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2 Qu es la Neuro-Programacin?
Qu es NP?
La Neuro-Programacin es una nueva generacin de auto-ayuda y herramienta
de gestin de cuenta. A diferencia de la mayora de herramientas de autoayuda
y libros que se utilizan para esta labor, NP est diseado como una solucin
dinmica y flexible.
Cmo trabaja NP?
El sistema Neuro-Programmer da enfoques de auto-ayuda desde dos ngulos
diferentes:
1) El neurolgico: ajuste de ondas cerebrales para dar una estimulacin
cerebral
Mediante el uso de complejos filtros de sonido y modulaciones, as como
LED estimuladores visuales(si usted los compra), NP es capaz de alterar
efectivamente sus patrones de ondas cerebrales a medida que escucha las
sesiones.
Los patrones de ondas cerebrales tienen un impacto enorme en nuestra
vida cotidiana. Hay patrones muy especficos que se correlacionan con
funciones mentales especficas. Por ejemplo, al observar el patrn de ondas
cerebrales de una persona se puede decir si la persona est cansada,
enrgica, centrada, soando despierto, ansioso, enojado y muchos ms
estados. Las personas con TDAH tienen patrones de ondas cerebrales muy
especficas. Lo mismo ocurre con las personas con depresin y una serie
de otros trastornos comunes. Al cambiar los patrones de ondas cerebrales,
optimizandolos una amplia gama de problemas cerebrales se puede reducir
drsticamente y muchos otros problemas pueden ser mejorados. Por
ejemplo, la memoria, la concentracin y rapidez mental pueden ser
mejoradas utilizando la estimulacin cerebral. El sueo y los estados
avanzados de la meditacin pueden ser inducidos.
El ajuste de ondas cerebrales no es una tecnologa nueva. Se ha estudiado
ampliamente durante ms de 70 aos.
2) El psicologico: Lingstica Cognitiva, visualizacin y la hipnosis
Para problemas que no pueden ser resueltos utilizando ajuste de ondas
cerebrales solamente, hay una serie de tcnicas probadas, tecnicas
psicolgicas testeadas a lo largo del tiempo, que pueden ser utilizadas.
Afirmacin y tcnicas de visualizacin se puede utilizar para superar los
miedos, dejar de fumar, perder peso, aumentar su confianza, el rendimiento,
la motivacin, y mucho ms.
Por ejemplo, la hipnosis es una tcnica bien conocida desde un punto de
vista psicolgico. En esencia, el trabajo del hipnotizador es relajar primero al
paciente, con lo que su mente pasa a un nivel receptivo (llamado el estado
hipnaggico). Una vez all, el hipnotizador presenta una serie de
sugerencias verbales o afirmaciones. Las afirmaciones son frases o
comandos (por ejemplo, "Usted est seguro y firme"). Cuando su mente
PARTE 3
3 Tutoriales
3,1 Tutorial de inicio
Bienvenido al Neuro-Programmer 3! Este tutorial te ayudar a empezar
rpidamente.
Paso 1) Utilice el asistente de instalacin
la
pgina
web,
aqu:
PARTE 4
4 Gua del usuario
4.1 Informacin general
El diseo del Neuro-Programmer 3 consta de tres pestaas principales: La
pestaa de bienvenida, la pestaa Sesin Player y la pestaa de Afirmacines /
Scripts.
Pestaa de bienvenida
La pestaa de Bienvenida ofrece sugerencias y accesos directos a los
asistentes que le ayudarn a ponerse en marcha rpidamente:
Categoras
La lista de sesiones est organizada por categoras, para que sea ms fcil
encontrar la sesin que se adapte a tus necesidades. Ejemplo categoras son
la adiccin, ansiedad, Energa - Motivacin, Meditacin - Relajacin y Estudiar aprendizaje.
Para navegar por las sesiones en una categora, colocar el raton en el ttulo de
la categora y haga clic sobre l. Esto le mostrar todas las sesiones dentro de
la categora a la izquierda.
Iconos
A la izquierda de cada sesin en la lista habr uno o ms iconos. Use estos
conos como una referencia rpida para determinar los requisitos para la
sesin:
El icono de cascos-auriculares indica que se requieren para la sesin.
Clasificacin
La lista de sesiones incorpora una funcin de clasificacin que hace que sea
an ms fcil encontrar una sesin que se adapte a sus necesidades. De forma
predeterminada, la lista est ordenada por el nombre de la sesin, pero
tambin se puede ordenar por Contenido (isocrnica Tonos, AudioStrobe, etc),
o duracin (5 minutos, 30 minutos, etc.)
Favoritos
Para ayudar a organizar las sesiones, puede marcar sesiones como
"Favoritos". Para ello, haga clic con el botn derecho en una sesin en la lista,
y seleccione "Marcar como favorito".
Las sesiones favoritas se mostrarn en la seccin "Favoritos" y tendr una
estrella amarilla detrs de sus iconos, as:
Borrado de Sesiones
Para eliminar una sesin de la lista de sesiones, haga clic en el botn derecho
del ratn y seleccione "Eliminar Sesin" en el men.
NOTA: Esto borrar permanentemente la sesion desde el disco duro.
Opciones de la lista de sesiones
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Nombre de la sesin
En la parte superior de la pantalla podrs ver el nombre de sesin, como
"Alpha sesin", "Attention & Hyperactivity Help" o "10 Minute Relaxation Break".
Apertura lista de sesiones
A la derecha del nombre de la sesin es un atajo a la lista de sesiones.
Controles de reproduccin
El control de reproduccin constar de tres botones: Rewind, Play y Stop. El
botn de Play es el grande en el centro. Haga clic en el botn Reproducir para
iniciar la sesin.
Control de volumen
El control de volumen est a la derecha de los controles de reproduccin, por
encima de la lnea de tiempo de control. Ajuste el volumen a su preferencia
despus de que se inicie la sesin.
A la derecha del control de volumen hay un botn ms pequeo que abrir el
dilogo Control de Volumen de Windows. Esto se puede utilizar si el volumen
mximo no es lo suficientemente alto para su preferencia, en cuyo caso tendr
que aumentar el volumen de Windows.
NOTA: El control de volumen en la pantalla de reproduccin slo controla el
volumen de sesin. No afectar el volumen de afirmaciones o secuencias de
comandos (scripts). Las afirmaciones y los scripts tienen su propio control de
volumen.
Control de lnea de tiempo
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AudioStrobe - Haga clic en este botn para que aparezca una pantalla
con accesos directos a AudioStrobe herramientas de configuracin y
opciones. Es importante configurar el dispositivo AudioStrobe o la
mquina mental antes de su uso.
Imgenes - Haga clic en este botn para personalizar la pantalla de
visualizacin en la sesin. Las imgenes de la pantalla se puede aadir
a cualquier sesin que desee.
Informacin - Haga clic en este botn para obtener ms informacin
sobre la sesin actual.
Exportar - Haga clic en este botn para exportar la sesin (y
Afirmaciones / Scripts) a un WAV, MP3 o OGG. Se puede exportar a
WAV para grabar en un CD de audio.
Boton de "Editar Sesin (versin final nicamente) - Si usted tiene la
ltima edicin de NP3, podrs ver un boton de editar sesin. Haga clic
aqu para traer la sesin actual al editor de sesin para la edicin
avanzada.
Opciones de Sesin - Esta opcin abre el cuadro de dilogo Opciones
de sesin que le da muchas ms opciones de personalizacin para la
sesin actual, como la posibilidad de especificar un sonido de fondo
diferente, o para que el ordenador se apage despus de que termine la
sesin.
BioOptimization
BioOptimization es una caracterstica nica de NP3, permitiendo el uso de
equipos de biofeedback para optimizar las frecuencias de la sesin.
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4,5 Exportacin
Si usted ha comprado Neuro-Programmer 3, cualquier sesin se pueden
exportar a un formato de archivo de sonido.
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Exportacin de Sesiones
Para exportar una sesin, haga clic en el botn Exportar en la pantalla de
reproduccin de la sesin, o haga clic en el men Archivo en la parte superior, y
seleccione Exportar sesin:
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Ajustes de exportacin
La configuracin de la exportacin se puede cambiar desde la pantalla
Configuracin del programa (Men Principal-> Preferencias-> Configuracin del
programa). En la pantalla Configuracin del programa, haga clic en "Opciones
de exportacin" del artculo.
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auriculares, y bajo ciertas circunstancias es posible que desee utilizar cascosauriculares, incluso para las sesiones que no requieren de ellos (si, por
ejemplo, ests en un ambiente ruidoso).
Qu tipo de cascos-auriculares necesita?
Nuestro programa est diseado para ser usado con cualquier conjunto de
cascos-auriculares. No hemos encontrado un conjunto de cascos-auriculares
que no puede reproducir las sesiones incluidas con NP3.
Sin embargo, la mayora de los cascos-auriculares no son muy cmodos y
terminan daando los odos. Es importante que usted encuentra los cascosauriculares que son cmodos, porque la mayora de las sesiones son de por lo
menos 20 minutos de duracin. Debe elegir un par de cascos-auriculares que
fcilmente puede llevar durante horas. Tambin es bueno utilizar cascosauriculares que reducen eficazmente el ruido exterior, de modo que usted est
libre de distraccin mientras se utiliza una sesion.
Acerca de los auriculares pequeos (Earbuds)?
Desafortunadamente, la mayora de los auriculares no se puede utilizar. Ellos
no tienen la respuesta de bajos necesarios para la mayora de las sesiones en
NP3.
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Dispositivos de Biofeedback
Seleccione su dispositivo de biofeedback en el men desplegable. Lightstone y
la OIM estan en la misma partida.
ThoughtStream en puerto COM
Si ThoughtStream es elegido como el dispositivo a usar, la opcin de puerto
COM aparecer. Si usted no sabe en qu puerto COM est en su
ThoughtStream, elija un nmero (por lo general de 1-4), haga clic en Aceptar y,
a continuacin, intente reproducir una sesion. En la parte inferior de la pantalla
de reproduccin de la sesin, se indicar si encuentra la ThoughtStream en ese
puerto. Si no es as, pruebe con un puerto diferente.
NOTA: Asegrese de que su ThoughtStream est encendido. Si est apagado,
NP3 no lo detectar.
Optimizar sesiones durante X nmero de sesiones
Esta opcin especifica la rapidez con que desea que la sesin sea plenamente
optimizada. El aumento de este valor dara como resultado una optimizacin
precisa, mientras que la disminucin tendr un resultado ms rpido de
optimizacin. 15 das es recomendable.
Tenga en cuenta que incluso despus de concluido el nmero de das que se
establece el perodo de sesiones continuar realizando un seguimiento de sus
datos de biorretroalimentacin para su optimizacin.
4,8 Visuales
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Personalizar los efectos visuales de esta sesin Seleccione esta opcin para agregar efectos visuales en la
pantalla a una sesin o para anular las opciones actuales
de visualizacin.
Habilitar pantalla parpadeante - Seleccione esta opcin
para habilitar la opcin depantalla parpadeante. Si la sesin
no tiene una pista de pantalla parpadeante, se utilizar la
pista AudioStrobe como base para el parpadeo. Si ninguna
pista AudioStrobe est presente, simplemente usar la
primera pista en la sesin.
Ajuste del color del flash - Haga clic en este botn para
ajustar el color del parpadeo
Brillo - Ajuste este control deslizante para controlar el brillo
de los parpadeos.
Habilitar visualizacin - Marca esta casilla para permitir los
plugins de visualizacin. NOTA: Debe tener instalado los
plugins visuales para utilizar esta caracterstica. Visual
plugins no vienen con NP3, pero no hay un paquete de
visualizacin que se puede descargar en la pgina web.
Activar la pantalla completa - Seleccione esta opcin para
cambiar automticamente la ventana en modo de pantalla
completa cuando se reproduzca la sesin.
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4,10 AudioStrobe
Qu es AudioStrobe?
AudioStrobe es la manera estndar para comunicarse con las mquinas de la
mente para controlar el parpadeo del LED vasos (eyesets). Es una seal
inaudible enviado con el resto del sonido de su sesin. Usted probablemente
no ser capaz de escuchar, pero cualquier dispositivo AudioStrobedecodificacin ser capaz de interpretar esa seal y lo utilizan para conducir el
parpadeo
del
LED
vasos.
Porque AudioStrobe utiliza el sonido para conducir las gafas LED, que puede
ser utilizado desde cualquier dispositivo de sonido, como un iPod, reproductor
de CD, o desde el altavoz / puerto de cascos-auriculares del ordenador.
4.10.1
AudioStrobe
el
programa
de
instalacin
Qu
es
AudioStrobe?
Cmo
configurar
AudioStrobe
para
el
ordenador
La seal AudioStrobe se enva junto con el sonido de una sesin, a los
altavoces
o
cascos-auriculares.
Por lo tanto, para usar con su mquina AudioStrobe mente o AudioStrobe
decodificador, primero tendr que desenchufar los altavoces del equipo o
cascos-auriculares.
A continuacin, conecte su mquina mente o AudioStrobe decodificador en el
altavoz
o
un
puerto
para
cascos-auriculares.
Una vez hecho esto, conecte los cascos-auriculares en la mquina de la mente
o decodificador AudioStrobe. Debe haber un puerto de cascos-auriculares. El
sonido de su equipo ser encaminado a travs y dentro de sus cascosauriculares.
Ahora ests listo para ir. Simplemente juega cada perodo de sesiones con una
pista AudioStrobe en ella, y usted debe ver las luces de responder.
Su
Mind
Machine
En general, las mquinas de la mente que son compatibles con AudioStrobe
vendr con un cable especial para este fin, y habr un enchufe en tu luz /
dispositivo de sonido llamado AUX. Conecte la entrada AUX en la salida de
audio de su computadora, y usted debera estar todo listo.
NOTA: La configuracin exacta de AudioStrobe sern diferentes dependiendo
de
la
mquina
o
de
la
mente
decodificador AudioStrobe que eligi para la compra. Puede haber algunos
otros ajustes que hacer antes de que funcione. Por favor, asegrese de
consultar
el
manual
de
tu
dispositivo.
Decoder
es
necesaria
la
Tenga en cuenta que enchufar sus lentes LED en el puerto de sonido del
ordenador no funcionar. gafas de LED por s sola no puede utilizar
AudioStrobe. Usted necesitar un decodificador AudioStrobe de algn tipo. Si
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Inicio de grabacin
Para iniciar una grabacin, haga clic en el botn Iniciar grabacin en la parte
superior izquierda. El mismo botn se convertir entonces en un botn para la
"pausa de grabacin" como se muestra arriba.
Si tiene problemas al iniciar, intente seleccionar un dispositivo de grabacin
diferente en la pantalla de "Opciones de grabacin".
Silencio (mute) de grabacin
En cualquier momento puede silenciar la grabacin. Tenga en cuenta que la
grabacin seguir, simplemente se silencia el microfono.
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Pausa de grabacin
Despus de iniciar una grabacin, puede pausar la grabacin en cualquier
momento haciendo clic en el botn de pausa de grabacin. Esto detendr
temporalmente la grabacin, lo que le permite tomar un respiro antes de
continuar.
Detener grabacin
Haz clic en "Detener grabacin" cuando haya terminado la grabacin. Tenga en
cuenta que una vez que se detenga la grabacin no se puede reanudar la
misma grabacin - que slo ser capaz de guardar la grabacin actual o
sobreescribir sobre ella con otra grabacin.
Escuchar Grabacin (Vista previa)
Despus de crear una grabacin, puede obtener una vista previa haciendo clic
en el botn "Reproduccin de grabacin".
Almacenamiento de Grabaciones
Una vez que haya creado una grabacin a su gusto, elija un nombre y el grupo
en que desea aadir la grabacin.
Opciones de Grabacin
Haz clic en el botn "Opciones de grabacin" para abrir el cuadro de dilogo de
configuracin:
4.11.3 Text-To-Speech
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Agregar grupo
Haga clic en "Agregar grupo" para aadir una nueva categora a la lista, para lo
que sea ms fcil de almacenar y organizar sus grabaciones.
Mover a
Seleccione grabaciones y haga clic en "Mover a" para moverlos a un grupo
diferente.
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Botn Eliminar
Seleccionar grabaciones y / o grupos y utilizar el botn borrar para eliminar de
forma permanente.
Vista previa
Haga doble clic en cualquier grabacin para una vista previa.
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Noise (ruido)
Sound (sonido)
AudioStrobe
Screen Flashing (pantalla parpadeante)
4.12.3 Nodos
"Nodos" son los puntos grises utilizados para ajustar las frecuencias de ondas
cerebrales a travs de la lnea de tiempo. Una pista representa un tipo de
grfico: frecuencias de ondas cerebrales estn representadas verticalmente
mientras que el tiempo se representa horizontalmente.
Cuando hay varios nodos, podrs ver las lneas que van de un nodo al
siguiente. Estas lneas indican la evolucin la frecuencia indicada en un nodo a
la indicada en el siguiente. Por ejemplo, si un nodo comienza con una
frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor subir hasta
que llegue a 20 Hz. La velocidad de subida depender de la distancia de
tiempo entre un nodo y el siguiente.
Cuando pasa el ratn sobre un nodo, se mostrar su frecuencia y el tiempo en
el que est situado.
Edicin de Nodos
Puede hacer clic en cualquier nodo y moverlo a su alrededor con el
ratn. Tambin puede hacer clic en cualquier nodo para mostrar las
propiedades del nodo.
Adicin de nodos
Alt + clic
La forma ms fcil y ms rpida de agregar un nuevo nodo es presionar
Alt del teclado y haga clic en el bloque donde desee agregar el nodo.
Herramienta de adiccin de Nodo
En la barra de herramientas en la parte superior del editor e sesiones,
existe una herramienta especial para agregar nodos. Al seleccionar esta
le permitir agregar nodos simplemente haciendo clic en cualquier
bloque de base de nodos. Usted puede anular la seleccin de esta
herramienta, haga clic en el icono del ratn de color rojo encima de ella
en la barra de herramientas. Usted tendr que anular la seleccin de
primero a modificar cualquiera de los nodos que ha agregado.
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Solo
Activando el botn "Solo", se silencian todas las OTRAS pistas en la
sesin, dejando slo habilitada para reproducir la pista sobre la que se
pulso.
Instrucciones de sesin
Escriba las instrucciones para su sesin en el cuadro de texto Sesin
Instruction. Se trata de un completo editor de texto enriquecido que
permite poner en cursiva, negrita, cambiar la fuente y de otra manera
resaltar el texto para que las instrucciones mas importantes esten
claramente visibles.
Para el usuario de una sesin, estas instrucciones se mostrarn justo
debajo de los controles en la pantalla de reproduccin.
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Descripcin de sesin
A la derecha hay una casilla para la descripcin completa de la sesin y
una descripcin ms corta por encima de ella. La descripcin completa
es lo que va a mostrar cuando el usuario pulsa el botn de Informacin
sobre la pantalla de reproduccin.
