1.

PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER LA SEXUALIDAD Y LAS

DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA
La sexualidad es una dimensin constitutiva del ser humano y eje central de
nuestra subjetividad, sta trasciende la genitalidad, y refiere a maneras y
estilos de ser, sentir y estar en el mundo. Comprende elementos
relacionados con lo afectivo, el deseo, lo creativo, con las prcticas
sexuales y sus significados.
Los Derechos Sexuales y Reproductivos, en tanto Derechos Humanos
Universales refieren, entre otras cosas, a acceder a una educacin sexual
oportuna, laica, gradual, cientfica y con enfoque de gnero, as como
tambin implica el derecho a estar libres de temor, vergenzas, culpas y
creencias impuestas.
Es por ello, que se hace necesario una educacin sexual formal, con
nfasis en derechos y valores como el respeto, la confianza y la diversidad,
basado en un slido conocimiento cientfico. Brindando la informacin
pertinente, oportuna, clara, y dosificada, de acuerdo al nivel evolutivo de los
sujetos.
Justamente el acceso a ella brinda mayor conciencia en el ejercicio de la
sexualidad, y es su ausencia la que origina situaciones no deseadas tales
como, iniciacin sexual antes de sentirse preparados, embarazos no
buscados, discriminacin, estereotipos rgidos en los modelos de ser mujer
y ser varn que coartan las posibilidades de desarrollo de las personas.
2. MENCIONES LOS CAMBIOS FSICOS,BIOLGICOS, PSICOLGICOS
EN LAS ETAPAS DE LA VIDA
La pubertad son los cambios corporales que se producen principalmente
debidos a las hormonas sexuales (testosterona, progesterona y estrgeno),
tambin influyen los aspectos genticos individuales y la alimentacin.

Cambios biofisiolgicos:
Cambios masculinos:

Aparece vello facial (bigote y barba)

Posible acn (debido a las hormonas)
La voz falla y se hace ms grave
Los hombros se ensanchan
Aparece el vello pbico
Crece el vello en el pecho y la espalda
El cuerpo transpira ms
Aparece el vello en las axilas
Los testculos y el pene aumentan de tamao
El cabello y la piel se vuelven ms grasos
Aumenta el peso y la altura
Las manos y los pies aumentan de tamao
Aumenta el vello en los brazos
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Eyaculacin
Cambios femeninos:
La piel se vuelve ms grasa
Aumenta el peso y la altura
Aumenta el sudor
Rostro ms lleno
Posible acn (debido a las hormonas)
Los brazos engordan
Aparece el vello en las axilas
Se destacan los pezones
Crece el vello pbico
Los genitales se engrosan y oscurecen
Aumenta el vello en los brazos
Los muslos y las nalgas engordan
Las caderas se ensanchan
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Menstruacin
Al llegar a la adolescencia aparece una revisin de la imagen
corporal (una dimensin del autoconcepto)

Las hormonas ms implicadas directamente en la sexualidad son:

Los estrgenos, laprogesterona y la testosterona. En realidad, estas
hormonas se encuentran en los dos sexos, con distintos niveles de
concentracin (en el hombre hay mayor nivel de testosterona y en la

mujer mayores niveles de estrgenos y progesterona). En la misma

persona, tambin vara el nivel hormonal en distintos momentos.

Estrgenos: hormona femenina. A partir de la pubertad se

incrementa su produccin. Relacionada con el deseo sexual y el
desarrollo de los caracteres sexuales (vello en pubis y axilas,
desarrollo del pecho y de los rganos sexuales, distribucin del tejido
graso). Su secrecin aumenta durante la
ovulacin. Progesterona: hormona protectora de la gestacin en la
mujer.
Testosterona: es la hormona masculina que se produce sobre todo
en los testculos. A partir de la pubertad se incrementa su
produccin. Relacionada con el deseo sexual y con el desarrollo de
los caracteres sexuales (vello, cambios en la voz, en la estructura
muscular, sea, tejido graso y desarrollo de los genitales).
Cambios psicolgicos e intelectuales:
Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.
La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede
formular hiptesis, razonar acerca de ellas y extraer sus propias
conclusiones.
La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner
en tela de juicio todo aquello que hasta ahora era inamovible. Tiene
opiniones propias y crticas sobre el amor, los estudios, los amigos,
la familia, etc.
Piensa sobre sus propios pensamientos, puede orientar su afecto
hacia determinadas ideas y valores y comprometerse en algn modo
con ellos.
Cambios sociales:

