes. Porm, a repetio
de exerccios intensos pode levar ao desequilbrio entre a produo
e a eliminao das EROs, tendo sido relacionado aos processos de
fadiga muscular, leso muscular e at mesmo a algumas doenas.
OBJETIVO: Comparar a capacidade antioxidante total entre militares
com diferentes nveis de condicionamento fsico antes e aps exerccio
fsico extenuante e prolongado. METODOLOGIA: Participaram da
amostra 71 cadetes, saudveis, com + 20 anos, do gnero masculino,
sem contra-indicaes para a prtica de exerccios fsicos. Os sujeitos
realizaram na semana anterior um teste de 12 minutos (Cooper), para
estimar a potncia aerbia e um protocolo de saltos na plataforma
de fora, para avaliar a potncia de membros inferiores (MMII). No
dia anterior e 24 horas aps o exerccio militar (Prova Asp Mega) os
mesmos forneceram uma amostra de 10 ml de sangue para anlise da
capacidade antioxidante total, pela anlise da concentrao de DPPH.
A diferena nos valores de DPPH antes e aps a Prova foi verificada
utilizando o teste t de Student. Os cadetes foram separados em grupos
de acordo com a potncia aerbia estimada no teste de Cooper e com
a potncia de MMII. Foi usada a ANOVA 2X3, com medidas repetidas
no segundo fator, para verificar a diferena entre os grupos e o teste de
Tuckey para localiz-las, quando encontradas. RESULTADOS: Ocorreu
uma reduo significativa (p<0,05) na concentrao de DPPH (l) no
pr teste (442,7+103,2) e no ps teste (398,4+80,1), indicando um
aumento na atividade antioxidante aps a Prova. Quando divididos os
grupos pela Potncia Aerbia (Tabela 1), ocorre reduo significativa
apenas no grupo melhor condicionado. Da mesma forma, quando
divididos pela Potncia de MMII, s ocorre reduo significativa no
grupo que apresentou maior potncia, sugerindo uma maior atividade
antioxidante nos grupos de melhor condicionamento. CONCLUSO:
H um aumento na atividade antioxidante aps a Prova e o mesmo de
maior magnitude nos grupos de melhor condicionamento fsico, tanto
pelo componente aerbio como pela potncia de membros inferiores.
Potncia
Pr
Aerbia Mdia
DP
Regular 445,5
73,1
Boa
425,6
85,5
MB
485,0* 145,7
Ps
Mdia DP
434,5 71,9
391,9 83,2
394,0* 74,8
TABELA 1 Resultados da concentrao do

DPPH (l), antes e aps a Prova Asp Mega,
segundo a Potncia de Membros Inferiores
Potncia
de MMII
Baixa
Mdia
Alta
Pr
Mdia DP
454,3 103,3
409,6 57,8
464,4* 144,0
Ps
Mdia DP
418,0 90,1
382,5 71,5
395,2* 87,5
TABELA 2 Resultados da concentrao do

DPPH (l), antes e aps a Prova Asp Mega,
segundo a Potncia de Membros Inferiores
45
76
EFEITOS DA SUPLEMENTAO DE TAURINA E CAFENA NA
FADIGA MUSCULAR DOS ATLETAS DA EQUIPE MASCULINA
DE FUTEBOL MILITAR DO BRASIL
Mauro Maia Jnior1, Csar Augusto Calembo Marra2
1-Escola de Educao Fsica do Exrcito.
2-Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito.
INTRODUO: A suplementao de Taurina e Cafena individualmente
tem demonstrado promover efeitos positivos na performance de equipes
desportivas. OBJETIVO: verificar os efeitos da ingesto de suplemento
energtico a base de Taurina e Cafena na fadiga muscular dos atletas
da equipe masculina de futebol militar do Brasil. METODOLOGIA:
Foram selecionados para amostra 20 indivduos (10 Grupo Teste
e 10 Grupo Controle) do sexo masculino, militares, com idade entre
18 e 38 anos, atletas da equipe de futebol das Foras Armadas. A
primeira etapa do estudo consistiu de uma avaliao da composio
corporal. Todas as mensuraes foram realizadas no incio da manh
no laboratrio de Fisiologia do IPCFEx, por volta das 07:30 horas. Por
ocasio das mensuraes, todos os participantes ficaram descalos,
com o busto nu e com apenas um calo. O desenrolar da atividade
foi duplo-cego, sendo os atletas suplementados aps o desjejum e
submetidos a um teste fsico-motor de potncia anaerbica, RAST
TEST, constituindo de trs sprints de 35 metros, com intervalos de dez
segundos entre eles. Aps, foram levados a um estado de fadiga sendo
novamente suplementados, GT bebida energtica (Tau e Caf) e GC
bebida placebo e novamente submetidos a um novo incremento ao
estado de fadiga, sendo por fim repetido o teste para observao dos
dados. RESULTADOS: Verificando os resultados dos testes antes da
induo a fadiga, o tempo mdio de sprint para BTC (taurina e cafena)
foi de 4,42 segundos, com desvio padro de 0,23 segundos, sendo
inferior ao tempo dos atletas que consumiram BP (placebo) e obtiveram
o tempo de 4,44 segundos com desvio padro de 0,27 segundos. Aps
o incremento da fadiga foi observado uma queda na performance sendo
atingido o tempo 4,45 segundos e desvio padro de 0,23 segundos
pelos atletas que ingeriram BTC,que ao ser comparado aos atletas que
ingeriram BP e fizeram um tempo de 4,49 segundos e desvio padro de
0,22 segundos, com nvel de significncia de p > 0,012, ainda levaram
vantagem.CONCLUSO: O consumo da bebida energtica parece
ter efeitos ergognicos em jogadores de futebol, dando uma maior
resistncia fadiga ao apresentar evoluo na potncia anaerbica por
parte dos atletas com caractersticas similares ao do presente estudo.
77
PERFIL CINEANTROPOMTRICO DOS ASPIRANTES
DA ESCOLA NAVAL DO BRASIL
Paulo Alberto Porto da Silva1,3, Fabio Pires Bittencourt2, Mariana
Vezu de Lima Gonalves1, Bruna Nogueira e Silva1, Rafael Melo de
Albuquerque1.
1-Universidade Castelo Branco - Rio de Janeiro - Brasil
2-Programa Euroamericano de Ps-Graduao Stricto Sensu Mestrado e Doutorado
3-Escola Naval Rio de Janeiro - Brasil
INTRODUO: A estrutura e os objetivos do servio militar exigem
que seus integrantes tenham uma satisfatria aptido fsica. Tambm
se acredita que uma composio corporal equilibrada faz parte
da condio fsica total e que o percentual de gordura no dever
comprometer o desempenho fsico do militar. OBJETIVO: O objetivo
deste estudo foi identificar qual o perfil cineantropomtrico dos
aspirantes da Escola Naval (EN). METODOLOGIA: A amostra teve a
participao de 97 aspirantes (12%da populao), do sexo masculino,
com idade mdia de 21,371,41, selecionados aleatoriamente, para
avaliao de dados antropomtricos. Foram colhidos dados de idade,
peso (Kg) e estatura (cm), alm de dobras cutneas (Dc), permetros e
dimetros sseos. Foi utilizada a mdia e o desvio padro das variveis
em estudo para determinao da composio corporal (percentual de
gordura %G), componentes do somatotipo e ndice de massa corporal
(IMC). Todas as medidas seguiram o padro ISAK de acordo com
as recomendaes de Norton e Olds (2000). Para determinao do
percentual de gordura foi utilizado o protocolo de Petroski (1995),
4 dobras (subescapular, trceps, supra-ilaca e panturrilha medial).
O somatotipo foi determinado segundo o mtodo de Heath e Carter
(1990). Onde para determinar o clculo do componente Endomorfia,
foram utilizadas as medidas de Dc tomadas de trceps, subescapular
e supraespinal, dividido pela estatura, para o calculo do componente
Mesomorfia, foram utilizadas as medidas de dimetro de mero (DU) e
fmur (DF), o permetro corrigido de brao (PcB) e o permetro corrigido
de panturrilha (PcP), para o clculo do componente Ectomorfia, foram
utilizadas as medidas de estatura e peso. O IMC foi determinado pela
frmula: peso/altura2. O tratamento estatstico utilizado foi estruturado
pelas tcnicas descritivas, atravs de medida de localizao (mdia
e mediana) e de disperso (desvio-padro). O estudo admitiu o nvel
de significncia de p< 0,05. RESULTADOS: Foram encontrados os
seguintes valores para as variveis: Idade (21,31,4), peso (67,99,1),
estatura (174,78,8); Dc subescapular (12,36,2), trceps (9,82,8),
supra-ilaca (10,75,3), panturrilha medial (8,51,0) supraespinal
(96,3); DU (6,70,2), DF (9,50,1); PcB (32,10,5) e PcP (36,70,6.
De acordo com os resultados, foi encontrado um percentual de gordura
de 13,52%. Na identificao do perfil somatotpico, obtiveram-se
valores para o somattipo de Endomorfia = 3,1; Mesomorfia = 3,1;
e Ectomorfia = 2,7; caracterizando o grupo como Endomesomorfo.
O IMC encontrado foi de 22,4. CONCLUSO: Conhecendo o
perfil cineantropomtrico dos aspirantes da Escola Naval do Brasil,
observamos que este se apresenta adequado para a mdia dessa
amostra, os resultados encontrados foram satisfatrios para uma
populao militar demonstrando um perfil cineantropomtrico aceitvel
dentro do universo estudado.
Apoio: * Escola Naval do Rio de Janeiro Brasil; Universidade
Castelo Branco/UCB Rio de Janeiro Brasil.
78
ALTERAES DA PERCEPO CORPORAL EM PACIENTES
DA CLNICA ESCOLA FISIOIGUAU RJ
Prscila Hinggel Ferreira1,3, Fabio Brasil Ferreira2,3, Eduardo Hippolyto
Latsch Cherem2, Alvaro Andreson Amorim3.
1- UNIGRANRIO Campus Caxias
2 UNESA Campus Nova Iguau
3- Curso de Iniciao Cientfica UNESA Campus Rebouas.
INTRODUO: Atualmente os fatores sociais, influncias socioculturais
ou a prpria mdia tem condicionado a busca incessante ao culto do
corpo. As buscas desse padro ideal associado realizao pessoal
esto entre as causas das alteraes da percepo da imagem
corporal. OBJETIVO: Esta avaliao teve por objetivo comparar a
percepo subjetiva da imagem corporal com o real estado nutricional.
METODOLOGIA: Os dados foram obtidos a partir de um estudo com
30 pacientes do sexo feminino, frequentadoras da Clnica Escola
Fisioiguau em Nova Iguau RJ. A amostra apresentou mdia de
idade de 59 13,7 anos. Foram avaliadas a estatura e a massa corporal
por meio da balana mecnica Welmy (modelo R-11; max: 150kg e
min: 2Kg) com estadimetro (max: 2,0m, min: 1,05m e sensibilidade
0,5 cm) para clculo do ndice de Massa Corpora (lMC). Para avaliar
a percepo da Imagem Corporal, foi utilizada uma escala de nove
silhuetas, proposta por Stunkard et al. (1983). Das quais, as silhuetas
(01-02) representam estado nutricional de baixo peso, (03-04) eutrfico,
(05-06) sobrepeso, (07) obesidade grau I, (08) obesidade grau II, (09)
obesidade grau III. RESULTADOS:
g
Silhuetas
Estado
Nutricional
Eutrfico
Sobrepeso
Grau 1
Grau 2
Grau 3
Total
( )
Percepo Corporal Segundo o Estado Nutricional

03 04
05 06
07
08
Eutrfico Sobrepeso
Grau I
Grau II
09
Grau III
N (%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
03
03
03
01
10
50
37,5
37,5
25
33,3
05
04
03
12
62,5
50
75
40
01
01
02
04
12,5
25
50
13,3
3
03
50
10
01
01
25
3,3
06
08
08
04
04
30
20
27
27
13
13
100
01 - 02
Baixo
Peso
TOTAL
CONCLUSO: Com base nos resultados, pode-se concluir que 53%

dos avaliados so obesos, 27% sobrepeso e apenas 20% se encontram
eutrfico segundo classificao da OMS. As imagens apontadas como
atuais ao serem comparadas ao real estado nutricional demonstrou que
uma grande parte dos avaliados no possui a real percepo de sua
imagem corporal. Apenas 33% dos avaliados possuem a real percepo
da sua imagem corporal. J, 57% possuem imagens apontadas
como atuais, com faixas menores de IMC quando comparadas ao
seu real estado nutricional e 10% possuem percepo corporal com
faixas maiores de IMC. A preocupao e desconforto com o corpo
levam a maior fragilidade emocional, podendo afetar na construo
e reconstruo da prpria imagem. Sendo assim, faz-se necessrio,
o desenvolvimento de atividades que permitiro o autoconhecimento
do corpo, reflexo, conscientizao e, construo de sua percepo
sobre os padres corporais. Evitando assim as complicaes inerentes
insatisfao corporal que pode estar relacionada aos transtornos
alimentares, bem como a obesidade.
79
O EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTTICO ATIVO NO
DESEMPENHO DO TESTE DE FLEXO NA BARRA FIXA
80
Rafael Cristofari, Cristiane Matsuura
Rafael Ferreira de Souza1, Csar Augusto Calembo Marra2
1-Escola de Educao Fsica do Exrcito.