La descripcin breve se mostrar cuando el usuario mueve el ratn
sobre su sesin en la lista de sesiones.
Recomendaciones del usuario
En la parte superior de esta pantalla hay una casilla de recomendacones
de usuario, con dos mens desplegables para recomendaciones de
auriculares y recomendaciones de ojos. Tambin incluye un botn de
Opciones avanzadas para las opciones recomendadas.
Estas recomendaciones se utilizan para mostrar los iconos correctos
para tus sesiones de la lista de sesiones y en la caja de requisitos en la
pantalla de reproduccin. Estas opciones tambin sern utilizadas por el
asistente de configuracin para determinar si la sesin se debe
recomendar al usuario.
Audio recomendacin
Este men desplegable te permite recomendar si el usuario debe usar
auriculares, altavoces, o si el sonido no si no hay sonido en la sesin.
Recomendaciones para los ojos
Este menu desplegable muestra si los ojos deben estar abiertos o
cerrados durante el uso de una sesion. En la mayora de los casos, los
ojos deben estar cerradas, pero para ciertas sesiones se recomiendan
los ojos abiertos, como en sesiones diseadas para su uso durante el
estudio.
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NOTA: Si inicia una sesin desde el principio, ser SIEMPRE use vista
previa
de
precisin.
Deshabilitar
BioOptimization
En
Sesin
Editor
Habilitar esta opcin para deshabilitar el BioOptimization caractersticas
durante la edicin de una sesin. En la mayora de los casos,
BioOptimization no es necesario durante la edicin de una sesin, pero
puede resultar til activar la caracterstica cuando se prueba el efecto de
BioOptimization
en
su
perodo
de
sesiones.
4.12.9
Longitud
Haga clic en el "cambio de longitud" en la esquina inferior derecha del
editor de sesin para cambiar la duracin de la sesin:
En esta pantalla se puede establecer la duracin de la sesin en
cualquier
valor
(en
minutos).
Utilice
las
opciones
de
escalado
dinmico
opciones dinmicas de escala puede ser utilizado para incrementar los
nodos dentro de una sesin de una manera especial. Los nodos pueden
expandirse o contraerse junto con la duracin de la sesin.
Si la escala dinmica no est habilitada, los nodos fuera de la nueva
duracin
de
la
sesin
ser
simplemente
eliminado.
Haga clic en la opcin "Abrir opciones dinmicas de escala" para
visualizar
el
dilogo
de
escala
dinmica:
En esta pantalla puede especificar qu parte de la sesin ser
transformada por el cambio de duracin de la sesin, y qu parte (s)
estar
solo.
Mueva los lados del marcador rojo para cambiar la seccin de la sesin
que se incrementarn. En la imagen anterior, slo el tramo comprendido
entre
5
y
25
minutos,
se
incrementarn.
4.12.10
Deshacer
En la barra de herramientas en la parte superior del editor de sesin se
encuentra
un
botn
Deshacer:
Utilice este botn para deshacer el ltimo cambio realizado a la sesin.
Esto incluye los complementos de la pista, los cambios nodo, cambios
en la duracin de la sesin, e incluso cambios en las designaciones.
4.12.11
Propiedades
Nodo
Tonos
4.12.11.1Isochronic
Brainwave
Frecuencia
En este campo entran en la frecuencia de ondas cerebrales que desea ser estimulada
en ese momento. En la imagen anterior, a 10 Hz se ve estimulado en 18,5 minutos.
Acta
Entre
en
el
momento
de
la
colocacin
de
nodo.
Para
rampa
y
rampa
de
Rampa es una lenta progresin de una frecuencia a otra. Por ejemplo, si un nodo
comienza con una frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor
subir
lentamente
hasta
que
llegue
a
20
Hz.
La "Rampa A" y "Rampa De" casillas de verificacin determinar el rgimen de rampa y
de
distancia
desde
el
nodo
que
se
est
editando.
NOTA: todas las propiedades de nodo son rampa cuando rampa est habilitada, no
slo la frecuencia de las ondas cerebrales. Por ejemplo, el volumen es tambin rampa,
si
cambia
de
un
nodo
al
siguiente.
Volumen
Como se trata de una pista de audio, puede afectar el volumen al cambiar el regulador
de
volumen
aqu.
Intensidad
39
40
si
cambia
de
un
nodo
al
siguiente.
Volumen
Como se trata de una pista de audio, puede afectar el volumen al cambiar el regulador
de
volumen
aqu.
Tamao
de
Opciones
Puede modificar el tono de cada nodo individual en una pista de tono, o puede optar
por dejar que las opciones de realizar un seguimiento automtico ajustar el tono para
usted. Aqu hay ms informacin sobre las opciones de la pista monoaural.
Si "Que NP3 optimizar el terreno de juego" opcin no est marcada, puede editar
manualmente el terreno de juego, como se muestra en la imagen anterior.
Tambin puede establecer el tono de los tonos de forma manual por el control de la
"Configurar
el
tono
de
Plazas
de
forma
manual"
opcin. Pero tenga en cuenta que desde tiempos monoaural se producen por la
diferencia entre dos tonos, el cambio de tono sea tambin cambiar la frecuencia de las
ondas
cerebrales.
4.12.11.4 Ruido
Brainwave
Frecuencia
En este campo entran en la frecuencia de ondas cerebrales que desea ser estimulada
en
ese
momento.
En
lo
anterior
captura de pantalla, 10 Hz est siendo estimulado en 18,5 minutos.
Acta
Entre
en
el
momento
de
la
colocacin
de
nodo.
Para
rampa
y
rampa
de
Rampa es una lenta progresin de una frecuencia a otra. Por ejemplo, si un nodo
comienza con una frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor
subir
lentamente
hasta
que
llega
a
20Hz.
La "Rampa A" y "Rampa De" casillas de verificacin determinar el rgimen de rampa y
de
distancia
desde
el
nodo
que
se
est
editando.
NOTA: todas las propiedades de nodo son rampa cuando rampa est habilitada, no
slo la frecuencia de las ondas cerebrales. Por ejemplo, el volumen es tambin rampa,
si
cambia
de
un
nodo
al
siguiente.
Volumen
Como se trata de una pista de audio, puede afectar el volumen al cambiar el regulador
de
volumen
aqu.
Suavidad
El valor de la suavidad controla un filtro de paso bajo utilizado para quitar el ruido de
alta frecuencia. Cuanto mayor sea la suavidad "," cuanto menor sea el rango de
frecuencias para el ruido generado. En general, los valores ms altos suavidad sonido
ms
relajante.
Ajuste
opciones
de
modulacin
En el "ajuste opciones de modulacin" caja ser uno o ms controles deslizantes para
controlar los niveles de intensidad de las modulaciones utilizado para integrar las
frecuencias de ondas cerebrales en el sonido. Qu modulaciones estn disponibles
depender de la configuracin avanzada en las opciones de la pista. Con el fin de
estimular el cerebro con el audio, el sonido se modularn, de alguna manera, muchas
veces por segundo. La intensidad se refiere a la profundidad de la onda creada por la
modulacin de la de audio. A modo de ejemplo: en la modulacin de amplitud, un 50%
la intensidad de stos baje el volumen a 50% en el valle de la ola. Una intensidad del
100% dara lugar a la depresin de la onda al 0% o ningn volumen (silencio).
En la mayora de los casos, una intensidad de 40-60% es suficiente.
NOTA: el efecto de modulacin depende tambin de la "Banda de frecuencia de
seleccin" opcin prevista en la configuracin avanzada de las opciones de la pista.
4.12.11.5 Sonido
Brainwave
Frecuencia
En este campo entran en la frecuencia de ondas cerebrales que desea ser estimulada
en ese momento. En la imagen anterior, a 10 Hz se ve estimulado en 18,5 minutos.
Acta
Entre
en
el
momento
de
la
colocacin
de
nodo.
Para
rampa
y
rampa
de
Rampa es una lenta progresin de una frecuencia a otra. Por ejemplo, si un nodo
41
comienza con una frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor
subir
lentamente
hasta
que
llegue
a
20
Hz.
La "Rampa A" y "Rampa De" casillas de verificacin determinar el rgimen de rampa y
de
distancia
desde
el
nodo
que
se
est
editando.
NOTA: todas las propiedades de nodo son rampa cuando rampa est habilitada, no
slo la frecuencia de las ondas cerebrales. Por ejemplo, el volumen es tambin rampa,
si
cambia
de
un
nodo
al
siguiente.
Volumen
Como se trata de una pista de audio, puede afectar el volumen al cambiar el regulador
de
volumen
aqu.
Ajuste
opciones
de
modulacin
En el "ajuste opciones de modulacin" caja ser uno o ms controles deslizantes para
controlar los niveles de intensidad de las modulaciones utilizado para integrar las
frecuencias de ondas cerebrales en el sonido. Qu modulaciones estn disponibles
depender de la configuracin avanzada en las opciones de la pista.
Con el fin de estimular el cerebro con el audio, el sonido se modularn, de alguna
manera, muchas veces por segundo. La intensidad se refiere a la profundidad de la
onda creada por la modulacin de la de audio. A modo de ejemplo: en la modulacin de
amplitud, un 50% la intensidad de stos baje el volumen a 50% en el valle de la ola.
Una intensidad del 100% dara lugar a la depresin de la onda al 0% o ningn volumen
(silencio).
En la mayora de los casos, una intensidad de 40-60% es suficiente.
NOTA: el efecto de modulacin depende tambin de la "Banda de frecuencia de
seleccin" opcin prevista en la configuracin avanzada de las opciones de la pista.
4.12.11.6
AudioStrobe
Brainwave
Frecuencia
En este campo entran en la frecuencia de ondas cerebrales que desea ser estimulada
en ese momento. En el abovescreenshot, 10 Hz est siendo estimulado en 18,5
minutos.
Acta
Entre
en
el
momento
de
la
colocacin
de
nodo.
Para
rampa
y
rampa
de
Rampa es una lenta progresin de una frecuencia a otra. Por ejemplo, si un nodo
comienza con una frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor
subir
lentamente
hasta
que
llegue
a
20
Hz.
La "Rampa A" y "Rampa De" casillas de verificacin determinar el rgimen de rampa y
de
distancia
desde
el
nodo
que
se
est
editando.
NOTA: todas las propiedades de nodo son rampa cuando rampa est habilitada, no
slo la frecuencia de las ondas cerebrales. Por ejemplo, el volumen es tambin rampa,
si
cambia
de
un
nodo
al
siguiente.
Brillo
Aumentar o disminuir el brillo de las copas AudioStrobe moviendo el control deslizante
de
brillo
aqu.
Intensidad
La intensidad se refiere a la profundidad de la onda creada por la modulacin de la luz.
Los destellos de las gafas AudioStrobe se producen mediante la modulacin del brillo
hacia arriba y abajo muchas veces por segundo. La intensidad se refiere a la
profundidad de la modulacin. A modo de ejemplo, el 50% la intensidad de stos
reducir el brillo de la luz en un 50% en el valle de la ola. Una intensidad del 100% dara
lugar
a
la
depresin
de
la
onda
al
0%
o
la
oscuridad.
En la mayora de los casos una intensidad del 100% es recomendable, aunque
ajustando la intensidad puede producir interesantes efectos visuales en algunos casos.
4.12.11.7
pantalla
parpadeante
Brainwave
Frecuencia
En este campo entran en la frecuencia de ondas cerebrales que desea ser estimulada
en ese momento. En la imagen anterior, a 10 Hz se ve estimulado en 18,5 minutos.
Acta
Entre
en
el
momento
de
la
colocacin
de
nodo.
Para
rampa
y
rampa
de
42
Rampa es una lenta progresin de una frecuencia a otra. Por ejemplo, si un nodo
comienza con una frecuencia de 10 y se inicia la siguiente con un valor de 20, el valor
subir
lentamente
hasta
que
llegue
a
20
Hz.
La "Rampa A" y "Rampa De" casillas de verificacin determinar el rgimen de rampa y
de
distancia
desde
el
nodo
que
se
est
editando.
NOTA: todas las propiedades de nodo son rampa cuando rampa est habilitada, no
slo
las
ondas
cerebrales
de frecuencia. Por ejemplo, el volumen es tambin rampa, si cambia de un nodo al
siguiente.
Brillo
Aumentar o disminuir el brillo de la pantalla parpadea al mover el control deslizante de
brillo
aqu.
Intensidad
La intensidad se refiere a la profundidad de la onda creada por la modulacin de la luz.
Los destellos de pantalla son producidas por la modulacin de la luminosidad de arriba
a abajo muchas veces por segundo. La intensidad se refiere a la profundidad de la
modulacin. A modo de ejemplo, el 50% la intensidad de stos reducir el brillo de la luz
en un 50% en el valle de la ola. Una intensidad del 100% dara lugar a la depresin de
la
onda
al
0%
o
la
oscuridad.
En la mayora de los casos una intensidad del 100% es recomendable.
Opciones
4.12.12
Pista
4.12.12.1
isochronic
tonos
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pan
/
Balance
El uso de este control deslizante, puede controlar las asignaciones de los altavoces de
la pista. Esto puede ser til para proporcionar un impulso diferente en cada odo, y por
lo
tanto
ajuste
hemisferios
cerebrales
diferentes.
Pitch
de
forma
de
onda
El mismo tono tiene su propia forma de onda que pueden ser alterados en esta
pantalla. Sine es un tono puro y relajante, y es generalmente la mejor opcin. Tringulo
y las ondas de sonido como la Plaza 80 de sintetizadores, y puede ser popular entre los
usuarios ms jvenes, pero generalmente no se usa de otra manera.
Optimizacin
Paso:
Tasa
de
ajuste
para
lanzar
Ratio
Esta relacin est configurada para permitir el control automtico de la cancha de los
nodos a lo largo de la pista, de modo que usted no tiene forma individual Afinacin de
cada
nodo.
Pulso
de
forma
de
onda
isochronic tonos "pulso", es decir su volumen se modula hacia arriba y abajo muchas
veces
por
segundo.
La forma de la modulacin se denomina "onda", y el uso de formas de onda diferentes
pueden
sonar
muy
diferentes
y
tienen
diferentes
efectos.
Seno: las ondas de sonido sinusoidal muy suave y generalmente son ms relajante que
otras formas de onda. Pueden ser especialmente til para las frecuencias lentas como
Delta, donde las formas de onda cuadrada puede sonar chocante.
Tringulo: Tringulo de formas de onda de sonido ms suave que la plaza, pero no tan
suave
como
ondas
sinusoidales.
Plaza: Plaza de la forma de onda es ms eficaz. En esencia se trata simplemente
girando el tono encendido y apagado muchas veces por segundo. La brusquedad de
esto crea una respuesta mucho ms grande en el cerebro que otras formas de onda.
Tenga en cuenta que los tonos de onda cuadrada no son exactamente cuadrados
(como se muestra en la foto arriba), porque perfectamente resultado ondas cuadradas
en
el
molesto
"click"
suena
despus
de
cada
pulso.
A
partir
de
fase
Fase inicial del ciclo de modulacin. Por defecto se inicia en 90 grados, lo que significa
el sonido se iniciara en el medio de una de los pulsos ms arriba. Por ejemplo, si el
pulso se estableci en la onda del tringulo y la fase inicial a 90, el pulso comenzara
en
la
parte
superior
(pico)
de
la
onda
triangular
arriba.
Puede utilizar los ajustes de fase para crear patrones alterna entre las pistas. Por
43
ejemplo, si establece una va a una fase de 0 y otra pista a una fase de 180, que se
alternaran
sera
un
"on"
mientras
que
el
otro
es
"off".
Sin embargo, en la mayora de los casos es mejor dejar esta a 90.
4.12.12.2
Binaural
Beats
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pitch
de
forma
de
onda
El mismo tono tiene su propia forma de onda que pueden ser alterados en esta
pantalla. Sine es un tono puro y relajante, y es generalmente la mejor opcin. Tringulo
y las ondas de sonido como la Plaza 80 de sintetizadores, y puede ser popular entre los
usuarios ms jvenes, pero generalmente no se usa de otra manera.
Optimizacin
Paso:
Tasa
de
ajuste
para
lanzar
Ratio
Esta relacin est configurada para permitir el control automtico de la cancha de los
nodos a lo largo de la pista, de modo que usted no tiene forma individual Afinacin de
cada
nodo.
4.12.12.3
Beats
Monoaural
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pan
/
Balance
El uso de este control deslizante, puede controlar las asignaciones de los altavoces de
la pista. Esto puede ser til para proporcionar un impulso diferente en cada odo, y por
lo
tanto
ajuste
hemisferios
cerebrales
diferentes.
Pitch
de
forma
de
onda
El mismo tono tiene su propia forma de onda que pueden ser alterados en esta
pantalla. Sine es un tono puro y relajante, y es generalmente la mejor opcin. Tringulo
y las ondas de sonido como la Plaza 80 de sintetizadores, y puede ser popular entre los
usuarios ms jvenes, pero generalmente no se usa de otra manera.
Optimizacin
Paso:
Tasa
de
ajuste
para
lanzar
Ratio
Esta relacin est configurada para permitir el control automtico de la cancha de los
nodos a lo largo de la pista, de modo que usted no tiene forma individual Afinacin de
cada
nodo.
4.12.12.4
ruido
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pan
/
Balance
El uso de este control deslizante, puede controlar las asignaciones de los altavoces de
la pista. Esto puede ser til para proporcionar un estmulo distinto en cada oreja, y por
lo
tanto
ajuste
hemisferios
cerebrales
diferentes.
Ruido
de
Color
Ruido colores no tienen nada que ver con el espectro de luz visible. En su lugar, se
utilizan para denotar la frmula utilizada para generar el ruido de audio. Aqu estn las
propiedades bsicas de cada color de ruido: Blanco - Sonidos tipo de televisin como
esttica. Las frecuencias en toda la gama se utilizan por igual, alta y baja.
Pink - Las frecuencias ms altas no son tan fuertes, tan rosada suele ser ms
agradable
que
el
blanco.
Brown - Usos de las frecuencias en su mayora menores. Brown es el calmante
mayora
de
las
opciones
de
color
disponibles
ruido.
Dependiendo del color y otras opciones, tales como filtro de paso bajo y modulaciones,
el ruido puede sonar como cualquier cosa, desde una ligera lluvia a un ruido sordo.
Opcin
Stereo
opciones estreo determinar cmo el ruido se genera para cada odo. Elegir estreo
generar ruido completamente separadas para cada odo. La opcin mono genera el
mismo
ruido
en
ambos
odos.
Y, la opcin inversa genera el mismo ruido en ambos odos, pero los hace a la inversa
el
uno
del
otro.
La opcin inversa es de uso con auriculares estreo, ya que hace sonar como si el
ruido
viene
de
dentro
de
la
cabeza
del
propio
usuario.
