Durante la mayor parte del siglo XX, los psicólogos han estado convencidos

de que la inteligencia alcanza su punto máximo en la adolescencia y que va

disminuyendo de forma gradual durante la edad adulta.

Esta creencia se ha instaurado en nuestra sociedad y por eso hoy en día las
personas, consideran que después de los cuarenta comienza el declive de
sus habilidades mentales y físicas. Sin embargo, algunos investigadores
como Bayley y Schaie demuestran lo contrario.

Bayley aplicó la Escala Wechsler de inteligencia para adultos (WAIS), el test

de cociente intelectual que se aplica con mayor frecuencia, a individuos de
diferentes edades y descubrió que las puntuaciones obtenidas por los
individuos superdotados aumentaban entre los veinte y los cincuenta años.

Por otro lado, Schai estudió a quinientos individuos adultos de edades

comprendidas entre los veinte y los setenta años y los resultados de las
comparaciones que realizó entre unos y otros demostraron que desde los
veinte hasta casi los sesenta años, las capacidades cognitivas presentan
una mayor tendencia a aumentar que a disminuir, con la excepción del
razonamiento aritmético, que parece disminuir después de los cuarenta.

Si esto demuestran las investigaciones, ¿por qué sentimos que no

somos tan ágiles mentalmente a medida que envejecemos?

La respuesta a esta pregunta está en los genes y en las experiencias

vividas. Muchas veces, las variaciones entre las capacidades mentales de
las personas guardan relación con cambios en las responsabilidades
familiares y profesionales. El ama de casa de mediana edad que cree que la
marcha de sus hijos al independizarse implica que ya no tiene obligaciones
y comienza a experimentar lagunas en su memoria. Por otro lado, algunas
personas que se jubilan con buena salud mantienen su funcionamiento
cognitivo a niveles constantes hasta una avanzada edad.
Sin duda son muchos los factores que determinan el desarrollo o el
detrimento que puede experimentar nuestra mente con la edad, pero si algo
comparten los investigadores es la creencia de que el entrenamiento mental
es fundamental para poseer un cerebro de primera tengas la edad que
tengas.

Entrenar tu cerebro unos minutos al día con juegos de inteligencia te

ayudará a conseguir una mente activa y despierta sin importar tu edad.

Jennifer Guerra Hernández, coordinadora del equipo de Fácilmente

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