La Confiance en Soi, Un Mécanisme Important

La confiance en soi, un mécanisme
important pour accomplir ses buts
David Campbell
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La confiance en soi, un mécanisme important pour accomplir ses buts
Tables des matières

Le manque de confiance en soi touche la
majeure partie de la société .......................................................... 3
Vous êtes ce que vous pensez !................................................ 7
Voyons 13 ficelles pour acquérir la confiance
en soi............................................................................................................................... 10
Commentons-en quelques-uns .............................................. 13
Chassez la peur du regard des autres et osez !........... 15
Sachez que vous êtes unique ............................................................. 16
Lisez et/ou écoutez ......................................................................................... 17
Assistez à des séminaires ou à des centres de
formations .................................................................................................................. 18
Utilisez les images et phrases positives ................................ 19
Sachez faire la différence ......................................................................... 20
Soyez réaliste .......................................................................................................... 21
Il est nécessaire que vous ayez confiance en vous-
même ............................................................................................................................ 22
Mettez en pratique dès maintenant .................................................. 23

Voulez-vous influencer votre confiance en
vous rapidement ?...................................................................................... 24
David Campbell 2

majeure partie de la société
De nos jours, de plus en plus de
personnes manquent de confiance en eux.
C’est un fait que peu de personnes veulent
reconnaître. Toutefois, c’est ce qui fait que
les gens ne mettent pas en avant leurs
qualités, leurs aptitudes qui existent
pourtant.
Est-ce suffisant d’avoir confiance en soi
pour atteindre ses buts ?
Je me suis moi-même posé cette
question et j’ai réalisé qu’il fallait

David Campbell 3
beaucoup plus que cela. En effet, nous
pouvons de temps à autre avoir une
confiance que l’on croit indestructible ou
infaillible, mais pourtant nos périodes de
découragements et de lassitudes prennent
la plupart du temps le dessus. Par ailleurs,
une confiance ne se construit pas en
quelques jours, mais elle peut nécessiter
plusieurs semaines. Cela dépend de la
personnalité que nous avons.
Certes, avoir confiance en soi est un
premier pas. Cependant, cela ne suffit pas,
il faut identifier ses dangers et faire tout
ce qui est en notre pouvoir pour la

David Campbell 4
préserver. Une confiance peut partir plus
vite qu’elle n’est venue. La vigilance
s’impose.
Il est vrai que se poser les bonnes
questions pour déterminer la cause de
notre manque de confiance en nous est
intéressant, mais ne serait-il pas mieux
d’avoir quelques solutions pour essayer de
remédier à ce problème.
Nous réfléchirons sur la raison pour
laquelle notre confiance s’affaiblit avant de
proposer quelques solutions. Enfin, en
fonction de mon vécu, je commenterai

David Campbell 5
quelques astuces préalablement proposées.
Ainsi, mon raisonnement vous sera plus
clair.
David Campbell 6
a confiance est une chose qui se construit certes avec le

temps, mais qui ne se gagne pas aisément. Nous sommes dans
un monde où la vie en société s’impose à nous ainsi, nous
sommes tous confrontés à des hauts et des bas. Les médias tels
que la radio ou la télévision jouent un rôle prépondérant dans
notre confiance en nous. La confiance est une force qui nous
assiste, qui nous conduit au bout de nos objectifs.
Vous êtes ce que vous pensez !
La confiance en vous dépendra de ce que vous penserez de

vous-même. C’est pourquoi, il est de votre devoir de la protéger.
La plupart du temps la perte de confiance est dû à une peur de
soi-même. En fait, on tend à se sous-estimer.
1) parce que nous nous mettons des limites nous-même.

