elegeu a doena crnica como tema do Dia Mundial da Sade em 2013, que vai ocorrer

em 7 de abril, data em que se comemora o aniversrio de criao da OMS.

ltimos dados da OMS, que so de 2008, apontam que 40% dos adultos com
mais de 25 anos sofriam de hipertenso no mundo. Ou seja, um bilho de pessoas tinha
hipertenso naquele ano, contra 600 milhes de casos em 1980.
A hipertenso arterial um dos problemas mdicos mais comuns da populao
mundial. No mundo, so 600 milhes de hipertensos, segundo a Organizao Mundial de
Sade (OMS).
No Estado de Rondnia, no ano de 2012, foram cadastrados 153.523 casos de
diabetes. Infelizmente esse nmero vem cada vez mais aumentando, devido alimentao
inadequada e tendo com conseqncia o sobrepeso e a obesidade em todos os graus e ao
nmero de pessoas que no praticam atividade fsica.
Considerando a importncia do tema para atualidade e alta taxa de incidncia de
hipertenso arterial, verificamos a necessidade de se realizar um estudo sobre o tema.
A presente pesquisa tem o objetivo identificar a prevalncia de hipertenso arterial
na comunidade de Porto Cristo do Municpio de Porto Velho RO. Como objetivos
especficos, foram traados os seguintes:

Identificar casos existentes de H.A

Descrever os hbitos alimentares dos hipertensos.
Conhecer os hbitos de estilo de vida das pessoas da comunidade Porto Cristo.
Correlacionar os hbitos dos indivduos da comunidade com o aparecimento da
hipertenso arterial.
Considerando as pesquisas feitas em outros locais, hipoteticamente, esperamos

encontrar um grande numero de pessoas hipertensas e com tendncia ao desenvolvimento

da hipertenso arterial.

2. CONCEITO DE HIPERTENSO ARTERIAL, FATORES

DE RISCO,

SINTOMAS, DIAGNSTICO, TRATAMENTO E SUAS COMPLICAES.

2.1 Conceitos de hipertenso

A hipertenso arterial ou presso alta uma doena caracterizada pela elevao dos
nveis tensionais no sangue. uma sndrome metablica geralmente acompanhada por
outras alteraes, como obesidade. Cerca de 20% da populao brasileira portadora de
hipertenso, sendo que 50% da populao com obesidade tem a doena. A hipertenso
pode acontecer quando nossas artrias sofrem algum tipo de resistncia, perdendo a
capacidade de contrair e dilatar, ou ento quando o volume se torna muito alto, exigindo
uma velocidade maior para circular. Hoje, a hipertenso a principal causa de morte no
mundo, pois pode favorecer uma srie de outras doenas.
Quando o seu corao bate, ele contrai e bombeia sangue pelas artrias para o resto
do seu corpo. Esta fora cria uma presso sobre as artrias. Isso chamado de presso
arterial sistlica, cujo valor normal 120 mmHg (milmetro de mercrio). Uma presso
arterial sistlica de 140 ou mais considerada hipertenso. H tambm a presso arterial
diastlica, que indica a presso nas artrias quando o corao est em repouso, entre uma
batida e outra. Um nmero normal de presso arterial diastlica inferior a 80, sendo que
igual ou superior a 90 considerada hipertenso.
A hipertenso pode ser dividida em trs estgios, definidos pelos nveis de presso
arterial. Quanto mais alta a presso arterial, maior a chance de o paciente precisar usar
medicamentos.
Estgio I: hipertenso acima de 140 por 90 e abaixo que 160 por 100
Estgio II: hipertenso acima de 160 por 100 e abaixo de 180 por 110
Estgio III: hipertenso acima de 180 por 110.
2.2 Fatores de risco
A hipertenso herdada dos pais em 90% dos casos. Em uma minoria, a
hipertenso pode ser causada por uma doena relacionada, como distrbios da tireoide ou
em glndulas endocrinolgicas, como a suprarrenal. Entretanto, h vrios outros fatores
que influenciam os nveis de presso arterial, entre eles:

