CMO VENCER LA TENTACIN

Lunes, 08 de Junio de 2009 19:27

A veces puedes sentir que una tentacin es demasiado insoportable, pero eso es una mentira de Satans.
Dios ha prometido que nunca permitir que haya ms sobre ti que lo que te pone dentro para vencerla.
l no te permitir ninguna tentacin que no puedas superar.
Sin embargo, tambin debes hacer tu parte practicando ciertas claves bblicas para derrotar la tentacin, una de ellas es
concentrar tu atencin en algo diferente.

Te sorprender saber que en ninguna parte de se nos dice que debemos resistir la tentacin. Se nos dice que resistamos al
diablo (Santiago 4:7), pero eso es muy distinto. En cambio, se nos aconseja que volvamos a enfocar nuestra atencin porque
resistir un pensamiento no resulta. Slo intensifica nuestro enfoque en lo malo y fortalece su fascinacin.
Permteme explicarte:
Cada vez que intentas bloquear un pensamiento en tu mente, lo grabas ms profundo en tu memoria. Cuando lo resistes, en realidad lo refuerzas. Esto resulta especialmente cierto
en el caso de la tentacin. No la derrotas luchando contra los sentimientos que te produce. Cuanto ms luchas contra un sentimiento, tanto ms te consume y controla. Realmente
lo fortaleces cada vez que piensas en l.
Dado que la tentacin siempre empieza con un pensamiento, la manera ms rpida para neutralizar su fascinacin es concentrarte en otra cosa. No luches contra ese
pensamiento, simplemente cambia el cauce de tu mente y procura interesarte en otra idea. Este es el primer paso para derrotar la tentacin.
La batalla contra el pecado se gana o se pierde en la mente.
Cualquier cosa que atrape tu atencin te atrapar a ti. Por eso Job dijo: Hice un pacto con mis ojos para no mirar con lujuria a ninguna mujer joven, Job 31:1. Y el salmista
or: Gurdame de prestar atencin a lo que no tiene valor, Salmos 119:3.
Alguna vez viste un anuncio comercial en la televisin promocionando una comida y de repente sentiste hambre? Has odo toser a una persona alguna vez e inmediatamente
sientes la necesidad de aclarar la garganta? Alguna vez viste a una persona abriendo la boca en un gran bostezo y enseguida sentiste ganas de bostezar tambin? (Es posible
que ests bostezando ahora mismo mientras ests leyendo esto!) Ese es el poder de la sugestin. En forma natural nos acercamos a cualquier cosa en la que nos concentremos.
Cuanto ms pienses en algo, tanto ms fuerte te retendr.
Por esa razn la repeticin de Debo dejar de comer demasiado o dejar de fumar o dejar la lujuria es una estrategia de derrota. Te mantiene enfocado en lo que no
quieres. Es como si anunciaras: Yo nunca voy a hacer lo que hizo mi madre. Te ests preparando para repetirlo.
La mayora de las dietas no resultan porque lo mantienen a uno pensando en la comida todo el tiempo, garantizando que tendremos hambre. Del mismo modo, un orador que se
repite a s mismo todo el tiempo: No te pongas nervioso! Se prepara para ponerse nervioso! En cambio debera concentrarse en cualquier otra cosa excepto en sus sentimientos:
en Dios, en la importancia de su discurso o en las necesidades de sus oyentes.
La tentacin empieza por captar tu atencin. Lo que capta tu atencin estimula tu deseo. Despus tus deseos activan tu conducta, y actas con base en lo que sentiste. Cuanto
ms te concentres en No quiero hacer esto, tanto ms fuerte te atraer hacia su red.
Hacer caso omiso de una tentacin es ms eficaz que luchar contra ella. En cuanto tu mente est en otra cosa, la tentacin pierde su poder. As que, cuando la tentacin te llame
por telfono, no discutas con ella, simplemente cuelga!
A veces esto significa dejar fsicamente una situacin tentadora. Hay ocasiones en que lo correcto es huir. Levntate y apaga la televisin. Aljate de un grupo que est
contando chismes. Abandona el cine en medio de la pelcula. Para que las abejas no te piquen, qudate lejos del enjambre. Haz lo que sea necesario para
concentrarte en otra cosa.
Desde el punto de vista espiritual, nuestra mente es el rgano ms vulnerable. Para reducir la tentacin, mantn tu mente ocupada con de Dios y otros pensamientos buenos. Los
pensamientos malos se derrotan pensando en algo mejor. Este es el principio del reemplazo. Vence el mal con el bien (Romanos 12:21).
Satans no puede llamarnos la atencin cuando nuestra mente est preocupada con otra cosa. Por eso nos aconseja repetidas veces que mantengamos nuestras mentes
enfocadas: Consideren a Jess, Hebreos 3:1. Siempre piensen en Jesucristo, 2 Timoteo 2:8. Llenen sus mentes de las cosas que son buenas y que merecen alabanza:
cosas que son verdaderas, nobles, correctas, puras, encantadoras, y honorables, Filipenses 4:8.
Si realmente quieres derrotar la tentacin, debes organizar tu mente y monitorear tu consumo de los medios de informacin.
El hombre ms sabio que haya vivido jams, advirti: Ten cuidado cmo piensas; tu vida est moldeada por tus pensamientos, Proverbios 4:23. No permitas que la basura
entre a tu mente indiscriminadadmente. S selectivo.
Escoge con cuidado en qu cosas vas a pensar. Sigue el modelo de Pablo: Llevamos cautivo todo pensamiento y hacemos que se rinda y obedezca a Cristo 2 Corintios

