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Manual da

Expo-Sade

Adaptado pelo Departamento de Ministerio de Sade


Unio Portuguesa dos Adventistas do Stimo Dia
Permitido pelo H.E.R. Health Education Resources
(Recursos Educativos de Sade)

Contedo
INTRODUO....................................................................................................................................3
Expo-Sade Promovendo um Estilo de Vida Saudvel.................................................................. 4
ORGANIZAO DA EXPO-SADE...............................................................................................5
Stands dos Exames de Sade ............................................................................................................. 5
Seminrios de Sade .......................................................................................................................... 6
Cronograma........................................................................................................................................ 7
Consideraes especiais..................................................................................................................... 7
ATIVIDADES NOS STANDS DE EXAMES DE SADE...............................................................8
Boas Vindas ....................................................................................................................................... 8
Temperana........................................................................................................................................ 9
Nutrio.............................................................................................................................................. 9
Luz Solar.......................................................................................................................................... 10
gua................................................................................................................................................. 11
Exerccios......................................................................................................................................... 12
Confiana ......................................................................................................................................... 13
Aconselhamento............................................................................................................................... 14
Outras Possveis Atividades............................................................................................................. 15
EQUIPAMENTOS E VOLUNTRIOS ..........................................................................................16
Psteres de Sade............................................................................................................................. 17
Local da Expo-Sade ....................................................................................................................... 17
CUSTO................................................................................................................................................18
Equipamento .................................................................................................................................... 18
Propaganda....................................................................................................................................... 19
Local da Expo-Sade ....................................................................................................................... 19
PATROCINADORES E AUTORIDADES GOVERNAMENTAIS .............................................19
EXPO-SADE E TRABALHO ESPIRITUAL...............................................................................20
Expo-Sade o princpio de um relacionamento de confiana....................................................... 20
1. Expo-Sade: o princpio do Circulo de Amizade..................................................................... 20
2. Expo-Sade com reunies evangelsticas .................................................................................... 21
Outros usos da Expo-Sade ............................................................................................................. 22
PROPAGANDA .................................................................................................................................23
Amostra de Comunicado para Jornal............................................................................................... 23
Amostra de Comunicado para Rdio ............................................................................................... 24
Amostra de Psteres e Panfletos ...................................................................................................... 25

Introduo
Em campos novos nenhuma obra to bem-sucedida como a obra mdico-missionriaA
obra mdico-missionria a obra pioneira do evangelho. o evangelho praticado, a
compaixo de Cristo revelada. H grande necessidade desta obra, e o mundo est aberto para
ela. Medicina e Salvao, pg. 239
A Expo-Sade uma maneira positiva de responder ao sofrimento humano, nesta era de aumento de
conhecimento e tecnologia. Todos os dias, ns testemunhamos um aumento no nmero de mortes
diretamente relacionado aos estilos de vida insalubres. A maior parte dessas mortes prematuras
poderia ter sido prevenida, e a qualidade de vida ter sido melhorada, se simples mudanas fossem
adotadas nos hbitos de vida das pessoas.
Muitos estao buscando um significado na vida mas com crescente cepticismo em relao a todas as
formas tradicionais de religiosidade. Este cepticismo conduz muitas vezes a(This a has an accent to
the left) uma atitude de autoproteo, livrando o individuo da pena de solues sem sentido, mas ao
mesmo tempo reduzindo as chances de interao com aqueles que podem levar- a mensagem do
amor de Deus.
Jesus revelou Seu mtodo de alcanar aos necessitados. Ele dedicou muito do Seu tempo cuidando
das necessidades fsicas e emocionais das pessoas, e ao fazer isso, obteve acesso aos seus coraes.
Sculos mais tarde, Deus nos advertiu que somente Seus mtodos teriam xito duradouro. Ele
tambm disse que a obra mdico-missionria quebraria o preconceito e seria a mo direita do
evangelho.
O exemplo de Cristo mostra-nos cinco passos para um ministrio eficiente:
1.
2.
3.
4.
5.

Envolver-se com aqueles que ns queremos ajudar;


Familiarizar-se com as suas necessidades e demonstrar um interesse genuno neles;
Procurar maneiras de ajudar;
Manter sua amizade e confiana;
Convid-los a conhecer a Palavra de Deus.

Com isso em mente, creemos que o conceito da Expo-Sade corresponde ao mandato evanglico.
A cincia apia os princpios de sade promovidos nas Exps-Sade e pela Igreja Adventista do
Stimo Dia. Isso importante numa poca em que a medicina baseada na evidncia. Os
organizadores e participantes desse programa so encorajados a basear seus conselhos e atividades
em slidos princpios de sade e evidncia cientfica.
O Instituto Weimar, o Centro Hospitalar de Estilo de Vida Wildwood e o H.E.R. (Health Education
Resources Recursos Educativos de Sade) tm desenvolvido o conceito da Expo-Sade ao longo
dos anos. Estas organizaes tm organizado muitas Expos-Sade ao redor do mundo. Mais
recentemente, o Departamento de Ministrios de Sade da Unio Portuguesa dos Adventistas do
Stimo Dia tem organizado muitas exposies em sua Uniao Este manual um resultado do trabalho
entre a Unio Portuguesa e H.E.R., para ajudar comunidades ao redor do mundo a planejar e
conduzir exposies sobre sade de maneira mais eficaz.
Concluindo , ns acreditamos que o conceito da Expo-Sade pode ser adaptado s necessidades das
comunidades locais, ao mesmo tempo em que mantm os princpios expressados neste manual. Esta
adaptao imperativa, em vista das diversas necessidades, hbitos e disponibilidade de recursos nas
diferentes regioes do mundo.