2-Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito.
INTRODUO: A realizao de exerccios de alongamento parece

reduzir a gerao da fora em uma tarefa subsequente, particularmente
em exerccios uniarticulares que envolvam os membros inferiores.
Entretanto, no se sabe de que forma o alongamento pode afetar o
desempenho da flexo na barra fixa (FBF), um exerccio muito comum
no meio militar e civil, onde serve de treinamento para diversas
modalidades esportivas, alm de compor algumas provas avaliativas
e seletivas. OBJETIVO: Investigar o efeito agudo do alongamento
esttico no desempenho do teste de FBF. MTODOS: Onze sujeitos
do sexo masculino (22,1 3,6 anos, 72,0 8,2 kg, 170 10 cm)
realizaram um teste de repeties mximas de FBF, executado
conforme o Manual de Treinamento Fsico Militar C 20-20, sob duas
condies experimentais: precedido (CA) ou no (SA) de uma sesso
de alongamento. A sesso foi composta por duas sries de 20 s para
seis exerccios de alongamento esttico para o tronco e membros
superiores (durao total de 480 s). Na condio SA, os sujeitos
permanceram em repouso pelo mesmo perodo (480 s) e executaram
o teste de FBF. A confiabilidade interdias do teste de FBF foi testada
em uma amostra com caractersticas similares do estudo principal
(18,6 0,3 anos, 69,6 2,2 kg, 172 3 cm). O teste de FBF apresentou
alta confiabilidade, com coeficiente de correlao intraclasse de 0,99
(P = 0,000), sem diferena significativa entre os pares de medidas
interdias (P = 0,604). O erro tpico da medida foi de 0,38 repeties.
RESULTADOS: O teste t pareado mostrou que na condio CA, o
nmero de repeties de FBF (15,0 3,3) foi significantemente menor
(p=0,024) que na condio SA (16,7 3,3). CONCLUSO: Uma
sesso de alongamento esttico executada imediatamente antes da
atividade fsica pode diminuir o desempenho da FBF.
47
ANLISE DA TAXA METABLICA DE REPOUSO EM

INDIVDUOS EUTRFICOS E COM SOBREPESO.
INTRODUO: Ainda no est claro se a Taxa Metablica de Repouso

(TMR) atravs do seu gasto calrico dirio tem efeitos na composio
corporal de indivduos obesos. OBJETIVO: verificar a TMR em
indivduos eutrficos e com sobrepeso. MTODOS: A amostra foi
formada por vinte homens voluntrios com idade entre 37 e 47 anos,
militares das Foras Armadas que servem na Fortaleza de So Joo;
ativos; e que no se utilizam de medicamentos constantes e no
apresentavam nenhuma patologia. Inicialmente para separao dos
grupos, os indivduos foram classificados em sobrepeso/obesidade
atravs da mensurao do IMC e da circunferncia abdominal. O
peso foi aferido em uma balana tipo plataforma, modelo FILIZOLA,
com preciso de 50g, com os voluntrios trajando apenas o calo.
A altura foi medida com um estadimetro fixo da marca SANNY, com
preciso de 0,5 cm. A medida da circunferncia abdominal foi realizada
utilizando-se uma fita mtrica marcada em centmetros. Inicialmente foi
verificado o IMC e a relao entre a altura e a medida da circunferncia
abdominal dos voluntrios a fim de classific-los em sobrepeso/
obesidade ou no. Para a coleta da TMR, utilizou-se o aparelho
ergoespiromtrico da marca Medical Graphs. Para a anlise e o clculo
dos valores obtidos, foi utilizado o programa Statiscal Package for the
Social Sciences (SPSS 10.0 para Windows). A descrio das amostras
foi realizada atravs da estatstica descritiva (mdia e desvio padro).
Para anlise dos dados coletados foi realizado o teste de t de student
para verificar as diferenas entre as TMR no grupo eutrfico e com
sobrepeso. RESULTADOS: De acordo com os resultados obtidos, a
TMR dos militares com sobrepeso teve uma mdia de 1670,42 173,02
Kcal/dia e dos indivduos com sobrepeso foi de 1502,11 289,14 Kcal/
dia sendo significativamente menor que a dos militares eutrficos (p
< 0,05). CONCLUSO: parece que a TMR possa estar influenciando
diretamente na composio corporal de indivduos com sobrepeso,
uma vez que no presente estudo a TMR de sujeitos com maior gordura
corporal foi menor que a TMR de indivduos eutrficos.
.
81
82
PERFIL DO ESTILO DE VIDA DE MORADORES DE
COMUNIDADES CARENTES DA ZONA OESTE
DO MUNICPIO DO RIO DE JANEIRO
Rafael S. Neves, Adrielle Maronna, Luisa Rodrigues, Felipe Corecha,

Raquel Marcondes; Maria de Las Mercedes Garijo; Clio Cordeiro Filho,
Marcia Albergaria
MORFOLOGIA DAS EXTREMIDADES INFERIORES E

CONTROLE POSTURAL NA TERCEIRA IDADE
Rassa Christina Mendes de Sousa1, Dalila Terrinha Ribeiro da Silva1,
rika Rodrigues1, Madalena Glinardello Silva1, Mriam Raquel Meira
Mainenti1.
1-Centro Universitrio Augusto Motta (UNISUAM)
Curso de Educao Fsica Campus Akxe, Universidade Estcio de S

INTRODUO: A expresso qualidade de vida, utilizada pela primeira
vez por Lyndon Johnson em 1964 (OMS, 1998) pode ser considerada
como um fator de importncia primordial para o homem. O conceito
sobre qualidade de vida pode ser apresentado como complexo, amplo
e multidimensional. Vrios fatores influenciam a qualidade de vida e,
segundo Nahas (2001), o estilo de vida um dos parmetros que reflete
como um indivduo se comporta em relao ao meio conseqentemente,
um dos componentes da qualidade de vida, esta percebida e possui
caracterizao individual. Apesar de originalmente os domnios que
compe o Estilo de Vida serem, a prtica de exerccios fsicos (Atividade
Fsica), alimentao correta (Nutrio), nvel de estresse baixo (Controle
do Stress), possuir hbitos de avaliao mdica (Comportamento
Preventivo) e possuir relacionamentos (Relacionamentos), nem todos
entendem que possuir uma boa qualidade de vida estar com os
componentes sendo praticados. OBJETIVO: Avaliar a percepo
de qualidade de vida de moradores de duas comunidades carentes
da zona oeste do Municpio do Rio de Janeiro. METODOLOGIA: A
pesquisa caracterizou-se como descritiva tendo como amostra 82
indivduos de ambos os sexos com idade mdia de 40,05 + 10,8 anos.
Foi utilizado o questionrio de perfil de estilo de vida (NAHAS, 2003) que
se caracteriza por perguntas de A a O. Utilizou-se estatstica descritiva,
para o tratamento dos dados (moda, mediana, mdia e desvio-padro).
RESULTADOS: Ao se observar a moda das respostas, os domnios de
Relacionamentos, Nutrio e Controle de Stress se mostraram timas,
ainda que, nos dois ltimos, suas mdias tenham sido intermedirias.
Porm, ainda em suas modas, os domnios de atividades fsica e
comportamento preventivo, apresentaram uma face deficitria. Os
resultados obtidos esto expressos na tabela 1.
Tabela 1: Estatstica Descritiva do Estilo de Vida sub-dividida pelos respectivos domnios
Nutrio
Atividade Fsica
Comportamento
Prevetivo
Relacionamentos
Controle do
Stress
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
Moda
3
3
3
0
0
3
0
0
3
3
3
3
3
3
3
Mediana 1
2
2
1
1
3
1
1
3
3
3
3
3
2
2
Media 1,51 1,60 1,71 1,09 1,00 2,13 1,31 1,36 2,55 2,65 2,13 2,43 1,70 1,68 1,82
DP
1,19 1,16 1,15 1,24 1,16 1,14 1,29 1,27 0,91 0,68 1,08 0,99 1,40 1,17 1,21
CONCLUSO: Valores ideais ainda no foram estabelecidos para

normatizar a avaliao da qualidade de vida da populao brasileira.
A amostra estudada apresentou nos domnios I, IV e V um ndice
elevado e nos domnios II e III um valor mais baixo. A amostra estudada
apresentou baixa preocupao com fatores ligados a atividade fsica
e comportamento preventivo, o que perpassa preocupao quanto a
qualidade de vida dos indivduos e um aumento das possibilidades de
aquisio de doenas cardiovasculares e metablicas
INTRODUO: O envelhecimento um processo no qual o organismo

apresenta algumas perdas na integrao dos sistemas, fazendo com
que o individuo apresente uma reduo do controle do equilbrio. Alm
disso, a morfologia de membros inferiores tambm parece estar alterada
nessa fase da vida. OBJETIVO: Analisar objetivamente atravs da
goniometria as articulaes do tornozelo e joelho, bem como verificar
o controle postural esttico e dinmico de idosos. METODOLOGIA:
Foram estudados 59 voluntrios (55 mulheres e 4 homens; 67 8 anos;
69 12 kg; 1,54 0,07 m) que fazem parte do Projeto Universidade
Aberta para Terceira Idade (UNATI) do Centro Universitrio Augusto
Motta (UNISUAM). Os testes realizados foram: Estabilometria atravs
da plataforma de fora AccuSway Plus, AMTI e os dados foram
obtidos atravs do programa Balance Clinic com diferentes protocolos
de condies posturais: olhos abertos, base aberta (OABA); olhos
fechados, base aberta (OFBA); olhos abertos, base fechada (OABF)
e olhos fechados, base fechada (OFBF). Em seguida, era realizada a
Escala de Equilbrio de Berg com 14 diferentes tarefas que avaliavam
o equilbrio esttico e dinmico do voluntrio. Por ltimo era realizada
a avaliao de ngulos de membro inferior (ngulo Q, ngulo de flexo
e extenso do joelho, ngulo tbio trsico e ngulo do retrop) com o
Gonimetro (EMG system do Brasil, BR). A anlise estatstica descritiva
foi feita no programa SPSS. RESULTADOS: Atravs da estabilometria
obteve-se a mdia da rea de deslocamento da condio OABA de
0,78 0,83 mm2 com uma velocidade de 7,26 4,58 mm/s. Para a
condio OFBA, obteve-se uma mdia de 1,24 1,24 mm2 com uma
velocidade mdia de 7,51 4,52 mm/s. Para OABF, a mdia da rea
foi de 1,70 0,98 mm2 e mdia da velocidade de 6,43 3,74 mm/s.
Por fim, a condio OFBF apresentou mdia da rea de deslocamento
de 2,71 1,64 mm2 e velocidade 7,97 5,75 mm/s. Os resultados
da escala de equilbrio de Berg foram, em mdia, 54,47 1,62, com
classificao de normalidade. A goniometria mostrou para o ngulo
tbio-tarsico a mdia de 101 4,6 (direito) e 102 4,47 (esquerdo),
ngulo de flexo e extenso de joelho com mdia de 184 5,72 (direito)
e 183 5,75 (esquerdo), ngulo do retrop mostrou mdia 178 5,75
(direito) e 176 5,97 (esquerdo) e ngulo Q do joelho com mdia de
12 4,42 (direito) e 13 4,36 (esquerdo). CONCLUSO: As analises
goniomtricas mostraram que h uma prevalncia de genu recurvatum
no ngulo de flexo e extenso de joelho j que a mdia encontrada
foi acima de 180, bem como no ngulo Q, onde a prevalncia foi de
genuvalgo. O ngulo do retrop tambm apresentou maior ndice
de valgo j que a mdia encontrada foi menor que 180. Por fim, o
controle postural, analisado atravs da estabilometria, mostrou que nas
condies posturais de olhos fechados os voluntrios apresentaram
uma maior rea de deslocamento e velocidade de deslocamento.
APOIO: Centro Universitrio Augusto Motta (UNISUAM).
49
84
83
ANLISE DOS NVEIS DE PERDA HDRICA DE ATLETAS
PROFISSIONAIS DO FUTEBOL CARIOCA
Raoni Ventapane, Vinicius Rigaud e Marcia Albergaria
Curso de Educao Fsica - Campus Akxe, Universidade Estcio de S
INTRODUO: O desenvolvimento e aprimoramento da preparao
fsica nos esportes vm acontecendo em grande velocidade devido
s pesquisas cientificas que so feitas sobre o tema. Dentre estes
esportes podemos destacar o futebol, que tem grande aceitao em
todo o mundo devido a facilidade de sua prtica (PONTES et al., 2006).
Estudos cientficos mostram que o peso corporal de um individuo
adulto tem em sua composio de 50% a 70% de gua podendo variar
de acordo com o sexo, quantidade de gordura no corpo entre outros
(VORA et al. 1999 apud LOUZADA, 2007), sendo que 2/3 desta
gua est dentro das clulas e 1/3 no meio extracelular (FELIPPE
JUNIOR, 2009). Batista, Fernandes e Dantas (2007) afirmam que um
atleta durante uma partida percorre em mdia 10 km dependendo da
sua posio e funo ttica exercida em campo, podendo levar a uma
perda de at 3 kg, tornando relevante a hidratao antes, durante e
depois de uma partida, pois o organismo utiliza do mecanismo de
termorregulao, que consiste em o corpo se manter em homeostasia
dissipando o calor em excesso atravs de irradiao, conduo,
conveco e evaporao. OBJETIVO: Verificar a existncia de
alterao no percentual hdrico do corpo dos atletas antes e aps
os jogos, subdividindo os atletas por posio. METODOLOGIA: A
pesquisa foi do tipo descritivo quantitativa. Os sujeitos voluntrios
foram 26 jogadores de futebol profissional, que atuavam na primeira
e segunda diviso do futebol carioca, com mdia de idade de 23,96
3,83 anos. Para analise dos dados foi utilizada estatstica descritiva,
mdia e desvio-padro. Os indivduos foram pesados antes do inicio
da partida e logo aps o trmino da mesma em 5 ocasies (partidas)
diferentes e calculada a taxa de sudorese sugerida pelo ACSM (1996)
de (TS) = [(Pi Pf)x1000] / tempo total de atividade fsica. Os indivduos
foram separados em grupos de acordo com suas posies de atuao.
RESULTADOS: Os jogadores analisados possuam peso corporal de
mdio de 75,03 10,10 Kg. Os goleiros tiveram um diminuio mdia
do percentual hdrico, na 1 e 2 diviso de 1,10 0,92% e 1,56
1,01% respectivamente. Nos laterais, a diminuio foi de 3,28 1,55%
e de 2,72 0,87% e nos zagueiros de 2,2 1,23% e 2,3 0,74%. Para
os jogadores de meio de campo a diminuio foi de 3,08 1,30% e,
2,86 0,73%, enquanto que para os atacantes a mdia ficou em 2,64
2,25% e 3,03 0,62%
Mdia de Diminuio do % Hdrico
3,5%
3,0%
2,5%
1 diviso
2,0%
2 diviso
1,5%
1,0%
0,5%
0,0%
G
MC
Posies
CONCLUSES: Os nveis de diminuio do percentual hdrico

encontrados provocam alteraes fisiolgicas que podem interferir
no rendimento dos atletas e a diminuio do percentual hdrico
difere de acordo com a posio ttica dos atletas. O que demonstra
que o estado de hidratao antes, durante e depois das partidas
significativo, necessitando assim da interveno de preparadores
fsicos e fisiologistas.
COMPARAO DA VELOCIDADE DE LIMIAR ANAERBICO