On se dit que ce n’est pas possible de faire telle ou telle action,
qu’on n ’arrivera jamais à accomplir le but qu’on vise.
2) Ou alors nous sommes victimes de moqueries lorsque l’on

fait part de notre projet à notre entourage.
Ces moqueries peuvent parfois être blessantes au point qu’on

abandonne ce projet qui nous animait tant.
David Campbell 7
3) Enfin, le regard des autres est l’un des facteurs de la perte de

confiance en soi. On se pose des questions alors qu’avant tout on
se bat pour soi-même. On a peur de ce que les autres vont penser
de nous. On se demande si on a une bonne idée, si elle ne va pas
être critiqué.
Mais vous étiez-vous déjà posé ces questions ?
Combien de moqueries ont eu les personnes qui ont

pourtant réussi grâce à leur confiance en eux et leur
conviction ?
Combien de sceptiques prédisaient l’ échec d’un homme

alors que c’est le contraire qui s’est produit ?
Combien de doutes, de théories ont fait avancer le domaine

de la technologie ?
Pensez-vous que les hommes du moyen-âge avaient

imaginé que l’homme pourraient disposer de toutes ces
nouvelles technologies que nous connaissons aujourd’hui ?
Pourriez-vous répondre à chacune de ces questions ?

David Campbell 8
Pourriez-vous me citer un chiffre ?

Moi-même, je serai incapable de le faire. C’est la vie qui est ainsi.
Elle ne cesse d’évoluer de nos jours.
Même si les autres avaient une image négative de vous, ce

serait à vous de faire en sorte que ce doute n’entache pas vos
projets. En clair, c’est ce que vous penserez de vous, qui
influencera vos aptitudes et la réussite de vos projets.
Voyons brièvement quelques manières de procéder pour acquérir
une certaine confiance. Etes vous prêt ? Allons-y.
David Campbell 9
Voyons 13 ficelles pour acquérir la

confiance en soi
La première chose à faire est d’avoir foi en vous peu

importe les circonstances, peu importe tout ce qu’on peut dire
ou penser de vous. Soyez plutôt positif.
Cessez de vous dévaloriser en vous disant que vous n’êtes

pas capable de faire ceci ou cela. Croyez en vous et en vos
capacités.
Fixez-vous des objectifs clairs et précis.
Tenez vos engagements en accomplissant vos objectifs et

tenez-les jusqu’au bout.
Faîtes un plan sur les choses que vous voulez et que vous
devez accomplir dans le présent et à l’avenir.
Représentez-vous mentalement le résultat de votre

réussite.
David Campbell 10
Faîtes le tri de vos fréquentations et fréquentez dans la

mesure du possible des personnes positives.
N’hésitez pas à viser haut.
Prenez des pauses, un temps de réflexion, détendez-vous

et faîtes le point afin que votre stimulation ne faiblisse pas.
Persévérez et n’abandonnez jamais.
Aimez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes
Ayez ce désir d’en apprendre sur vous pour vous

développer
Aimez communiquer et le contact avec les gens
Nous avons vu l’importance
d’être positif pour nous mener au bout de nos objectifs,
de la valorisation de soi pour avancer,
David Campbell 11
d’avoir des objectifs clairs et précis pour savoir où on veut

« atterrir »,
de tenir ses engagements
de visualiser le résultat de sa réussite mentalement
de la fréquentation de personnes positives
du fait de viser haut pour atteindre plus que l’on espère
de décompresser pour plus d’efficacité dans nos tâches
de la persévérance en toutes circonstances
de l’amour de soi
de la communication
Après avoir vu quelques manières de procéder, il me semble

important de commenter quelques-uns d’entre eux pour que vous
avanciez aisément.
David Campbell 12
Commentons-en quelques-uns
Soyez optimiste
Prenez l’habitude de vous stimuler. Utiliser l’autosuggestion.

La méthode Coué est un exemple d'autosuggestion. Elle repose
sur la conviction grâce à la répétition mentale. Le but est d’ancrer
voire d’imposer à notre intérieur ces formules positives. Ces
expressions positives finiront grâce à la persévérance par se
résigner et par obéir à nos désirs.
C’est en vous disant ou en vous répétant avec conviction « je

peux le faire ». C’est une sorte de dynamique mentale pour vous
pousser à l’action.
Viser toujours plus haut
Beaucoup de personnes tendent à critiquer ceux qui visent

haut. Mais saviez-vous que c’est en visant haut que vous obteniez
plus que vous espériez dans le passé. C’est un secret dont peu de
personnes ont conscience. Ne négligez pas cela. Si vous ne le
saviez maintenant vous le savez. Donc, osez et n’ayez pas peur de
viser haut. Croyez en vous et en vos objectifs jusqu’au bout.
Gardez malgré tout votre réalisme. Une personne n’ayant

