O QUE O TAEKWONDO?

O Taekwondo uma das Artes Marciais mais sistemtica e cientfica da tradio coreana que
ensina mais do que habilidades fsicas de luta. uma disciplina que mostra maneiras de
engrandecer o nosso esprito e a nossa vida atravs do treino do corpo e da mente. Hoje, tornouse um desporto global que ganhou reputao internacional, e est entre os desportos oficiais nos
Jogos Olmpicos.
Para comearmos vamos perceber melhor o significado da palavra Tae Kwon Do. Ela
est composta por trs partes, como mostra na ortografia, entretanto uma palavra s em
coreano. Tae significa p, perna, ou pisar; Kwon significa punho, mo ou
combater; e Do, significa o caminho ou disciplina. Se colocarmos estas trs partes
juntas, ns podemos ver dois conceitos importantes por trs da palavra Tae Kwon Do.
Primeiro, Taekwondo a maneira correcta de
usar os ps (Tae) e as mos (Kwon), ou todas as
partes do corpo que so representadas pelos ps e
as mos. Segundo, um modo de controlar ou
acalmar combates/lutas e manter a paz. Este
conceito vem do significado de Tae Kwon pr
punhos sobre controlo e saber parar os punhos
quando necessrio. Assim Taekwondo significa
a forma correcta de usar todas as partes do
corpo para evitar o combate/luta e ajudar a
construir um mundo melhor e mais pacfico.
O Taekwondo tem se desenvolvido ao longo dos
5.000 anos de histria da Coreia, e no decorrer
deste perodo tem sido chamado por vrios
nomes diferentes. Na Coreia, o Taekwondo
comeou como uma arte marcial de defesa
chamada Subak` ou Taekkyon`, e se
desenvolveu como um modo de treino do corpo e
da mente no antigo reino de Koguryo, com o nome de Sunbae`. No perodo de Silla, se tornou a
coluna vertebral dos Guerreiro do Hwarangdo que tinham como objectivo produzir/formar
lderes para o pas.
O Taekwondo de hoje semelhante s artes marciais de outros pases orientais e compartilha
algumas caractersticas com eles, porque no curso da sua evoluo adquiriu muitos estilos
diferentes que existiam nas artes marciais dos pases vizinhos da Coreia, como o Japo e China.
Mas Taekwondo muito diferente da maioria das artes marciais orientais. Primeiro, fisicamente

 muito dinmico com movimentos activos que incluem grande habilidade de pernas. Segundo,
os princpios dos movimentos fsicos esto como um todo em sintonia com a mente e a vida.
Terceiro, possui posturas dinmicas em outras perspectivas.
Taekwondo pode ser caracterizado pela unidade: a unidade de corpo, mente, e vida, e a unidade
da postura (poomsae). Quando voc faz Taekwondo, voc deve tornar a sua mente em paz e
sincronizar a sua mente com os seus movimentos, e estender esta harmonia para a sua vida e
para a sociedade. assim que no Taekwondo, os princpios dos movimentos fsicos, o princpio
do treino mental, e os princpios da vida se tornam um e a mesma coisa, fundindo-se. Por outro
lado, a correcta Poomsae conduz a uma luta justa que eventualmente produzir um grande
poder destrutivo.
Como poderemos alcanar tal unidade no Taekwondo?
O Taekwondo um modo de vida, como ter uma profisso, constituir uma famlia, lutar por
uma causa, ou por alguma das inmeras razes existentes. O que faz o Taekwondo diferente
destas que ele uma actividade de sobrevivncia em situaes extremamente antagnicas.
Uma pessoa tem sempre que superar o inimigo que est tentando causar algum dano. Mas
ganhar uma luta/combate simplesmente no bastante para garantir a segurana de algum,
porque o inimigo pode recuperar e pode atacar novamente. Alm disso, pode haver muitos
outros inimigos alm do que j foi derrotado. O praticante nunca pode se sentir seguro a menos
que ganhe paz permanente. Para atingir esta paz permanente ou duradoura, a pessoa precisa de
unidade. Este o objectivo do Taekwondo. Caso contrrio o Taekwondo no seria diferente de
qualquer outra habilidade como a luta de rua.
O Taekwondo persegue um crescimento harmonioso e melhoria de vida atravs de suas
actividades nicas. Esta a razo porque podemos dizer que o Taekwondo um modo de vida.
Em ltima anlise e para que nos permitimos levar uma vida mais valiosa/dar mais valor vida,
seria bom encontrarmos os princpios orientadores, profundamente escondidos no Taekwondo.

