Durante la prctica de la alquimia interior de la iluminacin
espiritual por medio de la meditacin, el adepto recorre ocho etapas de desarrollo. l. Conservacin de la esencia Cuando el aceite se gasta, la lmpara se apaga>>, dice un viejo refrn taosta que quiere decir <<cuando el semen se agota, termina la vida>>. Por consiguiente, el primer paso en el camino hacia la longevidad fsica y la inmortalidad espiritual consiste en conservar el semen, ya sea mediante un estricto celibato o por el <<cultivo dual>>, es decir, las relaciones sexuales sin eyaculacin. 2. Restauracin de la esencia El semen se conserva y se acumula a fin de devolverlo a su estado original de pureza y potencia. Esta etapa es especialmente importante para aquellos adeptos que antes se haban pasado la vida derrochando su semen en relaciones sexuales incontroladas. El semen se restaura mediante los Elixires Externos de la dieta, las hierbas medicinales y el ejercicio, en combinacin con los Elixires Internos de la respiracin, la meditacin y la disciplina sexual. 3. Transmutacin de la esencia La transmutacin de la esencia en energa slo puede efectuarse despus de conseguir la conservacin y la restauracin de la esencia semen. Hasta entonces, la esencia no es lo bastante pura ni potente para ser transmutada en energa. Esta etapa de transmutacin exige una perfecta quietud de mente, aliento y cuerpo que nicamente se consigue mediante la meditacin. La respiracin desempea aqu un papel muy importante, pues acta como un suave fuelle que atiza los fuegos internos de la alquimia interior. 4. Cultivo de la energa Una vez ha aprendido a transmutar la esencia en energa, el adepto se halla ya a punto para <<cultivar la energa>>, lo cual significa que ha de acumular una copiosa reserva de vitalidad a partir de fuentes externas e internas para as poder restaurar su yuan Qi o <<vitalidad original>>. El hombre est animado por la misma energa csmica que impregna el universo y todo lo que contiene, y puede acrecentar y renovar sus propias reservas de esta energa si aprende a conectarse a la gran <<batera>> csmica con la mente y el aliento durante la meditacin profunda. Esta etapa es indispensable para el xito de las subsiguientes fases del cultivo espiritual, ya que dichas fases exigen enormes cantidades de energa. 5. Transmutacin de la energa En esta etapa, la atencin se traslada del Campo del Elixir inferior, bajo el ombligo, al Campo del Elixir central, en el plexo solar, donde el calor de los fuegos de la transmutacin de esencia en energa se eleva para catalizar la transmutacin de la energa en espritu en los centros superiores. En esta etapa, el adepto se adentra en el nebuloso reino del espritu puro, un reino tan fantstico que, en comparacin, la alquimia de la esencia y la energa parece un juego de nios. La transmutacin de la energa en espritu conlleva la apertura de ciertos canales de energa sutiles que conectan los Campos del Elixir inferior y central con los centros de energa situados en el cerebro. Los adeptos deben aprender a dirigir su energa vital hacia esos canales, a acumularla y concentrarla all y, finalmente, a hacerla llegar hasta los centros de energa de la cabeza, donde se produce la transmutacin en espritu. 6. Cultivo del espritu El Clsico del Emperador Amarillo declara: <<Cultivar el espritu es la
ms alta tarea>>. El espritu es la chispa divina de fulgor csmico que
todas las almas humanas reciben en el momento de la concepcin, y forma la luz resplandeciente de la conciencia humana. Al cultivar el espritu, el adepto expande su conciencia y refuerza sus lazos espirituales con los poderes csmicos del Tao. Los adeptos que alcanzan este nivel son aquellos que han fijado su ltimo objetivo en la inmortalidad, por medio del indestructible <<cuerpo de diamante>> de espritu puro, que sirve como vehculo para transportar la conciencia ms all de la muerte. Si cultivan la salud y la longevidad fsicas es slo con el fin de obtener suficiente energa y suficiente tiempo para completar las ltimas etapas de la alquimia interior y forjarse as un cuerpo espritu indestructible. 