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El cerebro est constituido por dos mitades, la mitad derecha llamada hemisferio derecho y la mitad izquierda lla
Ambos hemisferios estn conectados entre s por una estructura denominada Cuerpo Calloso, formado por millon
Gracias a estas fibras, los dos hemisferios estn continuamente conectados.
Cada hemisferio est especializado en funciones diferentes, de ah que uno de los aspectos fundamentales en la or
Conviene saber tambin, que existe una relacin invertida entre los dos hemisferios y nuestro cuerpo. Por consigui
Adems de la funcin verbal, el hemisferio izquierdo tiene otras funciones como capacidad de anlisis,
capacidad de hacer razonamientos lgicos, abstracciones, resolver problemas numricos, aprender
informacin terica, hacer deducciones...
El hemisferio que ms se ha estudiado ha sido el izquierdo, ya que la mayora de los estudios apuntan a
que se trata del hemisferio dominante.
Parece ser que en los diestros domina el hemisferio izquierdo, y en los zurdos el hemisferio derecho.
Pero esto no quiere decir que tanto zurdos como diestros no puedan desarrollar mejor el hemisferio no
dominante, ya que como se ha dicho anteriormente ambos estn conectados.
De hecho, las personas que tienen el cerebro muy desarrollado, utilizan simultneamente los dos
hemisferios.
Lbulo frontal
Azul
El lbulo frontal es un rea de la corteza cerebral de los vertebrados. En los seres humanos est
localizado en la parte anterior del cerebro. Los lbulos temporales estn localizados debajo y detrs de los
lbulos frontales. Los lbulos frontales son los ms "modernos" filogenticamente. Esto quiere decir que
solamente los poseen de forma desarrollada los animales ms complejos, como los vertebrados y en
especial los homnidos. En el lbulo frontal se encuentra el rea de Broca, encargada de la produccin
lingstica y oral. Tambin se dan los movimientos de los rganos fonoarticulatorios.
Lbulo parietal
Amarillo
El lbulo parietal es, dentro de los lbulos cerebrales, el que ocupa la zona que recae bajo el hueso
parietal, es decir, en las partes medias y laterales de la cabeza, los mayores entre los que forman
el crneo. Se trata de la zona cerebral que se supone encargada especialmente de recibir las sensaciones
de tacto, calor, fro, presin, dolor, y coordinar el balance. Cuando se lesiona, da anestesia en el brazo y
pierna del lado opuesto, a veces con dolores y epilepsias sensitivas, y desequilibrios de balance. La lesin
del lado izquierdo da trastornos en el lenguaje, dificultad para leer y dificultad para realizar clculos
matemticos.
Lbulo temporal
Verde
El lbulo temporal es una parte del cerebro, localizada frente al lbulo occipital, aproximadamente
detrs de cada sien, que desempea un papel importante en tareas visuales complejas, como el
reconocimiento de caras. Es la "corteza primaria de la audicin" del cerebro. Tambin recibe y procesa
informacin de los odos, contribuye al equilibrio, y regula emociones y motivaciones como la ansiedad, el
placer y la ira.
Lbulo occipital
Rojo
Los lbulos occipitales son el centro de nuestro sistema visual de la percepcin.Recibe informacin visual
de esta rea, desde donde esta informacin va a otras zonas cerebrales que se especializan en temas
como la identificacin de palabras. No son particularmente vulnerables a lesiones debido a su localizacin
en la parte posterior del cerebro, aunque cualquier trauma significativo en el cerebro podra producir
cambios sutiles en nuestro sistema visual-perceptivo, lo que genera defectos y escotomas del campo de
visin. La regin de Peristriate del lbulo occipital est involucrada en el procesamiento visual espacial,
discriminacin del movimiento y discriminacin del color.
Cerebro triuno
La teora de cerebro triuno del Dr. Mclean , se basa en dividir el cerebro en 3 partes.Una
primera estructura llamada REPTILICA , que es la que nos lleva a realizar actividades
cotidianas para nuestra subsistencia: Comer, dormir, hacer el amor, defecar . Una segunda
estructura llamada LIMBICA o emocional que es el responsable que nos emocionemos , nos
enamoremos u odiemos. y una tercera estructura denomina NEOCORTEZA y es la que nos
permite pensar y soar despierto, asi como crear cosas nuevas .Esta parte es la mayor del
cerebro y se divide en dos hemiferios que ya conocemos. (voy muy rpido?) el hemiferio
izquierdo toma la informacin en bloques pequeos. Esto quiere decir que procesa (analiza)la
informacin para llegar a un todo. La parte derecha tomas bloques grandes. Esto significa que
toda la informacin la maneja a un solo tiempo. As de esta manera, ustedes se podrn dar
cuenta que el cerebro puede ponernos en contra de lo que queremos; ya que cuando
desaseamos y queremos tomar algo , sin consentimiento el cerebro racional nos dice que no es
lo correcto, entra en juego el cerebro emocional que nos indica lo que nos gusta y atrae o lo
que queremos . A veces no siempre suele sucede as, ya que alguna de estas partes del
cerebro esta mas despierto que las dems. conociendo nuestro cerebro podemos entender
algunas de nuestras conductas o de los demas .
QU ES GIMNASIA CEREBRAL?
Sistema de Aprendizaje basado en la aplicacin, en educacin, de mtodos Kinesiolgicos del doctor Paul
Dennison, y la activacin cerebral de la doctora Le Poncin, conjuntamente con el Modelo de Desarrollo de
las Inteligencias y Valores del doctor Domnguez, denominado CRETICA, los cuales persiguen desarrollar
mayores capacidades visuales, auditivas y kinestsicas, aprendiendo tcnicas de respiracin y relajacin
que permiten desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las funciones cognitivas y
emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral, reforzar la memoria y vivir con plena consciencia y
vitalidad a travs del desarrollo de un programa diseado sobre orientaciones de la medicina Occidental y
la antigua sabidura de Oriente, logrando un verdadero aprendizaje acelerado.
La Gimnasia Mental, entonces, es un manual que contiene estrategias, ejercicios, herramientas para
desarrollar e incrementar tu creatividad de una manera efectiva y divertida. Sin embargo, debo sealar
que este proceso productivo funciona con esfuerzo y atencin. El cerebro no se cansa, sigue trabajando
an cuando estemos dormidos.
Algunos ejercicios:
Usar la mano no dominante: Come, escribe, abre la pasta dentfrica, lvate los dientes, abre el cajn
con la mano que ms trabajo te cueste usar. Pinate, bate pntate, afitate lava los dientes con tu
mano no dominante