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Educacin de la Voz

TERAPIA FONOAUDIOLOGICA

SEGUNDA EDICION

Educacin de la Voz
TERAPIA FONOAUDIOLOGICA
SEGUNDA EDICION

Elaborado por:
Colaboradores:

Flga. Ana Rosa SCIVETTI


Flga. Roxana M. CORREA
Flga. Ana Mara GARRAZA
Flga. Lilia E. ROSSELLO
Flga. Denise M. DI MAURO
Flga. Jos Luis MARTINEZ
Loc. Nac. Leonardo GIMENO

Ilustraciones:

Ral Caviedes Vidal

Diseo y Diagramacin
Alejandro Solanes
Tipeo y Correccin
Carmen Mendoza
Mara del C. C. de Ortiz
Responsable de Impresin
Hctor Moyano

Editado por:

EDITORIAL UNIVERSITARIA SAN LUIS


de la
Universidad Nacional de San Luis
Av. Ejrcito de Los Andes 950
5700 San Luis. Argentina
Hecho el depsito que marca la Ley 11.723
Segunda Edicin, actualizada y aumentada
Impreso en San Luis. ARGENTINA

- 1997

PROLOGO A LA SEGUNDA EDICION


Nos complace presentar esta segunda edicin actualizada de
EDUCACION DE LA VOZ a un ao de su aparicin. Por un lado, resulta
gratificante comprobar que ha sido de utilidad tanto para docentes como para
alumnos de nuestra Universidad, e incluso de otras entidades educativas del pas.
Por otro lado, se suma a este xito el hecho de que esta nueva publicacin aparece
con la honrosa declaracin de Obra de Inters Acadmico, por parte de nuestra
Casa de Altos Estudios.
En esta segunda edicin, hemos incorporado a la estructura y a los
contenidos originales, nuevos captulos, que amplan la base terico-prctica de la
mayora de los temas abordados. De esta manera, adems, pensamos aportar a la
visin ya abarcativa de los aspectos que hacen a la educacin vocal -ofrecida en
la primera presentacin- el sentido de permanente progreso que la tcnica del
buen hablar exige.
En esta oportunidad, nuestra labor se vio enriquecida por la
incorporacin al grupo de trabajo del Locutor Nacional Leonardo Gimeno,
egresado de la primera promocin de locutores de nuestra Facultad que encarna
los conceptos y la tcnica reflejada en esta sencilla obra.
Flga. ANA ROSA SCIVETTI
San Luis, febrero de 1997

... A la primera promocin de la carrera de Locutor Nacional, de la


Universidad Nacional de San Luis,quienes contribuyeron al perfeccionamiento de
las tcnicas abordadas en nuestro diario quehacer.
Sin proponrselo, se transformaron en los jueces ms crticos y los
colaboradores ms eficaces para llevar a buen trmino, y con entusiasmo una
empresa tan ambiciosa:

EDUCAR LA VOZ...

Voz ma, s clara


s honda, s libre
No esclava de nadie
ni de nada"

Antonio Murciano
(Cancin ma)

ADVERTENCIA

Esta gua terico-prctica no puede considerarse como un libro de


recetas, suficiente por s mismo.
La prctica de la educacin de la voz en su uso profesional requiere
conocimientos de la anatomofisiologa vocal y sus posibles alteraciones.
Por otra parte, lo que se aborda en los captulos siguientes, es un
conjunto de guas, utilizables en la teraputica de la voz profesional en sujetos con
caractersticas anatomofisiolgicas normales, que estudian la carrera de
LOCUTOR NACIONAL.
Es necesario siempre, remitirse a los conocimientos tericos de la
Foniatra, para hallar una explicacin prctica en cada uno de los ejercicios
especficos. La prctica vocal exige una iniciacin concreta, "trabajo" sobre uno
mismo, sobre la propia voz, en el contexto de la dinmica corporal. La voz es un
instrumento de relacin.
Algunos ejercicios por su novedad pueden ser difciles de comprender
para quienes no lo hayan realizado con su terapeuta, pero la mayora son
asequibles y tremendamente tiles. No slo para quienes utilizan la voz como
herramienta de trabajo, sino tambin para quienes de una u otra manera, ,se
vinculen con LA VOZ.
En resumen, es para los docentes del rea fonitrica de la Facultad de
Ciencias Humanas de la Universidad Nacional de San Luis, una gran satisfaccin
presentar, esta recopilacin de guas, elaboradas especialmente para los alumnos
de locucin. Fruto de la experiencia de diecisiete aos de docencia e
investigacin.

ALGUNAS CONSIDERACIONES
PRELIMINARES
NIVELES DE LA FONACION
Un correcto proceso fonatorio da como resultado la emisin de una voz
normal, es decir, eufnica.
Para que sto se produzca, deben actuar sinrgicamente un conjunto de
rganos, que conforman un sistema: el sistema fonatorio.
Este sistema puede dividirse en diferentes niveles que influyen en las
caractersticas de la voz:
Caractersticas de la Voz
N. Respiratorio
N. Resonancial
N. Emisor
N. de Comando
N. Endocrino
N. Auditivo

Intensidad
Frecuencia
Timbre

1) Nivel Respiratorio
Las vas respiratorias se dividen en superiores e inferiores
Fosas nasales
Superiores
Pabelln Bucofarngeo
Laringe
Trquea
Inferiores
Bronquios
Alveolos (pulmonares)

La intensidad de la voz depende de la fuerza y la velocidad del soplo espiratorio.

Inspiracin
La respiracin consta de

Pausa
Espiracin
(Sube al pasar por la laringe,
provoca la vibracin de las
cuerdas vocales = sonido)

2) Nivel Resonancial
Producido el sonido fundamental, primario, en las cuerdas vocales, ste es
enriquecido por otros sonidos. Estn generados en las cavidades de resonancia.
Se denominan resonadores a las cavidades de nuestro cuerpo que vibran al
ponerse en contacto con el sonido (ste es un fenmeno fsico acstico).
Estos sonidos se agregan al sonido que viene desde las cuerdas vocales,
conformando un sonido ms complejo, que genera el timbre de la voz,
caracterstica personal, que diferencia una voz de otra. .
Regiones o Cavidades Resonanciales:
Regin Faringo-bucal
Regin Nasofacial
Regin Traqueal
Regin Tracoabdominal
Regin Perineopelviana

3) Nivel de Comando
Todo lo que nuestro cuerpo recepciona del exterior (medio) y del propio
organismo, as como todas las acciones que el cuerpo realiza, estn regidas por
diferentes centros, reas y vas nerviosas.
La voz, con su complejidad, no es una excepcin. Intervienen desde la corteza
cerebral hasta las ltimas ramificaciones que llegan a los msculos que se ponen en
juego para respirar y fonar.
As tambin es perfectamente constatable la influencia de los estados afectivoemocionales en la voz.
4) Nivel Emisor
Dijimos que la laringe es parte de las vas respiratorias superiores, por ella
pasa el aire, en la inspiracin y espiracin (funcin respiratoria). Por otro lado,
tambin sabemos que las cuerdas vocales ubicadas en la laringe producen el sonido
fundamental de la voz (funcin fonatoria). Asimismo, por la existencia de rganos
comunes del sistema respiratorio con el sistema digestivo, la laringe cierra el paso
hacia las vas respiratorias de elementos alimenticios (funcin protectora o
esfinteriana).
Es una especie de "tubo" cartilaginoso compuesto por:
Cartlagos
Msculos
Articulaciones
Ligamentos
Arterias - venas
Nervios

Es un rgano mvil, palpable en el cuello. Para poder ubicar didcticamente


las cuerdas vocales en la laringe, rgano emisor, realizaremos un corte transversal,
visto desde arriba:
LARINGE DURANTE LA RESPIRACION

El espacio delimitado entre las cuerdas vocales se denomina GLOTIS.


LARINGE DURANTE LA FONACION

5) Nivel Endocrino
La voz se considera una caracterstica sexual secundaria. Esto es porque desde
el momento de la fecundacin hasta la muerte, el sistema endocrino, a travs de las
hormonas influye en el crecimiento, maduracin y envejecimiento de todo el
organismo.

Es as que la voz de un nio es diferente a la de un adulto y que la voz


femenina es diferente a la voz masculina.
Esto se debe a las diferencias de ubicacin, volumen, espesor, tamao y
configuracin general de la laringe, influidas por la accin hormonal en cada etapa
de la vida.
Es as, por ejemplo, que en la pubertad se produce la muda vocal (pasaje de la
voz infantil a la adulta) en el marco de todas las modificaciones que se producen a
esa edad. Tambin la voz envejece con todo el organismo.
6) Nivel Auditivo
Es el mecanismo de Control, por excelencia. La persona se escucha por
afuera: por el odo ingresa el sonido que emite el sujeto al exterior, y tambin se
escucha por dentro: porque el sonido, al vibrar en las estructuras osteomusculares,
llega hasta el odo internamente. (Por ello, el desconocimiento de la propia voz en
una grabacin).
Es el proceso del retorno, o feed-back, por el cual el individuo maneja la
intensidad de la voz, y por otro lado, produce el equilibrio entre los ruidos y
sonidos exteriores y la propia voz.

La alteracin de cualquier nivel del sistema fonatorio, va a provocar una


alteracin en la resultante fina: la voz.

PRESENTACION
Para el rea fonitrica, la voz no es un sonido producido por un slo rgano.
La foniatra no es una medicina en el sentido esperado de trmino, es decir, un
saber que cura la enfermedad.
La voz es la expresin de la persona en su totalidad; la foniatra es una
bsqueda global de todo lo que en el hombre, a travs de la voz, concurre a la
expresin o la obstaculiza.
Es as, que entendido el acto fonatorio como un proceso integral, y
considerando a cada persona como una UNIDAD BIO-PSICO-SOCIAL, nica e
irrepetible, es que optamos por este enfoque para trabajar la voz profesional, en los
alumnos de la carrera de LOCUTOR NACIONAL de la U.N.S.L.
El mismo se basa en experiencia de aos de trabajo, una profunda
investigacin y comprobacin estadstica; esto hace que se puedan optimizar los
resultados de este proceso.
Los aspectos que tenemos en cuenta son: RELAJACION, RESPIRACION,
RESONANCIA, ARTICULACION, IMPOSTACION, LECTURA.

RELAJACION
La relajacin aplicada a la educacin vocal debe entenderse como un
entrenamiento en el control del tono muscular, general y particular, Obtenido a
partir de una prctica personal, mediante la cual el alumno va adquiriendo cada vez
mayor autonoma.
Al respecto podemos decir, que es la gimnasia del cuerpo y del espritu que
conduce a un mejor conocimiento de s mismo.
La importancia de practicarla en la voz profesional se pone en evidencia si se
tiene en cuenta lo siguiente:
- Las alteraciones relativas a la voz se caracterizan, en un gran nmero de
casos, por un comportamiento de esfuerzo, -resultado segn hemos comprobadodel crculo vicioso del forzamiento vocal.
- Mediante el entrenamiento en la relajacin, el sujeto puede salir de este
crculo vicioso, gracias a la adquisicin del control de su energa, primera
condicin de un comportamiento fonatorio adecuado.
- La relajacin se revela muy a menudo, como una prctica sumamente eficaz
para ayudar al individuo a encontrar un tonismo muscular adecuado para la
fonacin, y a su vez, tambin un equilibrio psquico.
Por ltimo, en la prctica se puede verificar que la utilizacin de la relajacin
permite que en la educacin de la voz, se produzcan resultados ms rpidos, ms
profundos y duraderos.

RESPIRACION
Actualmente, todos acordamos en la importancia de la respiracin en relacin
a la voz. La respiracin fonatoria no es tan simple, conviene tener en cuenta
algunas observaciones.

- El uso del soplo fonatorio no debe asimilarse a la gimnasia respiratoria.


- La respiracin vital es una cosa y el soplo fonatorio, otra muy distinta.
La ejercitacin respiratoria deber tener en cuenta sto, para lograr una
capacidad funcional, es decir, la administracin conveniente del soplo para la
coordinacin fono-respiratoria en el uso de la voz.
- A travs de diferentes ejercicios, se deber aprender una tcnica adecuada a
s mismo en lo que respecta a capacidad, frecuencia respiratoria, regulacin
del soplo en intensidad y duracin; pautas que sern aplicadas en la
coordinacin vocal.
Todo esto ser ejecutado, a los fines antes mencionados.
RESONANCIA
Cabe destacar que en este punto iniciamos el trabajo de prctica de la voz, en
una de sus caractersticas especficas: timbre e impostacin vocal.
Reconocemos que la laringe es la principal fuente de emisin sonora, pero la
voz sonara dbil y tenue a no ser por la influencia acstica de las cavidades o
estructuras resonanciales.
La resonancia m un fenmeno de amplificacin del tono fundamental emitido
en las cuerdas vocales; el cual enriquecido en su trayecto por el mencionado
sistema, provee de armnicos que son quienes otorgan el color a cada voz,
hacindola nica e irrepetible.
La importancia de esta prctica reside en que cada uno conozca sus
resonadores, para as poder detectar el uso incorrecto o exagerado de los mismos.

Todo sto para poder lograr un correcto proceso de impostacin vocal, que
consiste en permitir el libre interjuego entre estructuras fijas y mviles, dndole as
a la voz un efecto natural.
IMPOSTACION
Impostar una voz es colocarla en la caja de resonancia a fin de que con el
mnimo esfuerzo se obtenga el mximo rendimiento fonatorio.
El trabajo consistir en la coordinacin de la respiracin con la emisin
articulada, a la vez que se eliminarn los "vicios" vocales que cada uno trae
consigo.
Los vicios ms notorios son:
- Ataque vocal brusco.
- El empleo de la altura tonal conversacional por encima o por debajo de la
que es correcta.
- Asociacin tan frecuente de que gritar es hacerlo con voz aguda y hablar
bajo es con voz grave.
- Congestin de cuello y rostro cuando se habla a intensidad media o fuerte.
- Fijacin larngea y la ausencia del movimiento vascular fisiolgicamente
necesario.
La impostacin se basar en despertar sensaciones propioceptivas correctas,
para ir configurando un "esquema corporal vocal"
La sensacin de apoyo que la respiracin otorga a la voz, el uso de una
intensidad vocal adecuada, la percepcin o localizacin de las vibraciones sobre las
distintas partes del cuerpo; llevarn a obtener el mximo rendimiento fonatorio:
IMPOSTAR LA VOZ.
Es necesario considerar que el dominio de la tcnica vocal debe ir acompaado
por un dominio emocional, que permita al profesional LOCUTOR, utilizar la voz
en cualquier circunstancia (nerviosismo, tensin, ansiedad, etc.), en que la emocin
es un agente de descontrol.

La tcnica de impostacin vocal deber ir en auxilio de la salud vocal.


ARTICULACION
La articulacin es la suprema cualidad en el arte de la voz hablada.
Es ella la que permite ser escuchado y comprendido.
La pronunciacin exacta de las vocales, la articulacin neta de las consonantes,
la distincin de cada slaba, hace perfecta la elocucin de cada palabra.
La articulacin est incluida en la fisiologa de la voz y del habla, porque se
utilizan los mismos rganos de fonacin, y porque a menudo incurren
conjuntamente las alteraciones de la articulacin, de la palabra y las de la voz.
Tributarios entonces de un tratamiento conjunto.
El arte de hablar bien comprende el respeto por la pronunciacin, el remarcar
las palabras valiosas, no dejar de pronunciar los finales; distribuir el tiempo entre
las palabras y las frases; el arte de introducir, por as decirlo, los sonidos, slabas y
palabras, en los OJOS Y OIDOS de quienes escuchan.

LECTURA EN ALTA VOZ


La lectura en voz alta exige la posesin de todas las reglas del mecanismo
vocal.
Para leer BIEN en pblico, hay que poseer la tcnica de la fonacin y la
respiracin. La pronunciacin debe ser perfecta, y es menester que la voz est
BIEN situada, tener buen alcance, timbre e inflexiones convenientes.

Una manera excelente para progresar en este arte, consiste en ejercitarse con la
lectura en voz alta.
Para poseer ese dominio vocal, hay que trabajar en distintos registros,
velocidades e intensidades. Es decir encontrar el punto medio de entonacin y tono
que mejor convenga al rgano vocal del lector.
Ha llegado el momento de preguntarnos, con un grado mximo de
conciencia...
... el locutor, el profesional de la voz, asume con responsabilidad la
educacin de su voz?
Si somos concientes de que la voz es una maravillosa manera de comunicarse
con los dems, y se ha elegido una profesin que la utiliza como instrumento de
trabajo...
... le damos la importancia que realmente tiene?
La tarea es ardua, no es FACIL, ni de resultados inmediatos.
Por otro lado, sabemos que nuestra voz es la demostracin fnica de nuestra
personalidad, la traduccin de los sentimientos ms ntimos, delatora de los estados
de nimo, es decir que la voz es parte de nuestras pertenencias. Resulta dificil
aceptar crticas y correcciones sobre ella; pero debemos intemalizar profundamente
aquel axioma que dice:
"mejor prevenir que curar"
Ese es el objetivo de la tarea propuesta que se implementa en las Asignaturas
FONIATRIA I, II, III.
De esta experiencia nace la necesidad de facilitar la prctica continua de
Educacin de la Voz, a travs de esta GUIA TEORICO-PRACTICA. Estamos
seguros que en ocasiones, hasta resulta agobiante y tedioso, pero es la nica
manera de asumir conscientemente la superacin y optimizacin del potencial que
cada uno posee como bagaje natural, propio e irrepetible.

