La abstinencia

Caractersticas

Comportamiento que previene el embarazo.

Previene las infecciones de transmisin sexual.
Segura, fcil y cmoda
Ventajas

Desventajas

Cmo se Utiliza?
Consiste en no mantener relaciones sexuales.

Tipo de mtodo
Hay varios tipos de abstinencia la peridica y la constante

Que es
Es una decisin personal, una buena alternativa para posponer riesgos como el embarazo o
alguna enfermedad ETS (enfermedades de transmisin sexual), tambin considerada el
mtodo ms eficaz de anticoncepcin.

Quien lo utiliza
En alguna etapa de su vida los hombres y las mujeres

Implante anticonceptivo (Implanon y Nexplanon)

Caractersticas
Ventajas

La capacidad de quedar embarazada se recupera rpidamente una vez que se

deja de usar el implante.
Se puede utilizar durante la lactancia.
Lo pueden utilizar las mujeres que no pueden tomar estrgeno.
Ofrece anticoncepcin continua y duradera sin recurrir a la esterilizacin.
No es necesario tomar medicamentos todos los das.
No es necesario colocarse nada antes de las relaciones sexuales vaginales.

Desventajas

En la mayora de las mujeres, los periodos menstruales disminuyen en

cantidad y en intensidad. Despus de un ao, 1 de cada 3 mujeres que utilizan
Implanon dejarn de tener el periodo menstrual por completo.
Algunas mujeres tienen periodos menstruales ms largos e intensos.
Otras mujeres tienen un aumento de las prdidas y sangrados leves entre las
menstruaciones. -

Cmo se Utiliza?
Luego de registrar tu historia clnica y realizarte un examen fsico, tu proveedor de
atencin de la salud adormecer una pequea rea del brazo con un analgsico. El
implante anticonceptivo se inserta debajo de la piel. La colocacin lleva apenas unos
minutos.
Despus de la colocacin, asegrate de informar a cualquier otro proveedor de atencin
de la salud que consultes que ests usando el implante anticonceptivo.
Tipo de mtodo
El implante es un mtodo anticonceptivo a base de hormonas de larga duracin. ... y dura
alrededor de tres a cinco aos, dependiendo del tipo de implante.

Que es?
Es un implante anticonceptivo delgado de plstico flexible, aproximadamente del tamao
de una cerilla. Se inserta debajo de la piel del brazo. Brinda proteccin contra el
embarazo durante un perodo mximo de tres aos. Las marcas Implanon y Nexplanon
ofrecen este tipo de implante. Quien lo utiliza
Puede ser usado en mujeres sanas en cualquier etapa de la vida reproductiva

Parche anticonceptivo (Ortho Evra)

Caractersticas
Es un pequeo parche que se adhiere a la piel para prevenir embarazos. Es segura, eficaz y
conveniente. Es fcil de conseguir con una receta mdica. Cuesta alrededor de $0 a $80 por
mes.

Ventajas
Acn. Dolores menstruales intensos.
Disminucin de la masa sea.
Bultos en los senos que no son cncer.
Embarazo ectpico. Cncer de endometrio y de ovarios. Infeccin grave en los ovarios,
trompas y tero. Anemia por insuficiencia de hierro. Quistes en los senos y los ovarios.
Enfermedad plvica inflamatoria, que generalmente conduce a la infertilidad cuando no
se trata. Sntomas premenstruales, incluidos dolores de cabeza y depresin. Perodos
intensos y/o irregulares.
Desventajas
Algunos de los efectos secundarios ms comunes por lo general desaparecen despus
de dos o tres meses. Pueden ser los siguientes:
Sangrado entre periodos menstruales
Sensibilidad en los senos Nuseas y vmitos
Cmo se Utiliza?
Al igual que otros mtodos anticonceptivos, el parche anticonceptivo libera hormonas.
Las hormonas son productos qumicos que se crean en nuestro cuerpo. Estos productos
qumicos controlan la manera en que funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Las hormonas del parche son las mismas que las que contienen las pldoras
anticonceptivas: estrgeno y progestina.
Tipo de mtodo

un mtodo anticonceptivo hormonal

Qu es?
Es un pequeo parche que se adhiere a la piel para prevenir embarazos - See more at:

Quien lo utiliza
Parche anticonceptivo utilizado por las mujeres

Pldora anticonceptiva
Caractersticas

Toma una pldora por da para prevenir embarazos. Es segura, eficaz y conveniente Es fcil de
conseguir con una receta mdica Cuesta alrededor de $0 a $50 por mes.
Ventajas
Tomar la pldora es seguro, simple y conveniente. No interfiere en la relacin sexual.
Muchas mujeres dicen que mejora su vida sexual, ya que las ayuda a sentirse ms
espontneas.
Las mujeres que no necesitan tomarla como mtodo de anticoncepcin, con frecuencia,
prefieren tomarla por los otros beneficios que ofrece. Las pldoras combinadas y pldoras
que slo contienen progestina ofrecen estos beneficios:
Reducen los dolores menstruales.
Hacen que los periodos menstruales sean ms leves.
Ofrecen una proteccin parcial contra la enfermedad plvica inflamatoria, que
generalmente conduce a la infertilidad cuando no se la trata.
Desventajas
Algunos de los efectos secundarios ms comunes por lo general desaparecen despus
de dos o tres meses. Pueden ser los siguientes:
Sangrado entre periodos menstruales (en la mayora de los casos con pldoras que slo
contienen progestina)
Sensibilidad en los senos
Nuseas y vmitos
Cmo se Utiliza?
Depende del tipo de pldora que ests tomando. La mayora de las pldoras combinadas
vienen en paquetes de 28 21 das. Ambos tipos cuentan con 21 pldoras activas que
contienen hormonas. Las ltimas siete pldoras en los paquetes de 28 das de pldoras
combinadas se denominan pldoras recordatorias. Estas pldoras no contienen hormonas
Tipo de mtodo
Hormonal
Que es?
Las pldoras anticonceptivas son un tipo de medicamento que las mujeres pueden tomar
diariamente para prevenir embarazos. Tambin se las llama la pldora o anticoncepcin oral.