ENTRE FUTEBOLISTAS DAS CATEGORIAS INFANTIL E JUVENIL
Raquel Pereira Sturms1,2; Mariana Lopes de Mattos1,2; Gabriel da
Costa Fernandes Vieira1,2; Luciano Vaz de Melo1,2; Luis Felipe da Silva
Damascena de Oliveira1,2; lvaro Anderson Amorim1.
2 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD/UFRJ; Rio de
Janeiro, RJ - Brasil.
E-mail: quelpsturms@hotmail.com
INTRODUO: O limiar anaerbico alcanado quando o consumo de
oxignio torna-se mais alto durante o exerccio, e o lactato sanguneo
se acumula de forma desproporcional. Assim, a capacidade anaerbica
de futebolistas pode ser expressa atravs da velocidade do limiar
anaerbico (VLA). OBJETIVO: O objetivo da pesquisa foi comparar a
VLA entre as categorias Infantil e Juvenil de um clube carioca de elite
(Srie A) do futebol brasileiro. METODOLOGIA: A amostra foi composta
por 57 atletas, sendo 23 da categoria Infantil e 34 da categoria Juvenil.
Os atletas da categoria Infantil apresentaram mdias de estatura de
1,710,08 m, idade de 15,8 0,4 anos, e massa corporal total (MCT)
de 68,9 8,1 Kg. Os atletas da categoria Juvenil apresentaram mdias
de estatura de 1,78 0,06 m, idade de 17,5 0,5 anos, e MCT de
67,8 7,6 Kg. Para a avaliao da velocidade do limiar anaerbico
dos atletas foi utilizado o Teste dos 3200m (Weltman, 1989), no qual
os participantes percorreram no menor tempo possvel a distncia de
3200 m, encontrando a VLA a partir do tempo final em segundos em
aplicao com as constantes referenciadas no teste. Foi utilizado para
a comparao dos resultados o teste estatstico T Student, adotando
como nvel de significncia p0,05. RESULTADOS:
O Teste T Student encontrou p = 0,0001 na comparao da VLA entre
as categorias citadas.
VLA
INFANTIL
Mdia (Km/h-1)
12,40
JUVENIL
14,30
Desvio Padro
1,14
1,13
CONCLUSO: Concluiu-se que houve diferena estatisticamente

significativa (p=0,0001) entre as velocidades do limiar anaerbico das
categorias Infantil e Juvenil. Assim, considerando a maturao biolgica
dessas categorias, pode-se dizer que as diferenas no desenvolvimento
da capacidade anaerbica so relevantes. O treinamento torna-se,
ento, mais especfico para cada uma dessas categorias.
85
RABDOMILISE INDUZIDA POR EXERCCIO FSICO
Raysa Fontes Martins1 e Marco Machado1,2
1 - Fundao Universitria de Itaperuna (FUNITA), RJ
2 - Laboratrio de Fisiologia e Biocintica UNIG Campus V, Itaperuna, RJ
86
RELAO DA PRONAO DO RETROP COM A ATIVIDADE
ELETROMIOGRFICA DO VASTO MEDIAL EM CORREDORES
COM E SEM DOR ANTERIOR DO JOELHO
Renato Cavalcanti Ferreira e Adriane Mara de Souza Muniz
INTRODUO: O exerccio fsico excessivo pode induzir a

Rabdomilise, uma doena constituda pela trade: mialgia, fraqueza
muscular e mioglobinria. A principal complicao a insuficincia
renal aguda que pode evoluir para bito. O profissional de Educao
Fsica no prescreve medidas teraputicas, mas a obteno de
um maior conhecimento sobre a Rabdomilise contribui para o
reconhecimento e tratamento precoce, que pode evitar o agravamento
do caso. OBJETIVO: O objetivo do presente estudo quantificar o
nvel de conhecimento dos Profissionais de Educao Fsica sobre
Rabdomilise induzida pelo exerccio. METODOLOGIA: Trezentos
e cinquenta e um profissionais e estudantes de educao fsica
de todo Brasil responderam voluntariamente a um questionrio
fechado com nove questes. Do total cinco perguntas tratavam
de conhecimentos acerca da definio, causas, consequncias e
diagnstico da Rabdomilise. RESULTADOS: Verificou-se que 83,2%
dos voluntrios nunca ouviram falar sobre a Rabdomilise induzida
por exerccio. Levando em considerao apenas os voluntrios que
declaram conhecer a Rabdomilise induzida por exerccio, 20,4%
no souberam ou definiram incorretamente o que a doena; 13,6%
no souberam indicar quais situaes podem induzir a Rabdomilise;
22,9% no souberam definir corretamente quais eram os sintomas e
sinais; 33,9% no sabiam indicar os fatores que poderiam aumentar
o risco de Rabdomilise induzida por exerccio ou agravamento das
conseqncias e 45,7% no sabiam ou apontaram incorretamente
a principal conseqncia gerada pela doena. Alguns voluntrios
apontaram que o cncer (1,8%), a hipertenso (1,8%), o diabetes
(1,8%), a necrose heptica (7,0%) e a distrofia muscular (24,6%)
indicam a principal conseqncia gerada pela Rabdomilise induzida
por exerccio fsico. CONCLUSO: Os principais achados do presente
estudo so: (1) um grande nmero de profissionais desconhece a
Rabdomilise induzida por exerccio e (2) boa parte daqueles que
dizem conhecer no so capazes de distinguir as possveis causas e
at mesmo as conseqncias da doena.
INTRODUO: A corrida uma prtica social e democrtica que vm

ganhando adeptos no Brasil. Com o crescente nmero de praticantes
dessa atividade, o estudo de leses que acometem os corredores se
torna relevante. O joelho a articulao mais acometida por praticantes
dessa atividade, e o excesso de pronao da articulao subtalar
est relacionado dor anterior no joelho (DAJ). OBJETIVO: avaliar a
relao da pronao da articulao subtalar com a atividade eltrica do
vasto medial (VM) em corredores recreacionais com e sem dor anterior
do joelho. METODOLOGIA: Cinco corredores com sintoma de dor
no joelho (GCD) com (27,804,86) anos, (8,804,14) anos de tempo
de corrida e (31,6014,32) km de volume semanal foram avaliados.
Um grupo controle (GSD) de oito corredores com (27,873,09) anos,
(11,625,50) anos de tempo de corrida e (33,7515,05) km de volume
semanal tambm foram avaliados. Todos os sujeitos realizaram o teste
de corrida na esteira, descalos a 13 km/h. Marcadores reflexivos
foram fixados na perna e p e filmados para medida da pronao
da articulao subtalar. A atividade eletromiogrfica (EMG) do VM foi
medida atravs do eletromigrafo (EMGSystem), a uma freqncia
de 2100 Hz por 1 minuto. A mdia dos sinais de EMG de pronao
referentes a 10 passadas foi utilizada na anlise. O teste de Wilcoxon
Rank Sum foi utilizado para comparar as variveis estudadas nos dois
grupos. A correlao de Spearman verificou a relao entre o ngulo
de pronao e o valor RMS. RESULTADOS: O ngulo de pronao
no GSD (11,27 2,67) foi estatisticamente menor que o GCD (16,22
4,10) (p = 0,02). A anlise estatstica dos valores de pico do RMS, tanto
do incio (durante a fase apoio) como no final (final do balano) e a
rea total do RMS, no evidenciaram diferena estatstica significativa.
No foi encontrada correlao estatstica entre a varivel ngulo de
pronao e o pico de RMS (r=-0.28, p=0,34). CONCLUSO: O estudo
demonstrou que a pronao excessiva da subtalar est relacionada
ocorrncia de DAJ em corredores recreacionais. No entanto, no foi
observada diferena na atividade mioeltrica do VM entre os grupos,
alm de no haver correlao entre a pronao e o valor RMS. Sugerese anlise estatstica mais detalhada dos sinais de EMG para obteno
de resultados mais conclusivos.
87
51
88
SOMATOTIPO DE JOGADORES DE PLO AQUTICO
JUVENIS EM FUNO DE SUA POSIO TTICA EM JOGO
DISPNDIO ENERGTICO MEDIDO E PREVISTO PELA

EQUAO DE CORRIDA DO ACSM EM DIFERENTES
PERCENTUAIS DE CONSUMO DE OXIGNIO DE RESERVA
Ricardo Gomes Cabral1,2,Guilherme Tucher1,3,4, e Cludio Cardone1,5

1 - Confederao Brasileira de Desportos Aquticos (CBDA) Polo
Aqutico
2 - Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
3 - Faculdade de Minas (FAMINAS)
4 - Fundao Universitria de Itaperuna (FUNITA)
5 - Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
INTRODUO: poucos estudos descrevem os atletas de polo aqutico
brasileiro. As referncias em peridicos internacionais tambm so
escassas e podem no representar o padro do esporte nacional.
Caractersticas da composio corporal so descritas como especficas
as modalidades esportivas e as funes exercidas pelos atletas no jogo.
OBJETIVO: o objetivo do presente estudo foi avaliar a somatotipia dos
jogadores juvenis de plo aqutico que participaram da Clnica de
Talentos do Polo Aqutico Brasileiro e se essa varivel se distingue em
funo da posio ttica de jogo. METODOLOGIA: foram avaliados
33 jogadores juvenis de polo aqutico, com idade mdia de 16 0,85
anos, dos principais clubes do sudeste do pas convocados a participar
da Clnica de Talentos do Polo Aqutico Brasileiro (2010). Os indivduos
foram divididos em 3 grupos de acordo com sua posio ttica em
goleiro (G; n = 5), centro/defensor (C; n = 5) e atacante (A; n = 23). Os
componentes do somatotipo foram calculados segundo a proposta de
Heath e Carter (1990). Os resultados foram apresentados atravs da
mdia e do desvio padro. O teste no paramtrico de Kruskal-Wallis
avaliou a diferena entre as variveis. Em todos os casos admitiu-se p
< 0,05. RESULTADOS: o somatotipo se expressa em uma seqncia
fixa de trs algarismos que representam os componentes endomorfia,
mesomorfia e ectomorfia, que respectivamente para os grupos G, C e
A foram: 4,09 ( 0,49)1,02 (0,44)3,46 ( 0,31); 3,64 ( 0,66)2,35
( 0,44)2,26 ( 0,57) e 4,12 ( 0,20)2,55 ( 0,26)2,16 (0,19). O
grupo G foi classificado como endomorfo-ectomorfo, enquanto o C de
endomorfo equilibrado e o A de meso-endomorfo. No foi encontrada
diferena significativa entre os grupos para os componentes endomorfia
(p = 0,72) e mesomorfia (p = 0,06). Foi encontrada diferena significativa
na ectomorfia (p = 0,01) entre os goleiros e atacantes. Os componentes
mesomorfia e ectomorfia esto representados na figura 1.
Figura 1. Componentes mesomorfia e ectomorfia de acordo com a

funo ttica em jogo (* p < 0,05).
CONCLUSO: Os grupos C e A exibiram maior tendncia a mesomorfia,
com maior desenvolvimento musculoesqueltico Os goleiros
apresentaram maior ectomorfia, significando o desenvolvimento em
comprimento. Os jogadores avaliados apresentaram composio
corporal apropriadas para sua atuao no jogo.
APOIO: Empresa Brasileira de Correios e
Confederao Brasileira de Desportos Aquticos
Telgrafos
Robert Pascal Gerbauld Catalo1,3, Felipe Amorim da Cunha2,3, Las

Vieira de Lima Caetano1,3, Valnei de Arajo Costa1,3, Bruno Barreto
Cipriano da Silva1,3, Flvio Rodrigues Jnior1,3, Paulo de Tarso Veras
Farinatti3.
1 - Instituto de Educao Fsica e Desportos da UERJ (IEFD)
2 - Faculdade de Cincias Mdicas da UERJ
3 - Laboratrio de Atividade Fsica e Promoo da Sade (LABSAU)
INTRODUO: A partir da relao entre o percentual de freqncia
cardaca de reserva (%FCR) e o percentual de consumo de oxignio
de reserva (%VO2R) possvel estimar o dispndio energtico (DE)
da sesso de exerccio aerbio pelas equaes metablicas do
American College of Sports Medicine (ACSM). Porm, nenhum estudo
investigou o quanto carga de trabalho definida por tais equaes
reproduz ou no o %VO2R com que se deseja trabalhar e, por
conseguinte, o DE estimado - elas podem, perfeitamente, subestimar
ou superestimar a intensidade que serviu de base para a prescrio.
OBJETIVO: Comparar o DE previsto a partir da equao metablica
de corrida do ACSM com aquele medido durante sesses contnuas
de exerccio aerbio em diferentes %VO2R. METODOLOGIA: Vinte
e oito indivduos saudveis do sexo masculino [idade: 21.04.0 anos;
estatura: 176.66.8 cm; massa corporal: 71.48.1 kg; IMC: 22.91.9
kg.m-2; %gordura: 11.43.64%; VO2 repouso: 2.90.4 ml.kg-1.min1] realizaram quatro visitas ao laboratrio envolvendo os seguintes
procedimentos: a) medidas antropomtricas; b) medida do VO2 de
repouso; c) teste cardiopulmonar mximo de exerccio - protocolo
em rampa; d) protocolos experimentais submximos de treinamento
com carga contnua de trabalho e durao de 30 min nas intensidades
de 60% e 80%VO2R. Possveis diferenas entre os valores mdios
preditos e medidos de DE foram comparados por teste-t de Student
para amostras pareadas (p<0.05). RESULTADOS: A Figura 1 apresenta
os valores previstos para o dispndio energtico total calculado pela
equao metablica de corrida do ACSM [60%VO2R: 319.1 32.2 kcal;
80%VO2R: 425.5 43.0 kcal] e o valores medidos durante 30 min de
exerccio a 60% e 80%VO2R [60%VO2R: 310.9 34.1 kcal; 80%VO2R:
397.7 38.8.0 kcal]. Diferena significativa em relao ao valor predito
foi obtida somente para a intensidade de 80%VO2R (p <0.001)
Figura 1: Valores mdios (DP) para

o dispndio energtico total predito
pela equao metablica do ACSM
para corrida e os valores medidos
durante 30 min contnuos de sesso
de exerccio realizado em intensidade
de 60% e 80%VO2R. *Diferena
significativa em relao ao valor
predito (p<0.001).
CONCLUSO: O dispndio energtico previsto pela equao

metablica de corrida do ACSM tende a superestimar o valor real
medido de dispndio energtico, principalmente, em intensidades
mais elevadas de exerccio. Este fato tem implicaes importantes nas
rotinas de treinamento que visam, por exemplo, manuteno ou perda
ponderal. A partir dessas consideraes, pode-se pensar que so
necessrias investigaes adicionais sobre a aplicabilidade da relao
entre %FCR e %VO2R, bem como das equaes do ACSM, nas rotinas
de prescrio de exerccio em diferentes populaes.
89
90
FATORES ISOCINTICOS DOS INVERSORES DO
TORNOZELO ASSOCIADO ETIOLOGIA DA DOR
ANTERIOR NO JOELHO EM CORREDORES
EFICINCIA MECNICA DURANTE A PUXADA NA BARRA

