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INFORME N 1
LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL Y SUS
APLICACIONES
NDICE DE CONTENIDO
Pg.
Introduccin..4
CAPTULOS
I.-LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD6
Fobias7
Trastorno Obsesivo Compulsivo.12
II.-LOS TRASTORNOS AFECTIVOS 15
Depresin.15
Propuesta Cognitiva 16
Propuesta Conductual. 17
Terapia Cognitivo Conductual 18
Reaccin de Duelo . 19
III.- LOS TRASTORNOS SEXUALES 22
Disfunciones Sexuales23
Parafilias.24
Terapia Sexual25
Disfuncin Erctil26
Eyaculacin Rpida.27
Disfuncin Orgsmica.28
IV.- CLINICA DE LA RELACIN DE PAREJA. 30
Desordenes de pareja 31
Terapia de pareja 31
Procedimientos de Intervencin.. 33
CONCLUSIONES..37
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS38
LISTA DE REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS 39
INTRODUCCION
Se entiende por salud la capacidad de la persona humana para funcionar dentro de
un contexto bio-psico-social de modo armonioso, eficaz, agradable, cuando las
circunstancias lo permiten, para afrontar con flexibilidad situaciones difciles y
para reestablecer su equilibrio dinmico despus de acontecida la prueba. Del
concepto expresado queda claro como la salud, inherente al bienestar y la calidad
de vida, traspasa el criterio de enfermedad en cuanto que no necesariamente la
ausencia de ella garantiza la adecuada salud del individuo, pero de igual manera
ello implica lo contrario, vale decir, que una enfermedad, trastorno, desorden,
alteracin o condicin disfuncional pueda repercutir negativamente sobre la
misma, afectando no solo somtica y fisiolgicamente al sujeto que la sufre, sino
en todo lo referente a su estilo de vida, tanto en lo relativo a su sentir existencial
como a sus relaciones con el entorno. De all la importancia clnica de disponer de
adecuados tratamientos, o ms tcnicamente, de un mtodo teraputico.
Tres preguntas bsicas suelen establecerse como punto de inicio en el proceso
psicoteraputico, estas son
1. Como se inici el desajuste?
2. Como se prolonga en el tiempo?
3. Como se puede modificar el patrn?
Algunos modelos teraputicos consideran que la clave para resolver el tercer
punto depende de la resolucin del primero; otras posturas consideran una mayor
correspondencia entre el segundo y el tercer punto ms all de la importancia del
primero. El Psicoanlisis y toda la terapia psicodinmica derivada, sera el
ejemplo por excelencia del primer caso y la Terapia Cognitivo-Conductual del
segundo.
Es importante hacer notar que ms all de la acepcin integradora que se le ha
dado a la terapia cognitivo-conductual, sus orgenes no necesariamente son
coincidentes, aunque ciertamente tanto la denominada Terapia de la Conducta
como la Psicoterapia Cognitiva disponen una raz comn como es la importancia
dada al aprendizaje as como un mtodo de trabajo que cindose ms a las
CAPTULO I
LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Buena parte de los comportamientos que se expresan en los diferentes mbitos de
la existencia cotidiana se deben a la toma de decisiones en cuanto a su ejecucin,
a su vez, un nmero significativo de estos comportamientos se realizan de acuerdo
a una decisin razonada a fin de que permita la adaptacin a las circunstancias del
entorno ambiental. El ser humano tiene la inmensa ventaja de estar dotado de un
sistema nervioso lo suficientemente desarrollado para permitir una racionalidad
del por qu? y para qu? se debe elaborar una conducta, esto es posible gracias
a una compleja red neurolgica que constituye la corteza cerebral.
Sin embargo, ms all de la racionalidad humana, no se est exento de la
capacidad de sentir agrado o desagrado hacia las circunstancias que rodean y
conforman las vivencias; al igual que la inmensa mayora de los seres vivos el la
persona humana responde somticamente a aquellas experiencias que la afectan.
Valds y Flores (1985) apuntan al respecto:
Los organismos perciben de manera idiosincrsica y se sienten
amenazados de manera desigual. Al margen de estas diferencias
bsales, el sujeto evala sus recursos y opciones para responder y
adaptarse cuando existe en su entorno algn estmulo o situacin
amenazadora. La conviccin o desconfianza respecto a los propios
recursos determinar tambin de manera desigual, estrategias de
afrontamiento para adaptarse en el sentido de atenuar la
sobrestimacin. (pgina12)
La ansiedad es un desorden emocional. El organismo responde de manera similar
a cuando experimenta la respuesta fisiolgica de temor, la diferencia estriba que
no hay una situacin real de peligro, o al menos no con la intensidad para
provocar la magnitud de la respuesta expresada. .
Siendo la ansiedad un estado emocional desagradable y nocivo para el individuo,
cuando lo padece trata en la medida de lo posible de desecharla, el inconveniente
est en que las acciones conductuales utilizadas para tal fin no logren erradicarla
sino tan solo aliviarla temporalmente, en tales casos se aprenden comportamientos
de evitacin y escape por reforzamiento negativo que no impiden que los
estmulos
condicionados
ser generadores
de ansiedad
se extingan.
estn
encauzados
en
el
binomio
exposicin
de
estmulos-
cinco
tipos
de
posibilidades:
animal,
ambiente
natural,
tales como sistema nervioso lbil, mayor heredabilidad para desarrollar ciertas
fobias y factores psicolgicos tales como condicionamiento supersticioso por la
asociacin de determinados estmulos de manera accidental a acontecimientos
estresantes, traumticos o aversivos, experiencias negativas directas o indirectas
(estas ltimas por observacin a otros en situaciones fbicas, transmisin de
informacin amenazante), estilo educativo sobreprotector.