Expo-Sade Promovendo um Estilo de Vida Saudvel


Os governos ao redor do mundo esto se tornando cada vez mais ativos em combater os fatores de
risco das causas de morte mais comuns. Doenas cardacas, cncer e diabetes so as causas mais
comuns de morte nas naes industrializadas, mas sua importncia est aumentando rapidamente nos
pases em desenvolvimento. Doenas transmissveis so a principal causa de morte nos pases em
desenvolvimento. Destes, o HIV/AIDS tambm um grande problema nos paises industrializados.
Outros problemas mdicos, tais como ansiedade e depresso, esto tornando-se cada vez mais
comum podem estar indiretamente relacionados a (this a has an accent to the left) mortalidade,
reduzindo a qualidade de vida e afetando as relaes interpessoais.
H oito fatores principais relacionados com a preveno de doenas e a sade fsica, emocional e
espiritual. So estes: nutrio, exerccio, gua, luz solar, temperana, ar puro, descanso e confiana
no poder divino. Cada fator trabalhado, em detalhes, nas Expos-Sade, usando uma combinao de
psteres de saude com informao mdica atual, exames mdicos e aconselhamento sobre sade.
Seminrios dirios de saude sobre os problemas medicos mais comuns incorporam conselhos
prticos em como prevenir e ajudar naquelas condicoes modificando o estilo de vida.
A maioria dos sistemas de sade enfrenta problemas com restries de oramento na rea de
medicina preventiva, devido alta prioridade em relao s necessidades imediatas de cura nos
servios mdicos. Como resultado, h poucos profissionais de saude trabalhando na rea de medicina
preventiva, deixando outros com pouco tempo e conhecimento a tarefa de orientar seus pacientes
quanto aos hbitos saudveis de vida.
As Expos-Sade envolvem profissionais de sade e voluntrios leigos das comunidades, que esto
interessados num viver saudvel de vida. Os voluntrios recebem um breve treinamento sobre os
princpios de um estilo de vida saudvel e as diferentes atividades oferecidas em uma Expo-Sade.
Desta maneira, pode-se oferecer uma efetiva educao em sade mesmo na ausencia de muitos
profissionais de sade. Estes, no entanto, provem o suporte cientfico e tcnico necessrios em cada
Expo.
estimado que se as comunidades adotarem os princpios de sade promovidos na Expo-Saude , o
ndice de mortalidade por cncer e doenas cardiovasculares, por exemplo, poder cair 60-70% e
70-80%, respectivamente. A longevidade poder subir de 6 a 12 anos, com melhor qualidade de vida.
Os custos mdicos seriam grandemente reduzidos e as pessoas poderiam viver melhor e com mais
sade.

Organizao da Expo-Sade
A Expo-Sade um evento de 2 a 10 dias. aberto ao pblico e possui dois componentes:
1. Stands dos exames de sade;
2. Seminrios de sade.

Stands dos Exames de Sade


Existem oito stands de sade padro. Cada stand composto por dois painis de sade, que criam os
bastidores para os diferentes exames mdicos ou outras atividades oferecidas em cada stand.
Os oitos stands devem ser organizados de modo que facilitem a circulao de um grande nmero de
pessoas e deve ser levado em conta as caractersticas fsicas do local. s vezes pode ser necessrio
repartir os stands em duas ou mais salas, mas isso menos favorvel. Segue-se a ordem geralmente
utilizada e tem provado ser bem sucedida:
Ordem

Stands

Atividade

Temperana

Porcentagem de gordura do corpo /


IMC (ndice de Massa Corporal).

Nutrio

Glicose do sangue (picada no dedo) /


Colesterol total (picada no dedo).

Luz Solar

Presso sangunea / Checagem de caractersticas malignas de


verrugas, se dermatologista estiver disponvel. / Densidade
ssea (pulso) se disponvel.

gua

Demonstrao de hidroterapia

Exerccio

Step-Teste de Harvard

Ar

Medidor de fluxo expiratrio / Espirometria, se disponvel /


Medio do CO.

Descanso

Massagem dorsal anti-estresse.

Confiana

Exames computadorizados: Idade Biolgica e seu risco


coronrio / Aconselhamento de sade.

Arranjo dos Stands


Os painis juntamente com as mesas e cadeiras so organizadas de tal maneira que formem reas
parecidas com cabines, onde as atividades de exame de sade so realizadas (veja pgina com fotos
dos painis da Expo e suas formas; tambm o diagrama abaixo).
gua
Hidroterapia

Exerccio
Step-Teste

Descanso
Massagem

Temperana
% de gordura corporal

Ar
Fluxo Expiratrio

Nutrio
Glicose & Colesterol

Luz Solar
Presso Sangunea

Entrada
Preenchimento do
Formulrio

Confiana
Aconselhamento

Computador
Idade Biologica

Seminrios de Sade
Os seminrios de sade so conduzidos juntamente com as Expo-Sade. Os seminrios aumentam o
interesse do pblico e provm uma oportunidade de apresentar informaes prticas de sade em
detalhes e desenvolver mais confiana e contatos.
Seminrios de medicina preventiva, remdios simples e aulas de culinria esto entre os mais
populares. Estes seminrios so de aproximadamente uma hora de durao. Os tpicos mais
comumente apresentados tem(has a hat accent-plural) sido: Como prevenir um ataque do corao,
como prevenir cncer, diabetes chaves para o sucesso e hipertenso. Uma boa idia para fazer a
programao mais interessante dividir o tempo das palestras em alguns pequenos segmentos com
dois ou trs palestrantes. Voc poderia comear com uma apresentao de 15 minutos sobre doenas
do corao, seguida por uma demonstrao prtica em cozimento de refeies saudveis para o
corao (10 a 15 min), concluindo ento cada noite com uma srie de apresentaes sobre vida
familiar (melhorando relacionamentos) ou como ter sucesso em fazer mudanas duradouras no estilo
de vida. Um moderador far transies adequadas. Muitas pessoas apreciarao a variedade de tal

programao e palestras curtas faro com que os palestrantes menos experientes consigam manter a
ateno do pblico.

Cronograma
O horrio depende muito do pas onde voc est trabalhando. Cada Expo-Sade normalmente dura
de 3 a 5 noites, tipicamente incluindo um fim de semana. Aqui est um esboo de um tpico
cronograma dirio:
Horrio

Atividade

Comentrios

17:30

Preparao diria
(se necessrio)

Dependendo do local, talvez seja necessrio um tempo


considervel para arrumao. Em locais onde se pode deixar o
ambiente preparado de um dia para o outro, voc provavelmente
no precisar mais de uma hora diria para arrumao. O ideal
que o coordenador de cada stand esteja presente neste horrio.

18:45

Encontro dos
organizadores e
orao do grupo

Todos os voluntrios devem estar presentes neste horrio (com


camiseta / uniforme designado / crach o que for usado). Aps
a orao, os voluntrios devem dirigir-se imediatamente a seus
respectivos stands. Cinco minutos antes da abertura o
coordenador da Exposio verifica se cada stand est pronto.

19:00

Abertura dos stands


de exame

Aps a verificao dos stands, o coordenador autoriza o/a


recepcionista a abrir as portas.

20:30

Fecham-se as portas

A partir deste momento, no admitida a entrada de visitantes


aos stands de exames, mas os que j esto presentes podem
permanecer. No entanto, certifique-se de que as pessoas no
presentes no espao de exames tenham acesso ao local de
palestras.

20:50

Fechamento dos
stands de exame

Um anncio feito dez minutos antes do fechamento dos stands


de exame. Pea a todos que se dirijam ao local de palestra.

21:00

Palestra de sade

Durante este tempo, os voluntrios podero desarmar e limpar


os stands de exame. Os equipamentos de exame valiosos devem
ser guardados.

22:00

Encerramento da
palestra de sade

Abra espao para perguntas da audincia.

Encerramento geral

Coordenador realiza reviso final.