pas fait des études de médecine ne peut évidemment pas devenir
David Campbell 13
médecin. Parfois l’accomplissement de vos objectifs dépend de vos

formations. Mais heureusement que ce n’est pas toujours le cas.
Acceptez-vous tel que vous êtes.
Pour la confiance en soi, l’amour de soi est un besoin

essentiel. En effet, il faut que vous aimiez votre personne pour
avoir confiance en vous. Je veux dire par là qu’il faut que vous
vous acceptiez tel que vous êtes avec vos qualités et vos défauts.
Si vous ne vous aimiez pas, comment parviendriez-vous à

avoir confiance en vous ? Par ailleurs, vous auriez plus tendance
à vous dévaloriser parce que vous ne seriez pas ce que vous
voulez être réellement. Dans votre mental votre personne serait
dévalorisée.
Acceptez-vous tel que vous êtes et ne vous prenez pas la

tête. Personne n’est parfait. Soyez juste vous-même. Ne cherchez
pas à être une autre personne, n’imitez pas. Apprenez à être
calme et serein lorsque vous devez communiquer.
Privilégiez les contacts, la communication
Dites-vous que vous pouvez le faire et que la plupart des

personnes qui doutaient d’eux dans le passé, sont passés par là.
David Campbell 14
C’est ainsi qu’ils ont avancé. Prenons en exemple, les personnes

qui ont du mal à parler en public, en famille ou devant une foule
de personne parce qu’ils ont un manque de confiance en eux.
Ils ont tous été nerveux et stressés avant de se lancer

surtout si c’était la première fois. Néanmoins, aussitôt lancé, avec
l’expérience, ils ont réussi à gagner aisance et confiance en eux.
Soyez ouvert aux autres et prenez goût au contact.

Lorsqu’une personne vous aborde dans la rue, parlez-lui sans
crainte, même ceux que vous ne connaissez pas. En général, les
personnes qui vous sont inconnues vous demandent le chemin
pour aller à un lieu déterminé. Soyez serviable et répondez tout
en souriant. Intérieurement, vous vous sentirez gratifié et satisfait
d’avoir été serviable. Et pourquoi pas l’inverse, si vous vous
retrouviez confronté à ce problème, sachez demander
sereinement, les gens aiment rendre service !
Chassez la peur du regard des autres et osez !
Lorsque l’occasion se présente, prenez la parole. L’habitude

de faire des actions que vous redoutiez dans le passé vous
fortifiera votre confiance en vous. Franchissez le pas et osez.
N’oubliez pas qu’il y a un début à tout.
N’ayez pas peur et ne pensez pas à ce qu’autrui pourrait

penser de vous. Il est nécessaire de faire un travail mental. Dans
David Campbell 15
le cas de l’exemple précédent, imaginez-vous parler devant une

foule de personne avec habileté, confiance et sérénité. Imaginez
par la même occasion une grande ovation de toutes les personnes
qui vous écoutent.
Finalement, le moment venu, lancez-vous, soyez sans

crainte. L’expérience vous rendra fort. C’est en essayant que vous
changerez les choses. Si vous ne vous donnez pas la peine
d’essayer, jamais vous ne pourrez vous améliorer.
C’est en faisant des erreurs qu’on apprend. Comment

pourriez-vous apprendre dans le cas contraire ? l’erreur sera
l’occasion de vous remettre en question, d’éviter les fautes
commises présentement à l’avenir. Les expériences bonnes ou
mauvaises vous seront toujours bénéfiques.
Sachez que vous êtes unique
Vous êtes une personne exceptionnelle, capable comme tous

de réussir. Ne soyez pas timide, c’est l’un des facteurs de la perte
de confiance en soi alors bannissez-la. Sauter une bonne fois
pour toute, vous irez mieux au final.
David Campbell 16
Lisez et/ou écoutez
Beaucoup de livres donnent des techniques et astuces pour

avoir confiance en soi. En effet, ce thème a préoccupé des milliers
de personnes depuis plus d’un millénaire. Beaucoup ont consacré
leur vie à faire des recherches sur ce sujet, écrire sur ce thème
afin d’apporter des solutions à ce type de problème.
Vous en trouverez beaucoup, vous avez le choix. Il existe

aussi de nombreux sujets sur la relaxation, la méditation ou de
l’initiation pour réussir à acquérir la confiance en soi. Il y en a
pleins de livres de ce style, mais je vais vous en citer un seul qui
va vous faire de l’effet dans votre confiance en vous si vous
l’écoutez non-stop pendant 30 jours.
Ecoutez de la musique relaxante ou des cd de relaxations.