10:5. Esto requiere una vida prctica, pero con la ayuda del Espritu Santo puedes reprogramar tu manera de pensar.

CMO SER UN BUEN LDER CRISTIANO

Mircoles, 07 de Abril de 2010 18:41

A veces, ser un buen lder no es fcil. Cul es la clave para que un

lder cristiano tenga xito?
Aunque no lo creas, el liderazgo se basa en el carcter, y no en los tipos de personalidad. Incluso una
persona introvertida puede llegar a ser un buen lder, donde otras personas aparentemente ms
preparadas o con ms carisma fracasan. Lo importante ante todo es la humildad y la decisin de seguir
los pasos de Jess.
Si Dios te est llamando a ser lder en tu congregacin, presta atencin a los siguientes puntos
acerca del buen liderazgo cristiano.

HABITOS DE UN BUEN LDER CRISTIANO

I. Los lderes son personas de confianza
Los lderes no basan su efectividad de liderazgo en llevar a cabo las mejores prcticas de competencia
de mercado, o en realizar los mejores procesos, o en hacer un montn de llamadas telefnicas.
Los personas van a seguir a las personas que les gusten y les agraden. A ellos les gustan la gente en la
que puedan confiar, y ellos confan en las personas que demuestren preocupacin y competencia. Las
personas van a trabajar mejor si se sienten escuchados, si se sabe claramente que es lo que se espera

de ellos y si sienten que nosotros entendemos que ellos tambin son personas, y toman decisiones
todos los das fuera del trabajo que los afectan a ellos y a sus familiares.
II. Los lderes escuchan
Las capacidades de escuchar no son hereditarias, son adquiridas, y en esto se basan muchos estilos de
liderazgo. La mayora de las capacidades se adquieren en la infancia, y si los nios no sienten que los
adultos los estn escuchando, es muy probable que no escuchen a los adultos.
La mayora de la gente (el 75% segn algunos estudios) no escucha bien. La gente est motivada por
los lderes para que los escuchen. Es ms probable que la gente siga un ejemplo que una orden; por
eso para crear mejores oyentes hay que convertirse en un buen oyente. Todo el mundo sabe algo que
usted no, y si escucha, encontrar ideas que la gente tiene para mejorar la organizacin.
III. Los lderes no juzgan
Si crticas las ideas de alguien, seguramente esa persona no utilice nunca las tuyas pues atentas contra
su autointegridad. Dos cabezas piensan mejor que una y el trabajo en equipo efectivo siempre debe ser
considerado como una opcin. Esto no slo significa ensearle a otros a trabajar juntos y usar las ideas
de los dems, pero puede servir para que usted se convierta en parte del proceso aplicando su
honestidad.
IV. Los lderes delegan
El potencial de las personas a veces es desperdiciado no pudiendo administrar adecuadamente el
tiempo en el trabajo. Un buen lder no puede manejar cada detalle. Un buen lder reconoce que todos
tienen habilidades fuera del entorno inmediato, y confa en los demas personas para que usen estas
habilidades de manera prudente.
V. Los lderes motivan
Los personas tienden a estancarse cuando disminuye la motivacin y el liderazgo. La motivacin y la
creatividad no es la antigua frase Digo algo o algo malo va a pasar, esto es simplemente ser guiados
por el miedo. Esto puede tener resultados a corto plazo, pero no es eficaz a largo plazo.
En cambio, desafie a las personas ya que esto genera entusiasmo y creatividad. Fije objetivos que
puedan estar ligeramente fuera de su zona de progreso, y vea los resultados. Luego, guelos hacia la
solucin, pero no se las de. Enseles a descubrirse a si mismos y su autoestima se elevar, junto con

mejores resultados para usted.