Consideraes especiais

Um dos propsitos da Expo-Sade estabelecer relacionamentos de confiana e amizade


entre os membros da igreja e o pblico. Por esta razo, ns encorajamos que as pessoas
voltem nos outros dias para visitar todos os stands ao invez de visita-los em apenas um dia.
Sesses curtas, de duas horas de durao so ideais. Sesses mais longas, s vezes, so
necessrias, mas tendem a desgastar os voluntrios e aumenta a probabilidade de um maior
nmero de visitantes deixar o local antes da palestra comear.

Um anncio deve ser feito meia hora antes do encerramento dos stands convidando os
visitantes ao auditrio do seminrio de sade.

Se houver uma longa fila de pessoas em qualquer stand de exame , calcule quantos podero
finalizar o teste ao final de uma hora e oferea aos excedentes a possibilidade de serem os
primeiros a serem ajudados no dia seguinte. importante que todas os stands de teste sejam
fechados no tempo previsto para que as pessoas se dirijam ao local onde ser proferida a
palestra.

Muitas vezes os exames de computador esto ocupados no final da sesso. Ao fechar o stand
os questionrios preenchidos podem ser recolhidos e os resultados podem ser entregues
depois da palestra.

Certifique-se de que os stands estejam o mais prximo possvel do local onde ser proferida a
palestra. Um amplo local de entrada funcionar bem. Quanto mais prximo os stands de
exames estiverem do auditrio da palestra mais pessoas assistiro aos seminrios de sade. Se
for possvel, at melhor que os stands de exame estejam no mesmo local, com os assentos
para o seminrio de sade posicionados no centro do local.

Atividades nos Stands de Exames de Sade


Normalmente, so necessrias 45 pessoas por dia para administrar uma Expo-Sade de tamanho
mdio (aproximadamente 200 pessoas por dia para exames). Uma exposio pequena pode ser
executada por 15-30 pessoas. Considerando que Expo-Sade dependente de membros da
comunidade local, importante que haja um time organizador para a Expo. No entanto, cada stand
de exames dever ter uma pessoa responsvel por suas atividades. Esta pessoa verificar se os
voluntrios treinados sejam pontuais e estejam no local, de forma que a Exposio corra
ordenadamente.
Abaixo encontra-se a lista dos stands dos exames, das atividades e o nmero de voluntrios
necessrios.

Boas Vindas
Atividade:
Dar as boas vindas aos visitantes e direcion-los aos diferentes
stands dos exames.
Nmero de voluntrios: 2-6
Comentrios:
Um recepcionista entrega aos participantes da Expo-Sade um
formulrio de Ficha Pessoal de Sade. Explica que o mesmo ser
preenchido em cada stand de exames de acordo com os seus resultados.
Se houver muitas pessoas na Expo-Sade, e alguns stands dos exames estiverem congestionados e
outros no, a recepcionista poder sugerir aos participantes comearem por outro stand de exames.

Temperana
Atividade:
Anlise de gordura corporal; medio de estatura.
A balana de gordura corporal indica o peso e a percentagem de gordura
corporal usando uma pequena corrente eltrica (indolora) e medindo a
impedncia corporal durante sua trajetria atravs do corpo. Para uma
medio correta importante que a pessoa esteja descala. H um folheto
com informaes a respeito dos valores normais e sugestes prticas de
como reduzir a gordura corporal.
Distribua a literatura sobre Temperana e o folheto informativo sobre a
gordura corporal.
Nmero de voluntrios: 2-3
Um voluntrio pode medir a altura da pessoa.
Necessitam-se dois outros voluntrios se voc usar duas balanas.
Este um bom lugar para usar os voluntrios mais jovens.
Comentrios:

Escreva os resultados de estatura, peso, e gordura corporal na


Ficha Pessoal de Sade.

Limpe a superfcie da balana aps cada uso com lcool.

Opcionalmente, voc pode usar um medidor de gordura corporal manual. Ele mede
principalmente a composio da gordura corporal na parte superior, enquanto a balana mede a
gordura corporal na regio mais baixa do corpo. Para melhores resultados, mea com os dois e
calcule a mdia.

Algumas atividades adicionais incluem o uso de um cigarro inflvel de 1m, que lista todas as
substncias prejudiciais. Um frasco de vidro demonstrando o alcatro do cigarro tambm
interessante. Outra atividade usa um par de culos da temperana, que provoca distoro da
viso, perda de equilbrio e falta de controle similar aos que sofrem aqueles que esto sob efeito
de lcool. (Estes ltimos trs itens podem ser obtidos atravs de The Health Connection (nos
Estados Unidos), www.healthconnection.org ou pelo telefone +1-301-790 9735).

Nutrio
Atividade:
Exame de glicose e de colesterol.
Nmero de voluntrios: 2 - 10
Se for necessrio cobrar pelo exame de glicose e de colesterol
(usualmente apenas para cobrir os gastos das tiras) voc precisar
apenas de 2-4 enfermeiros treinados, mdicos ou tcnicos de
laboratrio para realizar os exames. No entanto, quando oferecido
gratuitamente, certifique-se da quantidade suficiente de pessoas, em
torno de 6-10 para uma grande exposio.
Escreva os resultados dos exames na Ficha Pessoal de Sade.

Comentrios:
As tiras para o exame de glicose e colesterol so bastante caras. Talvez, em alguns casos,
voc possa encontrar um patrocinador disposto a cobrir os custos para estes testes. Se for
necessrio cobrar, certifique-se de propagar claramente que haver a cobrana de uma
pequena taxa para este servio e que todos os outros sero gratuitos.

Nossa experincia que estes dois exames atraem muitas pessoas e so uma porta aberta para
a educao sobre sade. No entanto, possvel realizar uma Expo-Sade sem estes exames
ou apenas com o exame de glicose (o qual muito mais barato).

Alguns pases so muito sensveis manipulao de sangue em locais pblicos. Familiarizese com as leis governamentais locais e certifique-se de que as pessoas que realizam os
exames tomem as precaues sanitrias necessrias para protegerem-se e protegerem os
visitantes. Nestes pases, assegure-se de que apenas enfermeiros treinados, mdicos ou
tcnicos de laboratrio trabalhem neste stand.

Luz Solar
Atividade:
Presso arterial.
Nmero de voluntrios: 2-4
Utilize pelo menos duas pessoas medindo presso
arterial, se possvel, j que este stand sempre muito
procurado.
Comentrios:

Procure posicionar o stand em uma rea tranqila


se usar aparelhos de medio manual.

Converse com as pessoas e as ajude-as a relaxarem antes de medir a presso arterial.

10

gua
Atividade:
Remdios naturais simples (demonstrao de hidroterapia).
Demonstrar o valor de beber abundante quantidade de gua.
Tenha gua e copos disponiveis para que as pessoas bebam livremente.
Nmero de voluntrios: 2-4
1 Pessoa para demonstrar escalda-ps usando outra pessoa como modelo vivo.
1 Pessoa encarregada de distribuir copos de gua. Voc talvez precise de mais
pessoas numa exposio de maiores propores.
Comentrios:

Escreva o nome da hidroterapia demonstrada na Ficha Pessoal de


Sade.

