Cartlha Drogas Pais

Drogas:
Cartilha para
pais de crianas
Cartilha para Pais e Criancas - PAGINAS.indd Spread 1 of 22 - Pages(44, 1)
31/8/2007 03:34:06
Presidente da Repblica
Luiz Incio Lula da Silva
Corpo Humano. Canal Kids.

www.canalkids.com.br
Alcolicos Annimos - AA
www.alcoolicosanonimos.org.br
Narcticos Annimos Central - NA

www.na.org.br
Associao Brasileira Interdisciplinar de AIDS

www.abiaids.org.br
ABC da AIDS
www.abcdaids.com.br
Vice-Presidente da Repblica
Jos Alencar Gomes da Silva
Ministro-Chefe do Gabinete de Segurana Institucional
e Presidente do Conselho Nacional Antidrogas
Jorge Armando Felix
Secretrio Nacional Antidrogas
Paulo Roberto Yog de Miranda Ucha
43
Cartilha para pais de crianas
31/8/2007 03:34:07
Fundao Oswaldo Cruz FIOCRUZ

www.fiocruz.br
Programa lcool e drogas (PAD)

do Hospital Israelita Albert Einstein
www.einstein.br/alcooledrogas
Centro Utilitrio de Interveno e Apoio aos Filhos de

Dependentes Qumicos - CUIDA
www.cuida.org.br
Associao Brasileira de Apoio s Famlias de

Drogadependentes - ABRAFAM
www.impacto.org/drogas/abrafam.htm
Grupo Interdisciplinar de Estudos de lcool e Drogas - GREA

www.grea.org.br
Associao Brasileira de Estudos de lcool e outras

Drogas - ABEAD
www.abead.com.br
Unidade de Pesquisa em lcool e Drogas - UNIAD
Drogas:
Cartilha para
pais de crianas
www.uniad.org.br
2 reimpresso
Braslia, DF - 2007
42
Srie: Por Dentro do Assunto
31/8/2007 03:34:07
Secretria Adjunta
Responsvel Tcnica da Secretaria
Nacional Antidrogas
Paulina do Carmo Arruda Vieira Duarte
Contedo e Texto original
Beatriz H. Carlini, MPH, PhD
Copyright 2007
Secretaria Nacional Antidrogas
Disponvel em: www.senad.gov.br
Tiragem:150.000 exemplares
Impresso no Brasil
Edio
Endereo para correspondncia:
Praa dos Trs Poderes
Palcio do Planalto
Braslia DF
CEP 70150 900
Sites
Secretaria Nacional Antidrogas - SENAD

www.senad.gov.br
Observatrio Brasileiro de Informaes sobre Drogas - OBID

www.obid.senad.gov.br
Ministrio da Sade - MS
DISQUE SADE: 0800 61 1997
Adaptao para esta edio

Projeto Grfico
Lew Lara
Ilustrao
Toninho Euzbio
Programa Nacional de DST e AIDS

www.aids.gov.br
Diagramao
Ponto Dois Design Grfico
Bruno Soares
Portal Sade do Adolescente

portal.saude.gov.br/saude/cidadao
Organizao Pan-Americana da Sade - OPAS

www.opas.org.br
Centro Brasileiro de Informaes sobre Drogas

Psicotrpicas da Universidade Federal de So Paulo/
UNIFESP - CEBRID
www.cebrid.epm.br
Programa de Orientao e Atendimento a Dependentes Departamento de Psiquiatria da Universidade Federal de

So Paulo/UNIFESP - PROAD
www.unifesp.br/dpsiq/proad
Dados internacionais de catalogao na publicao (CIP)

B823d
Brasil. Presidncia da Repblica. Secretaria Nacional Antidrogas

Drogas : cartilha para pais de crianas / Secretaria Nacional
Antidrogas. Braslia : Presidncia da Repblica, Secretaria Nacional
Antidrogas, 2007.
44 p. : il. (Srie Por dentro do assunto)
Contedo e texto original de Beatriz H. Carlini.
Adaptao para esta edio: Secretaria Nacional Antidrogas.
2 reimpresso
1. Drogas - uso. 2. Cigarro. 3. lcool. 4. Cidadania.
5. Tabagismo efeitos.6. Criana educao. I. Carlini, Beatriz H. II.
Ttulo. III. Srie.
CDU 613.83-053.2
41
31/8/2007 03:34:08
Filmes
Apresentao
A corrente do bem, 2000.