VI. Los lderes entienden a las personas
La gente en general no cambian mucho. Vea como son ahora las personas que le siguen. Gestione sus
capacidades actuales, y no las capacidades de una persona sobresaliente valorndolos como seres
humanos. Esta persona encontrar su propio camino.
Gracias a la observacin constante en lo que se requiere para hacer el trabajo y convertirse en experto
en las entrevistas y contratos.
VII. Los lderes aprenden
Los lideres, siendo personas ticas y morales, se miran a si mismos y a sus acciones para ver si lo
podran haber hecho mejor, y recordarse hacerlo mejor la prxima vez. Los lderes se educan a s
mismos mediante la bsqueda de informacin, la lectura acerca del liderazgo, hablando con otros
lderes, intercambiando ideas y experiencias y recordando que el cambio es constante.
Ellos mantienen todas las tendencias en la direccin, la tcnica, la industria y las necesidades de las
personas. Cuando el haya crecido hasta emplear 5-15 personas, van a tener que cambiar de administrar
cosas a administrar personas, y de un tcnico experto a un pensador estratgico.
VIII. Los lderes planean de antemano
No alcanza con venir a trabajar solo para hacer tu trabajo, y marcharse al final del da y seguir adelante.
Esto es lo que hacen los empleados, este es su contrato. Los lderes piensan en que va a pasar
despus, que pasara si y tienen las respuestas y un plan de accin preparado. Ellos estn
constantemente pensando hacia el futuro, anotando ideas para mejorar, y determinando maneras en
donde el proceso de da a da trabaja sin problemas para darles ms tiempo.
IX. Los lderes fijan objetivos para ellos mismos
Los lderes invierten tiempo y dinero en caso de que sea necesario para el desarrollo personal. Piense
en donde le gustara estar a usted o a su organizacin en 3 o 5 aos. Anote estos objetivos, y escriba lo
que se necesita hacer para lograr cada uno de ellos.
Los objetivos pueden ser financieros, personales o relacionados con los hobbys. Trace un plan para su
vida y, si es posible, pngale plazos a cada objetivo. Revise el plan cada tanto para evaluar los
resultados, y modifquelo segn sea necesario si las circunstancias cambian. Busque el apoyo de

aquellos que estn cerca de usted que se vean afectados, para ganar su compra, y mantenerlos
informados de cmo va con sus objetivos.

QUE DEBE HACER UN LDER PARA NO FRACASAR?

Porqu fracasa el lder cristiano?. El principal atributo de un buen lder es la capacidad que tenga de
avenirse con los dems. Quizs lo que se est proponiendo en ste ensayo no sean ideas nuevas; pero
a lo mejor muchas de ellas estn olvidadas o nunca las hemos puesto en prctica. Pensar en los
hermanos, analizar porqu hablan y su forma de expresin, nos puede orientar para comprenderlos y
llevarnos bien con ellos.
Hablar con los dems es productivo, nuestra vida puede ser ms plena, podemos tener una sensacin
de bienestar y sentir que los dems estn con nosotros. Comprender y ser comprendidos lleva a la
felicidad, salud y progreso de los hermanos. Cmo debemos comunicarnos con los dems? Cmo
lograr que nos comprendan realmente lo que queremos decir? Cmo persuadirlos? Cul es la mejor
forma empleada para que acepten nuestras ideas? Estas y otras preguntas son las que intentaremos
responder en ste breve ensayo
Existen por lo menos 9 reglas prcticas que todo lder cristiano debiera considerar, para tener
xito en su gestin de dirigir grupos de accin. Ellas son:

1. Aceptar a los hermanos como son

"...que no tenga ms alto concepto de s que el que debe tener, sino que piense de s con
cordura, conforme a la medida de la fe que Dios reparti a cada uno" Rom 12:3
A travs de nuestra integracin a un Grupo, Departamento o Ministerio de la Iglesia, adquirimos
seguridad y certeza de que somos tiles en la causa del Seor.
El Lder debe aceptar a sus conducidos tal como son, con todos sus defectos y cualidades. Nadie tiene
la estatura ideal , que es Cristo. Esto debemos tenerlo presente.Si deseamos que haya armona dentro
del grupo de trabajo, se debe tener en cuenta este aspecto, destacando sus cualidades y minimizando
sus defectos.Por consiguiente, la primera regla es: aceptar al hermano como es.