44
Pulso
de
forma
de
onda
Con el fin de arrastrar el cerebro con el ruido, el ruido se modula muchas veces por
segundo. La forma de la modulacin se denomina "onda", y el uso de formas de onda
diferentes pueden sonar muy diferentes y tienen diferentes efectos.
Seno:
las ondas de sonido sinusoidal muy suave y generalmente son ms relajante que otras
formas de onda. Sine est recomendado para uso con el ruido en la mayora de los
casos.
Tringulo:
Tringulo de formas de onda de sonido ms suave que la plaza, pero no tan suave
como
ondas
sinusoidales.
Plaza:
Una forma de onda cuadrada consiste fundamentalmente en que slo girar el sonido
dentro
y
fuera
muchas
veces
por
segundo.
La brusquedad de esto crea una respuesta mucho ms grande en el cerebro que otras
formas de onda, pero tambin suena muy discordante. formas de onda de la plaza no
se
usan
con
cualquier
cosa,
pero
isochronic
tonos.
Tenga en cuenta que los tonos de onda cuadrada no son exactamente cuadrados
(como se muestra en la foto arriba), porque perfectamente resultado ondas cuadradas
en
el
molesto
"click"
suena
despus
de
cada
pulso.
A
partir
de
fase
Fase inicial del ciclo de modulacin. Por defecto se inicia en 90 grados, lo que
significara el sonido se iniciara en el centro de uno de los pulsos ms arriba. Por
ejemplo, si el pulso se estableci en la onda del tringulo y la fase inicial a 90, el pulso
comenzara en la parte superior (pico) de la onda triangular arriba.
Puede utilizar los ajustes de fase para crear patrones alterna entre las pistas. Por
ejemplo, si establece una va a una fase de 0 y otra pista a una fase de 180, que se
alternaran
sera
un
"on"
mientras
que
el
otro
es
"off".
Sin embargo, en la mayora de los casos es mejor dejar esta a 90.
Opciones
avanzadas
Filtros
activos
de
modulacin
En este cuadro se puede activar o desactivar los tipos de modulacin para la pista. Una
vez que el tipo de modulacin est activada, una barra de desplazamiento para que la
modulacin estar disponible haciendo clic en los nodos en la pista.
Amplitud Modulada - Este filtro simplemente aumenta y disminuye el volumen de la
pista muchas veces por segundo, con el fin de producir el estmulo repetitivo
necesarios
para
arrastrar
el
cerebro.
AutoPan Modulacin - Este filtro sartenes el sonido de los altavoces de izquierda a
derecha
(o
las
orejas)
muchas
veces
por
segundo.
Modulacin de paso de bajos - Este filtro aumenta y disminuye el rango de frecuencia
mxima
de
la
pista
muchas
veces
por
segundo.
Seleccin
de
frecuencia
de
banda
Esta caracterstica le permite modular slo una parte especfica del sonido en la pista,
dejando el resto de las frecuencias en la pista solo. En la imagen anterior, slo las
frecuencias
de
200
Hz
a
700
Hz
ser
modulada.
Esta es una caracterstica pendiente de patente del programa y es muy til porque
todas las frecuencias de modulacin a la vez puede ser discordante e incmodo para el
oyente.
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pan
/
Balance
El uso de este control deslizante, puede controlar las asignaciones de los altavoces de
la pista. Esto puede ser til para proporcionar un estmulo distinto en cada oreja, y por
lo
tanto
ajuste
hemisferios
cerebrales
diferentes.
Archivo
de
sonido
Haga clic en el botn Examinar para cambiar el sonido de archivos utilizados en esta
pista. Haga clic en "Examinar Fondos de Carpeta" para navegar por los archivos de
sonido
incluida
en
la
instalacin
Neuro-Programmer.
Suave
bucle
de
fondo
(crossfade)
45
Marque esta opcin para crossfade bucles del archivo de sonido. Esta funcin crea un
"sin fisuras" bucle sin clics de entre el final de un ciclo y el comienzo de otra.
Pulso
de
forma
de
onda
Con el fin de arrastrar el cerebro con el sonido, el archivo de sonido se modula muchas
veces por segundo. La forma de la modulacin se denomina "onda", y el uso de formas
de onda diferentes pueden sonar muy diferentes y tienen diferentes efectos.
Seno:
las ondas de sonido sinusoidal muy suave y generalmente son ms relajante que otras
formas de onda. Sine est recomendado para uso con el ruido en la mayora de los
casos.
Tringulo:
Tringulo de formas de onda de sonido ms suave que la plaza, pero no tan suave
como
ondas
sinusoidales.
Plaza:
Una forma de onda cuadrada consiste fundamentalmente en que slo girar el sonido
dentro
y
fuera
muchas
veces
por
segundo.
La brusquedad de esto crea una respuesta mucho ms grande en el cerebro que otras
formas de onda, pero tambin suena muy discordante. formas de onda de la plaza no
se
usan
con
cualquier
cosa,
pero
isochronic
tonos.
Tenga en cuenta que los tonos de onda cuadrada no son exactamente cuadrados
(como se muestra en la foto arriba), porque perfectamente resultado ondas cuadradas
en
el
molesto
"click"
suena
despus
de
cada
pulso.
A
partir
de
fase
Fase inicial del ciclo de modulacin. Por defecto se inicia en 90 grados, lo que
significara el sonido se iniciara en el centro de uno de los pulsos ms arriba. Por
ejemplo, si el pulso se estableci en la onda del tringulo y la fase inicial a 90, el pulso
comenzara en la parte superior (pico) de la onda triangular arriba.
Puede utilizar los ajustes de fase para crear patrones alterna entre las pistas. Por
ejemplo, si establece una va a una fase de 0 y otra pista a una fase de 180, que se
alternaran
sera
un
"on"
mientras
que
el
otro
es
"off".
Sin embargo, en la mayora de los casos es mejor dejar esta a 90.
Opciones
avanzadas
Filtros
activos
de
modulacin
En este cuadro se puede activar o desactivar los tipos de modulacin para la pista. Una
vez que el tipo de modulacin est activada, una barra de desplazamiento para que la
modulacin estar disponible haciendo clic en los nodos en la pista.
Amplitud Modulada - Este filtro simplemente aumenta y disminuye el volumen de la
pista muchas veces por segundo, con el fin de producir el estmulo repetitivo
necesarios
para
arrastrar
el
cerebro.
AutoPan Modulacin - Este filtro sartenes el sonido de los altavoces de izquierda a
derecha
(o
las
orejas)
muchas
veces
por
segundo.
Lavando Pitch (espacial binaural beats) - Esto modifica el tono de la izquierda ya la
derecha para crear binaural beats real usando cualquier archivo de sonido.
Modulacin de paso de bajos - Este filtro aumenta y disminuye el rango de frecuencia
mxima
de
la
pista
muchas
veces
por
segundo.
"Crossfeed Modulacin - Este filtro" alimenta "el sonido de un odo al otro, en esencia el
canje de la izquierda ya la derecha estreo muchas veces por segundo.
Modulacin de afinacin - Este filtro modula el tono del sonido de archivos arriba y
abajo
muchas
veces
por
segundo.
Seleccin
de
frecuencia
de
banda
Esta caracterstica le permite modular slo una parte especfica del sonido en la pista,
dejando el resto de las frecuencias en la pista solo. En la imagen anterior, slo las
frecuencias
de
200
Hz
a
700
Hz
ser
modulada.
Esta es una caracterstica patentada del programa y es muy til porque todas las
frecuencias de modulacin a la vez puede ser discordante e incmodo para el oyente.
4.12.12.6
AudioStrobe
Nombre
de
pista
/
ttulo
Todas las pistas tienen un nombre, que se muestra en un cuadro de texto en el lado
izquierdo de la pista. Esto le ayuda a identificar y organizar las pistas.
Pan
/
Balance
46
47
Pantalla
de
texto
Aqu usted puede escribir las instrucciones de texto que se mostrar al usuario en la
parte
inferior
de
la
pantalla
de
visualizacin.
Intermitente
de
forma
de
onda
Para crear parpadea la pantalla, el brillo de se modula hacia arriba y abajo muchas
veces
por
segundo.
La forma de que el flash se llama "onda", y el uso de formas de onda diferentes, puede
parecer
muy
diferentes
y
tienen
diferentes
efectos.
Seno:
Sine olas parecen muy suave y generalmente son ms relajante que otras formas de
onda. Pueden ser especialmente til para las frecuencias lentas como Delta, donde las
formas
de
onda
cuadrada
puede
ser
especialmente
irritante.
Tringulo:
formas de onda Tringulo parece ms suave que la plaza, pero no tan suave como
ondas
sinusoidales.
Plaza:
En esencia una forma de onda cuadrada implica simplemente girando el encendido y
apagado
muchas
veces
por
segundo.
La brusquedad de esto crea una gran respuesta en el cerebro, y tambin puede causar
neuronales "armnicos". formas de onda cuadrada son especialmente tiles para las
sesiones de mejoramiento cognitivo, pero no tan til para la relajacin.
Tenga en cuenta que los tonos de onda cuadrada no son exactamente cuadrados
(como se muestra en la foto arriba), porque perfectamente resultado ondas cuadradas
en
el
molesto
"click"
suena
despus
de
cada
pulso.
A
partir
de
fase
Fase inicial del ciclo de modulacin. Por defecto se inicia en 90 grados, lo que
significara que el flash se iniciara en el centro de uno de los ejemplos de forma de
onda anterior. Por ejemplo, si la forma de onda se establece en el tringulo y la fase
inicial a 90, el flash se inicio en la parte superior (pico) de la onda triangular arriba.
Puede utilizar los ajustes de fase para crear patrones alterna entre las pistas. Por
ejemplo, si establece una va a una fase de 0 y otra pista a una fase de 180, que se
alternaran
sera
un
"on"
mientras
que
el
otro
es
"off".
Sin embargo, en la mayora de los casos es mejor dejar esta a 90.
Opciones
4,13
Sesin
Usted puede acceder a las opciones avanzadas sesin haciendo clic en "Opciones de
sesin" situado en la parte inferior de la pantalla de reproduccin.
Al hacer esto se abrir un panel de opciones perodo de sesiones de la derecha:
Haga clic en las pestaas para acceder a las opciones siguientes:
General
Tonos
Avanzada
de
control
de
volumen
Sonido
de
fondo
Opciones
de
sesin
final
NOTA: Los ajustes se guardan al cerrar el programa o cuando se carga una sesin
diferente.
Cada sesin tendr sus propias opciones de personalizacin individual puede
establecer
Ajustes
un
perodo
no
afectar
de
otro.
4.13.1
General
Looping
Aqu podr activar un bucle de la sesin. Si "bucle para inifnity" est marcada, la sesin
se mantendr un ciclo hasta que el usuario detiene la sesin manualmente haciendo
clic
en
el
botn
de
parada.
Usted tambin tiene la opcin de recorrer el perodo de sesiones un nmero
determinado de veces. Marque "Loop:" y luego ingrese el nmero de veces que desea
que
la
sesin
de
bucle
antes
de
detenerse.
Deshabilitar
BioOptimization
BioOptimization biorretroalimentacin utiliza dispositivos para optimizar la sesin. Si
usted tiene BioOptimization habilitado, pero no quieren usarlo con esta sesin especial,
48
compruebe
la
opcin
para
deshabilitarlo.
Deshabilitar
afirmaciones
Las afirmaciones pueden ser desactivado para esta sesin especial marcando esta
opcin.
4.13.2
Tonos
El "Tonos" ficha le permite personalizar el tono de los tonos o desactivar los tonos para
esta
sesin.
Personalizar
tonos
Pitch
Marque esta opcin para entrar en un tono personalizado para el perodo de sesiones.
Algunas personas sienten que la reduccin del tono (transportista) de una sesin
aumenta la eficacia, de esta manera puede disminuir o aumentar el terreno de juego en
esta
pantalla.
Desactivar
tonos
Los tonos pueden ser desactivado del todo marcando esta opcin. Algunas personas
encuentran tonos discordantes o molestia, y en la mayora de los casos no son
estrictamente necesarias, en una reunin - el sonido de fondo tambin est integrado
con
ajuste
frecuencias
para
estimular
el
cerebro.
4.13.3
Control
de
volumen
avanzada
El "Advanced Control de volumen" de pantalla le da un control preciso sobre los niveles
de
volumen
de
los
diversos
componentes
de
la
sesin
Sesin
desvanece
Marque "perodo de sesiones personalizadas se desvanece" para especificar el fade in
y
fade
out
valores
que
desea
para
la
sesin.
Reemplazar
el
contenido
del
volumen
Compruebe el volumen "contenido Override" opcin para especificar el volumen de los
componentes de audio en una sesin, es decir, los tonos, ruido (ruido blanco) y sonido
(sonidos
de
fondo).
Esto es til si un sonido de fondo o el ruido parece abrumador, o si los tonos tan fuerte
que
son
molestos
o
distraer
la
atencin.
4.13.4
sonido
de
fondo
Marque "Anular sonido de fondo de sesin" para especificar un archivo de sonido
diferente para usar como fondo en la sesin, como un archivo MP3 diferente.
El bucle "Smooth" funcin especifica la duracin del crossfade entre las curvas del
archivo de sonido. Es importante para fundir el bucle de modo que no es un clic
distraccin
entre
las
curvas.
Opciones
4.13.5
Fin
de
sesin
Aqu usted puede elegir ejecutar una serie de acciones cuando la sesin termina.
Apagar
Opciones
No hacer nada - Seleccione esta opcin para deshabilitar la funcin de apagado.
Cierre de Aplicaciones - Esto cerrar NP3 cuando la sesin termina.
Stand-By - Esto pondr el equipo en modo de espera cuando la sesin termina.
Hibernate - Esto pondr el equipo en modo de hibernacin cuando la sesin termina.
Apagar
Esto
apagar
el
equipo
cuando
finaliza
la
sesin.
Abren
y
se
reproducen
perodo
de
sesiones
Aqu puede especificar un perodo de sesiones para abrir y reproducir al final de la
sesin. Esto le permite conectar en cadena "varias sesiones juntos. A modo de ejemplo,
algunos usuarios podran querer especificar una sesin de energa al final de una
sesin de relajacin, de modo que al final de toda la experiencia que ser
completamente
renovado
y
rejuvinated.
Reproducir
sonido
archivo
Especifique un archivo de sonido para jugar en el final de la sesin. Esto es til para las
personas que se duermen durante las sesiones - una "alarma" de sonido se puede
configurar
para
jugar
al
final.
Ejecutar
una
aplicacin
/
archivo
Aqu puede especificar un archivo o aplicacin se ejecute al final de una sesin, y
cualquier
argumento
para
enviar
la
solicitud.
Afirmaciones
4,14
/
Scripts
4.14.1
Las
afirmaciones
/
Secuencias
de
comandos
Resumen
La Afirmacin / ficha Scripts le permite agregar y organizar las grabaciones de audio
que se reproducir durante la sesin. Por ejemplo, podra agregar afirmaciones
49
positivas,
inducciones
hipnticas
o
instrucciones
verbales.
Adicin
de
Grabaciones
En la parte superior izquierda de la pantalla podrs ver un botn "Aadir" - o "Aadir
Afirmaciones" o "Aadir pista" segn el modo que usted es pulg utilizar el botn para
agregar
a
la
lista
de
grabaciones
o
lnea
de
tiempo.
Ms
informacin
Modo
de
Cambios
En la parte inferior derecha hay dos botones, lista de reproduccin y Modo Lnea de
tiempo. Haga clic en cualquiera de estos botones para cambiar el modo activo de las
afirmaciones
/
pestaa
Scripts.
Lista Mode - En este modo de grabaciones se agregan a una lista de reproduccin
simple, similar a las listas de reproduccin en los reproductores multimedia.
Lnea de tiempo Mode - En este modo de grabaciones se agregan a una lnea de
tiempo y pueden ser organizadas y dispuestas en un remix con base pista, lo que
facilita la construccin de secuencias de comandos ms complicado.
Vista
previa
En la parte inferior de la pantalla hay un botn de vista previa y un control deslizante de
volumen. Utilice el botn de vista previa para desempear las afirmaciones o ver una
secuencia
de
comandos
que
est
creando.
Ms
informacin
Efectos
Efectos tales como reverberacin y el eco se puede aadir a mejorar la experiencia.
Ms
informacin
Exportador
Normalmente, las afirmaciones y los guiones se exportar junto con una sesin sobre
la pantalla de reproduccin, pero se pueden exportar por su cuenta, sin un perodo de
sesiones.
Ms
informacin
Guardado
/
Carga
/
Importar
Configuraciones
Cuando la Afirmacin / ficha Scripts est activo, un elemento que aparecer en el men
archivo llamado "afirmaciones". Este men le permitir guardar, cargar o
configuraciones de importacin. Haga clic aqu para obtener ms informacin.
4.14.2
Modo
Lista
Aadir
Afirmacin
Para agregar elementos a la lista de reproduccin, haga clic en el botn Agregar
Afirmacin. Aparecer un men que le permite navegar por tu coleccin de
grabaciones, navegar por el disco duro de su ordenador, o crear una completamente
nueva.
Ms
informacin
el
tiempo
de
inicio
lista
de
reproduccin
En la parte superior derecha de la pantalla lista de reproduccin, hay una opcin para
especificar el tiempo la lista de reproduccin se reproducir en la sesin.
En muchos casos, lo mejor es empezar a jugar afirmaciones ms tarde en la sesin,
como
6-8
minutos
pulg
Esto permite a la mente el tiempo para relajarse y entrar en el estado receptivo a las
afirmaciones
necesarias
para
funcionar
correctamente.
Demora
entre
los
elementos
Use la opcin de demora para especificar el nmero de segundos entre afirmaciones.
3-5
segundos
es
suficiente.
Lista
Organizador
Una vez que haya cargado la lista de reproduccin con afirmaciones bastante, es
posible
que
desee
volver
a
organizarse.
Usted puede hacer esto haciendo clic en cualquier afirmacin y arrastrndola hacia
arriba o hacia abajo en la lista. Tambin puede seleccionar una afirmacin y pulse la
tecla
delete
en
el
teclado
para
eliminarlo
de
la
lista.
Opciones
de
repeticin
Las opciones de repeticin determinar lo que sucede cuando NP3 llega al final de la
lista
de
temas.
No repetir - Cuando se llega al final de la lista de temas, deja de jugar afirmaciones.
Shuffle - Este reproducir en forma aleatoria afirmaciones hasta que termine la sesin.
Repetir todo - Esto se repetir toda la lista de afirmaciones hasta que termine la sesin.
Repita todo el tiempo X - Puede especificar el nmero de veces que la lista se repetir
50
antes
de
detenerse.
Repita hasta que todos los X minutos antes de que termine la sesin - Utilice esta
funcin para detener la reproduccin de las afirmaciones antes de la sesin termina.
Efectos
Debajo de la lista de reproduccin y las opciones de repeticin hay una serie de
botones que le permite aadir efectos de sonido a sus afirmaciones, como
reverberacin,
eco
o
cambios
de
tono.