Quien lo utiliza
Las Muejres

Inyeccin anticonceptiva (Depo-Provera)

Caractersticas

Es una inyeccin en el brazo que previene el embarazo.

Es segura, eficaz y conveniente.
Es fcil de conseguir con una receta mdica.
Su efecto dura tres meses.
Cuesta entre $0 y $100 por inyeccin, ms el costo de los exmenes necesarios
Ventajas
La inyeccin anticonceptiva es segura, simple y conveniente.
La inyeccin brinda una proteccin contra el embarazo muy eficaz y duradera.
No es necesario recordar diariamente que se debe tomar una pldora.
No es necesario hacer nada justo antes de tener relaciones sexuales.
Algunas mujeres dicen que mejora la vida sexual ya que las ayuda a ser ms
espontneas.
Adems, es un mtodo anticonceptivo muy privado, no hay paquetes ni otras
evidencias que pueden avergonzar a algunas personas
Desventajas
El sangrado irregular es el efecto secundario ms comn, especialmente durante
los primeros 6 a 12 meses de uso.
En la mayora de las mujeres, los periodos menstruales disminuyen en cantidad y
en intensidad. Luego de un ao, la mitad de las mujeres que utilizan la inyeccin
anticonceptiva dejarn de tener el periodo menstrual por completo.
Algunas mujeres tienen periodos menstruales ms largos e intensos.
Otras mujeres tienen un aumento de las prdidas y sangrados leves entre las
menstruaciones
Cmo se Utiliza?
Al igual que otros mtodos anticonceptivos, la inyeccin anticonceptiva libera una
hormona, la progestina, en el cuerpo. Las hormonas son productos qumicos que se
crean en nuestro cuerpo. Estos productos qumicos controlan la manera en que
funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo.
La progestina que contiene la inyeccin impide que los ovarios de la mujer liberen vulos
(ovulacin). No puede haber embarazos si no existe un vulo que se una con un
espermatozoide.
Tipo de mtodo
Tipo de anticonceptivo hormonal
Qu es?
Al igual que otros mtodos anticonceptivos, la inyeccin anticonceptiva libera una
hormona, la progestina, en el cuerpo. Las hormonas son productos qumicos que se
crean en nuestro cuerpo. Estos productos qumicos controlan la manera en que
funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Quien lo utiliza
Las mujeres con vida sexual activa, con o sin antecedentes de embarazo,
incluyendo adolescentes

Las mujeres en el posparto o poscesrea, cuando no estn dando pecho y las

mujeres en el postabort

Esponja anticonceptiva (Today Sponge)

Caractersticas

Se introduce una esponja de espuma dentro de la vagina para prevenir embarazos.

Es segura y conveniente.
Es fcil de usar.
Tiene un costo de entre $0 y $15 por paquete de tres esponjas.

Ventajas
Las mujeres prefieren la esponja por las siguientes razones: Se puede llevar en el
bolsillo o en la cartera. Generalmente, no la siente ni la mujer ni su pareja.
No tiene ningn efecto sobre las hormonas naturales de la mujer.
No interrumpe el juego sexual: la esponja se puede colocar horas antes y se
puede usar por un periodo de hasta 30 horas despus de su colocacin.
Durante ese tiempo, se pueden tener relaciones sexuales la cantidad de veces
que desees durante las primeras veinticuatro horas, sin necesidad de retirarla ni
de volver a colocarla.
Puede usarse durante la lactancia
Desventajas
Les resulta difcil colocar o retirar la esponja.
Si no puedes retirarla, o si la esponja se rompe y no puedes retirar todos los trozos, ve
inmediatamente a tu proveedor de atencin de la salud para que la retire.
Puede causar irritacin vaginal.
Puede hacer que la relacin sexual sea demasiado complicada o demasiado seca.
Algunas mujeres se quejan de que la esponja es complicada, ya que requiere
demasiado lquido.
Otras se quejan porque la esponja hace que la relacin sexual sea demasiado seca.
El uso de un lubricante a base de agua puede ayudar en lo que se refiere a la sequedad.
Cmo se Utiliza?
La esponja previene el embarazo evitando que el esperma fecunde los vulos. Funciona
de dos maneras: La esponja cubre el cuello del tero y bloquea el ingreso del esperma
dentro del tero. Al mismo tiempo, la esponja libera constantemente un espermicida que
impide el movimiento de los espermatozoides.
Tipo de mtodo
Espermicida
Qu es?

La esponja est hecha de espuma plstica y contiene espermicida. Es blanda,

redondeada y mide aproximadamente dos pulgadas de dimetro. Tiene un aro de nylon
adherido a la parte inferior para poder retirarla. Se coloca profundamente dentro de la
vagina antes de la relacin sexual.
Quien lo utiliza: Las mujeres

Anillo anticonceptivo vaginal (NuvaRing)

