Como controlar o pensamento

Franz Bardon

Deixar seus pensamentos vagar sempre para onde ele quiser e no conseguir sequer alguns minutos de concentrao um grande bloqueio para aqueles que buscam a magia.

Para ter sucesso em qualquer ato mgico preciso ter sua concentrao e sua imaginao extremamente "afiada", se sua mente vagar diante de algum ato mgico, voc pode botar tudo

a perder.

Abaixo segue um texto simples e bsico de como comear a controlar seus pensamentos e no o contrrio.

Boa Leitura!!!

Disciplina do Pensamento, Domnio do Pensamento

Sente-se confortavelmente numa cadeira ou deite-se num div. Relaxe todo o corpo, feche os olhos durante cinco minutos e observe o curso dos pensamentos que voc tenta fixar. No

incio ir perceber que uma grande quantidade desses pensamentos precipitar-se-o em sua mente, na sua maioria pensamentos relativos a coisas e situaes do dia-a-dia, s suas

atividades profissionais, suas preocupaes em geral. Imagine-se na posio de um observador silencioso, totalmente livre e independente. Conforme o estado de nimo e a situao em

que voc se encontrar no momento, esse exerccio ser mais ou menos difcil de realizar. No se trata de perder o curso do pensamento ou de esquece-lo, mas de acompanh-lo com

ateno.

Devemos sobretudo evitar pegar no sono durante o exerccio. Ao nos sentirmos cansados, devemos interromper o exerccio imediatamente e adi-lo para uma outra ocasio, quando

ento assumiremos o compromisso de no nos deixarmos dominar pelo cansao. Para no perder o seu tempo precioso, os indianos, por exemplo, borrifaram ou esfregam gua fria no

rosto e no peito, e assim conseguem permanecer despertos. Algumas respiraes profundas antes do exerccio tambm eliminam e previnem o cansao e a sonolncia.

Com o tempo, o aprendiz descobrir por si mesmo essas e outras pequenas medidas auxiliares. Esse exerccio de controle de pensamento dever ser feito de manh e de noite, e a cada

dias do seu tempo dever ser prolongado em um minuto, para que em uma semana possamos acompanhar e controlar o curso de nossos pensamentos por no mximo dez minutos sem

nos dispersamos. Esse perodo de tempo foi determinado para o homem mediano, comum. Quem ach-lo insuficiente pode prolong-lo de acordo com a prpria avaliao. De qualquer

modo deve-se avanar com prudncia, pois no h motivos para pressa; em cada pessoa o desenvolvimento ocorre de forma bastante individual. Mas no se deve de jeito nenhum seguir

adiante antes de dominar o exerccio anterior.

O aprendiz atencioso perceber como inicialmente os pensamentos iro sobressalt-lo, passando por sua mente em grande velocidade e dificultando a sua captao. Mas de um exerccio

a outro ele constatar que o caos inicial ir desaparecendo aos poucos e eles ficaro mais ordenados, at que s uns poucos surgiro na sua mente como que vindos de muito longe.

Devemos dedicar a mxima ateno a esse trabalho de controle do pensamento, pois ele extremamente importante para a evoluo mgica, o que mais tarde se evidenciar por si

mesmo. Pressupondo-se que o exerccio em questo foi suficientemente elaborado e que todos j conseguem dominar a sua prtica, podemos prosseguir com mais uma instruo mental.

J aprendemos a controlar nossos pensamentos. O exerccio seguinte consiste em no permitir que pensamentos insistentes e indesejados aflorem em nossas mentes. Por exemplo, ao

retornarmos nossa vida privada e familiar, devemos estar em condies de evitar as preocupaes ligadas ao nosso trabalho profissional.

Todos os pensamentos que no pertencem nossa vida privada devem ser desligados, e devemos imediatamente nos transformar em outras pessoas. E vice-versa, na nossa atividade

profissional devemos direcionar nossos pensamentos exclusivamente ao trabalho e no permitir que se desviem para outros locais, como o ambiente domstico ou privativo, ou qualquer

outro. Isso deve ser exercitado at transformar-se num hbito. Devemos sobretudo habituar-nos a executar nossas tarefas, no trabalho ou na vida privada, com a mxima conscincia,

sem levar em conta o fato de se tratar de algo grande, importante, ou de uma coisa insignificante, pequena. Esse exerccio deve ser cultivado ao longo de toda vida, pois agua a mente e

fortalea a memria e a conscincia. Depois de obtermos uma certa prtica na execuo desse exerccio, podemos passar ao prximo, que consiste em fixar uma nica idia por um certo

perodo de tempo, e reprimir com firmeza outros pensamentos que vm se ajustar a ela na mente, com violentos sobressaltos. Escolha um pensamento ou uma idia qualquer de sua

preferncia, ou ento uma imagem. Fixe-a com toda a fora, e rejeite energicamente todos os outros pensamentos no tenham nada a ver com os do exerccio. No incio, voc s

conseguir fazer isso por alguns segundos, e posteriormente, por alguns minutos. Voc tem que conseguir fixar um nico pensamento e acompanh-lo por no mnimo dez minutos

seguidos. Se for bem sucedido em seu intento, estar maduro para mais um exerccio, que consistir no aprendizado do esvaziamento total da mente.

Deite-se confortavelmente num sof ou numa cama, ou ento sobre uma cadeira reclinvel, e relaxe o corpo inteiro. Feche os olhos. Rejeite energicamente todos os pensamentos

emergentes. Em sua mente no deve haver nada, somente o vazio total. Fixe esse estado de vazio total, sem desviar ou se distrair. No incio voc s conseguir manter isso durante

alguns segundos, mas exercitando-se constantemente conseguir um melhor desempenho. O objetivo do exerccio ser alcanado quando voc conseguir manter-se nesse estado durante

dez minutos completos, sem se distrair ou adormecer. Seus sucessos, fracassos, tempo de durao dos exerccios e eventuais perturbaes devero ser anotados cuidadosamente num

dirio mgico. Esse dirio servir para o controle pessoal de sua escalada. Quando mais consciencioso voc for na consecuo dos exerccios aqui descritos, tanto melhor ser a sua

assimilao dos restantes.

Elabore um plano preciso de trabalho para a semana entrante ou para o dia seguinte. E principalmente, cultive a autocrtica.