2. Como ganar la confianza de nuestros hermanos.

"Y tenemos confianza respecto a vosotros en el Seor, en que hacis y haris lo que os hemos
mandado". 2 Tes 3:4
En primer lugar debemos darles no slo la sensacin, sino que exteriorizarles de que apreciamos sus
valores y los respetamos.
Para poder liderar sobre nuestros hermanos, debemos ganar su voluntad sin recurrir a la coaccin;
lograr que acepten los planes y sugerencias, evitando imponer nuestro punto de vista solamente. En
una discusin, no tratar de derrotar y humillar al contrincante, sino tratar de persuadirlo.
Nunca emplee en una discusin estoy absolutamente seguro... o creo que siempre..., lo cual revela una
mentalidad rgida y cerrada.Es importante escuchar las opiniones ajenas. No tratemos de probar que
nosotros tenemos la razn y que los dems estn equivocados. No todas las cosas son blancas o
negras, hay una infinidad de matices de grises. Debemos sembrar para cosechar, dar para recibir. Quien
ms da ms recibe...
Tambin debemos tener una mentalidad abierta. Mente estrecha conlleva a discusiones y a situaciones
desagradables.. Olvidemos el rencor, la amargura y el odio. Es mejor persuadir que imponer. Por lo
tanto la segunda Regla es: ganar la confianza de nuestros hermanos.

3. Utilizar un enfoque cristiano

"Hermanos mos, que vuestra fe en nuestro glorioso Seor Jesucristo sea sin acepcin de
personas... pero si hacis acepcin de personas, cometis pecado, y quedis convictos por la
ley como transgresores". Stg 2:1,9
Un enfoque cristiano en tener presente las siguientes reglas:

Cultivar el sentido del humor.

Tener fe en nuestros hermanos.

Irradiar alegra y buen humor.

Tratar a los humildes con tanto respeto como tratamos a los poderosos.

Ser accesibles, tolerantes y mostrar una aptitud receptiva hacia las ideas de los dems.

Ser serviciales con nuestros hermanos, reconociendo sus mritos.

Hacer amigos.

Conseguir la cooperacin fervorosa de los dems.

Aceptar sin rencor los fracasos, desengaos y derrotas.

No hacer acepcin de personas.

No hacer ostentacin de nuestras cualidades.

Mantener comunicacin con los hermanos.

En sntesis, la tercera regla es: utilizar un enfoque cristiano.

4. Confianza
"Sea nuestra palabra siempre con gracia, sazonada con sal, para que sepis como debis
responder a cada uno" Col 4:6
Una actitud de confianza en los dems ejerce un efecto favorable en los hermanos.
La timidez ejerce un efecto negativo: aleja a la gente. Irradie confianza, no solo a travs de las palabras,
sino tambin a travs de la firmeza con que se expresan. Un apretn de mano puede transmitir
confianza o desconfianza, segn como se de. Debe ser firme y confiado.
Para dar confianza, debemos primeramente sentir confianza en nosotros mismos.

5. Mantener la serenidad en las crisis

"Vosotros tambin, poniendo toda diligencia por esto mismo, aadid a vuestra fe, virtud, a la
virtud conocimiento, al conocimiento, dominio propio, al dominio propio, paciencia; a la
paciencia, piedad." 1 Ped. 1:5,6.
Las crticas injustas ayudan a perder la serenidad, sobre todo cuando nuestras opiniones son puestas
en tela de juicio. Ante una discusin, debemos saber aceptar nuestras derrotas:

Disputa + Ira = Animosidad mutua.

Discusin + Consideracin = Respeto mutuo.
La quinta clave del xito es: mantener la serenidad.

6. Ser breves en la conversacin

"... tiempo de callar, y tiempo de hablar" Ecl 3:7. " ...sea pronto para or, tardo para hablar" Stg
1:19.
Albert Einstein propuso la siguiente frmula para triunfar:
x
---- + z = Exito
y
en donde:
x Trabajo esforzado
y Ocio
y cuando se le pregunt por el significado de z dijo: " es la capacidad de mantener la boca cerrada".
Ms que hablar, se debe escuchar cuando:
1.

Alguien nos habla de lo que ms aprecia: amigos, familiares o posiciones.

2.

Alguien esta enojado. Djelo hablar sin interrumpirlo.

3.

Alguien est triste, escuche y brinde consuelo.

La sxta clave es: no hablar intilmente.

7. Mostrar un carcter estable, demostrando sinceridad, cortesa y amistad.

"Pues no somos como muchos, que medran falsificando la palabra de Dios, sino que con
sinceridad como de parte de Dios, y delante de Dios, hablamos en Cristo" 2 Cor 2:17.
Hay cuatro virtudes que todo buen lder debe cultivar:
1.

Estabilidad de carcter: es fcil manejar una relacin con personas de carcter estable, pero
no siempre todas las personas tienen esta cualidad.

2.

Sinceridad: es el poder para ganar amigos. La sinceridad es la manera de comprobar que

somos dignos de confianza.

3.

Cortesa: es vivir en armona con los dems, es decir, tener consideracin por las pequeas
cosas. Mostrar respeto por las ideas ajenas, es ser corts.La cortesa es la cualidad que
destaca a una persona del resto.

4.