Fumo

Consumo de bebidas alcolicas

Obesidade

Estresse
3

Grande consumo de sal

Nveis altos de colesterol

Falta de atividade fsica

Diabetes

Sono inadequado.
Alm desses fatores de risco, sabe-se que a incidncia da hipertenso aumenta com

a idade. Isso porque com o passar do tempo nossas artrias comeam a ficar envelhecidas,
calcificadas, perdendo a capacidade de dilatar - so chamados de vasos menos
complacentes. Com isso a hipertenso arterial mais fcil de acontecer - cerca de 70% dos
adultos acima dos 50 ou 60 anos possuem a doena.

2.3 Sintomas da Hipertenso

Os sintomas da hipertenso costumam aparecer somente quando a presso sobe
muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabea, tonturas, zumbido no ouvido,
fraqueza, viso embaada e sangramento nasal.
2.4 Diagnstico da Hipertenso
O diagnstico de hipertenso feito pela medida da presso. A forma mais comum
a medida casual, feita no consultrio com aparelhos manuais ou automticos. A
hipertenso tambm pode ser diagnosticada por aparelhos que fazem aproximadamente
100 medidas de presso durante 24 horas.
2.5 Tratamento de Hipertenso
A hipertenso no tem cura, mas tem tratamento para ser controlada. Somente o
mdico poder determinar o melhor mtodo para cada paciente, que depende das
comorbidades e medidas da presso. importante ressaltar que o tratamento para
hipertenso nem sempre significa o uso de medicamentos - mas se estes forem indicados,
ela deve aderir ao tratamento e continuar a tom-lo mesmo que esteja se sentindo bem.
Mas mesmo para quem faz uso de medicao imprescindvel adotar um estilo de vida
saudvel:

Manter o peso adequado, se necessrio, mudando hbitos alimentares;

No abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
4

Praticar atividade fsica regular;

Aproveitar momentos de lazer;

Abandonar o fumo;

Moderar o consumo de lcool;

Evitar alimentos gordurosos e

Controlar o diabetes.

2.6 Possveis Complicaes

As principais complicaes da hipertenso so AVC, por infarto agudo do
miocrdio ou doena renal crnica. Alm disso, a hipertenso pode levar a uma atrofia do
msculo do corao, causando arritmia cardaca. importante ressaltar que qualquer
combinao de fatores de risco sempre muito mais grave, pois o risco multiplicado. Em
mdia, uma pessoa com hipertenso que no controla o problema ter uma doena mais
grave em aproximadamente 15 anos.

3. METODOLOGIA
O delineamento do presente estudo se caracteriza como pesquisa de natureza
descritiva, de abordagem quantitativa e qualitativa, na populao composta por sujeitos
adultos de ambos os gneros, moradores da comunidade de Porto Cristo localizada na zona
leste de Porto Velho-RO. Atualmente, h cerca de dez mil moradores, o bairro existe h
mais de seis anos.
Como instrumento para coleta dos dados foi utilizado um questionrio (disponvel
em apndice A) desenvolvido pelos autores deste projeto. Com esse instrumento foi
possvel avaliar o comportamento dos sujeitos no que se refere ao controle de peso, hbitos
alimentares, consumo de bebidas alcolicas, tabagismo e prtica de atividade fsica. Foram
Coletados por meio desse instrumento, os dados atuais dos sujeitos em relao idade, ao
peso, altura e aos nveis pressricos. Foi mensurada a presso arterial, por meio do
mtodo auscultatrio utilizando-se do esfigmomanmetro, devidamente calibrado e um

Estetoscpio. A presso arterial foi aferida no brao direito posicionado altura do

corao, com o indivduo relaxado na posio sentada, aps 5 minutos de descanso prvio.