Reverb
/
Echo
Tamao
de
cambios
Auto
de
doble
induccin
Otros
efectos
Vista
previa
En la parte inferior de la pantalla hay un control deslizante de volumen y un botn de
vista previa. Haga clic en el botn de vista previa para reproducir las afirmaciones y
escuchar lo que suena como antes de usarlos en una sesin.
Ajuste el control deslizante de volumen a su preferencia. Ms informacin
4.14.3
Modo
Lnea
de
tiempo
Aadir
Afirmacin
Para agregar elementos a la lnea de tiempo, haga clic en el botn Aadir pistas.
Aparecer un men que le permite navegar por tu coleccin de grabaciones, navegar
por el disco duro de su ordenador, o crear una completamente nueva. Ms informacin
Lnea
de
tiempo
La lnea de tiempo representa el tiempo en posicin horizontal, lo que permite colocar
grabaciones
con
exactitud
cundo
quieres
que
jueguen.
Solo
/
Mute
A la izquierda de cada pista hay dos botones etiquetados M. S y S es la abreviatura de
Solo, que se muda cada otro tema ms en la lnea de tiempo. M es la abreviatura de
silencio
que
se
muda
slo
esa
pista.
Volumen
y
Pan
A la izquierda de cada pista hay Vol. Pan y campos. Al hacer clic muestra estos campos
deslizadores lo que le permite modificar fcilmente el volumen de la pista.
Organizacin
La
lnea
de
tiempo
Temas dentro de la lnea de tiempo se pueden organizar haciendo clic en ellos y luego
presionando el Arriba, Abajo, X (Delete) botones en la parte superior derecha de la
lnea
de
tiempo.
Ruina
Al pulsar Control + Z en el teclado para deshacer la accin anterior en el modo de lnea
de tiempo. Tambin puede hacer clic en el men afirmaciones en la parte superior para
acceder
a
esta
funcin.
Con
duracin
de
la
sesin
o
la
costumbre
de
longitud
Por debajo de la lnea de tiempo son dos opciones, "Uso de la longitud de sesin" y
"largo
especial."
Con duracin de la sesin - esta opcin va a cambiar la longitud de la lnea de tiempo
dependiendo
de
la
longitud
del
perodo
de
sesiones
cargados
actualmente.
largo especial - esta opcin le permite especificar una longitud exacta de la lnea de
tiempo,
independientemente
de
la
duracin
de
la
sesin.
Vista
previa
En la parte inferior de la pantalla hay un control deslizante de volumen, un retroceso y
un botn de vista previa. Haga clic en el botn de vista previa para jugar la lnea de
tiempo y escuchar lo que suena antes de utilizarlo en una sesin. Ajustar
el control deslizante de volumen a su preferencia. Haga clic en rebobinar para
comenzar
a
jugar
en
el
comienzo
de
la
lnea
de
tiempo.
Trabajar
con
temas
de
Cuando una pista se aade a la lnea de tiempo puede moverla haciendo clic y
arrastrando a la izquierda oa la derecha la pista. Tambin puede hacer clic en el botn
Opciones a la izquierda de la pista para ver sus opciones.
Pista
de
Opciones
Nombre
/
Ttulo
Cada pista tiene un nombre que le ayudarn a identificar y organizar las pistas de la
51
52
Afirmaciones
/
Script
volumen
En la parte inferior de la afirmacin / pantalla de secuencia de comandos es el
regulador de control de volumen. Aqu es donde el volumen de sus grabaciones se
establecer. Se recomienda ajustar esta a un nivel confortable que no es tan fuerte que
le sobresalto cuando las grabaciones empezar a jugar durante la sesin. 20-40% es
generalmente
suficiente.
Algunas
notas
sobre
la
afirmacin
/
script
volumen:
- A diferencia de la versin anterior de Neuro-Programmer, la afirmacin / volumen
script
es
completamente
independiente del volumen perodo de sesiones. El volumen de sesin no tiene efecto
sobre
el
volumen
afirmacin
y
viceversa.
- La afirmacin / volumen secuencia de comandos se puede cambiar en cualquier
momento,
incluso
mientras
la
sesin
se
est
reproduciendo.
4.14.6
Efectos
Los efectos pueden ser aadido a las afirmaciones en modo de lista de reproduccin, o
para
cada
pista
individual
en
la
lnea
de
tiempo
modo.
stos
son
los
efectos
disponibles:
Reverberacin
/
Echo
Tamao
de
cambios
Auto
de
doble
induccin
Otros
efectos
(amplificacin,
Pan,
FADES)
4.14.6.1
Reverb
/
Echo
Reverberacin
Reverberacin se utiliza para emular de audio en un espacio cerrado, como una
habitacin
vaca,
una
catedral,
gimnasio,
etc.
Tiempo
de
Duracin
Controla el tiempo (en milisegundos) que tarda el efecto de reverberacin a fin, por lo
que controla el tipo de "espacio" que ser simulado. Los valores de uso de 50-400
milisegundos para simular pequeas habitaciones, 400-800 para simular habitaciones
de tamao medio, y valores mayores para simular las habitaciones enormes, como
auditorios
y
gimnasios.
Si la duracin del tiempo est cerca de 0, no ser capaz de or nada, porque los ecos
de
reverberacin
morirn
demasiado
rpido
para
darse
cuenta.
Intensidad
Controla el nivel de intensidad del efecto de reverberacin, o el nivel de reverberacin.
Un valor de 0 no dar lugar a la reverberacin, y un valor de 100 dar lugar a efecto de
reverberacin
mxima.
Eco
Este efecto se utiliza para simular el eco repitiendo escuchado en cuevas, caones y
otros
grandes
espacios.
Realimentacin
Esto controla el porcentaje de la produccin, pasan a engrosar entrada. Bsicamente,
se controla el tiempo que durar el eco, o cuntas veces se repetir el eco. Un
porcentaje mayor de votos, y el eco durar ms tiempo. Por lo general, no quiere
establecer esta demasiado alto, o se hace eco de la voluntad construir unas sobre otras
hasta
que
el
sonido
de
fondo
es
totalmente
incomprensible.
Mezcla
Esto controla la relacin entre la seal procesada con la seal sin procesar.
Bsicamente, este controla la intensidad del efecto de eco. Si el eco de la mezcla es el
valor 0, no tuvo eco resultar. Si se establece en un nmero bajo, se oye un dbil eco
en el fondo. Un valor de 100 dar lugar a la eco mximo efecto.
Izquierda
/
Delay
lateral
derecho
El eco de demora se determinar cunto tiempo le toma a la simulacin de eco para
volver a usted. En espacios ms grandes, como un can que puede ser 1000-2000
milisegundos. En espacios ms pequeos ser ms corto. El valor por defecto es 333
milisegundos.
4.14.6.2
Los
cambios
Pitch
Tamao
de
Cambio
Ajusta el tono de archivos de sonido sin afectar su ritmo o longitud.
NOTA: Este efecto tendr que ser pre-procesados antes de jugar. Esto puede ser un
53
perodo
de
sesiones)
Acceso al men de afirmaciones en la parte superior para exportar la lista de
reproduccin o lnea de tiempo sin que el perodo de sesiones. El actual perodo de
sesiones
no
se
incluirn
en
la
exportacin.
NOTA: Las "afirmaciones" de men slo estar presente cuando las afirmaciones /
ficha
Scripts
est
activo.
4.14.8
Configuraciones
y
Importacin
Cuando la Afirmacin / ficha Scripts est activo, un elemento que aparecer en el men
archivo llamado "afirmaciones". Este men le dar acceso a una serie de
54
caractersticas:
Agregar archivo (s) - Utilice este men para agregar rpidamente archivos a tu lista de
reproduccin
o
lnea
de
tiempo.
Exportar lista de reproduccin / Lnea de tiempo - Haga clic aqu para ms informacin.
Importacin NP2 - haga clic aqu para importar una secuencia de comandos en la lnea
de
tiempo
NP2
Mode.
Borrar lista de reproduccin / Lnea de tiempo - Haga clic aqu para borrar todas las
pistas y listas de reproduccin de las afirmaciones / pestaa Scripts.
Cargar Configuracin - Busca en tu disco duro y cargar un archivo de configuracin.
Guardar configuracin - Guarde la lista de reproduccin actual y / o lnea de tiempo
como
de
configuracin.
Qu
es
un
archivo
de
configuracin?
Una configuracin le permite guardar la lista de temas actuales y / o lnea de tiempo
que usted ha creado, junto con todos los efectos y otros ajustes que ha implementado.
Esencialmente, la hipnosis es un script o lista de reproduccin de las afirmaciones que
se
ha
guardado.
Ajustes
4,15
Programa
El cuadro de dilogo Configuracin del programa controla la configuracin para todo el
programa.
Puede acceder a este cuadro de dilogo haciendo clic en el men "Configuracin" en la
parte superior, y luego seleccionando "Configuracin del programa."
Aqu
estn
los
paneles
de
opciones
disponibles:
Opciones
generales
Cuentas
de
usuario
AudioStrobe
Opciones
de
audio
Opciones
de
exportacin
Opciones
de
Grabacin
Visualizacin
/
pantalla
parpadeante
Opciones
de
Pre-Tratamiento
Protector
de
pantalla
y
opciones
de
energa
BioOptimization
Sistema
de
Archivos
y
4.15.1
Opciones
generales
Habilitar inicio de la sesin de cuenta atrs - Esta opcin permite el retraso de cuenta
atrs que se inicia cuando una sesin es reproducir en la pantalla de reproduccin.
Termin la cuenta atrs - Especifica los segundos que el temporizador de cuenta
regresiva
reunin
comenzar
a
las.
perodo de sesiones Habilitar sobrescribir alerta en el editor - Permite un mensaje en el
editor de sesin que le avisar si se va a sobrescribir una de la norma incorporada en
las
sesiones.
Habilitar sobrescribir formato antiguo de alerta en el editor - Permite un mensaje en el
editor de sesin que advierte si est sobreescribiendo una sesin en el mayor formato
de fuentes de energa nuclear utilizado en la versin Neuro-Programmer 2.
Ocultar la ventana principal cuando el editor sesin est abierta - Puede causar la
ventana principal que se oculta mientras el editor est abierto. Esto es particularmente
til en Windows 7 o si las tareas se fijan para ser agrupados en la barra de tareas.
Cuentas
de
usuario
4.15.2
Las cuentas de usuario que sea ms fcil para varios usuarios utilizar la NeuroProgrammer. Todas las configuraciones de usuario se almacenan para cada usuario
individual, por lo que todas las configuraciones de asistente, recomendaciones y otros
valores de perodo de sesiones ser especfico para cada usuario.
NOTA: La configuracin se ha guardado de forma individual para cada usuario de
Windows. Cuentas de usuario slo debe utilizarse si el equipo tiene una cuenta
principal de que varias personas utilizan para acceder a la Neuro-Programmer.
Habilitar cuentas de usuario - Marque esta casilla para habilitar las cuentas de usuario.
Cuando est activada, la prxima vez que se abra el programa, una ventana de
acceso. NOTA: Las contraseas no se utilizan para las conexiones. Esto no se trata de
55
56
mejor es mantener un nivel tan bajo para mejorar el rendimiento, a pesar de las
resoluciones
ms
altas
sern
ms
ntidas.
Mtodo de sincronizacin de pantalla - En la mayora de los casos es mejor dejar este
en el valor predeterminado "Regular Sync", pero si usted est experimentando
problemas con el visualizador, intente cambiar el mtodo de sincronizacin.
Pre-procesamiento
4.15.8
Opciones
Pre-procesamiento se produce con ciertos efectos que no se puede crear en tiempo
real,
tales
como
cambios
de
tono.
Estos efectos necesitan ser procesados antes de la sesin se inicia, por lo que son
procesados y puestos en los archivos temporales cuando se accede a ellos por el
perodo
de
sesiones
posterior.
Comprimir archivos temporales - Cuando se crean archivos temporales, se les
comprime. Esto toma mucho ms tiempo, y le ahorrar espacio. Desactive esta opcin
si tiene un montn de espacio en el disco duro y se estn dando antes de la
transformacin
se
lleve
demasiado
tiempo.
Eliminar archivos temporales con tratamiento previo a la salida - Marque esta opcin
para eliminar los archivos temporales cuando se cierra el programa. Si usted tiene un
montn de espacio en disco duro, desactive esta opcin para guardar los archivos
temporales
para
que
no
se
tienen
que
procesar
de
nuevo.
Borrar archivos Ahora - Haga clic en este botn para borrar todos los archivos
temporales
ahora.
Camino - Usted puede cambiar la ruta deseada para los archivos temporales.
Opciones
4.15.9
protector
de
pantalla
y
el
Poder
Estas opciones le permiten desactivar el protector de pantalla y opciones de energa de
su computadora mientras que la sesin se est reproduciendo. Esto evitar que la
sesin
se
interrumpa
antes
de
tiempo.
Desactivar protector de pantalla y controlar el poder del Deshabilitar apagado - Debe
utilizar estas opciones si su perodo de sesiones incorpora opciones de pantalla.
poder desactivar el sistema off - Utilice esta opcin con todas las sesiones, a menos
que
su
equipo
no
est
configurado
para
que
se
apague.
4.15.10
BioOptimization
Ver BioOptimization de datos - Haga clic en esta opcin para ver las bases de datos
BioOptimization las sesiones individuales. Haga clic aqu para obtener ms
informacin.
Abra Opciones de BioOptimization - Abre las opciones generales del programa para
BioOptimization,
explica
con
ms
detalle
aqu.
Borrar datos BioOptimization - Borra todos los datos BioOptimization para todas las
sesiones. Si las cuentas de usuario se activa, se le preguntar si desea eliminar los
datos para todos los usuarios o slo el uno actualmente conectado
4.15.11
Sistema
de
Archivos
y
Abrir carpeta Documentos - Haga clic en este botn para abrir el directorio donde sus
sesiones,
grabaciones
y
guiones
se
almacenan.
Abra la carpeta Configuraciones - Abra el directorio donde los archivos de configuracin
son, como la cach de lista de sesiones, y los presets de texto a voz.
Reiniciar todos Configuracin del programa - Borrar la configuracin del programa
TODO
y
empezar
de
nuevo
con
una
pizarra
limpia.
Perd mi sesin Recomendaciones - Borrar las recomendaciones de sesin creados
mediante
el
Asistente
para
la
instalacin.
Restaurar sesin - Haga clic en este botn si por error se han editado una sesin que
se
incluye
con
el
NP
y
desea
restaurarlos.
Restaurar Recordings - Haga clic en este botn si ha borrado una grabacin que viene
con
el
programa
y
desea
restaurarla.
4,16
BioOptimization
Visor
de
datos
El BioOptimization Data Viewer le permite ver la cantidad de datos recogidos de los
dispositivos de biofeedback se utiliza para optimizar sus sesiones.
Dnde
acudir
para
recibir
el
visor
de
datos
Acceda al visor de datos de la seccin BioOptimization en ajustes del programa.
Eleccin
de
pantalla
Cada sesin tiene una base de datos BioOptimization nicos asociados con ella. As, la
primera pantalla que ves le pedir que elija la que los datos de sesin de
57
BioOptimization
le
gustara
ver.
Usted tiene la opcin de navegar en una sesin en su disco duro, o elegir de la lista de
sesiones.
Cuando usted navega por un perodo de sesiones, el programa buscar los registros
BioOptimization existentes. Si no encuentra ninguno, un mensaje de error aparecer.
Si usted elige de la lista de sesiones, el programa pasar de una a la lista de sesin
completa y mostrar las sesiones que tienen antecedentes BioOptimization en el
expediente. Desde all se puede elegir la base de datos para ver.
Tenga en cuenta que la nica manera de un perodo de sesiones tendr un registro
BioOptimization es si usted ha utilizado la opcin BioOptimization con ese perodo de
sesiones.
Pantalla
de
datos
Ver
A continuacin se muestra una pantalla de ejemplo la vista de datos.
Recuerde, BioOptimization obras de pruebas de frecuencias en un rango de frecuencia
de un original, a fin de encontrar una frecuencia que funciona mejor para el usuario
individual.
As, por ejemplo, en la siguiente captura de pantalla, el primer nodo en la sesin es de
13 Hz, as que comienzo a los ensayos frecuencias cercanas a 13 Hz, a partir de 11
Hz.
Biofeedback datos se registran para cada frecuencia de prueba, y la que produce el
cambio ms conveniente es seleccionada como la Frecuencia "optimizado".
Original de frecuencia - esta columna muestra la frecuencia original de la sesin. Habr
una
entrada
para
cada
nodo
de
la
sesin.
Tiempo - Muestra el tiempo de la frecuencia se estimula en la sesin.
Optimizado Freq - Muestra la mejor frecuencia de todos los examinados.
Las frecuencias Intentado - Muestra todas las frecuencias intentado hasta ahora.
Cuanto ms utilice el perodo de sesiones, las frecuencias ms que a intentar, y la ms
precisa la optimizacin conseguir. Adems, el escenario de optimizacin de las
sesiones durante un cierto nmero de sesiones (en el programa a escala
BioOptimization dilogo de configuracin) se determinar cmo muchas frecuencias se
intentar. Cuanto mayor sea el ajuste, las frecuencias ms ser juzgado, y cuanto ms
optimizado
su
experiencia
ser.
NOTA: Los datos muestran tambin depender de que el usuario actual (si las cuentas
de usuario estn habilitados), y qu dispositivo de biorretroalimentacin est
seleccionada
en
la
configuracin
BioOptimization.
Parte 5
5 CONCEPTOS IMPORTANTES
5,1Programacin de lal mente
5.1.1 Qu es la programacin de la mente?
Qu significa el trmino " Programacin de la mente" Programacin de la
mente incluye una serie de tcnicas, escuelas de pensamiento, disciplinas,
teoras y prcticas. Su objetivo fundamental es cambiar nuestra reaccin a los
estmulos internos y externos para ayudar a la mente crear un efecto fsico o
emocional por s mismo (por ejemplo: la felicidad, la confianza). El cerebro
aprovecha al mximo mecanismos integrados de programacin para ayudar a
mejorar la inteligencia, finalizar los malos hbitos, dejar patrones mentales
negativos y mucho ms. Le permite centrar ms los recursos de su
58
59
Otra razn sera que muchos programas mentales son codificados durante un
evento traumtico, donde se conecta la mayora de la actividad cerebral en el
lado derecho del cerebro, donde est asociadas la emocin y es en gran parte
no verbal.
Cmo se forman los Programas Mentales?
La mayora de los programas mentales se forman cuando somos muy jvenes,
y son influenciados por las acciones y palabras de los padres o los compaeros
durante los primeros 7 a 8 aos de nuestras vidas, cuando nuestros cerebros
funcionan sobre todo en Delta y Theta (vase ondas cerebrales). En estos
aos, nuestras mentes son hiper-sugestionables y aceptarn comentarios de
una figura de autoridad como un hecho. Por otra parte, la mente esta muy
abierta a la programacin, durante un estado emocional o traumtico.