Usemos nuestra voz, aprovechemos este precioso don que identifica al


hombre, pero de manera seria y responsable.
Aquellos que se integran al mundo de la comunicacin, son partcipes de una
sociedad a la que deben entregar su talento, de modo eficiente y profesional..
La voz del locutor transmite, hasta podra decirse que hace de nexo entre la
realidad o la fantasa, y el pblico.
La premisa fundamental, para llevar a cabo un plan general de educacin de la
voz; es: CIENCIA, CONCIENCIA Y PACIENCIA.
CIENCIA, porque toda la ejercitacin se basa en los conocimientos tericos,
anatomofisiolgicos del sistema fonador.
CONCIENCIA, ya que requieren explcitamente, el compromiso de quien
quiere educar su voz.
PACIENCIA, porque el uso adecuado de la voz, es un aprendizaje, con sus
etapas y su tiempo.
Recordemos aquello que dice:
"NADIE ES DUEO DEL PUBLICO,
SI NO ES DUEO DE SI MISMO,
Y NADIE ES DUEO DE SI MISMO,
SI NO ES DUEO DE SU VOZ"
(Dale Carneige)

INTRODUCCION
Numerosos son los seres vivos que emiten sonidos. Unas veces rudimentarios,
otras incansablemente repetidos durante prolongados perodos de tiempo, como en
el caso de las ranas y los grillos. No obstante, en ocasiones estn magnificamente
elaborados, como ocurre con algunos pjaros. Aunque quizs son ms abundantes
las emisiones sonoras que en modo alguno detectamos, como las del maravilloso
mundo marino, que es unicamente silencioso para nuestros humanos odos.
Gritos de alarma o canto amoroso, los sonidos que emiten los seres vivos son
testimonios de la conciencia del otro. Tanto si intentan seducir en la poca de celo,
como si tienden a advertir la existencia de un peligro, traduciendo a veces miedo,
clera o sufrimiento, son a la vez caractersticas de la especie y reflejo del
individuo.
En el ser humano, la voz se sita al servicio de un lenguaje comn, pero refleja
nica y exclusivamente al individuo; puede asegurarse que desde el comienzo de la
historia de la humanidad no han existido dos seres humanos que hayan tenido
exactamente la misma voz. La voz es el infalsificable reflejo de la personalidad.
La voz es el agente indispensable, en el hombre, para expresar los estados de
su cuerpo y de su espritu. Para expresar el lenguaje que bajo todas sus formas es
un elemento indispensable para el desarrollo individual y colectivo.
La palabra articulada constituye el ms exquisito baluarte del hombre,
patrimonio nico del ser humano, que lo eleva y distingue.
Pero la voz no solo es importante cuando sirve de soporte al lenguaje,
considerado como el elemento que vincula mayor informacin, sino cuando es
tarjeta de presentacin de la persona y refleja el YO ms ntimo, individual e
irrepetible (Ethel Piccoli).

La voz es el espritu de la palabra articulada, la traductora


de los estados ms ntimos, delatora de los estados
emocionales, factor incondicional de la personalidad fnica
de cada individuo.
(Ethel Piccoli)
La voz es el tacto a distancia. (Bollier)
Siendo la voz un elemento tan preciado en la vida del hombre, merece nuestra
atencin y cuidado. En el profesional de la voz, este concepto debe profundizarse,
ya que utiliza la voz como instrumento de trabajo. El LOCUTOR, mediante la voz,
se comunica, transmite, hasta podra decirse que hace de nexo entre la realidad o
fantasa y el pblico.
El LOCUTOR debe manejar su esquema corporal y fsico, mediante tcnicas
respiratorias, de relajacin, de ejercitacin corporal y de impostacin, para que su
trabajo sea integral y logre conectarse con el pblico, a pesar de la distancia que
los pueda separar.
Por lo tanto, el LOCUTOR deber tomar conciencia de las posibilidades de
utilizacin de su voz, para que los mensajes que transmita con todas las variantes
expresivas posibles, lleguen a su pblico, con la intencionalidad que l le quiere
dar.
La voz en el LOCUTOR es el fruto de una interaccin corporal muy compleja
y lleva el respaldo del mayor esfuerzo: el de COMUNICARSE.
La voz est producida por toda la persona, los msculos del cuerpo, la actitud
mental hacia lo que lee, lo que dice, la emocin interior y las asociaciones que se
despiertan en su mente; todo est reflejado en la voz y sus variaciones.
Podemos decir entonces, que la voz es el resultado del esfuerzo fsico de unos
rganos, pero normatizados por un tiempo, un ritmo y las caractersticas impuestas
por la situacin emotivo mental que vive la persona.

La voz profesional es la voz tal como debe ser usada y manejada por el
profesional de la voz, mediante las tcnicas respiratorias y vocales adecuadas, de
manera que responda satisfactoriamente y resuelva de modo correcto, la situacin
vocal que presente el auditorio en sus diferentes modalidades.
Para ello se deben cumplir condiciones:
- Voz con mayor rendimiento vocal y menor esfuerzo.
- Evitar el cansancio vocal, manejando armnicamente todos sus elementos.
- Adaptar la voz a las exigencias del auditorio.
- Cumplir con las leyes de la fonacin.
LEYES DE LA FONACION
- LEY DE LA PRESION NEUMATICA: La presin ascendente de la
columna area traqueo-larngea debe ser exactamente proporcional a la
tensin de las cuerdas vocales.
- LEY DEL SONIDO GLOTICO: El sonido debe ser producido
exclusivamente por la contraccin parcial o total del msculo
tiroaritenoideo (de las cuerdas vocales), con exclusin de los otros
msculos que actan en la laringe.
- LEY DE LA RESONANCIA: Las cavidades de resonancia debern
adecuarse a los requerimientos sonoros del auditorio, con el mayor
rendimiento.
La ejercitacin propuesta EXIGE mtodo, disciplina, paciencia y atencin,
para poder avanzar seriamente y alcanzar la meta propuesta: EDUCAR LA VOZ.

PAUTAS GENERALES
Un profesional de la voz debe adquirir una conducta preventiva, diaria y
permanente.
La siguiente es una serie de pautas denominadas de HIGIENE VOCAL. En
ella se incluyen conductas de vida, con el riesgo de parecer cosa sin importancia,
pero con el tiempo, llevan a preservar la salud del aparato vocal. El objetivo es
prevenir causas, tanto orgnicas como funcionales, que puedan lesionar el aparato
vocal y corregir los vicios ya instalados.
Un plan general de educacin de la voz incluye, vale repetirlo, pautas de
relajacin, respiracin, articulacin, resonancia, etc. Todo sto, como un trabajo
coordinado, ya que cada ejercitacin aisladamente, no dar los resultados que se
esperan lograr.
El uso correcto de la voz es en s un APRENDIZAJE, y como tal debe pasar
por diferentes etapas, que van desde la concientizacin de la mecnica fonitrica,
hasta llegar al empleo de la misma, de manera inconciente y automtica.
Este plan de higiene vocal est dividido, para su mejor comprensin, en dos
partes: GENERALIDADES Y DE LA VOZ EN PARTICULAR.
1- GENERALIDADES
- ADOPTAR UN HABITO ALIMENTICIO ADECUADO
Significa que el profesional de la voz debe observar un rgimen alimenticio
regular, sin excesos calricos, evitando las comidas muy condimentadas. Es
importante hacer uso profesional de la voz con el estmago ligero, dejando al
menos un lapso no inferior a dos horas, despus de las comidas principales. Se
debe recordar que las bebidas heladas son factores irritativos larngeos.

- SABER DISCERNIR ENTRE FACTORES AMBIENTALES


ADECUADOS Y NOCIVOS
Se debe tener en cuenta que la calefaccin excesiva irrita la mucosa
respiratoria, por ende la larngea. Se deben evitar los cambios bruscos de
temperatura y las corrientes de aire fro, que pueden derivar en infecciones o
inflamaciones del tracto respiratorio, que provocarn alteraciones fonatorias.
- MANEJAR LOS ESTADOS EMOCIONALES Y ANIMICOS
Reducir al mnimo situaciones de agotamiento nervioso, la falta de sueo, el
descontrol emotivo, la vida agitada, el stress.
- REALIZAR CON RESPONSABILIDAD LA ACTIVIDAD FISICA
GENERAL
Se recomienda la prctica habitual de gimnasia, recordando la importancia de
la respiracin. No es conveniente la prctica de deportes violentos (yudo, karate,
etc.), s por ejemplo, la natacin o el remo.
- RECONOCER QUE LOS "GUSTOS-VICIOS" EN EXCESO SON
PERJUDICIALES PARA LA PROFESION
Eliminar, o al menos reducir, factores irritativos, como el tabaco, el alcohol,
los ambientes cargados de humo, etc.
- ADOPTAR FORMAS DE VESTIR APROPIADAS
Es necesario que la ropa permita la evaporacin de la transpiracin (no al
nylon).
Asimismo, las prendas que se usen durante la emisin de la voz profesional,
no deben oprimir el cuello ni la zona costo-abdominal, pues impiden los
movimientos respiratorio.

2- DE LA VOZ EN PARTICULAR
- EMPLEAR UN VOLUMEN MODERADO DE VOZ EN TODAS LAS
SITUACIONES DEL DIA.
- REDUCIR AL MINIMO EL USO DE LA VOZ EN SITIOS
RUIDOSOS
(VEHICULOS,
FABRICAS,
EDIFICIOS
EN
CONSTRUCCION, ETC.).
- NO COMPETIR CON LA CONVERSACION EN VOZ ALTA EN
FIESTAS, REUNIONES, ETC.
- REDUCIR EL USO VOCAL EN PRESENCIA DE MUSICA
PROVENIENTE DE APARATOS.
- NO GRITAR EN SITUACIONES COMO EVENTOS DEPORTIVOS,
ENTRETENIMIENTOS, ETC.
- EVITAR O REDUCIR AL MINIMO TODA PERTURBACION
VIOLENTA DE LOS PLIEGUES VOCALES (TOS, CARRASPEO,
ETC.).
Todas tienen la misma explicacin. La voz no debe competir con sonidos de
alta intensidad, ya que sto produce un esfuerzo larngeo, un golpe que puede
derivar en una hiperfuncin larngea. Esto abre las puertas a la fatiga vocal, a las
patologas vocales, ya sean funcionales u orgnicas.
Vale decir, todo lleva a evitar el mal uso y el abuso vocal.
Queda claro, que estas pautas son objetivos ideales a alcanzar. Quizs no se
puedan cumplir, de manera estricta, pero un profesional de la voz deber hacer
todo lo posible para acercarse a estos objetivos.

Teniendo todo sto en cuenta, abordaremos ahora, la ejercitacin sugerida para


cada uno de los aspectos que intervienen en la fonacin, en los captulos siguientes.

RELAJACION GENERAL
EN EL ENTRENAMIENTO VOCAL
RELAJACION LOCAL ACTIVA
DE CUELLO Y DE HOMBROS
Decir que la mayora de los seres humanos no tenemos conciencia plena de
nuestro cuerpo, excepto cuando ste nos molesta, no est muy alejado de la
realidad. Parece que la persona promedio genera muchas de sus propias tensiones y
que "su realidad", es un compuesto del mundo externo y de cmo ella lo ve y le
responde. Estas tensiones impuestas desde el exterior, autogeneradas o tal vez
originadas por una combinacin de ambas circunstancias, pueden contribuir al
quebrantamiento en la efectividad vocal total.
La tirantez del mundo competitivo en el cual vivimos, se traduce en un
comportamiento orgnico tenso. Algunas personas centran su tensin sobre su
dorso y sufren dolores de espalda, mientras otros las centran sobre su cara, cuero
cabelludo y msculos del cuello y sufren dolores de cabeza. A partir de sto, se
comienzan a adoptar diversas posiciones para sentir comodidad y se va
"desequilibrando" el cuerpo con respecto al espacio. Es importante destacar que es
el equilibrio el que permite mantener las posturas, posiciones y actitudes;
estableciendo relaciones entre las diferentes partes del cuerpo y el espacio.
Los mtodos para lograr relajarse pueden variar, pero el objetivo final de todos
es conseguir una va vocal libre de excesiva tensin muscular y una laringe en la
que dicho equilibrio permita la emisin normal de la voz, sintindose en armona
con su propio cuerpo. El auto reconocimiento corporal puede llevar a una
distensin de la persona y constituir el punto de partida del encuentro con su propia
voz.

RELAJACION GENERAL
TECNICAS
La terapia de relajacin incluye tcnicas que la persona puede usar para
promover tanto la relajacin del cuerpo, como especficamente la del rea
faringolaringea.
RELAJACION PROGRESIVA - JACOBSON Este mtodo de relajacin puramente fisiolgico rehsa abordar la esfera
psicolgica en cuanto tal.
La relajacin de Jacobson ensea a reconocer las tensiones musculares que
resultan de tensiones emocionales y las relaja para obtener un mejor control de s
mismo.
Antes de iniciar la ejercitacin es necesario suprimir, en la medida de lo
posible, las fuentes de dificultad tanto mentales como fsicas y la excitacin.
Para ponerlo en prctica debes realizar lo siguiente: Cntrate en una parte
especial de tu cuerpo, tensa esa parte al mximo mientras te concentras para sentir
esa tensin y al mismo tiempo, deja los otros msculos del cuerpo en distensin.
Luego, relaja esa parte del cuerpo que estaba tensa y concentrate para notar
como sientes la relajacin en contraste con el estado de tensin anterior.
ENTRENAMIENTO AUTOGENO SCHULTZ El objeto de esta tcnica es inducir para que las personas se ejerciten por s
mismas. Las condiciones bsicas de los ejercicios son: una actitud corporal
especial, con el atenuamiento de los estmulos exteriores, adoptando una conducta
pasiva.

El principio del mtodo consiste en ejercicios fisiolgicos racionales


(sensaciones de calor, pesadez, etc.), con el fin de poner en reposo al espritu y al
cuerpo.
EUTONIA DE GERDA ALEXANDER
No es un mtodo de relajacin, pues no tiende a hacer desaparecer las
tensiones existentes, sino a una "tensin armoniosa", es decir al equilibrio de las
distintas tensiones que coexisten en el cuerpo. Uno de los objetivos de la eutona es
que el hombre llegue a su propia esencia, oculta por los hbitos y las exigencias del
medio. Propone una bsqueda para ayudar al hombre moderno a alcanzar una
conciencia ms profunda de su realidad corporal y espiritual, como verdadera
unidad. Para alcanzar sto propone diversos medios: conciencia del cuerpo,
variaciones voluntarias del tono muscular, el contacto espacial, el estiramiento, la
compenetracin con cada segmento de la piel y cada espacio interior del cuerpo.
YOGA
Los orientales haban advertido, mucho antes que nosotros, acerca de la
correspondencia que existe entre la agilidad del cuerpo y la del alma. El yogui
aprenda, realizando una serie de posturas, a dominar su cuerpo mediante la
relajacin y su espritu, mediante la serenidad. En occidente, el Yoga es una
escuela de tranquilidad, de paciencia y autodominio.
Los ejercicios deben realizarse sin la menor crispacin, lejos de toda tensin o
espritu competitivo. Su aprendizaje se logra teniendo en cuenta las sensaciones
que se perciben al controlar la respiracin.
SHIATZU
El Shiatzu es un mtodo teraputico manual, nacido en Japn a comienzos del
siglo XX. La palabra Shiatzu est compuesta por dos vocablos Shi, dedos; y
Atsu, presin. Consiste en aplicar la presin de los dedos a todo el cuerpo con el
fin de quitar la fatiga muscular, nerviosa u orgnica y de regular diversas funciones
de los nervios, de las glndulas endocrinas y de los rganos internos.

La base de esta tcnica tiene un origen puramente instintivo, partiendo de la


observacin de las conductas instintivas que aparecan, por ejemplo: ante el
cansancio de los ojos, solemos presionar sus ngulos internos con la punta de los
dedos.
Los chinos antiguos descubrieron que en caso de dolor, aparecan algunos
puntos cutneos, sensibles a la presin y que podan aliviar el dolor estimulando de
cierta manera estos puntos. Despus de muchos aos de experiencia clnica,
sistematizaron estos puntos cutneos y los utilizaron sobre todo en la acupuntura.
Los puntos de presin que se emplean en el shiatzu tambin corresponden en su
mayor parte a los puntos de acupuntura ("Tsubos" en japons).
As, el shiatzu consiste en dar estmulos a los puntos vitales ("Tsubos") y se
basa en la antigua medicina japonesa, importada de la china alrededor del siglo VI.
Por otra parte, el shiatzu interpreta siempre una parte del cuerpo en su totalidad
porque tiene por objeto armonizar todo el cuerpo y no una sola parte de l.
Consiste en presionar la superficie del cuerpo con los dedos y las palmas,
siguiendo ciertos modos de presin:

Presin ordinaria: es el ms empleado. Se presiona la piel gradualmente,


suavemente, perpendicularmente, durante 3 5 segundos y luego se
retiran despacio los dedos de la piel.