Direo: Mini Leder
Dirio de um adolescente, 1995.

Direo: Scott Kalvert
28 dias, 2000.
Direo: Betty Thomas
Quando um homem ama uma mulher, 1994.

Direo: Luis Mandoki
Por volta da meia noite, 1986.

Direo: Bertrand Tavernier
Cazuza - O Tempo no pra, 2004.

Direo: Sandra Werneck e Walter Carvalho
Todos os coraes do mundo, 1995.

Direo: Murillo Salles
Despedida em Las Vegas, 1996.

Direo: Mike Figgis
Traffic, 2000.
Direo: Steven Soderbergh
O Informante, 1999.
Direo: Michael Mann
Os novos tempos de governo, marcados pela nfase na

participao social e na organizao da sociedade, valorizam
a descentralizao das aes relacionadas preveno do
uso indevido de drogas e ateno e reinsero social de
usurios e dependentes.
No desenvolvimento de seu papel de coordenao e
articulao de aes voltadas a esses temas, a Secretaria
Nacional Antidrogas apresenta a Srie Por Dentro do
Assunto, com o objetivo de socializar conhecimentos dirigidos
a pblicos especficos.
Esta srie, construda com base nas necessidades
expressas por mltiplos setores da populao, e em
conhecimentos cientficos atualizados, procura apresentar as
questes de forma leve, informal e interativa com os leitores.
A iniciativa norteada pela crena de que o
encaminhamento das questes de interesse social s
ser efetivo com a aliana entre as aes do poder pblico
e a sabedoria e o empenho de cada pessoa e de cada
comunidade.
Acreditamos estar, dessa forma, contribuindo com a
nossa parte.
Paulo Roberto Yog de Miranda Ucha
Secretrio Nacional Antidrogas
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Guia para Famlia: cuidando da pessoa com

problemas relacionados com lcool e outras drogas
Organizadoras:
Anita Taub, Paola Bruno de Arajo Andreoli.
So Paulo: Editora Atheneu, 2004.
123 Respostas Sobre Drogas Coleo Dilogo na Sala de Aula

Iami Tiba.
So Paulo: Editora Scipione.2003.
Anjos cados - Como prevenir e eliminar

as drogas na vida do adolescente
Iami Tiba.
So Paulo: Gente, 1999.
Livreto Informativo sobre Drogas Psicotrpicas

CEBRID/SENAD
Braslia. 2004.
39
31/8/2007 03:34:08
Leituras recomendadas
O Vencedor
Frei Betto.
tica, 2000.
Desafio da convivncia Pais e Filhos

Ldia Rosenberg Aratangy.
Pais e Filhos companheiros de Viagem

Roberto Shinyashiki.
Doces Venenos: Conversas e desconversas sobre drogas

Ldia Rosenberg Aratangy.
So Paulo: olho D gua, 1991.
Drogas Preveno e Tratamento - O que voc queria

saber sobre drogas e no tinha a quem perguntar
DP Maluf, Takey EH, Humberg LV, Meyer M, Laranjo THM.
So Paulo: Cia Editora, 2002.
Drogas - mitos e verdades

Beatriz Carlini Cotrim.

Essa cartilha dirigida a pais de crianas e tem o objetivo
de sugerir atitudes que podem ser adotadas na educao dos
filhos para que, mais tarde, eles tenham poucas chances de virem
a abusar de lcool, cigarros e outras drogas. Tem como base
achados cientficos de vrios pases e se apia em duas premissas:
a primeira que as vivncias da infncia so extremamente
poderosas para formar adolescentes e adultos com diferentes
doses de segurana prpria, auto-estima e preparo para a vida
em sociedade; a segunda que os pais so, quase sempre, os
adultos mais importantes na vida das crianas e tm, por isso,
uma influncia nica no desenvolvimento de comportamentos,
emoes e habilidades, seja atravs do prprio exemplo, seja por
serem capazes de propiciar experincias positivas e minimizar
algumas experincias negativas impossveis de serem evitadas.
O contedo foi dividido em trs eixos. Para facilitar a
memorizao, todos se iniciam com a letra C, de criana:
Conversa, Cuidado e Cidadania.
So Paulo: tica, 1998.