7. Transmutacin del espritu Un antiguo adepto conocido como <<Maestro del Ministerio Celestial>> dej escrito que <<cuando el espritu del conocimiento cesa, entonces nace la gran sabidura>>. El espritu humano corriente reside en el limitado reino del conocimiento ordinario y se ve atado por palabras, hechos y fantasas. La verdadera sabidura csmica trasciende todo el conocimiento humano arbitrario con una directa y abrumadora percepcin del Tao. Tal percepcin y sabidura slo pueden obtenerse transmutando el espritu ordinario en espritu csmico, un proceso largo y difcil en cuyo transcurso el adepto gradualmente se desprende de una capa de ilusin tras otra y desecha el conocimiento ordinario hasta que llega a descubrir la perla preciosa del espritu original. Esta perla preciosa del espritu original es el tesoro oculto que todos los practicantes avanzados de la meditacin buscan en el interior de ellos mismos. En el momento en que la hallan, el espritu ordinario se transmuta y se funde con ella en una reaccin espontnea que suele traducirse a los idiomas occidentales como <<iluminacin>>, <<trascendencia>> o <<liberacin>>. En chino, esta reaccin se denomina wu dao -<<realizar el Camino>>- y puede ocurrir en cualquier momento y lugar, no slo durante la meditacin. Hay historias de adeptos que percibieron por primera vez el Camino en un brillante destello de intuicin mientras estaban cortando lea, trabajando en el huerto o en cuclillas para defecar. Estos adeptos, tras haber superado la sexta etapa, viven en un estado permanente de quietud y vaco, independientemente de lo que pueda estar haciendo su cuerpo fsico. 8. Transmutacin del espritu csmico puro en Vaco Los taostas se refieren a esta etapa como el <<retorno a la Fuente>>. Visto que un adepto que ya ha logrado el puro espritu csmico carece de ego, de identidad personal y de deseos mundanos que lo aten a la vida sobre la Tierra, en el momento en que l mismo lo decida puede abandonar su cuerpo material y saltar al gran Vaco csmico del que proviene su perla preciosa del espritu original. De esta manera obtiene la inmortalidad espiritual, aunque tambin puede optar por renacer en este mundo cuando l as lo elija, si es eso lo que desea. Antes de morir, estos adeptos se preparan para el salto final proyectando su cuerpo-espritu ms all de los confines de su cuerpo fsico durante la meditacin profunda, a fin de no sentir ningn temor y estar bien preparados cuando llegue el ltimo instante. Todo el mundo es dueo de elegir cmo ha de vivir su vida. Podemos optar por disipar los Tres Tesoros de esencia, energa y espritu durante una breve vida de desenfrenados excesos sensuales, pero en tal caso tendremos que enfrentarnos a una muerte prematura seguida de una completa extincin personal. Tambin podemos optar por un tipo de vida ms moderado y cultivar los Tres Tesoros de forma que podamos disfrutar de una vida larga y sana en este mundo, dejando el <<ms all>> y la <<otra vida>> en manos del destino. O bien podemos hacer acopio de fuerzas, fortificar nuestra mente y disciplinar nuestra vida para alcanzar el ms alto objetivo de forjarnos un cuerpo-espritu indestructible que pueda sostener intacta nuestra conciencia en el
Vaco tras la muerte de nuestro cuerpo fsico.
Las religiones occidentales prometen la salvacin y la inmortalidad espiritual para cualquiera a cambio de unos sencillos votos, una fe incondicional, el rezo de oraciones y la observacin de ciertos rituales. Pero tanto el taosmo como el budismo ensean que cada hombre y mujer en particular deben ganarse la salvacin y la inmortalidad espiritual a travs de sus esfuerzos en esta vida, del mismo modo en que los hombres y mujeres ordinarios deben en ltimo trmino ganarse la salud fsica y la longevidad por medio de su propio esfuerzo individual. El cultivo de la inmortalidad espiritual exige toda una vida de duro trabajo, autodisciplina y un poco de suerte, sin ninguna garanta de alcanzar los resultados deseados, lo cual explica que sea tan reducido el nmero de quienes optan por dedicar su vida a este camino. Este libro se centra principalmente en el camino de la salud fsica y la longevidad corprea, un camino que cualquiera puede seguir por sus propias fuerzas si cuenta con la suficiente disciplina y resolucin. El camino de la inmortalidad espiritual exige no slo una vida de arduos esfuerzos, sino tambin la instruccin personal de un maestro iluminado que ya haya alcanzado ese estado. Tales maestros no son fciles de encontrar, y an resulta ms difcil ser aceptado como discpulo suyo. A pesar de ello, y tras presentar unas cuentas tcnicas bsicas de meditacin de gran beneficio prctico para los adeptos corrientes a la salud y la longevidad, concluiremos este libro con una nota adecuadamente csmica y dedicaremos unas breves palabras a lo que experimentan los <<astronautas csmicos>> del Tao en su bsqueda de la inmortalidad espiritual. ...... D. Reid (Tao - Larga Vida)