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Personalidades Obsesivas

Frecuentemente cuando pensamos en una persona obsesiva nos imaginamos


alguien sumamente ordenado, estructurado, detallista, capaz de llevar
adelante complejos rituales de forma compulsiva.
Esto es correcto, pero si slo nos quedamos con lo superficial estaramos
contemplando una punta del iceberg.
Estas personalidades se caracterizan por algo ms que cierto estilo de
pensamiento y conducta que estn enmarcados por una rigidez que los hace
perder espontaneidad.
Se basan en un pensamiento dicotmico, esto quiere decir en trminos de
"todo o nada" y "blanco o negro". Sin este estilo de pensamiento, el obsesivo
percibira los matices que son obvios para otras personas: las cosas pueden ser
perfectas, excelentes, muy buenas, buenas, regulares, malas, muy malas,
extremadamente malas. El obsesivo sera entonces capaz de tolerar el hecho
de haber tomado una decisin imperfecta, porque de todos modos es buena.
Pero para el pensamiento dicotmico una decisin imperfecta es por definicin
una decisin errnea y, como tal, intolerable.
Otro error en el que suele caer el obsesivo es la magnificacin o el
catastrofismo. Pueden llegar a exagerar muchsimo la importancia o las
consecuencias de una imperfeccin o error.
Una caracterstica de muchos obsesivos es que piensan en trminos de Yo
debera. Este estilo de pensamiento absolutista, perfeccionista y moralista los
lleva a hacer lo que deberan hacer segn sus normas internalizadas estrictas,
y no lo que desean.
Cada tarea tiene entonces la fuerza de una obligacin en vez de hacerlo por
satisfaccin personal. Si el obsesivo no hace lo que "debera" inmediatamente
siente culpa y se reprocha su accionar.
Las principales frmulas de pensamiento de stas personalidades podran ser
las siguientes:
"Tengo que hacer sta actividad en forma absolutamente perfecta..."

Debera estar haciendo algo til en lugar de perder el tiempo leyendo esta
novela." "Ms vale que piense algo ms sobre esto antes de decidir qu hacer,
o quiz cometa un error." "Y si me olvido de hacer algo?"
"Tengo que chequear esto de nuevo, para estar seguro de que est bien."
Ante la evidencia de la imperfeccin lo que surge es la crtica, haca los dems,
pero fundamentalmente haca ellos mismos: Por qu no pueden hacerlo bien?"
o "Por qu siempre me equivoco?" Si fallo en esto, soy un fracaso como
persona.
Ante sta exigencia desmesurada es muy frecuente que no se llegue a los
objetivos ya que al no poder cumplir con el ideal anhelado se abandona el
camino para llegar a la meta.
Persiguiendo stos ideales de perfeccin, son particularmente proclives a los
autorreproches, las decepciones y los castigos a s mismos y a otros.
El sentimiento ante el hecho de estar por debajo de lo esperado es la angustia.
Cuando se produce un "fracaso" grave pueden caer en la depresin.
Muchos obsesivos se preocupan y se preguntan continuamente si se conducen
lo bastante bien o estn realizando las cosas de modo correcto, anclndose en
una duda sin fin.
En el plano afectivo, por una parte constantemente se quejan de no ser
queridos, y de que las personas a su alrededor no "demuestran" afecto haca
ellos; pero en el momento en que el amor es expresado de manera explcita se
paralizan ante esa evidencia. Parecera ser que no aceptan tener un gran valor
para otros, sea su pareja o cualquier otra persona.
Al escuchar que es amado, la duda es: si me quiere, qu quiere de m? O por
qu me quiere a m?
El obsesivo tiene la certeza de que va a decepcionar a quien tanto inters
muestra por l. Le preocupa mucho que el otro descubra que se ha equivocado
al amarlo.
Dado que estn en gran medida mayormente regidos por la razn que por la
emocin sus decisiones y acciones tienden a ser mucho ms tenues que las de
la mayora de las personas. Quisieran vivir ms intensamente pero se terminan
expresando de forma tibia y faltos de frescura.
No es comn que sean personas que tomen la iniciativa en la pareja, sino que
frecuentemente tendern a ubicarse en un lugar pasivo, hacindose pedir por
el otro lo que ellos realmente desean. Un ejemplo sera aquellas personas que

no estn seguros de comprarse algo que desean pero cuando obtienen la


bendicin por parte de la pareja se deciden a hacerlo sin titubeos.
Puede llegar a darse en algunas personalidades con rasgos obsesivos una
particular modalidad de vnculo amoroso donde la relacin parece regirse por
la imposibilidad de concretarse, es justamente sta imposibilidad lo que los
lleva a obsesionarse con esa persona a la que idealizan y de la cual no pueden
desprenderse aunque conscientemente sepan que no les hace bien.
Podramos decir que no tienen a esa persona a su lado pero tampoco se
pueden separar de ella, muchas veces necesitando ejercer un control para
saber acerca de la vida de la persona en cuestin y de sta forma sentir que su
vida no le es ajena.

Tambin puede suceder que busquen ese ideal de perfeccin en la eleccin de


pareja, esperando encontrar la mujer ideal o el prncipe azul, rechazando
cualquier persona real ante el descubrimiento de alguna imperfeccin.
Ante sta rumia mental permanente no tienen capacidad de vivir plenamente
los hechos, es comn que sientan que no estn emocionalmente en el lugar
donde deberan estar, o que cuando realicen algo estn pensando en llevar a
cabo paralelamente ms de una actividad, esto tiene que ver con que el
tiempo no se puede perder, ante todo hay que producir algo, y ese algo debe
ser prcticamente perfecto, de lo contrario no sirve.
La realidad es que contrariamente a lo que piensan, terminan desperdiciando
el tiempo en la duda y las postergacin, ya que pierden mucho tiempo
pensando en los detalles insignificantes, en repasar y rechequear una y otra
vez cada paso y en la bsqueda de la perfeccin.
Como resultado de sto el obsesivo queda capturado en un exceso de
pensamiento que lo inhibe de la accin una y otra vez.
Cabe aclarar que todos podemos tener alguna o varias de stas caractersticas,
lo que va a marcar la diferencia respecto de si slo es un rasgo o ya estamos
en presencia de un trastorno obsesivo es el grado, la intensidad y la rgidez de
los patrones mencionados.
Contrariamente a lo que se piensa no siempre son necesarios aos de terapia
redescubriendo el pasado para modificar aquellos aspectos que generan
malestar, sino que partiendo desde el presente se puede trabajar para ejercer
un cambio en la modalidad de pensar, sentir y comportarse en un perodo
relativamente breve.

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