38
7
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8
Al-Anon e Alateen
(Para familiares e amigos de alcolicos)
Para saber os locais de atendimento em sua cidade acesse:
www.al-anon.org.br
Narcticos Annimos - NA
Central: (11) 5594-5657
www.na.org.br
Grupos Familiares - NAR - ANON

(Grupos para familiares e amigos de usurios de drogas)
www.naranon.org.br
Pastoral da Sobriedade
www.sobriedade.org.br
Amor-Exigente
(Para pais e familiares de usurios de drogas)
Central / FEBRAE: (19) 3252-2630
www.amorexigente.org.br
Associao Brasileira de Terapia Comunitria ABRATECOM

www.abratecom.org.br
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Parte 1
Secretaria Estadual de Sade

Conselho Estadual de Sade
Secretaria Municipal de Sade
Conselho Municipal de Sade
Voc poder identificar os locais de atendimento:
www.conselho.saude.gov.br
Centros de Ateno Psicossocial - lcool e Drogas CAPSad
Disque Sade: 0800 61 1997
Informaes: www.saude.gov.br
Conversa
Alguns pais acham que educar os filhos sobre drogas
tem que comear cedo: na hora do jantar, comeam a falar
com seus filhos de seis e nove anos de idade sobre os perigos
da maconha, da cocana e do crack. Momentos depois, os
filhos esto entediados, inquietos, contando os minutos para a
Secretaria Especial de Polticas para Mulheres - SPM

Informaes: www.presidencia.gov.br/spmulheres
conversa acabar. Os pais, no entanto, sentem-se aliviados, com
Delegacia de Atendimento Mulher - DEAM

Tel: (61) 3244-9566
algumas horas, todos esqueceram o assunto. A iniciativa dos
Secretaria Nacional da Juventude - SNJ

Tel.: (61) 3411.1233
Contatos: juventudenacional@planalto.gov.br
Agncia de Notcias dos Direitos da Infncia

www.andi.org.br
a conscincia limpa de que cumpriram com seu dever. Passadas

pais teve poucos efeitos.
O equvoco desses pais bem intencionados no a idia
de que preveno deve comear cedo e sim a falta de sintonia
entre a conversa e a realidade imediata das crianas.
Como a questo do consumo de drogas ilegais , salvo
Grupos de auto-ajuda
raras excees, algo distante da realidade das crianas,
muito mais importante abordar os riscos de uso de substncias
Alcolicos Annimos - AA
Central de Atendimento 24 horas: (11) 3315 9333
Para saber locais de atendimento em sua cidade acesse:
www.alcoolicosanonimos.org.br
Caixa Postal 580 CEP 01060-970 - So Paulo
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qumicas, mencionando produtos visveis no cotidiano, como

remdios, cigarros, produtos de limpeza e bebidas alcolicas.
9
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Recursos comunitrios
Apresentamos, abaixo, algumas indicaes de instituies
pblicas, privadas e rgos no-governamentais das quais voc
poder dispor na sua cidade ou regio caso queira obter maiores
informaes sobre o assunto abordado nesta cartilha ou conhecer
os locais de atendimento.
Centros de informao
10
Secretaria Nacional Antidrogas - SENAD

Palcio do Planalto - Anexo II Ala B
CEP: 70.150-901 - Braslia - DF
Central de Atendimento VIVA VOZ 0800 510 0015
www.senad.gov.br
Observatrio Brasileiro de Informaes Sobre Drogas - OBID
www.obid.senad.gov.br
Conselhos Estaduais de Entorpecentes/Antidrogas CONENs/CEADs

Conselhos Municipais de Entorpecentes/Antidrogas COMENs/COMADs
Para saber o endereo dos Conselhos do seu estado ou do
seu municpio consulte o site: www.obid.senad.gov.br
Conselhos Tutelares
Conselho Estadual dos Direitos da Criana e do
Adolescente - CEDCA
Conselho Municipal dos Direitos da Criana e do
Adolescente - CMDCA
Conselho Nacional dos Direitos da Criana e do
Adolescente - CONANDA
www.presidencia.gov.br/sedh
35
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Remdios
Participando da vida do seu pas