Por ejemplo, para un nio, el trauma suele existir en forma de fuerte
desaprobacin de los padres. Muchos padres se sienten frustrados con los
nios cuando estn teniendo problemas para leer, posiblemente den bofetadas
al nio diciendo, "Nunca vas a aprender!" La mente del nio, estando en un
estado abierto, ampliamente receptivo, asocia la actividad (lectura) con la
experiencia negativa (la bofetada). Por otra parte, el padre diciendo: "Nunca
vas a aprender" afectar al nio (si tiene la edad suficiente para entender la
frase), dando tal vez problemas de aprendizaje y el comportamiento de autosabotaje en el futuro. Estos son ejemplos simples, y demasiado frecuentes, de
programacin mental en accin.
Cmo pueden ser los Programas Mentales programados o codificados
en la memoria intencionadamente?
El psiclogo Ernest Lawrence Rossi escribi en su libro La Psicobiologa de la
curacin mente-cuerpo, que el sistema lmbico trabaja para convertir las
palabras, los sentimientos y las visualizaciones en un idioma que el cuerpo
pueda entender. Utilizando las tcnicas descritas en estos documentos, la
gente puede reprogramar su mente, borrando los antiguos programas, no
deseados, y trayendo nuevos programas, ms sanos a la memoria. Es ms,
mediante la estimulacin de ondas cerebrales podemos crear estados mentales
especficos que en gran medida amplifican el efecto de estas tcnicas.
60
61
Rossi tambin escribi que el sistema lmbico trabaja para convertir las
palabras, los sentimientos y las visualizaciones en un idioma que puedan
entender el cuerpo, el lenguaje de molculas mensajeras neuro-qumicas
llamadas neuropptidos y hormonas, que fluyen a travs de todo el cuerpo.
Concluye que los programas mentales influyen no slo en nuestro cerebro, si
no en las clulas individuales tambin.
Hay ms estudios que vinculan directamente a la mente y el cuerpo. Dr.
Candace Pert escribi de estos enlaces en su libro Las molculas de la
emocin. Su trabajo pionero en la conexin cerebro-cuerpo ha llevado al
descubrimiento de una red compleja de productos qumicos, estimulado por el
cerebro, afectando directamente la salud del cuerpo a nivel celular. Ella
descubri un nmero de receptores celulares y enlaces preferenciales qumicos
que actan como vas de informacin desde el cerebro a todas las clulas en el
cuerpo. Se ha demostrado que todos los eventos, desde relaciones sexuales
con la persona amada a un acontecimiento traumtico, afectan directamente el
cuerpo, positiva o negativamente.
Tambin se ha demostrado que las personas felices tienen por lo general tres
veces menos probabilidades de contraer el resfriado comn (y otras
enfermedades) que las personas infelices (Journal of Psychosomatic Medicine,
11 de julio de 2002). Esto podra estar relacionado con la infame hormona del
estrs, cortisol, que tiene numerosos efectos adversos sobre el cuerpo humano
(cncer, enfermedades cardiacas, etc).
Los estudios realizados por el famoso Cleve Backster indican una conexin
ms directa desde el cerebro a las clulas individuales. Al parecer en las
clulas separada del cuerpo, se midieron las reacciones celulares a los
cambios emocionales en la mente del paciente. Este estudio en particular es
interesante, pero probablemente debera ser considerada con escepticismo
hasta que se realicen estudios de seguimiento. Sin embargo, est muy claro
que en funcin de lo que pasa por la mente, as va el cuerpo.
Por lo tanto, dos supuestos se puede hacer.
1) La mente es capaz de cambiar el cuerpo, si est bien programada para
hacerlo.
2) Para que el cuerpo se mantenga en mejor estado fsico, la mente tambin
debe mantenerse en un estado mental bueno.
5.1.4 Hyper-sugestibilidad
Hyper-sugestibilidad es un trmino usado para describir un sueo, estado
infantil, donde la informacin se absorbe rpidamente en el subconsciente, sin
pasar por los filtros habituales mentales que se ponen al paso de la
informacin.
En este estado de receptividad extrema, imgenes y sugerencias verbales son
ms susceptibles de ser afianzados y ejecutados. Es de conocimiento comn
que los nios aprenden ms rpido que los adultos. Los investigadores creen
que una de las razones de esto es que los nios pequeos pasan la mayor
parte de su tiempo siendo dominantes las ondas cerebrales theta o Delta. Pero
62
63
64
66
Delta
0,2 Hz - 3
Hz
.
El significado de ondas cerebrales
Se puede decir mucho acerca de una persona simplemente observando sus
patrones de ondas cerebrales. Por ejemplo, las personas ansiosas tienden a
producir un exceso de ondas beta altas mientras que las personas con TDA /
ADHD tienden a producir un exceso de ondas cerebrales alfa bajas/theta.
Los investigadores han encontrado que no slo las ondas cerebrales son
representativas del estado mental de alguien, si no que esas frecuencias
pueden ser estimuladas para cambiar el estado mental de una persona, e
67
68
70
En los estudios de 1980 continuados con el Dr. Norman Shealy, el Dr. Glen
Salomn y otros investigadores del ajuste para el alivio del dolor de cabeza,
observaron una liberacin de serotonina y de HGH, as como la relajacin
general. Michael Hutchison escribi su libro Megabrain en 1981, destacando en
el libro los mltiples usos posibles del ajuste para la meditacin y el superaprendizaje. En 1980, Tsuyoshi Inouye y asociados en el Departamento de
Neuropsiquiatra en la Universidad de Osaka Medical School en Japn
encontraron que la estimulacin mediante luz produce "sincronizacin
cerebral". El Dr. Norman Shealy confirm ms tarde el efecto. Encontro que la
estimulacin con luz produjo sincronizacin en ms de 5.000 pacientes. En
1984, el Dr. Brockopp analiz la estimulacin cerebral audio-visual y en la
sincronizacin hemisfrica particular durante la monitorizacin EEG. l dijo: "El
inducir a la coherencia de la mquina hemisfrica puede contribuir a mejorar el
funcionamiento intelectual del cerebro."
En 1981, Arturo Manns public un estudio que demuestra la eficacia de los
tonos isochrnicos. Esto fue confirmado posteriormente por otros como David
Siever.
Los estudios continuaron en los aos 90 con los investigadores como el Dr.
Russell, el Dr. Carter y otros que han descubierto el enorme potencial del uso
del ajuste para el TDAH y trastornos del aprendizaje. La investigacin tambin
se ha llevado a cabo en el PMS, la fatiga crnica, dolor crnico, depresin,
hipertensin y una serie de otros trastornos. contina constante investigacin
de hoy con el trabajo del Dr. Thomas Budzynski, David Siever, el psiclogo
Michael Joyce y muchos otros. Los resultados de ajuste han sido tan
prometedores que muchas unidades modernas de EEG clnico vienen con
dispositivos de ajuste.
Hay ms de 70 aos de investigacin slida sobre el ajuste de ondas
cerebrales. Por qu no se ha vuelto ms conocido? Sobre todo porque
nuestra cultura es muy dependiente de las drogas, y, en comparacin con los
gigantes farmacuticos, no hay una gran cantidad de dinero que se pueda
conseguir con el ajuste de ondas cerebrales. Es barato, fcil de usar en casa y
puede ser una solucin viable a un gran variedad de problemas.
Adems, la idea de que una pieza de software o de hardware barato es capaz
de afectar directamente el cerebro suena absurda al principio, hasta que haya
ledo la investigacin y descubra la ciencia detrs de ella. Hemos encontrado
que la mayora de la gente es escptica hasta el da que realmente utilizan el
software. A pesar de la combinacin de slida formacin cientfica, emprica y
una enorme cantidad de evidencia anecdtica, el mundo sigue siendo muy
escptico con respecto al entrenamiento y ajuste del cerebro. Pero la
informacin se est extendiendo. Cada da ms psiclogos, clnicas de salud
mental, entrenadores, profesores y profesionales del ajuste de ondas
cerebrales estn descubriendo, y le resulta muy til.
71
72
73
74
75
76
77
78
Despus:
79
80
Parte 6
6 Cmo programar la mente
6.1 Cmo empezar?
Cmo puedo empezar?
Determinacin del tipo de programacin mental a usar.
Hay 2 tipos bsicos de auto-programacin:
1) Las afirmaciones y secuencias de comandos hipnticos El software NP3
reproduce afirmaciones o secuencias de comandos registrados, repetidamente
o durante una sesin, mientras que su mente est en su estado lo ms
receptivo posible.
Para obtener ms informacin, consulte el Afirmaciones / Scripts Gua.
2) Visualizacin y Tcnicas Mentales - La visualizacin es el uso creativo de la
imaginacin para la auto-mejora. Hay una serie de visualizacines muy
eficaces, "trucos" que pueden utilizarse para la auto-mejora. Para obtener ms
informacin consulte la Gua de visualizacin y la Gua de Tcnicas Mental.
Utilice una de las sesiones de auto-programacin
Con el fin de una auto-programacin efectiva, la mente necesita primero que se
la conduzca a un estado receptivo, relajado, y absorbente. Sesiones que logran
esto se encuentra bajo la categora sesin de auto-programacin. Si es tu
primera vez usando el ajuste de ondas cerebrales, es posible que desees
tomar algn tiempo para acostumbrarse a las seiones Alfa y Theta. Prueba una
de las sesiones y asegrese de que es lo suficientemente agradable y
relajante. Si no es as, trata de personalizar la sesin o encontrar una nueva
mas adecuada utilizando el Asistente para la instalacin. Tambin puedes
probar algunas de las tcnicas de relajacin como se explica en la Gua de la
relajacin.
81
algo que has tenido durante mucho tiempo y a pesar de tu antipata por eso,
has aprendido a vivir con ello. La reprogramacin de una imperfeccin es una
gran experiencia y refuerza la confianza en esta tecnologa. Despus de que la
confianza se ha afianzado, se pueden llevar a cabo correctamente tareas ms
difciles de reprogramacin.
Sigue as
Nunca dejes de trabajar con la Programacin Mental. Programacin Mental es
un proceso. Puede ocurrir todo de una vez o puede tardar semanas para una
plena reprogramacin de tu mente, dependiendo del medio ambiente, diversos
factores, as como la profundidad de las barreras mentales no deseadas que
tenga bloqueando tu camino. No te rindas.
Despus de cierta prctica y algunos logros, la reprogramacin de la mente
completamente slo constara de unas sesiones. Necesita construir una
confianza en la tecnologa y la confianza en tu capacidad de cambio.
Si no funciona contigo, algo est mal. Mira los foros en la pgina web
(Transparentcorp.com) o contacta con nosotros.
83
84
es la opcin ms obvio, pero a lo mejor el sof o en una playa puede ser lo que
mejor se adapte a ti.
Respiracin abdominal
La respiracin est directamente relacionada con las ondas cerebrales. La
respiracin profunda har que usted se relaje rpidamente.
Sin embargo, hay un detalle. Respirar a travs de su pecho se asocia con la
lucha o la huida, respuesta, que se produce durante las situaciones estresantes
o difciles de manejar. Es difcil conseguir que esta respuesta de tu cuerpo te
mantenga relajado.
La respiracin de su abdomen, por el contrario, se siente genial y es muy
relajante. Para saber si usted est respirando correctamente, ponga una mano
en el pecho y la otra en el vientre. Durante la respiracin la mano en el vientre
debe subir, mientras que la mano en el pecho debe permanecer ms o menos
donde est.
Respirar uniformemente
Trate de mantener su respiracin a un ritmo constante. Adems, se debe
emplear el mismo tiempo en inhalar que en exhalar. La gente tiene una
tendencia a tomar una inhalacin de mucho tiempo, y luego exhalando muy
rpido, o viceversa. Crear un equilibrio entre los dos le ayudar a relajarse y
tambin aumenta la eficacia de su programacin mental.
Reljarse con las respiraciones
Respire profundamente, a travs de su abdomen, y en cada exhalacin
relajese un poco ms. Descansar (relajarse) en la exhalacin es mucho ms
fcil si la exhalacin es lenta y a largo plazo. Reljate un poco en cada
exhalacin hasta que la relajacin se acumula y tu estes pronto totalmente
sedado.
Relaja los prpados
Relaja los prpados. Tu cuerpo se da cuenta cuando est llegando a la
relajacin segn la tensin en los prpados. Relaja los prpados y tu mente
caera en una relajacin.
Deja tu mandbula cada
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Ventajas y desventajas
Las afirmaciones pueden ser especialmente potentes para los problemas
emocionales, ya que la visualizacin de soluciones especficas para temas
emocionales puede ser difcil.
Pero estas afirmaciones tienen sus desventajas. Por ejemplo, cuando se trata
de programas para los malos hbitos, como fumar, las afirmaciones podran no
ser la mejor solucin. Como comprendern despus de leer la Gua, no se
debe sugerir "No voy a fumar" porque el tabaquismo es el problema, no la
solucin.
Para los malos hbitos y otras situaciones de programacin, las Tcnicas
Mentales podran ser su mejor opcin.
Uso Apropiado / Eficacia
Para que la programacin mental sea mas eficaz, las grabaciones siempre
deben ser claramente audibles. Con sesiones de Theta, el objetivo es incrustar
las afirmaciones en su cerebro, haciendolo tan repetitivo que el cerebro se
acabe acostumbrando a las afirmaciones y se conviertan en un zumbido de
fondo, que fluyendo directamente en tu subconsciente mientras se queda al
borde del sueo. El nivel de volumen no debe sobrepasar el de la onda
cerebral que tenemos por objetivo, pero deberas ser capaz de orlo con
claridad y comprender fcilmente las afirmaciones.
Con respecto a las afirmaciones, para que sean eficaces tiene que ocurrir:
1) al menos parcialmente consciente
2) encontrarse en un estado de receptividad mental, para ser sugestionable,
3) ser capaz de escuchar y comprender las afirmaciones antes de aprender (a
travs de la repetitividad) a pasarlas por alto y dejar que se desvanecen en el
fondo, en el que puede afectar directamente al subconsciente.
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Lesin / Herida
Timidez / desconfianza
Baja autoestima en ti mismo
Afirmacin
Soy audaz y atrevido. Estoy seguro
Siento slo amistad por [insertar el
nombre de la persona]
Te gusta sentirte saludable y tener los
pulmones sanos.
Soy inteligente. Soy inteligente y todo
el mundo a mi alrededor se da cuenta
de mi inteligencia.
Llegas temprano a las citas. Tu eres
conocido por llegar a tiempo.
Tengo una buena postura. Mi espalda
est recta. Me gusta mirar orgulloso y
mantener mi espalda recta.
Tu amas como te ves. Tu eres
atractivo. Todas las personas notan en
ti tu confianza y te encuentran
atractivo tambin.
YO SOY curacin. Mi cuerpo est
curandose a s mismo rpidamente.
Yo estoy seguro y asertivo. Voy
adelante. Me acerco a cada situacin
con una actitud ganadora.
Te amas. Te das cuenta que eres
como todos los dems. La admiracin
que tiene para los dems, ahora
tambin se dirige a ti mismo.
Te animas a tener relaciones
sexuales. Tu disfrutas del sexo y lo
anhelas.
Tu estas energetico y motivado
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futuro. Sugiere "Tengo mucha energa" en lugar de "Voy a tener enrgia" .Puedes utilizar el gerundio. Sugiere Me estoy curando en lugar de "estoy
curado". si no te sientes cmodo mintiendote a ti mismo. Ambos sern
eficaces, sin embargo.
5) La repeticin
Repite tus afirmaciones tantas veces como puedas durante una sesin de
programacin. La repeticin es algo a lo que tu mente est acostumbrada, y lo
espera con el fin de permitir que una reprogramacin tenga lugar.
Ten cuidado, sin embargo, para no perder el sentido de la afirmacin con el fin
de simplemente repetir. Cada repeticin debe dar un significado. Asegrate de
que eres apasionado acerca de tus afirmaciones y evocan la pasin que cada
vez que las repitas.
6) Ritmo
La investigacin ha demostrado que la eficacia de las afirmaciones se
incrementa considerablemente cuando las unes a algn tipo de ritmo. Si est
utilizando una grabacin, simplemente realice sus afirmaciones a un ritmo
invisible. Si est utilizando la autosugestin puede enlazar sus afirmaciones
con su propia respiracin o el sonido de su voz, como una cancin (a pesar de
que ests repitiendo esta auto-sugerencias en tu mente).
7) Ser apasionado
- Se apasionado en tus afirmaciones. Haz hincapi en que las palabras
parecen fidedignas, como "SOY" o "ERES".
- Involucrarse. Siente las emociones asociadas con cada afirmacin.
Asegrese de que cada vez que escuches o hagas una afirmacin te das
cuenta de todo el significado de la afirmacin y sientes todas las emociones
asociadas.
8) Se personal
Las afirmaciones que use deben ser bien sentidas por ti. Utiliza palabras que
tienen un significado especial para ti, siempre y cuando no sean demasiado
complejas para ser entendidas por tu sub-consciente.
9) Imagina que las afirmaciones proceden de una persona con autoridad
La investigacin ha demostrado que las afirmaciones imaginadas que vienen
de un hombre que llevaba una bata blanca (y sabiendo que el hombre es un
mdico o psicoterapeuta) son mucho ms eficaces que las afirmaciones sin
esa visin.
Sin embargo en realidad no tiene que ser un hombre con una bata blanca,.
Podra ser cualquier persona con aspecto de autoridad; que parece que saben
de lo que estn hablando, o alguien que parece tener ms poder que t. La
mente responde a la autoridad. Los seres humanos estn genticamente
predispuestas a guiar o ser guiados, por lo que la creacin de una figura de
autoridad para usted juega un papel primoridal en esto.
Al hacer las afirmaciones a t mismo podras tratar de usar la visualizacin de
imaginar a un hombre con una bata blanca, mirando cerca de ti, y diciendonte
las afirmaciones que deseas con autoridad.Algunas cosas que debe recordar:
- Asegrate de que el hombre es amable. No tiene sentido construir un temor a
los hombres de bata blanca.
- No utilices esta tcnica si tienes un miedo irracional a los hospitales o las
figuras de autoridad en general.
10) Mantente coherente, incluso despus de la programacin
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Ansiedad
Timidez
Fumar
social
Visualizacin
Imagina que ests con sobrepeso 5 a 10 Kg menos,
debes verte y sentirte grande.
Visualizate a ti mismo comiendo verduras en lugar
de los azcares. Imagnate levantarte por la
maana y al mirar la balanza, imagina que la lectura
es de 5 a 10 Kg menos de lo que tienes ahora.
Porque usted se sienta ms ligero, como una
pluma, como si un peso de 10 Kg se fue de pronto.
