Inicio

QuienesSomos

PlantadeProcesos

Transporte

NuestrosClientes

Contacto

SERVICIOS

ConcesionesdeCasinos
Delivery
Productos

PrincipalesAlimentosqueComponenNuestraDietaySusCalorasAsociadas.

Clculodekcal.porcada100gr.deporcin

Cerealesyderivados
Arrozblanco
Arrozintegral
Avena
Cebada
Centeno
Cerealesconchocolate
Cerealesdesayuno,conmiel
Coposdemaz
Harinademaz
Harinadetrigointegral
Harinadetrigorefinada
Pandecenteno
Pandetrigoblanco
Pandetrigointegral
Pandetrigomoldeblanco
Pandetrigomoldeintegral
Pastaalhuevo
Pastadesmola
Polenta
Smoladetrigo
Yuca

Valorenergtico(kcal.)
354
350
367
373
350
358
386
350
349
340
353
241
255
239
233
216
368
361
358
368
338

Legumbres
Arvejassecas
Garbanzos
Habassecas
Lentejas
Poroto
Sojaengrano

Valorenergtico(kcal.)
340
361
343
336
316
422

Huevos
Clara

Valorenergtico(kcal.)
48

Huevoduro
Huevoentero
Yema

147
162
368

Pastelera
Bizcocho
Croissantchocolate
Croissant,donut
Galletasdechocolate
GalletasdemantequillatipoDanesas
Galletassaladas
Magdalenas
Pastadehojaldrecocida
Pasteldemanzana
Pasteldemanzana,masahojaldre
Pasteldequeso
Azcaresydulces

456
469
456
524
397
464
469
565
311
456
414

Azcar
Cacaoenpolvoconazcarinstantneo
Caramelos
Chocolateconleche
Chocolatesinleche
Cremachocolateconavellanas
Dulcedemembrillo
Gomasdefruta
Heladosdeagua
Mermeladasconazcar
Mermeladassinazcar
Miel

380
366
378
550
530
549
215
172
139
280
145
300

Valorenergtico(kcal.)

Valorenergtico(kcal.)

Verdurasyhortalizas

Valorenergtico(kcal.)

Aceitunasnegras
Aceitunasverdes
Acelgas
Ajos
Alcachofas
Apio
Arvejas
Arvejascongeladas
Berenjena
Berros
Brcoli
Calabacn
Calabaza
Cebolla
Cebollatierna
Champinyotrascetas
Choclo

349
132
33
169
64
20
78
71
29
21
31
31
24
47
39
28
96

Cochayuyo
Col
ColdeBruselas
Coliflor
Endibia
Escarola
Esprragos
Esprragosenlata
Espinaca
Espinacascongeladas
Habastiernas
Hinojo
Lechuga
Mazdulceenconserva
Nabos
Papascocidas
Pepino
Perejil
Pimiento

50
28
54
30
22
37
26
24
32
25
64
16
18
50
29
86
12
55
22

Porotosverdes
Puerros
Purdepapas
Rbanos
Remolacha
Repollo
Rcula
Soja,Brotesde
Tomatetrituradoenconserva
Tomates
Trufa
Zanahoria
Zumodetomate

21
42
357
20
40
19
37
50
39
22
92
42
21

Frutas

Valorenergtico(kcal.)

Arndanos
Caqui
Cereza
Chirimoya
Ciruela
Ciruelaseca
Coco
Damasco
Dtil
Dtilseco
Durazno
Duraznoenalmbar
Frambuesa
Fresas
Granada
Grosella
Higos
Higossecos
Kiwi
Limn
Mandarina
Mango
Manzana

41
64
47
78
44
290
646
44
279
306
52
84
40
36
65
37
80
275
51
39
40
57
52

Meln
Mora
Naranja
Nectarina
Nsperos
Palta
Papaya
Pera
Pia
Piaenalmbar
Pltano
Pomelo
Sanda
Uva
Uvapasa
Zumodefruta
ZumodeNaranja

31
37
44
64
97
167
45
61
51
84
90
30
30
81
324
45
42

FrutosSecos
Almendras
Avellanas
Castaas
Man
Nueces
Piones
Pistacho

Valorenergtico(kcal.)
620
675
199
560
660
660
581

Lcteosyderivados
Cuajada

Valorenergtico(kcal.)
92

Flandehuevo
Flandevainilla
Heladoslcteos
Lechecondensadac/azcar
Lechecondensadas/azcar
Lechedecabra
Lechedeoveja
Lechedescremada
Lecheenpolvodescremada
Lecheenpolvoentera
Lecheentera
Lechesemidescremada
Mousse
Nataocremadeleche
Quesoblancodesnatado
QuesoBrie
Quesocammembert
Quesocheddar
Quesocrema
Quesodebola
QuesodeBurgos
Quesodeoveja
Quesoedam
Quesoemmental
Quesofundidountable
Quesogruyere
Quesomanchego
Quesomozzarella

126
102
167
350
160
72
96
36
373
500
68
49
177
298
70
263
312
381
245
349
174
245
306
415
285
391
376
245

Quesoparmesano

393

Quesoricota
Quesoroquefort
Requesn
Yogurdesnatado
Yogurdesnatadoconfrutas
Yogurenriquecidoconnata
Yogurnatural
Yogurnaturalconfruta

