El rollo de la vida

De los adolecentes

Qu es la
adolescencia?
Cambios de la
adolescencia
Bipolaridad de un
adolecente

Bipolaridad
En los
Adolecentes

Test para los enamorados

1.

2.

3.

Cuando no estoy con mi pareja

o
No me acuerdo de mi pareja para nada.
o

Pienso a todas horas en mi pareja.

Me acuerdo de mi pareja, pero no estoy constantemente pensando en ella.

Cada vez que estoy con l/ella

o
Me siento nervioso/a con las tpicas cosquillitas en el estmago.
o

Me aburro muchsimo y me pongo a mirar el mvil, leer, etctera.

Estoy muy a gusto y cmodo/a.

Elige la opcin que se corresponda con el orden de qu es ms importante para ti de

los siguientes tres aspectos:
o
Yo, mis amigos y mi pareja.
o

Yo, mi pareja y mis amigos.

Mi pareja, yo y mis amigos.

4.

Qu representa tu pareja en tu vida?

Poco, a veces me pregunto por qu estamos juntos.

5.

Todo.

Muchas cosas; la quiero, me hace sentir bien, le cuento mis problemas y

escucho los suyos, etctera.

Respecto a los hobbies en comn
o
No compartimos muchos hobbies en comn.
Somos igualitos, y en los que no compartimos el uno con el otro nos

acoplamos perfectamente.
6. Habitualmente el tiempo de disfrute (p.ej. fin de semana, vacaciones)
o
Lo comparto con otras personas diferentes a mi pareja.
o

La mayora lo comparto con mi pareja, pero si se dan las circunstancias

tambin me gusta compartirlo con otras personas.

Lo comparto siempre con mi pareja y estoy encantado/a de que as sea.

7. Cuando tengo un problema recurro a contrselo

o
A mi pareja.
o

A mi pareja s creo que puede ayudarme y, si no, a quien considere ms

adecuado.
A cualquier persona distinta a mi pareja, pues no suele entenderme muy

bien.
8. Respecto a los planes de futuro
o
No me atraen ni comparto en absoluto los de mi pareja.
o

Mi pareja y yo compartimos bastantes.

La adolescencia
La adolescencia es
un
periodo
en
el
desarrollo biolgico, psicolgico, sexual y social inmediatamente posterior a la
niez y que comienza con la pubertad. Su rango de duracin vara segn las
diferentes fuentes y opiniones mdicas, cientficas y psicolgicas, pero
generalmente se enmarca su inicio entre los 10 y 12 aos, y su finalizacin a
los 19 o 20.
Para la Organizacin Mundial de la Salud, la adolescencia es el perodo
comprendido entre los 10 y 19 aos y est comprendida dentro del perodo de
la juventud entre los 10 y los 24 aos. La pubertad o adolescencia inicial es
la primera fase, comienza normalmente a los 10 aos en las nias y a los 11 en
los nios y llega hasta los 14-15 aos. La adolescencia media y tarda se
extiende, hasta los 19 aos. A la adolescencia le sigue la juventud plena, desde
los 20 hasta los 24 aos.
Algunos psiclogos consideran que la adolescencia abarca hasta los 21 aos 3 e
incluso algunos autores han extendido en estudios recientes la adolescencia a
los 25 aos.
Definicin de
caractersticas

la

adolescencia

sus

La adolescencia es principalmente una

poca de cambios. Es la etapa que marca el
proceso
de
transformacin
del nio en adulto, es un perodo de
transicin
que
tiene
caractersticas
peculiares. Se llama adolescencia, porque
sus protagonistas son jvenes que an no
son adultos pero que ya no son nios. Es una