4. RESULTADOS E DISCUSSES

Tabela 1 Prevalncia de hipertenso arterial na comunidade de Porto Cristo no municpio

de Porto Velho RO, no ano de 2014.
Hipertensos

Mdia de idade

Nveis Pressricos

Mulheres

30,5%

45

130x90mmHg

Homens

69,5%

53

150x110mmHg

Total de entrevistados

60

Fonte: Prpria.
De acordo com Carnelosso et al (2010), destacam-se com prevalncias altas de
hipertenso arterial, tanto em homens como em mulheres, causadas principalmente pelo
modo de vida das pessoas, entre eles, hbitos alimentares, sedentarismo, estresse, uso de
tabaco e bebidas alcolicas. Quando estratificadas por sexo, as prevalncias de tabagismo,
hipertenso arterial foram estatisticamente mais elevadas no sexo masculino. Os fatores de
risco mostraram-se presentes no adulto jovem, aumentando as prevalncias conforme a
idade.

Tabela 2 - Consumo exagerado de alimentos que contribuem para o aumento e o

aparecimento da HAS, na comunidade de Porto Cristo no municpio de Porto Velho RO,
no ano de 2014.
Caf

Alimentos gordurosos

Refrigerantes
6

99,8%

60,6%

70,3%

Total de entrevistados

60

Fonte: Prpria.

O caf a fonte primria de cafena no adulto, mas a substncia tambm est

contida, naturalmente, em muitos alimentos, como o ch, o cacau e o guaran. A cafena
adicionada, artificialmente, a muitos outros produtos, incluindo alguns refrigerantes,
bebidas energticas e algumas formulaes farmacuticas, no tendo qualquer valor
nutricional para o organismo humano, restringindo-se apenas aos seus efeitos estimulantes.
Ter alimentao balanceada fundamental para manter a presso arterial controlada
e evitar complicaes cardacas. O excesso de peso um dos principais fatores causadores
de presso alta, elevando em at seis vezes o risco de manifestar a doena. Por isso, quem
hipertenso precisa controlar a dieta, principalmente em relao a o sal, gorduras, potssio e
lcool.

Tabela 3 Fatores de risco para HAS, entre homens e mulheres, na comunidade de Porto
Cristo no municpio de Porto Velho RO, no ano de 2014.
Estresse

Casos de HAS na famlia

70,4%
Total de entrevistados

40,8%

Fumantes

lcool

Esforo fsico

30,2%

30,6%

70,5%
60

Fonte: Prpria.

De acordo com Caetano et al (2008), 33, 1 % dos idosos estudados em sua

pesquisa, revelaram que realizam ingesto de gordura, de origem vegetal ou animal, sendo
algumas causas que refletem nesse maus hbitos alimentares: renda, composio familiar,
hbitos e valores culturais, religio, etnia e sexo. 41,4% dos analisados informam serem
sedentrios, outro fator que influncia para a morbidade e mortalidade para doenas
isqumicas do corao, o que poderia ser um dos fatores associados na comunidade
estudada.
7