FIXA POR MEIO DA FORA MDIA DE TRAO, ANLISE
ESPECTRAL E DIMENSO FRACTAL
Rodrigo S. Oliveira1 e Adriane M. S. Muniz1
Roger G.T. Mello1, Rogrio S.L. Mattos1, Jurandir Nadal2
1 - Departamento de Educao Fsica e Esporte, Escola Naval, Marinha

do Brasil
2 - Programa de Engenharia Biomdica, COPPE, UFRJ
INTRODUO: O objetivo deste trabalho foi avaliar a relao da fora

excntrica dos inversores do tornozelo e ngulo mximo de pronao
da articulao subtalar em corredores recreacionais com e sem dor
anterior no joelho. MATERIAIS E MTODOS: A amostra desse estudo
foi composta por um grupo com cinco corredores com sintoma de dor
no joelho (GCD), idade 27,8 anos (4,868), 8,8 anos (4,1), de prtica
de corrida, e um grupo controle (GSD) idade de 27,875 anos (3,091),
11,6 anos (5,5) de prtica de corrida. O torque isocintico excntrico
dos inversores (TIE) foi coletado pelo dinammetro isocintico nas
velocidade de 60/s e 210/s. O ngulo de pronao durante a corrida
foi medido atravs de uma cmera digital, em que os sujeitos correram
descalo em uma velocidade de 13km/h. O teste de Wilcoxon Rank
Sum foi utilizado para comparao das mdias e a correlao de
Spearman para verificar a relao entre torque de inverso e ngulo
de pronao. RESULTADOS: O GSD apresentou maior TIE (54,38
12,98) N.m que o GCD (50,00 19,81) N.m para a velocidade 60/s
e tambm na velocidade de 210/s em que GSD (47,63 5,07) N.m
foi maior que o GCD (46,40 16,82) N.m, porm sem diferena
estatstica. O GSD obteve 11,25 ( 2,67) de ngulo de pronao e
o GCD 16,22 (4,10) (p=0.0295). A correlao entre o TIE e o ngulo
de pronao foi (r= 0,0631) para a velocidade de 60/s e (r=0,19) para
210/s. CONCLUSO: O GSD apresentou menor ngulo de pronao,
porm o TIE no foi diferente entre os dois grupos e no foi observado
correlao entre o TIE e o ngulo de pronao da articulao subtalar.
INTRODUO: O exerccio de puxada na barra fixa amplamente

executado nas foras armadas e considerado como tarefa funcional
em atividades de combate. A eficincia mecnica determinante para
o rendimento neste exerccio e pode ser estimada por meio da fora
mdia de trao (FMT) e alguns parmetros lineares e no lineares. A
frequncia mediana espectral (FME) da fora de trao um parmetro
linear que estima a vibrao gerada sobre a barra. Adicionalmente, a
dimenso fractal (DF) um parmetro no linear que pode descrever
a irregularidade do sinal de fora de trao. OBJETIVO: Testar a
significncia da correlao entre o tempo de execuo do exerccio de
puxada na barra fixa e trs parmetros: FMT; FME; DF. METODOLOGIA:
O grupo foi composto por 14 jovens do gnero masculino do corpo de
aspirantes da Escola Naval, com idade 23,4 1,2 anos (mdia desvio
padro), peso corporal 78,2 7,8 kgf e estatura 177,2 7,2 cm. Os
sujeitos foram orientados a iniciar o exerccio de puxada na barra fixa
com o corpo verticalmente orientado, cotovelos em mxima extenso,
mos na largura dos ombros e antebraos em supinao. O exerccio
foi executado em ritmo determinado por cada indivduo e mantido at
a exausto. A fora de trao foi coletada por um dinammetro em
srie com a barra, o qual foi ligado a um conformador (EMGSystem,
Brasil) que digitalizou o sinal em 2 kHz. A FME da fora de trao foi
calculada como a raia espectral que divide a rea da magnitude da
transformada de Fourier em metades superior e inferior, considerando
10 Hz como o limite superior. A DF foi estimada utilizando o mtodo
do expoente espectral. Foi calculado o coeficiente de correlao de
Pearson (r) entre o tempo de execuo e os parmetros do teste e sua
significncia foi testada por meio do teste t monocaudal de Student (
= 0,05). RESULTADOS: Os trs parmetros apresentaram correlao
significativa com o tempo de execuo (FMT r = 0,60, t = -2,6, p =
0,012; FME r = 0,65, t = -2,9, p = 0,006; DF r = -0,50, t = -2,0, p =
0,035). O sujeito que realizou o maior nmero de repeties tambm
mostrou a menor FME e permaneceu por longo tempo no exerccio,
alm de exibir baixa FMT e DF (Tabela).
Tabela. Tempo mximo de execuo do exerccio de puxada na barra
fixa e os parmetros de teste
Sujeito
10
11
12
13
14
Tempo (s)
34,8 40,5 22,1 40,0 29,2 24,0 20,6 20,9 27,9 19,0 15,1 25,1 13,2 39,4 26,6r9,1
FMT*
1,04 1,04 1,29 1,00 1,01 1,27 1,27 1,25 1,00 1,27 1,25 1,24 1,19 1,26 1,17r0,12
FME (Hz)
1,18 1,01 1,54 0,88 1,54 2,17 1,99 1,53 1,61 1,52 2,78 1,19 1,28 1,12 1,52r0,51
DF
1,41 1,47 1,75 1,44 1,50 1,82 1,84 1,87 1,47 1,43 1,96 1,50 1,53 1,64 1,62r0,19
Repeties 14 13 12 15
*Normalizada pelo peso corporal.
10
10
14
14
10
13
13
11,8r2,8
CONCLUSO: Os indivduos que geram uma menor vibrao sobre a

barra, com baixa fora mdia de trao e baixa irregularidade, tendem
a permanecer por mais tempo no exerccio, o que indica uma maior
eficincia mecnica.
91
GRAVIDADE ESPECFICA DA URINA EM MILITARES ANTES DE
OFICINA DE CORRIDA DE ORIENTAO
92
Rogrio Adriane Celestino Pires1, Fabrcia Geralda Ferreira2, Flvio

Garcia de Oliveira2 e Welligton Segheto3
Sandro Sperandei1; Vieira, M.C.2
1 - Prefeitura Municipal de Governador Valadares

INTRODUO: Durante operaes militares fundamental que o
combatente saiba se orientar por bssolas e que tenha condies de
percorrer determinada distncia no menor tempo possvel, requerendo
para isto condies fisiolgicas satisfatrias, que perpassam por um
apropriado nvel de treinamento e condies hdricas adequadas.
Com este intuito, a atividade de Corrida de Orientao ensinada e
desenvolvida aos futuros comandantes da Fora Area Brasileira,
nos Exerccios de Campanha realizados anualmente pelos alunos do
Curso Preparatrio de Cadetes do Ar (CPCAR). Nestas atividades,
nota-se uma perda hdrica considervel, sendo o estado de hidratao
destes indivduos mensurado atravs da gravidade especfica da urina
(GEU), uma vez que este procedimento apresenta como vantagem sua
praticidade e baixo custo. OBJETIVO: Este estudo objetivou identificar
o estado de hidratao dos alunos do CPCAR antes de uma oficina de
Corrida de Orientao realizada no Exerccio de Campanha do ano de
2010. METODOLOGIA: Participaram deste estudo 28 indivduos, todos
do sexo masculino (idade: 17,1 0,9 anos, percentual de gordura de
9,7 2,5; VO2 mx de 51,7 4,1 ml. Kg-1). Foi coletada uma amostra
de urina imediatamente antes de iniciar a Oficina de Orientao e
aps os alunos percorrerem 13 km de marcha militar at a rea do
Acampamento. Para identificar o estado de hidratao do grupo, foi
verificada a GEU utilizando refratmetro porttil e adotando os valores
de normalidade propostos por Casa et al. (2000). Empregou-se como
tratamento estatstico a anlise descritiva dos dados obtidos. Os valores
so apresentados em mdia desvio padro, valores mnimos, valores
mximos e em percentual. RESULTADOS: Observou-se que a mdia
de GEU do grupo foi de 1.031 0,007 (1.014 min 1.050 max). Apenas
7,1% dos alunos (2 no total) estavam com nvel hdrico adequado,
sendo que 42,9% do grupo apresentaram GEU entre 1.021 e 1.030.
Segundo Casa et al. (2000) esses valores so considerados como um
nvel de desidratao considervel. Alm disso, um total de 50% do
grupo apresentou GEU > 1.030, estando seriamente desidratados,
com registro de um caso de GEU de 1.050. CONCLUSO: O grau
de desidratao inicial apresentado pelos militares preocupante,
sendo necessrio investigar os fatores que dificultam a manuteno
dos nveis hdricos adequados. Um militar, ao iniciar uma atividade
de Orientao hipohidratado, poder ter suas capacidades fsica e
psicolgica reduzidas, o que pode contribuir para o fracasso na misso
desempenhada, alm de colocar sua sade em risco.
53
QUANTIDADE E QUALIDADE DE ATIVIDADE FSICA EM

MOTORISTAS DE TXI DO MUNICPIO DO RIO DE JANEIRO
1 - Programa de Biologia Computacional e Sistemas IOC/Fiocruz

Brasil - ss@ioc.fiocruz.br
2 - Escola Nacional de Sade Pblica ENSP/Fiocruz Brasil
INTRODUO: A elevada carga de trabalho de motoristas de txi pode
contribuir para o sedentarismo e suas consequncias. Mesmo entre
aqueles que se dispem a praticar atividades fsicas, estas podem no
ser suficientes para gerar os efeitos benficos e profilticos associados.
OBJETIVO: Avaliar a quantidade de atividade fsica realizada por
motoristas de txi da cidade do Rio de janeiro. METODOLOGIA: Foram
entrevistados 496 motoristas de txi do municpio do Rio de Janeiro
(45 11,6 anos, 28 5,1 de IMC) e coletaram-se informaes referentes
aos hbitos de atividade fsica. Os indivduos responderam seguinte
pergunta: Voc pratica exerccios fsicos?, sendo classificado como
ativo aquele indivduo que respondeu positivamente questo. A
estes foi ento solicitado que especificassem qual(is) exerccio(s)
praticavam, alm da freqncia semanal e o tempo mdio gasto em
cada sesso. De acordo com a Organizao Mundial de Sade (OMS),
foi considerada atividade fsica suficiente a prtica de pelo menos
30 minutos de atividade fsica de intensidade leve ou moderada em
cinco ou mais dias da semana ou a prtica de pelo menos 20 minutos
dirios e atividade fsica de intensidade vigorosa em trs ou mais dias
da semana. Com base nas recomendaes da OMS, a quantidade
de atividade fsica foi classificada como suficiente, com base em dois
critrios. O primeiro foi descrito acima. O segundo leva em conta o
produto frequncia x durao e os valores mnimos de suficincia foram
estabelecidos com base no produto das recomendaes mnimas
do primeiro critrio. Os resultados foram apresentados de forma
descritiva. RESULTADOS: Dos 496 motoristas entrevistados, 149
(30%) afirmaram praticar algum tipo de exerccio. Dos 149 indivduos
ativos, 81 (54,4%) realizavam apenas atividades leves ou moderadas,
enquanto 68 (45,6%) praticavam atividades vigorosas. Em mdia, as
atividades moderadas foram praticadas 4,6 ( 2,25) dias por semana,
com durao de 92,2 ( 63,5) minutos. As atividades vigorosas foram
praticadas com frequncia semanal de 3,5 ( 3,16) dias e durao de
115,8 ( 58,16) minutos. A Figura 1 mostra as frequncias de indivduos
em relao suficincia de atividade fsica, segundo os critrios
discutidos. CONCLUSO: O percentual de indivduos que praticavam
atividade fsica suficiente para a manuteno da sade variou entre
90% e 47,7%, dependendo do critrio utilizado. Deve-se ter em mente
que estes percentuais so referentes aqueles que se declararam ativos.
Em relao populao de taxistas, como um todo, os percentuais
variam entre 27% e 14%.
Figura 1: Percentual de indivduos em relao suficincia da prtica

de atividade fsica, de acordo com os critrios de frequncia e durao
(esq) e produto (dir).
93
EFEITO DA MASSAGEM NA PERCEPO SUBJETIVA
DA DOR E CANSAO DE ATLETAS DE NATAO
94
A VELOCIDADE CRTICA REPRESENTA O MXIMO ESTADO
ESTVEL DO LACTATO EM NADADORES
ADOLESCENTES DE ELITE?
Sara Nomia Cavalcanti Correia