As polticas pblicas do Brasil, em relao ao uso e
venda de cigarros, bebidas alcolicas e outras drogas, so
definidas nacionalmente.
Procure participar dessas discusses, mande cartas,
e-mails, informe-se sobre como participar na sua cidade ou
em debates nacionais.
Leia jornais, assista ao noticirio. Pais informados
esto mais bem preparados para educar seus filhos num
mundo em constante mudana.
Em geral, as crianas entendem bem o conceito de que as

pessoas ingerem coisas que fazem bem e coisas que fazem mal
ao seu corpo e sua sade. Elas sabem desde cedo que leite e
frutas, por exemplo, so alimentos que podem ajud-las a se tornar
fortes e saudveis e que qualquer coisa em excesso (mesmo
coisas boas) pode levar algumas pessoas a se sentirem mal. So
capazes tambm de entender que remdios so bons para as
pessoas, desde que usados com critrios. Os pais podem comear
a conversar sobre remdios com seus filhos desde muito cedo.
Conversando sobre remdios

Alguns exemplos:
Remdio no doce ou sobremesa.
Mesmo que se use s um pouquinho a mais do que
o mdico orientou, pode-se ficar ainda mais doente.
Remdio para usar s quando precisamos. Quando
a gente tem dor de cabea, primeiro deve tentar descansar,
dormir, tomar ar fresco. Somente quando no passa, vale
a pena tomar remdio. E sempre com orientao de um
mdico.
S tome remdio que a mame, o papai ou a vov
te derem. S aceite de outra pessoa se eu te avisar antes
que para tomar.
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Exercendo cidadania na sua cidade

Voc pode fazer muito mais pela sua cidade do que
simplesmente votar para prefeito e vereador a cada quatro anos.
Cigarros
Adultos fumando algo que quase toda a criana observa
desde cedo. Ela percebe que esse um hbito de pessoas de
quem, muitas vezes, ela gosta e respeita e que, no raro, fazem
parte de sua prpria famlia.
Quando o assunto sade, lutar por mais verde, pela

preservao da natureza, por melhor controle da qualidade
de nossos alimentos e por medicamentos e servios de
sade mais acessveis so bandeiras importantes.
Associaes de moradores, sindicatos e outras
organizaes no-governamentais so veculos importantes
de organizao, para reivindicar esses direitos essenciais.
O uso de cigarros est presente tambm em filmes,

programas de TV e desenhos animados.
Da mesma forma como as crianas observam o uso de
cigarro em muitos lugares, desde cedo ouvem dizer que cigarro
faz mal, pode matar e, em geral, no gostam da fumaa ou do
cheiro em ambientes fechados.
O uso de uma substncia to nociva e to tolerada
socialmente abre uma oportunidade natural de se conversar
sobre o assunto.
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Sugestes de como reagir

em situaes freqentes
envolvendo uso de cigarros
Exercendo sua
cidadania no seu bairro
Por que a padaria da esquina vende cerveja para a
moada da oitava srie na sada do colgio perto da sua casa?
Por que ningum faz nada quando o rapaz do vizinho
pega o carro da me noite e sai dirigindo em alta velocidade?
Por que volta e meia o elevador est cheirando a
cigarro e ningum reclama?
A sua realidade imediata em parte resultado da
sua passividade, assim como a de outros pais e adultos
da vizinhana. Tente falar com o dono da padaria e com a
direo do colgio. E que tal ir na reunio do condomnio e
propor uma discusso sobre o comportamento do filho da
sua vizinha? E um aviso no elevador, apelando para que se
evite fumar durante os 30 segundos que se est confinado
nesse espao coletivo?
Me, olha, estou fumando! diz o menino, usando

papel enrolado ou caneta como cigarro.
Nossa, filho, que susto. Ainda bem que cigarro
de mentirinha, pois fumar muito ruim para a sade.
***
Pai, se fumar assim to ruim, por que voc fuma?
Pois , filho. Eu sei que fumar muito ruim para
mim. Mas, quando as pessoas comeam a fumar, muito
difcil parar. Eu queria mesmo nunca ter comeado. Mas
agora tento sempre fumar longe de voc, para voc no
respirar a fumaa. E vou continuar tentando parar.
***
Me, estou com medo que o vov morra de tanto fumar.
Eu sei, filha, eu tambm me preocupo. O vov j
tentou parar e no conseguiu, por isso que ele sempre diz
que no quer que voc comece.
***
O irmo do Lucas fuma e os amigos dele tambm.
Eles acham super legal fumar.
verdade, alguns irmos mais velhos acham legal
fumar, eles acham que parecem adultos quando fumam.
Mas fumar faz muito mal. s vezes, a gente tem que fazer o
que bom para o nosso corpo, nem sempre o que os outros
fazem ou acham legal o melhor para nossa sade.
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Parte 3
Cidadania
Um ambiente familiar saudvel para nossos filhos no