/ Visualizate a t mismo caminando por una multitud
de personas, sumamente seguro y firme. Imagnate
a s mismo como ms alto que todos los dems.
Visualizate y escuchate usted mismo hablando con
la gente con gran confianza y ve a la gente
responder positivamente a lo que ests diciendo.
Establece la meta en reducir lentamente la cantidad
de cigarrillos. As visualiza a tu paquete que al final
del dia solo faltan unos pocos cigarrillos. Imaginate
un dia sin ningn cigarrillo. Dibuja en tu mente los
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Hablar en Pblico
Por qu funciona?
Debido a que la visualizacin y la creencia estn directamente vinculadas, la
mente subconsciente no puede distinguir la diferencia entre la imaginacin y la
realidad.
El inconveniente de la visualizacin, la profeca autocumplida - "Hagas lo
que hagas, no mires hacia abajo!"
La visualizacin es grande cuando tu aprendes el poder que tiene, pero puede
ser el peor enemigo de la gente que no se dan cuenta de su poder. La mayora
de las personas han experimentado un momento en que lo que ellos pensaban
que iba a ocurrir en realidad lo hizo. Por lo general, cuando se piensa en algo
que podra suceder es algo que tu ests tratando de evitar. Piensa en la
primera vez que montaste en bicicleta. Todo lo que podas pensar era en "voy a
caer" o "cuando pierda el equilibrio me voy a hacer dao" Al pensarlo,
probablemente caer, como usted puede imaginar. Por eso la gente siempre te
aconseja gritando "Hagas lo que hagas, no mires hacia abajo!" cuando usted
est por encima del suelo. Si lo haces, es un recuerdo de la cada, y eso te
hace ms propenso a caer.
Directrices para la Visualizacin
1) Prctica
Cuanto ms real sea la visualizacin, ms eficaz ser. Si tu no sientes
confianza en tus capacidades de visualizacin, intenta practicar. Comienza con
un rbol o algo an ms simple, como un camin de juguete. Ve el objeto. Haz
girar el control en 3d. Aade color, aade los reflejos.
2) Qu pasa si no puedo visualizar?
Algunas personas creen que no pueden visualizar, o que no tienen imgenes
mentales. Eso es imposible. Lo sepan o no, tu cerebro tiene que pensar en
imgenes, por lo menos parte del tiempo. Cmo es una oveja azul? A menos
que ests completamente confundido por como puede verse una oveja azul, tu
solo visualizala. Sigue practicando y tu sers capaz de hacer esa imagen
mental an ms fuerte. La prctica es vital para una visualizacin efectiva. Si
todava crees que no puedes visualizar las imgenes, probablemente seas de
una modalidad sensorial auditiva o kinestsica, lo que significa que puede ser
ms eficaz para usted visualizar con sonido o sensacin, al menos al principio.
Recuerde que en el contexto de esta aplicacin, la visualizacin consiste en
utilizar los tres sentidos principales, no slo la vista.
Haz el test de modalidad (en el men Herramientas) y utiliza esa informacin
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99
Elige algo desagradable. Podra ser un recuerdo, un estado mental, algo que
podras esperar que ocurra, cualquier cosa. Escoje algo a lo que quieres que tu
mente reaccione positivamente. Visualizalo con todo detalle. No dejes nada
fuera. Trata de sentir todo lo relacionado con lo que has seleccinado, todas las
emociones, las variables ambientales y sensaciones corporales. Haz esto una
vez, antes de proceder. Slo manten la intensidad de la visualizacin en la
parte posterior de tu cabeza para su uso en pasos posteriores.
Paso 2
Elige algo agradable. Podra ser un recuerdo de tu pareja o, simplemente, una
imagen que te hace muy feliz. Un recuerdo suele ser ms poderosa. Slo
asegrete de que es algo que es muy familiar y algo que te hace intensamente
feliz. Visualiza esto como lo hiciste en el paso 1.
Paso 3
Crear dos marcos. Pon el mal recuerdo en un marco y el recuerdo agradable
en el otro.
Haz el marco agradable mucho ms pequeo y ponlo en la esquina de tu
campo visual mental por ahora. Haz el marco desagradable grande y brillante.
Paso 4
Ahora cambia los dos marcos.deslizandolos muy rpidamente, haz que el
marco agradable que es ms pequeo, sea ms grande que el desagradable.
Asegrate de sentir la intensidad de la nueva imagen sobre la vieja. Al mismo
tiempo, haz que el marco con la imagen desagradable, sea mas pequeo y
tenue. En el momento en que ocurre esto, con entusiasmo di "Swish!" a ti
mismo, o, si tu eres bueno en la visualizacin de sonido, realmente escucha un
sonido de silbido como cuando los marcos cambian de lugar.
100
Paso 5
Repite el paso 4 tantas veces como el tiempo te permita, o hasta que sepas
que ha funcionado.
Paso 6 Pruebalo
Si has utilizado la tcnica de Swish correctamente entonces al pensar en la
antigua imagen desagradable, al instante debe dar lugar a la nueva que es
agradable. As, la situacin desagradable provoca una respuesta positiva,
agradable!
Escuchar a gente
masticando con la
boca abierta es
indignante
Intimidado
jefe
por
el
Protocolo Swish
Visualiza la mala memoria en el gran marco. "Swish" en
un recuerdo de algo que te hace feliz. Reducir el marco
de la mala memoria al tiempo que aumenta y adquiere
brillo el marco de la imagen feliz
Imagnate escuchando el sonido (y verlo as, si eso te
molesta). Asegrate de que sientes la agravacin de
costumbre al ser testigo en la realidad. Ahora, como
antes, elige una imagen feliz. Elige una especialmente
relajante, ya que ser especialmente en contra de la
memoria antigua, que es muy excitante, pero de una
manera mala. Haz el Swish los dos marcos y repite
hasta que en una prueba el mal recuerdo provoque la
aparicin del recuerdo feliz. Despus de eso, realmente
disfrutaras del sonido de personas que mastican con la
boca abierta.
Visualiza a tu jefe frente a ti o pasando por la sala.
Siente la intimidacin y el nudo en el estmago. Ahora
haz el "Swish" de esa imagen con otra que est relajado
y feliz, que te hace sentir confiado y bajo control. Haz
esto tantas veces como sea posible y asegrate de que
est muy viva.
101
Protocolo Swish
El mtodo de control Swish se puede hacer mediante la
identificacin de lo que se hace justo antes de que ocurra el
comportamiento no deseado. En el caso del consumo de
tabaco, es probable que se busque y alcance un cigarrillo.
Haz que ese alcance sea el primer fotograma, es decir, la
imagen desagradable. Asegrate de que internamente
sientes el deseo como lo haras si realmente estuvieras
cogiendo un cigarrillo. Ahora la siguiente (y deseada)
imagen debe ser de ti retirando tu mano de donde ibas a
coger el cigarrillo. Haz algo sobre el segundo marco, el
agradable, como sentirte satisfecho.
Ahora cambia (Swish) los dos cuadros de imagen y repite
esto hasta que los dos sean uno. De esta manera, el primer
acto (cogiendo un cigarrillo) produce el segundo acto, que
es retirar tu mano y te sientes feliz y satisfecho de eso. De
este modo tu deseo de encender un cigarrillo se extinguir.
Lesin
detener el ansia por una comida. Sea cual sea el propsito, Anclas y
disparadores son herramientas mentales muy tiles, muy utilizadas por
hipnoterapeutas.
A los efectos de este documento, los anclajes y disparadores tienen
significados ligeramente diferentes.
Anclas
Un Ancla es un estmulo / mecanismo de respuesta que tiene la intencin de
poner en un estado mental determinado.
Por ejemplo, el estado mental podra inducir a ms ondas theta, lo que permite
un acceso ms fcil a tu memoria o una capacidad de aprendizaje acelerado.
El estado mental tambin podra calmar, es decir inducir una sedacin en
momentos de estrs.
La creacin de un Ancla implica en primer lugar entrar en el estado mental que
deseas reproducir en un momento posterior. Cuando hayas alcanzado el pico
de tu estado mental, crear su anclaje mediante la introduccin del estmulo, que
puede ser cualquier cosa que desees (una imagen mental, tocarse los nudillos
con el dedo indice, etc.). La creacin de un ancla es tan simple como introducir
el estmulo especfico en el momento que estes en tu estado mental deseado.
Repite el estmulo una y otra vez, cruzando varias sesiones de programacin si
es necesario, hasta que el anclaje est correctamente codificado. (Vaya a la
parte inferior para obtener ms informacin sobre la creacin Anclas /
Disparadores (Triggers)).
La investigacin ha demostrado que las anclas son ms efectivas cuando se
usan con ms de una modalidad sensorial. As que su anclaje podra implicar
tocar con tu dedo medio a la palma de tu mano, viendo la imagen mental
determinada, o una autosugestin de algn tipo.
Si decides usar slo una modalidad para el ancla te recomendamos que utilices
tu principal modalidad sensorial. Otros mtodos de programacin mental
aconsejan utilizar anclas kinestsica, tales como juntar unos dedos especficos.
Aunque esto es eficaz, es mucho ms eficaz averiguar cul es su modalidad
sensorial primaria y elegir un ancla que se ajuste a esa modalidad. Si tu
modalidad primaria es visual, debes utilizar las imgenes mentales. Si tu
modalidad principal es auditiva, debes utilizar frases y rimas para provocar
respuestas. Si es la modalidad kinesttica, el Ancla mediante estmulos ms
comun usa las manos de alguna manera. Tocar dos dedos y el pulgar juntos,
tocar el ndice de tus nudillos con el pulgar, etc El truco es usar un ancla que
sea fcil de ejecutar, de recordar y utilizar, sin que llames la atencin.
Su estmulo de anclaje no debe ser un gesto comn o un gesto que podra
ocurrir en momentos aleatorios durante todo el da, como un apretn de manos
o una frase que te repites a t mismo con frecuencia. Esos puntos de anclaje
desaparecern rapidamente a causa de su uso frecuente en situaciones que no
son especficas. Tambin, debes tratar de hacer un estmulo de anclaje
diferente para cada Ancla. Algunos mtodos utilizan un anclaje universal para
todo, pero puede llegar a ser muy confuso y termina diluyendo el efecto total
103
104
podas escribir o hacer un gesto con tu mano dominante a la vez que induces
un estado mental en el mismo momento con la otra mano.
3) Escoge un estmulo que se relacione con el estado mental
Para elegir un estmulo adecuado de anclaje, trata de pensar en algo que sea
apropiado para la situacin. Por ejemplo, si creas un ancla para la
concentracin y el enfoque, podras escoger la imagen mental de un lpiz o
una pila de libros y de un estmulo de audio que puedes elegir para decir "yo
soy tan fuerte y estoy tan concentrado como una aguja."
Cmo crear Anclas / Disparadores (Triggers)
El truco para crear con xito un ancla / Disparador (Trigger) es la viveza y la
repeticin. El estado mental deseado o situacin fsica debe ser vivida en el
momento de anclaje o la creacin de disparo. A fin de crear un estado mental o
situacin, en primer lugar debe estar cerca del borde del sueo o al menos
profundamente relajado. Desde esa situacin de somnolencia, puedes crear
casi cualquier estado o situacin que desees.
Recuerda, los sueos y las visualizaciones pueden ser muy reales. Tu tarea, en
la creacin de un ancla o un disparador, es crear un sueo que es
intensamente real. Cuando el sueo ha llegado a su punto mximo, debes
introducir un estmulo que tu elijas. Repita el estmulo hasta que ests seguro
de que el estado mental o situacin est claramente asociada con el.
Si eliges el acto de cruzar dos de tus dedos como un ancla, puedes necesitar
realizar ese cruce de dedos, docenas de veces, mientras que estas en el pico
de tu estado mental deseado. Al hacer eso, podras imaginar una imagen
mental y escuchar una frase especfica imaginariamente. Todas estas cosas
que formaran un perfecto anclaje, slo si tu estado mental es intenso y los
estmulos se repiten tantas veces como sea necesario.
Ejemplos de anclas basadas en sentidos
Nota: Estos son slo algunos ejemplos. Utiliza tu mejor juicio. Toda la
programacin de tu mente deberia ajustarse personalmente a ti.
Estado mental
deseado
Relajacin
Protocolo de anclaje
Timidez
utilizar el rojo para revitalizar una atraccin sexual juvenil a tu cnyuge. Imagina
a tu cnyuge enmarcada en rojo, con los labios rojos y el vestido rojo. Por otra
parte, podras utilizar el color negro para reducir tu atraccin por alguien.
Piensa en alguien por el que te sienta muy atrado y pinta sus labios de color
negro. Tenga en cuenta la reaccin.
Por supuesto, la reaccin emocional al color puede ser diferente entre los
individuos. Experimenta para encontrar cmo tus emociones estn asociadas
con varios colores.
Usos Especiales de la posicin
La posicin de un objeto mental en el campo de tu ojo interior de visin puede
tener un impacto enorme en tu percepcin de ella. Por ejemplo, tu campo a la
izquierda del campo de visin es procesada por el lado derecho del cerebro
(emocional), mientras que el campo derecho es procesado por el hemisferio
cerebral izquierdo (lgica). Por lo tanto, si tienes un recuerdo doloroso y la
imagen de ese recuerdo la mueves a tu derecha, tu reaccin emocional a ese
recuerdo puede ser dramticamente reducido. Por el contrario, si desea
empatizar con alguien, trata de mover el recuerdo de ea persona a la izquierda
del campo de visin, donde ser procesado por la derecha del cerebro (lado
emocional)
Adems, la visualizacin de un objeto mental (o memoria) puede estar ms
cerca o ms lejos de ti, basado en la antiguedad del recuerdo (recuerdos mas
antiguos pueden parecer "ms lejos" o detras de ti, por ejemplo) o la prioridad
que la visualizacin mental tiene (la visualizacin de alguien por el que est
muy atrado, parecera muy cerca, mientras que la visualizacin de alguien que
te sea ambiguo aparecera ms lejos y hacia un lado). Cambiar la posicin de
un objeto mental puede tener un impacto enorme en cmo lo percibimos.
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Saba usted que cuando los seres humanos estn mintiendo tienden a mirar
hacia abajo y hacia la izquierda y cuando los seres humanos se est
imaginando cosas o haciendo cosas que le elevan, tienden a mirar a la
derecha? Puede ser que no sepas esto, pero tu subconsciente lo hace. El
cerebro humano es de las mquinas de reconocimiento de patrones ms
poderosos que hay. Se aprende mediante el reconocimiento de patrones, pero
para tu propio bien a menudo guarda estos patrones de su conciencia.
Cambios en el comportamiento a menudo son las expresiones conscientes mas
notables del sub-consciente. Si encuentras a alguien molesto, tu
comportamiento cambia instantneamente para adaptarse a la situacin. Por
otro lado, si tu encuentras a alguien intimidante, tu comportamiento es probable
que tambien cambie, tal vez poniendose nervioso o necesitado de atencin.
A menudo es imposible ocultar lo que estn pensando las personas que estn
con frecuencia en tu presencia como tu cnyuge, amigos, compaeros o hijos.
Despus de haber sido expuesto a alguien durante un largo periodo de tiempo,
la gente a menudo se encuentran terminando las oraciones del que habla y
"sintiendo" lo que el otro est pensando. No es psquica, es slo
subconsciente!
El punto de todo esto es que cuando le digas a tu subconsciente hacer algo, el
pondra cada onza de su poder para trabajar para ti. Cada seal que enva
mejorar ms la meta que ha establecido. Te das cuenta conscientemente o
no, si se programa correctamente, el subconsciente har que las cosas
funcionen para ti. Al final, el llegar con xito a tu meta, puede parecer como
suerte o coincidencia. En realidad, fue tu subconsciente, simplemente
trabajando de manera que no te das cuenta.
Cmo utilizar la programacin de eventos
La programacin de eventos es tan sencilla como imaginarse a s mismo en
una escena o imaginar alguna escena en general, mientras que obedeces
todas las reglas de la visualizacin. La diferencia es que es un evento que se
est programando, no un estado mental o proceso mental. Tu ests codificando
un programa en tu memoria que se ejecuta constantemente por un perodo de
tiempo hasta que el evento se materialice.
Escucha todo el evento en tu cabeza, segundo a segundo. Trata de no saltarte
nada, pero ten en cuenta que tu subconsciente no es perfecto y el evento no
ser con toda probabilidad reproducido de la manera exacta que te imaginas.
Recuerda, cuanto ms viva sea tu visualizacin, ms eficaz ser tu
programacin mental. Repite el evento muchas veces en tu cabeza y asegrate
de volver a reproducir el evento muchas veces durante el da. Esto dar el
refuerzo de las imgenes y ayudarn a tu subconsciente en la tarea.
Una vez termines de visualizar todo el evento, recomendamos que la situacin
que est ocurriendo o va a suceder, te asegures de que siges todas las reglas
establecidas en la guia de afirmaciones / Scripts. Di algo como: "Este evento
112
tiene lugar." o, si son espirituales, "Deja que este evento ocurra en el orden
divino".
Ejemplos de la programacin de eventos en Accin
Programacin de eventos
Visualizas un evento en el que pides
un aumento
Podras comenzar a verte a t mismo
yendo a la oficina de tu jefe y teniendo
una conversacin acerca de por qu
tu necesitas un aumento. No te
molestes en averiguar los detalles de
la conversacin. Eso necesitar
demasiado procesamiento mental y
har que tu mente est fuera de un
estado abierto. Slo centrate en los
gestos.
Obervate a s mismo sonriendo y
observa que tu jefe esta muy
receptivo a lo que dices. Lo siguiente
que podas imaginar y escuchar es a
tu jefe diciendo: "Eres un buen
empleado y te mereces un aumento."
Por
ltimo,
podras
imaginarte
mirando una nomina con el nuevo
sueldo.
.
Resultados
Tu subconsciente te da la confianza
que necesitas cuando te enfrentas a
tu jefe. Te pones muy relajado, como
si ya hubieras pasado por la situacin.
Cuando hablas eres muy convincente
y cada gesto que hagas promueve su
meta de un aumento de sueldo.
Adems, tu subconsciente sabe que
la forma de un aumento de sueldo
podra ser a travs de oportunidades
que
aparezcan.
Estar
constantemente
escuchando
el
mundo que te rodea, en busca de
informacin prometedora.
Al final, podra parecer que solo has
tenido mucha suerte. Que ha
aparecido una oportunidad o que su
jefe de repente comienza a tratarlo
con ms respeto.
113
Cmo modelar
El modelado de otra persona puede ser tan fcil como visualizarte a ti mismo
detrs de sus prpados, experimentando la experiencia de l o ella, y tomando
nota de todos los recursos adicionales a tu disposicin. El truco para un
modelado eficaz es hacer las situacines tan reales como sea posible, tomando
nota de todos los sentimientos, motivos y comportamientos de la persona a la
que te ests modelando.