Caractersticas
Es un pequeo anillo que se coloca dentro de la vagina una vez por mes por un periodo de tres
semanas para prevenir embarazos. Es seguro, eficaz y conveniente Es fcil de conseguir con una
receta mdica Cuesta alrededor de $0 a $80 por mes.
Ventajas
El uso del anillo vaginal es seguro, simple y conveniente. No requiere de ninguna accin
anterior a la relacin sexual. Algunas mujeres dicen que mejora su vida sexual ya que
las ayuda a sentirse ms espontneas.
Muchas mujeres que lo usan tienen un periodo menstrual ms regular, breve y menos
intenso. Inmediatamente despus de suspender el uso del anillo, la mujer recobra la
capacidad de quedar embarazada.
Desventajas
Algunas mujeres pueden sufrir efectos secundarios no deseados al usar NuvaRing. Sin
embargo, muchas mujeres se adaptan a l prcticamente sin inconvenientes.
Algunos de los efectos secundarios ms comunes, por lo general, desaparecen despus
de dos o tres meses. Pueden ser los siguientes:
Sangrado entre periodos menstruales
Sensibilidad en los senos
Nusea y vmito
Cmo se Utiliza?
A continuacin encontrars ms detalles sobre el uso del anillo: Almacena los anillos sin
usar a temperatura ambiente y mantenlos fuera del alcance de la luz solar directa.
Verifica la fecha de vencimiento de cada paquete de anillos antes de su colocacin.
Lvate las manos con agua y jabn. Usa los dedos para unir los lados del anillo. Empuja
cuidadosamente el anillo dentro de la vagina. La posicin exacta del anillo no tiene
importancia. No hay necesidad de retirar el anillo durante las relaciones sexuales
vaginales. Retralo en tres semanas, el mismo da de la semana en que te lo colocaste
por primera vez. Engancha tu dedo debajo del aro de adelante y retira cuidadosamente
el anillo de la vagina. Envulvelo en su envoltura original y tralo en la basura, no lo tires
por el inodoro. Los anillos usados an contienen hormonas. Al usar el envoltorio original,
proteges a los nios y las mascotas que puedan querer jugar con un anillo usado.

Tambin reduce la posibilidad de que las hormonas pasen al suelo o que ingresen en las
caeras de agua.
Tipo de mtodo
Es un mtodo anticonceptivo hormonal de larga duracin1 2 de unos 5 centmetros de dimetro que,
colocado en la vagina, libera hormonas femeninas idnticas a la pldora
anticonceptiva (etonogestrel yetinilestradiol) en dosis bajas y constantes y que, absorbidas por la
mucosa de la vagina, impiden la ovulacin.

Que es?
El anillo vaginal anticonceptivo es un nuevo mtodo de anticoncepcin. Es un anillo
suave y de plstico, que se pone en la vagina y previene el embarazo.
El anillo vaginal es fcil de poner y se queda en su lugar por 3 semanas, entonces no
necesitas pensar en l una vez que est adentro.

Quin puede usar el anillo vaginal?

El anillo vaginal no es adecuado para todas las mujeres. El mdico o la enfermera
necesita saber tu historial mdico y cualquier enfermedad que sufran los miembros
inmediatos de tu familia. Esto es para saber si hay alguna razn mdica por la cual no
podra ser adecuado para ti.
Lactancia
Caractersticas
Algunas veces se denomina mtodo de la amenorrea por lactancia (LAM) Es una manera natural
de prevenir los embarazos despus del parto Es eficaz, segura, conveniente y gratuita Tiene una
duracin mxima de seis meses despus del parto
Ventajas
La lactancia es segura, simple y conveniente.
Utilizarla como mtodo anticonceptivo tiene ventajas para las madres. Esta prctica:
No afecta el equilibrio hormonal natural de una mujer.
Ofrece eficacia de inmediato.
Es gratis.
No necesitas una receta mdica.
No es necesario usar nada ms antes de una relacin sexual vaginal.
Reduce el sangrado despus del parto.
No necesitas otros productos ni supervisin mdica.
Desventajas
Puedes confiar en la lactancia para prevenir embarazos slo durante seis meses. A
algunas mujeres les resulta difcil alimentar al beb exclusivamente mediante la lactancia

materna, sin usar leche maternizada. Si slo se le da esta leche al beb, la madre corre
el riesgo de quedar embarazada nuevamente.
Cmo se Utiliza?
Muchas madres comienzan a amamantar poco tiempo despus del parto. Si tienes
inconvenientes para amamantar, busca ayuda lo antes posible para que la lactancia
materna no se interrumpa. Un mdico, una enfermera o partera pueden ayudarte.
Algunas mujeres pueden obtener ayuda de un experto en lactancia. La Liga de la Leche
tambin puede ayudarte a encontrar informacin y recursos que te ayuden a amamantar.
Tipo de mtodo
la lactancia en s funciona como mtodo natural de control de la natalidad

Qu es?
El procedimiento de la amenorrea de la lactancia (MELA) es el uso de la lactancia como mtodo
anticonceptivo. Se basa en el efecto fisiolgico de amamantar para suprimir la ovulacin.

Quien lo utiliza
Una mujer que:
-Est lactando totalmente o casi totalmente
-Cuya menstruacin no haya regresado
-Tenga menos de seis meses de posparto

Capuchn cervical (FemCap)

Caractersticas
Es un dispositivo de silicona que se coloca en la vagina para prevenir el embarazo. Es seguro,
eficaz y conveniente. Dura hasta dos aos. Cuesta de $0 a $
Ventajas
El uso del capuchn cervical es seguro, simple y conveniente. A las mujeres les gusta el
capuchn cervical por las siguientes razones: Se puede llevar en el bolsillo o en la
cartera. Generalmente, no lo siente ni la mujer ni su pareja. Es reversible y efectivo de
manera inmediata. No tiene efectos sobre las hormonas naturales de la mujer
Desventajas

El capuchn cervical
No puede usarse durante la menstruacin
Puede ser difcil de colocar para algunas mujeres
Puede salirse de lugar debido al tamao de algunos penes, a movimientos fuertes
o a ciertas posiciones sexuales
Debe ser colocado cada vez que una mujer tiene relaciones sexuales vaginales