Distribua folhetos sobre gua.

Pode ser mais fcil se no utilizarem gua para demonstrao, j que


isso pode provocar uma certa baguna. Utilize uma bacia vazia para os ps
e envolva algum em panos como se fosse o paciente. Pedir para algum
da audincia que seja voluntrio para atuar como o paciente pode
aumentar a participao da audincia.

Oferea ao visitante um copo dgua. Ento pergunte quantos copos


(ou litros) ele bebe por dia. Logo calcule quanto ele deveria beber baseado
em seu peso (veja a tabela). Converse com ele sobre a importncia de beber
gua e d recomendaes prticas.

Uma atividade adicional pode ser o uso do chamado germe em p


(germ powder). Esta atividade ilustra a importncia de lavar as mos
meticulosamente. (O p e a luz ultravioleta podem ser obtidos atravs de
The Health Connection (nos Estados Unidos), www.healthconnection.org
ou pelo telefone +1-301-790 9735).

11

Exerccios
Atividade:
Step-Teste de Harvard
Nmero de voluntrios: 2-5
Voc precisa de um voluntrio para cada degrau. Se voc realizar os testes
simultaneamente como se descreve abaixo, precisar de uma pessoa adicional
para dirigi-los.
Comentrios:
Use pessoas que gostem de se exercitar para administrar este exame.
Descobrimos que Se voc utilizar vrios degraus (ou um longo
degrau ) melhor que faca o exame das pessoas simultaneamente.
Para cada pessoa que voc teste tenha um voluntrio para checar o
pulso em repouso. Quando todos estiverem prontos para comear o
exame, tenha uma pessoa que demonstre o ritmo adequado para subir
e descer o degrau. Todos participantes comeam juntos obedecendo a
um comando. Se algum do pessoal ficar em frente dos participantes,
fazendo os movimentos juntamente com eles, isso ajudar a manter a
coordenao e o ritmo durante o teste . Ao final de 3 minutos os voluntrios devero medir o pulso
dos participantes imediatamente e registr-lo. Logo mantenham os participantes sentados e meam o
pulso novamente aps 5 minutos.
til usar um metrnomo, um relgio grande ou uma gravadora com msica que d um aviso a cada
vez que as pessoas devem subir e descer os degraus, para manter as pessoas no ritmo apropriado.
Existem certas condies mdicas em que no e recomendada a realizacao do
exame do degrau (teste de Harvard) numa Expo-Sade. Eles incluem:

Angina de peito (dor intermitente no peito devido falta de oxignio ao


msculo cardaco).
Antecedente de ataque cardaco prvio.
Arritmia cardaca (ritmo anormal do corao).
Antecedente de AVC (acidente vascular cerebral).
Insuficincia cardaca.
Asma;
Epilepsia provocada por exerccio.
Pessoa com marca-passo cardaco.
Pessoa tomando medicamentos para o corao ou para a presso arterial.

Recomendamos que as pessoas que esto administrando este teste devem informar a cada
participante acerca das precaues acima mencionadas e faz-lo ler e assinar um formulrio
afirmando que no sofrem de nenhuma das condies mencionadas, antes de iniciar o teste.
Escreva os resultados no formulrio de registro de sade pessoal.

12

Confiana
Atividade:
Avaliao computadorizada de idade Biolgica
Este exame simples baseado em dados do Estudo de
Longevidade do municpio de Alameda, que relacionou alguns
hbitos de vida com longevidade. um bom meio de quebrar
o gelo e cria oportunidades para aconselhamento.
Teste de risco coronrio
Esse exame informa os usurios sobre seu risco de desenvolver doenas coronrias, baseado em
alguns fatores de estilo de vida e herana. Usurios com risco alto ou moderado esto mais
abertos para conselhos sobre seu estilo de vida.
Nmero de voluntrios: 6-12
2-4 operadores de computador
2-4 ajudantes para preencher os formulrios
2-4 ajudantes para explicar os resultados (em grandes exposies isto ajuda a ser mais rpido)
Comentrios:
Este sempre um dos mais populares exames na Expo-Sade. Se a Expo-Sade for muito
movimentada, ser melhor distribuir os voluntrios da seguinte maneira para evitar longos perodos
de espera:
Tenha uma ou duas pessoas circulando entre aqueles que esto preenchendo os questionrios. Isso
ajuda as pessoas a preencherem as informaes de maneira correta. Se os questionrios estiverem
preenchidos de maneira incompleta ao serem entregues ao computador, isso atrasa todo o processo.
Duas pessoas com experincia em computador e datilografia utilizam dois computadores e
impressoras. Rapidamente eles entram no programa do computador os dados do questionrio e ento
imprimem os resultados nos formulrios especiais que os operadores dos computadores tm.
Uma ou duas pessoas podem devolver a folha dos resultados aos participantes e explicar-lhes
brevemente o significado dos nmeros. Logo transferem os participantes a um dos conselheiros mais
prximos para aconselhamento mais detalhado.
Importante
Assegure-se de conserar os questionrios depois de processados no computador. Os participantes
recebero as folhas com os resultados, mas e importante que conserve as pginas do questionrio no
arquivo j que estes contm as informaes de contato do participante e os seminrios que eles esto
interessados em assistir no futuro. Isso lhe permitir planejar os seus seminrios de acordo.

13

Aconselhamento
Atividade:
Aconselhamento de sade e folhetos.
Nmero de voluntrios: 3-6
O nmero de conselheiros de sade depender do tamanho
da Expo-Sade. J que um bom aconselhamento toma tempo
e esta uma boa oportunidade para se aproximar das
pessoas, tenha um nmero de conselheiros suficiente para servir a cada visitante da Expo-Sade.
Comentrios:
Os indivduos que participam na Expo devem ser encaminhados para o stand de aconselhamento de
saude apos e completar os diferentes exames de sade. Ademais de interpretar o relatrio de idadesade de cada participante o conselheiro dever revisar a Ficha Pessoal de Sade, sumarizar os
resultados e conversar sobre qualquer rea onde o indivduo pode estar em risco (elevada presso
arterial, peso, etc).
Em muitos casos, as pessoas esto bem interessadas em saber o que elas podem fazer para diminuir o
risco de doenas e ter uma sade melhor. Isso especialmente o caso depois de que os exames lhes
ajudaram ver a sua necessidade. Muitas vezes os indivduos confessaro suas lutas com certos
hbitos (peso, fumo, etc). Os conselheiros de sade devem estar atentos s oportunidades apropriadas
para recordar as pessoas que temos um Amoroso Pai Celestial que se preocupa com eles e deseja
fortalec-los e ajud-los a fazer as mudanas necessrias. Esta uma boa oportunidade para
distribuir folhetos (sade e alguns casos ajuda espiritual), e convid-los para seminrios especficos
(culinria, controle do peso, estresse, etc.) e at mesmo para orar com eles pedindo a Deus para
abeno-los e ajud-los em suas reas especficas de necessidade.
Os conselheiros devem ser profissionais da sade (mdicos, enfermeiras, nutricionistas ou
conselheiros de estilo de vida) ou leigos com um bom estilo de vida e conhecimento de sade. Eles
devem ser instrudos em relao aos conselhos gerais que devem dar, para assegurar que eles
concordem com nossos princpios. Eles devem ser pessoas amveis e sensveis para com as pessoas
para discernir as necessidades espirituais de cada um. Seria bom se um profissional de sade com
bom conhecimento em estilo de vida estiver presente no stand de aconselhamento, para que outros
conselheiros possam transferir para ele casos de alto risco coronrio ou outras condies difceis.
Assinar suas Fichas de Sade Pessoal.
Distribuir folhetos sobre confiana.