etapa
de
descubrimiento
de
la
propia
identidad
(identidad
psicolgica, identidad sexual...) as como la de autonoma individual. En el
aspecto emocional, la llegada de la adolescencia significa la eclosin de la
capacidad afectiva para sentir y desarrollar emociones que se identifican o
tiene relacin con el amor.
El adolescente puede hacer uso de su autonoma y comenzar a elegir a sus
amigos y a las personas que va a querer. Hasta
entonces no ha escogido a sus seres queridos. Al
nacer conoci a sus padres y tal vez a algunos
hermanos y el resto de sus familiares. Despus, de
alguna manera, sus padres fueron eligiendo sus
compaeros de clase y amigos. Pero al llegar a la
adolescencia, puede hacer uso de cierta capacidad
de eleccin para poner en marcha uno de los
mecanismos ms significativos de esta etapa.
Llevando implcita la capacidad para discriminar
sus afectos: querer de diferente manera a cada
persona que le rodea y personalizar sus afectos. Esto debido a la llegada del
pensamiento abstracto que le permite desarrollar su capacidad para relativizar.
La discriminacin de afectos, a travs del establecimiento de diferencias en el
tipo y la profundidad de sentimientos, le permite la personalizacin de sus
afectos. El adolescente est en un camino medio entre la edad adulta y la
infancia, en lo que hace referencia a la vivencia de sus emociones, estando
presente una mezcla singular de sus comportamientos. Todava tiene una
forma de manifestar sus deseos mediante una emotividad exacerbada o con la
espontaneidad propia de la infancia, pero ya empieza a actuar de una manera
sutil en las interacciones, o con una cierta represin relativa de sus emociones,
tal como hace el adulto.
Etapas
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada cinco
personas en el mundo es adolescente, 85 por ciento de ellos viven en pases
pobres o de ingresos medios, y alrededor de
1,7 millones de ellos mueren cada
ao.5 La OMS define la adolescencia como la
etapa comprendida entre los 10 u 11 aos
hasta los 19 aos, y considera dos fases.

Chisme de la semana
A Enrique Iglesias le gusta el contacto fsico de sus fans
17-10-2014

A Enrique Iglesias le gusta el contacto fsico que tiene con sus fans,
especialmente durante sus conciertos.
"Adoro a mis fans, y tienen todo el derecho de tocarme. Cada da me
sorprenden con su capacidad para acercarse ms y ms", asegur el
intrprete espaol al diario Miami New Times.

Paulina Rubio
podra estar
esperando un hijo con Gerardo Baza
16-10-2014

Segn public la revista TV Notas, Paulina Rubio podra estar esperando

su segundo hijo, junto a su novio Gerardo Baza, quienes podran
anunciarlo en breve.
Paulina de 44 aos y Baza de 30, segn la publicacin, habran
recurrido a una fertilizacin artificial, por lo que la cantante est
esperando a que pase el tiempo de riesgo y se confirme que fue exitoso
el procedimiento.
Los rumores comenzaron porque Paulina retras el lanzamiento de su
disco, y tambin porque en su participacin especial en la telenovela
Juana la virgen, ella pidi que le asignaran vestuario holgado y cmodo.

Cambios en la adolescencia
Vales mucho. Quieres decrselo a todos, pero a veces no te
animas. Ests ms informado, pero tambin tienes muchas
dudas. Ests atento a lo que te pasa a ti y a los dems. No
siempre los adultos lo notan, pero ests sintiendo cosas
diferentes. En la adolescencia, todo tu cuerpo se va
modificando. Aumentas de peso y estatura muy rpidamente.

Adems,
se
desarrollan
los
msculos
del
trax, brazos y
piernas. Tambin transpiras ms.
Tus genitales cambian en su aspecto
reaccionando de manera diferente
ante estmulos: tus pensamientos y
sentimientos
comienzan
a
relacionarse directamente con esos
cambios. A esta edad, tu cuerpo, de
poco,
empieza
a prepararse
biolgicamente para la paternidad.