Presin mantenida: mantiene una cierta dosis de presin aplicada en el


mismo lugar durante 5 a 10 segundos.

Presin repetida: presiona la piel durante 5 6 segundos, deja de


presionar sin quitar los dedos de la piel y vuelve a presionar el mismo
lugar 2 3 veces.

SHIATZU A SI MISMO*
En principio, el Shiatzu se aplica a otra persona; pero puedes segn la
necesidad, aplicarte autoshiatzu, pues su prctica regular produce efectos
considerables y es de fcil realizacin.
Al aplicar la tcnica debes tener en cuenta las siguientes instrucciones:
- Las manos deben estar limpias y las uas bien cortadas para no marcar con
ellas la piel.
- Primero, se debe aprender los puntos de presin sin aplicar presiones
fuertes. Es preferible comenzar por una presin ligera, para aumentar
despus la dosis de presin si es necesario.
- Presiona siempre con la pulpa del dedo. La utilizacin del codo o del puo
no es recomendable.
- No es recomendable aplicar una sesin de shiatzu inmediatamente antes o
despus de la comida. Tampoco realizarlo si se est con fiebre, o con
diferentes enfermedades: contagiosas, inflamatorias agudas, graves, etc.
- Tener en cuenta la importancia de estar en un ambiente agradable, calmo y
bien relajado.
Lo expuesto sobre Shiatzu, es slo una breve resea, ya que esta tcnica es
mucho ms amplia y es aplicada a todo el cuerpo. Aqu se cita slo lo ms prctico
y relacionado con la musculatura interviniente en la emisin de la voz.
l - AUTOSHIATZU EN EL CUELLO
1) Cara anterior del cuello
Con el pulgar izquierdo, presiona suavemente los cuatro puntos (o cinco si

es necesario) situados en la cara anterior del cuello (a lo largo del borde interno del
msculo estemocleidomastoideo). La duracin de cada presin es de dos (2) o tres
(3) segundos. Luego, con el pulgar derecho, trat de la misma manera del lado
derecho.

2) Costado del cuello:


Con los tres dedos juntos (el ndice, el
medio y el anular) de ambas manos, presiona tres veces los tres (3) puntos (o 4 si
es necesario) situados a cada lado del cuello.

3) "Bon-no-kubo"
Con los dos dedos medios superpuestos, presiona firmemente cinco segundos
el "Bon-no-kubo" situado en el centro de la base del crneo. Repite tres veces esta
presin concentrada.

4) Nuca
Con
los
tres
dedos
juntos de ambas manos presiona tres veces los tres puntos situados a cada lado de
la columna cervical.

2 - AUTOSHIATZU EN LA CABEZA
1) Con los tres dedos juntos de cada mano presiona tres veces los seis puntos
situados en la lnea media de la cabeza.

2) De la misma
manera, presiona tres
veces los tres puntos laterales situados a cada lado de los seis puntos del medio.

3 - AUTOSHIATZU
EN LA CARA
1) Frente
Con los tres dedos juntos de ambas manos, presiona de abajo hacia arriba, los
tres puntos situados en la lnea media de la frente.

2) Nariz
Con
los
dos
dedos
superpuestos (el dedo medio sobre el ndice) de cada mano, presiona tres veces los
tres puntos situados a cada lado del caballete de la nariz, desde la raz de la nariz
hacia el ala.

3) Mejillas
Con los tres dedos juntos de
cada mano, presiona tres veces los tres puntos situados a lo largo del borde inferior
del pmulo de cada lado.

4) Sienes
Con los tres dedos juntos de
cada mano (colocando la punta de cada dedo sobre cada punto distinto), presiona
tres veces, simultneamente, los tres puntos de cada sien.

4- AUTOSHIATZU EN
LOS HOMBROS
Con los tres dedos juntos de la mano derecha, presiona firmemente 5 segundos
el punto ms alto del hombro izquierdo.

Del mismo modo, presiona el mismo punto del hombro derecho con los 3
dedos de la mano izquierda.

*Las ilustraciones de este captulo pertenecen al libro


"Gua Bsica de Shiatzu". (Tsuguo Kagotani)

PROPUESTA DE EJERCICIOS DE RELAJACION


GENERAL Y ESPECIFICA DE CUELLO Y HOMBROS
La eleccin de la metodologa de relajacin en el entrenamiento vocal
depender de la problemtica y caractersticas de cada persona. Incluso se debe
tener en cuenta que la aplicacin de varios mtodos combinados puede ser mas
beneficioso que seguir rgidamente los pasos de una metodologa en particular.
Al comenzar la tarea de relajacin puedes pensar o imaginar una situacin que
haya resultado placentera, para ser usada como modelo de relajacin; por ejemplo:
flotar en el agua, pasear recostado en un bote, yacer sobre una alfombra frente al
fuego llameante, etc.
Trata de captar los sentimientos de relax que experimentaras o has
experimentado en esas situaciones.
Siguiendo a SCHULTZ se pueden adoptar tres posturas:
a) Sentado, pasivo, en un silln con respaldo alto, que permita apoyar la
cabeza y los brazos.
b) De cochero, con la cabeza relajada sobre el pecho y los brazos apoyados en
los muslos.
c) Acostado, con los brazos semiflexionados ligeramente y las piernas
estiradas, apenas separadas.
Trata de sentir:
- Sensacin de pesadez.
- Sensacin de calor.
- Tranquilidad del corazn "late tranquilo y fuerte".
- Tranquilidad en la respiracin.
- Sensacin de calor en el abdomen.
- Sensacin de frescura en la frente.

O bien, en posicin acostado o sentado cmodo, concntrate en un sitio del


cuerpo en particular, relajando y tensando (en forma deliberada), determinados
msculos y discriminando entre contraccin y relajacin muscular. Puedes
comenzar por los dedos de las manos o del pie y seguir "subiendo". Por ejemplo:
hasta el pie, la pierna, el muslo, etc. y seguir por todas las partes del cuerpo (frente,
ojos, msculos faciales, labios, etc.), repitiendo en cada sitio la discriminacin de
tensin relajacin.

ESPECIFICA DE CUELLO Y HOMBROS


En posicin sentado cmodamente, realiza rotacin de cabeza, partiendo desde
el pecho y dejando "colgar" la cabeza por sobre el hombro derecho para luego
levantarla, dejndola caer nuevamente a lo largo de la parte trasera hasta el
hombro izquierdo, retornando a la primera posicin de cabeza hacia el pecho.
Repite este movimiento de modo circular hacia un lado y otro. Debes cuidar que
esta rotacin no se realice en forma rgida.
Este ejercicio lo debers realizar alternadamente con el resto de los ejercicios.
Estos son:
1- Llevar la cabeza hacia atrs y adelante.
2- Con la cabeza al costado (mirando el hombro derecho), llevar la cabeza
hacia atrs y adelante.
3- Igual al anterior, pero mirando el hombro izquierdo.
4- Llevar el mentn de un hombro a otro.
5- Mover la cabeza de manera pendular, teniendo el mentn inclinado sobre el
pecho.
6- Elevar los hombros y bajarlos (gesto de "no me importa").

7- Elevar los hombros y mantenerlos as moviendo la cabeza a ambos lados,


bajar los hombros.
8- Llevar la cabeza atrs, flexionando los codos tratando de unir los omplatos,
volver a la posicin inicial.
9- Mover los hombros hacia adelante y hacia atrs, con pequeos movimientos
circulares.
En todos estos ejercicios, debes cuidar la respiracin, la inspiracin debe ser
nasal, lenta, profunda y silenciosa; la espiracin puede ser nasal o bucal, de modo
lento.
Hasta aqu te hemos presentado diferentes conceptos y prcticas especficas
sobre relajacin. De todo esto y de acuerdo a tu progresivo autoconocimiento,
aplicars lo ms adecuado a tu individualidad.
La prctica nos ha demostrado, de todos modos, y por ello lo sostenemos
firmemente, que el mejor mtodo se relajacin es la Respiracin; pues controlando
la respiracin se relaja la mente y en consecuencia, se relaja el cuerpo.
Sugerimos, por lo tanto, que organices tu propio mtodo a partir de las pautas
mencionadas.
Recuerda que los profesionales de la voz necesitan un buen manejo vocal, lo
cual va ntimamente ligado al conocimiento del cuerpo en su totalidad, para poder
utilizar voluntariamente la musculatura vinculada a la emisin vocal.

RESPIRACION
SOPLO FONATORIO
"La cuestin de la respiracin en sus relaciones con el habla y el canto es
fundamental y esencial, ya que los mtodos inadecuados, los procedimientos de
respiracin defectuosa, alteran con mayor o menor rapidez, en forma directa los
rganos fonatorios..." (GARNAULT, 1986).
Actualmente, todo el mundo esta de acuerdo en la importancia de la
respiracin en relacin a la voz.
La respiracin vital es una cosa y el soplo fonatorio otra bien distinta y no hay
razn alguna para pensar que lo que puede ser beneficioso para mejorar la calidad
de la respiracin vital, sea automticamente bueno para mejorar la calidad del
soplo fonatorio.
Se observa, por el contrario, que los ejercicios relativos a la respiracin vital
tienen como objetivo principal incrementar el ensanchamiento torcico, mientras
que la pedagoga del soplo desconfa de los grandes volmenes de aire y se orienta
mas bien hacia el dominio, la precisin y la flexibilidad de los movimientos
respiratorios.
Es importante comprender que no se trata aqu de cambiar la forma de respirar
habitualmente, sino solo de aprender a utilizar mejor el soplo en el habla, lo cual
ciertamente, no es lo mismo.

PRACTICA RESPIRATORIA
Estos ejercicio debers hacerlos tres veces al da, en horarios de tu preferencia.
Los podrs realizar en tres posiciones distintas: acostado, sentado o parado, o en
la que te sientas mas cmodo.
Ejercicio N 1:
En posicin acostado cmodamente, colocar una mano sobre el abdomen y la
otra sobre el trax.
Toma aire suave y silenciosamente, por la nariz, dilatando sus alas. Esta
inspiracin debe llevarte a inflar grandota la panza (cuidar que no se mueva el
trax).
Retn el aire unos segundos, contando mentalmente hasta 6 (seis).
Espira con fuerza por la boca, colocndola en posicin de silbido, entrando la
panza ayudndote con la mano.
Pausa y vuelve a realizar el ejercicio.
Realiza esta prctica 10 (diez) veces seguidas.
Si sientes mareos, nuseas o algo raro en tu organismo, detente por unos
minutos e inicia nuevamente el ejercicio.
Esto se debe a que no ests acostumbrado a este modo de respirar.
Ejercicio N 2
Coloca las manos sobre las dos ltimas costillas flotantes; que los pulgares
queden hacia atrs y los dems hacia adelante. Presiona.
Toma aire, inspira suavemente por la nariz, sin hacer ruido.
Infla grandota la panza, haz un esfuerzo y pasa el aire a los costados, aflojando
las manos. Cuidado, que el aire no se vaya hacia arriba, no muevas el trax.

Saca el aire, espira, soplando fuerte por la boca, apretando las manos y
achicndote.
Realiza esta prctica 10 (diez) veces seguidas.
Ejercicio N 3
En este ejercicio puedes colocar las manos en la misma posicin del ejercicio
N 1.
Toma aire, inspira suavemente por la nariz, inflando grandota la panza,
contina tomando aire, e infla los costados y el trax. Haz realizado una
inspiracin completa.
Retn unos segundos, contando mentalmente hasta 6 (seis).
Saca el aire, espira, soplando fuerte por la boca, en posicin de silbido,
cuidando de entrar la panza, los costados y el trax.
Pausa y vuelve a iniciar el ejercicio.
Realiza esta prctica 10 (diez) veces seguidas.
A partir de la prctica contnua de estos ejercicios, comenzars a sentirte cada
vez mejor, mejor y mejor.
Te notars ms relajado y libre, flexible, cmodo; ests realizando una
confortable respiracin vital y automticamente la comenzars a usar. Ahora te
falta el dominio y la precisin en el soplo fonatorio.
Para sto, realizaremos otros ejercicios que te ayudarn a automatizar esta
funcin.
En todos los ejercicios siguientes, debes cuidar realizar inspiraciones
silenciosas. Ya sabes como hacerlo.
Las posiciones adecuadas para hacerlos son: sentado o parado, ya que cuando
trabajas lo haces en esas posiciones.

Toma aire por la nariz, retn unos segundos y sacalo contando verbalmente los
nmeros, mientras te sientas cmodo.
No te esfuerzes. Deja aire dentro.
Realiza este ejercico varias veces y vers como cmodamente podrs cada vez,
decir ms nmeros.
Ponte como meta llegar a 24 (veinticuatro).
...Adelante!
Realiza el mismo ejercicio anterior con los das de la semana; te quedar aire,
repite la serie de das continuada.
Ponte como meta decir 3 (tres) series seguidas o ms.
...Adelante!
Idem al ejercicio anterior, con los meses del ao.
Idem al ejercicio anterior, diciendo "mi, mi 1, mi, mi 2..." hasta el nmero que
llegues.
Idem al ejercicio anterior, diciendo "um, jum 1, um, jum 2 ...".
Usamos series memorizadas como los das de la semana, los meses del ao, los
nmeros, etc., porque representan un material fontico variado que no requiere un
esfuerzo de memorizacin.
Notars, a partir de esta prctica contnua que el mejoramiento del soplo
fonatorio se incorporar gradualmente en cualquier momento en que ests
utilizando la voz profesional.
Todo esto debers aplicarlo en cada instante de tu vida.

PROY
ECCIO
N
PROYEC
CION DE
LA VOZ
Qu
significa
proyectar
la voz?
El
diccionari
o define el
trmino
proyectar
como
lanzar,
dirigir a
distancia.
Si
trasladamo
s
esta
definicin
al uso de
la
voz
profesiona
l implica:
Soltar
la
voz,
enviarla
hacia un
objetivo.
Dirigirla
hacia
puntos de
mediana
distancia,
ya
sea

imaginarios o reales. Sentir que la voz avanza en el espacio. Todo esto con un
MAXIMO rendimiento y un MINIMO esfuerzo.
Cmo se logra?
Siguiendo paso a paso un programa de Educacin de la Voz, que incluye como
sabes ejercitacin referida a RELAJACION, RESPIRACION, RESONANCIA,
ARTICULACION, IMPOSTACION.
DEBES SABER QUE:
- El mejor modo de producir una voz ms fuerte es aumentar la salida del
aire.
- Es el flujo de la corriente de aire de salida lo que sirve de disparador para
que las cuerdas vocales aproximadas se pongan en vibracin.
- Esta prctica respiratoria es beneficiosa para iniciar la respiracin con
BIENESTAR.
- Extender la fonacin todo lo que lo necesites.
- DE ESTE MODO PODRAS PROYECTAR LA VOZ, ELEVARLA Y
GRITAR.

PAUTAS GENERALES PARA REALIZAR


LA PRACTICA DE PROYECCION
- Mantener todo el cuerpo en una posicin equilibrada y relajada.
- Torax libre y sin presiones.
- Cuello y hombros relajados.
- Vas respiratorias libres y manejables.
QUE SIGNIFICA EQUILIBRIO?
- Recordemos que el sostn del cuerpo es la cadera y la zona plvica. Por lo
tanto si se opta por estar parado, los pies debern estar levemente separados y bien
apoyados en el piso.
Si la eleccin es estar sentado, hay que asegurarse que los ISQUIONES,
(huesos de la cadera) estn bien afirmados y balanceados sobre la silla.
Y. . . TORAX LIBRE?
Para el uso adecuado de la voz, la ropa no debe oprimir la zona del cuello ni la
zona costo-abdominal.
Debes afirmar el peso y el sostn del cuerpo en la zona plvica.
Esto permitir colocar el trax en una posicin adecuada para los movimientos
respiratorios. La columna vertebral se encontrar en su forma y curvatura natural.
Siendo esto fundamental para lograr que e1 cuello y los hombros tengan el tonismo
ideal.
CUELLO Y HOMBROS RELAJADOS???
Para que la emisin vocal se produzca en las mejores condiciones, la
musculatura extra e intra larngea, no debe estar en tensin excesiva ni en estado
demasiado distensionado.
Para alcanzar este objetivo debers realizar las prcticas de relajacin del
captulo anterior y realizar la ejercitacin especfica que te convenga.
VIAS RESPIRATORIAS LIBRES???
Para utilizar con energa la voz, para manejar la intensidad, para
PROYECTARLA, debes conseguir previamente, dominio, presicin y flexibilidad
en los movimientos respiratorios.
PARA LOGRAR TODO LO MENCIONADO HABRAS PRACTICADO
COTIDIANA Y RESPONSABLEMENTE LOS EJERCICIOS BASICOS DE

RESPIRACION PROPUESTOS EN EL PROGRAMA DE EDUCACION DE LA


VOZ.
PARA COMPLETAR LA RUTINA DEBES ADIESTRAR LAS
ESTRUCTURAS QUE INTERVIENEN EN LA ARTICULACION Y
COMPROBAR SI ESTAS UTILIZANDO TODAS LAS POSIBILIDADES QUE
TE OFRECE TU SISTEMA RESONANCIAL. EN ESTAS CONDICIONES
PUEDES EJERCITAR LA PROYECCION DE LA VOZ.