14

Outras Possveis Atividades

Programa para crianas: Os pais gostam de participar da Expo-Sade enquanto as crianas


esto sob cuidados num programa bem preparado. As atividades podem incluir tanto cantigas,
histrias, jogos simples e alguma instruo bsica sobre as oito leis de sade. O programa
pode ser realizado durante a Expo-Sade como tambm pode ser durante as
palestras/sermoes.

Demonstrao de comida vegetariana: Muito do preconceito contra a mudana para uma


dieta baseada mais em plantas pode ser derrubado com a degustao de saborosas amostras
de comidas vegetarianas. Se possvel, oferea tambm receitas dos alimentos apresentados.

Stand de chs: Tenha amostra de camomila, hortel, urtiga, etc. Pode-se at servir um
chocolate quente de alfarroba ou caf cereal se disponivel .

Mesa com livros: Experimente pedir a um colportor local expor a sua coleo de livros e
revistas sobre sade.

Outros recursos: Providencie revistas, panfletos e outro material gratuito. Tenha


disposio panfletos e cartes de instituies adventistas de vida sana, restaurantes
vegetarianos assim como de mdicos que trabalhem em harmonia com os princpios da
Expo-Sade.

15

Equipamentos e Voluntrios
Atividade

Pessoal

Equipamentos e Formulrios

Mobilirio

Entrada

1-2 recepcionistas

Ficha Pessoal de Sade

Mesa

Temperana

2-3 pessoas

Escala para medir estatura


2 Balanas de gordura corporal
lcool, algodo para a limpar os
medidores
Pilhas de reserva
Lixeiras
2 Tapetes
Literatura
Instrumentos para medir glicose e
colesterol
Tiras para medio de glicose
Tiras para medio de colesterol
Tiras para calibrao dos
instrumentos
Lancetas descartveis
Algodo e lcool
Caixa de lixo especial
Luvas descartveis (2 por pessoa)
1-3 medidores de presso arterial
Literatura

2 cadeiras
1 mesa para literatura

Garrafas de gua e copos


descartveis
Equipamento para demonstrao dos
tratamentos
Literatura
2-3 Degraus (23cm altura x 40cm
largura x 55cm comprimento)
Cronmetros
Literatura
1-2 Testadores de fluxo pulmonar
Canudos descartveis
Literatura

1 cadeira
1 mesa

lcool e toalhas de papel


Literatura

10-20 cadeiras sem


bracos
2 mesas: 250cm x
80cm
1-2 mesas 250cm x
80cm

Percentagem
de gordura
corporal

Nutrio
Exames de
glicose e/ou
colesterol

Luz solar
Presso arterial

2-4 enfermeiras
devidamente treinadas,
doutores ou tcnicos de
laboratrio
(Se o servio for prestado
gratuitamente precisa-se de
6 a 8 pessoas.)

1-3 pessoas medindo a


presso arterial

Hidroterapia

1 pessoa demonstrando
1 pessoa paciente
1-3 pessoas oferecendo gua
para beber

Exerccio

2-3 pessoas

gua

Step-Teste

Ar

1-2 pessoas

Exame de fluxo
pulmonar

Descanso
Massagem

Confiana
Exame
computarizado
de Idade
Biolgica e;ou
Risco coronrio

10-20 pessoas treinadas em


massagem, cerca de 1/3
delas homens e 2/3
mulheres
2 operadores de computador
1-2 ajudantes para
preencher os formulrios
1-2 pessoas para
encaminhar os pacientes aos
conselheiros de sade

Aconselhamento 2-4 conselheiros de sade

2-4 computadores
2-4 impressoras
Cabos de extenso
Questionrios dadede Idade
Biolgica formulrios de resultados
Questionrios sobre risco coronrios
e formulrios de resultados
Tintareserva para impressora
Literatura
Variedade de literatura

16

1-3 mesas
4-12 cadeiras

4-8 cadeiras
1-3 mesas de tamanho
mdio

4 cadeiras
1 mesa

1-2 mesas

2-4 pequenas mesas


com 4-8 cadeiras para
preenchimento dos
formulrios

2-8 cadeiras
2 mesas para literatura

Psteres de Sade
Os psteres de sade so produzidos pela H.E.R. Health Education Resources
(www.HEResources.com - Recursos para Educao de Sade) e esto disponveis em 3 tamanhos:

Regular 91cm x 122 cm (Largura x Altura)


Mdio 137 cm x 182 cm (Largura x Altura)
Grande 244 cm x 157 cm (Largura x Altura)

Montagem dos painis da Expo-Sade


Para a Expo-Sade os painis podem ser montados com canos de plstico, alumnio ou outros
materiais.
Para armar os painis grandes o sistema que deu melhor resultado foi com canos de PVC de 40 mm
de dimetro. As molduras so maiores que os painis numa proporo de 10 cm de cada lado. Ilhs
de metal so colocados nos painis e esses so ento fixados nas molduras usando-se cordinhas de
nylon brancas de 5 a 7 mm. Este mesmo sistema tem sido usado para todos os tamanhos de painis
com muito sucesso, mas so necessrios cuidados especiais ao posicionar cada painel com exatido
no centro de cada moldura. Duas molduras podem ser unidas com fitas de plstico para servir de
fundo (bastidores) para cada stand. O melhores canos de PVC para este propsito so os canos de
agua, eles so mais grossos que os canos de esgoto e as juntas sao mais estveis. Por fim,
importante mencionar que este sistema consome um tempo maior de montagem e no adequado se
os painis precisarem ser remontados todos os dias.
Os painis de tamanho regular podem ser montados em armaes de tubo de plstico (recomendamos
tubo PVC de a 1). Cada painel fixado ao tubo de PVC por tiras largas de Velcro, a parte de
trs pegajosa do Velcro aderida ao painel, e a parte de trs pegajosa do gancho aderida ao tubo.
Quando o painel com seu Velcro colocado contra o tubo, eles se agarram um ao outro. Depois, ao
guardar os painis, os pedaos de Velcro separam-se facilmente quando voc usar movimentos de
repique para os remover. Com este sistema o tamanho da armao deve ser igual ao tamanho dos
painis!
Esto-se desenvolvendo outros sistemas de montagem utilizando suportes especiais de alumnio.
Tambm se podem usar fundos de carto ou isopor. Quando se usarem esses fundos, h dobradias
especiais e cantoneiras de proteo disponveis. suficiente colocar dois painis num pequeno
ngulo para que permaneam em p por si mesmos.