Universidade Federal da Paraba
INTRODUO: Esta pesquisa teve o intuito de investigar o uso de
tcnicas alternativas na recuperao fsica de atletas. OBJETIVO:
identificar os efeitos de um programa curto de massagem desportiva
na percepo subjetiva da dor muscular e do cansao generalizado,
aps o treinamento vespertino de nadadores do sexo masculino em
nvel competitivo, com idade mdia de dezesseis anos, cinco meses
e 17 dias(16a, 05m, 17d), devidamente registrados na Federao
Paraibana de Esportes Aquticos, selecionados aleatoriamente
entre os membros da equipe principal de natao do Esporte Clube
Cabo Branco, na cidade de Joo Pessoa, Estado da Paraba.
METODOLOGIA: caracterizado como um estudo de caso, de natureza
qualitativa, descritiva e experimental.Foram escolhidos dois (n= 2)
atletas saudveis, que obedecessem aos critrios: quantidade mnima
de seis anos de treinamento competitivo, serem do sexo masculino,
estarem na faixa etria dentre 15 e 18 anos, terem frequncia mnima
de seis sesses de treinamentos por semana e no participarem de
outros programas de recuperao aps o treino dentro do clube, para
receberem 10 sesses de um protocolo de massagem elaborado a
partir Clay & Pounds.Para a coleta de dados foi necessrio que
os atletas respondessem uma avaliao inicial, uma entrevista de
acompanhamento em cada sesso e uma avaliao final.A anlise dos
dados foi realizada atravs da observao qualitativa das respostas
subjetivas das fichas de avaliaes aplicadas. RESULTADOS:
constatou-se que dentre 10 sesses realizadas para o caso 1, apenas
em 5 houve referncias dores, e que em 2 dessas sesses houve o
relato de diminuio significativa do quadro lgico,nas demais 5 no
houve referncia alguma dor antes, tampouco aps as aplicaes de
massagem.Para a anlise subjetiva sobre a apresentao descritiva de
cansao muscular para o caso 1, foi possvel notar sua presena em
9 das 10 sesses realizadas, das quais 7 constatou-se referncia de
diminuio total e em 2 houve referncia de diminuio parcial, tendo
em 1 dessas a referncia concomitante de permanncia.Apenas em 1
sesso no houve referncia de cansao antes e aps as aplicaes
das tcnicas de massagem. J para a varivel dor, associados ao caso
2, podemos ver o relato da presena de dores fsicas em 8 das 10
sesses, e que para essas 8 sesses, em 6 houveram diminuies
parciais em determinados membros, em 3 houveram referncia
ausncia total de dores e em 2 houveram permanncia das dores
aps o uso das tcnicas de massagem.A anlise feita para a varivel
cansao apresentou apenas 1 referncia de ausncia total em 1 das 10
sesses, nas demais no houve referncia clara de cansao muscular.
CONCLUSO: para o alvio de dores musculares e do cansao geral,
a massagem desportiva, neste estudo, observou-se ser vivel, mas
que seus resultados dependem muito mais do tipo de protocolo a ser
utilizado, do nvel de percepo subjetiva dos sujeitos submetidos
s tcnicas, do manejo e manipulaes das tcnicas de massagem
utilizadas, do seu tipo, por quanto tempo e em qu momento ela
realizada, carecendo assim de mais estudos cientficos que objetivem
e especifiquem melhor os seus achados.
Apoio:ECCB.
Sara Santos1, Aline Mochizuki1; Alessandro Custdio Marques2;

Emilson Colantnio3; Marco Tlio de Melo3; Edilson Serpeloni Cyrino4;
Marcus Vinicius Machado1,4
4 - Grupo de estudo e pesquisa em metabolismo, nutrio e exerccio/
UEL.
INTRODUO: A velocidade crtica (VC) tem sido utilizada como um
mtodo no-invasivo de estimativa do limiar anaerbio em crianas
e adultos praticantes de natao. Apesar de diversos estudos
apontarem a sua fidedignidade, informaes complementares sobre
o comportamento da VC em atletas de elite ainda so necessrios.
OBJETIVO: Verificar se a VC corresponde ao Mximo Estado
Estvel do Lactato (MEEL) em nadadores adolescentes de elite.
METODOLOGIA: Participaram deste estudo 12 nadadores (13,92
0,90 anos; 5,75 1,92 anos de treino; 54,86 6,55 kg; 13,57 4,99
% gordura) sendo seis meninos e seis meninas. Todos os nadadores
foram classificados entre os quatro melhores nadadores em diferentes
provas no Campeonato Estadual Carioca entre os anos de 2007 e 2008
nas categorias infantil e juvenil. Dois nadadores obtiveram o recorde
Carioca na categoria infantil nas provas de 100 metros nado costas,
100 e 200 metros nado livre. Duas nadadoras conquistaram a primeira
colocao no Campeonato Brasileiro Infantil e Juvenil em 2008 nas
provas de 200 metros medley e 200 metros nado livre, e outra ficou
com a terceira colocao na prova de 200 metros nado livre. A VC foi
determinada atravs quatro tiros mximos nas distncias de 50, 100,
200 e 400 metros nado crawl, atravs do coeficiente angular (b) da
reta de regresso linear entre a distncia e o tempo obtido em cada
repetio. Para a determinao do MEEL os sujeitos executaram trs
sries de quatro tiros de 400 metros (3 x 4 x 400) em ordem aleatria
com velocidades constantes a 98, 100 e 102% da VC. Foram coletados
25 l de sangue da ponta dos dedos no repouso e ao final de cada
tiro. A intensidade correspondente ao MEEL foi definida como a mais
alta concentrao de lactato sanguneo e carga de trabalho que pode
ser mantida por um longo perodo de tempo sem contnuo acmulo
de lactato sanguneo. RESULTADOS: O MEEL foi observado na
intensidade de 98% da VC, demonstrando que a VC superestima o
MEEL em nadadores adolescentes (1,32 0,06 vs 1,29 0,05 m/s,
p<0,05), entretanto, observou-se alta correlao entre os protocolos (R
= 0,98, p<0,05). CONCLUSO: Atravs dos dados obtidos, conclui-se
que a VC no corresponde ao MEEL em nadadores adolescentes de
elite. Contudo, a alta correlao encontrada entre os mtodos sugere a
utilizao da VC de forma fidedigna na prescrio e monitoramento do
treinamento desses atletas.
Apoio: CNPq e FAPERJ.
95
55
96
NDICE DE MASSA CORPORAL E CIRCUNFERNCIA
ABDOMINAL: FATORES DE RISCO PARA
HIPERTENSO ARTERIAL
INFLUNCIA DO DIABETES MELLITUS TIPO 2 SOBRE A

MOBILIDADE ARTICULAR DOS MEMBROS INFERIORES
Tefilo B. D. Magalhes e Joyce F. Carvalho
Silvia Beatriz Serra Baruki1 e Lielza Victrio Carrapateira Molina2

1-Universidade Federal do Mato Grosso do Sul Cmpus Pantanal
2-Secretaria Executiva de Sade Pblica
INTRODUO: A obesidade aumenta o risco do desenvolvimento da
hipertenso arterial (HA) e a incidncia de eventos cardiovasculares.
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (2008) revelam
que 28,2% das mortes no Brasil so devido s doenas do aparelho
circulatrio. Em Corumb (MS), entre os anos de 2002 a 2007, as
causas de mortes somaram 62% para doenas cardiovasculares,
acarretando custo elevado no oramento das unidades de sade.
Considerando-se que essas doenas podem ser evitadas com
adoo de hbitos saudveis, o Projeto Nossa Gente Saudvel visa
conscientizar a populao dos benefcios da atividade fsica para
a reduo dos fatores de risco para essas doenas. OBJETIVOS:
determinar a associao entre HA e os fatores de risco ndice de
Massa Corporal (IMC) e medida da Circunferncia Abdominal (CA):
METODOLOGIA: as atividades fsicas foram ministradas duas vezes
por semana para pacientes em quatro Unidades Bsicas de Sade,
em Corumb (MS), aps exame mdico e encaminhamento realizado
pelas Unidades. Ao iniciar o programa, os alunos foram avaliados
para determinar a prevalncia de sobrepeso e obesidade, HA e CA.
RESULTADOS: A amostra foi de 127 mulheres, com mdia de idade
igual a 56 anos 16,9. Verificou-se, conforme o IMC, que 26% foram
eutrficas (IMC entre 18,5 a 24,9 kg/m2); 40% estavam com sobrepeso
(IMC entre 25 a 29,9 kg/m2); e 34% foram classificadas como obesas
(IMC entre 30 a 39,9 kg/m2). A mdia de IMC foi igual a 28,2 kg/
m2 10,7. Em relao CA observou-se que 92% esto com risco
aumentado ( 88 cm) e apenas 8% dentro da normalidade. Quanto
a presso arterial evidenciou-se que 37% so normotensas (presso
sistlica < 130mmHg e presso diastlica < 85mmHg); 5% limtrofes
(presso sistlica 130139 mmHg e presso diastlica 8589 mmHg)
e 58% hipertensas (presso sistlica 140159 mmHg e presso
diastlica 9099 mmHg). Observou-se, a partir de estimativa de
Correlao de Pearson, correlao positiva e significativa (p<0,05)
entre CA e Presso Arterial Sistlica (PAS) e entre IMC e PAS. A partir
de Teste t, presumindo varincias diferentes, evidenciou-se mdia de
IMC maior no grupo de hipertensas (29,71 kg/m2), em relao ao grupo
de normotensas (26,95 kg/m2). CONCLUSO: os dados evidenciam
que IMC e CA elevados predispem ao aumento da PAS e favoreceu o
desenvolvimento da HA.
Apoio: Ministrio da Sade, Secretaria Executiva de Sade
Pblica, Fundao de Esportes de Corumb e Centro Popular de
Cultura Esporte e Lazer Nao Guat
Universidade do Estado do Rio de Janeiro, Instituto de Educao Fsica

e Desportos, Laboratrio de Fisiologia Aplicada Educao Fsica LAFISAEF
INTRODUO: De acordo com a literatura, o diabetes mellitus (DM)
afeta as propriedades elsticas do colgeno, ocasionando uma
restrio na mobilidade articular. OBJETIVO: Comparar a mobilidade
articular, de indivduos saudveis e com DM tipo 2, das seguintes
articulaes dos membros inferiores: quadril (flexo e extenso), joelho
(flexo) e tornozelo (dorsiflexo e flexo plantar). METODOLOGIA: A
amostra foi composta por 17 indivduos sedentrios sendo 9 saudveis
(3 homens e 6 mulheres) (49 anos 9, 66,4 Kg 10,3 e 1,61 m 0,09
) e 8 diabticos( 4 homens e 4 mulheres) (55 anos 9, 72,2 Kg 14,7
e 1,63m 0,09). Foi utilizado o flexmetro Sanny para mensurar o
nvel de mobilidade articular passiva das articulaes acima citadas.
A glicemia foi avaliada com a glicosmetro Accu Chek (Roche).
Os resultados so apresentados com mdia desvio padro. Foi
utilizado teste t para comparao entre grupos, sendo adotado o
nvel de significncia de p 0,05. RESULTADOS: A glicemia foi
significativamente maior nos indivduos com DM tipo 2 (67 7 controle
x 143 74 diabticos, p= 0,008). Somente a flexo do quadril direito
apresentou diferena significativa entre os grupos, sendo menor nos
indivduos com DM tipo 2 (80 14 controle x 66 15 diabticos, p =
0,047). No foram observadas diferenas na mobilidade articular nas
outras articulaes avaliadas. CONCLUSO: Comparado ao grupo
controle, os indivduos com DM tipo 2 avaliados apresentam restrio
na mobilidade articular no movimento de flexo do quadril direito.
97
COMPARAO DA VELOCIDADE E POTNCIA ENTRE DUAS
EQUIPES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL
Thiago Coelho Oliva Boligan 1,2; Fabio Vieira dos Anjos1,2; Gabriel da
Costa Fernandes Vieira1,2; Pedro Moreira Tourinho1,2; Davi da Costa
Junior ; Paulo R. C. Figueiredo1,2.
2 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD / UFRJ;
Rio de Janeiro, Rj - Brasil
e-mail: xostos123@hotmail.com
INTRODUO: No futebol, a velocidade e a potncia podem influenciar
em momentos de alta intensidade, como em saltos, chutes, cabeceios
e deslocamentos curtos, contribuindo para o desenvolvimento do
atleta no esporte. OBJETIVO: Comparar a velocidade mdia (VM)
e potncia mdia (PM) entre duas equipes profissionais de futebol.
METODOLOGIA: Foram estudadas 2 equipes da srie A do Campeonato
Carioca. A equipe A foi composta por 16 jogadores, com massa corporal
total (MCT) de 75,7 7,44 Kg, enquanto a equipe B foi composta por
16 jogadores, com MCT de 77,38 6,43 Kg. Para analisar as valncias
fsicas foi utilizado o Running Anaerobic Sprint Test (RAST), segundo
protocolo proposto por Maden (1985). No tratamento estatstico foi
utilizado o teste T Student para observaes independentes, adotando
o nvel de significncia de p0,05. RESULTADOS:
POTNCIA E VELOCIDADE NO RAST
EQUIPES
A
B
MCT
(Kg)
75,7 7,44
77,38 6,43
POTNCIA MDIA
(Watts)
849,65 118,72
650,76 89,02
VELOCIDADE MDIA
(Km/h)
26,3 0,78
22,58 1,09
Foi encontrado na comparao entre a PM e a VM, das equipes A e B

