0 оценок0% нашли этот документ полезным (0 голосов)
60 просмотров3 страницы
El documento explica la diferencia entre el enamoramiento y el amor en una relación de pareja. El enamoramiento es un estado inicial de ilusión que idealiza al otro y oculta sus defectos, pero eventualmente termina cuando empezamos a ver al otro como realmente es. Esto puede causar una crisis en la relación si no tenemos una autoestima sólida que nos permita aceptar tanto las virtudes como los defectos de la otra persona. El amor verdadero surge cuando elegimos aceptar y amar al otro a pesar de sus imperfecciones. Tener una autoestima
El documento explica la diferencia entre el enamoramiento y el amor en una relación de pareja. El enamoramiento es un estado inicial de ilusión que idealiza al otro y oculta sus defectos, pero eventualmente termina cuando empezamos a ver al otro como realmente es. Esto puede causar una crisis en la relación si no tenemos una autoestima sólida que nos permita aceptar tanto las virtudes como los defectos de la otra persona. El amor verdadero surge cuando elegimos aceptar y amar al otro a pesar de sus imperfecciones. Tener una autoestima
El documento explica la diferencia entre el enamoramiento y el amor en una relación de pareja. El enamoramiento es un estado inicial de ilusión que idealiza al otro y oculta sus defectos, pero eventualmente termina cuando empezamos a ver al otro como realmente es. Esto puede causar una crisis en la relación si no tenemos una autoestima sólida que nos permita aceptar tanto las virtudes como los defectos de la otra persona. El amor verdadero surge cuando elegimos aceptar y amar al otro a pesar de sus imperfecciones. Tener una autoestima
T o alguien que conoces est teniendo problemas de pareja? Ya sea un
distanciamiento o incluso un rompimiento? Si es as entonces este artculo puede ser de mucha utilidad. A todos nos ha pasado. Comienzas una relacin de pareja y al principio todo es maravilloso. Te sientes increblemente bien, sientes una gran cercana y compenetracin con al otra persona, no le ves defectos al otro, y los que le llegas a ver realmente son insignificantes. Todo parece encajar perfectamente bien. Sin embargo conforme va pasando el tiempo en la relacin, por alguna extraa razn tu pareja comienza a cambiar. De repente adopta actitudes y conductas que antes no estaban. Sus defectos comienzan a hacerse ms notorios y molestos, y por si fuera poco, adems ha empezado a criticar tus conductas y actitudes! Te suena conocido? Bueno, esto es algo muy normal en la vida de una pareja y es casi inevitable pasar por esto. Lo que sucede es que al principio, cuando recin conoces a alguien e inicias una relacin de pareja, entras en este estado tan agradable conocido como enamoramiento. Aunque se nos ha vendido la idea a travs del cine y la publicidad, de que el estar enamorado es lo que debe permanecer para siempre, la verdad es que eso no sucede. El enamoramiento es una especie de engao de la naturaleza, es un estado de ilusin por as llamarlo, en el que solamente percibimos aquello que nos gusta y nos hace sentirnos identificados con el otro. Lo idealizamos, lo vemos de una manera casi perfecta, le perdonamos todo, estamos dispuestos a darle todo, etc. Y esto es til slo al principio de la relacin, ya que ayuda a que realmente nos acerquemos al otro. Si desde el principio viramos claramente los defectos del otro y lo que no nos gusta, sera mucho ms difcil estar dispuestos entablar una relacin de pareja. Sin embargo llega un momento en que la etapa de enamoramiento termina, y comenzamos a ver al otro como es en realidad. No es que el otro haya cambiado, es que ya no lo vemos a travs del enamoramiento, sino que lo vemos ms como realmente es. A veces lo que nos encontramos nos gusta, y otras veces no nos gusta tanto. Este es un momento crucial en la vida de una pareja, ya que este es un punto en donde muchas parejas van a decidir si siguen juntos o no. Es el punto en donde realmente conocemos al otro, donde podemos verlo con todas sus virtudes y todos sus defectos, y es as como debemos tomar la decisin de si queremos estar con esa persona o no. El amor verdadero surge cuando estamos conscientes no slo de las virtudes de la pareja, sino de sus defectos y de aquello que nos molesta, y a pesar de ello decidimos aceptarla y amarla as como es. Amar significa hacer un esfuerzo voluntario de aceptacin, en vez de exigir que el otro sea como yo necesito que sea.