Local da Expo-Sade
O nmero esperado de visitantes para a Expo-Sade influencia o tamanho da arena e o oposto
tambm verdadeiro. Para uma Expo-Sade de tamanho mdio com 500 visitantes em 4 dias, o

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espao mnimo necessrio de 200 m (10x20m) para os stands de exames e um auditrio com pelo
menos 100 assentos . Exposies maiores necessitam de arenas maiores. Uma Expo-Sade para 3000
visitantes em 4 dias, aberta 6 horas por dia, precisaria de aproximadamente 600m (20x30m) e um
auditrio com pelo menos 150 assentos . importante saber que horas mais longas para as atividades
de exames significar que as pessoas tero tempo de terminar todas as atividades e ir embora e no
voltar para as palestras de sade. Se a mesma Expo-Sade para 3000 visitantes fosse aberta por
somente 3 horas com mais voluntrios para cada exame, seria necessrio para as palestras de sade,
um auditrio muito maior para no mnimo 300 pessoas.

Custo
O custo de uma Expo-Sade de sade depender basicamente dos:

Painis, materiais para os exames, literatura, propaganda e salo.

Nmero esperado de visitantes para a Expo-Sade.

Equipamento
Existem dois tipos de equipamentos:

Equipamento reutilizvel painis de sade H.E.R., molduras para os painis, mesas,


cadeiras, instrumentos mdicos usados em cada stand de exame (mquinas para analisar
glicose e colesterol, medidores de funo pulmonar, balanas especiais, tensimetros para
presso arterial e estetoscpios, degraus, equipamento de hidroterapia, cronmetros,
equipamento para preveno de fumo, computadores e impressoras).

Materiais descartveis de uso nico, literatura e formulrios todo o material usado para
exames clnicos (luvas, tiras de exame, lcool e algodo, lancetas, caixas para lixo especial e
canudos descartveis para o exame de capacidade pulmonar)

Na Europa Ocidental e nos Estados Unidos, todos os equipamentos reutilizveis podem ser
adquiridos por aproximadamente 1000 Dlares. Este valor inclui um jogo de painis H.E.R. de
tamanho regular (estndard), molduras de PVC, 2 mquinas para exame de colesterol (Roche), 2
mquinas para exame de glicose, 2 balanas de gordura corporal, 2 medidores de fluxo pulmonar, 2
degraus, 2 cronmetros, 2 medidores de presso arterial e 2 estetoscpios. No inclui computadores,
impressoras, mesas e cadeiras.
Tambm na Europa Ocidental, todos os materiais descartveis de uso nico custam
aproximadamente 3,50 USD por visitante. Isto inclui tiras para glicose e colesterol, um par de luvas
de ltex descartveis no estreis, uma lanceta, lcool e algodo, canudos descartveis, copos
descartveis, gua, formulrios e folhetos.
O item mais caro so as tiras para o exame de colesterol. Se o seu oramento no as comportar
gratuitamente, considere a cobrana de uma taxa mnima para os exames de sangue. Geralmente as
pessoas pagam gostosamente por isto. Outra opo ter uma caixa de doao neste stand. Muitas
pessoas esto conscientes de que h um custo envolvido e contribuem com satisfao.
Em outros casos nos oferecemos so as testes de glicemia, que esto muito mais barato. Alem disso
voc consegue muitas vezes ajuda de Secretaria de Sade ou de uma Associao de Diabeticos para
assistir nesse teste.

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Propaganda
A propaganda usualmente cara. importante determinar quais mtodos traro melhores resultados
na regio e escolher os melhores dentro do seu oramento. Panfletos geralmente atraem bastante,
tambem o carro de som. Os preos variam de preto e branco e de 4 cores. Psteres de tamanho A3
funcionam bem quando so colocados em vitrinas e lugares pblicos.
importante contactar jornais, estaes de rdio e televiso e pedir que eles promovam o programa.
Sempre apresente a Expo-Sade como um servio comunidade, feita por voluntrios no
remunerados e d nfase caracterstica no lucrativa do evento.

Local da Expo-Sade
A maioria das cidades tem um salo auditrio municipal, de localizao central e a preo acessvel.
importante apresentar o projeto como um servio comunidade isso reduzir grandemente o custo
ou ter custo zero.

Patrocinadores e Autoridades Governamentais


Existem alguns fatos importantes a serem considerados ao negociar com os patrocinadores e
autoridades governamentais.
1. Os governos ao redor do mundo esto cada vez mais ativos na luta contra os fatores de risco das
doenas mais comuns. importante tomar conhecimento das principais polticas de sade do
pas. Estas provavelmente incluiro programas de sade preventiva.
2. As empresas que fabricam os materiais usados nas exposies de sade freqentemente esto
buscando oportunidades de melhorar sua imagem e suas vendas. A Expo-Sade poder tirar
vantagem disso, conseguindo os materiais gratuitamente ou a preo de custo.
3. O trabalho voluntrio em favor das comunidades geralmente bem visto na maioria dos pases
ocidentais.
4. Muitos governos e empresas de proprietrios no adventistas tm polticas no escritas que os
impedem de trabalhar com grupos religiosos ou com organizaes lucrativas, para no serem
vistas como favorecendo grupos ou companhias especficos.
5. Em alguns lugares h muito preconceito contra os Adventistas do 7 dia.
Por essas e outras razes aconselhvel trabalhar sob uma organizao que seja neutra (no religiosa
para o pblico, enquanto que mantendo os valores da Igreja Adventista do 7 Dia) e no lucrativa. s
vezes necessrio criar tal organizao, um processo demorado, mas necessrio.
H organizaes dentro da Igreja Adventista do 7 Dia que se encaixam nos critrios mencionados
acima. A Associao Educacional Lar e Sade e a Associao Internacional de Temperana so dois
exemplos desta ndole.
Ns sugerimos que uma proposta do projeto seja apresentada Prefeitura local. Esta proposta dever
ser precedida de um encontro com o Prefeito ou o representante da sade, no qual ser feita uma
breve apresentao do projeto dentro do contexto da poltica de sade do governo. Essa proposta
dever afirmar que se trata de um projeto comunitrio, envolvendo voluntrios profissionais da
sade e ajudantes no profissionais e que requer a participao de todos para ser realizado com
sucesso. Ento poder fazer-se uma solicitao para a ajuda (local, equipamentos, propaganda, etc).

