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Elestadohipnticoesunestadonaturalquenosocurreespontneaycotidianamentea
todos,enelquelapersonafocalizasuspensamientosabstrayndosedesuentorno.
Porejemplo,lepuedeocurrircuandoviajaenautobstanconcentradopensandoensus
cosas,quecasinosedacuentadeltrayectopordondehapasado.Olesucedetambin
leyendounbuenlibroomirandounapelculainteresante,enlaqueustedvivelos
acontecimientosqueallsenarran,olvidndosequeestsentadoensusof.Einclusole
puedaocurrirtambincuandosehallaenalgunprocesocreativo,talvezsintindosemuy
inspiradoodiseandoalgonuevo,loquelehacedejardeprestaratencinaotrascosas,
comoqueafueraestlloviendo.
EnHipnosisClnicasepotenciaestacapacidadcreativaydeabstraccinparaelbeneficiodel
cliente.Paraelloexistentcnicasespecficasdeinduccindelestadohipntico,quepueden
seraplicadasporelhipnoterapeuta,oporlapropiapersonaunavezlashayaaprendido
(autohipnosis).
Elobjetivoteraputicoestarenfuncindelosinteresesydificultadesquecadauno
identifiqueydeseemejorar.Noobstante,cabemencionarquelahipnosisest
especialmenteindicadaen:
Tratamientodetrastornospsicosomticos
Controldelestrsydisminucindelaansiedad
Cambiarhbitosnocivosporotrosestilosdevidamssaludables
Facilitarelcontroldeldolor
Psicoprofilaxisquirrgica
Asmismolaautohipnosispuedeayudarleadesarrollaralgunafacetapersonal,ancuando
nopresenteningunapatologa,logrando:
Desarrollarunaactitudmentalpositiva
Aumentodelaconcentracin,atencinymemoria
Mayorautocontrol,seguridadyconfianzaensmismo
Relajacinfsicaymental
Disminuirlostemores
Cambiarconductasycondicionamientos
Descubrirnuevosaprendizajes
Facilitarlatomadedecisionesyresolucindeproblemas
Mayordescansoreparadordurantesushorasdesueo
Crearautosugestionesqueleacerquenasusobjetivos
EMDR
EMDR - Desensibilizacin y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares es un abordaje
psiterapetico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difciles en
la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pnico, muerte traumtica y duelos o incidentes
traumticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. Tambin se usa EMDR para aliviar
la angustia y/o la fobia de hablar en pblico, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes
y en las interpretaciones artsticas.
E.M.D.R.sonlassiglasdeEyeMovementDesensitizationandReprocessing,quesepodra
traducircomoDesensibilizacinyreprocesamientopormediodemovimientooculares.
Setratadeuntratamientopsicoteraputicoinnovadorutilizadoparatratarunampliorango
depatologas.OriginalmentefuediseadoporF.Shapiroen1987paratratarelestrs
postraumticoysueficaciafueprobadaexperimentalmenteparacasosdeabusosinfantiles,
violaciones,veteranosdelaguerradeVietnamyotrostrastornos.Suxitofuetanrotundo
quesemultiplicaronlasinvestigacionessobresucapacidaddecurarotraspatologas,
demostrndosesuutilidadenlostrastornosqueimplicanansiedad,dolorcrnico,duelosy
fobias.Cientosdeestudiosdecasoshansidopublicadosylaampliainvestigacin
experimentalrealizadaenEEUUyenEuropagarantizasuefectividad.
Enquconsiste
E.M.D.R.noesuntratamientohipntico,durantelassesionesnoserealizansugestionespor
partedelterapeuta.Porelcontrario,eslainformacinqueyaexisteenelcerebrodel
pacientelaquesereprocesademaneranatural,sedesensibilizaydacomoresultadounas
respuestasadaptativascaractersticasdesupropioestilopersonal.
EltratamientoconEMDRconstade8fasesdediferenteduracineintensidad:enlas
primerasfases,serealizalatomadedatossobrelahistoriadelpaciente,sediagnostica,yse
tomaladecisinsobrelaposibilidaddeaplicarEMDRconsiderandotantolascaractersticas
delpacientecomoelproblemaqueleaqueja.
Unavezelpacientehasidopreparadoysehanidentificadolasdianas,enlassiguientesfases
sellevaacaboelprocesamientomedianteEMDR.Ladianaesunaimagenquerepresentala
situacinmstraumticaparaelsujetodefinidaentrminosdeimgenes,sensaciones
fsicasypensamientosderivados.
Elprocesamientodelainformacinsellevaacabodelsiguientemodo:Elpacientefocaliza
suatencinenladianapreviamentedefinidaysimultneamenterecibeunaestimulacin
bilateralizadaquepuedeservisual,auditivaotctil.Laatencindualqueseproducecomo
consecuenciadeesto,eslaquefacilitaelcorrectoprocesamientodelainformacin.
Constelacionesfamiliares
LamitaddetuSerconsisteentumadre
ylamitaddetuSerconsisteentupadre
.Tuestsaquporellos.
Todoloqueteestocurriendoes,enciertomodo,porellos"
Osho
QuesunaConstelacin?
que el mismo sistema lo permita, se restaura el orden perdido, desatando estos nudos y permitiendo un
nuevo fluir en la vida de las personas comprometidas.
La importancia de las constelaciones familiares radica no solamente en el hecho de que pueda
permitirnos sanar aspectos personales de nuestras propias vidas. Su verdadera fuerza se manifiesta en
el alma familiar y frecuentemente tras una constelacin empiezan a sucederse cambios en las familias
o grupos involucrados.
Otra de las grandes virtudes de las constelaciones familiares es que nos permite restablecer un orden
que va a favorecer a las generaciones venideras, pues lo que nos ha mostrado la experiencia, es que
muchos temas no resueltos en las familias, pueden terminar reproducindose y afectando a algn
miembro de una generacin posterior que, de una manera muchas veces no consciente, termina
identificndose con alguno de los miembros involucrados en la situacin no resuelta.
Ejemplos:
Problemas de pareja
Problemas con los hijos
Problemas con los padres, hermanos
Enfermedades y otros problemas fsicos
Adiciones
Problemas de relacin con el sexo opuesto
Destinos difciles
Abuso sexual
Autoboicoteo para conseguir xito profesional, econmico
Problemas con la empresa
Otros: adopciones, herencias familiares tendencias suicidas.
floresdeBach
Las Flores de Bach son una serie de esencias
naturales utilizadas para tratar diversas
Reiki
Reiki es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren
a dos formas de energa que son fundamentales.
Rei significa energa del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma
de energa. Cuando fluye libremente a travs de nosotros, produce salud y
bienestar.
Ki es la otra raz de la palabra Reiki. Ki es la energa vital que circula dentro del
organismo de los seres vivos. Esta energa y la calidad de la misma, difieren de un
ser a otro.
Que trata el Reiki:
El objetivo bsico de un tratamiento Reiki, es integrar e interactuar en forma
armoniosa el Rei, la energa del universo, con el Ki, la energa vital interna de los
seres vivos:
1. En las personas, animales y plantas, para el restablecimiento de su salud.
2. En las personas, para la modificacin de sus conductas, hbitos y actitudes.