La siguiente dieta es mucho importante para fortalecer el cuerpo astral y hacer

varios trabajos estrategicos, sin eso, nada puede ser hecho para lograr una via
de libertcion. Esfuerzese para seguir las indicaciones el maximo posible, es real
mente muy importante. El principio de cerco deve ser aplicado tambien al cuerpo
mismo.
1) Nada de carnes (todos los tipos);
No se puede comer vegetales cocinados o horneados juntos con la carne. Ni cocina
r nada donde alguna carne fue preparada sin antes lavar bien el recipiente.
2) Nada de leche y derivados de leche
3) Nada de bebida alcohlica.
4) Nada de cigarrillos o algo del gnero;
5) Nada de bebidas gasosas (refrigerantes, coca cola e etc...) o bebidas enlatad
as;
6) Nada de frijoles
7) Nada de repollo
8 Nada de azucar blanco. Puedese usar mel, azucar mascavo (azucar oscuro, puro,
no refinado) o edulcorante stevia
9) Nada de huevos
10) Nada de fermento biologico, solo bicarbonato de sodio;
11) Nada de harinas blancas o refinadas, (solo permitido harina integral);
12) Nada de productos en conserva/enlatados. Es permitido si for un producto con
servado solamente con sal, sin otros conservantes. Tire le bien la gua salada an
tes de consumir el produtco
13) Nada que contenga conservantes, acidulantes, corantes no naturales e etc....
15) No comer mucho ajo, si quiser, solo poco ajo.
16) No comer mucha cebolla, si quiser, solo muy poca cebolla.
17) Evitar le gua filtrada o tratada con cloro para beber (tentar beber solo gua m
ineral o de rio sin cloro), mas aun puede usar gua de lo grifo para cocinar.
18 Nada de frituras;
19) No puede usar microondas;
20) Nada de t prieto (los demas ts puede al gusto)
21) tomar todos los dias al menos 400 mL del t indicado (almacenar de preferncia
en recipiente de vidrio, barro o piedra), puede tomar mas sin ultrapassar 1 L e
n el mismo dia.
23) Tomar todos los dias suco integral de uva (sin azucar); tomar al menos lo eq
uivalente a un cliz pequeo, unos dos tragos (goles) ya bastan.
24) Tomar todos los dias una cuchara pequea (de taza) de cacao en polvo o comer u
n pedazo pequeo de cacao o aun comer um pedazo pequeo (um cuadradito) de chocolate
amargo (60% o ms
cuanto mas mejor); el cacao mismo es lo ideal.
25) Es indicado, no obligatorio, comer todos los dias dos castaas (nuts) brasileas
castanha do Par
por el selenio. Tambien puedese bater pepino con casca en la lic
uadora, despues colar y comer lo.
25) B - Es indicado, no obligatorio, comer un poco de nueces y almendras, 2 a 4
unidades de cada por dia.
26) Usar lo mnimo de sal posible para cocinar.
27) Tomar un limn puro por dia (espremer un limn en un vaso y tomar le puede colo
car edulcorante stevia o miel);
- Tomar todos los dias dos cucharas pequeas de azafrn amarillo (curcuma, turmeri
c) con agua.
- No usar ninguno tipo de leo para cocinar o calentar la comida. Solo puedese co
locar oleo apos la comida salir del fuego, siendo oleo de girasol o de aceite.
- Tomar toda semana algunas cpsulas de espirulina o de clorela por la vitamina B
12, no hay cuantidade especfica, pero devese tomar le regularmiente.
No ligue para los nmeros que faltan.
El siguiente t es fundamental para purificar el cuerpo:

Hervir 1 L de gua mineral con un pau/pedazo de canela y una cuchara pequea de clav
o de olor - cravo de la india - hasta la gua empezar a hervir.
Desligar el fuego y poner una cuchara media (de sopa) de hinojo (erva-doce) y u
na cuchara pequea de lavanda (alfazema), esperar resfriar o cuanto quiser con el
recipiente tampado. Despues colar/ filtrar y beber.
Puede sacar la canela del t apos desligar el fuego para ser reaprovechada, puede
ser usada hasta tres veces de preferencia, no reaprovechar por mas de cuatro ve
ces, al menos que no haya opcin.
Puede hacer 2 L de una vez doblando la cuantidad de los ingredientes, dejar le e
l t en la heladera para no acedar.
Observaciones
1) Pasta, solamente si for de smola (sin huevo) y de harina integral;
2) Panes solamente puede consumir les si fueren sin fermento biologico y harina
blanca.
Pasteles no se pueden comer, si teneren huevo, o leche, harina blanca, azucar, f
ermento o cualquier otro ingrediente contra indicado.
3) Puedese usar qualquer uno de los temperos/condimentos naturales (alecrim, cur
ry, louro, ervas finas, pimentas, organo, azafran, etc);
6) Puede consumir mermeladas sin azucar y conservantes ;
8 Caf puede (sin azucar blanco);
9) granola puede, sin azucar.
No usar condimentos con el sal artificial glutamato monosdico : sason, ajinomoto,
y etc...
Lentejas, proteina de soya, guisantes, garbanzo, setas (cogumelos) son buenas fu
entes de proteina.