POLARIDADES

Qu son las Polaridades? Yo tengo polaridades? Estas preguntas son

muy frecuentes cundo escuchamos la palabra polaridad.
Las polaridades son extremos de identificacin. En la medida en que
uno se identifica con un polo, aliena el otro polo como extrao a s
mismo. La integracin requiere admitir a ambos como propios, y el
medio de conseguirlo, una vez ms, es la identificacin con lo
alienado. El resultado esperable es la instalacin en ese punto cero de
indiferencia, que permite identificarse hacia uno u otro lado segn las
exigencias de la situacin. (P. de Casso)
En cualquier aspecto de la naturaleza, y en nuestro organismo TODO
tiene su opuesto, como: noche-da, ying-yang, bueno-malo, clarooscuro, fuerte-dbil. Cada parte de nosotros mismos tiene su opuesta,
denominadas polaridades, es mas todo individuo est lleno de
polaridades.
Todas las formas polares, son parte de nuestra naturaleza, y en s
mismas no son incompatibles, somos nosotros quienes a travs del
juicio previo limitamos nuestra conciencia considerando adecuada
una de las partes.
Perls dice que los opuestos existen por diferenciacin de algo no
diferenciado y que el punto 0 es el punto donde comienza la
diferenciacin. En psicoterapia esta diferenciacin es muy importante
y se le llama polarizacin, es decir, que los opuestos se definan con
claridad, que extremen sus posiciones para poder reconocer estos
contendientes, para as poder establecer un dilogo entre ambos,
donde se reconozcan, se escuchen, se entiendan y puedan llegar a
algn tipo de acuerdo, es decir, es incorporar a cada uno de nuestros
rasgos su opuesto con el fin de llegar a la integracin entre ellos.
Y por qu la importancia de integrar nuestras polaridades? El trabajo
de polaridades permite el contacto con diferentes partes de uno
mismo , y ayuda a la persona a ampliar la visin y el concepto que se
tiene de s e integrar las diferencias del conflicto y as con una toma

de conciencia de los opuestos hace que la persona maneje sus

propios recursos.
Esta integracin es sper importante para lograr ser una persona
sana.
ARTE TERAPIA
El Arte terapia es una disciplina especializada en acompaar, facilitar
y posibilitar un cambio significativo en la persona mediante la
utilizacin de diversos medios artsticos: atendiendo a su proceso
creativo, a las imgenes que produce y a las preguntas y respuestas
que stas le suscitan.
MOVIMIENTO ESPONTANEO
Es una forma grupal de trabajo corporal y meditacin en movimiento.
Abierto a todas las personas interesadas en explorar desde el cuerpo
despertando la conciencia, fortaleciendo la confianza y la entrega al
devenir del movimiento, al devenir de la vida.
Es un proceso de atencin a nuestro interior que conduce a una
mayor

sinceridad

profundidad

de

los

sentimientos.

Permitir

conexiones entre distintas imgenes, sentimientos, sensaciones y

pensamientos. Mover el Cuerpo = Mover el Alma. Permanecer libres
de toda intencionalidad, sin meta para sumergirnos y explorar. S
tiene un propsito, su objetivo es permitir que emerjan esos
contenidos para as descubrir la verdad acerca de uno mismo.
Dirigido a personas que se sientan involucradas en un camino de
bsqueda y desarrollo personal.