SERVIO PBLICO FEDERAL

MINISTRIO DA EDUCAO
UNIVERSIDADE FEDERAL DE UBERLNDIA
FACULDADE DE EDUCAO FSICA E FISIOTERAPIA

EXERCCIO E ENVELHECIMENTO

BRUNO PERES FRANA

UBERLNDIA
2014

BRUNO PERES FRANA

EXERCCIO E ENVELHECIMENTO

Trabalho apresentado disciplina Exerccio e

envelhecimento
do
curso
de
(Graduao/Licenciatura) em Educao Fsica
da Faculdade de Educao Fsica - FAEFI da
Universidade Federal de Uberlndia.

Prof. Geni Araujo Costa

UBERLNDIA
2014

Fatores associados atividade fsica insuficiente no lazer

entre idosos

RevBrasMedEsportevol.19no.3SoPaulomaio/jun.2013

Saulo Vasconcelos RochaI; Maura Maria Guimares de AlmeidaII;

Tnia Maria de ArajoII; Loiamara Barreto SantosI; Wisla Keile
Medeiros RodriguesI

Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB), Brasil

II

Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS) Feira de Santana, BA, Brasil

Justificativa do Artigo: Ao procurar um artigo do tema

exerccio e envelhecimento, sendo a classificao do artigo
CAPS-A, selecionei trs artigos, e ao ler seus resumos foi o
que eu mais identifiquei como interessante e importante.

RESENHA

O objetivo do trabalho analisar os fatores associados

atividade fsica insuficiente no lazer entre idosos. O autor
comea sua obra com uma introduo sobre a necessidade de
estudar a populao idosa analisando a pratica de exerccios
da mesma, ele afirma que as modificaes estruturais e
funcionais observadas no envelhecimento, associadas ao
sedentarismo, aceleram o declnio da capacidade funcional,
facilitando tanto o desenvolvimento de doenas crnicodegenerativas, incapacidade fsica, cncer de clon, de
pulmo e de prstata e doenas cardiovasculares, assim
evidente

a necessidade

de

entender

quais

os

fatores

contribuintes no processo e na adoo de um comportamento

mais saudvel.
Seu estudo tem uma amostra de 562 indivduos de
ambos os sexos, residentes no municpio de Feira De Santana,
na Bahia, todos com idade 60 anos. Os dados foram
coletados por meio de formulrio, este continha informaes
sociodemogrficas
escolaridade,

(sexo,

renda),

idade,
informaes

situao

conjugal,

sobre

doenas

autorreferidas (diabetes, hipertenso, colesterol elevado,

obesidade, cncer, cardiopatia) e participao e tempo
destinados atividades de lazer e prtica de atividades
fsicas no tempo livre.
Para avaliao da prtica de atividade fsica suficiente no
lazer

foi

questionado

se

os

indivduos

participavam

regularmente de atividades fsicas no momento de lazer,

sendo elas classificadas pela intensidade, em leve, moderada
e vigorosa.

O autor utilizou-se do software epidata verso 3.1b para

confeco do banco de dados. Para a anlise, foram utilizados
os pacotes estatsticos spss (verso 9.0) e r, verso 2.7.2. a
pesquisa seguiu os princpios ticos presentes na declarao
de Helsinque e na resoluo n0. 196/96 do conselho nacional
de sade. Os protocolos de pesquisa foram avaliados e
aprovados pelo comit de tica em pesquisa com seres
humanos da universidade estadual de Feira De Santana
(parecer n 042/06).
O autor mostra seus resultados em 4 tabela, distribuio
dos residentes em reas urbanas, distribuio dos residentes
em reas urbanas segundo condies clinicas, frequncia de
pratica de atividades fsicas no lazer, razoes de prevalncias
entre caractersticas estudadas e atividade fsica no lazer
obtida na anlise realizada.
As caractersticas da amostra encontradas na primeira
tabela, observa-se maior percentual de mulheres (69,6%)
prevalncia

da

faixa

etria

entre

60

79

anos

aproximadamente metade da amostra vivem com seus

companheiros. Em relao condio de renda e educao,
81,7% ganhavam at um salrio mnimo e 85,4% haviam
cursado at o ensino fundamental.
A segunda tabela, mostra as condies clinicas da
amostra, e revela que 59,8% apresentam doenas crnicas.
Sendo a hipertenso arterial com mais incidncia 59,8% e a
obesidade de menor incidncia 9,3%.
J

terceira

tabela,

aponta

que

frequncia

de

participao em atividades fsicas no lazer foi baixa: apenas

18,3% foram classificados como ativos no lazer. Portanto,

81,7%

da

populao

estudada

foi

classificada

como

insuficientemente ativa nas atividades de lazer.

Por fim, na quarta e ltima tabela, mostra o nvel de
significncia estatstica do trabalho, que se v com nveis
estatisticamente significantes.
No fim do trabalho, o autor discute sobre o tema,
apontando novas questes, sobre regionalizao, amostra,
sempre citando outros trabalhos realizados. E tambm
questiona sobre as polticas pblicas para criao de novos
equipamentos de lazer (quadras, pistas para caminhada,
campos de futebol, piscinas) e a formulao de programas de
educao

sade

direcionados

mudana

de

comportamento e incentivo adoo de estilo de vida ativo.

O autor conclui que portanto, o estudo foi capaz de gerar
informaes teis e vlidas que podem contribuir para as
polticas de ateno sade e garantia de qualidade de vida
em diferentes fases da vida e para orientar medidas de
interveno em sade direcionadas aos idosos.
O trabalho aqui descrito, de suma importncia na
minha viso, pois analisa a atividade fsica realizada por
idosos no seu tempo livre, no lazer. E aponta nmeros crticos
e curiosos sobre tal, afirmando que para essa amostra este
tempo baixo, com apenas 18,3% sendo considerados ativos
no lazer.
Porm, o trabalho deve ser realizado com outras
amostras, de preferncia em outra regio, pois pode haver
um fenmeno de regionalizao, aonde esse estudo s seria

valido para aquela regio especifica. Com outros trabalhos,

pode-se comparar os resultados, e esclarecer se um
fenmeno recorrente em vrias regies ou especifico.
O

trabalho

problema,

como

tambm
criao

apresenta
de

solues

programas

para

educacionais,

quadras, piscina, entre outros. Para tentar incentivar os

idosos praticarem atividades fsica em seu tempo livre, pois
esse comportamento pode ajudar a prevenir e combater
vrias doenas crnicas alm de melhorar a qualidade de
vida e a sobrevida entre os idosos.