EJERCITACION ESPECIFICA
Ejercicio N 1
a) Inspiracin nasal, lenta, profunda y silenciosa.
b) Retencin por unos segundos.
c) Espiracin bucal, con comienzo muy dbil, aumentando la intensidad,
paulatinamente.

Objetivo: Lograr
dosificacin
del

el
dominio
de
soplo espiratorio.

la

(repetir 6 veces)
Ejercicio N 2
a) Inspiracin nasal, lenta, profunda y silenciosa.
b) Retencin por unos segundos.
c) Espiracin bucal, con intensidad dbil, aumentndola, de manera casi brusca
al final.

Objetivo:
veces).

Idem al anterior. (Repetir 6

Ejercicio N 3:
a) Inspiracin nasal, lenta, profunda y silenciosa.
b) Retencin por algunos segundos.

c) Espiracin bucal, en soplos discontinuos, aumentando la Intensidad al final


de cada uno.

Objetivo: Manejar la Intensidad del soplo, voluntariamente.


(Repetir ocho veces).
Ejercicio N 4:
a) Inspiracin nasal, lenta, profunda y silenciosa.
b) Retencin por unos segundos.
c) Espiracin bucal, en soplos discontinuos, con comienzo en Intensidad fuerte,
debilitndola al final de cada uno.

Objetivo:
anterior.

Idem

al

Ejercicio N 5:
En este ejercicio se incorpora la emisin vocal, en la pronunciacin de una serie
memorizada, las cinco vocales.
a) Inspiracin poca profunda, nasal y silenciosa.
b) Retencin...
c) Pronunciar las vocales en una Intensidad habitual.
d) Volver a inspirar...

e) Retencin...
f) Pronunciar las vocales en una intensidad un poco ms fuerte que la habitual.
Se contina hasta pronunciar cinco veces las vocales, aumentando la intensidad
en cada emisin.
No interesa si la ltima emisin fue en una intensidad fortsima; lo importante
es que entre cada una de las emisiones sea notable la diferencia de intensidad.
aeiou

Intensidad habitual

aeiou

Un poco mas fuerte

aeiou

Ms fuerte

aeiou

Mucho ms fuerte

aeiou

Muchsimo ms fuerte

Objetivo: Manejar en forma paulatina, con inspiraciones cortas intermedias, la


intensidad de la voz.
En este ejercicio y en los siguientes es recomendable establecer un "punto",
hasta donde se quiere que llegue la voz.
Mientras se aumenta la intensidad, el punto se "aleja", si la intensidad
disminuye, el punto se "acerca".

Ejercicio N 6:
La manera de hacerlo es igual al ejercicio anterior.
Hay una variacin importante: la intensidad va aumentando en cada serie de las
vocales.
Realzalo con inspiraciones cortas intermedias.
Insp.

Objetivo: Manejar el cambio o variacin de la intensidad en una misma


emisin.
(Repetir 6 veces)
Ejercicio N 7:
a) Inspiracin...
b) Retencin por unos segundos.
c) Pronuncia las vocales intercalando como base la /a/, alternando intensidad
baja y alta.

Objetivo:
anterior.
veces)

Idem
(Repetir

al
8

Luego de este ejercicio, se puede variar la letra base. Luego, hacer que la
diferencia de intensidades sea ms amplia, etc.
De aqu en ms, se pueden realizar infinidad de variaciones, sobre la base de
los ejercicios propuestos.
La prctica resultar efectiva, si se enmarca en un Plan General de Educacin
Vocal.
Por otro lado, el mantenimiento de la calidad y la salud vocal se podr cumplir
si se respetan las condiciones que se han indicado para la realizacin de esta
prctica.

RESONANCIA
La voz, siempre ya imbrincada en los signos de discurso
que ella articula, traiciona al que habla: revela cmo habla de
alguien o de algo, revela tambin desde dnde habla, dnde se
recoge y toma forma. En el lenguaje corriente muchas
expresiones lo sealan: No se dice de una voz, acaso, que es
metlica, tajante, dulce, bitonal, clida, cordial? No se habla
de una voz de falsete, de una voz afeminada...?
La referencia de la voz a un lugar (del cuerpo) es en algunos
casos ms explcita, como cuando se dice de alguien que habla
con la nariz o con la cabeza, o que su voz le sale de las tripas,
precisamente en la medida en que nos resuena en nuestras
propias entraas. A menudo, la voz de nuestro interlocutor nos
habla ms que su discurso, ms que el contenido de lo que nos
dice.
Denis Vasse. Psicoanalista
INTRODUCCION
La laringe es la principal fuente de produccin de la voz. La voz humana (en
este caso la voz profesional), sonara desde luego tenue y dbil, si no fuera por la
influencia acstica de estructuras orgnicas resonantes.
Por ejemplo, podemos poseer un melodioso violn o quizs la guitarra ms
afinada, pero esta condicin les ser otorgada y conferida por su capacidad
resonancial.

...QUE QUEREMOS DECIR?


Si extraemos una de las cuerdas de esa guitarra o de ese violn y la extendemos
por la puntas, y luego la ponemos a vibrar, dicha vibracin producir un sonido
tenue y dbil, ya que el mismo no es AMPLIFICADO ni ENRIQUECIDO por su
caja de resonancia, es decir por el resto de la guitarra o el violn.
...PODEMOS OTORGARLE ENTONCES, IMPORTANCIA A LA
PRACTICA RESONANCIAL?
A esta altura de los acontecimientos ALGO de importancia obtiene por s
misma.
...QUIZAS NO LO SUFICIENTE PARA SABER EL POR QUE DE LA
PRACTICA RESONANCIAL?
Definamos entonces de manera ms concreta la Resonancia como un
fenmeno de AMPLIFICACION Y ENRIQUECIMIENTO. Al ser un fenmeno
de estas caractersticas, estamos presuponiendo un sonido tenue y pobre que
denominaremos: TONO FUNDAMENTAL, emitido solamente por las cuerdas
vocales de nuestra laringe y que necesita hacer uso de lo que llamaremos caja de
resonancia o sistema resonancial, al igual que la cuerda de guitarra o violn que
antes mencionamos.
QUE RECIBE EL TONO FUNDAMENTAL EMITIDO POR LAS
CUERDAS VOCALES, DEL SISTEMA ORGANICO RESONANCIAL PARA
AMPLIFICARSE Y ENRIQUECERSE?
O dicho de otra manera...

QUE OTORGA LA CAJA RESONANCIAL AL SONIDO TENUE Y DEBIL


DE LA CUERDA DE LA GUITARRA O DEL VIOLIN PARA SER
MELODIOSO?
Estas preguntas parecen dar cuenta de un sonido vido de alimentarse con lo
que llamaremos ARMONICOS: que el resonador le confiere de acuerdo a su
medida, forma y elasticidad.
Por lo que podramos deducir que: Disfunciones en la medida, forma y
elasticidad del Resonador producen Alteraciones Resonanciales.
Volvamos a la pregunta inicial...
PODEMOS OTORGARLE IMPORTANCIA A LA PRACTICA
RESONANCIAL?
A esta altura de los acontecimientos podemos AFIRMAR, sin temor a
equivocarnos que: "la voz humana sonara dbil y susurrante a no ser por la
contribucin de la Resonancia". Por lo tanto su prctica o ejercitacin nos
permitir:
1ro. Descubrir los resonadores.
2do. Hacer un uso adecuado de este sistema o detectar un uso incorrecto,
inadecuado o exagerado.
3ro. Lograr un proceso de "impostacin" adecuado a la voz, que como se dir
posteriormente consiste en permitir un interjuego libre entre estrucuras fijas y
mviles durante el paso de la onda sonora.
Por ltimo, esta prctica resonancial permitir al sistema de resonancia,
producir naturalmente su efecto acstico.
En conclusin, podemos afirmar que la prctica resonancial, conjuntamente
con la ejercitacin de los otros aspectos que componen la educacin de la voz, es
de suma importancia .

PRACTICA RESONANCIAL
Luego de haber establecido su importancia, conviene tener en cuenta... qu
modo puede adoptar la alteracin resonancial en un LOCUTOR? y/o... qu causas
producen dichos trastornos?
Debes saber que los "trastornos de la resonancia vocal" los podemos dividir
en dos grandes grupos:
1ro. Alteraciones orgnicas de

2do. Alteraciones posturales y/o de funcionamiento:


a) de algn componente fonoarticulatorio.
b) de el o los resonadores.
Respecto del primero, nada puede hacerse que de nosotros dependa. Pero
detengamosnos en el segundo y veamos JUNTOS como superar o trasponer estos
obstculos mediante la prctica resonancial.

EJERCITACION RESONANCIAL
A- Planteo del "problema".
... Que ests haciendo de manera incorrecta?
OBJETIVO: Tener en cuenta que no ests utilizando las cavidades
resonanciales como podras.
B- Rele lo de relajacin y adopta el mtodo que ms te convenga.
OBJETIVO: Relajar componentes del "trayecto de salida" de la onda sonora
(hombros, cuello, cara).
C- Rele lo de respiracin y realiza los ejercicios correspondientes.
OBJETIVO: Relajar y predisponer el trayecto vocal "para la accin".
D-

1) Emite la /m/ y establece su resonancia, para su ubicacin o posible


correccin.
Cuando emitas este fonema debes sentir vibraciones en el torax,
cuello, mejillas, parte superior del crneo y fundamentalmente, en los
labios. La sensacin es similar a la que sientes cuando pasas un hilo
entre ellos.
2) Idem ejercicio 1, con la /l/.
En este caso la vibracin la sentiras casi exclusivamente en las
mejillas.
3) Idem ejercicios anteriores con las vocales.
Las vocales son todas sonoras, por lo tanto al colocar los dedos de tu
mano a la altura de la nuez de Adn, sentiras la vibracin de las
cuerdas vocales. Si bien cada vocal tiene diferentes zonas de
predominio resonancial, ahora nos interesa notar su vibracin a ese
nivel.

Para mejorar la participacin de las diferentes estructuras del sistema


resonancial, te puedes valer de pequeos golpeteos de puo, y palpaciones
manuales sobre: cabeza, nariz, mejillas y torax.
Ahora vamos a combinar los tres ejercicios anteriores.
Por ejemplo produce una emisin prolongada de /m/. Luego intenta lo mismo
pero subiendo un tono. Es decir que imaginars el comienzo de una escalera, y
cada escaln representa un tono que subes. CON TRES ESCALONES ES
SUFICIENTE. Puedes subir y bajar la escalera. Puedes hacer lo mismo con /l/.
Luego cada uno de estos fonemas con las diferentes vocales.
RECUERDA: Realiza todos los ejercicios palpando las distintas zonas del
sistema resonancial.

DEGLUCION
INTRODUCCION
El habla es el lenguaje oral articulado, que consiste en la emisin de la voz y
en la articulacin de la palabra.
La voz humana, soporte fisiolgico del proceso de comunicacin del lenguaje
hablado, es producida a travs del aparato respiratorio; mientras que el HABLA, es
una funcin que surge de la adaptacin de los aparatos Respiratorio y Digestivo.
Las unidades ms simples de expresin hablada (los fonemas), son producidas
por modificaciones del tubo vocal del sonido puro emitido en la laringe, utilizando
puntos de articulacin que formarn las vocales y las consonantes. Estos puntos
articulatorios son los mismos que utilizamos en el proceso de alimentacin, en la
DEGLUCION.
Qu es la deglucin?
Es un movimiento coordinado, rpido, que lo efectan rganos de la cavidad
bucal, nariz, laringe y faringe, comandados por el Sistema Nervioso durante una
breve interrupcin de la respiracin.
Es una funcin que le permite al ser humano alimentarse, nutrirse, subsistir;
adems de preparar y adaptar los rganos fonatorios para la produccin del habla.
Y... Cmo se deglute?
Despus de masticar un alimento los labios deben permanecer en contacto, en
reposo, sin movimientos. Las arcadas dentarias superiores e inferiores deben estar
en "oclusin cntrica", es decir que los dientes superiores al morder se ubiquen por
fuera y delante de los inferiores, cerrando la cavidad bucal.

La punta de la lengua debe apoyarse en las rugas palatinas, es decir tocando el


nacimiento de los dientes superiores.
El velo del paladar se eleva cerrando la comunicacin existente entre la nariz y
la boca. Las cuerdas vocales actan entonces, como protectoras y guardianas de las
vas respiratorias inferiores, impidiendo el pasaje del alimento hacia la trquea...
Recordemos entonces que: los mismos rganos que intervienen en la
articulacin de la palabra son los que actan en la alimentacin. Siendo tantas las
funciones que cumplen estas estructuras, podemos explicar que las
incoordinaciones en ellas, producen alteraciones en la palabra articulada. Por
ejemplo: el uso de prtesis dentarias, falta de piezas dentarias, entre otras.
En una voz profesional que se est educando, mejorando, enriqueciendo, es
importante y necesario incorporar la ejercitacin de esta funcin deglutoria.
Cmo deglutimos? ...nos observamos
Como primer paso, nos ubicaremos cmodamente frente a un espejo, miramos
nuestro rostro controlando la postura de los labios y los carrillos (mandbula).
Sorbemos una pequea cantidad de agua, ubicamos la lengua en las rugas palatinas
y tragamos controlando los movimientos que realiza la punta de la lengua en el
momento de deglutir.
ATENCION: La ejercitacin diaria y constante de esta prctica contribuye a
mejorar la articulacin de la palabra y a la correccin de algunas alteraciones
deglutorias que pueden manifestarse.

PRACTICA DEGLUTORIA
EJERCITACION
Debes realizar esta ejercitacin todos los das, lenta y cuidadosamente,
prestando mucha atencin a los movimientos que realizan tus rganos, repitiendo
20 veces cada uno de los ejercicios propuestos.
l) Apoyamos la punta de la lengua en las rugas palatinas y decimos el fonema T,
con un sonido sordo diferente al que estamos acostumbrados a pronunciar y
escuchar.
2) Decimos: Ta, Te, Ti, To, Tu.
3) Decimos: Tic, Tac; Tic, Tac, ...
4) Decimos TK; TK, ...
CUIDADO!!..., SIGAMOS CONTROLANDO LA POSICION DE LA
LENGUA EN EL SONIDO "T", si nos cuesta, volvamos a empezar.
5) Decimos TAKA, TAKE, TIKI, TOKO, TOKU.
6) TAKASA, TEKESE, TIKISI, TOKOSO, TUKUSU.
7) Decimos TKS

prolongamos.

8) Chasquidos de lengua.
9) Chasquidos de lengua con movimientus de labios.
ANIMATE, COMBINA ESTOS EJERCICIOS CON RESPIRACION
10) Decir La, Le, Li, Lo, Lu.
11) Decimos AJ, EJ, IJ, OJ, UJ.

12) Decimos Gag, Gueg, Guig, Gog, Gug.


13) Mordemos utilizando las muelas y decimos CHA, CHA, CHA, tragamos y sin
abrir la boca decimos CHU, CHU, CHU ...
14) Tomamos aire y decimos PATAKA, PETEKE, PITIKI, POTOKO, PUTUKU,
cuidando la posicin de la lengua al pronunciar el sonido T.
15) Decimos; STRA, STRE, STRI, STRO, STRU.
16) Decimos, STRAG, STREG, STRIG, STROG, STRUG.
17) Lentamente pronunciamos D-T-K-S, observando los movimientos que realiza
la lengua.
18) Idem ejercicio anterior pero en forma ms rpida.
19) Lentamente pronunciamos D-T-N-K-S-L-R.
20) Idem ejercicio anterior, pero MAS RAPIDAMENTE.
21) Lentamente, coordinando la Respiracin, decimos D-TN-K-S-L- RRRRR en
forma continua.
22) Idem ejercicio anterior, MAS RAPIDAMENTE.
23) Pronunciamos, N

en forma continua.

