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Remedios caseros para limpiar el hgado

Por qu es importante un hgado limpio? El hgado tiene la importante funcin de eliminar las
toxinas que acumulamos en nuestro cuerpo.
Estas toxinas se generan debido a una dieta incorrecta, la ingesta de determinados
medicamentos, sustancias o bebidas alcohlicas. Adems este rgano tambin participa en la
sntesis de protenas y colesterol, por lo que su correcto funcionamiento garantiza en parte
nuestra salud.
El trabajo principal del hgado es filtrar la sangre procedente del tracto digestivo, antes de
que pase al resto del cuerpo. El hgado desintoxica al cuerpo de productos qumicos y
metaboliza medicamentos y otras sustancias. Por tanto, tener un hgado en buen estado
debe ser una prioridad y con estos sencillos remedios caseros para limpiar el higado
lograremos tener una vida ms sana.

REMEDIOS CASEROS PARA LIMPIAR EL HIGADO [JUGOS]


1. TORONJA, NARANJA Y LIMN
Los ctricos, debido a su contenido de antioxidantes y pectinas, son ideales para eliminar las
grasas y toxinas de nuestro cuerpo mediante la limpieza del hgado y el colon. Adems
ayudan a fortalecer el sistema inmunolgico y mejorar la salud, por lo que combinar tres
ctricos como la toronja, el limn y la naranja, resulta ideal para desintoxicar el hgado y
mejorar su funcionamiento.

INGREDIENTES:

2 toronjas peladas y sin semillas

2 limones pelados y sin semillas

1 naranja pelada y sin semillas

1 cucharadita de aceite de oliva

PREPARACIN:
Aade todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos, mezcla y de ser
necesario agrega medio vaso de agua. Ingiere recin preparado preferiblemente en ayunas.

2. JUGO DE NARANJA Y JENGIBRE


Al poder antioxidante de la naranja se le aaden las propiedades del jengibre, que ayuda a
mejorar patologas digestivas, desinflamar y prevenir algunos tipos de cncer.

INGREDIENTES:

Una taza de zumo de naranja natural y recin exprimido

Una cucharadita de jengibre fresco rayado

Una cucharada de aceite de oliva

PREPARACIN:
Mezclar en una licuadora o procesador de alimentos y beber enseguida. Puede ingerirse antes
de dormir durante 3 noches seguidas. En caso de limpiezas ms profundas puede tomarse
durante 7 noches seguidas.

3. JUGO DE ZANAHORIAS
Este vegetal no solo es bueno para la vista, tambin es excelente dentro de los remedios
caseros para limpiar el hgado porque son una mina de oro en nutrientes y es un
alimento que debe ser consumido diariamente para tener un mundo de diferencias en la salud.

INGREDIENTES:

200 gr de espinaca

300 gr de jugo de zanahoria

PREPARACIN:
Mezclar en una licuadora o procesador de alimentos y beber enseguida. Puede ingerirse en
ayunas durante 5 das seguidos.
Es necesario que evites todas las grasas y aceites, los alimentos refinados, procesados y
conservados, tambin evita las especias y condimentos, el t y caf fuertes, los alimentos
fritos, carnes y qumicos aadidos en alimentos. Tener un uso muy restringido de sal
mientras se hace un tratamiento para el hgado.

Estos remedios caseros te van a ayudar a limpiar el hgado, pero reiteramos que SIEMPRE
DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir tomar algn suplemento natural y bajo
ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en
todo momento lo que tu doctor te indique!