p=0,0001, a partir do Teste T Student. CONCLUSO: Foi encontrada
uma diferena estatisticamente significativa (p=0,0001). Os resultados
encontrados podem sofrer influncia pela diferena de metodologia
empregada na preparao fsica dos atletas, alm do acompanhamento
das variveis por parte dos profissionais competentes, influenciando
diretamente no desempenho do atleta se considerarmos a potncia e a
velocidade variveis determinantes no esporte. importante investigar
no s fatores que competem preparao fsica, como cuidados com
si mesmos por partes dos atletas, assim como a seriedade para encarar
a profisso tanto por parte dos atletas como por parte da preparao
fsica.
98
EFEITO DO TREINAMENTO PARA TESTE DE FLEXO DE
BRAOS NA BARRA FIXA EM ORGANIZAES MILITARES
SEM PISTA DE TREINAMENTO EM CIRCUITO.
Thiago Parrini Sant Ana Honorato1, Jos Murilo da Costa Silva2, Julio
Cezar Fidalgo Zary1
1 Escola de Educao Fsica do Exrcito (EsEFEx)
2 Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito (IPCFEx)
INTRODUO: O Exrcito Brasileiro (EB) submete seus quadros
anualmente a trs Testes de Avaliao Fsica (TAF), com o objetivo
de avaliar o padro de desempenho fsico individual. A flexo de brao
na barra fixa (FBBF) treinada em sees de Treinamento Fsico
Militar (TFM), atravs de exerccios na Pista de Treinamento em
Circuito (PTC) e Ginstica Bsica (GB), sendo um dos OII a serem
verificados no TAF. OBJETIVO: O objetivo do presente estudo foi
verificar o efeito do treinamento de FBBF preconizado no Manual C
20-20 para Organizaes Militares (OM) que no possuem a PTC.
METODOLOGIA: Participaram do estudo 16 militares da Bateria
Estcio de S da Fortaleza de So Joo, fisicamente ativos e do sexo
masculino. Foram realizados dois pr-testes de repeties mximas da
FBBF e, conforme o resultado, foram divididos de forma intencional e
estratificados em dois grupos homogneos, excluindo-se aqueles que
fizeram menos que quatro repeties. O Grupo Controle (GC) de idade
19,58 0,79 anos, massa corporal de 75,75 1,65 kg, estatura de
175,5 7,14 cm e pr-teste 11 5,84 repeties de FBBF, realizou
a GB a cinco repeties (treinamento de FBBF previsto no manual C
20-20 para OM sem PTC). O Grupo Teste (GT) de idade 19,31 0,80
anos, massa corporal de 73,5 4,25 Kg e estatura de 178,5 9,29
cm e pr-teste 10,87 3,49 repeties de FBBF, realizou a mesma
atividade do GC, acrescidos de treinamento de srie piramidal fatorial
decrescente de FBBF, inicialmente com trs repeties. O tempo entre
as sries de exerccios para o GC foi o preconizado no Manual C 2020 e para o GT foi de 45 segundos. Foram realizadas duas sesses
de TFM, com sobrecarga de duas repeties na terceira semana para
o GT e duas repeties na stima semana para os dois grupos. Na
dcima semana de treinamento, foi realizado um ps-teste nas mesmas
condies do pr-teste, com o resultado de 11,5 5,97 repeties de
FBBF para o GC e de 12,75 2,98 repeties de FBBF para o GT.
Utilizou-se ANOVA fatorial, onde a varivel dependente foi o nmero
de repeties, enquanto que os fatores foram o tipo de avaliao e tipo
de grupo. RESULTADOS: Como resultado da avaliao, verificou-se
que nessa amostragem no h significncia entre grupos com relao
ao nmero de repeties, no entanto, o GT apresentou uma melhora
de 14,7% em ralao a mdia do pr-teste, j o GC no apresentou
melhoria no desempenho da FBBF. CONCLUSO: Logo, sugere-se
que seja implantado no C 20-20, o programa de treinamento para a
FBBF proposto neste estudo, o que acarretar uma melhora no padro
de desempenho fsico individual.
99
57
100
OVERTRAINING E BURNOUT EM ATLETAS DURANTE
TEMPORADA DE TREINAMENTOS NO VOLEIBOL
Thiago Pereira de Aguiar1, Andr Furiatti Russo1, Antnio Walter Sena

Jr1, Danilo Reis Coimbra1, Maurcio Gatts Bara Filho1
RESPOSTA AGUDA DA SESSO DE ALONGAMENTO NA

ATIVIDADE CORTICAL (EEG) E NOS ESTADOS DE HUMOR
E ANSIEDADE DE JOVENS SAUDVEIS
Thiago T. Guimares1,2, Alessandro O. Carvalho1, Bruno M. Costa1,2,
Fernando A.M.S. Pompeu2 e Andrea C. Deslandes1,2,3
1- Universidade Federal de Juiz de Fora UFJF JUIZ DE FORA MG

INTRODUO: As exigncias do mundo esportivo esto cada vez
mais elevadas, com altas cargas de treinos e competies para
atingir-se um alto nvel de rendimento. O equilbrio entre treinamento
desejvel e excessivo bastante tnue, assim no incomum que o
atleta seja exigido alm do que sua capacidade de resposta permite.
Em temporadas de competies longas, tempos inadequados de
recuperaes, alguns princpios do treinamento so desrespeitados e
o limite individual de cada atleta excedido desencadeando respostas
negativas no organismo, bem como o Overtraining (OT) que pode at
evoluir para o fenmeno do Burnout. OBJETIVO: Avaliar os fenmenos
do OT e do Burnout em atletas de voleibol durante uma temporada
regular de treinamentos e competies, comparando os sintomas
destes fenmenos nas referidas amostras em diferentes momentos da
temporada regular. METODOLOGIA: Amostra: 6 atletas de uma equipe
de voleibol masculino, idade mdia 21,833,43, treinando e competindo
sistematicamente. Instrumentos utilizados: Para avaliar o OT foi
utilizado o RESTQ-76 Sport, proposto por COSTA e SAMULSKI (2003).
J em relao ao Burnout, trabalhou-se com o SMS-BR. Procedimento:
Foram realizadas 4 coletas (C1, C2, C3 e C4) durante a temporada
(36 semanas), com intervalos de 4 a 6 semanas entre elas. Anlise
estatstica: Utilizou-se o teste no paramtrico de Friedman. Para
correlacionar as variveis do estudo, utilizou-se o teste de Spearman
Todos os dados foram analisados usando o software SPSS 16.0 (SPSS
Inc, Chicago, IL, USA) com alfa < 0,05. RESULTADOS: Quanto aos
indicadores de Overtraining, as variveis Estresse Social (2 = 9,17;
p=0,02; n=6), Falta de Energia (2 = 9,64; p=0,02; n=6), Queixas
Somticas (2 = 9,73; p=0,02; n=6) e Auto-Eficcia (2 = 9,22; p=0,02;
n=6) apresentaram alteraes estatisticamente significativas entre as 4
medidas ao longo da temporada. Quanto aos indicadores de Burnout,
apenas a varivel Motivao Extrnseca-Externa (2 = 9,75; p=0,02;
n=6), obteve diferena significativa em todo o perodo estudado.
Foram observadas correlaes estatisticamente significativas entre as
diferentes variveis investigadas. O maior coeficiente observado entre
os indicadores de OT e de Burnout foi entre a Qualidade de Sono e
a Motivao Intrnseca-Conseguir (r=0,60). CONCLUSO: Portanto,
o estudo mostrou que dentro dos indicadores do Overtraining e do
Burnout, mediante momentos diferentes da temporada, os fenmenos
se apresentaram com variaes que devem ser observadas, analisadas
e deste modo auxiliar no desenvolvimento do treinamento desta
modalidade.
1-Laboratrio de Neurocincia do Exerccio UGF/RJ;

2-Laboratrio de Biometria EEFD/UFRJ;
3-Escola Nacional de Sade Pblica Fiocruz/RJ
INTRODUO: Os benefcios da prtica de exerccios fsicos para
a sade fsica e mental podem ser experimentados por praticantes
regulares. Muitos so os relatos sobre o efeito relaxante dos exerccios
de alongamento, mas pouco se sabe sobre seus efeitos no crebro.
H evidncias de que processos relacionados ao humor e ansiedade
esto associados com alteraes na atividade cortical. O EEG, pouco
explorado na rea das cincias do exerccio, pode ser uma ferramenta
que permita o avano no conhecimento dos efeitos do exerccio de
alongamento. OBJETIVO: Investigar o efeito agudo de uma sesso
de alongamentos sobre a atividade cortical, humor e ansiedade de
jovens saudveis. MTODOS: Participaram do estudo 10 sujeitos do
gnero masculino (Idade = 23,83,0 anos; Massa corporal = 79,54,2
kg; Estatura = 1,760,1 metros). O procedimento experimental constou
da avaliao dos estados de humor e ansiedade atravs das escalas
Perfil do Estado de Humor (POMS) e Inventrio de Ansiedade TraoEstado (IDATE), e da assimetria da banda de freqncia alfa (8 a
13Hz) do eletroencefalograma (EEG). Foram analisados os pares
de eletrodos F3/F4, F7/F8, Fp1/Fp2 e P3/P4. As avaliaes foram
realizadas antes e imediatamente aps uma sesso de 3 sries de
30 segundos de exerccios de alongamento esttico passivo para 4
diferentes posies envolvendo os principais grupamentos musculares,
com 30 segundos de recuperao entre os estmulos. Foi utilizado o
Teste no paramtrico de Wilcoxon para a comparao das escalas de
humor e ansiedade. Para a comparao dos valores de assimetria foi
utilizado o Teste t pareado. O nvel de significncia adotado foi p0,05.
RESULTADOS: Os resultados obtidos das escalas encontram-se na
tabela 1 (expressos em mediana e interquartil 25-75%). Os fatores do
POMS depresso, fadiga e total, alm do IDATE, sofreram reduo
estatstica significativa aps a interveno. No houve diferena
significativa para os valores de assimetria cortical. O menor nvel de
significncia observado para esta medida foi p = 0,196 (Fp2-Fp1).
Tabela 1
Pr
Tenso
4,5 (3-5,75)
Depresso
0,5 (0-1,75)
Hostilidade
0 (0-1,75)
Vitalidade
15 (9,25-19,5)
Fadiga
5 (0,5-9,25)
Confuso
5 (2,25-6,75)
98 (90-110)
Total POMS
IDATE
31,5(28-35)
*Diferena significativa, p < 0,05.
Ps
3,5 (1,25-5)
0 (0-0)*
0 (0-0,75)
16 (9-19)
0,5 (0-6,75)*
4 (2-5,75)
96(86,75-104,25)*
30,5 (23,75-33,5)*
P
0,254
0,041
0,129
1,000
0,017
0,510
0,021
0,028
CONCLUSO: A sesso de alongamentos provocou uma melhora

no estado de humor e uma reduo no estado de ansiedade, mas as
variveis fisiolgicas analisadas no seguiram a mesma tendncia das
variveis subjetivas.
APOIO: Capes e Faperj.
Valria Leme Gonalves Panissa1, Sandra Lvia de Assis Ferreira2,