tudo. Tem um mundo l fora que nem sempre ajuda, e que vai ser
mais e mais importante medida que nossos filhos crescem.
Quando as crianas so novinhas, ainda temos algum
controle da situao e conseguimos proteg-las de uma srie de
influncias externas. Conforme vo crescendo, nosso poder vai
diminuindo. A autonomia cada vez maior de nossos filhos um
processo saudvel e inevitvel.
Produtos industriais
(limpeza, beleza, higiene pessoal)
muito comum as crianas terem atrao pelo cheiro e
cor de produtos de limpeza, principalmente base de solventes
como benzina, lcool, thinner. O mesmo se aplica a alguns
produtos de escritrio, como corretivos (os branquinhos),
produtos de beleza (esmalte e acetona, principalmente) e at de
higiene pessoal (desodorantes, por exemplo).
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Pais atentos enxergam alm do porto de suas casas

e exercitam sua cidadania para criar um mundo melhor para
seus filhos.
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Essa atrao pode resultar em comportamentos bastante

arriscados, como ingerir esses produtos, ou inal-los. No caso de
crianas mais novas, fundamental que os pais guardem esses
produtos fora do alcance e da vista dos seus filhos, para evitar
casos de intoxicao.
Muitas vezes, no entanto, podemos observar nossos filhos
atrados pelo cheiro desses produtos, quase pressentindo que, se
inalarem os mesmos, podero sentir tontura e leveza, sensaes
prazeirosas para algumas crianas (afinal, em parte por isso
que eles gostam do gira-gira). Essa atrao perfeitamente
natural, similar ao fascnio por brincar com fsforos e isqueiros.
Quando essas situaes ocorrem, no perca a oportunidade de
fazer algum comentrio.
Quando seu filho parece

atrado por produtos industriais
Filho, esse produto muito bom para deixar
nossa casa limpinha, mas muito perigoso para a sade
das pessoas.
Tome cuidado para no deixar o gatinho (ou o
cachorro) lamber ou cheirar isso, esse produto como
veneno, s serve mesmo para limpar.
Esse produto cheio de qumica, perigoso para
nossa sade. A cor bonita, o cheiro at pode ser bom,
mas perigoso, por isso melhor no ficar cheirando.
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Seja um bom modelo

na vida de seu filho
No melhor dos mundos, ns, adultos, seramos felizes
e equilibrados, saberamos perdoar e poderamos sempre
oferecer amor e segurana para quem depende de ns. Nunca
abusaramos de bebidas, nunca fumaramos ou tomaramos
calmantes exageradamente.
Na vida real, ns estamos lutando para melhorar, tentando
lidar com nossas experincias passadas e estamos longe de ser
perfeitos.
De uma maneira ou de outra, os adultos mais importantes
lcool
na vida de uma criana, seus pais, so modelos de referncia
Bebida alcolica faz parte da vida em sociedade e a maioria

das pessoas que bebem o fazem de modo moderado e em situaes
adequadas. Mas as crianas observam e aprendem desde cedo os usos
sociais de bebidas alcolicas, na televiso, no cinema, em restaurantes,
em casa. Observam que as pessoas ficam mais relaxadas quando
bebem, que podem ficar agressivas quando bebem demais.
nosso comportamento, em todos seus aspectos. Na medida em
para ela. Desde pequenos, eles esto observando e aprendendo

que nos tornamos pai ou me, os erros cometidos no vo atingir
somente aquele que o comete, mas tambm os filhos.
Prevenir o uso de drogas e promover auto-estima de
nossas crianas tambm lutar para ser uma pessoa melhor,
importante transmitir para seus filhos desde cedo quais so

seus valores e regras quando o assunto bebida. Deve-se tambm
evitar deixar copos pela metade na sala, abrindo oportunidade para
a criana beber. Poucos goles para uma criana pequena podem
provocar intoxicao.
sem deixar de aceitar e amar a pessoa que se agora, com as
Tente sempre dar respostas francas e diretas quando conversar

sobre bebidas alcolicas.
de gritar com o marido (ou esposa), organizar melhor o tempo.
16
limitaes que ainda no se conseguiu superar. Nossos filhos

vo perceber a sinceridade e o esforo da nossa tentativa de
melhorar e vo se beneficiar enormemente quando alcanarmos
pequenas vitrias: parar de fumar, no exagerar na bebida, parar
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Alguns dados que

podem interess-lo
A estimativa oficial da Organizao Mundial da Sade

- OMS de 1,1 milhes de fumantes no mundo,
aproximadamente um tero da populao com 15
anos ou mais.
Globalmente, a OMS calcula que aproximadamente
ou mais, fumem.
Ainda no. Bebida coisa de adulto, faz mal para

criana, mas voc vai poder provar quando crescer. Voc
quer que eu prepare um suco para voc?
Por que voc bebe cerveja?