400
405
96
45
82
65
62
100

Carnes,cazayembutidos
Bacon(Pancetaahumada)
Butifarracocida
Butifarra,salchichafresca
Cabrito
Cerdo,chuleta
Cerdo,hgado
Cerdo,lomo
Charqui
Chicharrn
Chorizo
Ciervo
Codornizyperdiz
Conejo,liebre
Corderolechn
Corderopierna
Cordero,costillas
Cordero,hgado
Faisn
FoieGras
Gallina
Hamburguesa
Jabal
Jamn
Jamncocido
Jamncrudo
JamnYork

Valorenergtico(kcal.)
665
390
326
127
330
153
208
110
601
468
120
114
162
105
98
215
132
144
518
369
230
107
380
126
296
289

Lenguadevaca
Lomoembuchado
Mortadela
Pato
Pavo,Muslo
Pavo,Pechuga
Perdiz
Piesdecerdo
Pollo,Hgado
Pollo,Muslo
Pollo,Pechuga
Salamn
SalchichaFrankfurt
Salchichn
Ternera,bistec
Ternera,chuleta
Ternera,hgado
Ternera,lengua

191
380
265
200
186
134
120
290
129
186
134
325
315
294
181
168
140
207

Ternera,rin
Ternera,sesos
Ternera,solomillo

86
125
290

Tiradeasado
Tripas
Vacuno,Hgado

401
100
129

Pescados,mariscosycrustceos
Almejas
Anchoas
Anguilas
Arenqueahumado
Arenqueseco
Atnenlataconaceitevegetal
Atnenlataconagua
Atnfresco
Bacalaofresco
Bacalaosaladoremojado
Bacalaoseco
Besugo
Caballa
Calamar
Cangrejo
Caviar
Congrio
Dorada
Gallo
Gambas
KaniKama
Langosta
Langostino
Lenguado
Lubina
Lucio
Mejilln
Merluza
Mero
Ostras
Pejerrey
Pezespada
Pulpo
Rodaballo
Salmn
Salmnahumado
Salmonete
Sardinaenlataconaceitevegetal
Sardinas

Valorenergtico(kcal.)
50
175
200
209
122
280
127
225
74
108
322
118
153
82
85
233
112
80
73
96
80
67
96
73
118
81
74
86
118
80
87
109
57
81
172
154
97
192
151

Trucha

94
Bebidas

Valorenergtico(kcal.)

Aguaardiente
Aguatnica
Ans
Batidolcteodecacao
Cacaoenpolvosinazcaralataza
Caf

280
34
312
100
439
1

Cervezanegra
Cervezarubia
Champaademisec
Champaadulce
Champaaseca
Coac,brandy
Cremadecacao
Daiquiri
Gin&Tnica
Ginebra
Lechedealmendras
Licordecaa
Piacolada
Pisco
Refrescoscarbonatados
Ron
Sidradulce
Sidraseca
T
Vermouthamargo
Vermouthdulce
Vinodemesa
Vinodulce,jerez
Vinooporto
Vodka
Whisky

37
45
90
118
85
243
260
122
76
244
335
273
194
210
48
244
33
35
1
112
160
70
160
160
315
244

Snacks
Barradechocolate
Maz,palomitas
Maz,tirasfritas
Papasfritas

Valorenergtico(kcal.)
441
592
459
544

Aceitesygrasas
Aceitedegirasol
Aceitedemaz
Aceitedeman
Aceitedeoliva
Aceitedesoja
Manteca
Mantequilla
Margarinavegetal

Valorenergtico(kcal.)
900
900
900
900
900
670
752
752

Salsasycondimentos
Bechamel
Caldosconcentrados
Ketchup
Mayonesa
Mayonesalight
Mostaza
Salsadesoja
Salsadetomateenconserva
Salsagolf
Sofrito
Vinagres

Valorenergtico(kcal.)
115
259
98
718
374
15
61
86
640
116
8

Precocinados

Valorenergtico(kcal.)

Arrozconleche

123

Babaroise

149

Berln
Brazodereina
Buuelos

588
150
123

Canap
Canelones
Churros
Compotadefrutas
Croquetas
Duraznoenconserva
Empanadadeatn
Jaleasola
Jamnyquesoapanados
Lasaa
Lecheasada
Lechenevada
Manzanaasada
Moteconhuesillos
oquisdepapa
Panquequeconmanjar
Pescadoapanado
Piedelimn
Pizza
Polloapanado
Raviolesdecarneyjamn
Rollosprimavera
Smolaconleche
Sopaipillaspasadas
Sopasdesobre
Tortamilhojas
Tortilladepapa
Tuttifruti

234
127
348
90
123
79
243
30
214
147
145
120
157
221
246
219
178
298
234
283
253
258
130
190
49
379
194
185

Todalainformacinquesebrindaenestanotaestdestinadaalconocimientogeneral.
Enningncasosustituyeelasesoramientodeunmdico.Nopuedenusarseestos
datosparadiagnosticary/oautodiagnosticarsey/orealizarelanlisisdeenfermedades.
Noolvideconsultarasumdicoantecualquierdudaquepudieratenerconrelacina
suestadodesalud.

Autopista6211Talcahuano/Fono:(041)25880742587492(09)68497949/ventas@legourmett.cl

DISEOWEB:MASTERNET.CL