Cuando termina el enamoramiento la pareja entra en una crisis, ya que
comenzamos a exigirle al otro que siga siendo el que era antes, que siga siendo tan perfecto y encantador, tan linda y comprensiva, y sobre todo que nos siga haciendo sentir tan queridos y aceptados como antes. Comenzamos a criticar todo lo que el otro hace que ya no cumple nuestras expectativas, y por supuesto nos sentimos terriblemente ofendidos y lastimados cuando el otro tambin comienza a exigirnos a nosotros. Cuando el otro comienza a criticar en nosotros, aquello que antes le pareca adorable. Dejamos de sentirnos amados y aceptados. Ahora el amor es condicional: te quiero siempre y cuando seas.. Aunque este es un proceso normal, es muy importante tener una autoestima slida para superar esta crisis adecuadamente. Independientemente de si al final la pareja decide seguir juntos o no, la manera como esto puede afectarnos es muy importante si nuestra autoestima no est slida. Cuando tenemos una autoestima dbil, tomamos la crisis de la pareja y las crticas del otro hacia nosotros de manera personal, en vez de tomarlo como algo natural y parte de un proceso. Una de las crisis ms frecuentes que vive una persona es cuando su pareja decide terminar la relacin. Si nuestra autoestima es slida, podremos vivir el fin de una relacin con mayor fuerza y comprensin. Podemos comprender que verdaderamente hay diferencias incompatibles con la pareja y que lo ms sano es separarse, an y cuando esto cause dolor y tristeza. La gran diferencia entre vivir una separacin con alta o baja autoestima, es que cuando tenemos baja autoestima no slo nos duele la separacin, sino que adems nos sentimos mal con nosotros, nos sentimos devaluados, rechazados, poco importantes y sentimos que la pareja nos dej porque no fuimos lo suficientemente valiosos para que quisiera quedarse. Cuando tenemos una autoestima alta, aunque tambin nos puede doler la separacin y la prdida de una relacin, no nos sentimos mal con nosotros. Al contrario, nos sentimos tranquilos con nosotros mismos, sabiendo lo valiosos que somos, sabiendo que el que esta relacin no haya funcionado no significa que hay algo mal conmigo, sino por el contrario, nos sentimos llenos de esperanza sabiendo que encontraremos una nueva pareja con la que seamos ms compatibles. Cuando no sabemos realmente cmo funciona nuestra autoestima y cmo se fortalece, las situaciones conflictivas de las relaciones de pareja (en especial cuando hay un rompimiento) las acarreamos a las siguientes etapas de la relacin o a nuestras siguientes relaciones. Es por esto que se generan muchos patrones negativos dentro de nuestras relaciones de pareja. Al final estos patrones negativos y nuestra autoestima lastimada o mal manejada acaba por influir grandemente en la manera en que tratamos no slo a nuestra pareja, sino tambin a nuestros hijos. Es entonces que la autoestima de nuestros hijos tambin empieza a afectarse con lo cual muchas conflictivas de pareja se vuelvan casi una herencia, una tradicin familiar. La mejor frmula para el bienestar de nuestra persona, de nuestra vida de pareja y de nuestros hijos es definitivamente conocer y crecer en autoestima. As que ya lo sabes, no olvides fomentar estas actitudes de autoestima en tu vida y trabajar adecuadamente para que crezcan. Es una de las actividades ms tiles que puedes
realizar en la vida y la ms importante clave para tener relaciones de pareja plenas
y satisfactorias. Si te interesa hacer un profundo y efectivo trabajo de autoestima, entra aqu. Te invitamos a participar en La Travesa, en donde trabajars constantemente en aprender sobre temas como este, sobre cmo manejar tus emociones, ser ms consciente y ser ms felz. Si an no ests participando, te invitamos a conocer La Travesa aqu.
Las Relaciones Después de las Infidelidades: Cómo Manejar tu Relación y Vida Después de una Infidelidad. 2 Libros en 1 - Cómo Terminar una Relación y Salir Ileso, ¿Porqué Existe la Infidelidad?
Terapia de Parejas: 2 Libros en 1- Cómo crecer una relación y Dependencia Emocional. La guía completa para arreglar problemas y transformar una relación o matrimonio