Beaucoup de musiques traitant du thème de la relaxation, de la
confiance en soi sont disponibles dans le commerce. On peut en
trouver de bonnes qualités et bon marché.
Voici le livre que je vous propose de lire si possible d’écouter

plusieurs fois, c’est celui de James Allen. « L’homme est le reflet de
ses pensées » Vous pouvez aussi bien le lire que l’écouter.
L’écouter aura plus d’impact sur votre subconscient (autrement
dit, votre pouvoir intérieur).
Lisez tous les livres que vous trouverez qui vous donneront
confiance, profitez de tous les CD ou sons que vous trouverez
David Campbell 17
gratuitement dans un premier temps si vous ne pouvez pas vous

permettre de le faire maintenant.
Privilégiez les bienfaits de la nature.
Parfois, il suffit de s’exposer à la nature pour retrouver la

paix en soi ou tout simplement se détendre. Ne négligez pas ce
détail. Sortez, écoutez les oiseaux chanter. Allez à la plage,
observez, constatez les bienfaits que nous offre la nature.
Changez d’environnement aussi souvent que possible.

formations
Vous pouvez aussi assistez à des formations qui s’organisent

dans votre ville ou en dehors, à des séances de « remise à
niveau ». Des séances qui vous permettront de fortifier votre
confiance, de la favoriser. J’avoue que parfois les prix sont
exorbitants mais ce n’est rien comparé à tout ce que vous en
retirerez par la suite. Si vous pouvez vous le permettre, n’hésitez
pas.
Si le projet que vous voulez faire nécessite que vous appreniez les bases avant de vous
lancer, allez-y ce ne sera qu’un plus. Renseignez-vous et profitez des séances de relaxation
qui vous seront bénéfiques.
Peu importe ce que vous ferez, mais trouvez un moyen de faire un
exercice de manière à faire travailler votre confiance en vous.
David Campbell 18
Considérez-vous déjà propriétaire de ce que

vous voulez.
Même si vous n’aviez pas actuellement ce que vous désirez,

ayez le comportement de la personne qui l’avait déjà. Faites
comme si vous aviez ce que vous voulez maintenant. Par ailleurs,
continuez à croire en vous en voyant les choses du bon côté, en
relativisant. L’échec n’est pas forcément une défaite. Elle peut
vous être bénéfique dans la mesure où vous tirez une leçon de vos
erreurs.
Sachez estimer l’échec et le succès. Valorisez-les de manière

à ce qu’elles vous mènent vers le haut. Un échec est difficile à
digérer certes, mais elle nous aide à tirer des leçons et à nous
ressaisir. Ainsi au prochain échec, vous vous relèverez plus
facilement, plus vite et encore plus fort que la dernière fois. Soyez
confiant, chaque chose en son temps.
Utilisez les images et phrases positives
Procurez-vous des images, des photos, un carnet dans

lequel vous noterez exclusivement que des phrases positives.
Prenez le temps d’écouter des formules positives ou bien

alors regarder les formules positives que vous aurez pris soin de
noter. Si vous le pouvez, accrochez-les au mur, placez-les dans
des pièces que vous avez l’habitude de voir tous les jours.
David Campbell 19
Pensez à accrochez au mur quelques images qui vous

inspirent, écoutez de la musique qui vous donne du « punch »,
autrement dit : qui stimule votre envie de réussir et de toujours
faire plus.
Sachez faire la différence
Différenciez les personnes qui croient en vous, ceux qui vous

inspirent, ceux qui vous donnent envie d’aller jusqu’au bout de
vos buts. Identifiez-les des personnes qui peuvent vous freiner
délibérément ou non.
Si vous le pouvez, ne parlez pas de vos buts aux personnes