Bianca Miarka1, Daniel Kashiwagura1, Emerson Franchini1.
1 Escola de Educao Fsica e Esporte, Universidade de So Paulo
2 Faculdade de Educao Fsica Centro de Cincias Biolgicas e
da Sade, Universidade Presbiteriana Mackenzie.
INTRODUO: A potencializao ps-ativao (PPA) tem sido
utilizada como uma estratgia para melhorar o desempenho em tarefas
envolvendo potncia. Para tanto o executante realiza uma atividade
muscular voluntria denominada atividade condicionante, previamente
atividade principal. Entretanto, atualmente sabe-se que uma atividade
condicionante pode produzir a PAP, mas tambm pode produzir fadiga,
e que a relao entre as duas determinar se a atividade principal
ser prejudicada, inalterada, ou potencializada. Dessa maneira, uma
atividade muito intensa ou prolongada pode ativar a PAP, mas tambm
pode produzir fadiga, assim como perodos de recuperao longos
entre as atividades pode contribuir para recuperao da fadiga, mas
pode diminuir a magnitude do efeito da PAP. OBJETIVO: O objetivo
do presente estudo foi verificar se a potncia aumentada quando
precedida da realizao da atividade de uma repetio mxima
(1RM) no supino reto e determinar se existe um tempo de intervalo
que pode otimizar a resposta da PPA. METODOLOGIA: Onze
sujeitos do sexo masculino, saudveis, com idade de 25 4 anos;
altura 178 6 cm; massa corporal 74 8 kg; fora mxima 76 19
kg, foram submetidos a seis sesses. Duas sesses controle foram
realizadas para determinar 1RM no supino e a potncia (6 repeties a
50%1RM) no mesmo exerccio. As quatro sesses experimentais foram
compostas por um exerccio de 1RM seguido do exerccio de potncia
com diferentes intervalos de recuperao (1, 3, 5 e 7 min), realizados
em dias diferentes, determinados de forma aleatria. Os valores de
potncia foram medidos via Peak Power (Cefise, Brasil). Para todas
as variveis foram calculadas a mdia e o desvio padro. As situaes
foram comparadas atravs de uma anlise de varincia com medidas
repetidas, seguidas por um teste de Tukey. Em todas as anlises foi
utilizado 5% como nvel de significncia. RESULTADOS: Foi observado
aumento significativo na PPA nas contraes concntricas depois de
sete minutos de recuperao em relao situao controle e um
minuto de recuperao (p<0,05). No entanto, no houve diferenas
entre os outros intervalos de recuperao. CONCLUSO: Nossos
resultados indicam que 7 minutos de recuperao gerou uma elevao
no PPA no exerccio supino reto, e tal estratgia poder ser aplicada
como alternativa interessante pra aumentar o desempenho em tarefas
objetivando aumento de potncia em exerccios para membros
superiores.
102
ESTADO DE RECUPERAO DE ATLETAS DE VOLEIBOL AO
LONGO DE UM PERODO DE TREINAMENTO
Victor Hugo de Freitas1, Bernardo Miloski1, Danilo Reis Coimbra11,
Maurcio Gattas Bara Filho1
NPCCT Ncleo de Pesquisa de Controle de Carga de Treinamento
FAEFID Faculdade de Educao Fsica e Desportos UFJF. Juiz de
Fora, Minas Gerais, Brasil
INTRODUO: Controlar a carga de treinamento assim como a
recuperao so fatores que preocupam tcnicos e preparadores
fsicos. No entanto, ainda busca-se um mtodo simples e eficaz para
controlar essas variveis. Nesse propsito, a escala de qualidade total
de recuperao (TQR scale, Kentt & Hassmn 1998), um mtodo
interessante a ser analisado. OBJETIVO: Analisar o comportamento da
recuperao, utilizando a escala de qualidade total de recuperao ao
longo da pr temporada de uma equipe de voleibol. METODOLOGIA:
Participaram desse estudo 12 atletas de voleibol, do sexo masculino,
com 24,133,52 anos, 89,868,55kg, 1,900,09 cm e 13,023,00% de
gordura. A coleta foi realizada durante 28 dias finais da pr temporada
visando liga nacional de voleibol de 2010. Os atletas foram avaliados
aps retornarem de um microciclo de baixa intensidade seguido
de 72 horas de recuperao, todo primeiro e ultimo dia de cada
microciclos, sendo que a ultima avaliao foi realizada no primeiro
dia do ultimo microciclo. As avaliaes foram realizadas 30 minutos
antes das sesses de treinamento, atravs da escala de qualidade
total de recuperao (TQR scale, Kentt & Hassmn 1998) que varia
entre 6 nada recuperado e 20 totalmente recuperado. Para testar
a normalidade da amostra foi realizado teste de kolmogorovSmirnov,
onde os dados foram no normais. Para comparar a recuperao dos
atletas foi realizado teste de Friedman (ANOVA) seguido de teste de
Wilcoxon, utilizando-se o programa estatstica 8.0 e levando em
considerao =0,05. RESULTADOS: Como pode ser observado no
grfico 1, a recuperao no dia 1 foi maior que nos dias 7,11,18; No dia
5 menor que no dia 28; no dia 7 menor que no dia 1,14 e 28; no dia 11
menor que no dia 1 e 28; e no dia 18 menor que no dia 1, 14, 21,25 e
28 (p<0,05). CONCLUSO: Observa-se uma queda na recuperao
dos atletas no incio da pr temporada e aumento da mesma no final
desse perodo, com valores retornando ao nvel da primeira avaliao.
Grfico 1 - Escala de qualidade total de recuperao ao longo da pr
temporada.
18
Escala de Qualidade Total de Recuperao
101
POTENCIALIZAO PS-ATIVAO: EFEITO DE DIFERENTES
INTERVALOS DE RECUPERAO SOBRE O DESEMPENHO DE
POTNCIA NO SUPINO RETO
17
16
15
14
13
12
11
11
14
18
Dias da pr temporada
21
25
28
Mean
MeanSE
MeanSD
103
CORRELAO DO NDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) E O
PERCENTUAL DE GORDURA (%G) DE FUTEBOLISTAS
DA CATEGORIA INFANTIL
Vinicius de Moraes dos Santos1,3, Pedro Moreira Tourinho1,2, Gabriel
da Costa Fernandes vieira1,2, Diego Ramos do Nascimento1,2,4, Carlos
Alexandre Souto de Assis1,2.
INTRODUO:
Atletas de alto rendimento possuem padres
antropomtricos que servem de metas para outros indivduos.
Geralmente, encontram-se em seu peso ideal, o que fundamental
para suportar o forte ritmo que inerente ao desporto que praticam.
Sendo assim, a avaliao do percentual de gordura torna-se cada
vez mais importante nesses atletas. OBJETIVO: O presente estudo
teve como objetivo correlacionar o IMC e o %G de atletas de futebol
da categoria infantil de um clube carioca da elite (srie A) do futebol
brasileiro. METODOLOGIA: Foi utilizada uma amostra de 23 atletas,
com mdias de idade de 14,77 0,42 anos, estatura 1,71 0,07 metros
e massa corporal total (MCT) de 65,87 8,12 kg. Para a coleta de
dados, foi utilizado um adipmetro cientifico da marca sanny com
presso de 10g/mm para o clculo do percentual de gordura (%G)
pelo protocolo de Faulkner (1964), alm de uma balana mecnica
com presso de 10g e um estadimetro com escala em cm da marca
Sanny para o clculo do IMC. O tratamento estatstico utilizado foi a
correlao de Pearson, adotando-se nvel de significncia de p 0,05.
RESULTADOS:
IMC (Kg/m)
20,08
24,70
22,41
1,42
104
EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ROTINAS DE ALONGAMENTO
SOBRE O DESEMPENHO DA FORA EM SRIES SUCESSIVAS
Wagner Antonio Barbosa da Silva1,2, Igor Alexandre Fernandes1,
Daniel Crtes1, Monique Opuszcka Campos1, Elcy Ramon Franco1,3,
Paulo Srgio Chagas Gomes1.
1 - Laboratrio Crossbridges, Universidade Gama Filho
2 - Artsul Futebol Clube
3 - Marinha do Brasil.
Wagner.fisioex@gmail.com

2 Universidade Federal do Rio de Janeiro EEFD / UFRJ;
3 Universidade Castelo Branco/Meta;
4 Centro Universitrio Augusto Motta UNISUAM
E-mail: vinnydemora@uol.com.br
Mnima
Mxima
Mdia
Desv. Padro
r= 0,66
59
%G
9,10
14,10
11,33
1,28
CONCLUSO: Aps anlise dos dados, concluiu-se que a correlao

entre o IMC e o %G dos atletas diretamente proporcional, com a
classificao moderado (r= 0,66), segundo Bryman e Cramer (1990).
Isso significa que o aumento do IMC acarreta em um aumento de mesma
proporo do %G. Dito isto, os profissionais envolvidos devem controlar
estas variveis uma vez que as mesmas influenciam diretamente
no desempenho fsico-tecnico dos atletas. Recomendam-se novas
pesquisas verificando a correlao de variveis antropomtricas em
atletas de futebol.
INTRODUO comum a aplicao de rotinas que incluem

exerccios de alongamento antecedendo a prtica do treinamento
contrarresistncia. Alm do potencial efeito sobre a flexibilidade,
evidncias apontam para a ocorrncia de um possvel efeito deletrio
sobre o desempenho das diferentes manifestaes fora quando tais
rotinas tem como principal caracterstica a longa durao. OBJETIVO:
Determinar o efeito agudo de duas diferentes rotinas de alongamento de
curta durao - alongamento esttico (AES) e facilitao neuromuscular
proprioceptiva (FNP) - sobre o desempenho de fora submxima
e volume total no exerccio supino reto em trs sries sucessivas.
MTODOS: Oito sujeitos do sexo masculino (idade = 25 4,24 anos)
praticantes de musculao foram alocados de forma aleatria em duas
condies experimentais. (1) AES - uma srie de 30s para os msculos
peitoral e trceps; (2) FNP 30s para os mesmos msculos, porm com
os 5s iniciais sendo destinados realizao de contrao isomtrica
voluntria mxima e os 25s finais ao alongamento esttico; CON sem
alongamento. Imediatamente aps o trmino de uma das rotinas de
alongamento ou na condio CON, os sujeitos foram submetidos a trs
sries sucessivas de 10 RMs no exerccio supino reto, com intervalo de
2 min entre as sries. A estabilidade da medida entre dias apresentou
um CCI de 0,997 entre as duas coletas do estudo de confiabilidade.
RESULTADOS: as ANOVAs com medidas repetidas com o ajuste de
Greenhouse-Geisser, tanto para volume total das trs sries (carga de
trabalho pelo nmero de repeties) quanto a mdia do nmero de
repeties das trs sries, no apresentaram diferenas significativas
entre as condies.
Volume total e nmero de repeties (Mdia DP) entre condies
Condies
Volume Total
CON
1965,8 601,2
F = 4,077
AES
1900,6 595,5
P = 0,073
FNP
1732,3 556,0
CON
AES
FNP
Repeties
6,8 1,0
6,6 1,1
6,0 1,1
F = 4,020
P = 0,075
Concluso: Rotinas de alongamento com pouca repetio e curta

durao no promoveram efeito deletrio no desempenho da fora em
exerccio de supino como atividade principal.
Apoio: CAPES
105
AVALIAO ANTROPOMTRICA DOS CONTROLADORES DE
TRFEGO AREO DA BASE AREA DE SO PEDRO DA ALDEIA
(BAeNSPA-RJ), COMO SUBSDIO A IMPLANTAO DE UM
PROGRAMA DE GINSTICA LABORAL
106
TAXA DE SUDORESE DE ATLETAS
AMADORES DE BASQUETEBOL
Welligton Segheto1,2, Fabrcia Geralda Ferreira3 e Flvio Garcia de
Oliveira3
Wagner Couto da Silva 1, Marilda F.Machado1, Andr de Brito Oliveira2

1 - Curso de Educao Fsica da Universidade Salgado de Oliveira
2 - Docente em Educao Fsica - colaborador
INTRODUO: constante e crescente o nmero de queixas lgicas
advindas dos profissionais militares que atuam como Controladores de
Trfego Areo do ingls Air Trafic Controller (ATCO). Ao analisarmos
o perfil de seu trabalho bem como o ambiente de labor conseguimos
entender o porqu dessas queixas. OBJETIVO: Realizar avaliao
antropomtrica dos profissionais ATCO, com base em indicadores de
sade. METODOLOGIA: Esta uma pesquisa de campo na qual, a
partir de um questionrio previamente elaborado, buscar-se- coletar
dados referentes aos ATCO e, analis-los por fim, de forma descritiva.
Participaram deste estudo de forma voluntria e autorizada, 33 militares
do sexo masculino. Constam no questionrio como itens avaliados o
ndice de Massa Corporal (IMC), a Relao Cintura-Quadril (RCQ), a
Zona Benfica de Sade (ZBS), a Presso Arterial (PA) e o percentual
de gordura (%G) baseado no protocolo de Petroski (1995) - 4DC =
subescapular, triciptal, supra-ilaca e panturrilha medial -, considerando
ainda como referncia, parmetros da Sociedade Brasileira de
Cardiologia (SBC) e da Organizao Mundial de Sade (OMS). Foram
instrumentos de avaliao alm do questionrio, um adipmetro clnico
e uma fita mtrica retrtil, ambos da marca Sanny, bem como uma
balana da marca Plena com preciso em 100g. RESULTADOS:
Conforme podemos observar na tabela a seguir, a populao avaliada
possui em seus quadros de sade um ndice estimvel de propenso a
riscos, o que caracteriza uma baixa na qualidade de vida dos sujeitos
considerando quesitos de referncia para o bem-estar da sade fsica..
Estes riscos so facilmente observados quando tomamos alguns
indicadores de sade como o IMC, a RCQ, a PA e, sobretudo a ZBS,
na qual esto inclusos dados do %G, entre outros.
IMC
Normal
13
Sobrepeso
16
Obesidade NI

........................
........................
........................
........................
RCQ
Baixo
07
Moderado
19
Alto
06
Muito alto
01
........................
........................
PA
Normal
15
Normal Limtrofe
12 36,37%
Hipert. Leve - G1

Hipert. Moderada - G2
1
Hipert. Severa - G3
1
ZBS
Excelente
8
Muito Bom
3
Bom
8
Regular
1
Precisa melhorar
11
CONCLUSO: No trabalho do ATCO no cabe falha humana.

Contudo, ressaltamos que com tamanha significncia nos resultados
encontrados, podemos apontar que tais indicadores negativos de
sade podem se tornar grandes fatores de risco com evoluo,
sobretudo, para a falha humana. Neste caso, sugere-se um programa
de atividade fsica para estes profissionais a ser implantado nas
dependncias o setor de trabalho, com vistas a minimizar o quadro
atual apresentado, baseando-se em princpios da Ginstica Laboral.
Alm disso, um acompanhamento mdico e nutricional favorecer a
melhores resultados.
APOIO: UNIVERSO Universidade Salgado de Oliveira

2 - Faculdades Sudamrica Cataguases/MG
INTRODUO: O basquetebol caracteriza-se por ser um jogo de
intensa movimentao, exigindo do seu praticante uma excelente
forma fsica a fim de suportar os quatro quartos do jogo, que podem
durar, em funo das interrupes normais da partida, at 90 min.
Para que o desempenho do basquetebolista no seja prejudicado, a
manuteno da homeostase hdrica se faz necessria. Neste contexto, a
determinao da taxa de sudorese dos atletas pode colaborar para uma
adequada reposio durante e aps os jogos minimizando a ocorrncia
de hipohidratao. OBJETIVO: Este estudo objetivou identificar a taxa
de sudorese de atletas militares amadores da modalidade Basquetebol
durante jogo amistoso na Escola Preparatria e Cadetes do Ar Epcar,
na cidade de Barbacena / MG. METODOLOGIA: Foram avaliados
12 indivduos do sexo masculino com mdia de idade de 16,8 0,9
anos, percentual de gordura de 9,8 3,2 e VO2 mx de 51,4 3 ml.
Kg-1, que treinam regularmente 2 vezes por dia, 5 vezes na semana.
A avaliao foi realizada durante um amistoso disputado no ms de
agosto de 2010. A taxa de sudorese dos atletas foi estabelecida pela
diferena no peso corporal registrado antes e depois do jogo, somado a
quantidade de lquido ingerida, menos a quantidade de urina produzida
imediatamente aps a partida, dividida pelo tempo total jogado por
cada atleta. A hidratao durante a partida foi realizada com gua
ad libitum, tendo cada jogador 2 garrafas individualizada de 510 mL
cada. Caso houvesse necessidade de reposio hdrica superior a
fornecida, inicialmente, as garrafas eram prontamente trocadas por
outras cheias de lquido. As condies climticas em que ocorrem o
jogo foram de 21,7 0,5C e 68,8 0,1% URA. Empregou-se como
tratamento estatstico a anlise descritiva dos dados obtidos, sendo
os valores apresentados em mdia, desvio padro, valores mnimos e
valores mximos. RESULTADOS: Verificou-se que a taxa de sudorese
mdia dos atletas foi de 17,2 3,6 mL/min, sendo que o atleta que
apresentou maior sudorese teve uma taxa de 25 mL/min e o com
menor apresentou 12,4 ml/min. A quantidade de lquido mdia reposta
pelo grupo foi de 930 440 mL, o que em funo da taxa de sudorese
apresentada foi suficiente para manter os nveis de hidratao da
maioria dos avaliados, uma vez que a desidratao absoluta registrada
foi de 1,4 0,3 (0,8 min - 1,9 mx). CONCLUSO: Os atletas no
apresentaram taxa de sudorese exorbitante levando em considerao
as condies climticas do dia da testagem. No entanto, ocorreu uma
ampla variao nos valores registrados para cada atleta, se fazendo
necessrio a adoo de estratgias individualizadas de hidratao, a
fim de que no ocorra casos de hiper ou hipohidratao.
107
61
108
PREVALNCIA DE SOBREPESO/OBESIDADE E FATORES
ASSOCIADOS EM ADULTOS NO BRASIL
DISTINTOS MTODOS DE AQUECIMENTO