Tal vez necesite ser reemplazado por un capuchn un poco ms grande despus
de un embarazo
Cmo se Utiliza?
CMO COLOCAR EL CAPUCHN CERVICAL
Gray-Arrow.gif Lvate las manos con agua y jabn.
Coloca un cuarto de una cucharadita de espermicida en la cpula del capuchn cervical
y extienda una capa fina sobre el borde.
Cervical Cap
Coloca media cucharadita en la parte plegada entre el borde y la cpula.
Cervical
Cap
Pnte en una posicin cmoda: parada con un pie en una silla, sentada en el borde de
una silla, acostada o en cuclillas.
Coloca los dedos ndice y medio en la vagina para saber dnde est el cuello del tero.
De esta manera, sabrs dnde ubicar el capuchn.
Separa los labios de la vulva con una mano y aprieta los bordes del capuchn con la
otra. Con la cpula hacia abajo, desliza el capuchn cervical dentro de la vagina
asegurndote de que ingrese primero el borde largo. Cervical Cap
Empuja el capuchn hacia el ano y luego hacia el cuello del tero. Asegrate de que el
cuello del tero est totalmente cubierto. (Es ms fcil colocarlo antes de la excitacin
sexual).
Tipo de mtodo
Mtodos anticonceptivos de barrera:

Qu es?
El capuchn cervical es un dispositivo de silicona con forma de capuchn. Se coloca
dentro de la vagina y sobre el cuello del tero.
FemCap es la nica marca de capuchones cervicales disponible actualmente en los
Estados Unidos.
Quien lo utiliza
Hombres y mujeres

El condn
Caractersticas
Se colocan en el pene
Estn hechos de ltex o plstico
Previenen el embarazo y las infecciones de transmisin sexual
Pueden usarse para el sexo vaginal, anal u oral
Son seguros, efectivos y se consiguen fcilmente
Cuestan alrededor de $1 cada uno, pero a veces se pueden conseguir gratis
Ventajas
Previenen el embarazo y las enfermedades de transmisin sexual.
Son econmicos y fciles de conseguir. Son livianos y desechables. No requieren de una
receta mdica. Pueden ayudar a reducir la posibilidad de eyaculacin precoz. Pueden
ayudar al hombre a mantener la ereccin por ms tiempo. Pueden colocarse como parte
de los juegos sexuales. Pueden utilizarse junto con todos los dems mtodos
anticonceptivos, salvo el condn femenino, para una prevencin eficaz de embarazos y
para reducir el riesgo de enfermedades de transmisin sexual
Desventajas
La mayora de los hombres y mujeres pueden usar condones sin problemas. Los
condones no tienen efectos secundarios, salvo para las personas alrgicas al ltex.
Hasta 6 de cada 100 personas pueden tener dicha alergia. Si tienes alergia al ltex,
puedes usar condones o condones femeninos de plstico.Cmo se Utiliza?
Tipo de mtodo:
es un mtodo de barrera y como vers su nombre lo dice actua como una barrera
impidiendo que el semen haga contacto y se deposite en la vagina de la mujer, logrando
asi , evitar los embarazos no deseados
Que es?
Los condones se colocan en el pene durante las relaciones sexuales. Estn hechos de
plstico o ltex moldeado con forma de pene. A veces se los llama preservativos, forros
o gorritos. Previenen el embarazo y reducen el riesgo de contraer enfermedades de
transmisin sexual Quien lo utiliza

Quien lo utiliza
Toda persona activa sexualmente que no tenga pareja estable y que no quieran un embarazo.

Diafragma

Caractersticas
Se trata de un capuchn hueco de silicona que se inserta en la vagina para prevenir el embarazo
Es segura, eficaz y conveniente. Su duracin se extiende hasta dos aos.
Ventajas
Se puede utilizar durante la lactancia.
Se puede llevar en el bolsillo o en la cartera.
Generalmente, no lo siente ni la mujer ni su pareja.
Tiene una eficacia inmediata y no es permanente.
No posee efectos sobre las hormonas naturales de la mujer.
No interrumpe los juegos sexuales ya que se puede colocar con varias horas de
anticipacin.
Desventajas

El diafragma Puede ser difcil de colocar para algunas mujeres

Puede salirse de lugar debido al tamao de algunos penes, a movimientos fuertes
o a ciertas posiciones sexuales
Debe ser colocado cada vez que una mujer tiene relaciones sexuales vaginales
Viene en distintos tamaos y es posible que se necesite cambiar de tamao

Cmo se Utiliza?
Con un poco de prctica, el diafragma es muy fcil de usar. Tu proveedor de atencin de
la salud te mostrar cmo colocar y extraer el diafragma y luego observar cmo lo
haces t. Tambin puedes practicar en tu casa cmo colocarlo y extraerlo.
CMO COLOCAR EL DIAFRAGMA
Lvate las manos con agua y jabn.
Coloca aproximadamente una cucharada de espermicida en el capuchn. Extiende un
poco alrededor del aro.
Diaphragm
Encuentra una posicin cmoda. Puedes pararte y colocar un pie sobre una silla,
sentarte en el borde de una silla, recostarte o ponerte en cuclillas.

Con una mano, separa los labios de la vulva. Con la otra mano, aprieta el aro del
diafragma para doblarlo por la mitad.

Coloca el dedo ndice en el centro del pliegue para sujetarlo con ms firmeza. El
espermicida debe quedar dentro del pliegue. Diaphragm
Empuja el diafragma en la vagina tan profundamente como sea posible. Encaja el borde
del diafragma detrs del hueso pbico. Asegrate de que el cuello del tero est
cubierto.
Que es?

El diafragma es un capuchn de escasa profundidad, con forma de cpula que tiene un

aro flexible. Est hecho de silicona y se coloca dentro de la vagina. Cuando est bien
colocado, cubre el cuello del tero.
Quien lo utiliza
Mujeres de cualquier edad que ya han iniciado su vida sexual.