Bipolaridad
El trastorno bipolar (TB) es una enfermedad severa, crnica y recurrente, con
fuerte base biolgica y gentica, que se da por lo general en personas adultas,
pero tambin puede comenzar en cualquier etapa de la vida, como en la
adolescencia.
Los pacientes presentan una inestabilidad de su estado del nimo, la cual
puede expresarse en episodios de nimo eufrico, expansivo o irritable (Manas
o Hipomanas, segn la severidad), episodios depresivos y/o una combinacin
de los anteriores, conocidos como episodios
mixtos.
Sin
adecuado
tratamiento representa
un
alto
costo
personal, familiar, laboral, econmico
y social, como asimismo elevadas tasas de
mortalidad. Es una enfermedad crnica,
pero controlable, especialmente con las
actuales estrategias teraputicas.
Los psiquiatras de nios y adolescentes
generalmente ven al paciente durante su
primer episodio. Si este primer episodio es depresivo, se trata de una
enfermedad bipolar que an no ha manifestado la mana, por lo que existen
algunos elementos de riesgo que se debe considerar, y ser muy cuidadosos en
el uso de medicamentos. Sntomas
Algunos de los sntomas pueden ser los que con frecuencia se presentan en los
adolescentes como el abuso de drogas, la delincuencia, el Desorden de
Deficiencia de Atencin debido a Hiperactividad o inclusive la esquizofrenia,
pero el diagnstico slo se puede hacer despus de una observacin
cuidadosa.
Cambios de humor severos en comparacin a otros jvenes de la misma edad
y ambiente - o sentirse demasiado contento, o rerse mucho, o estar
demasiado irritable, enfadado, agitado o agresivo.
Aumento de energa desmedido y la habilidad de poder seguir durante das
sin dormir y sin sentirse cansado.
Hablar excesivamente - el adolescente no deja de hablar, habla muy rpido,
cambia de tema constantemente y no permite que lo interrumpan.
1._Perodos Depresivos
Irritabilidad,
depresin,
tristeza
persistente, llanto frecuente.
Pensamientos acerca de la muerte o el
suicidio.
Disminucin en la capacidad para
disfrutar de sus actividades preferidas.
Quejas frecuentes de malestares fsicos,
tales como el dolor de cabeza y de
estmago.
Nivel bajo de energa, fatiga, mala concentracin y se queja de sentirse

aburrido.
Tratamiento
El tratamiento consiste en una combinacin de psicoterapia y medicamentos.
Los medicamentos que se pueden usar durante diferentes momentos de la
enfermedad son: antidepresivos, estabilizadores de nimo y neurolpticos,
dependiendo de las manifestaciones clnicas. Los objetivos del tratamiento son:
suprimir completamente los sntomas del episodio actual- mantener la mejora
y prevenir recadas.
La psicloga, que se
especializa en la atencin de nios y adolescentes, afirma que "diariamente en
la vida nos enfrentamos a situaciones dciles que implican prdidas materiales
y espirituales; unas con ms repercusiones emocionales que otras

1 La psicloga, que se especializa en la atencin de nios y adolescentes, afirma

que "diariamente en la vida nos enfrentamos a situaciones difciles que

implican prdidas materiales y espirituales; unas con ms repercusiones
emocionales que otras. No obstante, en esta etapa de la vida, el adolescente
se encuentra en un perodo de transicin entre la niez y la vida adulta; por
una parte, tiene una conciencia mayor de lo que est sucediendo, ms sentido
de la realidad que un nio, y por otra parte, en la mayora de los casos no tiene
una madurez emocional, es decir, no sabe cmo reaccionar ni actuar, no sabe
cmo se espera que enfrente el duelo".

Horscopos
ARIES 21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL
18 DE OCTUBRE
Lo que pareca tener importancia hasta ahora,
Comienza a perder relevancia, acepta que la vida tiene
Movimiento constante. Revisa, si tienes amistades que
Te producen un sentimiento de ansiedad, no se los permitas,
Que no invadan tu alma, aljate.
Sigue adelante con tus actividades creativas.