24) Colocarse un caramelo, pastilla (pequea), en la punta de la lengua, ubicarlas


en las rugas palatinas, apretar, succionar y deglutir.
25) Sorber un poquito de agua, ubicar como ya sabemos la punta de la lengua y
tragar.
26) Masticamos, ubicamos la punta de la lengua y tragamos.
27) Cuando almorzamos o cenamos, intentamos deglutir ubicando correctamente la
punta de la lengua.
RECORDEMOS QUE LA PRACTICA CONSTANTE DE LOS
EJERCICIOS DEGLUTORIOS EN EL PROFESIONAL DE LA VOZ,
FACILITARAN LA ARTICULACION CORRECTA DE LOS
SONIDOS DEL LENGUAJE.

ARTICULACION
INTRODUCCION
...Qu sabemos de la articulacin?
La articulacin es lo que le permite al ser humano ser escuchado y
comprendido. Permite, a su vez, la pronunciacin exacta de las vocales, la
articulacin neta de las consonantes, la distincin de cada slaba y la elocucin
perfecta de cada palabra.
Para poder obtener esta excelente pronunciacin debemos adiestrarnos hasta
que cada slaba y cada palabra sean percibidas claramente.
Ahora bien, nos parece interesante que sepas que los diferentes fonemas, es
decir "las unidades ms simples de la expresin hablada" son producidos por
modificaciones en el tubo vocal (boca, lengua, carrillos, maxilar inferior, velo del
paladar, etc), del sonido emitido en la laringe.
El sonido puro, que sale libremente sin obstaculos, se llama vocal. Entonces,
las vocales se forman por un sonido continuo; este sonido larngeo llega a la boca y
es reforzado por algunos armnicos. A cada vocal le corresponde una posicin
particular de los resonadores, como tambin la intervencin de distintos msculos.
...Y las consonantes?
Las consonantes son ruidos originados en la boca por la corriente espiratoria al
hallar un obstculo en su salida (dientes, lengua, velo, carrillos); son sonidos
vocales interrumpidos. El lugar donde se encuentra este obstculo se denomina
zona de articulacin.
El mecanismo de formacin en la zona de articulacin, es propio para cada
consonante y le presta su caracter acstico particular. Se llaman consonantes
explosivas aquellas en que el obstculo es vencido bruscamente por la fuerza del
aire (/p/); vibrantes, si el obstculo es vencido reiteradamente (/r/); fricativas,
cuando la corriente del aire, pasa por una estrechez y origina un ruido (/f/); etc...

Si el fonema es el elemento fontico ms pequeo e indivisible raramente se


presenta aislado en el discurso. Entonces, recordemos que "el arte de hablar bien"
comprende el respeto por la pronunciacin, el resaltar las palabras valiosas, no
dejar de pronunciar los finales, distribuir el tiempo entre las palabras y las frases,
servirse de las inflexiones de la voz, de los matices, dndole vida a la imagen que
describe; adornar con acentos, hacer uso correcto, etc, etc.

PRACTICA ARTICULATORIA
Antes de iniciar la ejercitacin, recuerda que la mayora de los errores que se
cometen son inconcientes y es muy difcil que los notes al hablar. Para
solucionarlo, ser necesario que utilices un grabador, para registrar todos los
ejercicios. Tambin es de gran ayuda, el uso de un espejo grande, para controlar tus
movimientos y ademanes.
Esta ejercitacin se presenta en dos grandes etapas:
MOVILIZACION OROFACIAL
y
COORDINACION FONORESPIRATORIA
MOVILIZACION OROFACIAL
Realiza todos los ejercicios sentado frente a un espejo
La movilizacin ir en aumento de velocidad
Practicars cada ejercicio veinte veces
...Qu hacemos?
- Fruncir los labios.
- Distender los labios.
- Mover hacia los costados, con trompa.
- Abrir y cerrar la boca.
- Morder el labio superior.
- Morder el labio inferior.
- Hacer trompa.

- Tirar besos.
- Hacer boca de conejo.
- Hacer bigotes, con la ayuda de un lpiz, colocado horizontalmente
sobre el labio superior.
- Juntar y separar los labios con fuerza.
- Hacer vibrar los labios.
- Todos aquellos movimientos que tu imaginacin te permita realizar.
Movilizacin de la Lengua
Recuerda usar el espejo
Los movimientos debern ser coordinados
- Entrar y sacar la lengua.
- Llevar la punta de la lengua a los costados de los labios.
- Doblar la lengua apoyada en la cara interna de los incisivos
superiores.
- Doblar la lengua apoyada en la cara interna de los incisivos
inferiores.
- Alternar los dos ejercicios anteriores.
- Circundir la lengua con boca cerrada.
- Circundir la lengua con boca abierta.
- Hacer chasquidos de lengua.
- Elevar los bordes laterales de la lengua, hacia arriba y adentro
(cucurucho).
- Vibrar la punta de la lengua.
- Golpear suavemente con el dedo ndice y mayor, en la zona cercana
al hueso hioides (papada).

Movilizacin de maxilar inferior


Usar el espejo.
Practica cada ejercicio veinte veces.
- Mover hacia los costados el maxilar inferior con boca cerrada.
- Mover hacia los costados el maxilar inferior con boca abierta.
- Mover hacia adelante y atrs el maxilar inferior.
- Abrir y cerrar la boca exageradamente.
- Masticar con la boca abierta.
- Masticar exageradamente con la boca cerrada.
Movilizacin del velo del paladar
Esta ejercitacion te servira de mucha ayuda
en el uso correcto de los resonadores.
- Abrir la boca y emitir el sonido /a/.
- Jadear.
- Bostezar con la boca abierta.
- Bostezar con la boca cerrada.
- Combinar el bostezo con una vocal.
- Toser, sintiendo como el velo se contrae.
- Toser combinando con vocales.
- Carraspear.
- Hacer grgaras.

COORDINACION FONOARTICULATORIA
Estos ejercicios puedes realizarlos en cualquier momento libre de tu actividad
diaria. Debes tener siempre presente lo ejercitado anteriormante, recordando y
coordinando los ejercicios propuestos en Relajacin, Respiracin, Resonancia y
Voz.
Inicia esta ejercitacin, realizando una inspiracin profunda, lenta, silenciosa;
haz una pausa de 3 (tres) segundos, e inicia la emisin sonora de vocales,
consonantes, slabas y palabras que a continuacin te propongo:
1- Emisin de vocales:
a e i o u
2- Combinacin de dos vocales:
ae ai ao au
ea ei eo eu
ia ie io iu
etc.

IMPOS
TACIO
N
VOCA
L
IMPOST
ACION
DE LA
VOZ
...A
qu
llamamos
Impostaci
n de la
Voz?
Se
denomina
as a la
utilizacin
mxima,
tcnica e
inteligente
de
las
cavidades
de
resonancia
, mediante
un sonido
gltico
libre, con
presin
neumtica
adecuada,
con
intensidad
vocal
variable,
de acuerdo

al ambiente y al auditorio.
Es la que le permitir al LOCUTOR adquirir y desarrollar una voz audible y
comprensible, para que sta "fluya".
El LOCUTOR lograr una correcta impostacin, cuando tenga la sensacin y
la seguridad de que su voz est bien emitida.
Cuando haya logrado un proceso de Impostacin, que consiste en permitir un
"interjuego libre" entre las estructuras fijas y mviles, durante el paso del tono
fundamental, permitindose producir naturalmente sus efectos acsticos.
Cuando sienta que su voz avanza en el espacio, que se proyecta, que logra el
mximo rendimiento con el menor esfuerzo.
Esto se consigue con una serie de ejercicios, apoyado siempre en lo ya
practicado. Realizar la prctica de Impostacin, es ejercitar todo lo anterior,
agregando un elemento nuevo: la voz.
Usar la voz, olvidndose de las normas anteriores, llevar irremediablemente al
fracaso. A manera de preparacin, se debe realizar previamente, una prctica de
vocalizacin fona o muda, que como su nombre lo indica es ejercitacin sin
sonido. La vocalizacin muda o fona constituye una ejercitacin importantsima
para los elementos formativos de la voz, con el valioso contenido de que son
ejercicios indicados especialmente para llevar a la mente humana la conciencia del
reposo larngeo y del forzamiento del esfnter gltico, armas utilsimas para el
buen uso de la voz en los profesionales de la misma y para evitar justamente la
gran causa de las disfonas profesionales: el forzamiento.

La prctica fona es fundamental para lograr un ataque vocal adecuado, que es


decir suave, sin golpes, sin esfuerzo.
...Qu es el ATAQUE VOCAL?
ES LA MANERA DE INICIAR LA EMISION VOCAL.
Debe ser cuidado especialmente por el profesional de la voz, no slo para que
no se produzca un golpe frente al micrfono cada vez que se inicia una palabra o
frase, si no fundamentalmente, para cuidar la salud vocal del profesional de la voz.

PRACTICA DE IMPOSTACION
Ejercitacion para un ataque vocal adecuado
Para lograr un ataque vocal apropiado, a continuacin se presenta una
seleccin de ejercicios bsicos, los cuales luego de incorporarlos como prctica,
puedes combinarlos unos con otros.
Ejercicio N 1:
- Realiza una inspiracin nasal, tranquila, silenciosa y profunda.
- Retn el aire unos segundos.
- Espira por la boca, con los labios y dientes apenas separados, en
un soplo suave y prolongado.
IMPORTANTE
Recuerda lo ya practicado en la parte de respiracin. El aire debes llevarlo a la
zona costo diafragmtica; as logrars entrar mayor cantidad, producirs una buena
ventilacin y oxigenacin y el soplo cumplir la funcin de relajar el tracto vocal.
Todo esto debes tenerlo en cuenta en todos los ejercicios siguientes:
Ejercicio N 2:
- Realiza una inspiracin nasal, profunda y silenciosa.
- Retn el aire unos segundos.
- Espira por la boca, colocando todos los rganos articulatorios con
la forma de la vocal /o/.
Ejercicio N 3:
- Idem ejercicio anterior, pero con la vocal /u/.

Ejercicio N 4:
- Idem ejercicios anteriores, pero con la vocal /a/.
Utilizamos estas tres vocales, ya que son las que requieren un esfuerzo menor.
Ejercicio N 5:
- Realiza una inspiracin nasal, profunda y silenciosa.
- Retn el aire el aire unos segundos.
- Comienza a espirar como en el ejercicio N 2, agregando sonido
al final.
Grficamente el ltimo punto de este ejercicio, sera as:
)---------------oo
Contina ejercitando de la misma manera, ampliando cada vez ms lo sonoro y
disminuyendo lo fono.
Grficamente sera as:
)-----------------ooo
)----------------oooo
)-------------oooooo
)----------oooooooo
)-------oooooooooo
)----oooooooooooo
)-oooooooooooooo

As llegars a pronunciar el sonido directamente, con un ataque suave.


Luego realiza lo mismo, pero con la vocal /u/.
A continuacin con la vocal /a/.
Una vez que hayas realizado, con comodidad, los ejercicios anteriores, debers
comenzar a combinar las vocales practicadas.
Por ejemplo:
)-------------oau
)----------oauoau
)-------oauoauoau
)----oauoauoauoau
)-oauoauoauoauoau
Ahora, puedes agregar las otras dos vocales: /e/, /i/.
Grafiquemos:
)--------------------oauei
)--------------oaueioauei
)--------oaueioaueioauei
)-oaueioaueioaueioauei
ATENCION!
Debers tener en cuenta el manejo de la respiracin, derivado de la prctica
especfica ya realizada. Adems, no olvides el juego de las estructuras
intervinientes en la articulacin de cada fonema, practicado en el captulo
correspondiente.

Otra variante consiste en practicar las vocales incorporando una pronunciacin


especial de la H, transformndola en una "medio-jota" (como la H aspirada del
ingls).
Por ejemplo:
- Inspira, recordando las pautas de los ejercicios anteriores.
- Haz una pausa.
- Espira diciendo:
hoooooooooooooooo...
huuuuuuuuuuuuuuuu...
haaaaaaaaaaaaaaaa...
Podrs realizar luego, pequeas espiraciones seguidas.
Por ejemplo:
ho ho ho ho ho ho...
hu hu hu hu hu hu...
ha ha ha ha ha ha...
En todos los ejercicios debers tener cuidado de:
- Controlar auditivamente que el sonido sea estable.
- No descender en los finales.
- Mantener un tonismo general adecuado.
- Utilizar correctamente la respiracin en coordinacin con la voz.
- Ubicar adecuadamente la resonancia.
SI REALIZAS TODA LA EJERCITACION PROPUESTA Y TIENES EN
CUENTA LOS LLAMADOS DE ATENCION ESCRITOS EN CADA
CAPITULO, LLEGARAS A LOGRAR EL MAYOR RENDIMIENTO VOCAL
CON EL MENOR ESFUERZO.

EXPRESIVIDAD
La voz contiene tonos emocionales; el ritmo y la meloda, que estn influidas
por la velocidad de la articulacin, las pausas respiratorias, los diferentes
acentos y otros factores que hacen que una emisin logre el objetivo que se
plantea.
Los cambios de entonacin, junto a las variaciones de tono, crean un matiz
significativo, a veces explcito, a veces no incluido en el mensaje propiamente
dicho.
La velocidad tambin produce su impacto.
UN LOCUTOR QUE NO VARIA EL TONO, LA INTENSIDAD Y LA
VELOCIDAD, PROVOCA MONOTONIA Y NO APROVECHA LAS
POSIBILIDADES QUE LA VOZ LE OFRECE.
Tono, Intensidad y Velocidad, llevan implcitos significados emocionales.
Es decir, si quieres aprovechar todas las posibilidades que la voz te ofrece y con
ello, darle la expresividad que cada tipo de mensaje requiere, debers tener en
cuenta estos conceptos planteados.
Por otro lado, debes recordar que el Lenguaje Corporal, complementa los
significados emocionales, emitidos verbalmente. Esto es importante, no slo
cuando ests frente a una cmara sino permanentemente, aunque tu imagen no
salga al aire.
Esto es as, ya que la Tarea Vocal y la Tarea Corporal, deben estar
Integradas para que la emisin de las palabras o frases logre transmitir la
Intencionalidad que el mensaje se propone.
Quien hace de la voz su herramienta de trabajo, debe lograr un dominio sobre
s mismo, de tal modo que no quede inhibida la respuesta natural del cuerpo que
acompaa la expresin oral.
Para lograrlo, es importante remitirse a la prctica de relajacin, para que los
movimientos de tu cuerpo "broten" tranquilos y las respuestas corporales surjan
libres y plcidamente.

Recuerda siempre que : El hecho de no desarrollar las potencialidades de tu


voz y de tu cuerpo limita el grado de eficiencia en tu labor como locutor.
Ahora rettomemos el concepto de Impostacin vocal:
- Es la utilizacin mxima, tcnica e inteligente de las cavidades de
resonancia(1), mediante un sonido gltico libre(2), con presin neumtica
adecuada, con intensidad vocal varable(3), de acuerdo al ambiente y al
auditorio.
(1) La Ejercitacin Resonancial propuesta te llevar a la utilizacin mxima,
tcnica e inteligente de las cavidades de resonancia.
(2) La Ejercitacin de Ataque Vocal planteada, te har lograr un sonido
gltico libre, sin esfuerzo.
(3) La Ejercitacin Respiratoria y de Proyeccin planteadas, tienen por
objetivo la utilizacin adecuada de la presin neumtica y el manejo de las
variaciones de intensidad.
En el captulo siguiente, te encontrars con la Prctica de Lectura. Para poder
realizarla de la manera ms apropiada, proponemos a continuacin y previo a
realizar esa prctica, una serie de ejercicios que te lleve a utilizar tu voz y tu
cuerpo, en funcin del matiz expresivo que cada mensaje requiere.
Esta es, ya que el punto de apoyo de la Energa Vocal es la Manifestacin
Corporal Expresiva.

PRACTICA DE EXPRESIVIDAD
En la siguiente prctica te encontrars con frases en las que debers variar su
Intencionalidad Expresiva, utilizando las variaciones de tono, intensidad,
velocidad, etc. que te lleven a lograr el matiz vocal propuesto.
Utiliza el grabador, luego escucha y comprueba; corrgete y vuelve a realizar la
prctica.
Frase
Hoy iremos a la plaza!
- Dila con alegra.
- Puedes ayudarte intercalando expresiones de risa.
La risa es una emisin sonora entrecortada, por eso debe tenerse especial
cuidado en no producir golpes glticos.
Los movimientos de la musculatura facial y el apoyo de todo el cuerpo, ayudan
a concentrar la fuerza en la zona costo-diafragmtica.
- Ahora dila con tristeza.
- Puedes ayudarte intercalando expresiones de sollozo.
El sollozo tambin es un sonido entrecortado. Valen las mismas precauciones
que en la expresin de risa.
... Hoy... iremos... a... la plaza...

Puedes seguir con otros matices expresivos.


Por ejemplo:
Hoy iremos a la plaza?
- Utilizando el matiz interrogativo.
Hoy iremos a la plaza!!
- Dila usando una expresin de mando.
... Hoy iremos a la plaza ...
- Ahora, el matiz es de duda.
Hoy iremos a la plaza?!
- Debes decirla con una expresin de sorpresa.
Puedes continuar expresando dolor, placer, sumisin, etc.
De la misma manera, elige otras frases y practcalas con diferentes matices...
Por ejemplo:
No puedo colaborar con ellos.
- Dila una y otra vez, graba, escucha, corrige...