De acordo com Caetano et al (2008), 33, 1 % das pessoas estudadas em sua

pesquisa, revelaram que realizam ingesto de gordura, de origem vegetal ou animal, sendo
algumas causas que refletem nesse maus hbitos alimentares: renda, composio familiar,
hbitos e valores culturais, religio, etnia e sexo. 41,4% dos analisados informam que so
sedentrios, outro fator que influncia para a morbidade e mortalidade para doenas
isqumicas do corao, o que poderia ser um dos fatores associados na comunidade
estudada.
Heinisch et al (2002), afirma que, h a necessidade de uma acurada avaliao
clnica, identificando os marcadores clnicos de risco cardiovascular. Tal avaliao
particularmente importante, pois capaz de identificar pacientes que necessitam corrigir
seu problema cardaco antes da cirurgia, muitas vezes acarretando seu adiamento ou at
seu cancelamento. Uma rpida interveno pode ser realizada, na tentativa de diminuir as
conseqncias negativas dos fatores de risco para adoecimento cardiovascular.
Segundo Cruz (2004), atravs de um estudo transversal, com uma amostra de 196
idosos (69 homens e 127 mulheres) constatou que uma das causas das DCVs est
relacionada s elevadas taxas de sobrepeso e obesidade do tipo I (prevalncia de 23,3%
pelo critrio da OMS), isso porque h um aumento significativo na ingesto de gordura e
acar e diminuio do consumo de fibras e carboidratos complexos. O ndice
significativamente maior em mulheres, apresentando maiores nveis de PAS e nveis
plasmticos de glicose em relao os de HDL-c e maior freqncia de HAS e DM.
Pessuto (1998) realizou uma pesquisa do tipo Survey, atravs de entrevista
estruturada. A amostra foi composta em sua maioria, por mulheres entre 40 e 50 anos, mas,
foram selecionados ao total, 70 indivduos. Observou-se que alguns fatores de risco esto
associados ao desenvolvimento de DCVs, sendo a idade (devido s alteraes na
musculatura lisa e no tecido conjuntivo dos vasos, como conseqncia do processo de
envelhecimento), sexo (os homens jovens tm PA mais elevada que as mulheres, porm
aps a meia idade este quadro se reverte), antecedentes familiares, raa (a negra a mais
atingida, na faixa etria entre 35 a 44 anos), obesidade, estresse, vida sedentria, etilismo
(o aumento das taxas de lcool no sangue eleva a PA lenta e progressivamente, na
proporo de 2 mmHg para cada 30 ml de lcool etlico), tabagismo (contribui devido
substncia presente no cigarro, a nicotina, que uma vez no organismo aumenta a liberao
de catecolaminas, que aumenta a Freqncia Cardaca), anticoncepcionais, alimentao
rica em sdio e gorduras. Cerca de 10% da populao adulta tem sua expectativa de vida
diminuda devido HAS.

5. CONCLUSO

Conforme resultados obtidos se concluram que, h um alto ndice de hipertensos

nessa comunidade, pessoas acima de 40 anos, a maioria homens, com pouca ou nenhuma
assistncia para o tratamento da HAS, tendo em vista a total falta de informao sobre
onde buscar ajuda. O levantamento mostrou vrios fatores que influenciam os nveis de
presso arterial, entre eles o tabagismo, o consumo de bebidas alcolicas, obesidade,
estresse, grande consumo de sal, nveis altos de colesterol, falta de atividade fsica,
diabetes o sono inadequado, os fatores mais preocupantes e alarmantes foi o estresse e o
consumo excessivo de caf que tem uma maior relevncia no que se refere contribuio
para o aparecimento e as complicaes da HAS.
Esta comunidade necessita de interveno imediata, como modelos de preveno
primria de ateno a sade, pois os principais fatores encontrados foram os fatores
modificveis,o que facilitaria, dependendo no nvel de investimento local para estas
medidas.
Uma provvel soluo para diminuir os altos ndices de hipertenso arterial na
comunidade, seria um bom esclarecimento e incentivo ao tratamento sem medicamentos
que tem como objetivo auxiliar na diminuio da presso arterial e minimizar os riscos por
meio de modificaes nas atitudes e estilo de vida.
Considera-se importante propor novas formas de orientao aos pacientes com
hipertenso arterial. (Busato, 2001-2004).
A hipertenso herdada dos pais em 90% dos casos. Em uma minoria, a
hipertenso pode ser causada por uma doena relacionada, como distrbios da tireide ou
em glndulas endocrinolgicas, como a suprarrenal.

