Ovulacin: Cuando una mujer llega a la pubertad comienza a ovular,

--este es un proceso en el cual un vulo maduro (tambin llamado

gameto), que est listo para ser fertilizado por un espermatozoide, es
liberado por los ovarios (los dos rganos reproductores femeninos
localizados en la pelvis). Si el vulo es fertilizado por el semen
mientras viaja a travs de la trompa de Falopio, un embarazo ocurre y
este se pega al revestimiento del tero hasta que se desarrolla la
placenta (un rgano que tiene la forma de un pastel aplastado, que
nicamente crece durante el embarazo y que provee el intercambio
metablico entre el feto y la madre). Si el vulo no es fertilizado
mientras viaja a travs de la trompa de Falopio para llegar al tero, el
endometrio (revestimiento del tero) se derrama y es desalojado por
medio de la vagina (un conducto por el cual el fluido sale del cuerpo
durante los periodos menstruales; al que tambin se le llama canal
del nacimiento), un proceso llamado menstruacin.
El ciclo menstrual promedio dura 28 das (comenzando con el primer
da de un periodo y terminando con el primer da del siguiente
periodo menstrual), la mayora de las mujeres ovulan en el da 14. En
este momento, algunas mujeres experimentan una incomodidad
pequea en la parte baja de su abdomen, manchas de flujo vaginal
sanguinolento o sangrado, mientras otras no tienen sntoma alguno.
Una mujer es ms frtil (capaz de quedar en cinta o embarazada), por
lo general, unos pocos das antes, durante y despus de la ovulacin.
Menstruacin: La menstruacin es la parte del ciclo menstrual de la
mujer en la que se derrama el endometrio (el revestimiento del tero)
y que ocurre a lo largo de la vida reproductora de la mujer. Con cada
ciclo menstrual mensual (como promedio), el endometrio se prepara
para alimentar al feto, mientras el aumento de los niveles de
estrgeno y de progesterona le ayudan a engrosar sus paredes. Si la
fertilizacin no ocurre, el endometrio, acompaado de sangre y
mucosidad de la vagina y del cerviz (la parte ms baja, estrecha del
tero localizada entre la vejiga y el recto) componen el flujo
menstrual (tambin llamado menses) que desaloja el cuerpo a travs
de la vagina.
Menarquia: En promedio, la menarquia (el primer periodo menstrual
de una jovencita) ocurre entre los 12 a los 14 aos de edad -generalmente dos aos despus del comienzo del desarrollo de sus
senos (el promedio de este es entre los 10 y los 12 aos de edad), y
en la mayora de los casos, no mucho despus del comienzo del vello
pbico (el promedio de este es a los 12 aos de edad) y de los vellos
de la axila. El estrs, varios tipos de ejercicio extenuante y la dieta
pueden afectar el comienzo de la menstruacin y la regularidad de los
ciclos menstruales.

CICLO MENSTRUAL
La menstruacin es parte del ciclo menstrual, que ayuda al cuerpo de
la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. El
ciclo comienza el primer da del perodo o de la menstruacin y dura
aproximadamente 28 das, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a
35 das.
Algunas de las partes del cuerpo que intervienen en el ciclo menstrual
son el cerebro, la glndula pituitaria, el tero y cuello uterino, los
ovarios, las trompas de Falopio y la vagina. Unos qumicos del cuerpo
llamados hormonas suben y bajan de nivel durante el mes, y causan
el ciclo menstrual. Los ovarios generan dos hormonas femeninas
importantes: el estrgeno y la progesterona. Otras hormonas que
intervienen en el ciclo menstrual son la hormona foliculoestimulante
(FSH) y la hormona luteinizante (LH), generadas por la glndula
pituitaria.
Para las mujeres que estn menstruando, el ciclo menstrual promedio
dura 28 das -- comenzando con el primer da del ltimo periodo (el
cual dura un promedio de 6 das, en el que algunas mujeres tienen un
flujo muy ligero y otras lo tienen muy pesado) y termina con el primer
da del siguiente periodo menstrual. Sin embargo, la duracin de los
ciclos menstruales de las mujeres vara, particularmente en los
primeros dos aos despus de la menarquia (el primer periodo
menstrual de una jovencita). Las mujeres pueden tener ciclos tan
cortos como de 23 das o tan largos como de 35. Sin embargo,
cualquier desviacin en este nmero de das es considerada anormal
y podra requerir atencin mdica.
Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrgeno
crecen y hacen que el recubrimiento del tero crezca y se ensanche.
Como resultado de la hormona folculoestimulante, un huevo (vulo)
empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del da 14 de un
ciclo tpico de 28 das, un aumento en la hormona luteinizante hace
que el huevo abandone el ovario, a esto se le llama ovulacin.
Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a
desplazarse a travs de la trompa de Falopio hacia el tero.
Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el
recubrimiento del tero para el embarazo. Si un espermatozoide
fertiliza al huevo, y ste se adhiere a la pared del tero, la mujer
queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es
absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de
estrgeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado
del tero es liberado durante el perodo menstrual.

Problemas durante el periodo:

Las mujeres pueden tener distintos tipos de problemas con sus
perodos, incluyendo dolor, sangrado abundante, y perodos
salteados.

Amenorrea - la falta del perodo menstrual. Este trmino se usa

para referirse a la ausencia del perodo en mujeres jvenes que
a los 16 aos de edad todava no han comenzado a menstruar,
o a la ausencia del perodo en mujeres que solan tener un
perodo regular. Algunas de las causas de la amenorrea son el
embarazo, la lactancia, y prdidas de peso extremas causadas
por enfermedades graves, trastornos alimentarios, ejercicio
excesivo, o estrs. Tambin puede estar relacionada con
problemas hormonales (de las glndulas pituitarias, tiroides,
ovricas o adrenales) o problemas de los rganos reproductivos.
Dismenorrea - perodos dolorosos, incluyendo las molestias
menstruales graves. En las mujeres jvenes, el dolor suele no
deberse a ninguna enfermedad o condicin mdica conocida.
Los sntomas son causados por una hormona llamada
prostaglandina. Algunos analgsicos de venta libre, tales como
el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar estos sntomas. A veces
una enfermedad o condicin mdica, tal como los fibromas
uterinos o la endometriosis, es la que causa el dolor. El
tratamiento depende de cul sea la causa del problema, y de la
gravedad del mismo.
Sangrado uterino anormal - sangrado vaginal diferente a los
perodos menstruales normales. Incluye ocasiones de sangrado
muy abundante o perodos inusualmente largos (tambin
llamados menorragia), perodos demasiado frecuentes, y
sangrado entre perodos. En adolescentes y en mujeres que se
acerquen a la menopausia, los problemas de desequilibrio
hormonal suelen causar menorragia, as como ciclos irregulares.
A veces a esto se le llama sangrado uterino anormal (DUB, por
sus siglas en ingls). Otras causas del sangrado anormal son los
fibromas y plipos uterinos. El tratamiento para los problemas
de sangrado anormal depende de la causa de los mismos.