En todos los casos, aydate con variaciones de puntuacin, de pausas, de


acentuacin...
Y no olvides: reafirma cada expresin verbal con gestos: de cabeza, de la cara,
de las manos, del tronco... con la mayor naturalidad, as podrs realizar el mensaje.
Los gestos corporales integran el mensaje, por lo tanto no deben ser
exagerados, ya que corres el riesgo de que aparezca una disociacin entre la
expresin oral y la expresin corporal.
Una vez logrado el objetivo de la ejercitacin planteada, puedes avanzar con lo
siguiente.
Puedes decir las mismas frases, pero usa diferentes matices en cada una.
Por ejemplo:
Hoy iremos?!
-sorpresa-

A la plaza!
-alegra-

Hoy?... Iremos...
-interrogacin-

A la plaza . . .
-duda-

Hoy iremos!!
-imando-

A la plaza?
-interrogacin-

Y as puedes realizar muchas combinaciones con sta y otras frases.


Apela a tu imaginacin, para crear otras frases y usa diferentes matices.
Esta ejercitacin, te ayudar a manejar las diferentes variaciones, que
presentan los textos que un locutor lee a diario.
Recuerda que en un mensaje de cualquier tipo, no slo las palabras son
importantes, sino con qu expresin se dicen.
El hecho de comunicar implica un TODO, en donde las inflexiones de 1a voz
son fundamentales.

LECT
URA
INTROD
UCCION
La
LECTUR
A ORAL
es
la
manifestac
in vocal
completa
que abarca
todos los
elementos
formativos
de la voz,
ms
el
contenido
psicolgic
o
del
Lenguaje.
Es la
exterioriza
cin de la
mente con
su
mensaje al
auditorio
que
sintetiza la
base
ortofnica,
el
contenido
psicolgic
o,
la
emocin y
hasta
la
expresin
artstica,
aspectos que despus de la prctica conciente e intensiva podrs adquirir.

Mediante la prctica de la lectura en la LOCUCION, podrs corregir, mejorar


y perfeccionar la articulacin, elemento principal -recuerda- para la claridad y
comprensin del mensaje.
No olvides que respirar bien, hablar bien y emitir bien la voz, es ms
importante para el profesional de la voz. Con la serie de ejercitaciones realizadas
para este fin, irs puliendo y perfeccionando tu lectura en forma progresiva y
llevando paulatinamente la tcnica respiratoria y vocal, (mencionadas en captulos
anteriores), a una meta: que leas tcnicamente lo mejor posible, emitiendo una
voz agradable y bien timbrada.
En la lectura oral, podrs verificar o comprobar que tu prctica fonitrica:
RELAJACION
BENEFICIOSA,
RESPIRACION
ADECUADA
EN
COORDINACION CON LA VOZ, ARTICULACION PRECISA, POSTURA
APROPIADA O COMODA, CORRECTA RESONANCIA, ETC., sumadas a una
BUENA EXPRESIVIDAD Y MEJOR PROYECCION DE LA VOZ, terminar
formando parte de un todo: la expresin de la voz en la palabra en accin.
Es importante que recuerdes que el buen LOCUTOR es el que logra ser
expresivo dentro de la sencillez y la naturalidad; y que para que un sentimiento
aflore hace falta acordarse del soplo y la respiracin propia.

El ser humano utiliza su voz con una gama infinita de matices comunicativos:
VOCES QUE MANDAN, ORDENAN, IMPLORAN, HIEREN, SUGIEREN O
AMAN. Todas expresan lo que cada uno desea comunicar en su momento. De
acuerdo a cmo logres gobernar dichas inflexiones, las cualidades inherentes a la
voz, podrn amalgamarse en un equilibrio perfecto. Los lderes, los oradores, los
profesores, los LOCUTORES, los donjuanes, las doas Rosa, los profetas; en
todos los tiempos y desde siempre, supieron primero empiricamente y ahora con
cientficamente, explorar y educar "EL ALMA DE LAS EXPRESIONES": LA
VOZ.
Ahora sabes que muchas veces el valor de "lo que se dice", se pierde por el
"como se dice". Un buen trabajo cientfico dicho con voz de rutina, desmerece. Y
aquello que escuchas, quizs, ciento de veces, dicho con emocin, te hace
descubrir nuevas cosas en cada oportunidad.
Debers encontrar entonces, las implicancias escondidas que hay detrs de
cada texto, ya que con la sinceridad de las emociones desaparecen las entonaciones
falsas y los gestos artificiales.
Por lo tanto sern tus gestos, el encadenamiento de tus propios sentimientos, la
postura, la respiracin, la articulacin, la expresividad y proyeccin de la voz,
(tratados en profundidad en captulos anteriores), lo que te permitir hacer que un
texto deje de ser objeto de simple lectura, para convertirse en un verdadero medio
de expresin y comunicacin.

PRACTICA DE LECTURA
A continuacin te propongo una serie de ejercicios, que realizars en orden de
complejidad creciente.
I- Lectura de vocales aisladas
En este item debers cuidar la emisin de cada vocal, controlando la posicin
de los labios y la apertura de los dientes. Pronuncia correctamente, advirtiendo en
cada emisin, su posicin articulatoria especfica.
Puedes incluir la variante de realizarlas moviendo los labios y la mandbula en
forma exagerada.
Recuerda adems, en este item y en todos los siguientes, las ventajas de una
adecuada postura, la buena coordinacion respiracin-voz, la articulacin correcta,
la proyeccin y la expresividad adecuadas.
Lee:
A
A
A

O
E
O

U
I
U

O
E
E

II- Lectura de dos vocales combinadas


AE AI AO AU
EA EI
EO EU
IA IE
IO IU
OA OE OI OU
UA UE UI UO

A
A
I

III- Lectura de tres vocales combinadas


AEA
EAE
IAI
OAO
UAU
IV- Lectura de palabras
ANA
ALA
ASA
ARA
ATA
AMA
EJ.:

AIA
EIE
IEI
OEO
UEU

AOA
EOE
IOI
OIO
UIU

AUA
EUE
IUI
OUO
UOU

ESE
EJE
ERA
EPA
ENTE
ECO

IRA
HILO
HIZO
ITO
ITEM
HIJA

OJO
ODO
OSA
OLA
ORO
OCHO

AELO
AIRE
AHORA
PELEA
PEINE
NEON
PIANO
MIEL
AVION
TOALLA ROER
BOINA
AGUA
PUERTA RUIDO
HIOIDES
LIMPIEIS
BUEY
GUAU
BAHIANA
KIWI
PARAGUAY
URUGUAY
CAMBIAIS
DESPRECIAIS

USO
HULE
UA
UPA
UNO
UFA

AURA
REUNION
CIUDAD
BOU
CUOTA
GUAYMALLEN
HALIEUTICA
GAULEGUAY
BAHIA
MIAU

V- Lectura de oraciones
ATENCION: En este tem debers tener en cuenta los signos de puntuacin
que encuentres, para que puedas dar a cada una de las oraciones, su justo sentido.

Sera conveniente que usaras grabador para que, al escucharte, puedas


corregirte.
Frenticamente inventa palabras, o las desentierra de libros (no es
increble?) donde dorman el sueo de los muertos, o le confiere acepciones
forzadas, incorrectas, fantasiosas, pero nuevas.
Quienes profesamos afecto por nuestro idioma -al fin y al cabo,
hablndolo recorrimos la vida- estamos un poco alarmados por las
consecuencias de esta invasin de voces nuevas; como representan, segn mis
informes, entre el diez y el veinte por ciento de nuestro vocabulario corriente,
me pregunto si no le alterarn el tono y an la ndole.
Si lo que andamos buscando son ideas extraas- dije, sin comprender
que el planteo no era convincente- porqu no admitir que en determinados
momentos, en las ms apartadas, regiones, ocurren los mismos fenmenos?
Su espritu, abierto a lo moderno, se abrig en la ancha capa de un
anacronismo que ostent como lujo, quizs porque desde su apartado sitio los
ojos se abran mejor a la luz del futuro, por sobre una poca naturalista y
escptica.
Adolfo Bioy Caseres - Bs.As.1978
Prlogo de Breve Diccionario del Argentino Exquisito

Cada da con dobles necesidades y menos recursos, con ms angustias


que esperanzas, y sin otro auxilio que el que debe esperar de s mismo un
pueblo aislado, quien de vosotros podra prescindir de una zozobra mortal,
de una inquietud contnua y de una pavorosa expectacin de los ltimos
sucesos?
(Discurso sobre batalla Tucunln 29/10/1811Bernardo Monteagudo)

Que desaparezcan de entre nosotros esos ciudadanos ingratos que,


devorados por un inters srdido, llevando siempre en sus impuros labios el
dulce nombre de la Patria, se aprovechan de sus desgracias y contrastes
para asegurar su fortuna y enriquecerse con perjuicio y mengua de la causa
comn!
(Oracin Patriotica-25/5/181?-Julian S,de Agero )

Muchas veces, para no tener esperando al interlocutor, me he


resignado a decir que una pelcula es brbara, un elogio deplorablemente
vago, o que yo estaba lleno de entusiasmo, lo cual sugiere que soy un
recipiente de quien sabe qu... cada cual repite los trminos que recuerda
en el momento.
(Adolfo Bioy Caceres. Bs. As. 1978).

La vena satrica del librito me indujo a incluir en sus pginas algunas


voces que si no pertenecen a la jerga del ttulo, comparten con ella una
incomprensible popularidad en el pas.
(Adolfo Bioy Casares-Bs. As. 1978)
Prlogo del Breve Diccionario del Argentino Exquisito

VI- Lectura de prrafos


Importante: En este punto de la prctica tendrs que tener en cuenta que los
prrafos, al ser ms extensos, requerirn de un aprovechamiento mayor de tu
capacidad respiratoria.
Debers ir coordinadamente con tu emisin vocal, favoreciendo la fluidez del
texto.
Recuerda que una buena lectura lleva implcita una articulacin correcta, mejor
expresividad y excelente proyeccin vocal.
No olvides que el uso del grabador resulta extraordinariamente til.

-... Soy la molcula portea. Soy el riel tapado con asfalto, el granito
de adoqun. Soy por definicin representativa de toda molcula portea,
soy el ser capital rebautizado nacional. Soy todo lo que est afuera y todo
lo que est adentro de m. Soy un caso difcil: afuera o adentro estoy
perdido.
Soy el presente perpetuo de un caso difcil: vivo inmvil, hago cola,
toco bocina, entro en trance de oracin. El obelisco -mi ttem- no me dice
nada.
-... Quiero expresar mi gratitud, en primer lugar, a los muchos nios
con Sndrome de Down a los que he tenido el privilegio de servir a lo largo
de las ltimas dcadas. Estos nios me han enseado mucho de lo que, a mi
vez, puedo ensear a los dems.
(S. Pueschel)

-... Ningn lugar est lejos para los seres con imaginacin, capaces
de comprometerse con la gente, de amar, de vivir cada da como si fuese el
primero y el ltimo. Ninguna persona est lejos si existe el deseo y la
voluntad de estar a su lado.
Si deseas estar con alguien a quien amas, ...no ests ya a su lado?
(R. Bach)

-...T eres una criatura del universo. No menos que los rboles y las
estrellas. Tu tienes derecho a estar aqu. Y te resulte evidente o no, sin
duda el universo se desenvuelve como se debe.
Por lo tanto mantente en paz con Dios, de cualquier modo que lo
concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones, manten en la
ruidosa confusin, paz con tu alma.
Con todas sus farsas, trabajos y sueos rotos, ste sigue siendo un
mundo hermoso. Ten cuidado. Esfurzate por ser feliz.
(Desiderata)

-...

Entre todas sus caractersticas podemos mencionar,


fundamentalmente, la armona y la suntuosidad, llevada sta a tal grado
que llega a sofocar la soltura de las palabras y an la flexibilidad. Pero
se compensa con el casi mgico ritmo de sus exposiciones, del que
Cicern dijera: ...primero que ningn otro supo el arte de dar nmero y
armona a la prosa, sin tropezar en las decadencias del metro...-
VII- Lectura de versos
ATENCION: En este apartado de la prctica, es necesario que consideres en
algunos prrafos la falta de puntuacin explcita, por lo tanto usa las inflexiones,
maneja tu intensidad y frecuencia de tal manera que la lectura de cada verso surja a
propsito, con la expresin adecuada.
No hacen falta alas
No hacen falta alas
para hacer un sueo,
basta con las manos
basta con el pecho
basta con las piernas
y con el empeo.
No hacen falta alas,
para ser ms bellos.
Basta el buen sentido
del amor inmenso
no hacen falta alas
para alzar el vuelo.
Recojo fondos para pobres de amistad y de sonrisa
Recojo cuanto haya de bien en lo que esconde tu camisa
Acepto cuanto pueda ser til al coro que compongo,
siempre que quieras compartir un sueo ancho, largo y hondo.

Recojo el hielo a la deriva de los palos congelados


luego, con buena voluntad y mucha miel har un helado
No le dar -no le dar- al mentiroso y al cobarde.
Repartir -repartir- slo al que ama y al que arde.
Vengan los buenos a comer de este helado gigante.
(Silvio Rodriguez)

Ya no
Ya no ser
ya no.
No viviremos juntos
no criar a tu hijo
no coser tu ropa.
No te tendr de noche
no te besar al irme.
Nunca sabrs quien fu
por qu me amaron otros.
No llegar a saber
por qu ni cmo nunca
ni si era de verdad
lo que dijiste que era
ni quien fuiste
ni que fu para t
ni como hubiera sido
vivir juntos
querernos, esperarnos, estar.
Ya no soy ms que yo
para siempre
y tu ya no sers para m
ms que t.
Ya no ests en un da futuro
no sabr con quien vives
ni si te acuerdas.

No me abrazars nunca
como esa noche.
Nunca.
No volver a tocarte.
No te ver morir.
(Idea Vilario)

No conviene que todo el peso de mi amor


caiga como perpendiculares rayos de luz
sobre tu persona;
puedo quemarte...
No es posible que un gran caudal de sentimientos
se arroje con fuerza, hacia donde t ests;
puedo ahogarte...
Si es factible, amarte suavemente, con mesura:
que cada palabra sea una gota,
y que en cada acto haya luces y sombras.
Puedo amarte...
As de esta forma, sin la desesperacin del sediento,
cada hora, cada da
y ser en tu vida,
la luz, sin quemarte
y ser el agua que tomas...
sin ahogarte.

Tctica y Estrategia
Mi tctica es
mirarte
aprender como sos
quererte como sos.
Mi tctica es
hablarte
y escucharte
y construir con palabras
un puente indestructible.
Mi tctica es
quedarme en tu recuerdo
no s como ni s
con que pretexto
pero quedarme en vos.
Mi tctica es
ser franco
y saber que sos franca
y que no nos vendamos
simulacros
para que entre los dos
no haya teln
ni abismos.
Mi estrategia es
en cambio
ms profunda y ms simple.
Mi estrategia es
que un da cualquiera
no s cmo ni s
con que pretexto
por fin me necesites
(Mario Benedetti)

VIII- Lectura para agilizar la lengua


IMPORTANTE: La siguiente ejercitacin fue hecha con el propsito de
brindarte una ayuda eficaz en tu diaria labor, ya que mediante la misma logrars
resultados ampliamente positivos, traducindose en un habla fluda, clara, precisa y
libre de furcios, gracias a la agilizacin de la lengua.
Esta prctica es conveniente realizarla a distintas velocidades. Las palabras
difciles pronncialas exageradamente, lentamente al principio.
Sucesivamente emplea entonaciones de ndole afectiva: enojo, sorpresa,
tristeza, alegra, etc.
Tambin modifica la intensidad comenzando en voz cuchichiada, para terminar
en voz alta.
En el triple trapecio de Trpoli trabajan trigonometricamente tres
trastocados tristes triunviros trogloditas tropezando atribulados contra Tricinis y
Trajano, y otros tres tristes trastos triturados por el tremendo terrible trapence.
-La anatoma patolgica, adentrndose hasta la fisiopatologa histiocitaria,
microscpica y la morfologa displstica macroscpica, signific desde los
tiempos pretritos de su doctrinario Juan Baustista Morgagni, un decisivo paso
adelante para la investigacin clnica. Las especialidades otorrinolaringolgicas,
neurolgicas,
psiquitricas,
gastronterolgicas,
hepatopancreticas,
hemolinfticas, urogenitales, ginecolgicas, cardiocirculatorio pulmonar y
broncopleural, dermatolgicas y parasitolgicas fueron consecuencia obligada del
desarrollo de aquella disciplina.-En un plato de trigo comen tres tristes tigres.-Al Arzobispo de Constantinopla lo quieren desarzobispoconstantinopolizar,
el desarzobispoconstantinopolizador que lo desarzobispoconstantinopolizare, buen
desarzobispoconstantinopolizador ser.-

-El doctor Epimnides Paralelipmenos, oriundo de la pennsula grecoitlica


de Calmaco, cuna del cclope Polifemo, segn el trgico vernculo Eurpides, el
olmpico, pese a su ttulo de catedrtico de Otorrinolaringologa y Clnica
Peditrica, cada vez que aprehenda el bistur en el quirfano para practicar una
gastroenterostoma posterior ocurra una catstrofe sangunea u osteolgica a
causa del equvoco diagnstico quimiobacteriolgico o del pronstico radiolgico.
Su idioptico con algn tripanosoma alrgico, permaneca impertrrito ante
los pusilnimes epgonos que circuan al siniestrado con el nimo prximo a la
lipotimia. Tomaba el espculo y le haca un examen endoscpico, ordenando una
transfusin de albmina a fin de reactivar la dinamica de la sstole y de la distole
momentaneamente esttica y paraltica. Luego apelaba al oxgeno o a los
narcticos analgsicos o le aplicaba barbitricos o antibiticos por va
intravenosa con el propsito de soslayar el colapso ineluptable del paciente
inerme.IX- Lectura sin puntuacin
ATENCION: En esta parte de la prctica debers tener en cuenta que la lectura
escogida carece de signos de puntuacin suficientes, por lo cual tendrs que
manejar hbilmente tu aire espiratorio ya que junto a un buen uso y manejo de la
voz, hars que la lectura surja agradable, interesante, atrapante para el oyente.
Recuerda el uso del grabador y del espejo.
ISOCRATES
Del perodo previo a Demstenes se conserva memoria de tres grandes
maestros de la oratoria: Lysias, Iseo e Iscrates. De este ltimo, hemos
seleccionado parte de su "Oracin a la Paz".
De tal suerte nos trae alborotados la esperanza y somos tan insaciables
para todo lo que lleva visos de utilidad que ni siquiera los que tienen mayores
riquezas se quieren contentar con ellas sino que deseando siempre ms y ms
an estas mismas las arriesgan. Por lo cual es de temer que nosotros demos
tambin ahora en estos devaneos.