A HISTRIA DO TAEKWONDO
Antes de entrar na histria do Taekwondo, gostaria de definir o que significa:Taekwondo uma tcnica de combate desarmado para defesa pessoal que envolve a
aplicao hbil de tcnicas que incluem socos, perfuraes, saltos, chutes e defesas,
desenvolvidas em aes com ps e mos. mais que uma mera habilidade lutadora
fsica e representa um estilo de pensamento e um padro de vida que requer disciplina
rgida. um sistema de treinamento da mente e do corpo nos quais colocada grande
nfase no desenvolvimento do carter moral do aprendiz.
Os praticantes imitavam posies defensivas e ofensivas assumida por animais que foi
lentamente transformada em mtodos de combate eficazes. Contribuindo para o
surgimento do antigo estilo Taekyon (antigo nome do Taekwondo).
O Taekwondo em nossos dias evoluiu combinando muitos estilos diferentes de artes
marciais que existiram na Coria nesses ltimos 2.000 anos e alguns estilos de artes
marciais de pases que a cercam.
Os registros mais remotos do Taekwondo como prtica so datados de
aproximadamente 50 a.c., durante este tempo, a Coria como hoje conhecemos era
dividida em trs reinos:
Koguryo o mais rico, Silla o mais pobre e Baek-Je.
DINASTIA KOGURYO
Fundada no ano 37 a.c.

Pode-se observar numa pintura no teto do tmulo de Muyong-Chong, dois homens de

frente em posturas de Taekyon, e no tmulo de Kakchu-Chong h um mural com dois
homens lutando.
Com estes argumentos se pode imaginar que o Taekyon j se praticava h sculos, visto
que a construo destes tmulos data do perodo compreendido entre o ano 3 a.c. e o
ano 427 d.c.
DINASTIA SILLA

O Taekwondo tambm foi praticado durante a dinastia Silla. Reino fundado a sudeste da
pennsula Coreana vinte anos antes do surgimento de Koguryo. Kyonchu, capital do
antigo reino de Silla, contempla muitos monumentos com valores histricos, e onde se
pode encontrar no vale Sokkuram, duas estatuetas, em posio de Taekyon (o famoso
guerreiro Keumkang Yuk Sa), esculpidas numa parede do templo Pulkuk-sa. O templo
Pulkuk-sa tem mais de dois mil anos, o que representa tambm um importante
testemunho da prtica do taekwondo antigo.

Silla era o menor dos trs reinos e o que mais sofria as invases e saques de seus
vizinhos, foi ento que um grupo de jovens aristocratas e militares formou uma tropa de
elite denominada Hwarang-Do para defender-se dos invasores. O estudo de Hwarang
Taekyon englobava a histria, confuciana de filosofia, ticas, budista de moralidade, e
tticas militares.
Os princpios que guiavam os guerreiros de Hwarang estavam baseados nos cinco
cdigos de conduta humana escritos por um estudioso budista e pode ser resumido
como sendo:
1. Obedincia ao rei;
2. Respeito aos pais;
3. Lealdade para com os amigos;
4. Nunca recuar ante ao inimigo;
5. S matar quando no houver outra alternativa.
Foi a partir da que se aprimorou o uso do Arco e Flecha, da Lana e da Espada,
acrescentando-se o uso dos ps e das mos como forma de lutar (Taekyon), como

tambm disciplina mental. Assim fortaleceram a fora e a capacidade de cada lutador

tornando-os quase invencveis. Com a adoo da fora fsica aliada fora mental, o
reino de Silla conseguiu unificar os demais reinos, surgindo desta unio de terras o que
conhecemos hoje por Coria.
DINASTIA KORYO
Esta dinastia foi estabelecida no ano 935, e durou 457 anos. E com o moderno nome de
Koryo (Coria) comeou a ser conhecida em todo o mundo, graas s mercadorias que
os comerciantes traficavam.
Neste perodo o Soobak era popular e muito praticado entre toda a populao, chegando
inclusive s elites da corte. Narra-se que o rei Uichong ficou muito admirado com as
tcnicas demonstradas por Yi Ui-Min, que o promoveu imediatamente a PyolJang (grau
militar equivalente a coronel).
Um famoso pintor da poca, Hong Do Kim, descreve num desenho como decorria um
concurso de Soobak nos terrenos do palcio real.

Tcnica Jang-Kwon (desenho mural em Pyung-Yang, Coria ano 725)