qui vous font douter de vous. Même les personnes compétentes,
qui ont une totale confiance et certitude en eux peuvent se
tromper. Personne ne peut prédire à l’avance ce qui va se passer.
Si vous voulez quelque chose de toute vos forces, vous pouvez

l’obtenir. La majorité des personnes ayant atteint leur but
pensent la même chose puisque leur parcours l’a confirmé. Alors
foncez.
Ne perdez jamais espoir quoi qu’il arrive. D’ailleurs, faites-

vous cette promesse dès maintenant comme une auto
suggestion. Dites des phrases auto suggestives de façon à
provoquer l’état d’excitation et de confiance.
David Campbell 20
Soyez réaliste
Il suffit parfois de peu pour avoir confiance en soi.

Cependant, rien ne se fera tout seul, vous devez donc vous
prendre en main, prendre la bonne décision dans votre intérêt au
bon moment.
N’oubliez pas quels sont les obstacles qui peuvent ralentir

votre confiance, fuyez-les. Enfin, croyez en vous sincèrement et
fermement. Ne visez pas trop bas, visez plutôt haut. J’espère que
ce rapport vous a booster et vous donnera envie d’aller plus loin
sur le thème de la confiance.
Ne laissez plus le monde détruire ce que vous avez construis

mentalement et ce que vous voulez bâtir physiquement à l’avenir.
Bon courage, le chemin est long. La confiance en vous est l’une
des choses les plus importantes pour réussir votre vie. Bon
courage et bonne chance surtout.
David Campbell 21
Il est nécessaire que vous ayez confiance en

vous-même
En définitive, d’autres facteurs de la confiance en soi
interviennent pour son efficacité. La plupart du temps, tout est
question de la vision que nous avons de nous, de notre « positive
attitude », de notre volonté de vouloir changer.
Toutefois, il faut se rappeler que la patience et la
persévérance contribuent en grande partie à garder les pieds sur
terre si un obstacle venait à pointer son nez dans nos projets.
Hélas, l’homme a ce défaut de vouloir tout rapidement. Il a
tendance à se décourager facilement lorsque beaucoup d’épreuves
l’accablent, surtout plusieurs problèmes qui se succèdent. Or, ne
devrait-il mieux pas se remettre en question à ce moment là ou
tirer bénéfice de ces difficultés actuelles.
Nous avons vu que la positivité, la clarté, l’amour de soi et
l’attitude positive contribuaient à augmenter notre confiance en
soi et la réalisation de nos buts.
David Campbell 22
Mettez en pratique dès maintenant
Je vous ai donné quelques astuces et conseils pour générer,

augmenter votre confiance en vous. Il ne vous reste plus qu’à
mettre en pratique ces conseils. Ne remettez pas à plus tard.
Ne perdez pas votre temps. Prenez un moment dans la

journée pour travailler votre confiance en vous ou si cela vous
semble impossible, alors imposez-vous votre propre rythme. Mais
faites que cela devienne une routine dans votre intérêt. Inutile de
vous dire que vous ne devez même pas laisser une place à la
négativité, chassez-la de toutes vos forces.
Lorsque vous la sentez venir, remplacer les images ou les

pensées qu’elles génèrent par quelque chose de plus positif. Vous
pouvez donc commencer dès maintenant. Allez-y, franchissez le
pas. Formez-vous.
J’espère que ce que je vous ai partagé dans ce rapport vous
sera bénéfique pour commencer à agir concernant votre confiance
en vous. Je vous souhaite bon courage et surtout de la chance !
Merci de votre temps et de votre intérêt sur le sujet. N’hésitez pas
à me faire part de vos commentaires en cliquant ici.
David Campbell 23

vous rapidement ?
J’utilise jusqu'à présent un programme en plus des
techniques que je vous ai prodiguées dans ce rapport.
C’est une application qui fonctionne aussi bien sur Windows XP
que sur Windows Vista.
Je vous parlais de vous constituer des phrases positives

tous les jours pour influencer votre subconscient. Le
subconscient est notre pouvoir intérieur qui permet de réaliser
notre objectif. Ce logiciel comporte divers thèmes pour augmenter
votre confiance en soi.
Pendant que vous travaillez, les phrases que vous aurez

