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BAJAR PESO

Formula 1
Formula 2
multivitaminas
Formula 3 polvo
proteina
Salvado y
Hierbas
Fibra
Formula 4
Guaran
Herbalifeline
Rose Ox
Thermocomplete
Thermojetics
Bebida de Aloe

DESAYUNO
2 cucharadas
hacer batido
1 tableta

Formula 4
Guaran
Herbalifeline

MERIENDA

Antes de comer
1 tableta

Antes de comer
2 tabletas
Antes de comer
1 tableta
Antes de comer
1 tableta
Antes de comer
1 tableta
Antes de comer
1 tableta

1 tableta
1 tableta
1 o 2 tabletas
1 tableta

2 tabletas
1 tableta
1 tableta

1 tableta
1 tableta

2 tabletas

1 tableta

1 cucharadita en
ayunas
2 tapones en un
vaso de agua

1 cucharadita en
un vaso de agua
2 tapones en un
vaso de agua
1 bolsa cuando
tenga necesidad
1 barrita cuando
tenga necesidad

DESAYUNO

APERITIVO

1 bolsa cuando
tenga necesidad
1 barrita cuando
tenga necesidad

COMIDA

MERIENDA

Bebida de Aloe
Snack de soja
Barritas de
proteinas

CENA

Desayuno normal
+ batido postre
1 tableta con el
batido

Comida normal +
batido de postre

Cena normal +
batido de postre

1 tableta con el
batido

1 tableta con la
cena

Segn se indique

Segn se indique

Segn se indique

2 tabletas con el
batido

2 tabletas con el
batido

2 tabletas con el
batido

1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido
1 o 2 tabletas con
el batido
1 tableta con el
batido

1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido

1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido
1 tableta con el
batido

Rose Ox
Thermocomplete
Thermojetics

CENA
2 cucharadas
hacer batido
1 tableta
Segn se indique

2 tabletas

Barritas de
proteinas

Formula 2
multivitaminas
Formula 3
polvo proteina
Salvado y
hierbas
Fibra

COMIDA
Normal

Segn se indique

Snacks de Soja

SUBIR PESO
Formula 1

APERITIVO

1 cucharadita en
ayunas
2 tapones en
ayunas

2 tapones en un
vaso de agua

1 bolsa
1 barrita

1 bolsa
1 barrita

MANTENER PESO

DESAYUNO

Formula 1

2 cucharadas
hacer batido
1 tableta

Formula 2
multivitaminas
Formula 3
Polvo proteina
Salvado y
Hierbas
Fibra
Formula 4
Guaran
Herbalifeline

APERITIVO

COMIDA

MERIENDA

Cena normal

Antes de comer
1 tableta

Antes de cenar
1 tableta

2 tabletas

2 tabletas

2 tabletas

1 tableta

1 tableta

1 tableta

1 tableta

1 tableta

1 tableta

1 o 2 tabletas

1 tableta

1 tableta

1 tableta

Segn se indique

1 tableta
1 tableta

Rose Ox
Thermocomplete
Thermojetics
Bebida de Aloe

1 tableta

1 tableta
1 cucharadita en
ayunas

1 cucharadita en
ayunas
2 tapones en
ayunas

2 tapones con un
vaso de agua

Snack de Soja

1 bolsa

1 bolsa

Barritas de
proteinas

1 barrita

1 barrita

DEPORTES
Formula 1
Formula 2
multivitaminas
Formula 3
Polvo proteinas
Salvado y Hierbas

DESAYUNO

COMIDA

2 cucharadas hacer un
batido
1 tableta

Comer normal

2 tabletas
1 tableta

Formula 4

1 tableta

Herbalifeline

HORA ANTES
DEL DEPORTE
1 cucharada en un
zumo o agua

Antes de comer 1
tableta
Antes de comer 2
tabletas
Antes de comer 1
tableta
Antes de comer 1
tableta

1 o 2 tabletas
1 tableta

2 tabletas
1 tableta
1 tableta
1 tableta

1 tableta

1 tableta
1 tableta

Thermocomplete

1 tableta

Bebida de Aloe
Snack de Soja
Barritas de Proteinas

1 cucharadita en
ayunas

2 HORAS DESPUES
DEL DEPORTE
2 o 3 cucharadas en
zumo o agua
1 tableta
Segn programa

Rose Ox

Thermojetics

HORA DESPUES
DEL DEPORTE
1 cucharada en un
zumo o agua

Segn programa

Fibra

Guaran

CENA

Comida normal

1 tableta

1 cucharadita en
litro de agua
4 tapones en un vaso
de agua
Segn necesidad
Segn necesidad

Recomendaciones:
Hay que acostumbrarse a beber 2 litros de agua al da, si no bebes agua el resultado es muy lento.
Es conveniente hacer 30 minutos de ejercicio diario, por ejemplo pasear. El resultado sera mucho mejor.
Para nios con problemas de alimentacin, comen poco, dar un batido despus de cada comida.
La formula 1 se puede mezclar con agua, leche de soja, leche de almendra, leche desnatada, zumos, etc.
La leche animal no es aconsejable para personas que no tienen costumbre, pues puede provocar dolores
de estomago, de cabeza o estreimiento.
Tomar el producto tal y como te aconsejamos, algunas personas no toman el batido a la noche, el
metabolismo se hace lento y dejan de perder peso

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