Sexualidad
La evolucin fsica en las nias, al igual que en los nios, incluye la
aparicin de vello pbico y axilar, y cambios de coloracin en la zona
genital. Las glndulas que producen el sudor estn ms activas, lo que
supone mayor sudoracin. Llega el crecimiento de los senos y algunas
veces es ms prominente el de una mama que el de la otra. Esto no
debe ser signo de preocupacin porque, con el tiempo, el tamao se
iguala en ambos senos. El pubis se ensancha y las manos se alargan.
Cerca de un ao despus de iniciado el crecimiento de los senos, se
experimenta un aumento de estatura,
antes de aparecer la menarquia o
primera menstruacin, que convierte a
la mujer en frtil a todos los efectos.
Durante las primeras reglas es normal
que los ciclos menstruales sean
irregulares. As, pueden comprender
entre 24 a 34 das, presentar una
duracin entre 3 y 7 das, y no aparecer
todos los meses. El dolor menstrual o
dismenorrea es poco comn con la primera menstruacin, pero suele
aparecer durante la adolescencia. Despus de la primera regla, la nia
sigue creciendo tanto en talla como en el tamao de sus senos, y el vello
pbico se hace ms aparente y grueso. Tambin hay cambios en la voz,
aunque no de manera tan notable como en los nios. Todo el perodo de
crecimiento dura entre 4 y 5 aos. A su trmino, el cuerpo est
completamente desarrollado.
Las relaciones sexuales pertenecen a la intimidad de las
personas, y no tenemos obligacin de compartirlas con los
dems salvo si queremos o necesitamos hacerlo
Con los primeros aos de la adolescencia llega la madurez sexual de los
nios. Aparece el pelo en el rea pbica, sobre las axilas y la 'barba'.
Adems, cambia la voz. El cuerpo de los nios se prepara para la
madurez sexual con la produccin de hormonas masculinas en
cantidades abundantes, que causan el agrandamiento de los testculos y
el oscurecimiento del escroto. Por lo general, el primer cambio que vive
el nio es la aparicin de pelo ralo alrededor de la base del pene. Sucede
antes de un pico de crecimiento. Si en estos meses hay leve aumento de
las glndulas mamarias no es motivo de preocupacin, pero conviene
estar atento para asegurarse de que desaparecen a los pocos meses.
Aunque el pene puede tener erecciones desde la infancia, la primera

eyaculacin de semen se produce cuando se cumplen los dos aos del

inicio de la pubertad, o cuando el pene ha crecido y ha alcanzado su
tamao definitivo. Puede suceder en una masturbacin, de manera
espontnea con una fantasa sexual o durante la noche en una
eyaculacin nocturna. Ms tarde, el pelo empieza a aparecer en las
axilas y en el rostro. La laringe crece y hace ms visible la nuez o
"manzana de Adn", de manera simultnea al cambio en el tono de la
voz, un proceso que a veces produce "gallos" al hablar. La duracin del
crecimiento puede prolongarse durante 5 aos, tiempo en el que los
testculos siguen aumentando, y el pene se torna ms grueso.

Cambios psico-sexuales
- Aparece un inters por el atractivo fsico del otro.
- Tambin un inters por cuidar y resaltar el propio atractivo.
- Se afianza la tendencia a la relacin y al vnculo con determinadas
personas.
- Toma cuerpo la funcin psicolgica del impulso sexual.
- El mundo emocional busca expresarse a travs de los sentidos.
- Aparecen conductas tendentes a obtener placer (en relacin con el
otro, o a travs del auto estimulacin).
Los cambios fsicos sufridos en la adolescencia, unidos a un inters
creciente por saber de sexo y, en consecuencia, por la adquisicin de
unos conocimientos e informacin (muchas veces errnea) sobre
sexualidad, hacen que se vaya formando una nueva identidad. En este
periodo se sale del seno familiar para ir entrando y compartiendo el
mundo de los iguales, con lo que supone el choque de las creencias
transmitidas en la familia sobre sexo y sexualidad con las que otros
adolescentes y los medios de comunicacin (incluyendo Internet) le
aportan. As, se plantea la disonancia entre qu valores asumir como
propios, cules va a rechazar y cules conservar de los que ha recibido
de sus padres. Todo ello se manifiesta a travs de lo cambiante de su
humor, de su irascibilidad y de ciertas reacciones irracionales, que son la
expresin del conflicto interior que est viviendo.
El inicio de las relaciones sexuales