programmées apparaîtront. Ce sera l’occasion pour vous de voir
des phrases positives pour vous motiver et par la même occasion
de laisser votre subconscient travailler pour vous.
Vous ne ressentirez les effets qu’après quelques jours mais il

suffit de l’avoir mis pendant une journée non-stop pour ressentir
un certain bienfait. Au lieu d’en parler, pourquoi n’iriez-vous pas
visiter vous-même le site en cliquant ici pour en savoir plus. Cela
en vaut vraiment la peine.
David Campbell 24
Tables des matières

majeure partie de la société .......................................................... 3
Vous êtes ce que vous pensez !................................................ 7
Voyons 13 ficelles pour acquérir la confiance
en soi............................................................................................................................... 10
Commentons-en quelques-uns .............................................. 13
Chassez la peur du regard des autres et osez !........... 15
Sachez que vous êtes unique ............................................................. 16
Lisez et/ou écoutez ......................................................................................... 17
formations .................................................................................................................. 18
Utilisez les images et phrases positives ................................ 19
Sachez faire la différence ......................................................................... 20
Soyez réaliste .......................................................................................................... 21
Il est nécessaire que vous ayez confiance en vous-
même ............................................................................................................................ 22
Mettez en pratique dès maintenant .................................................. 23

vous rapidement ?...................................................................................... 24
David Campbell 25

La Confiance en Soi, Un Mécanisme Important

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important pour accomplir ses buts

Tables des matières

Mettez en pratique dès maintenant .................................................. 23

Le manque de confiance en soi touche la

De nos jours, de plus en plus de

personnes manquent de confiance en eux.

C’est un fait que peu de personnes veulent

reconnaître. Toutefois, c’est ce qui fait que

les gens ne mettent pas en avant leurs

qualités, leurs aptitudes qui existent

Est-ce suffisant d’avoir confiance en soi

pour atteindre ses buts ?

Je me suis moi-même posé cette

question et j’ai réalisé qu’il fallait

beaucoup plus que cela. En effet, nous

pouvons de temps à autre avoir une

confiance que l’on croit indestructible ou

infaillible, mais pourtant nos périodes de

découragements et de lassitudes prennent

la plupart du temps le dessus. Par ailleurs,

une confiance ne se construit pas en

quelques jours, mais elle peut nécessiter

plusieurs semaines. Cela dépend de la

personnalité que nous avons.

Certes, avoir confiance en soi est un

premier pas. Cependant, cela ne suffit pas,

il faut identifier ses dangers et faire tout

ce qui est en notre pouvoir pour la

préserver. Une confiance peut partir plus

vite qu’elle n’est venue. La vigilance

Il est vrai que se poser les bonnes

questions pour déterminer la cause de

notre manque de confiance en nous est

intéressant, mais ne serait-il pas mieux

d’avoir quelques solutions pour essayer de

Nous réfléchirons sur la raison pour

laquelle notre confiance s’affaiblit avant de

proposer quelques solutions. Enfin, en

fonction de mon vécu, je commenterai

quelques astuces préalablement proposées.

Ainsi, mon raisonnement vous sera plus

a confiance est une chose qui se construit certes avec le

Vous êtes ce que vous pensez !

La confiance en vous dépendra de ce que vous penserez de

1) parce que nous nous mettons des limites nous-même.

2) Ou alors nous sommes victimes de moqueries lorsque l’on

Ces moqueries peuvent parfois être blessantes au point qu’on

3) Enfin, le regard des autres est l’un des facteurs de la perte de

Mais vous étiez-vous déjà posé ces questions ?

Combien de moqueries ont eu les personnes qui ont

Combien de sceptiques prédisaient l’ échec d’un homme

Combien de doutes, de théories ont fait avancer le domaine

Pensez-vous que les hommes du moyen-âge avaient

Pourriez-vous répondre à chacune de ces questions ?

Pourriez-vous me citer un chiffre ?

Même si les autres avaient une image négative de vous, ce

Voyons 13 ficelles pour acquérir la

La première chose à faire est d’avoir foi en vous peu

Cessez de vous dévaloriser en vous disant que vous n’êtes

Fixez-vous des objectifs clairs et précis.

Tenez vos engagements en accomplissant vos objectifs et

Représentez-vous mentalement le résultat de votre