Disposicin amistosa: ser amigo de alguien significa que para esa persona tenemos un valor
especial, mucho ms all de nuestro merecimiento. Por lo tanto, la octava clave del xito es:
cultivar stas virtudes.

8. Ayudar a los hermanos en su crecimiento.

"Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de Nuestro Seor y Salvador Jesucristo" 2Ped
3:18.
Los psiclogos industriales dicen que tratar con la gente es el problema mayor y ms difcil. Se ha
establecido que los lderes raramente fracasan por su falta de preparacin, sino ms bien por la forma
en que se han relacionado con sus dirigidos. Segn un estudio, los ingenieros deben su xito a un 15%
de conocimientos tcnicos y a un 85% de ingeniera humana. Para ganarnos la amistad de nuestro
semejantes, es preciso tener un verdadero inters por los dems. Hblele de sus hijos, de su trabajo o

de lo que ms le agrada, y ver los resultados.

Otro aspecto importante es recordar el nombre de su esposa o esposo y el de los hijos. Esto lo manejan
muy bien los polticos.
Y una regla de mucha importancia es saber escuchar. Deje que los dems hablen, e incluso alentelos.
Es preferible que Ud. se aburra y gane un amigo que aburrir a los dems y perder su amistad.Intente
por todos los medios agradar a las personas, sin caer en la hipocresa y la adulacin, porque tarde o
temprano la gente se da cuenta. Por lo tanto, la 9 clave del xito es: ayudar a los hermanos a sentirse
bien con nosotros. Un proverbio chino dice "El hombre que no sonre, no debe abrir un negocio."

9. Emplear el mtodo indirecto (persuasin).

"Conociendo, pues, el temor del Seor, persuadimos a los hombres, pero a Dios le es manifiesto
lo que somos, y espero que tambin lo sea a vuestras conciencias" 2Cor 4:11.
El mundo de los negocios conoce muy bien la importancia de la persuasin. Sabemos que la
persuasin, en ciertas circunstancia ha cado en la exageracin, manipulando la opinin pblica.
La persuasin cristiana no debe ser precipitada. Para que sea efectiva, se debe actuar lenta y
gradualmente, con naturalidad y perseverancia. La persuasin precipitada resulta un fracaso. Debe
actuar sobre las emociones pero tambin sobre la razn. La persuasin efectiva tiene tres etapas:
1.

Seleccione el incentivo

2.

Establezca un ambiente grato

3.

Presente sus argumentos gradualmente, con gentileza, sin apresuramiento. Si se quiere tener
xito en la persuasin de un hermano, se tiene primeramente que ganar su buena voluntad, ser
amistoso con l, mostrando respeto por sus opiniones; evitando todo indicio de superioridad y
ostentacin.

Para tener xito en la persuasin se debe:

1.

Mostrar inters en los dems y en lo que es importante para ellos.

2.

Las alabanzas deben preceder a las crticas

3.

El mtodo indirecto en todo su esplendor es lograr que las ideas o planes que hemos
persuadido en nuestros dirigidos, a la larga seconviertan como que esas ideas o planes
surgieron de ellos.

4.

Una sugerencia tiene altas posibilidades de ser aceptada si va acompaada de una sonrisa.

La ltima clave para no fracasar como lder es: saber emplear el mtodo de la persuasin.

Conclusin
Para alcanzar el xito cmo lder se requiere hacer uso de stas 9 claves. Si se le olvidan, antelas en
su Biblia o en una Agenda. Mejor an si las anota en una pequea tarjeta, y cada vez que tenga que
tratar con un grupo de hermanos, tngalas presente. (Este ensayo esta basado en un Seminario para
ejecutivos llamado "Porqu fracasa la gente", y se han hecho todas las aplicaciones que son vlidas
para un lder cristiano

AMOR VERDADERO O CAPRICHO TEMPORAL?

Viernes, 13 de Noviembre de 2009 11:47

Cmo puedo saber si estoy realmente enamorado? le pregunt un

lector al columnista de un peridico. La respuesta fue: Si tienes que preguntarlo es porque no lo
ests.
La insuficiencia de esa respuesta es tremenda; hay muchos que todava siguen pensando que cuando
el amor golpea se darn cuenta instantneamente. En verdad eso no es tan fcil.
Una encuesta revel que en promedio la gente siente enamoramientos pasajeros seis o siete veces y

slo una o dos veces amor real. Posiblemente ya lo hayas experimentado en los romances que has
vivido. Pero la gran pregunta es:
Cmo puedes saber si es amor verdadero o slo un enamoramiento pasajero o pasin?