Condn femenino

Caractersticas
Se introduce una funda en la vagina para prevenir los embarazos. Reducen el riesgo de
enfermedades de transmisin sexual. Se pueden usar para relaciones sexuales
vaginales o anales. Son seguros, eficaces y convenientes. Son fciles de obtener.
Tienen un costo aproximado de $4 cada uno.
Ventajas
El uso del condn femenino es seguro, simple y conveniente.
Tanto mujeres como hombres prefieren los condones femeninos por las siguientes
causas: Permiten a las mujeres compartir la responsabilidad de prevenir infecciones.
Se consiguen fcilmente; se pueden comprar en farmacias y en algunos supermercados.
Te los puede colocar tu pareja como parte del juego sexual.
Los pueden usar personas alrgicas al ltex.
Se pueden usar con lubricantes a base de agua o aceite.
No tienen ningn efecto sobre las hormonas naturales de la mujer.
No requieren de una receta mdica
Desventajas

La mayora de las mujeres pueden usar condones femeninos sin que experimenten
problemas para s mismas ni sus parejas.
Es probable que a algunas mujeres y a algunos hombres les desagraden los condones
femeninos por las siguientes causas:
Pueden causar irritacin en la vagina, la vulva, el pene o el ano
Se deslizan dentro de la vagina durante una relacin sexual vaginal o dentro del ano en
una relacin sexual anal
Reducen las sensaciones durante la relacin sexual
Cmo se Utiliza?
Para introducir un condn femenino, haz lo siguiente: Coloca espermicida o lubricante en
la parte externa del extremo cerrado. Encuentra una posicin cmoda. Puedes pararte y
colocar un pie sobre una silla, sentarte al borde de una silla, recostarte o ponerte en
cuclillas. Aprieta los lados del aro interno en el extremo cerrado del condn e introdcelo
en la vagina como si fuera un tampn. Empuja el aro interno en la vagina lo ms que se
pueda, hasta llegar al cuello del tero. Retira el dedo y permite que el aro externo
sobresalga de la vagina aproximadamente una pulgada
Tipo de mtodo
Mtodo de barrera
Que es?
Es un mtodo anticonceptivo de barrera que, adems de ayudar a prevenir un
embarazo, contribuye a la prevencin del VIH y otras infecciones de transmisin sexual.
Quien lo utiliza
A todas las mujeres con vida sexual activa y que planean:

Prevenir un embarazo

Protegerse de las infecciones de transmisin sexual incluido el VIH

Tener un apoyo extra que refuerce el uso de algn otro mtodo anticonceptivo para brindar mayor proteccin.

Mtodos basados en la observacin de la fertilidad (FAM)

Caractersticas
Se elabora un grfico de tu fertilidad para ayudar a prevenir embarazos.
Son seguros y convenientes.
Ventajas
Tienen un costo muy bajo. Son seguros. Se pueden interrumpir sin demasiadas
complicaciones para planificar un embarazo. Los calendarios, los termmetros y los
grficos se consiguen fcilmente. No es necesario tomar ningn medicamento
Desventajas
DESVENTAJAS
Tienes ms de una pareja Tienes una pareja que no est tan comprometido con el
mtodo de observacin de la fertilidad como t No deseas llevar un control de cules
son tus das infrtiles No puedes abstenerte de tener relaciones sexuales ni usar otro
mtodo durante al menos los 10 das de riesgo de cada ciclo Tomas un medicamento
que puede afectar cmo se interpretan los signos de estos mtodos -Cmo se Utiliza?
Tipo de mtodo
Mtodos naturales, basados en la observacin de la fertilidad.
Que es?
Para evitar los embarazos, las mujeres pueden llevar el registro de sus ciclos
menstruales y evitar tener relaciones sexuales vaginales sin proteccin durante los das
en los que hay ms probabilidades de que queden embarazadas. Los mtodos que
pueden usarse para estos fines se denominan mtodos de observacin de la fertilidad
(FAMs, por sus siglas en ingls)
Quien lo utiliza
La mujer

Dispositivo Intrauterino (DIU)

Caractersticas
Es un pequeo dispositivo en forma de "T" que se coloca dentro del tero para prevenir
el embarazo. Es seguro, eficaz y duradero. Debes colocarlo un proveedor de atencin de
la salud. Tiene un costo inicial que vara entre $0 y $1,000, pero su duracin es de hasta
12 aos.
Ventajas
El dispositivo intrauterino puede mejorar tu vida sexual. Para prevenir el embarazo, no
es necesario colocarse nada antes de tener relaciones sexuales. Algunas mujeres
afirman que se sienten libres para ser ms espontneas porque no tienen la
preocupacin de un posible embarazo.
Desventajas
Cmo se Utiliza?
El dispositivo intrauterino puede cambiar tu periodo menstrual:
Es normal tener prdidas de sangre entre los periodos menstruales.
ParaGard puede causar un aumento del flujo menstrual del 50%al 75%. En algunos
casos, esto puede causar un bajo recuento de glbulos rojos.
Es posible que tengas dolores menstruales o dolores de espalda.
Es muy probable que te adaptes rpidamente al dispositivo intrauterino. Sin embargo,
para algunas mujeres la adaptacin puede llevar semanas o meses. Por lo general, los
calmantes comunes bastan para reducir el sangrado, los dolores y otras molestias. Si las
molestias son agudas y no se alivian fcilmente, consulta con tu proveedor de atencin
de la salud.
Tipo de mtodo
La presencia de cobre incrementa el efecto espermicida y es un abortivo eficiente y
confiable.

