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Justificativa:
Considerando que a atual sociedade passa por um processo de extremo consumismo oriundo
do sistema capitalista, faz-se necessrio que se crie no ambiente escolar uma conscincia
coletiva dos danos ambientais e humanos gerados por tais hbitos.
Realizao:
CAIC 1003 DONA DARCY VARGAS.
A quem atende:
Grupo de alunos do CAIC 1003-DDV de Belford Roxo
Metodologia:
Preparar a sada dos alunos com orientaes do percurso a ser cumprido de bicicleta
Local: O projeto ser realizado nas dependncias do CAIC 1003 - DDV, atravs de
parceria firmada com os Profissionais de Educao Fsica, Cincias e Motricidade
Humana, representado pelos profissionais existentes na unidade escolar.
Aulas tericas: preservao do meio ambiente pelo uso da bicicleta como transporte,
leis de trnsito, postura adequada para pedalar, equipamentos de segurana, atividade
fsica para a promoo da sade e noes bsicas de mecnica de bicicletas.
Aulas prticas: alongamento global, postura adequada para pedalar, utilizao correta
dos equipamentos de segurana e tcnicas de pedalada.
Preparao dos participantes para integrarem a equipe de ciclismo.
Participao em eventos e realizao de provas e passeios ciclsticos.
Recursos:
Humanos: estudantes, professores, corpo de bombeiro e policiamento.
Tecnolgicos: cmeras fotogrficas digitais e de celulares.
Fsicos: bicicletas, lanche e gua fornecidos pela escola .
Pessoais: repelentes, protetor solar, bons, chapus, bolachas e garrafas d`gua.
Cronograma de desenvolvimento do projeto:
A pedalada ecolgica ocorrer com os alunos saindo da escola s 8:hs, pelas vias
asfaltadas Rua Sargento Honrio Leite Porto, SN - Sargento Roncalle,, percorrendo a Av.
Boulevard - So Vicente, Av. Joaquim da Costa Lima e Rua Jos Hadad at o acesso
pela super via que levar a Central do Brasil/Metro Rio, chegando a estao do metro do
Flamengo, sentido ao aterro do Flamengo - orla da praia. Aps a exposio dos professores
e descanso dos alunos ocorrer o retorno com previso de chegada s 16:hs.
Breve relato da culminncia:
Os professores sero livres para trabalhar a visitao dos alunos com suas respectivas
metodologias, e as produes dos alunos sero apresentadas na Feira Cultural do CAIC 1003
Dona Darcy Vargas
Estratgia de divulgao (escola e comunidade)
Alm da exposio das produes na Feira Cultural da Escola, as imagens registradas
durante o percurso, e posteriores produes escolares sero disponibilizadas no site da
Secretaria Estadual de Educao - SEEDUC e no Facebook dos professores responsveis
pela realizao da Pedalada Ecolgica.
Pblico Alvo:
Adolescentes de escolas pblicas do Estado do Rio de Janeiro que queiram aprender mais
sobre bicicleta e como pedalar. Ser necessrio autorizao do responsvel.
O que estamos oferecendo:
A participao no projeto inteiramente gratuita. Os itens abaixo sero oferecidos aos
alunos.
Lanche (sanduiche de po, queijo e tomate, suco de fruta, bolacha e uma fruta)
Material didtico (apostila e canetas)
tamanho do quadro
Mountain Bike
em polegadas
15
tamanho do quadro
Bicicleta de Estrada
em centmetros
48
1,60 - 1,70
1,70 - 1,80
1,80 - 1,90
1,90 -
16 ou 17
18 - 20
21 - 22
22 -
50, 58, 54
54, 55, 56,
57., 58
60, 62
H algumas variaes na forma utilizada pelos fabricantes para medir suas bicicletas
(Mountain Bike). Portanto, possvel encontrar bicicletas de idnticas medidas, mas que por
suas aparncias, do a idia de tamanhos diferentes.
O tamanho correto de uma bicicleta de estrada ou profissional, bem como seu ajuste ao
ciclista, deve ser estabelecido por um profissional especializado.
Abaixo ilustramos duas sugestes para o ajuste de sua bicicleta:
1) Sugesto para bicicletas sem amortecedor
Ajuste de selim: Trs dedos abaixo, partindo da parte mais alta do osso da bacia, na lateral
do corpo.
Distncia entre a ponta do selim e a caixa de direo da bicicleta igual a distncia do
cotovelo s pontas dos dedos indicador e anular do ciclista.
1 Selim
2 Canote de selim
3 Guido
4 Mesa
5 Manetes de freio
6 Cabos de ao
7 Freio dianteiro
8 Pneu
9 Roda dianteira
10 Garfo
11 Pedal
12 Pedivela e engrenagem
13 Corrente
14 Roda livre e engrenagem
15 Freio traseiro
16 Quadro