Eu acho gostoso. Mas eu tenho sempre que tomar
cuidado para no beber muito, pois a eu posso mudar meu
jeito de ser.
A OMS estima que, desde 1990, as doenas causadas
***
pelo uso de cigarros vm resultando na morte de 3
Me, por que esse suco est com gosto to

diferente?
milhes de pessoas por ano. Setenta por cento dessas

mortes ocorrem em pases em desenvolvimento.
Posso dar um golinho na sua bebida?
***
47% dos homens e 12% das mulheres, com 15 anos
Quando o assunto lcool
Embora o cncer de pulmo seja a doena mais

associada ao tabagismo, tudo indica que as pessoas
morrem mais de outros problemas derivados do
cigarro do que de cncer de pulmo: os dados de
pases desenvolvidos para o ano de 1995 mostram
que ocorreram 514.000 mortes por cncer de
pulmo e 625.000 mortes por problemas cardacos e
vasculares, resultantes do uso de cigarros.
28
Isso no suco, batida, bebida para gente

grande. Eu estava distrada e no reparei que deixei a,
perto de voc. Mas olhe, nunca bom tomar a bebida dos
outros, sempre tome s a sua.
***
Por que o tio Joo comeou a andar esquisito e a
falar estranho na festa de Natal?
Seu tio bebeu muita cerveja e usque. Quando
as pessoas fazem isso elas ficam desse jeito, e no, dia
seguinte, ficam com vergonha do que fizeram. O que voc
achou do jeito dele?
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Situaes que
podem desenvolver
a auto-estima:
Ensinando a seu filho seu verdadeiro valor
Deixe seu filho ajudar em tarefas cotidianas, como

colocar a mesa, lavar o carro, arrumar gavetas. Respeite
o ritmo dele, elogie o resultado.
Pea para ele fazer desenhos e pregue o desenho num

lugar especial. (cabeceira da cama, escritrio)
Oua o que ele diz, tente entender e valorizar a maneira

como ele percebe o mundo, tente responder, respeitando
seu nvel de compreenso.
Evite rir de sua ingenuidade e contar gracinhas na

frente dos outros como erros de pronncias, perguntas
engraadas, movimentos desajeitados, tombos.
No resolva todas as situaes difceis que seu filho

enfrenta, na escola ou em outras situaes. Estimule-o
a enfrent-las, mostrando que ele capaz disso e que
voc est presente, caso ele precise.
18
27
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Parte 2
Esse sentimento de tranqilidade no uma ddiva, mas
Cuidado
fruto de experincias precoces, de atribuies de papis na

infncia, embora nem sempre de modo explcito.
Veja abaixo uma lista de comentrios e situaes
relacionadas a esse tpico e procure criar sua prpria lista, com
exemplos do seu dia-a-dia para facilitar sua reflexo.
Educando seus filhos para uma vida plena
Comentrios que podem

machucar a auto-estima
de seu filhos:
Por mais que voc acerte nas conversas, nada

substituir uma educao e convivncia familiar na qual seus
filhos se sintam amados, valorizados e respeitados. Filhos
S podia ser voc mesmo! Impressionante como tudo
seguros de si mesmos e que se sentem parte importante do
que voc faz d errado.
coletivo familiar tero maiores chances de no se fascinar
Filho, tira a mo da que voc vai estragar tudo, no

adianta que voc no consegue. (quando uma criana
pelo consumo de drogas e de ter maior tranqilidade em

lidar com a presso de amigos.
tenta ajudar em algo)
Ser que, algum dia, voc vai aprender a se comportar

direito, como o seu irmo?
26
19
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Ajude seu filho ter auto-estima