E POTNCIA MUSCULAR
Vladimir Schuindt da Silva1, Paulo Eduardo Carnaval Pereira da

Rocha1, Israel Souza2, Edio Luiz Petroski3.
Thiago Santos das Virgens de Almeida1,5, Marcelo da Silva Gasse1,5,

Marcel Firmo Santos1,5, Wagner Batista Oliveira1,3,4, Guilherme
Rosa1,2, Eduardo de Mendona Ribeiro1,5, Helio Lemos Furtado1,4,5,
Fabio Dutra Pereira1,4,5.
1-Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro/Instituto de Educao/

Departamento de Educao Fsica e Desportos/Laboratrio de
Cineantropometria, Performance Humana e Treinamento de Fora Seropdica/RJ - Brasil.
2-Instituto de Educao, Cincia e Tecnologia - Paracambi/RJ - Brasil.
3-Universidade Federal de Santa Catarina/Centro de Desportos/
Programa de Ps-Graduao em Educao Fsica/Ncleo de Pesquisa
em Cineantropometria e Desempenho Humano - Florianpolis/SC Brasil.
INTRODUO: Este estudo foi realizado para determinar a prevalncia
de sobrepeso/obesidade em adultos associado a indicadores
socioeconmicos e demogrficos no Brasil. Baseou-se nos dados
secundrios de domnio pblico da Pesquisa de Oramentos Familiares
2002-2003, conduzida pela Fundao Instituto Brasileiro de Geografia
e Estatstica (IBGE). METODODOLOGIA: A amostra consistiu de
81745 adultos com idades de 20 a 59 anos, excluindo gestantes,
lactantes, e indivduos para os quais no havia dados completos.
Selecionou-se os indicadores socioeconmicos (escolaridade; renda
per capita; e Grandes Regies) e demogrficos (idade; sexo; e corraa). Sobrepeso foi definido como ndice de Massa Corporal (IMC):
IMC > 25,00 < 30,00kg/m2, e obesidade como IMC 30,00 kg/m2.
Utilizou-se Regresso de Poisson, simples e mltipla. RESULTADOS:
A prevalncia de sobrepeso/obesidade na amostra total mostrou-se
elevada (37,5%). No modelo final, as seguintes variveis foram as
que apresentaram as maiores prevalncias de sobrepeso/obesidade:
indivduos de 50 a 59 anos de idade (RP=1,21, IC:95%: 1,20;1,22,
p<0,001), homens (RP=1,01, IC:95%: 1,01;1,02, p<0,001), corraa negra (RP=1,01, IC:95%: 1,00;1,02, p<0,009), escolaridade
mdia (RP=1,02, IC:95%: 1,01;1,02, p<0,001), renda alta (RP=1,09,
IC:95%: 1,08;1,10, p<0,001) e das Regies Sul, Centro-Oeste e
Sudeste (RP=1,02, IC:95%: 1,01;1,03, RP=1,02, IC:95%: 1,01;1,03
e RP=1,02, IC:95%: 1,01;1,02, respectivamente). CONCLUSO: A
prevalncia de sobrepeso/obesidade encontrada no presente estudo
mostrou os nveis epidmicos atuais e a relevncia do problema que
vem ocorrendo no mundo, representando a importncia da adoo de
estratgias de aes de sade pblica, na populao adulta brasileira,
para a preveno e o monitoramento do sobrepeso e da obesidade, a
fim de conter tal situao.
1 - Grupo de Estudos Avanados em Fitness;

2 - Laboratrio de Biocincias da Motricidade Humana
3 - Grupo de Pesquisa Envelhecimento e Atividade Fsica
4 - Ncleo de Estudos e Pesquisa do Envelhecimento
5 - Universidade Castelo Branco
INTRODUO: o aquecimento a primeira parte de uma sesso
de exerccio fsico, cuja inteno obter o estado ideal fisiolgico e
psquico, bem como a preparao cintica e coordenativa preveno
de leses. A potncia caracterizada pela relao tima entre a fora
mxima aplicada e o tempo empregado para a manifestao desta fora
contra qualquer resistncia. Atualmente, em funo da diversidade de
mtodos de aquecimento, a comunidade cientfica encontra-se em
uma busca incansvel em descobrir o mtodo ideal que seja capaz
de garantir o pico de potncia mais eficiente s prticas esportivas
que assim a exijam. OBJETIVO: comparar dois mtodos distintos
de aquecimento sobre a potncia muscular. METODOLOGIA: a
amostragem foi realizada de forma no randomizada, sendo a amostra
constituda por dezenove indivduos (15.20.9 anos e IMC=22.62.4)
do sexo feminino, atletas de handball do Colgio Castelo Branco e do
Colgio de Aplicao Dr. Paulo Gissoni. O instrumento utilizado para
medir a varivel dependente do estudo foi o Sargent Test. A interveno
foi dividida em trs etapas com intervalo de sete dias entre elas: na
primeira, a potncia muscular de membros inferiores das voluntrias
foi aferida imediatamente aps o aquecimento especfico do handball
com durao de quinze minutos. Na segunda etapa, a amostra teve a
referida varivel avaliada aps a sua submisso ao aquecimento com o
estmulo de trinta segundos para cada um dos membros inferiores pelo
flexionamento passivo do grupamento muscular extensor de joelho. A
ltima das etapas reservou-se a mensurar a potncia muscular sem
que as voluntrias tivessem realizado nenhum tipo de aquecimento,
servindo assim como grupo controle da pesquisa. Os dados foram
processados no programa BioEstat 5.0 e anlise estatstica se deu
pelo teste ANOVA complementado pelos respectivos testes posthoc, ambos com nvel de significncia de p0,05. RESULTADOS:
baseado nos valores obtidos de 84.615.1Kgm/s na primeira etapa
(aquecimento especfico), 82.214.3Kgm/s na segunda (flexionamento)
e 81.914.9Kgm/s (controle), a anlise de varincia gerou um p=0.83
e em todas as comparaes inter-etapas tambm no houve diferena
estatisticamente significativa. CONCLUSO: apesar dos mtodos
de aquecimento propostos pela presente pesquisa apresentarem
tendncia positiva potncia muscular, conclui-se que eles no foram
capazes de influenciar a mesma significativamente.
Apoio: Universidade Castelo Branco
109
FORA DE PREENSO MANUAL EM ADOLESCENTES COM
SNDROME DE DOWN DO RIO DE JANEIRO SEGUNDO
PRTICA DE EXERCCIO FSICO
Vinicius Barros; Maria Elisa Miranda; Ftima Palha; Mrcia Ribeiro.
INTRODUO: A sndrome de Down (SD) descrita como uma
cromossomopatia onde o quadro clnico pode ser explicado atravs de
um desequilbrio na constituio cromossmica. A hipotonia muscular se
faz presente em 100% dos nascidos vivos, havendo diminuio da fora
muscular e das reaes posturais. OBJETIVO: Este estudo teve como
objetivo comparar a fora de preenso manual de adolescentes com
SD classificados como fisicamente ativos e no ativos. CASUSTICA
E MTODOS: Estudo desenvolvido em parceria entre o IPPMG/UFRJ
e LErC/UFRJ. Caracterstica observacional, descritivo, comparativo e
transversal de amostra de convenincia de crianas e adolescentes
com SD. Foram avaliados 106 crianas e adolescentes com SD, sendo
48 meninos e 46 meninas com idade variando entre 07 e 17 anos. Foi
realizada a classificao das caractersticas sexuais secundrias de
Tanner (1991). Os grupos foram divididos segundo a prtica de exerccio
fsico (EF). Foram realizadas medidas de espessura de dobras cutneas
(Adipmetro Cescorf, 0,1mm) e preenso manual (Dinammetro
hidrulico Samons Preston, 20kgf). O percentual de gordura relativa
corporal (%G) foi estimado atravs do protocolo proposto por Slaughter
et al (1998) e classificado segundo Lohman (1992). A prtica de EF
foi relatada atravs de anamnese, onde foram obtidas informaes a
respeito dos EF praticados dentro e fora do ambiente escolar, alm
de hbitos desencadeadores do sedentarismo. Foram classificados
como fisicamente ativos aqueles que apresentaram uma frequncia de
pelo menos duas sesses por semana de EF. Para comparao entre
grupos foi utilizado o teste t-student no pareado com significncia de
95%. RESULTADOS: De acordo com os dados maturacionais pode-se
perceber que tanto o grupo masculino como o feminino apresentaram
concentrao de avaliados na categoria pbere, 75% (masculino) e
64% (feminino). No que diz respeito ao %G, o grupo masculino ativo
apresentou classificao tima (20,52%) e o no ativo classificao
alta (31,16), com diferena estatisticamente significativa (p=0,007).
J para o grupo feminino, as classificadas como ativas e no ativas
apresentaram classificao moderadamente alta (27,80%) e (29,52%)
respectivamente. De acordo com a Tabela 1, observa-se que todos
classificados como ativos apresentaram valores mdios superiores
queles classificados como no ativos.
Tabela 1 Preenso manual segundo a prtica de atividade fsica sistemtica
Membro direito
Ativos
No ativos
Masculino
Mdia
dp
Mdia
dp
13,94
+ 3,18
8,89
+ 1,88
12,51
+ 2,36
8,25
+ 2,23
Feminino
Membro esquerdo
Ativos
No ativos
Masculino
Mdia (KgF)
dp
Mdia (KgF)
dp
13,94
+ 3,19
9,03
+ 1,47
12,48
+ 2,02
8,37
+ 1,24
Feminino
CONCLUSO: Os resultados apresentados sugerem que a prtica de

exerccio fisico pode resultar em uma maior fora de preenso manual.
Recomenda-se a realizao de estudos de carter longitudinal e de
interveno com programas de atividade fsica sistemtica e orientada.

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N 149 OUTUBRO DE 2010

PERCENTUAL DE GORDURA DE JOGADORES DE BASQUETE ADAPTADO..............................................................................

RELAO ENTRE O NDICE DE MASSA CORPORAL E O PERCENTUAL DE GORDURA DE MORADORES DE DUAS

INSATISFAO CORPORAL EM MULHERES DE DIFERENTES ESTADOS NUTRICIONAIS..............................................

PERFIL DO PROFISSIONAL ATUANTE COMO PERSONAL TRAINER EM ACADEMIAS DO BAIRRO DA PRAIA DO

EFEITOS DA SUPLEMENTAO DE TAURINA E CAFENA NA FADIGA MUSCULAR DOS ATLETAS DA EQUIPE

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Ain Innocencio da Silva Gomes1,2,Paola Zany Siqueira1, Ftima

AVALIACAO DA APTIDAO FISICA RELACIONADA

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Alberto Souza de S Filho1, Bruno Ferreira Viana2, Tony Meireles

AVALIAO DO ESTADO DE HIDRATAO

10 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Alexandre de Barcelos Santos1.

Aline Mochizuki1, Sara Santos1, Alessandro Custdio Marques2,

Programa de Ps Graduao Latu-Sensu em Treinamento Desportivo

1 - Instituto Oswaldo Cruz/Fiocruz

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

CONCLUSO: Conclumos que os atletas que representavam a

ngulo MMII (graus)

CONCLUSO: Os SCCM demonstraram muito boa repetibilidade

12 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Correlao Agilidade e Acelerao r=0,72

CONCLUSO: Segundo classificao de BRYMAN E CRAMER foi

EFEITOS DE DIFERENTES INTENSIDADES DO

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Bernardo Guerra Rolla, Danielli Braga de Mello, Edenlson Fabrcio

COMPORTAMENTO DA VELOCIDADE AO LONGO

14 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Bruna Medeiros Neves1, Vitor Lupi M. Garcia1 e Paulo T. V. Farinatti1, 2.

Bruno Alves Smith Pereira 1, Andr Morgado Ribeiro 2

1 - Universidade Salgado de Oliveira

1 Escola de Educao Fsica do Exrcito (EsEFEx)

INTRODUO: Diversos resultados foram encontrados em diferentes

INTRODUO: A Marinha do Brasil vem proporcionando passagens

O CEFAN E SUAS CONTRIBUIES PARA O

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Bruno Terra1, Fabrcio Miranda1 e Djair Akamine1

Bruno Ribeiro Ramalho de Oliveira2, Paulo Sergio Chagas Gomes1,2,3,

1 - Centro de Educao Fsica Almirante Adalberto Nunes - Marinha

CONCLUSO: o bom desempenho no TAF parece refletir um melhor

UMA NOVA ESTRATGIA PARA A CRIAO DE UMA

16 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Tabela 2: Desenvolvimento da resistncia aerbia de categoria para categoria.

CONCLUSO: A partir da anlise dos resultados podemos perceber

* Efeito principal do teste (P<0,05)

CONCLUSO: A suplementao aguda de L-arginina no melhorou o

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

COMPARAO DA AGILIDADE ENTRE AS DIFERENTES

Carlos Henrique Vessio, Adrielle Maronna, Rafael S. Neves, Luisa

Caroline de Souza Marinho1,2; Luciano Vaz de Melo1,2; Gabriel da

Curso de Educao Fsica Campus Akxe, Universidade Estcio de

27.35 + 4,65 15.96 + 5,23

CONCLUSO: Existe a possibilidade de que as exigncias

1 Centro de Estudos de Fisiologia do Esporte - CEFISPORT;

CONCLUSO: Considerando que no houve diferena estatisticamente

18 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Cassia Portela dOliveira1, Ain Innocencio da Silva Gomes1,2 , Ftima

Claudionor Delgado1, Alexandre Dias Lopes2, Edmar Stieven Filho3,

Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

20 Revista de Educao Fsica 2010; Rio de Janeiro (RJ) - Brasil

Davi da Costa Junior1, Pedro Moreira Tourinho1,2, Gabriel da Costa

RELAO DO TORQUE ISOMTRICO MXIMO DOS

Fig.1 Duplo produto em repouso fora e dentro dgua. (p<0,0)