Qu es?
El DIU (Dispositivo Intrauterino) es un objeto pequeo de plstico (polietileno) flexible
que mide 4 cm aproximadamente. Existen varios tipos de DIU, los ms comunes son:
Los que contienen cobre
Los que liberan la hormona progestina.
Puede tener diferentes formas, pero la ms comn es una T.
Se coloca dentro del tero para ofrecer proteccin anticonceptiva y tiene unos hilos gua
para su localizacin y extraccin.
Quines pueden usar el DIU?
Mujeres con vida sexual activa, incluyendo adolescentes
Mujeres lactando
Mujeres que no pueden usar mtodos hormonales

Relaciones sexuales sin penetracin

Caractersticas
Juegos sexuales en los que se evita que el esperma ingrese a la vagina, para prevenir el embarazo
Seguras, eficaces y
Ventajas
Las personas prefieren las relaciones sexuales sin penetracin como mtodo
anticonceptivo por las siguientes razones: No tienen efectos secundarios mdicos
ni hormonales.
Pueden usarse como sexo ms seguro para prevenir las enfermedades de
transmisin sexual si no hay intercambio de semen y fluidos vaginales.
Pueden aumentar la confianza y la cercana en la pareja.
Pueden hacer que los juegos sexuales duren ms.
Pueden usarse cuando no hay otros mtodos anticonceptivos disponibles.
Pueden ayudar a las personas a conocer mejor sus propios cuerpos.
Desventajas
Las relaciones sexuales sin penetracin presentan varias desventajas: Despus de
comenzar relaciones sexuales sin penetracin, tanto mujeres como hombres pueden
permitir que haya penetracin sin tener proteccin contra embarazos ni infecciones. Para
algunas personas es difcil abstenerse de las relaciones con penetracin. El esperma
puede entrar en contacto con la vagina.
Cmo se Utiliza?
Hay muchas maneras de tener sexualidad sin sexo: Besos: muchas personas exploran
distintas maneras de besar, o pueden explorar besarse diferentes partes del cuerpo.
Masturbacin: muchas personas gozan al tocar sus propios rganos sexuales. Es la
forma de sexualidad ms comn. Los miembros de una pareja pueden masturbarse
estando solos o juntos. Pueden abrazarse y besarse mientras lo hacen. Tambin pueden
mirarse el uno al otro; esto puede ser estimulante y puede ser una forma de aprender
qu tipo de caricia le gusta a nuestra pareja. Estimulacin manual: muchas parejas se
acarician mutuamente los rganos sexuales con las manos. Algunas tambin usan el
cuerpo o la boca. Friccin de cuerpos (frotamiento, tocarse o sexo en seco): muchas

parejas friccionan sus cuerpos mutuamente, en especial los rganos sexuales, para
obtener placer o un orgasmo. Fantasas: las parejas pueden leer o ver imgenes o
relatos sexuales juntos. Tambin pueden compartir o actuar fantasas sexuales. Puede
hacerse en persona, por telfono o por Internet, o por correo electrnico y mensajes
instantneos. (El uso de la tecnologa de Internet para el sexo se llama cibersexo).
Juguetes sexuales: algunos de stos son los vibradores y los consoladores. Los
juguetes se pueden usar para explorar y acariciar el cuerpo. Se pueden usar condones
en los juguetes que se introducen en la vagina o en el ano. Se deben usar condones si
ambos miembros de la pareja comparten el mismo juguete. Se debe usar un condn
nuevo para cada miembro de la pareja, y para cada parte del cuerpo. Los juguetes
sexuales deben limpiarse; cada juguete sexual tiene sus propias instrucciones de
limpieza. Sexo oral: a muchas personas les gusta estimular con la boca los rganos
sexuales de su pareja. El sexo oral que se le practica a una mujer se denomina
cunnilingus; el que se le practica a un hombre, fellatio. No puede causar un
embarazo, pero s puede transmitir infecciones. Se pueden reducir los riesgos mediante
el uso de barreras
Tipo de mtodo
Natural
Qu es?
Las relaciones sexuales sin penetracin pueden ser algo distinto para cada persona.
Para algunos, las relaciones sexuales sin penetracin son cualquier actividad sexual
Todo tipo de actividad sexual voluntaria, con o sin pareja.
sin sexo vaginal. Para otros, se trata de la actividad sexual donde no hay ningn tipo de
penetracin (ni oral, ni anal ni vaginal
Quien lo utiliza
Hombres y mujeres

Espermicidas
Caractersticas
Son una sustancia que previene el embarazo impidiendo el movimiento de los
espermatozoides.
Son seguros y convenientes.
Son fciles de usar.
Cuestan alrededor de $8 por paquete
Ventajas
El uso de los espermicidas es simple y conveniente. Una vez que se aprende cmo
colocarlos, su uso es muy sencillo. Las mujeres prefieren los espermicidas por las
siguientes causas: Se pueden llevar en el bolsillo o en la cartera. Te los puede colocar la
pareja como parte del juego sexual. No tienen ningn efecto sobre las hormonas
naturales de la mujer. Son muy fciles de conseguir: en farmacias o en algunos
supermercados. No se necesita ninguna receta mdica. Puede usarse durante la
lactancia.
Desventajas
El espermicida presenta varias desventajas: Si no se usan en forma apropiada, los
espermicidas podran no formar una buena barrera en el cuello del tero. Esto podra
afectar su eficacia. Algunas mujeres se quejan de que los espermicidas son complicados
o que gotean de la vagina. Los espermicidas pueden irritar el pene o la vagina. Cambiar
de marcas puede resolver el problema.
Cmo se Utiliza?
Cada tipo de espermicida se usa de manera diferente. Asegrate de leer las
instrucciones que se adjuntan en el envase. Asegrate de leerlas y comprenderlas antes
de usar cualquiera de estos productos. Si el espermicida no se usa tal como se indica,
perder eficacia.
Por lo general, la colocacin del espermicida es muy sencilla. Debers recostarte o
ponerte en cuclillas, luego insertar con cuidado el espermicida profundamente dentro de
la vagina, usando los dedos o un aplicador.
Con diversos tipos de cremas, pelculas, espumas, geles y supositorios anticonceptivos,
se debe esperar 10 minutos despus de colocar el espermicida antes de tener
relaciones sexuales. Generalmente, estos mtodos poseen una eficacia de tan slo una
hora despus de su colocacin.