Porque me parece que algunos estn demasiado declarados a favor de la


guerra como si no fuesen unos cualesquiera los que se la aconsejan y hubieran
odo de boca de algn dios que sojuzgaremos y venceremos con gran facilidad
a nuestros enemigos. Y los que tienen juicio conviene que sobre lo que ya
saben de ninguna manera tomen consejo (porque es cosa superflua) sino que
ejecuten lo que resolvieron y en aquello de que todava consultan no piensen
lo que ya saben lo que importa sino que valindose de conjeturas piensen de
ello cual negocio que pende del acaso. De todo lo cual nada haces vosotros
antes en ello os conducs con el mayor desrden.
Porque os habis congregado como para escoger segn es justo lo ms
conveniente de cuanto se proponga y como si ya estuvieseis enteramente
ciertos de lo que es de hacer no queris dar odos sino a los que os hablan a
medida de vuestro gusto. Cuando es cosa de razn si es que queris acertar
con lo que ha de ser a la ciudad ms conveniente que con mayor atencin
escuchaseis a quienes se oponen a vuestro dictamen que no a los que lo
aprueban: conociendo que entre los que aqu se presentan a los que os dicen
lo que apetecis les ha de ser fcil seducirlos porque el discurso que os
acomoda sirve como de nube para no ver lo mejor. Mas de los que no os
hablan a vuestro gusto nada de esto hay que temer porque no habr como
puedan disuadirnos si no os hacen bien patente lo ms til.
Y fuera de esto... cmo podrn los hombres juzgar bien de lo pasado o
deliberar con acierto en lo futuro sino no confrontan los discursos de los que
se contradicen y escuchan con igualdad a los unos y a lo otros....
Viceversa
Tengo miedo de verte
necesidad de verte
esperanza de verte
desazones de verte.

Tengo ganas de hallarte


preocupacin de hallarte
certidumbre de hallarte
pobres dudas de hallarte.
Tengo urgencia de orte
alegra de orte
buena suerte de orte
y temores de orte.
O sea
resumiendo
estoy jodido
y radiante
quizs ms lo primero
que lo segundo
y tambin
viceversa.
(Mario Benedetti)

X- Lectura de un buen texto


NOTA: Justamente por tratarse de una muy buena lectura es que debers,
concientemente, poner tu profesionalidad al servicio del autor, para que puedas
darle al siguiente texto el significado exacto que l pretendi transmitir.
Sintate cmodamente, reljate, coordina la respiracin con cada pensamiento
que vayas leyendo. Articula precisa y claramente. Proyecta la voz. S lo
suficientemente expresivo para transmitir con cada palabra leda el sentimiento de
quien las escribiera.
Puedes grabarte para luego escucharte y evaluarte; para que logres ser vos
mismo el mejor crtico de tus errores, como as tambin ser conciente de tus
propios logros.
Episodio del Enemigo

Tantos aos huyendo y esperando y ahora el enemigo estaba en mi casa. Desde


la ventana lo vi subir penosamente por el spero camino del cerro. Se ayudaba con
un bastn, con un torpe bastn, que en sus viejas manos no poda ser un arma sino
un bculo. Me cost percibir lo que esperaba: el dbil golpe contra la puerta. Mir,
no sin nostalgia, mis manuscritos, el borrador a medio concluir y el tratado de
Artemidoro sobre los sueos, libro un tanto anmalo ah, ya que no s griego. Otro
da perdido, pens. Tuve que forcejear con la llave. Tem que el hombre se
desplomara, pero di unos pasos inciertos, solt el bastn, que no volv a ver, y
cay en mi cama tendido. Mi ansiedad lo haba imaginado muchas veces, pero slo
entonces not que se pareca, de un modo casi fraternal, al ltimo retrato de
Lincoln. Seran las cuatro de la tarde.
Me inclin sobre l para que me oyera.
- Uno cree que los aos pasan para uno - le dije - pero pasan tambin para los
dems. Aqu nos encontramos al fin y lo que antes ocurri no tiene sentido.
Mientras yo hablaba, se haba desabrochado el sobretodo. La mano derecha
estaba en el bolsillo del saco. Algo me sealaba y yo sent que era un revlver.
Me dijo entonces con voz firme:
- Para entrar en su casa, he recurrido a la compasin. Lo tengo ahora a mi
merced y no soy misericordioso.
Ensay unas palabras. No soy un hombre fuerte y slo las palabras podan
salvarme. Atin a decir:
- Es verdad que hace tiempo maltrat a un nio, pero usted ya no es aquel nio
ni yo aquel insensato. Adems, la venganza no es menos vanidosa y ridcula
que el perdn.

- Precisamente porque ya no soy aquel nio - me replic - tengo que matarlo.


No se trata de una venganza sino de un acto de justicia. Sus argumentos,
Borges, son meras estratagemas de su terror para que no lo mate. Usted ya no
puede hacer nada.
- Puedo hacer una cosa - le contest.
-...Cul? - me pregunt.
- Despertarme.
Y as lo hice.
(Jorge Luis Borges)

XI- Lectura Expresiva


IMPORTANTE: Recuerda que el ingrediente fundamental para lograr una
expresividad adecuada, es el buen uso y mejor manejo que de la gama de
frecuencias e intensidades de la voz, hagas al hablar; o al leer en este caso.
Tambin es necesario que logres un ptimo estado de relajacin; sintate
cmodamente, ten en cuenta la coordinacin fonorespiratoria y una diccin clara y
precisa. Usa el grabador.
- Sexo.- SEXO!!
- Qu es el sexo?
- Es el que viene despus del quinto...
- NO. Ese es el sexto.- NO. Incesto no...- NO, no, no dije incesto... Dije sexto, el que viene despus del quinto.- Despus del quinto viene el cigarrillo...- TODOS PENSAMOS EN ESO...- Todos pensamos en eso?
- S: todos pensamos en eso...- Afrodisacos.-

- Amantes perfectos movindose a hurtadillas.- Sensuales seoritas con ojos brillosos.- Laberintos del sexo.- Sexo.- Qu es el sexo?
- Sustantivo del cual derivan:
- Sensual, sexual, sexlogo, sexpata, psicpata, degenarado, atorrante,
sinvergenza...
- Todos pensamos en eso?
- Todos pensamos en eso... en el lugar y la hora del prximo Blues.- En FM UNIVERSIDAD... Todos los Domingos de 22 a 23.30...- Todos pensamos en eso.- TODOS PENSAMOS EN ESO.Si me pongo contento/a
digo ...Ah!
Si estoy triste por algo:
...Ah!
Si dudo ante una cosa:
...Aaa...
Si preguntar deseo:
...Ah?
Si afirmo lo que veo:
A
Si me aqueja un dolor:
...Aaaah!
Y si aspiro una flor:
...Aaaah!
Si estoy equivocada:
Ah...!
Y si tengo razn:
...Aaah!
Como yo te deca
y t comprobars,
con una letra se pueden,

muchas cosas expresar.


...Qu lstima!
Se fueron.
...Qu lstima!
No estn.
...Qu lstima!
Estn tristes.
...Qu lstima
me dan!

-...Buen da!
-...Buen da!
-...Cmo le va?
-...Bien gracias!...Y a usted?
-...Bien tambin, gracias!
-...Cmo est su mam?
- La ma muy bien... y la suya?
- Afortunadamente muy bien tambin.
-...Qu lindo da, verdad!
- Ciertamente es hermoso.
-...Qu piensa hacer esta tarde?
- Voy a ir caminar por Flores... y usted, qu piensa hacer?
- Yo tambin voy a ir... A lo mejor nos encontramos!
-...Claro, puede ser!
- Bueno, ser... hasta luego!
- Hasta luego ...Adis!

XII-Lectura de Tandas Publicitarias, Noticias y Comentarios


ATENCION: En este ltimo item, debers poner en prctica todas las pautas
que a lo largo de la ejercitacin se han dado: sintate cmodamente, reljate,
controla tu respiracin para que vayas hablando coordinadamente, articula con
precisin para que las palabras emerjan claras, maneja la expresividad
adecuadamente para que a travs de las inflexiones diferencies una lectura de otra,
esto es, una noticia de una tanda, un comentario de una noticia, etc.

Fija un punto imaginario, aproximadamente a tres metros de tu ubicacin,


propnte dirigir la voz hacia l; de esa manera le dars una buena proyeccin.
Noticias
MENEM - COMO CAVALLO NO HAY
En un renovado y decidido respaldo al titular del Palacio de Hacienda, el
presidente Carlos Menem dijo ayer que el pas nunca tuvo un ministro de
Economa como Domingo Cavallo.
Puede haber habido alguno igual -dijo el presidente- pero superior no, y agreg
que Cavallo est bien firme y continuar en su rea, mientras l sea presidente.
Menem admiti que el ministro a veces se va de boca, pero advirti que l
es as y hay que comprenderlo.
En tanto, quienes esperaban alguna precisin de Cavallo sobre la cada de la
Bolsa o sobre su situacin en el gobierno se vieron frustrados.
NO ES UN PAQUETE ELECTORALISTA,
DIJO ARMANDO CARO FIGUEROA
San Miguel de Tucumn (DyN). -El ministro de Trabajo, Armando Caro
Figueroa, sostuvo que el paquete de medidas anti-desocupacin, que anunci el
gobierno, no es electoralista, y asegur que hay pocas resistencias tanto de
empresarios como de sindicalistas, al cambio que estamos proyectando con la
Reforma Laboral.

El funcionario encabez ayer una reunin regional sobre Empleo y Relaciones


Laborales, en la que explic a los actores del mbito de trabajo los alcances de la
Reforma que decret el presidente Carlos Menem, para atenuar el impacto social
del ajuste.
EUROPA ORIENTAL SE INCORPORARIA A LA OTAN
Bruselas (Reuter). -El secretario de Estado Warren Cristopher, visit ayer las
oficinas donde la OTAN cree que los pases de Europa Oriental, trabajarn con la
Alianza Occidental, segn el nuevo programa que ofrece estrechar las relaciones
militares.
Cristopher se mostr impresionado ante la disposicin de la Alianza de
dieciseis pases para embarcarse en una nueva era, coment un portavoz.
Comentarios
STING
A mediados de los setenta sacudi a la industria discogrfica siendo bajista,
cantante y lder de The Police y su estilo punk-pop-bailable-frentico. LLeva una
exitosa carrera solista que comenz en 1985 con Dream of The Blue Turtle.
Vino tres veces a la Argentina, una de ellas en el marco de la gira mundial de
Amnesty International. Tambin es actor de cine y nunca se calla lo que piensa.
Pero antes de todo esto naci un 2 de octubre de 1951 en Inglaterra y sus paps lo
anotaron Gordon Sumner. A los nueve aos tocaba el piano y a los diecisiete es
contrabajista en una banda dixie. Luego estudia literatura en la Universidad y da
clases en un colegio de Newcastle. Se casa. Gordon Sumner, el profesor, se
divierte en sus ratos libres tocando jazz con el grupo Los Exit, tiene aficin por
las remeras a rayas amarillas y negras y puede divertir o herir profundamente con
las palabras. Es irnico, pincha con lo que dice. Entonces sus amigos le ponen
Sting. Y sting quiere decir aguijn. Nos visita por cuarta vez el 25 de marzo, en el
estadio de Vlez.

SIGOURNEY, EL MONSTRUO Y LOS PRESOS


En el principio fue "Alien, el octavo pasajero (1970) donde la vieja trama de
la casa encantada y malfica, se transportaba ms all de la Galaxia, y a la que
Ridley Acott dotaba de un suspenso graduado y una exquisita concepcin visual.
Aliens, el regreso (1986) transcurra en una colonia que, por haber
interrumpido su comunicacin con la Tierra, reciba la visita de una nave de la
Infantera de Marina. Y la consiguiente racin de accin y violencia sin pausas que
son el sello de James Camern.
Ahora llega Alien 3 (1992) que, como las otras, trae en el personaje central
de Ripley a Sigourney Weaver, tal vez la mayor cazadora de monstruos de la
historia del cine. Es, tambin, la actriz de Consigna: matar al testigo, El ao que
vivimos en peligro, Los cazafantasmas I y II, Secretaria Ejecutiva y Gorilas
en la Niebla.
Tandas Publicitarias:
Tiene un compromiso??.. No gaste de ms!!... Le sugerimos un regalo que le
agradecern sus amigos: Lleve una bandeja de masas con el nico sabor
inolvidable de Confitera LLAO LLAO... Quedar como los dioses... Poco gasto, y
dulzura a boca llena, gracias a LLAO LLAO, su confitera... Ciudad del Rosario
446!!.
Aproveche el crdito doble de El Hogar de los Relojes... Pague la primera
cuota en el mes de octubre... Todo en electrodomsticos... Vea nuestras vidrieras...
Coln 914... San Luis...
Alcides... Alcides... Maana en Club Pringles!!! No te lo pierdas...
Maana exclusivo... Club Pringles... AAAALCIDES!!!

Se gratificar la devolucin de un portadocumentos, conteniendo: Cdula de la


Polica Federal, Carnet de Conductor de la Provincia de Buenos Aires, Tarjetas de
Crditos, a nombre de RICARDO EDUARDO MOLINA... Cualquier informacin,
comunicarse con el telfono 25549 o a nuestra emisora. Fue FM UNIVERSIDAD
y un servicio a la comunidad...
Nuevo Compucentro...! Nueva direccin...! Nuevos planes de capacitacin...!
Cursos intensivos...! Capacitacin personalizada... Carreras de primer nivel...
Porque ya nos conoce, crecemos para usted....! Pedernera 1260. San Luis.

NOTA:
Toda la ejercitacin brindada en este captulo es simplemente un modelo, lo
puedes escoger de ahora en ms para realizar tu prctica de lectura. De tu
capacidad e ingenio depender que los textos que selecciones para ejercitarte, sean
tan tiles y provechosos para tu diario quehacer como LOCUTOR.
LEE... LEE... LEE...!!!

LA VOZ EDUCADA
VOZ PROFESIONAL

Luego de haber transitado duran tes tres aos las aulas de la U.N.S.L. y
habiendo llevado a la prctca durante ese lapso y hasta ahora todos los ejercicios
y prcticas que aparecen en la presente edicin, puedo asegurar que en este libro
se encuentran las claves para la optimizacin de la voz profesional. Todos y cada
uno de los ejercicios antes mencionados son las herramientas ideales para llegar a
educar, de manera precisa, nuestro instrumento de trabajo. La impostacin,
relajacin, respiracin, resonancia y ejercicios de lectura, tienen una importancia
que nos lleva a los locutores a tenerlos en cuenta para todos los das, para lograr
la seguridad en nuestra prctica proJsional.
Ana Rosa Scivetti, citaba en sus clases de Foniatra I, II y III que los ejercicios
de foniatra son como el cepillado diario de los dientes, pues deben acompaar al
Locutor por toda su vida y deben realizarse mientras se haga uso de la voz
profesional, para el mantenimiento sano y en condiciones ptimas de nuestro
aparato fonador. Quien se comprometa a la tarea de la comunicacin oral en
todos sus aspectos, debe comprometerse tambin al cuidado y perfeccionamiento
de su aparato fonador. De esta manera se puede llegar a la siguiente conclusin.