19

Um procedimento similar pode ser usado com empresas que fabriquem ou vendam materiais para a
Expo.
importante no comprometer os "princpios" se a ajuda solicitada depender da autorizao para
promover medicamentos ou produtos. Isto aconteceu no passado. Isto foi facilmente resolvido
quando os organizadores expuseram que o objetivo do programa era promover um estilo de vida
saudvel e no de produtos especficos, e que seria benfico para a empresa se o nome do
patrocinador, e no do produto, estiver associado com a Expo.
Se for recebida ajuda externa dever ter-se mais cuidado ainda para no usar a Expo-Sade para fins
religiosos, por exemplo, falar abertamente sobre questes religiosas ou assuntos relativos igreja.
Autoridades governamentais iro cedo ou tarde ficar cientes do elo com a igreja Adventista, mas se
tudo for feito com respeito e neutralidade, pode-se evitar reclamaoes . Ao contrrio, a maioria nos
tem elogiado e oferecido apoio para futuros programas.
Esse enfoque requer um maior esforo em estabelecer contato com os visitantes para que possam ser
convidados para futuros programas tais como seminrios sobre nutrio, famlia e controle do
estresse. Estes programas sao mais apropriados para dilogos espirituais com aqueles que tm
interesse.

Expo-Sade e Trabalho Espiritual


Expo-Sade o princpio de um relacionamento de confiana
Jesus ansiava compartir com o povo tanto as bnos do bem-estar fsico como a soluo para suas
necessidades emocionais e espirituais. Muitos, entretanto, no aceitaram Sua oferta de uma nova vida
e foram embora tendo somente sido ajudados fisicamente. Isto no impediu Jesus de continuar
ajudando o povo.
Do mesmo modo, nosso trabalho na Expo-Sade dever ser motivado pelo desejo de compartir no
somente os benefcios fsicos de um estilo de vida saudvel, mas tambm o conhecimento de Deus, a
fonte de sade total. Como Jesus, devemos ser sensveis s necessidades das pessoas, respeitando
suas opinies e nunca lhes impor o conhecimento religioso.
Com isto em mente, existem algumas maneiras de usar a Expo-Sade:

1. Expo-Sade: o princpio do Circulo de Amizade


A Expo-Sade uma oportunidade de entrar em contato com muitas pessoas com problemas. Muitas
recebero benefcios imediatos ao pr em prtica o que eles tem aprendido na Expo-Sade, mas para
outros a Expo pode ser o comeo de um processo que pode lev-los a assistir outros seminrios
relacionados com sade/famlia que sua vez podem lev-los a encontrar a Deus.
A Expo-Sade pode ser organizada como a primeira de uma srie de programas endereados a
vrios aspectos da sade.
ExpoSade

Seminrio sobre
nutrio

Seminrio sobre
estresse

Outros
seminrios

Sade
espiritual

Com isto em mente, antes de comear a Expo-Sade importante planejar algumas reunies de
seguimento e anunci-las durante a Expo. Classes de arte-culinria, curso para deixar de fumar,
seminrios de controle do estresse e programas de controle de peso so algumas boas selees. Aps

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um ou dois destes seminrios, pode-se fazer uma transio a seminrios que tratam dos aspectos
mentais e emocionais da sade (tais como o controle do estresse e a recuperao de depresso).
importante manter em mente que em todos os seminrios devemos trabalhar gentilmente com a
audincia, introduzindo conceitos espirituais de maneira lenta e natural e integrando-os em nossas
apresentaes. Por exemplo, no curso de culinria se pode incluir uma pequena palestra sobre tpicos
tais como atitude positiva, confiana, e perdo, relacionando-os com a sade fsica e mental.
Introduzindo conceitos espirituais desta forma servir para despertar um maior interesse quando
fizermos a transio segunda fase das reunies focalizando campo mental/emocional.
Esses seminrios proporcionam uma oportunidade para falar de temas espirituais mais abertamente.
Com o tempo, este procedimento conduzir gradualmente ao desenvolvimento j sela de estudos
bblicos pessoais ou contatos slidos para encontros espirituais.
No dever haver muito tempo entre a Expo e o primeiro seminrio. Outros seminrios tambm
deveriam tambm ser dirigidos cada 4-6 semanas, para manter o interesse e tratar das necessidades
das pessoas quando elas precisarem de ajuda.
Os benefcios deste mtodo so muitos. Derruba preconceitos, permitindo tempo para construir
relacionamentos e o pblico chega a conhecer os voluntrios Adventistas como pessoas que se
preocupam genuinamente pelos outros.
Este mtodo requer um certo grau de esforo perseverante. O fator chave para esse sucesso o uso
adequado e seguimento dos cartes de interesses da Expo-Sade. Esses devem ser preenchidos
apropriadamente e recoletados nos stands e durante as palestras de sade cada noite. Anuncie os
seminrios que seguiro durante a palestra de sade, pois isto usualmente traz a melhor resposta de
parte do pblico.

2. Expo-Sade com reunies evangelsticas


A Expo-Sade tem sido efetivamente usada em conexo com reunies evangelsticas nos EUA,
Europa do Leste, Amrica Latina e frica. Nesses pases, a Expo precedia as campanhas
evangelsticas por 3-7 dias e as reunies espirituais eram realizadas j seja simultaneamente ou
depois de terminada a Expo.
Em alguns pases, especialmente na Europa Ocidental, pode haver uma atitude negativa em relao a
esse mtodo. As pessoas podem sentir-se enganadas para assistir a reunies espirituais atravs de
um programa de sade. muito importante ter isto em conta e respeitar o pblico. Isto, entretanto,
no exclui a possibilidade de usar stands de exames de sade e/ou curtos espaos de sade nos
programas evangelsticos com o fim de apresentar a viso de sade total, e no de us-los
primariamente para atrair pessoas s sries evangelsticas.
O seguinte exemplo ilustra tal procedimento. Neste caso, a Expo-Sade (os stands de exames de
sade) est aberta durante 1 a 1 horas e se realiza simultaneamente a uma classe de culinria. Nas
duas primeiras noites, imediatamente aps o fechamento dos stands de exames de sade, se apresenta
uma palestra de sade que dura uma hora. Nas noites seguintes, a longa palestra de sade
substituda por uma curta informao sobre sade (gota de sade) de 15-20 minutos, seguida por
um tema espiritual.
Este esquema pode variar amplamente, dependendo de fatores tais como o lugar e a relao entre a
igreja e os costumes locais. A tamanho da Expo-Sade pode variar tambm dependendo do tamanho
do local e dos fundos disponveis.