Se descubre "lo social", a la persona le importa pertenecer a un

grupo y compartir ideas o gustos. Aparecen cambios en la capacidad
de integracin social, en el grupo de iguales se conforman una serie
de normas y nuevos valores.

Se sigue formando y consolidando la identidad sexual y afectiva; de

un grupo ms numeroso como la pandilla se pasa ms tarde a la

formacin de parejas.
En los ltimos aos de la adolescencia se puede producir la
integracin laboral.
El deseo sexual aparece, de una forma clara, despus de la
pubertad. La persona se encuentra con la atraccin fsica hacia otra
persona, con el deseo de disfrutar de su compaa, con
sentimientos, deseos y conductas sexuales que son una novedad.
Siente placer sexual consigo mismo y con otras personas. Durante
este tiempo se van definiendo la orientacin sexual, los gustos y
preferencias personales.
La respuesta sexual a nivel fsico es igual para los dos sexos, y sigue
una secuencia en etapas: excitacin, meseta, orgasmo y resolucin.
El enamoramiento puede producirse y es expresado por muchos
jvenes como un gran el deseo de estar junto a la persona que
quieren.
LA EYACULACIN
Al llegar la pubertad, el cerebro indica a los testculos que produzcan
testosterona y as comienza la produccin de espermatozoides
(entre 100 y 300 millones al da).
Los espermatozoides del testculo derecho atraviesan el epiddimo
derecho y los del izquierdo el epiddimo izquierdo; maduran y se
desarrollan, atraviesan el conducto deferente y pasan junto a las
vesculas seminales. Mientras pasan se mezclan con el fluido de las
vesculas seminales y la prstata, esta mezcla es el semen.
Los espermatozoides salen del cuerpo cuando el hombre eyacula. Y
en el cuerpo de la mujer viven de 48 a 72 horas.
3. POR QUE ES IMPORTANTE LA ORIENTACION SEXUAL
La informacin es de vital importancia para tomar una decisin, en
particular si esta se refiere a tu cuerpo, sin embargo hay sucesos o
factores que afectan tus elecciones o preferencias.
Enseamos roles sociales solo por estereotipos: nios-azul, niasrosa; la preferencia sexual se da en contextos muy personales.

Tradicionalmente damos mucha importancia al amor romntico

desde la pubertad, olvidando que la sexualidad tambin debe ser
funcional, fsica y emocionalmente.
Las Confrontaciones por las preferencias de los objetos de tu
deseo ertico, parece resultar ser ms importante externa que
internamente,
y ser parte importante del ocio de una sociedad que tiene por
mucho una poblacin heterogenea mal informada.
Una Orientacin sexual objetiva libre de prejuicios y creencias nos
libera de mucha parte de la ansiedad, y nos ayuda a vivir uno de
los ms grandes retos educacionales de esta poca: Una vida ms
serena y madura.
La otra parte le corresponde a los padres o tutores , cimentar de
acuerdo a sus creencias religiosas y valores morales una armona
en el pber o joven.
a) LA HOMOSEXUALIDAD
Homosexualidad es la atraccin sexual hacia personas del
propio

sexo.