A quin eliges de modelo tambin es importante. Asegrese de que se trata de
alguien por quien tengas un gran respeto, y asegrate de que l o ella se
adapta a la situacin.
Usando modelos para lograr nuevos recursos
Paso 1
Piensa en una situacin en la que tus conductas actuales o creencias
limitantes puedan funcionar en tu contra. Por ejemplo, si tienes la
limitacin de que no eres bueno para las matemticas, podrias suspender
un examen de matemticas. Del mismo modo, si eres tmido con los
miembros del sexo opuesto, puedes intentar una concepcin de la
situacin en un club nocturno o una cafetera, donde ests a punto de
preguntarle a alguien de salir.
Paso 2
Visualizar una persona que se comporte como tu deseas en esta
situacin.
Paso 3
Reproduce la situacin (tan vvidamente como sea posible), y observa
desde tu perspectiva como esta persona realiza la tarea tal y como a ti te
gustara realizarla.
Paso 4
Entra en esa persona. Nota la diferencia en la perspectiva y todas las
nuevas oportunidades disponibles para ti. Nota cmo todas tus creencias
limitantes se han ido. Nota la relajacin, la confianza y lo bien que te
siente al estar realizando una tarea tal y como ha de hacerse.
Paso 5
Deja que la situacin se reproduzca de nuevo, slo que esta vez, estas t
dentro del modelo, haciendolo a la perfeccin.
Paso 6
Repite el paso 5 de otra manera (teniendo en cuenta que tienes un mundo
de flexibilidad disponible ahora), y observa cmo se da a la perfeccin
114
una y otra vez. Repite el proceso hasta que hayas dejado los aspectos de
tu modelo de integracin en sus comportamientos, creencias y actitudes.
Paso 7
Sal del modelo pero guarda todos los recursos que tengas disponibles.
Nota tu mayor confianza y el mayor nmero de opciones disponibles para
ti.
Cambio de cabezas
Una vieja tcnica de modelado es imaginarse a uno mismo, literalmente,
quitando tu propia cabeza y colocando una nueva en la parte superior de su
cuerpo. Una aspirante a artista femenina, en una ocasin, cambio su cabeza
mentalmente por la de Picasso y luego procedi a pintar, hasta que el trabajo
se complet. No es sorprendente que la pieza de arte resultante tuviera un
parecido absolutamente extrao a la obra de Picasso.
Ejercicios de Modelado:
Modelado de tu heroe
Piensa en alguien a quien admiras, alguien inspirador y que te motive. Podra
ser una figura histrica como Martin Luther King o un super hroe de ficcin
como Superman.
Una vez que hayas realizado su seleccin, la foto de su hroe en una situacin
que representa sus valores y metas. Por ejemplo, si elegiste Martin Luther
King, podras imaginarlo diciendo su famoso "Yo tengo un sueo". Aade color
a la escena. Que sea lo ms realista posible. Observa la escena en 3D y mira
alrededor. Toma nota de todo en la escena. En el caso del Dr. Luther, se poda
imaginar la multitud, el micrfono, los rboles y otros edificios en la distancia.
Recorre toda la escena, y luego vuelve haca atrs (rebobina).
Despus de tener un asimiento firme en la escena, cambia los papeles con tu
hroe. Imagina que eres el hroe de esa escena en particular. Recorre toda la
escena una vez ms desde esta perspectiva. Mientras que haces eso, toma
nota de todas las metas y los valores que sientes. Siente la determinacin y el
sentido de la misin, tal y como tu hroe hara.
Despus de completada la escena, piensa en lo que viste y sentiste mientras
asumas el papel de tu hroe. Piensa en todas las habilidades adicionales,
habilidades y recursos que parecas tener a tu disposicin en el momento.
Ahora piensa en cmo esos recursos adicionales podran ayudar a lograr tus
metas.
Papeles (roles)
Las personas ms exitosas en el mundo no suelen ser los ms inteligentes,
sino que son las ms flexibles. Las personas de xito han aprendido a asumir
fcilmente diferentes papeles (roles) al mandar. Estas personas pueden, en
un momento, pasar de un lder a un estudiante, o de un trabajador a un
entrenador, o de un artista a un hombre de negocios. Los empresarios de xito
a menudo se convierten en expertos en docenas de temas, y estn muy
acostumbrado a cambiar de un papel a otro segn cuando sea necesario.
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Despus de usar este mtodo y repetirlo unas cuantas veces, los antojos de
chocolate deben ser completamente reemplazados por completo por un
sentimiento de asco y nuseas.
Uso de la atraccin para inducir la intriga y la liberacin de
Neurotransmisores
Supongamos que deseas amar a tu cnyuge ms. Los largos aos de
matrimonio han pasado factura a las opiniones del uno sobre el otro. En lugar
de buscar un terapeuta, tu decides intentar la programacin mental.
Podras utilizar la tcnica de la atraccin para resolver este problema.
Imagnate a tu cnyuge como es, sin un cambio en su percepcin. Una vez que
haya una buena imagen mental, transfrmala a ella (o l) en algo que
encuentres interesante, algo que amas y encuentras intensamente interesante.
Puede transformar a tu cnyuge en una estatua de visin angelical, un
monumento, o tu podras verla (o verle) en una mesa en un club nocturno de
jazz, observandola misteriosa e intimamente atractiva. En ltima instancia, en
que transformes a tu cnyuge, o donde la coloques a ella o a el depende
totalmente de ti. Debe ser un lugar muy personal que signifique algo para ti.
Mientras le da esa sensacin de euforia y de intriga, ser la imagen de la
derecha.
Nota sobre este ejemplo: Por supuesto, la mayora de los psiclogos es
probable que citen la falta de comunicacin como la causa de la disfuncin del
matrimonio. Proponemos que es mas una falta de neuroqumica esencial, que
una falta de comunicacin. Imaginate un momento en que conociste a alguien
que te pareci muy atractiva. Siente esa sacudida de sustancias qumicas?
Utilizando la programacin mental, puedes reproducir estos productos qumicos
tanto como quieras y de quien quieras. Aunque la comunicacin y la parte
neuro-qumica es probable que tengan que ser trabajados. Consulta a un
psiclogo para la parte de comunicacin.
117
proyectada ocupe casi toda tu visin. Desde ese asiento, puedes afectar todos
los aspectos de la pelcula. Si necesitas ayuda, puedes querer ir hasta la
cabina de proyeccin cuando deseas agregar o modificar algo sobre la escena.
6.7.9.2 Agregar una banda / tema msical
Esta tcnica se basa en un truco mental muy conocido, bueno para cambiar tu
reaccin emocional y fisiolgica a una situacin. Esto es particularmente eficaz
porque la reaccin emocional a la msica est grabada en casi todos los
cerebros humanos.
Piensa en algunas pelculas con bandas sonoras familiares y notables. La
Guerra de las Galaxias, Tiburn, Indiana Jones, The Natural, etc. Si puedes,
trata de recordar las bandas sonoras de las pelculas y escenas en las que se
reproducia la msica. La msica puede estar directamente relacionada con las
emociones de cada escena. la msica siempre tiene un ritmo de reproduccin
rpido durante las escenas de accin, mientras que es lento el ritmo de la
musica reproducida durante las escenas emocionales.
En muchas situaciones, la perspectiva de una escena de la pelcula puede ser
manipulada con solo cambiar la msica del tema, y en algunos casos aadir
efectos de sonido. Por ejemplo, toma un momento para recordar una
confrontacin negativa entre dos de sus compaeros de trabajo o amigos. Si la
escena se transforma en una pelcula, el tema musical probablemente sern
muy dramaticos y ansiosos, verdad? Pero qu pasara si en vez de la
msica dramtica hubera una cancin alegre, jovial un tema con una pista de
risa en el fondo. De pronto la escena cambia de una dramtica confrontacin a
una situacin de comedia. Ese es el poder de la msica, y es el objetivo de
esta tcnica.
Para utilizar esta tcnica debes ser capaz de no slo visualizar una escena, si
no adems de aadir una banda sonora de la escena, todo en tu cabeza. Para
algunas personas esto puede necesitar un poco de prctica. Comienza por
pensar en una pelcula que sea muy familiar. Piensa en las escenas y la banda
musical asociada. Una vez que tengas una buena comprensin del formato,
trata de seguir los pasos siguientes:
Paso 1
Elige la situacin deseada. Esta situacin podra ser un recuerdo
doloroso, un hecho futuro, una fobia o cualquier cosa que pueda caber en
el papel de una situacin. Imagnate la situacin como si estuviera en una
pantalla de cine y deja que se reproduzca, tomando nota de cualquier
emocin que experimentes.
Paso 2
Mentalmente reproduce la pelcula de nuevo, pero esta vez aade una
banda sonora que refleja la forma en que deseas reaccionar ante la
situacin. Si la situacin es un recuerdo tenso, puedes aadir una banda
sonora caricaturesca. Si la situacin es un enfrentamiento con tu jefe,
puedes darle una banda sonora de accin / aventura para darte valor y
confianza a ti mismo. Se trata de aadir una banda sonora que cambia el
estado de nimo del momento, y por lo tanto cambia tu reaccin al mismo.
Paso 3
118
119
120
121
Modalidades en accin
(Visual) Te ves a t mismo, en tercera persona, caminando por la calle,
mostrando confianza, la cabeza alta, con una buena postura.
(Auditiva) Escuchas los sonidos a tu alrededor, te escucharse a t mismo
tarareando una cancin de confianza.
(Kinestsica) Tu tienes un sentimiento de confianza y sientes el viento en tu
cabello mientras caminas.
(Visual) Te ves conduciendo un coche con una sonrisa. El mundo que te
rodea est con falta de accin, todava mantienes la calma y estas en paz.
(Auditivo) Se oye el sonido lejano de una bocina, pero permaneces en paz.
Se escucha una musica relajante en la radio.
(Kinestsica) Te sientes en calma y en paz. Tu tienes la ventana abierta y
sientes el viento silbando.
(Visual) Te ves a t mismo o miras la escala en la balanza. Pesas 10 Kg
menos.
(Auditiva) Escuchas a un amigo, tu conyuge u otra persona diciendo "guau,
122
que pesas 10
kilos menos.
Te
estas
curando
de
una lesin del
brazo.
123
Afirmacin, y comenzarn a reproducirse cuando el programa NeuroProgrammer ha colocado tu mente en un estado ms abierto.
Para las sesiones de Alpha, normalmente debes usar auto-sugerencias, que
pueden ser una forma muy poderosa de programacin cuando se utiliza con
eficacia con la visualizacin.
Cundo utilizar programacin en tiempo real
Despus de cierta prctica, se convertir en automtico, pero la programacin
en tiempo real se debe utilizar cuando no tienes tiempo para relajarte y utilizar
las tcnicas de programacin mental ms poderosas o afirmaciones grabadas.
Cundo usar sesiones
Las sesiones tienen fines especficos. Miralas y determina si alguna de ellas
ofrece algo de tu inters, tales como la cognicin o mayor alivio del dolor de
cabeza. El uso de estas sesiones como un complemento a las sesiones de
auto-programacin y tecnicas mentales es la forma ms completa para
programar tu mente.
Cuando utilizar tus modalidades sensoriales
Cuando estes haciendo Alpha o programacin en tiempo real, utilizando
tcnicas mentales, debes tratar de utilizar tus modalidades sensoriales.
Recuerda, cuantas ms uses, ms eficaz y memorable ser tu programacin
mental .
Cundo utilizar sesiones Theta y cundo usar sesiones Alfa
La programacin en Theta es muy poderosa pero limitada por la complejidad
de la programacin que se puede utilizar. En Theta, dejando que la grabacin
haga la mayor parte del trabajo es lo mejor por lo general, aunque,
accidentalmente, tu mente puede volver a Alpha o Beta, donde la programacin
es menos eficaz. Sin embargo, hay situaciones especiales en que la
programacin en Theta es muy buena (ya veces la nica) opcin:
1) Para reprogramacin fsica o gentica (como por enfermedades de la piel y
constitucin del cuerpo).
2) Para la reduccin del sueo (una sesin de la theta de media hora puede
reemplazar hasta 4 horas de sueo)
3) En caso de problemas emocionales o fsicos de gran profundidad (en
combinacin con alfa)
4) Para la curacin acelerada (en combinacin con la visualizacin en Alpha)
5) Para que el aprendizaje acelerado (en combinacin con alfa)
6) Para los anclajes de programacin y disparadores (en combinacin con alfa,
o en la divisin entre Alfa y Theta)
7) Habito de reprogramacin (en combinacin con alfa)
Programacin en Alfa es ideal para problemas ms complejos y para utilizar la
gran variedad de tecnicas muy poderosas indicadas en esta documentacin.
Poner el cerebro en Alfa, junto con estas tcnicas, puede ser ms poderoso
que incluso afirmaciones Theta, aunque slo despus de un poco de prctica.
En Alpha, tu mente todava tiene cierta resistencia a la programacin mental.
125
126
127
PARTE 11
11 Investigacin y Ms Informacin
11.1 Introduccin
Sesiones - Investigacin y datos de EEG
En esta seccin encontrars las explicaciones de gran parte de la investigacin detrs de
esta aplicacin.
Todo lo contenido en NP se basa en una slida investigacin y dcadas (o ms) de
estudio.
Antes de proceder es posible que desees mirar por encima de las siguientes secciones
para obtener un entendimiento bsico de los conceptos:
129
130
131
132
acontecimientos recientes, una dieta deficiente, altos niveles de estrs o falta de sueo
puede tener un impacto terriblemente negativo sobre el estado de nimo. Por estas
causas, las sesiones de alfa / theta de formacin o dormir con NP3 se puede utilizar para
ayudar
a
moderarse
en
un
estilo
de
vida
ms
saludable.
Investigacin
J. B. Henriques, R.J. Davidson y otros han encontrado un patrn de ondas cerebrales
muy distintas asociados con la depresin: el exceso de actividad en el derecho
(emocional) del hemisferio y la actividad muy poco a la izquierda (lgico) Hemisferio,
dando lugar a lo irracional, excesivamente reacciones emocionales a las situaciones de
otra manera trivial. La correccin de este desequilibrio hemisfrico es simple y los
beneficios
son
rpidos.
Dr. Siegfried Othmer observ que los individuos deprimidos tienden a mostrar menor
amplitudes de ondas cerebrales sobre todo, y particularmente en la gama beta. En otras
palabras, los individuos deprimidos existen en gran parte en el Alfa y los patrones de
ondas cerebrales theta, lo que resulta en fatiga persistente o sentir como un sonmbulo
".
En un estudio sobre el desorden afectivo estacional, dirigida por Kathy Berg y David
Siever, el 84% de la materia se convirti en clnicamente no deprimidos despus del
tratamiento, y el 100% de los pacientes tratados experimentaron una reduccin
significativa en la depresin. Los resultados tambin mostraron un descenso de la
ansiedad, el exceso de comer mientras que los niveles de energa y una mayor
motivacin! Doce de los participantes han perdido peso (promedio de 9,5 libras) durante
el
juicio.
A finales de 2007, David Cantor, Ph.D. revelado los detalles de un estudio piloto
controlado sobre la depresin en la conferencia anual de la EEG y Neurociencia Clnica
Sociedad. Inform que despus de 4 semanas de uso de 14 Hz arrastre de las ondas
cerebrales, las pruebas revelaron "una enorme cada" en las puntuaciones de depresin
autoinformada. El tratamiento incluso mostr un efecto sostenido, con pruebas que
muestran resultados duraderos de un mes despus del tratamiento haba cesado.
11.3.6
Cefalea
Socorro
Introduccin
Es fcil y comn a los dolores de cabeza automedicarse, por lo que el propsito del
perodo de sesiones dolor de cabeza debe ser eliminar la aparicin de dolores de cabeza
en primer lugar, si es posible, adems de aliviar cualquier dolor existente.
Notas
sobre
los
efectos
de
sesin
Para ciertos tipos de dolores de cabeza no tiene remedio arrastre con sede se encuentra o
se espera. Un perodo de sesiones se hacen muy poco para "senos" dolores de cabeza o
dolores de cabeza como resultado de un traumatismo en el crneo.
Aunque el dolor se ha informado de que reducen por lo general por la alfa / theta de
formacin, efectos a largo plazo de arrastre en los senos paranasales o dolor de cabeza
lesiones
basado
no
ha
alcanzado
significacin.
Investigacin
formacin Alfa se ha demostrado que dejar de dolores de cabeza y reducir el nmero de
migraas a la semana. [Ver D.J. Anderson, B.Sc., M.B., p.ah, en la parte inferior]
Adems, 5 sesiones de minutos de estimulacin ftica de onda lenta al 1-3Hz se han
encontrado para ser eficaz. Sesiones ms largas se espera que aumenten la eficacia.
Quince pacientes, 10 hembras y cinco machos, entre 21 y 41 aos fueron tratados. 14 de
15 pacientes en este grupo reportaron un alivio completo de su dolor de cabeza. Un
paciente observ una reduccin del 75% en la intensidad de dolor de cabeza. [Ver Glen]
133
DSolomon
En otro estudio, estmulo de la luz se utiliza para tratar a siete las vctimas de la
migraa,
que
no pudo encontrar la relevacin de los tratamientos farmacolgicos. De los 50 migraas
estudiados, 49 fueron clasificados por temas como "ayudado" y 36 fueron detenidos.
11.3.7
La
fibromialgia
/
Sesiones
para
el
Dolor
Crnico
Introduccin
Fibromialgia y dolor crnico son problemas muy comunes. Dominantes en el 3-5% de
las mujeres y de 2 a 4% de la poblacin en general, la fibromialgia se caracteriza por
dolores musculares persistentes, fatiga, problemas para dormir y en algunos casos la
depresin, la ansiedad y diversas dificultades cognitivas. El tratamiento de la
fibromialgia todava se est estudiando, pero los resultados del uso de arrastre de onda
cerebral
son
muy
prometedores.
Notas
sobre
los
efectos
de
sesin
Si usted no tiene xito con las sesiones creadas para estos problemas, es posible que
desee probar Beta genricos, SMR o sesiones de Alpha. La fibromialgia es un sndrome
muy amplio, y una variedad de soluciones puede ser eficaz.
Investigacin
Un estudio realizado por Mike Twittey y Siever David logrado reducir el dolor crnico
en 15 participantes durante un perodo de dos meses. La Escala de Depresin de Beck
tambin indicaron una disminucin significativa en la depresin.
En un estudio de caso realizado por el Dr. Fred Boersma, un hombre con una severa
lesin en la espalda fue capaz de reducir su consumo de analgsico a partir de 35 extra
al da Tylenol de concentracin, a las pldoras de slo 2 o 3 al da! El hombre tambin
inform de una actitud ms positiva, sin duda debido en parte al aumento de endorfinas
y serotonina que las sesiones de luz y sonido estimulado.