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importante notar que se tal esquema usado, ser sbio usar de absoluta honestidade e
transparncia sobre o fato que se apresentaro mensagens espirituais cada noite, quando solicitarmos
fundos do governo ou de outras fontes.
Exemplo: Srie de Trs Semanas de Expo-Sade com Evangelizao
Horas
7:00 - 8:30

Domingo

Segunda

Tera

8:30 - 9:30

Quarta
Expo e Classe
de Culinria

Quinta
Expo e Classe
de Culinria

Sexta
Expo e Classe
de Culinria

Sbado
Expo e Classe
de Culinria

Palestra de
Sade-1

Palestra de
Sade-2

Gota sade-1
Sermo-1

Gota sade-2
Sermo-2

7:00 - 8:30

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

Expo e Classe
de Culinria

8:30 - 9:30

Gota sade-3
Sermo-3
Expo e Classe
de Culinria

Gota sade-4
Sermo-4
Sem encontros

Gota sade-5
Sermo-5

Gota sade-6
Sermo-6

Gota sade-7
Sermo-7

Gota sade-8
Sermo-8

Gota sade-9
Sermo-9

Gota sade-11
Sermo-11
Gota sade-17
Sermo-17

Gota sade-12
Sermo-12
Gota sade-18
Sermo-18

Gota sade-13
Sermo-13
Gota sade-20
Sermo-20

Gota sade-14
Sermo-14
Batismo
Gota sade-21
Sermo-21

Gota sade-15
Sermo-15
Gota sade22
Sermo-22
Batismo

7:00 - 8:30

8:30 - 9:30
8:30 - 9:30

Gota sade-10
Sermo-10
Gota sade-16
Sermo-16

Sem encontros

Outros usos da Expo-Sade


Em adio ao programa de vrios dias previamente descritos, a Expo-Sade pode tambm ser
adaptada com sucesso como um evento de um nico dia. Por exemplo, pode ser utilizada como um
programa efetivo de assistncia comunitria. Com participao dos membros da igreja local se pode
planejar uma Expo-Sade e convidar o pblico para 3-4 horas num domingo tarde. recomendvel
encontrar um lugar pblico grande para este evento, pois a experincia tem demonstrado que o
nmero de pessoas que assistem aproximadamente o dobro, se a Expo for feita numa localizao
que familiar e de fcil acesso ao pblico. Algumas opes incluem centros comerciais,
universidades, at mesmo como parte de outros eventos (festivais da cidade, feiras de sade, etc).
Voc pode oferecer a realizao de uma Expo-Sade numa escola publica ou em uma grande
empresa como um servio a seus empregados.
Independentemente de como ou onde voc far sua Expo, assegure-se de incluir um programa de
continuao como parte de sua estratgia total. Como uma assistncia para ajudar-lhe a determinar as
necessidades sentidas de sua comunidade, verifique nos questionrios de sade preenchidos pelos
participantes, quais os seminrios que os indivduos marcaram demonstrando mais interesse.

22

Propaganda
Amostra de Comunicado para Jornal
01- Comunicado para a Imprensa sobre Expo e Conferencistas
Data
PARA PUBLICAO IMEDIATA
Contatos:

(Nome da pessoa) (Nmero de telefone)


(Nome da pessoa) (Nmero de telefone)

Ento, o que uma Expo-Sade?


(Nome da Cidade). As feiras de sade tm se tornado um evento comunitrio bem popular. As
pessoas podem receber exames e testes de sade gratuitamente, e receber informaes sobre
diferentes doenas, desde diabetes at controle do peso. Mas, o que as pessoas devero fazer com
todas as informaes que receberem sobre sua sade?
Basta perguntar aos especialistas do (nome da organizao), organizadores da Expo-Sade de
(nome da cidade), programada para (data), em (lugar). A Expo-Sade de (nome da cidade)
semelhante a uma feira de sade, s que ainda melhor. A equipe est composta por profissionais de
sade e voluntrios, que no somente lhe diro o que est errado, mas lhe mostraro como praticar
coisas simples para prevenir doenas e, caso elas j existam, como combat-las.
A Expo-Sade de (nome da cidade) realizar exames de verificao da presso arterial, da funo
pulmonar, medio da percentagem de gordura corporal, colesterol, glicose (no caso de voc realizar
estes testes), exames de degrau de Harvard e avaliaes computadorizadas da idade biologica de
acordo com as investigaes de Breslow e Belloc, assim como massagens anti-estresse gratuitos.
Cada noite, depois dos exames de sade e aconselhamento o Dr. (nome) dar palestras de (data e
hora) sobre O estilo de vida e as doenas crnicas, Como vencer o estresse e Como reduzir o
sobrepeso sem dieta (anotar os ttulos das palestras).
A Expo-Sade de (nome da cidade) promete ser uma das melhores oportunidades de
aprendizagem neste vero. E, ser uma excelente ocasio para investir em sua sade! Todos os
exames e palestras sero gratuitos. A feira ser realizada no (lugar e data). Os exames de sade
sero realizados das 6:00 7:30 da tarde. As palestras do Dr.(nome) comearo s 7:30.

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Amostra de Comunicado para Rdio


Data.
PARA COMUNICADO IMEDIATO
Contatos:

(Nome da pessoa) (Nmero de telefone)


(Nome da pessoa) (Nmero de telefone)

A QUALIDADE DE VIDA REALMENTE PODE FAZER A DIFERENA EM DOENAS


CRNICAS!!
(Nome da cidade). Talvez voc sofra de diabetes, doena do corao, presso alta, obesidade,
estresse, cncer, ou dependncias. Talvez seu mdico acaba de informa-lo que se voc investir em
sua sade mudando o seu estilo de vida, ele/ela no ter que aumentar seus remdios realizar uma
cirurga. Bem, ns gostaramos de mostrar-lhe como fazer essas mudanas com xito para voc
tomar conta realmente de sua sade na Expo-Sade de (nome da cidade).
A Expo-Sade de (nome da cidade) semelhante a uma feira de sade, s que ainda melhor. A
equipe est composta por profissionais de sade e voluntrios, que no somente lhe diro o que est
errado, mas lhe mostraro como praticar coisas simples para prevenir doenas e, caso elas j existam,
como combat-las.
A Expo-Sade de (nome da cidade) realizar exames de verificao da presso arterial, da funo
pulmonar, medio da percentagem de gordura corporal, colesterol, glicose (no caso de voc realizar
estes testes), exames de degrau de Harvard e avaliaes computadorizadas da idade biologica de
acordo com as investigaes de Breslow e Belloc, assim como massagens anti-estresse gratuitos.
Cada noite, depois dos exames de sade e aconselhamento o Dr. (nome) dar palestras de (data e
hora) sobre O estilo de vida e as doenas crnicas, Como vencer o estresse e Como reduzir o
sobrepeso sem dieta (anotar os ttulos das palestras).
A Expo-Sade de (nome da cidade) promete ser uma das melhores oportunidades de aprendizagem
neste vero. E, ser uma excelente ocasio para investir em sua sade!

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Amostra de Psteres e Panfletos

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