Nem todos ns, adultos, tivemos a oportunidade de sentir
que a gente valia a pena, era algum digno de ser amado pelos
outros. Esse sentimento de baixa auto-estima, de incerteza do
prprio valor como pessoa, pode vir a implicar numa constante
insegurana, numa tendncia de querer agradar o outro alm do
limite razovel para merecer amor e ateno.
No mundo de nossos filhos, essa necessidade de agradar
o outro para se sentir aceito pode ser um fator importante para o
incio e at a manuteno do uso de drogas, cigarros e lcool.
Demonstre amor
Embora o amor que os pais tenham pelos prprios filhos
seja inquestionvel e bvio para eles mesmos, nem sempre
percebido com a mesma clareza pelos filhos, principalmente
aqueles mais frgeis emocionalmente, ou os mais rebeldes, alvos
de constante broncas.
Gostar de si mesmo, ter auto-estima, no tem nada a ver

com narcisismo ou egosmo. somente aquela tranqilidade
interior de que somos dignos de amor, de carinho e amizade,
mesmo que nem sempre a gente se comporte da maneira como
os outros gostariam.
Pais devem dar provas de amor atravs de gestos (abraos,

carinho), palavras (filhote, eu te adoro muito) e de sua presena
(fsica e emocional) na vida de seu filho.
20
25
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Expressando amor
24
Quando seu filho fizer alguma coisa errada, que necessita

bronca, tente centrar sua reprovao e irritao no
comportamento do seu filho e no na pessoa dele. Ou seja,
procure transmitir a seu filho que voc no gosta do que ele
fez, mas que voc ainda o ama muito.
Algumas crianas pequenas, quando contrariadas, dizem

que vo morar em outro lugar, que vo fugir de casa. s
vezes, chegam ao ponto de arrumar uma sacolinha, com
seu ursinho e sua roupa preferida. Muitos pais acham
que a maneira mais efetiva de responder a essa birra
ignorar o gesto, deixando a criana perceber que ela no
pode ir embora, vulnervel e depende dos pais (para
onde vou? como?). Uma experincia como essa pode ser
muito humilhante. Uma forma mais adequada de reagir seria
pedir para a criana no ir embora, dizer que sentiria muitas
saudades, e a sim, deixar a criana perceber que ainda no
tem mesmo autonomia para sair de casa.
Evite comentrios do tipo: se eu no tivesse criana pequena

eu poderia trabalhar ou no vejo a hora do meu filho crescer,
queria que voc fosse bonzinho que nem o Jorginho, que
mora ao lado. Esse tipo de afirmao transmite rejeio a
um filho que tanto amamos, pois ele se v comparado com
algo que parece ser melhor e que ele no pode ser, ou seja,
tornar-se mais velho de repente ou ser o filho da vizinha e
no ele mesmo.
Expressar amor no significa atender todos os pedidos do

filho. Muitos pais, com medo de perder o afeto dos filhos,
compram tudo o que ele pede ou deixam que ele decida
sempre o que fazer, mesmo que isso seja inconveniente
para o bem-estar da famlia. Mostrar criana que ela no
pode tudo, no pode ter tudo e que capaz de suportar
as frustraes tambm uma forma de desenvolver a autoestima e a capacidade de fazer escolhas mais adequadas.
21
31/8/2007 03:34:20
Incentive a independncia
Criana precisa de limite e regras claras, mas tambm
precisa de pequenas oportunidades nas quais possa aprender a
tomar decises. A sensao de autonomia e de capacidade de
escolher um evento muito positivo, num ser humano ainda to
dependente dos outros.
Essa capacidade de tomar decises ser muito til mais
tarde, quando escolhas realmente importantes tero que ser feitas
e a possibilidade de monitoramento dos pais ser bem menor.
ABC da independncia
22
O horrio de dormir estipulado pelos pais. Mas talvez

voc possa deixar seu filho (ou filha) escolher o pijama.
As alternativas de atividades so definidas pelos pais,

mas talvez seu filho possa ter alguma autonomia de
escolha do que fazer depois da escola: Voc quer
brincar l fora ou ler um livro?. Mais tarde pode at
perguntar: Voc gostou de ter resolvido ir brincar l fora?
E amanh, voc vai escolher alguma coisa diferente?.
Liberdade supe responsabilidade pelas conseqncias

das decises tomadas. No tente minimizar os efeitos
negativos das escolhas do seu filho, mas ajude-o a
refletir sobre como eles poderiam ter sido evitados.
Para desenvolver sua autonomia a criana precisa

entender tambm os seus limites. Faa seu filho perceber
que no possvel ter todos os seus desejos satisfeitos.
23
31/8/2007 03:34:21

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