En

cromosomas,

hormonas

sexuales

constitucin fsica los homosexuales son normales. Hubo un

tiempo, el de Freud, en que se pens que se deba a factores
hereditarios, pero esta hiptesis hoy ha sido cientficamente
desechada. Los homosexuales son biolgicamente normales,
lo que no es normal es el ejercicio de la homosexualidad. Es
de advertir que el homosexual tiene instintos heterosexuales;
lo que ocurre es que se le bloquean por alguna razn, que
puede ser un complejo de inferioridad. Quienes de verdad se
empean en luchar contra ese complejo, aun en casos de
transexualidad, en uno o dos aos acaban con sus
obsesiones. Para dar la impresin de normalidad, hay quien
asegura que quiz uno de cada cinco hombres tiene

tendencias

homosexuales,

pero

las

estadsticas

lo

desmienten y ponen de manifiesto que en realidad no pasan

de un uno o dos por ciento.

b) LA BISEXUALIDAD

La Bisexualidad es una conducta humana y social en la que se

hace referencia a los gustos y atracciones de las personas
por los dos sexos. Esta condicin sexual hace que las
personas puedan mantener una relacin con hombres y con
mujeres. Hay mujeres bisexuales y hombres bisexuales, es algo
relativo y aplicado en cualquier gnero. La Bisexualidad es un tipo
de homosexualidad

sin

embargo,

de

las

tres

categoras

principales que se conocen, esta es la que menos repercusin en

la sociedad, pues es una de las que menos impacto ha tenido en
la vida cotidiana. Esta percepcin de la vida sexual de las personas
es plural, se puede decir que da ms lugar y variedad, el libertinaje
es prcticamente la reaccin ante
4. QUE FUNCION CUMPLE LOS ESTROGENOS Y LA PROGESTERONA
Una mujer y de ayudar en los procesos reproductivos y natural ez como la
menstruacin.
hace q la mujer le crescan los pechos, se ensanchen sus caderas, etc etc.
La tetosterona, es la hormona masculina que tiene la funcin de desarrollar
los procesos reproductivos y los caracteres principales de los hombres hace
crecer la barba, desarrolla msculos, engrosa la voz, genera pelo en la
axilas etc.
5. HAGA UN COMENTARIO ACERCA DE LA MASTURBACION
Pienso que cada persona esta preparada para tener relaciones. cada persona es
diferente. muchas personas no se sienten preparados para tener relaciones hasta

muy tarde. es normal. la masturbacion?? es una manera de conocerte a ti

misma, ver lo que te gusta y ademas lo que no te gusta. no es malo, pero dile
que intente contenerse, que establezca un dia si un dia no, o simplemente que
haga otras cosas, que se distraiga.

6. CUAL ES LA OPINION ACERCA DE LA PRIMERA RELACION SEXUAL

La inmensa mayora de las personas tienen su primera relacin sexual durante
la adolescencia. Y esa primera relacin sexual puede ser una experiencia
maravillosa o un autntico desastre. La diferencia para que sea de una forma u
otra, adems de por supuesto que sea consentida por los dos miembros de la
pareja, suele ser la cantidad de informacin de la que disponen los jvenes. Ah
es donde deben intervenir sus padres.
No tener vergenza
Muchos padres tienen vergenza, miedo o ambas cosas a la hora de hablar de
sexualidad con sus hijos. Otra cosa que les ocurre a muchos padres es que no
saben qu explicarles a sus hijos sobre sexualidad. Para solucionar ese
problema, lo mejor es que se informen bien. Por lo que se refiere a la primera
experiencia sexual, muchos adolescentes creen que saben muchas cosas o que
estn bien informados pero la realidad es que tienen un montn de ideas falsas:

Hay una edad para dejar de ser virgen. Muchos jvenes se dejan llevar por
los comentarios de sus amigos y compaeros y se sienten empujados a tener
relaciones sexuales porque todos los dems las tienen. Es importante hacer
que entiendan que la decisin de cundo se tiene la primera relacin sexual
pertenece a cada persona. Debe ser uno mismo el que decida cundo y con
quin va a tener esa primera relacin sexual sin importarle lo que hagan los
dems.

No s si estoy preparado. La decisin de empezar a tener sexo deben

tomarlo los jvenes cuando estn preparados pero muchos de ellos no saben si
lo estn o no. Sus padres pueden ayudarles mucho a entenderse a s mismos, a

indagar en si realmente quieren dar comienzo a su vida sexual o slo se sienten

presionados.