En un estudio comparativo sobre los tratamientos fibromialgia, Audio / Visual arrastre
venci a mdicos y tratamientos nutricionales de muchas maneras, incluyendo dolor y la
ansiedad. El tratamiento combinado produjo un xito an mayor.
11.3.8
Energa
/
Fatiga
Crnica
/
Wake
Up!
Introduccin
De la misma manera que el arrastre puede ser utilizado para la relajacin, estados
alterados y alivio del estrs, tambin puede ser usada como energa mayor, la
motivacin, en sustitucin de la cafena y el alivio de la fatiga crnica.
Investigacin
En un estudio realizado en 1998, el Dr. David Trudeau usado 18 Hz como un protocolo
de tratamiento para los pacientes con Sndrome de Fatiga Crnica (CFS), comunicacin
de resultados muy prometedores, incluida la reduccin de la depresin y la
impulsividad. Los sujetos se reportaron aumentado enormemente los niveles de energa
y
mejorar
el
sueo.
18 Hz ha demostrado ser una frecuencia muy fiable para inducir un estado de energa y
motivacin, y es utilizado por miles de usuarios de mquinas mente como una forma de
reemplazar el consumo de cafena, especialmente en horas de la maana. Michael
Hutchison menciona 18 Hz como una frecuencia muy til para este propsito en su
libro,
MEGABRAIN.
Adems de arrastre, existen otros mtodos de audio utilizado para elevar los niveles de
energa. Por ejemplo, una pieza musical un ritmo muy alto puede ser muy estimulante.
Un aficionado golpe binaural, Mike Triggs, estaba experimentando con las frecuencias
134
delta del menor cuando descubri que un aumento de 2 Plazas lentamente lo despert.
l present sus resultados a la comunidad y los efectos han sido confirmados por
cientos de usuarios. Hoy en da, este protocolo, junto con un estmulo 18 Hz, es una de
las sesiones ms comnmente utilizados en la Neuro-Programmer. Muchos utilizan de
forma habitual este perodo de sesiones cuando se despiertan en primer lugar, o un
impulso
de
energa
se
necesita
durante
el
da.
11.3.9
La
presin
arterial
y
la
hipertensin
Introduccin
La hipertensin, o presin arterial alta, es un problema comn en nuestra sociedad hoy
en da. Una reduccin en el estrs diario, un cambio de dieta y una gran cantidad de
medicamentos que usualmente se recomienda, pero puede ser utilizada la tecnologa de
arrastre para ayudar a tratar esta grave enfermedad an ms?
Investigacin
Cuando el cerebro se gua de ondas cerebrales a un estado inferior, el cuerpo cae en un
estado profundo de relajacin profunda, causando que los vasos sanguneos se dilaten,
aumento de la circulacin, la curacin y la limpieza de distancia de los cidos lctico.
Adems, la investigacin se indica que los protocolos concretos pueden tener un efecto
ms directo sobre la presin arterial. El arrastre se utiliz con xito en un estudio para
reducir la presin arterial de 28 participantes durante un perodo de 8 semanas,
produciendo una disminucin en la presin sistlica de 20 mm Hg y la diastlica de 16
mm Hg. Los mejores tratamientos a base de drogas producen, en promedio, un descenso
de
16
mm
Hg.
11.3.10
insomnio
y
del
sueo
de
induccin
Introduccin
El insomnio y ayudar a la induccin del sueo son algunos de los usos ms comunes de
BrainWave
arrastre
Notas
sobre
los
efectos
de
sesin
No hay talla nica solucin para el insomnio, pero muchos insomnes responden muy
bien al uso integrado en las sesiones del sueo (como se indica).
Investigacin
El beneficio ms obvio de arrastre de onda cerebral para el sueo es que puede ayudar a
guiar su mente a Theta, o sueo ligero. Este mtodo es muy eficaz, y mientras el sentido
comn dice que la formacin theta sera el tratamiento ms eficaz para el insomnio, el
trabajo del Dr. Hauri y otros sugieren que no existe una panacea "," la falta de sueo,
que un protocolo nico no funciona para todo el mundo. De hecho, crnica, insomnio de
toda la vida tienden a responder mucho mejor a la formacin que SMR Theta.
Un estudio tratados con xito 16 tiempo insomnes psicofisiolgicos, asignar
aleatoriamente a cada uno de ellos a la formacin o capacitacin ARM sea Theta. Se
encontr que la tensin, ansiedad insomnio respondi as a la formacin theta en
comparacin con aquellos que, al mismo tiempo profundamente relajado, seguan
teniendo dificultades para dormir, respondiendo mejor a la formacin SMR.
11,4
alfa
/
theta
Mtodos
de
relajacin
11.4.1
Construccin
tpica
sesin
Esta es la forma ms simple de relajacin, utilizando una rampa de base de Beta a Alpha
de baja o theta durante un breve perodo de tiempo (generalmente 1 minuto por Hz) que
permite al usuario resolver y ser guiado suavemente a un nivel de relajacin adecuado
para
el
tipo
de
la
programacin
mental
utilizado.
135
Este tipo de sesin es generalmente preferido por aquellos que son tpicamente tranquilo
y
relajado,
para
empezar.
Hiperactivo, inquieto usuarios pueden encontrar aburrido, tonos especialmente si slo se
utilizan
(no
hay
ruidos
de
fondo).
11.4.2
Sesiones
disociativa
Disociativo
Sesiones
La lista de sesiones contiene un gran nmero de sesiones disociativo, y slo se puede
usar con auriculares. La disociacin se define como un estado mental donde todos los
pensamientos, preocupaciones, sentimientos e incluso el tiempo / espacio deriva de la
conciencia. La disociacin ocurre de manera natural cada vez que se sumergen en una
pelcula, un buen libro o soar despierto, sino que tambin puede ser inducida
artificialmente utilizando una serie de modernas tcnicas de estimulacin del hemisferio
cerebral
especfica.
En esencia, una sesin disociativa es lo mismo una sesin de relajacin simple, salvo
que la estimulacin ligeramente diferente se da a cada hemisferio cerebral. La fase, la
modulacin y el ritmo del pulso de la izquierda ya la derecha ser ligeramente diferente,
y va a cambiar con el tiempo. La mayora de las veces, los 2 lados se combinan para
formar ms tarde un estimulante nico coherente hacia el final de la rampa inicial hacia
abajo de la sesin. Otros seguirn la disociacin durante toda la sesin.
Las personas que estn sin resolver, hiperactivo o tiene un montn de "charla mental" es
probable
que
prefieren
sesiones
disociativa.
11.4.3
Sesiones
variable
inicio
La mente tiene una Eb y una naturaleza de flujo a la misma. Cuando los hipnotizadores
inducir un trance "en un cliente, por lo general encuentran que el usuario va a descender
hasta un nivel y luego salir de l un poco, slo para caer an ms profunda despus. El
ciclo contina hasta que el cliente es el suficiente estado receptivo.
Variable
sesiones
inicio
emular
este
ciclo
de
induccin:
Las personas que han tenido problemas para ser hipnotizado en el pasado se encuentra
esta
tcnica
especialmente
til.
Otros pueden encontrar que se demora demasiado tiempo para comenzar las
grabaciones (afirmaciones) con las sesiones de induccin hipntica (una simple
relajacin puede ser inducida mucho ms rpido, porque no tiene que tomarse el tiempo
de
la
rampa
antes
de
rampa
de
nuevo).
11.4.4
Sesiones
alterna
Alternando
sesiones
Alternando sesiones de separar los lados derecho e izquierdo y colocar la frecuencia
cardaca de 180 grados fuera de fase uno con el otro, as que cuando uno est jugando la
otra es silenciosa, y como resultado, cuando un hemisferio del cerebro se est
estimulando la otra est inactiva. Esto puede resultar en algunos armnicos cerebro
silvestres,
especialmente
si
utiliza
LED
eyesets.
Un perodo de sesiones tambin se pueden alternar con tipo completamente diferente de
la rampa de cada hemisferio cerebral. La siguiente es una tcnica de variables inicio
alterna. Tenga en cuenta que mientras un hemisferio est en su "Eb", o perodo de
relajacin,
el
otro
est
en
su
"Flow".
Alternando sesiones se lleva muy bien con las personas que estn sin resolver,
hiperactivo o tiene exceso de parloteo mental. Tambin pueden ser muy entretenidos,
sobre todo si est utilizando eyesets LED. En el asistente, alternando una sesin slo se
136
recomienda
si
usted
tiene
eyesets
disponibles.
De lo contrario, una sesin disociativos probablemente funcionen mejor para la mayora
de
la
gente.
11.5
Los
datos
del
EEG
11.5.1
Informacin
general
Descripcin
general
de
datos
de
EEG
Esta seccin contiene informacin general del EEG y "instantneas" de la actividad
EEG
durante
las
diferentes
sesiones.
Debido a la enorme cantidad de sesiones incluidos (ms de 100), los datos de EEG no se
proporciona para cada uno (si lo hiciramos, la documentacin iba a triplicar su
tamao). En su lugar, hemos incluido una serie de grabaciones de EEG seleccionados
para representar el todo. Los mtodos utilizados en todas las sesiones son los mismos
(con la excepcin de las sesiones de batir 2 binaural), lo que los resultados de las
sesiones dirigidas a las ondas cerebrales mismo ser muy similar. Por ejemplo, los
resultados de la sesin de un alfa ser muy similar a los resultados de una sesin de
grabacin de alfa diferentes, incluso si estn utilizando diferentes orgenes y efectos.
No deje de visitar la Gua de EEG antes de buscar en pginas especficas.
11.5.2
Gua
EEG
Interpretacin de los datos de EEG puede ser muy complicado. Como nos dejas, el
usuario, ver representaciones visuales de los datos por s mismo, lo mejor es que
consulte esta breve gua para conseguir una mejor comprensin de lo que ests viendo.
Para obtener ms informacin sobre las ondas cerebrales, haga clic aqu.
1)
El
Espectrograma
Figura 1: Normal descanso patrn de ondas cerebrales (ojos abiertos). Grabado ante un
comienzo
de
sesin.
Se trata de un analizador de espectro en 3D, similar a una tradicional Espectrograma. Es
una poderosa manera de representar visualmente la actividad cerebral, y analizarla a
travs de un perodo de tiempo (representada por el eje Z). Con nuestro programa de
instalacin, de hasta 2 minutos se pueden mostrar. En esta figura, alrededor de un
minuto
est
mostrando.
Horizontalmente, se muestra una banda de ondas cerebrales. En la Figura 1 es 4 a 30
Hz, casi todo el espectro de ondas cerebrales entero. Debido a los dispositivos de EEG
que usamos, y la virtual irrelevancia de los datos, que no registraron las frecuencias de
Delta o frecuencias por encima de 30Hz. Para muchos registros de EEG, se hace
necesario "zoom in" a una banda especfica (por ejemplo, theta o ARM), para conseguir
una
mirada
ms
de
cerca
y
analizar
con
mayor
detalle.
Verticalmente, el espectrograma representa el microvoltios (uVolts), o amplitud de las
ondas. Este continuo podra ser incrementada o reducida sobre la base de niveles de
interferencia
esttica,
elctrica
o
el
nivel
de
anlisis.
Figura 2: Esta figura nos muestra que pregunta al usuario a cerrar su / sus ojos por un
momento para probar la colocacin de los electrodos y los niveles de reposo alfa.
Cuando cierras los ojos, picos alfa aparecen en el EEG o menos a la amplitud se
muestra
en
la
figura
anterior.
2)
Todos
los
EEG
son
diferentes
Usted pudo haber visto en otros estudios o datos relacionados con el EEG cuando el
espectro se ve muy diferente de las cifras mencionadas. Por ejemplo, en dispositivos
ms antiguos, Delta y Theta de frecuencias se muestran como ms grande que todas las
137
otras frecuencias debido a que tienen una respuesta de amplitud que cae a medida que
aumenta la frecuencia. A veces, los usuarios de estos dispositivos se utilizan filtros de
Nivelacin de ganancia que vienen con algunos paquetes de software. Nuestros
dispositivos de EEG vienen con ganancia de Nivelacin integrado en el hardware, para
garantizar la coherencia, pero tambin puede hacer theta / frecuencias Delta parecen
ms escasos que los datos de otros dispositivos, tales como el Espejo Mente, que Anna
Sabio
utiliza
en
su
investigacin.
3)
Todas
las
ondas
cerebrales,
todo
el
tiempo
Su cerebro es muy rara vez o nunca ", en" una onda cerebral determinada. Es un mito
comn de que el cerebro slo puede ser en una sola onda cerebral en un momento dado.
La verdad es que el cerebro siempre est produciendo una variedad de ondas cerebrales
en
todo
el
espectro.
4)
Alta
y
las
ondas
de
baja
amplitud
Alfa (8 - 12Hz) es una onda de alta amplitud. Cuando Alfa est presente, por lo general
es mucho ms alta que las dems frecuencias. Hemos de tener en cuenta que esto no
significa necesariamente que el cerebro es "en" Alfa en ese punto. Figura 2, arriba, es un
buen ejemplo. Simplemente pidiendo al sujeto a cerrar sus ojos, Alpha se presenta como
dominante sobre otras frecuencias, pero las ondas cerebrales del usuario dominante
sigue
siendo
beta
en
ese
momento.
5)
Elctrica
/
EMG
Interferencia
grabaciones de EEG se toman a veces en una variedad de ambientes. Cerca de aparatos
elctricos, telfonos celulares, lneas elctricas y otros equipos elctricos pueden causar
interferencias, ya que los electrodos de EEG son tan sensibles. Esto puede resultar en
datos de EEG que contiene un poco de esttica, por lo general muestra como constante
"ruido" en todo el espectro. Adems de esto, es difcil evitar que el usuario se mueva
alrededor, que puede dar lugar a la interferencia de EMG, algunas de las cuales nuestro
aparato
de
EEG
no
puede
filtrar.
Con el fin de saber el estado mental general de un tema, usted tiene que mirar todo el
espectro.
A veces hay un poco de esttica, as que tiene que juzgar la constante es la esttica. Por
lo general, no ser picos en todo el espectro de una sola vez a menos que sea esttica
basada en. Con un patrn de ondas cerebrales libre de esttica, podrs ver los picos de
las reas especficas en todo el espectro, pero no en todas partes al mismo tiempo.
6)
Interpretacin
de
los
datos
Tenga en cuenta que la mayora de las veces es difcil darse cuenta de arrastre con slo
mirar una lectura del EEG. Hay una gran cantidad de actividad cerebral que ocurren
todo el tiempo por no hablar de medio ambiente movimientos estticos, los msculos y
otras interferencias elctricas. Muchas sesiones tambin no se queda en una sola
frecuencia, pero en lugar rampa o modular entre un conjunto de frecuencias.
Por lo general, para tener una idea realista de las ondas cerebrales, que estn siendo
estimulados, usted tiene que promediar una sesin completa y desplegarlos en un
grfico, a veces incluso referencia a la informacin de otras fuentes de EEG (como una
base de datos normativa). Lo que hemos intentado hacer en esta documentacin es
tomar representante "instantneas" de la actividad cerebral. Por supuesto, cada figura es
algo ms que un solo tiro, sino ms bien es un desglose visual de la actividad de ms de
una
lnea
de
tiempo
breves.
11.5.3
alfa
/
theta
Sesiones
A continuacin se muestra los datos de EEG alfa / theta sesiones, utilizados
habitualmente en el "Auto-programacin" categora de NP, as como algunas sesiones
de relajacin y sesiones especializadas, como los de ansiedad y el estrs de socorro.
138
Alfa
Sesiones
Una sesin tpica alfa ser similar a esto (en el Editor de reunin, si usted tiene la
versin
Ultimate
de
NP):
Como puede ver, en alrededor de 5 o 6 minutos, el cerebro debe estar en un ambiente
sano, relajado estado alfa. En el grfico anterior, la sesin sigue bajando hacia abajo
hasta que finalmente se basa en profundas 8,4 Hz Alfa en alrededor de 14 minutos
(tenga en cuenta que muchas sesiones alfa cada a 8.4 Hz ms rpido que esto. El
protocolo
pueden
diferir,
pero
los
resultados
sern
similares).
Espectrograma tiro en 10 minutos en la sesin de Alpha. Como puede ver, de gran
amplitud las ondas Alfa dominan la grfica, alrededor de 8-9 Hz donde deben estar de
acuerdo
con
el
arrastre
presentado.
Theta
de
Sesiones
En el Editor de reunin, una sesin de la theta ser similar a esto:
Observe que esta vez se tarda ms en llegar a la meta de ondas cerebrales, justo por
encima de 6 Hz. Desde Theta es tan cerca de reposo, se requiere la relajacin y tiempo
adicionales para orientar el cerebro a este nivel ms profundo.
Espectrograma tiro en 15 minutos en la sesin de Theta. Como puede ver, de gran
amplitud las ondas Alfa estn disminuyendo mientras ms baja amplitud ondas Theta
van
en
aumento.
Desde Theta es una onda de menor amplitud en el dispositivo de EEG, es ms fcil de
analizar
los
datos
si
se
captura
a
la
banda
theta:
Antes (de referencia) Despus de (15 minutos en) El anlisis de frecuencias de 4 a 8 Hz
frecuencias
Anlisis
de
4
a
8
Hz
11.5.4
Beta
/
SMR
Sesiones
A continuacin se muestra EEG datos relacionados con la Beta y sesiones de SMR. Beta
y sesiones de SMR se utilizan a menudo para el mejoramiento cognitivo, el aumento de
energa, enfoque, as como el tratamiento del TDA, insomnio, depresin y una serie de
otros
trastornos.
Beta
Sesiones
Beta sesiones son muy diferentes en funcin de su propsito. Una beta sesiones
genricas pueden parecer algo como esto en el Editor de la sesin:
Tenga en cuenta que en vez de rampa hasta Alpha o Theta, este perodo de sesiones UP
rampas de Alpha, aumento de la actividad cerebral. Muchas sesiones beta modular
dentro de la gama Beta. Alojarse en una frecuencia nica Beta (por ejemplo, 18 Hz)
puede tener un efecto altamente estimulante, que puede ser bueno para determinadas
situaciones, pero puede no ser el mejor efecto de lado por un perodo ms largo el
propsito de centrar el cerebro y aumentar su potencial cognitivo en general.
Espectrograma tiro (13-20 Hz) que muestra la medicin de base.
Espectrograma tiro (13-20 Hz), aproximadamente 8 minutos en la sesin, mostrando un
claro
aumento
en
la
actividad
beta.
SMR
Sesiones
Una sesin tpica SMR probablemente se ver algo como esto:
Al igual que el perodo beta, rampas de 10 Hz en el rango de Beta, slo que esta vez se
detiene en 14 Hz, y se queda all, estimular la actividad SMR.
Espectrograma tiro (13-20 Hz) que muestra la medicin de base.
Espectrograma tiro (12-20 Hz), aproximadamente 8 minutos en la sesin, mostrando un
claro
aumento
en
la
actividad
SMR.
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