El amor y el enamoramiento caprichoso tienen sntomas similares

El amor y este tipo de enamoramiento tienen algo en comn: fuertes sentimientos de afecto por alguien,
lo que complica el intento de establecer las diferencias, ya que muchos de los sntomas se parecen
entre s. El enamoramiento ms apasionado y ciego puede tener algunas de las caractersticas del
verdadero amor y viceversa. Las diferencias entre el amor y el enamoramiento caprichoso son ms bien
de grado. En consecuencia, se deben examinar todas las evidencias con mucho cuidado.
El amor y el enamoramiento comparten tres sntomas: pasin, deseo de cercana, y emociones
fuertes.

Pasin:
La pasin puede surgir sin verdadero amor. En el caso del hombre, particularmente, le es posible sentir
pasin o fuertes sentimientos sexuales por una mujer que nunca conoci. Los besos y las caricias
audaces aumentan la urgencia de las sensaciones erticas hasta que el sexo comanda la relacin. La
pasin por s sola no es un indicador de verdadero amor. La atraccin sexual puede ser tan urgente en
estos casos como en el amor verdadero, y en ocasiones puede llegar a ser dominante. El amor debe
estar basado en algo ms que una atraccin sexual o pasional.
Adems, nadie puede mantener tal pasin impetuosa durante un tiempo prolongado, aunque asegure lo
contrario. Si todo lo que una pareja comparte es pasin, probablemente esa relacin concluir en unos
pocos meses. Si una pareja decide casarse sobre la base de esa vorgine de motivacin sexual, pronto
aprender que cuando la pasin muere ya no queda nada que los mantenga juntos.
Deseo de cercana:
El deseo continuo de estar cerca del otro puede ser tan abrumador en la pasin como en el amor
verdadero. Las ganas de estar juntos todo el tiempo provocan ansiedad ante la separacin y puede
producir una sensacin de vaco y soledad ante la ausencia del ser amado, pero esto no es

necesariamente un indicador de amor verdadero. El deseo de estar cerca puede tener la misma
intensidad en la pasin y en el amor verdadero.
Emociones fuertes:
Los estudios han confirmado que al comienzo de un simple enamoramiento se experimentan sntomas
fsicos distintivos. As por ejemplo, sentirse sobre nubes cuando todo va bien o sentirse enfermo cuando
las cosas andan mal; una corriente helada que corre por la espalda, falta de concentracin, malestar
estomacal o inapetencia. Pero tales emociones se manifiestan tanto en el enamoramiento caprichoso
como en el amor real, si bien son ms indicativas del primero El verdadero amor incluye algo ms que
una mezcla de sentimientos frvolos y se extiende ms all del agotamiento de las emociones fuertes.

Si sientes soledad, aburrimiento, o ests en el proceso de olvidar un romance roto, tendrs mayor
disposicin a interpretar como amor real otro romance que surja, aun cuando slo se trate de un poco
ms que enamoramiento. Si te sientes inseguro/a o tienes una baja autoestima, debes ejercer mucha
cautela. Las personas maduras y las de autoestima normal tambin pueden ser atrapadas por la pasin,
aunque son ms capaces de reconocerla.
No creas que la pasin es algo totalmente negativo. Puede ser una experiencia placentera siempre que
la reconozcas por lo que es, un breve interludio de fantasa romntica. Dndole suficiente tiempo pasar
o desembocar en una relacin real que implica mucho ms que un aluvin de emociones. Recuerda
asimismo que algunas relaciones que comienzan en pasin se transforman en amor verdadero cuando
son probadas a lo largo del tiempo.
El verdadero amor difiere del enamoramiento caprichoso porque otorga tiempo y espacio para
reconocer tanto las buenas cualidades como las imperfecciones de una persona. El establecer un
compromiso, y tener relaciones sexuales, irse a vivir, o casarse con alguien sobre la base de esos
sentimientos prematuros es una necedad y sin duda producir resultados negativos.

Identifica lo que es real

En 1820, durante la fiebre del oro, los buscadores lo confundan a veces con la pirita. La pirita, o el oro
del tonto, como se da en llamar a este mineral, es detectada en una cacerola sobre el fuego. Mientras
se chamusca y humea produce un olor muy desagradable. Por el contrario, el calor no daa el oro

verdadero ni tampoco produce mal olor. Desafortunadamente, no podrs poner tu relacin amorosa en
una cacerola sobre el fuego para saber si produce mal olor, pero puedes analizarla a travs de estos
nueve factores:

1. El amor se desarrolla con lentitud; el enamoramiento caprichoso, con rapidez.

La mayora de la gente piensa que enamorarse es una emocin repentina e intensa. Carlos dijo: Me
emocion el minuto en que la vi. Era como siempre me la imagin. Siento como si la hubiese conocido
toda la vida.
La evaluacin de Carlos no es vlida hasta despus de un ao de noviazgo. Por qu? Porque el amor
crece y ese crecimiento requiere tiempo. Es imposible conocer a la persona real en slo unos pocos
encuentros. Al comienzo de una relacin, todos mostramos la mejor conducta. Ocultamos o reprimimos
los rasgos desagradables. Lleva meses observar a una persona en diversas situaciones como para
conocerla bien. Muchos saben ocultar los rasgos negativos de su personalidad incluso hasta despus
de casarse.
No te apresures a sacar conclusiones. Deja que tu relacin crezca. Inicia la amistad y no trates de
apresurarte durante la etapa del conocimiento. Los comienzos apacibles son parte de los noviazgos
agradables. Tales amistades pueden llevar al verdadero amor, que se asemeja a la pasin en intensidad
pero est arraigado en la realidad.
2. El amor se basa en la compatibilidad; el enamoramiento caprichoso, en la qumica y la
apariencia.
Esteban siente buena onda cuando conoce a una chica linda. Cree que eso es qumica instantnea.
Lo sientes o no lo sientes. Yo lo sent en el minuto en que la vi. De dnde sac Esteban eso de que
qumica y amor son la misma cosa? Del cine, quizs!
Confiar en la qumica para que te lleve al amor es torpe y peligroso. La qumica est basada
mayormente en la atraccin fsica o sexual. Tiene que existir esa chispa que te hace sentir ms vital que
nunca, pero basar un matrimonio slo en eso es absurdo.
Es posible sentir una fuerte atraccin por alguien que acabas de conocer y que te agrade en todo, pero
hay un largo camino por recorrer antes de amar a esa persona. El verdadero amor incluye qumica, pero
se nutre de otros factores tales como el carcter, la personalidad, las emociones, las ideas y las

actitudes. El que est enamorado se interesa en la manera en que la otra persona piensa y responde en
diversas situaciones, o en los valores que ambos comparten. Debers observar sus actitudes hacia
temas tales como la religin, la familia, el sexo, el dinero y las amistades as como los intereses mutuos,
su pasado y sus modales. Cuanto ms tengan en comn, mejores sern las posibilidades del amor real.

3. El amor se centra en una persona; el enamoramiento caprichoso puede incluir varias.

Un apasionado puede pensar en amar a dos o ms personas a la vez. Esas personas con frecuencia
difieren marcadamente en personalidad. Ana reconoce estar enamorada de dos muchachos y no poder
decidirse por uno de los dos. Esteban es maduro, estable y responsable; mientras que Sergio es
irresponsable, amante de las diversiones y gastador. En verdad Ana no est enamorada de ninguno.
Algo la impulsa hacia el gastador divertido, mientras que sus instintos maduros le dicen que las
cualidades de Esteban son ms importantes. Al fin combina las cualidades de ambos y piensa que est
enamorada de los dos. El verdadero amor se concentra en una persona cuyo carcter y personalidad
exhiben cualidades esenciales, pero nunca combina varios individuos para formar uno ideal.

4. El amor produce seguridad; el enamoramiento caprichoso, inseguridad.

El amor se basa en el principio de la confianza mutua mientras que el enamoramiento provoca
inseguridad y puede intentar controlar al otro mediante los celos. Esto no significa que cuando uno est
realmente enamorado nunca sentir celos, pero sern menos frecuentes y severos. El verdadero amor
confa. Hay quienes se sienten halagados pensando que los celos son evidencia de un amor verdadero,
pero estos trasuntan emociones de inseguridad enfermiza, baja autoestima y ansias de posesin. El
amor real no acta de esa manera.

5. El amor reconoce la realidad; el enamoramiento caprichoso la ignora.

El verdadero amor ve los problemas en perspectiva, sin minimizar su seriedad, mientras que el
enamoramiento pasa por alto las diferencias sociales, tnicas, educativas o religiosas. Algunas veces
hasta se enreda con alguien ya casado y asume que tales aspectos no son importantes. Por el
contrario, una pareja relacionada por amor verdadero enfrenta sus problemas con franqueza y cuando
un problema amenaza su relacin lo discuten abiertamente y lo resuelven con inteligencia. Negocian las

soluciones por anticipado.

6. El amor motiva una conducta positiva; el enamoramiento caprichoso tiene un efecto

destructivo.
El amor es constructivo y estimula lo mejor de ti, te provee de nueva energa, ambicin e inters en la
vida. Estimula la creatividad y motiva al desarrollo personal, la superacin y todo lo que sea positivo.
Esto naturalmente engendra sentimientos de autoestima, confianza y seguridad en uno mismo y nos
motiva a triunfar. Estudias con inters, planificas con ms eficacia y ahorras con ms diligencia. A tu
vida se le agrega propsito y sentido. Aunque suees despierto, te mantienes dentro de los lmites de la
realidad y funcionas a tu mayor nivel.
El enamoramiento caprichoso tiene un efecto destructivo y desorganizador. Te hace menos competente,
menos eficiente y entorpece el desarrollo de tu verdadero potencial. Te arrastra a sueos imaginarios
que te harn olvidar las realidades de la vida, el trabajo, el estudio, las finanzas y otras
responsabilidades.