7. SE DICE DE UN CICLO MESTRUAL EN PROMEDIO DEBE SER DE 28

DIAS, QUE DIAS CONSIDERA PELIGROSO

CON RESPECTO A QUE

PUEDA PRESENTAR UN EMBARAZO

Hola Natalia, el mtodo del ritmo no es muy seguro sobre todo si t eres
irregular en tus ciclos, y de lo que se trata es nicamente llevar un control
de tus perodos, comenzando por tu primer da de sangrado (lo puedes
hacer en una hoja de excel), entonces cuentas de ese primer da al da 14,
entonces tomas del da 14 una semana antes y una despus no puedes
tener relaciones.

8. HAGA UN COMENTARIO SOBRE EL EROTISMO

El erotismo se define como el amor sensual, aquel que deleita los sentidos
y los satisface, capacidad para sentir deseo, excitacin, orgasmo y placer.

El erotismo abarca las caricias, las fantasas y la imaginacin que evocan

internamente aquellos recuerdos o imgenes que desencadenan la
excitacin sexual.

El erotismos es caracterstica de algunos fenmenos o eventos humanos

referentes a la sexualidad, sin que necesariamente tengan relacin o
contacto con las partes genitales.

9. DETERMINE LAS DIFERENCIAS DE LOS CAMBIOS FISICOS,

BIOLOGICOS DE LOS VARONES Y LAS MUJERES EN LA
ADOLESCENCIA
Cambios fsicos en los hombres

Crecimiento rpido, sobre todo de estatura.

Ensanchamiento de hombros. Aumento de peso.

Crecimiento de los rganos genitales externos e

inicio de produccin de espermatozoides

Aparicin de eyaculaciones nocturnas espontneas

(poluciones).

Aparicin y crecimiento del vello pbico, axilar,

bigote, barba.

Cambio de voz.

Aumento de la sudoracin, aparicin de acn.

Cambios fsicos en las mujeres

Crecimiento rpido, sobre todo de estatura.

Aumento de peso.

Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de la

cadera.

Desarrollo del aparato reproductor (se inician los

procesos de ovulacin y menstruacin).

Aparicin y crecimiento del vello pbico, axilar.

Aumento de la sudoracin, aparicin de acn.


10.

Cambio de voz en menor intensidad que en el

hombre.
DETERMINE

LAS

DIFERENCIAS

DE

LOS

CAMBIOS

PSICOLOGICOS DE LOS VARONES Y LAS MUJERES EN LA

ADOLESCENCIA
CAMBIOS PSICOLGICOS EN LA ADOLESCENCIA
Puedes parecer un joven o una joven, agresivo/a, rebelde,
aislado/a, inestable y hasta grosero/a. Esto se debe slo a
que ests en una etapa en que piensas diferente a los
dems. Procura ser amable y tolerante con las diferencias de
pensamiento. No olvides que cada ser es nico e irrepetible.
Es muy posible que sientas cambios en tus estados de
nimo, de repente puedes sentir depresiones, rabia y al rato
puedes estar feliz o incluso puedes cambiar la percepcin
que tienes de ti mismo de un da para otro.
Empiezas a cuestionar las normas que te han enseado tus
padres, buscas libertad e independencia para escoger a tus
amigos y amigas o tu pareja.
En algunas ocasiones, puedes sentirte presionado a tomar
decisiones con las que no ests de acuerdo. Recuerda que
todas

nuestras

acciones

traen

consecuencias,

es

muy

importante que te informes bien, aclares la situacin y

finalmente podrs tomar la mejor decisin.
Empiezas a sentir atraccin por otras personas, sientes
que te agradan, quieres pasar la mayor parte del tiempo
juntos e incluso acariciarte o besarte con ellas o ellos.