Una duda que comparten adultos y jvenes es cundo se deben iniciar

las relaciones sexuales, ms si stas incluyen el coito, lo que implica
riesgo al embarazo y mayor peligro de contagio de enfermedades de
transmisin sexual. Preocupa en especial el cmo saber el momento
adecuado para iniciarse. Aunque, en realidad, los comienzos son muy
paulatinos: cogerse de la mano, un beso en la cara o en la boca,
caricias... No obstante, al final la duda se concreta en saber cul es la
edad buena para empezar las relaciones sexuales completas. Lo ideal es
que se llegue a ese momento preparado psicolgicamente y que tanto el
protagonista como sus progenitores y educadores lo interpreten como
un acto de responsabilidad y libertad. Por lo tanto, la respuesta a esa
duda no se puede reducir a ofrecer una edad para iniciarse, porque el
criterio cronolgico no siempre se corresponde con la madurez afectiva.
La respuesta supone un anlisis de la situacin que comprende
diferentes factores.
En primer lugar, el adolescente debe analizarse a s mismo y descubrir
cul es su actitud personal ante el sexo, as como si es responsable para
asumir las consecuencias de mantener relaciones sexuales con otra
persona. Debe ser lo suficientemente maduro o madura como para
adquirir una proteccin adecuada para prevenir un embarazo y
enfermedades de transmisin sexual. Pero tambin hay que ser maduro
para hacer frente a unas respuestas emocionales y complejas, muy
importantes para definir el futuro comportamiento. Se inician los
desengaos amorosos, el enamoramiento, la necesidad del otro.
Despus llega el anlisis del otro, es decir, de la persona con la que se
va a tener relaciones. Hay que estar seguro de que ofrece confianza y
respeto. Debe ser una persona adecuada con la que compartir la
intimidad, y a la que se llega desde la plena libertad, no con el propsito
de satisfacer los deseos del otro sin conocer los propios.
Para terminar, merece la pena reflexionar sobre la familia, el entorno y el
grupo. Las relaciones sexuales pertenecen a la intimidad de las
personas, y por ello no hay obligacin de compartir con los dems
detalles sobre ellas, salvo si se quiere hacer o se necesita hacerlo;
mucho menos seguir los dictmenes de los otros sobre el ejercicio de la
sexualidad. Los amigos lo son en la medida en que respetan al prjimo y
no le llevan a hacer cosas que no quiere o no est seguro de querer. A
los padres y madres, por lo general, les costar entender a sus hijos
como seres sexuales. Esto resulta comprensible pero no debe
empujarles a coartar la libertad de sus hijos.

El amor

La adolescencia es la etapa de la vida en la que aparece nuestra

capacidad para sentir amor romntico. Los adolescentes, o al menos la
inmensa mayora de ellos, comienzan a experimentar este sentimiento
cuando llegan a esa edad. Casi todos recordamos nuestro primer amor
adolescente. Y casi siempre lo recordamos porque sentir por primera vez
esa emocin deja en los seres humanos una huella imborrable.

Qu es el amor?
El amor es una de las emociones
humanas. Pero es muy probable que
sea la ms fuerte de todas ellas.
Cuando hablamos de amor,
generalmente nos referimos al amor
romntico aunque hay otros tipos de
amor:
Amor filial. Es el amor entre hijos y
padres.
Amor fraternal. Es el amor entre
hermanos aunque muy
frecuentemente es muy semejante al amor que se siente por algunos
amigos.
Tambin es frecuente que el sentimiento de amistad aparezca en esta
etapa de la vida. Pero lo que todos recordamos de nuestros aos
adolescentes suele ser el descubrimiento del
amor romntico. Y este tipo de amor est
definido por algunas caractersticas:
Deseo. La atraccin sexual suele ser la primera
manifestacin del amor romntico aunque no
siempre es as. Pero es frecuente que los jvenes
comiencen a experimentar una atraccin fsica
-deseo de estar junto a esa persona- y casi
siempre tambin una atraccin sexual -deseo de
tocar, besar y tener relaciones sexuales con esa
persona- cuando experimentan el amor.
Esa emocin que generalmente para los adolescentes es muy nueva es
una de la que les provoca ms turbacin, falta de confianza y
nerviosismo. Generalmente con el paso del tiempo cuando la han
experimentado ms y cundo la conocen mejor, esas sensaciones
negativas unidas al deseo suelen desaparecer. La adolescencia es
tambin el momento de la aparicin de las primeras relaciones sexuales,
del descubrimiento de la propia orientacin sexual y cuando los chicos y
las chicas buscan respuestas a sus dudas sobre sexo.
Intimidad o apego. Es la conexin que se desarrolla hacia la persona
objeto del amor romntico. Generalmente la existencia de amor

romntico entre dos personas provoca tambin la aparicin de un tipo

de relacin con un grado de intimidad mucho mayor que con el resto.
Con la otra persona se comparten pensamientos y sentimientos que no
se comparten con nadie ms.