Tipo de mtodo
Espermicida
Qu es?
Los espermicidas son mtodos anticonceptivos que contienen productos qumicos que
impiden el movimiento de los espermatozoides. Los espermicidas se encuentran
disponibles en distintas formas, como cremas, pelculas, espumas, geles y supositorios.
Se pueden usar solos o se pueden usar con otro mtodo anticonceptivo para aumentar
su eficacia. Se usan siempre con el diafragma y con el capuchn cervical.
Quien lo utiliza
A todas las mujeres en edad frtil con vida sexual activa, particularmente en las
siguientes situaciones:
Durante el perodo de la lactancia, cuando no se use otro mtodo (DIU, hormonales,
etc.)
Cuando presentan intolerancia a otros mtodos anticonceptivos.
Como apoyo a otros mtodos.
Como apoyo durante los siguientes tres meses de que su pareja se realiz la
vasectoma o mientras ocurren 25 eyaculaciones posteriores a sta.

Mtodo del moco cervical

Caractersticas

Se elabora un grfico de tu fertilidad para ayudar a prevenir embarazos.

Son seguros y convenientes.

Ventajas
Tienen un costo muy bajo.
Son seguros.
Se pueden interrumpir sin demasiadas complicaciones para planificar un
embarazo.
Los calendarios, los termmetros y los grficos se consiguen fcilmente.
No es necesario tomar ningn medicamento
Desventajas
Es posible que el mtodo de observacin de la fertilidad no funcione para ti si:
Tienes ms de una pareja
Tienes una pareja que no est tan comprometido con el mtodo de observacin
de la fertilidad como t
No deseas llevar un control de cules son tus das infrtiles
No puedes abstenerte de tener relaciones sexuales ni usar otro mtodo durante al
menos los 10 das de riesgo de cada ciclo
Tomas un medicamento que puede afectar cmo se interpretan los signos de
estos mtodos

Cmo se Utiliza?
El funcionamiento de los Mtodos basados en la observacin de la fertilidad consiste en
evitar que el esperma ingrese en la vagina durante los das cercanos a la ovulacin, es
decir, cuando una mujer es ms frtil y tiene ms posibilidades de quedar embarazada.
Para prevenir los embarazos, las mujeres deben abstenerse de tener relaciones
sexuales vaginales en sus das frtiles. Tambin pueden usar el retiro del pene antes de
eyacular, un condn, una esponja, un diafragma o un capuchn durante esos das.
Adems, se puede disfrutar de otro tipo de actividades sexuales en lugar de las
relaciones sexuales vaginales en sus das frtiles.
Tipo de mtodo
Mtodo basado en la observacin de la fertilidad

Qu es el mtodo del moco cervical?

Para prevenir embarazos, las mujeres pueden llevar el registro de sus ciclos
menstruales y no tener relaciones sexuales vaginales sin proteccin durante los das de
mayor fertilidad. Los mtodos que pueden usarse para estos fines se denominan
mtodos de observacin de la fertilidad (FAMs, por sus siglas en ingls).
Una de las formas que tienen las mujeres para registrar su ciclos de fertilidad se
denomina "mtodo del moco cervical".
Algunas mujeres que quieren quedar embarazadas tambin prestan atencin al moco
cervical para saber cundo deberan tener relaciones sexuales vaginales sin proteccin.
El mtodo del moco cervical
Las hormonas que regulan el ciclo menstrual tambin actan sobre el cuello del tero y
hacen que ste produzca la secrecin de mucosidad. La mucosidad secretada se
acumula en el cuello del tero y en la vagina y cambia su calidad y cantidad antes y
durante la ovulacin. Con instruccin personal adecuada, muchas mujeres aprenden a
reconocer estos cambios. Dicha instruccin, en general, se brinda de manera personal.
El mtodo del moco cervical tambin es conocido como el mtodo de la ovulacin o el
mtodo Billings.
Quines los pueden usar los mtodos naturales?

Mujeres con ciclos menstruales regulares

Parejas que han establecido un acuerdo mutuo para aceptar la abstencin coital
peridica

Parejas a las que no les importa si falla el mtodo y tienen un embarazo

Vasectoma
Caractersticas

 Esterilizacin masculina que previene el embarazo.

