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FICHA DE DEPORTES

ALUMNOS/AS: lvaro Morales Calvillo


INTRODUCCIN:
El origen del Ftbol Sala, se remonta al 8 de Septiembre del 1930 en Montevideo,
Uruguay. Los jvenes se sentan eufricos por jugar al ftbol, sin tener en cuenta el
tamao del terreno de juego o el tipo de superficie en la que se jugaba (csped, asfalto,
madera). El profesor Juan Carlos Cerini, capt rpidamente estos deseos, tom el
espritu del ftbol, le sum reglas de otros deportes como el waterpolo, el voleibol,
el balonmano y el baloncesto, y cre el Ftbol Sala. El ftbol sala empez a jugarse en
pases de Latinoamrica como Uruguay, Brasil, Argentina o Paraguay. El primer mundial
de Ftbol sala se jug en el ao 1989.
DESARROLLO:
TIPO DE DEPORTES:
El futbol sala es un deporte colectivo de adversario, en el que el juego es directo y
adems existe contacto entre los jugadores. En el futbol sala compiten dos equipos de 5
jugadores cada uno (4 ms un portero) en una misma cancha donde se pueden mover
con libertad y pueden tener contacto con los jugadores oponentes.
ASPECTOS REGLAMENTARIOS:
El futbol sala se juega en una cancha rectangular cuyas dimensiones son de 40x25
metros. Este deporte se juega con un baln de cuero, con una circunferencia de 62
centmetros y un peso de 420 gramos. Cada equipo se compone de cuatro jugadores
de campo (el lbero, los alas y el pvot) ms un portero. Un partido de futbol sala tiene
una duracin de 40 minutos (dos partes de 20) y se juega a tiempo parado, cada equipo
tiene derecho a 1 minuto de tiempo muerto en cada parte. Cada vez que un jugador
muestre una conducta agresiva hacia otro jugador se considerar falta, si es dentro del
rea ser penalti y si es fuera ser falta directa. Cuando un equipo acumula ms de
cinco faltas, el rbitro, otorga doble penalti al equipo contrario. El rbitro mostrar las
tarjetas amarillas o rojas segn la gravedad de la infraccin cometida por un jugador.
ASPECTOS TCNICOS:
El futbol sala es un deporte que incluye muchos aspectos tcnicos. Estos se pueden
clasificar segn tengan carcter ofensivo o defensivo.
Dentro de los aspectos ofensivos destacan los pases, las conducciones, los regates, los
tiros a puerta, los apoyos hacia el jugador que tenga el control del baln, los
desmarques para recibir el baln en buena posicin, los cambios de ritmo para
despistar a los contrarios, los desdoblamientos y permutas para crear ocasiones de gol
y despistar a los oponentes, los contraataques, que deben ser rpidos, y las paredes,
para avanzar con facilidad por el terreno de juego.
En los aspectos defensivos destacan los repliegues hacia el campo propio, las
temporizaciones de las entradas, las coberturas para ayudar a los compaeros en
defensa, marcajes a los jugadores contrarios, la presin al equipo contrario, las
anticipaciones para recibir el baln antes que el rival, las cargar para disputar el baln
con los oponentes, las entradas a los otros jugadores y las intercepciones de los pases
de los oponentes.

BATERIA DE EJERCICIOS:
DESCRIPCIN:
REPRESENTACIN
1. Tiros a puerta.
La portera se divide en nueve recuadros usando una cinta
de color llamativo. Los jugadores, tendrn que intentar
colocar sus tiros, desde fuera del rea, de manera que
entren por los recuadros de las escuadras o las esquinas
inferiores.
2. Anticipaciones y repliegues.
Un jugador parte de un cono para anticipar y devolver un
pase raso, realizado por otro jugador a un supuesto
contrario (que ser una pica). Una vez devuelto el pase
volver al cono inicial, replegndose de espaldas, y
repetir la accin.
3. Intercepciones y pases.
En un espacio reducido, dos jugadores, deben pasarse el
baln, con la dificultad de que habr un oponente que
intentar interceptar los pases y robar el baln. En este
ejercicio el atacante no podr robar el baln directamente
al jugador, sino que tendr que interceptarlo en un pase.
Cuando el baln sea robado, el jugador que falle el pase
se cambiar el rol con el atacante.
4. Cambios de ritmo.
Se realiza un circuito alternando conos amarillos, naranjas
y rojos. Los jugadores que lo realicen debern correr a
mxima velocidad hacia los conos amarillos, a media
velocidad hacia los naranjas y a trote hacia los rojos.
5. Conduccin del baln.
Se realiza un circuito bsico con conos. En l, el jugador,
deber alternar varios tipos de conducciones para
completarlo. Los tipos de conducciones serian; pisar el
baln y arrastrarlo (con la izquierda y con la derecha),
conduccin bsica con el exterior y tambin arrastrando el
baln con la planta del pie de espaldas.
6. Regates y temporizacin.
En un espacio dividido por dos zonas, un jugador en
posesin del baln se enfrentar al defensor, este se
colocar en la lnea intermedia de las dos zonas. El
objetivo del atacante es el de superar al defensor
mediante el empleo de regates, evitando perder el baln.
Cuando el defensor recuper el baln, este ser el
atacante y el otro se pondr a defender.