7. El amor reconoce defectos; el enamoramiento caprichoso prefiere no verlos.

El amor reconoce las buenas cualidades del otro y hasta cierto punto las idealiza, pero no considera que
la otra persona sea perfecta. Admite los errores, aunque prevalece el respeto y la admiracin por las
buenas cualidades de la otra persona. La pasin te enceguece para no ver lo que est errado e idealiza
a tal punto, que rehsa admitir las faltas y defiende al amado contra todas las crticas. Admira en exceso
una o dos cualidades, al punto que minimiza los defectos. El amor real habilita para amar a pesar de los
defectos y no cierra los ojos ante la realidad.

8. El amor controla el contacto fsico; el enamoramiento caprichoso lo explota.

El verdadero amor ayuda a la pareja a controlarse en la intimidad romntica, ya que ambos se respetan
tanto que voluntariamente ponen lmite a esos impulsos. La pasin, en cambio, demanda intimidad con
mucha ms anticipacin. En contraste con la pareja apasionada, una pareja que experimenta amor real
ve en la intimidad slo una parte de la relacin. Esto se debe a que los apasionados dependen en gran

medida de la atraccin fsica, y la excitacin lleva al besuqueo y las caricias avanzadas. Los que lo
experimentan por primera vez sienten que es algo especial y asumen que estn amando. Ignoran que
sus valores, objetivos y creencias podran no coincidir. Si se casan solamente sobre la base de la
atraccin fsica, descubrirn luego que el inters sexual declina y los desacuerdos aumentan.
Aunque el verdadero amor incluye la atraccin fsica, ste brota asimismo de otros factores y el contacto
fsico tiene un significado ms profundo que el puro placer. Para el apasionado, frecuentemente se
vuelve un fin en s mismo. El placer domina a la experiencia.

9. El amor recibe la aprobacin de la familia y los amigos; el enamoramiento caprichoso recibe

reprobacin.
Si los parientes o los amigos no aprueban la relacin, cuidado! Si estn convencidos de que es una
mala eleccin, probablemente tengan razn. Los matrimonios que no cuentan con la bendicin de los
padres tienen una alta probabilidad de fracasar. Un investigador compar las quejas de los casados
felices con las de los divorciados, y descubri que estos ltimos eran casi cuatro veces ms proclives a
quejarse de que sus cnyuges no tenan nada en comn con sus amigos. Tambin se hall que las
parejas casadas y felices tendan mucho menos a estar en dificultades con sus suegros. Si los padres y
los amigos tienen objeciones, cuidado! Si dan su aprobacin, anmate.

Tiempo al tiempo
Si has analizado tu relacin, pero todava no puedes decidir si es verdadero amor, date tiempo. El
enamoramiento caprichoso quiere acelerar la relacin. Las emociones no dan lugar al sentido comn y
tratan de empujarte a asumir compromisos que ms tarde lamentars. El amor real puede sobrevivir el
examen del tiempo, unos dos aos de noviazgo, para asegurarte de que ests bien preparado/a para el
casamiento. El tiempo brinda experiencia y objetividad.
Cada ao miles de parejas se presentan ante al altar con los ojos radiantes y se prometen amor y
fidelidad eternas, sin imaginarse que estn cometiendo el error ms grande de su vida. Qu
pas con sus dilogos apasionados, promesas tiernas, miradas prolongadas, besos enardecidos
y susurros amorosos?
Muchos fracasan al no comprender que uno no se enamora por accidente. Eres t quien decides amar,

esto es, pensar, dedicar tiempo y experimentar sentimientos firmes por alguien. Enamorarse es la parte
fcil y divertida del amor. La parte que sigue es ms difcil, ya que implica asumir el serio compromiso
de amar incondicionalmente a una persona imperfecta. El amor genuino dice Te amar aun cuando no
satisfagas todas mis necesidades, me rechaces o me ignores, te conduzcas insensatamente, tomes
decisiones que yo no tomara, o ests en desacuerdo conmigo y me trates injustamente. Te amar tal
como eres y para siempre.
Este tipo de amor responde al don creativo de Dios hacia nosotros y puede ser plenamente
disfrutado slo dentro de la proteccin y seguridad del matrimonio. Somos capaces de amar
solamente porque Dios nos am primero. Amstate con l; entonces sers menos proclive a
sufrir decepciones amorosas y tendrs la oportunidad de encontrarte con un amor mutuamente
satisfactorio mientras vivas en la tierra.
Autor: Nancy Van Pelt