EL BUEN USO DE LA VOZ PROFESIONAL


La voz es la va natural de transmisin de sentimientos e ideas. El ser humano
se comunica a travs de la voz hablada y para ello debe tener en cuenta varios
puntos para lograr una comunicacin sin interferencias. Antes de comenzar con el
desarrollo de los distintos conceptos que estn ligados a la comunicacin oral,
tanto desde el punto de vista social como del profesional, debes tener en cuenta los
ohjetivos bsicos de la comunicacin oral:
Cuando intentas comunicarte por medio de la palabra (fenmeno de la
comunicacin oral), tienes que intentar lograr los siguientes puntos:
* Conocer a la perfeccin, con precisin lo que vas a comunicar, para no crear
confusiones a quien recibe el mensaje.
* Expresarlo con un tono adecuado para que el destinatario de este mensaje lo
acepte y decodifique con el menor esfuerzo.
* Debes acompaar el mensaje con el cuerpo, pues, no puedes desligar el
cuerpo en la comunicacin oral, y es un elemento de apoyo de primordial
importancia para otorgar el verdadero sentido a la elocucin.
* Debes cuidar la manera en que expresas el mensaje, pues la palabra no es un
documento escrito, al cual los receptores pueden recurrir cuantas veces lo precisen,
por lo tanto el receptor debe entenderlo a medida que lo oye.
* Decir estrictamente lo que quieres comunicar, esto significa, no andar con
rodeos ni con complicaciones idiomticas, y si no es una comunicacin cientfica
(que el receptor maneje cdigos especficos), debes decir el mensaje con la mayor
naturalidad posible y con las palabras precisas (optimizacin del piso epistmico).
Debes tener en cuenta que hay que darle real importancia al estado del
instrumento, la Voz, pues es la va de comunicacin, que en este caso es la que se
trata de mejorar y mantener, mendiante las tcnicas antes mencionadas.

Para que el mensaje oral sea comprendido, debes otorgarle claridad, concisin,
coherencia, sencillez, flexibilidad, nfasis y naturalidad entre otros aspectos.
Claridad
Para lograr la claridad en el mensaje, es una cualidad imprescindible e
indispensable, tener los sistemas que intervienen en la fonacin en perfecto
equilibrio, y darle una importancia preponderante a la articulacin. Esto otorgar
una caracterstica especial al mensaje y ser bien recibido por los receptores. Quien
habla en pblico debe dar tiempo suficiente para que cada sonido sea percibido,
decodificado y comprendido.
En el presente libro hay pautas especficas para lograr el equilibrio fonatorio y
un captulo referido a la articulacin.
Concisin
Si buscas una definicin de la palabra concisin encontrars que su significado
es: expresar una idea con precisin y brevedad. En este sentido esta expresin
sugiere usar las palabras justas e indispensables, sin caer en el laconismo.
Expresarse de manera concisa no quiere decir, bajo ningn concepto, condensar en
extremo un mensaje sino, usar las palabras justas para tal efecto. Este concepto de
concisin no debe aplicarse solo al discurso en su totalidad sino tambin, a las
partes que lo componen: prrafos y en especial oraciones ya que estas ltimas, al
ser demasiado extensas, pueden presentar una idea que por su longitud, es
difcilmente decodificable por quien est escuchando.
Hay que evitar la verborragia, los pleonasmos, la duda y los mensajes en
extremo extensos pues, esto ensucia el acto comunicacional y hace difcil la
llegada adecuada de este a un receptor. Es intil dirigirse al pblico, durante una
hora si la idea puede desarrollarse en veinte o treinta minutos. Esto har que el
pblico se sienta atrado y no deje de prestar atencin a la exposicin. Lo bueno, si
breve, dos veces bueno.

Coherencia
El objetivo principal, cuando se comunica oralmente, es que el oyente no se
vea obligado a estudiar, ordenar y luego decodificar la exposicin. Las ideas deben
tener sentido y hacer fcil el entendimiento por parte de los destinatarios.
En otro sentido hay que adecuar el vocabulario al nivel que se presume en los
oyentes.
Sencillez
Debes lograr que tu estilo en el momento de la comunicacin oral sea sencillo,
hablar con tu vocabulario habitual. Comunicarse de manera sencilla es evitar frases
largas y ampulosas, recargadas de mensajes, demasiado complicadas. Lo
importante es intentar no caer en lugares comunes, y frases hechas, que no hacen
ms que abultar y entorpecer la verdadera idea del mensaje.
Ejemplo de concisin, coherencia y sencillez: no debes decir (...), mis
coterrneos, precipitada, impetuosa y enrgicamente, subvencionaron con
monstruosos importes, los onerosos brtulos y enseres rodos.
pudiendo decir (...) la gente de mi tierra, rpidamente, pag con mucho
dinero, los caros artefactos rotos.
Enfasis
Es tu deber, al comenzar una comunicacin oral, saber acentuar lo que tiene
ms inters. El nfasis es el equivalente al subrayado y a las negrillas en la
expresin escrita. No debes caer en el uso exagerado del nfasis y tampoco hacerlo
de manera continua, pues pasara inadvertido el verdadero sentido de la exposicin,
y no se dejara en claro la idea a destacar. El peligro ms frecuente en la utilizacin
del nfasis es, sin duda, caer en la esdrujulizacin indiscriminada de las palabras
que componen el mensaje.

No es lo mismo leer:
Que la muerte no nos hiera en vida, que la ferocidad no nos pueda el alma,
que nada troque nuestra dicha de estar despiertos, que una caricia nos atraviese
como una flecha jubilosa y radiante. Besemos a los que amamos, ammonos.
Que leer:
Que la muerte no nos hiera en vida, que la ferocidad no nos pueda el alma,
que nada troque nuestra dicha de estar despiertos, que una caricia nos atraviese
como una flecha jubilosa y radiante. Besemos a los que amamos, ammonos.
Que me palpen de armas
(Oscar Martinez)

Naturalidad
Una persona, al comunicarse ante el pblico, ser natural cuando se de a
entender con su propio vocabulario, apoyndose en su capacidad expresiva tanto
oral como corporal. Hablar de modo natural es intentar que las palabras y las frases
sean de produccin propia, las que el tema a exponer precise, escapando de lo
rebuscado. Puedes ser natural y elegante, sin caer en lo superfluo.
Para lograr el ideal de estos aspectos debes tener en cuenta los siguientes
objetivos:
* Apoyo respiratorio costoabdominal con dominio del soplo espiratorio.
* Cuello y laringe sin esfuerzo.
* Boca bien abierta.
* Lengua con postura adecuada para cada vocal y consonante.
* Proyeccin vocal al exterior con buena articulacin.

El Locutor es el encargado de generar la emocin de la comprensin de la vida,


y debe educar, informar y entretener a diferentes grupos sociales, sabiendo la
importancia de la propia educacin de su nico instrumento, medio que utiliza para
comunicarse.
El comunicador es quien debe manejar la palabra, quien debe perfeccionar las
tcnicas de la comunicacin masiva, llevar a cabo el acto comunicacional, pues va
a generar un impacto en el grupo en el que se desempea. El Locutor ejerce una
seduccin persuasiva en el receptor, y lo logra con la palabra emitida y con la
particularidad de SU VOZ. En la edicin de este libro, se dan a conocer los
mecanismos y las tcnicas fundamentales para el buen uso y el perfeccionamiento
de LA VOZ Profesional. Estas particularidades otorgan una imagen ms que
favorable del emisor, y contribuyen a que este pueda presentar sus palabras de
manera ms significativa e interesante, con mayor claridad y nitidez. Se puede
asegurar que el manejo de la voz profesional es una tarea dificil y con muchas
complicaciones: los ejercicios y tcnicas aqu vertidos nos dan indicaciones y
referencias claras y concisas para lograr el punto de optimizacin de nuestra tarea.
Expresar por medio de la palabra, verbal o escrita, es el medio del cual dispone
el ser humano para comunicar lo que siente y lo que piensa. Todo lo que el hombre
puede expresar de manera oral resume estados de nimo y sensaciones, y es el
momento apropiado para transformar esto en el arte de comunicar.
El arte es parte de uno mismo y se desprende de la persona para generar
sentimientos. El LOCUTOR debe aprender a cultivar su voz para poder lograr el
ideal de la comunicacin oral.
EI arte de hablar bien, es el arte de relacionarse con los semejantes.

CONCLUSIONES
Este conjunto de Guas Terico Prcticas, ha sido diseado,
fundamentalmente, en base a la experiencia; y a la prctica que nuestra profesin
nos brinda, tanto en su aspecto clnico como en el docente.
Estos dos aspectos se hacen uno solo al integrar los equipos de las Asignaturas
FONIATRIA I, FONIATRIA II y FONIATRIA III, de la carrera de LOCUTOR
NACIONAL, de la Universidad Nacional de San Luis.
Los captulos que integran esta propuesta, que se refieren cada uno a un
aspecto particular de un PLAN GENERAL DE EDUCACION DE LA VOZ, son
fruto de la experiencia de aos de docencia, con una profunda investigacin y
comprobacin estadstica.
Vale decir, que aquellos que nos dedicamos a la educacin, prevencin y
asistencia en el rea de la voz, realizamos consultas bibliogrficas permanentes,
pero lo FUNDAMENTAL, en cuanto a lo que realmente es de utilidad, de
provecho; se extrae de la PRACTICA.
Las premisas principales para llevar a cabo un PLAN GENERAL DE
EDUCACION DE LA VOZ, son Ciencia, Conciencia y Paciencia.
CIENCIA: Porque la ejercitacin que se lleva a cabo, tiene su base terica en
los conocimientos antomo-fisiolgicos del Sistema Fonatorio.
CONCIENCIA: Ya que requiere, de manera explcita, el compromiso del
docente, pero sobre todo del alumno.

PACIENCIA: Porque como hemos dicho, el uso correcto de la voz es un


APRENDIZAJE y como tal pasa por distintas etapas y requiere su tiempo.
Para terminar, es nuestro profundo deseo que nuestro trabajo sea considerado,
por los LOCUTORES y aquellos que usan la voz profesional o estudian para serlo,
con la importancia e inters que merece.

NADIE ES DUEO DEL PUBLICO, SINO CUANDO


ES DUEO DE SI MISMO, Y NADIE ES DUEO DE SI MISMO,
SINO CUANDO ES DUEO DE SU VOZ
(Dale Carneige)

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
DINVILLE, Claire. "Los Trastornos de la Voz y su Reeducacin". Ed.
Masson. 1981.
Documentos de la Ctedra VOZ NORMAL Y PATOLOGICA. Lic.
en FONOAUDIOLOGIA. U.N.S.L. Aos 1989-1994.
GONZALEZ, Jorge. "Fonacin y Alteraciones de la Laringe". Ed.
Mdica Panamericana. 1981.
JACKSON-MENALDI.
Panamericana,1992.

"La

Voz

Normal".

Ed.

Mdica

KAGOTANI, TSUGUO. "Gua Bsica de Shiatzu". Ed. Lidium.


Ultima Edicin.
LE HUCHE, Francois - ALLALI, Andr. "La Voz". Tomos I, II y III.
Ed. Masson, 1993.
1991.
-

PRATTER - SWIFT. "Manual de Teraputica de la Voz". Ed. Salvat.

ZUBIZARRETA, Marcelo. "Foniatra Clnica" Ed.Ursina. 1990.

La Flga. Ana Rosa SCIVETTI es


Profesora Efectiva de la U.N.S.L.
Responsable del Montaje de las
Asignaturas FONIATRIA I, II y III, de la Carrera de
LOCUTOR NACIONAL y Educacin de Voz
Profesional I de la Carrera de PERIODISMO, de la
mencionada Universidad.
Es Profesora Responsable de las siguientes
asignaturas: VOZ NORMAL T PATOLOGICA, de la
Licenciatura en Fonoaudiologa; FONIATRIA I y II y
EDUCACION DE LA VOZ PROFESIONAL I y es
profesora colaboradora en FONIATRIA III.
Ha dictado numerosos Cursos, Seminarios y Talleres
sobre la temtica fonitrica, en el mbito universitario,
local y provincial.
Actualmente se desempea en el Area N ll,
Fonitrica, en Docencia, Investigacin, Servicio y
Gobierno.

La Flga. Roxana Margot CORREA es


Profesora Efectiva de la Universidad Nacional
de San Luis.
Actualmente
se
desempea
como
Profesora Responsable de las Asignaturas
ODONTOESTOMATOLOGIA,
METODOLOGIA TERAPEUTICA I y
METODOLOGIA TERAPEUTICA II, de la
carrera
de
Licenciatura
en
FONOAUDIOLOGIA y como Profesora
Colaboradora en la Asignatura FONIATRIA I,
de la carrera de LOCUTOR NACIONAL, de
la mencionada Universidad.
Integra el Proyecto de Investigacin
N 4-3-9112, "Las Adquisiciones del
Nio Sordo e Hipoacsico dentro de un
Enfoque Constructivista".

La
Flga.
Ana
Mara GARRAZA es Jefe de Trabajos
Prcticos efectivo de la Universidad
Nacional de San Luis.
Actualmente se desempea en las
Asignaturas
VOZ
NORMAL
Y
PATOLOGICA, de la Carrera Lic. en
FONOAUDIOLOGIA
y
en
las
Asignaturas
FONIATRIA
I,
FONIATRIA II y FONIATRIA III, de la
carrera LOCUTOR NACIONAL y
EDUCACION
DE
LA
VOZ
PROFESIONAL I, de la Carrera de
PERIODISMO, de la mencionada
Universidad.
Es Secretaria del Area N 11
FONIATRICA, del Departamento de
FONOAUDIOLOGIA
Y
COMUNICACION.
Es miembro titular del Claustro de
Auxiliares del Consejo del Departamento
de Fonoaudiologa y Comunicacin.

La Flga. Lilia Elisabeth del


C. ROSSELLO es JEFE DE TRABAJOS
PRACTICOS, efectivo de la Universidad Nacional
de San Luis.
Se desempe, hasta el ao 1995, En el AREA
Fonitrica y actualmente lo hace en otras
asignaturas del Area de Rehabilitacin de la
Licenciatura en FONOAUDIOLOGIA, de la
mencionada Universidad.
Desarrolla su profesin en el mbito privado y
educacional.

La
Flga
Denise
Monica A. DI MAURO es
JEFE DE TRABAJOS
PRACTICOS, efectivo de
la Universidad Nacional de San Luis.
Actualmente se desempea en las Asignatura
AUDIOLOGIA Y AUDIOMETRIA I y
AUDIOLOGIA Y AUDIOMETRIA II y III, de
la Carrera de Lic. en FONOAUDIOLOGIA, de la
mencionada Universidad.
Secretaria del Area N8, AUDIOLOGICA,
del Departamento de FONOAUDIOLOGIA Y
COMUNICACION de la U.N.S.L.
Es Miembro Suplente del CONSEJO DEL
DEPARTAMENTO FONOAUDIOLOGIA Y
COMUNICACIN, del cual depende la Carreara
de LOCUTOR NACIONAL, de la U.N.S.L.
Es Miembro Suplente del CONSEJO DEL
DEPARTAMENTO FONOAUDIOLOGIA Y
COMUNICACION, del cual depende la Carrera
de LOCUTOR NACIONAL, de la U.N.S.L..-

El Flgo Jos Luis MARTNEZ es AUXILIAR


DE PRIMERA, Efectivo y actualmente es
SECRETARIO GENERAL DE LA FACULTAD
DE CIENCIAS HUMANAS de la Universidad
Nacional de San Luis.
Se ha desempeado en las Asignaturas
FONIATRIA I, FONIATRIA II y FONIATRIA
III de la Carrera de LOCUTOR NACIONAL y en
las
Asignaturas
VOZ
ESTETICA
y
PROFESIONAL
y
VOZ
NORMAL
y
PATOLOGICA, de la Carrera de Lic. en
FONOAUDIOLOGIA de la mencionada U.N.S.L.

El Locutor Nacional
Leonardo Gimeno es
egresado de la primera
promocin de la carrera
Locutor Nacional Universitario de la Universidad
Nacional de San Luis, Locutor Nacional I.S.E.R.
Mat.: 4607.
AUXILIAR
DE
PRIMERA
Universidad Nacional de San Luis.

en

la

Actualmente se desempea en las


Asignaturas FONIATRIA I, FONIATRIA II y
FONIATRIA III de la carrera de LOCUTOR
NACIONAL.
Es Profesor Responsable por contrato de las
ctedras Prctica Integral de Radio II y Prctica
Integral de Radio III de la Carrera de Locutor
Nacional de la Universidad Nacional de San
Luis.
Se desempea en distintas emisoras de radio
de la Ciudad de San Luis.