Es segura y eficaz. Cuesta entre $0 y $1,000.
El objetivo es que sea permanente.
Ventajas
La vasectoma es segura y, dado que es de por vida, es simple y conveniente.
Permite que tanto la mujer como el hombre disfruten del sexo sin preocuparse por
los embarazos.
La vasectoma no altera las hormonas ni afecta la masculinidad.
Tampoco afecta la capacidad de lograr y mantener una ereccin, ni afecta los
rganos sexuales, la sexualidad o el placer sexual.
Mediante este mtodo, no se extirpan ni se modifican rganos ni glndulas.
La produccin de hormonas y esperma contina.
El aspecto y la cantidad de la eyaculacin sern los mismos.
Desventajas
Es posible que la vasectoma no sea una buena opcin si:
Deseas tener hijos biolgicos en el futuro
Ests presionado por tu pareja, tus amigos o tu familia
La utilizas para solucionar problemas que pueden ser pasajeros, como problemas
matrimoniales o sexuales, enfermedades mentales o fsicas de corta duracin,
problemas financieros o desempleo
Cmo se Utiliza?
El mtodo sin bistur es el procedimiento quirrgico por el cual se ligan y seccionan los
conductos deferentes a travs de una pequea puncin en el escroto o bolsa que
contiene los testculos. Tales conductos son por donde pasan los espermatozoides.
La tcnica sin bistur causa menos dolor y sangrado durante el procedimiento, as como
menor dolor del escroto y riesgo de infeccin.
Tipo de mtodo
La vasectoma es un mtodo quirrgico anticonceptivo permanente que se realiza al
hombre
Qu es?
La vasectoma es un mtodo anticonceptivo que se le practica a un hombre y que est
destinado a controlar de forma permanente la reproduccin.
En una vasectoma, un proveedor de atencin de la salud cierra o bloquea los conductos
que transportan el esperma. Cuando se cierran los conductos, el esperma no sale en la
eyaculacin y, por lo tanto, no se produce el embarazo.
Quines se pueden realizar la vasectoma?
Hombres en edad frtil con vida sexual activa que quieran usar un mtodo permanente
de planificacin familiar en las siguientes condiciones:

Que hayan recibido una amplia consejera previa a su realizacin.

Que tengan el nmero de hijos deseado.

Que tengan una pareja con un alto riesgo reproductivo.

Que tengan pleno conocimiento del carcter definitivo del mtodo y de los riesgos
de la intervencin.

Mtodo de la temperatura basal

Caractersticas

Se elabora un grfico de tu fertilidad para ayudar a prevenir embarazos.

Son seguros y convenientes.

Ventajas
Tienen un costo muy bajo.
Son seguros.
Se pueden interrumpir sin demasiadas complicaciones para planificar un
embarazo.
Los calendarios, los termmetros y los grficos se consiguen fcilmente.
No es necesario tomar ningn medicamento.
Desventajas
Es posible que el mtodo de observacin de la fertilidad no funcione para ti si:
Tienes ms de una pareja
Tienes una pareja que no est tan comprometido con el mtodo de observacin
de la fertilidad como t
No deseas llevar un control de cules son tus das infrtiles
No puedes abstenerte de tener relaciones sexuales ni usar otro mtodo durante al
menos los 10 das de riesgo de cada ciclo
Tomas un medicamento que puede afectar cmo se interpretan los signos de
estos mtodos
Cmo se Utiliza?
El funcionamiento de los Mtodos basados en la observacin de la fertilidad consiste en
evitar que el esperma ingrese en la vagina durante los das cercanos a la ovulacin, es
decir, cuando una mujer es ms frtil y tiene ms posibilidades de quedar embarazada
Tipo de mtodo
Mtodo basado en la observacin de la fertilidad

Qu es?
Para prevenir embarazos, las mujeres pueden llevar el registro de sus ciclos
menstruales y no tener relaciones sexuales vaginales sin proteccin durante los das de

mayor fertilidad. Los mtodos que pueden usarse para estos fines se denominan
mtodos de observacin de la fertilidad (FAMs, por sus siglas en ingls).
Una de las formas que tienen las mujeres para registrar su patrn de fertilidad se
denomina "mtodo de la temperatura".
Algunas mujeres que quieren quedar embarazadas tambin registran su temperatura
para saber cundo deberan tener relaciones sexuales vaginales sin proteccin.

Quines los pueden usar los mtodos naturales o de abstinencia peridica?

Mujeres con ciclos menstruales regulares

Parejas que han establecido un acuerdo mutuo para aceptar la abstencin coital
peridica

Parejas a las que no les importa si falla el mtodo y tienen un embarazo

Coitus interruptus (eyaculacin fuera de la vagina)

Caractersticas

El retiro del pene antes de eyacular tambin se denomina "mtodo de eyaculacin

fuera de la vagina".
Es un mtodo que puedes adoptar durante las relaciones sexuales vaginales para
prevenir los embarazos.
Es seguro, fcil y conveniente.

Ventajas
El mtodo de eyaculacin fuera de la vagina es seguro, simple y conveniente.
Las mujeres y los hombres lo prefieren porque:

Puede usarse para prevenir embarazos cuando no hay ningn otro mtodo
disponible. No tiene efectos secundarios hormonales ni mdicos.
No se necesita una receta mdica.
Es gratuito.

Desventajas
Existen algunos riesgos de usar el retiro del pene antes de eyacular como la nica forma
de anticoncepcin. La desventaja ms importante es el riesgo de usar de manera
incorrecta el retiro del pene antes de eyacular.
El retiro del pene antes de eyacular
Requiere de mucho autocontrol, experiencia y confianza.

No es para hombres que tienen eyaculacin precoz.

No es para hombres que no saben cundo retirar el pene.
No se recomienda para adolescentes ni hombres sexualmente inexpertos porque
se necesita mucha experiencia antes de que un hombre est seguro de saber
cundo est por eyacular.

Cmo se Utiliza?
El retiro del pene antes de eyacular previene embarazos porque impide que el esperma
entre en la vagina.
El embarazo no se puede producir si no hay esperma.
Tipo de mtodo
Mtodos naturales

Qu es?
Un hombre que practica el retiro del pene antes de eyacular retira el pene de la vagina
antes de la eyaculacin que es el momento en el que el semen sale con fuerza del
pene. Este mtodo tambin se conoce como mtodo de eyaculacin fuera de la vagina.
Esta forma probablemente sea la ms antigua de practicar la anticoncepcin.
Aproximadamente, 35 millones de parejas de todo el mundo confan en el retiro del pene
antes de eyacular.
Quines lo utilizan?
Parejas tpicas que confan en el retiro como nico mtodo anticonceptivo tendrn un
embarazo no planeado.