Anlisis de puestos de trabajo

3.1 Actividades de contextualizacin e identificacin de conocimientos

necesarios para el aprendizaje.)
1. Responda a los siguientes interrogantes :
Cules son los peligros biomecnicos por postura
Rta: posturas (prolongadas,mantenidas,forzadas, antigravitacionales)
esfuerzos
Las enfermedades asociadas a estas posturas son
- TORTICULIS
- LUMBALGIAS
- LORDOSIS
- ESCOLIOSIS
- MIOPATIA
3.2 Actividades de contextualizacin e identificacin de conocimientos necesarios
para el aprendizaje.)
1. Responda a los siguientes interrogantes :
Cules son los peligros biomecnicos por postura
Rta: posturas (prolongadas,mantenidas,forzadas, antigravitacionales) esfuerzos
Las enfermedades asociadas a estas posturas son
- TORTICULIS
- LUMBALGIAS
- LORDOSIS
- ESCOLIOSIS
- MIOPATIA

Cules son los peligros biomecnicas por movimiento

Rta: movimientos manuales, la manipulacin de cargas, las malas posturas,
los movimientos forzados, movimientos muy repetitivos, mavimientos manuales
energticos, la presin mecnicadirecta
los tejidos corporales, las vibraciones o los entornos de
trabajo fros.
Ejemplo de enfermedades por movimientos
1. Bursitis: inflamacin de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el
hueso y el tendn
2. Celulitis: infeccin de la palma de la mano a raz de roces repetitivos
3. Cuello u hombro tenso: inflamacin de cuello y de los msculos y
tendones de los hombros
4. Dedo engatillado: inflamacin de los tendones o las vainas de los
tendones de los dedos
5. EPICONDILITIS: : inflamacin de la zona en que se unen el hueso y el

tendn. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo.

6. Ganglios: un quiste en una articulacin o en una vaina de tendn.
Normalmente, en el dorso de la mano o la mueca.
7. Osteoartritis: lesin de las articulaciones que provoca cicatrices en la
articulacin y que el hueso crezca en demasa.
8. Sindrome del tnel del carpo bilateral: presin sobre los nervios que se
transmiten a la mueca
9. Tendinitis: inflamacin de la zona en que se unen el msculo y el tendn.
10. Tenosinovitis: inflamacin de los tendones y/o las vainas de los tendones.
Cules son los peligros biomecnicos por fuerza
Rta: levantamiento y transporte de cargas que sobre pasa el peso segn la
norma hombres 25kg y mujeres 12,5kg
- desgarres musculares
- calambre
- contractura
- distensin o tirn
- fascicular

3.3 Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y

Teorizacin).
3.3.1 Conocer los peligros biomecnicos a los que se exponen los trabajadores
3.3.1.1.Observe el video fabricacin de bloques y adoquines en
concretohttp://www.youtube.com/watch?v=RmLmvnn9NbI
Aspectos a tener en cuenta del Video:
- Actividad econmica de la empresa: fabricacin de bloques y adoquines en
concreto
- Horario de trabajo: de 8am -12m y de 1 5pm de lunes a sbado
- Producto elaborado: Adoqun medidas de 20x10x6, peso de 2.5 kg
3.3.1.2 Identificar los peligros biomecnicos por postura, movimiento y fuerza;
consignndolos en una hoja y entregar al instructor
Rta: enfermedades mas comunes
PELIGROS BIOMECNICOS POR POSTURA
-lumbalgias
- torticulis
-lordosis
-escoliosis
- Miopata
PELIGROS BIOMECNICOS POR FUERZA
- Tendinitis
- Fatiga

- Lesiones osteomusculares
PELIGROS BIOMECNICOS POR MOVIMIENTO
- Bursitis
- cuello u hombro tenso
- Dedo engatillado
- Epicondilitis
- Ganglio
- Osteoartritis
- Tenosinovitis
Ejemplo: biomecnica por posturas prolongas
Movimientos repetitivos de miembros superiores,