Aparecen tambin las fantasas, que no son otra cosa que

soar despierto, creando un mundo imaginario relacionado
con esa persona que te atrae o el personaje del mundo de la
farndula que es tu amor platnico.
Creas modelos de pareja, segn lo que ves en las revistas,
el cine, la televisin, Internet o la publicidad e idealizas el
amor como algo romntico, dependiente, posesivo, eterno y
materialista.
Todos

estos

cambios

emocionales

psicolgicos

son

normales, si tenemos en cuenta que los y las adolescentes

estn expuestos y expuestas a unos fuertes cambios
hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo.
Consulta un profesional o visita Profamilia Joven, donde hay
un completo equipo preparado para brindarte la mejor
orientacin

profesional,

aqu

nadie

va

juzgarte,

te

guiaremos con total respeto para que tengas los elementos

necesarios que te permitan pasar la prueba y gozar de tu
adolescencia de una manera tranquila.

MTODOS ANTICONCEPTIVOS DE ABSTINENCIA

Abstinencia es no tener sexo. Una persona que decide practicar la
abstinencia ha decidido no tener sexo.
Cmo funciona?
Si dos personas no tienen sexo, el esperma no puede fertilizar un vulo
y no hay posibilidad de un embarazo. Algunas formas de anticoncepcin
dependen de las barreras que evitan que el esperma alcance el vulo
(como los condones y los diafragmas). Otros interfieren con el ciclo
menstrual (como lo hacen las pldoras anticonceptivas). Con la
abstinencia, no se necesitan barreras o pldoras porque la persona no
tiene sexo.
No debe ser virgen para practicar la abstinencia. A veces las personas
que ya han tenido sexo deciden dejar de tenerlo. Esdecir si una persona
ya tuvo sexo, an puede optar por la abstinencia para evitar un
embarazo y enfermedades de transmisin sexual (ETS) en el futuro.
Cun eficaz es?
La abstinencia es 100% efectiva para la prevencin de un embarazo.
Aunque muchos mtodos anticonceptivos pueden tener altos niveles de
xito si se los utiliza correctamente, pueden fallar ocasionalmente.
Practicar la abstinencia asegura que una joven no se embarace porque
no se le da oportunidad al esperma de fertilizar un vulo.
Proteccin contra las ETS
La abstinencia protege a las personas contra las ETS. Algunas ETS se
transmiten a travs del sexo oral, del sexo anal o incluso en un contacto
ntimo de piel con piel sin penetracin (las verrugas genitales y el herpes
pueden transmitirse de este modo). As que solo al evitar todo tipo de
contacto genital ntimo se pueden prevenir las ETS. Evitar todo tipo de
contacto genital ntimo (incluso sexo anal u oral) es practicar la
abstinencia total.

Solo la abstinencia total y constante puede evitar totalmente un

embarazo y proteger contra las ETS. Como la persona no tiene ningn
tipo de contacto sexual ntimo, al practicar la abstinencia total, no hay
riesgo de contagio de una infeccin de transmisin sexual.
La abstinencia constante implica que la persona practique la
abstinencia todo el tiempo. Tener sexo aunque sea una sola vez implica
que la persona se arriesgue a contraer una infeccin.
La abstinencia no previene contra las infecciones del SIDA, la hepatitis B
y la hepatitis C que provienen de actividades no sexuales como usar
agujas contaminadas para drogarse, tatuarse o inyectarse asteroides.
Cmo lo haces?
No tener sexo puede parecer fcil porque implica no hacer nada. Pero la
presin de los pares y las cosas que uno ve en la TV y en las pelculas
pueden dificultar la decisin de practicar la abstinencia.
Si parece que todos tienen sexo, algunas personas pueden sentir
tambin que deben hacerlo, simplemente para que se los acepte. No
deje que las bromas o la presin de los amigos, una novia o un novio, o
incluso de los medios lo presionen para que haga algo que no es lo
correcto para usted. La verdad es que la mayora de los adolescentes no
tienen sexo.
Una pareja puede tener una relacin sin tener sexo. Si ha tomado la
decisin de no tener sexo, es una decisin personal importante y las
personas a las que usted les importa deberan respetarla.
Puede que tenga preguntas acerca de tomar esta decisin o acerca de
otros mtodos anticonceptivos. Su doctor o enfermero (o adulto en el
que confa, como uno de sus padres, docente o consejero) pueden
ayudar brindando algunas respuestas.