6. REFERNCIAS
9

BUSATO, OTTO. Hipertenso: Preveno e Tratamento. ABC da Sade (c) Copyright

2001-2014.
CADE, NV. O cotidiano e a adeso ao tratamento da hipertenso arterial. Cogitare
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Caetano JA, Costa AC, Santos ZMSA, Soares E. Descrio dos fatores de risco para
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Florianpolis, 2008 Abr-Jun; 17(2): 327-35.
Carnelosso ML, Barbosa MA, Porto CC, Silva SA, Carvalho MM, Oliveira ALI.
Prevalncia de fatores de risco para doenas cardiovasculares na regio leste de
Goinia (GO). Cinc. Sade coletiva vol.15 supl.1 Rio de Janeiro June 2010.
Coordenao Estadual de Diabetes e Hipertenso da Secretaria de Estado da Sade
13/11/2013. Disponvel em: <http://www.gentedeopiniao.com.br/lerConteudo.php?
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Cruz IBM, Almeida MSC, Schwanke CHA, Moriguchi EH. Prevalncia de obesidade em
idosos longevos e sua associao com fatores de risco e morbidades cardiovasculares.
Rev Assoc Med Bras 2004; 50(2): 172-7.
Heinisch RH, Barbieri CF, Nunes Filho JR, Oliveira GL, Heinisch LMM. Avaliao
Prospectiva de Diferentes ndices de Risco Cardaco para Pacientes Submetidos a
Cirurgias no-Cardacas. Arq Bras Cardiol 2002; 79: 327-32.
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Endocrinol vol.43 no.4 So Paulo Aug. 1999.

Hipertenso

Arterial.

Arq

Bras

OLMOS, RD; LOTUFO P.A. Epidemiologia da Hipertenso Arterial no Brasil e no

Mundo. rev bras hipertens volume 9 (1): janeiro/maro de 2002.
PASSOS, VALRIA M. DE AZEREDO. Hipertenso arterial no Brasil: estimativa de
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2006.
Pessuto J, Carvalho EC. Fatores de risco em indivduos com hipertenso arterial. Rev.
latino-am. enfermagem - Ribeiro Preto - v. 6 - n. 1 - p. 33-39 - janeiro 1998.
PRESA, DENISE S. JOCEL; MAGNAA, MARA E VIANA, LUIZ ATLIO. Portador
de hipertenso arterial: atitudes, crenas, percepes, pensamentos e prticas. Revista
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Silva MAD, Sousa AGMR, Schargodsky H. Fatores de Risco para Infarto do Miocrdio
no Brasil. Estudo FRICAS. Arq Bras Cardiol ;volume 71, (n 5), 1998.

10

SILVA, M.E.D.C. Representaes Sociais da Hipertenso Arterial Elaboradas por

Portadores e Profissionais da Sade: uma contribuio para enfermagem. Teresina.
2010-153p.
Tarastchuk JCE, Gurios EE, Bueno RRL, Andrade PMP, Nercolini DC, Ferraz JGG,
Doubrawa E. Obesidade e interveno coronariana: Devemos continuar valorizando o
ndice de massa corprea? Arq Bras Cardiol 2008; 90(5): 311-316.
Vaz-de-Melo RO, Toledo JCY, Loureiro AAC, Cipullo JP, Moreno Jnior H, Martin JFV.
Ausncia de Descenso Noturno se Associa a Acidente Vascular Cerebral e Infarto do
Miocrdio. Arq Bras Cardiol 2010; 94(1) : 79-85.
Weimar Sebba Barroso, cardiologista presidente do Departamento de Hipertenso da SBC
Sociedade Brasileira de Cardiologia;

APNDICE A

11

Questionrio Geral
Voc hipertenso?

Sim

No

Consome bebida alcolica?

Sim

No

Fumante?
Sim

No

Consome refrigerante?

Sim

No

Consome muito caf?

Sim

No

Voc se estressa com facilidade

Sim

No

Voc exerce alguma atividade que exija esforo fsico?

Sim

Consome alimentos gordurosos?

No

Sim

No

Faz uso de algum medicamento?

Sim

No

Qual?

Existem casos de HAS na famlia?

Sim

No

OBSERVAO

Aparcio Sousa Campos - Acadmico do 4 perodo do Curso de Enfermagem da FACULDADE DE

RONDNIA. E-mail:
Clerimar Alves Pereira . Acadmica do 4 perodo do Curso de Enfermagem da FACULDADE DE
RONDNIA. E-mail: tel_34@hotmail.com
Nayara Pereira da Cruza - Acadmica do 4 perodo do Curso de Enfermagem da FACULDADE DE
RONDNIA. E-mail: nayarapereira06@hotmail.com

12

13