Ms all de las variables mencionadas u otras que hubiesen podido contribuir al
origen de una reaccin fbica, lo cierto es que el sujeto poseedor de la misma
genera una sobreestimacin de la probabilidad y aversividad de lo que se teme.
Esta expectativa ansiosa, junto con la percepcin de carencias de recursos para
afrontar la situacin, facilitan la evitacin de las situaciones temidas por lo que se
genera un aprendizaje instrumental por reforzamiento negativo, el cual, si bien
genera un alivio temporal, mantiene el potencial poder de la situacin/estmulo a
provocar temor, vale decir, la evitacin a la exposicin impide la extincin.
Adicionalmente no se puede descartar en ciertos casos los posibles reforzamientos
positivos que pudiese producirse. El autor de este trabajo trat en una oportunidad
a una paciente con temor a la accin de manejar automvil en donde esta
limitacin le permita cierto control sobre su esposo en cuanto a tener que
acompaarla o buscarla en momentos donde si hubiese manejado ella no habra
esa necesidad. En el siguiente grfico se trata de ilustrar la dinmica de
mantenimiento fbico.
Situacin
Inocua
Pensamientos
Amenazantes
Miedo
Cambios
Fisiolgicos
Evitacin
Escape
Ganancias
Secundaria
esencialmente
implica el entrenamiento, en
10
11
TRASTORNOS OBSESIVOS-COMPULSIVOS
El DSM IV (APA, 1994) al referirse a las obsesiones, las define como
pensamientos, impulsos o imgenes recurrentes y persistentes que se
experimentan, al menos en algn momento mientras dura el trastorno, como
invasores e inapropiados y provocan malestar o ansiedad en un grado importante.
Respecto a las compulsiones se establece que son conductas que el paciente
realiza, en funcin de unas reglas preestablecidas, con el fin de neutralizar el
contenido obsesivo y reducir as, la ansiedad elicitada por su aparicin.
Tal y como apuntan Yaryura-Tobas y Neziroglu (citados por Espada, Olivares y
Mendez, 2007), el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) suele estar
frecuentemente asociado a otros trastornos psicopatolgicos que complican su
tratamiento. As, suele acompaarse de ansiedad generalizada, depresin, fobias,
ataques de pnico recurrentes, trastornos de la alimentacin, tricotilomana,
trastornos de la personalidad y tics nerviosos. De igual manera Freeston y
Ladouceur (citados por Caballo, 1997), postulan que los estados de nimo
negativos, 1 aumentan la frecuencia y duracin de las obsesiones; 2 aumentan la
posibilidad de valoraciones inadecuadas, probabilidades subjetivas infladas,
consecuencias extremas, mientras disminuyen la posibilidad de valoraciones
adecuadas; 3 disminuyen la eficacia de la neutralizacin; 4 aumentan la
hipervigilancia ante estmulos desencadenantes y 5 disminuyen la motivacin o
la capacidad para llevar a cabo las estrategias aprendidas durante la terapia.
Desde lineamientos tpicamente conductuales, el aprendizaje instrumental ha
demostrado como un reforzamiento fortuito, accidental aunque contingente a una
conducta, puede desarrollar el aprendizaje de un comportamiento denominado
tcnicamente supersticioso. Este trmino explica que, aunque no haya una
12
Situacin
Conflicto
Pensamiento
Perturbador
Afecto
Malestar
Emocional
Conducta
Repeticin
Controlar
Cambios
Fisiolgicos
13
14
CAPTULO II
LOS TRASTORNOS AFECTIVOS
DEPRESIN
Si bien los seres humanos disponen de una infraestructura emotiva que les permite
responder de diferente modo dependiendo de la situacin ambiental, ya sea esta
provocadora de rabia, alegra, miedo o tristeza, lo esperado es que se mantengan
de manera duradera en un tono afectivo estable. Puede darse el caso que
determinadas personas padezcan lo que se denomina un trastorno en el estado de
nimo, o lo que es lo mismo, un desequilibrio en la respuesta emocional ms o
menos permanente la cual no es debida, por causa directa, a ningn otro trastorno
fsico o mental. Dentro de los trastornos en el estado de nimo o del afecto, no
cabe duda que la depresin ocupa un lugar relevante en cuanto al nmero
significativamente alto de personas que la padecen (se ha estimado en un
porcentaje aproximado al 12% de personas que en algn momento de su vida
tendrn un episodio psicopatolgico de depresin). Un elemento importante a
tener en cuenta es que la comorbilidad de la depresin es muy elevada con otros
trastornos
viceversa.
Problemas
de
ansiedad
(especialmente
stress
15
16
repercuten en alteraciones
fisiolgicas
y manifestaciones
17
18
19
Bowlby
Shock y Estupor
Angustia y Dolor
Depresin y Desespero
Desvinculacin
---------------------------------
Parkes
Shock
Angustia y Dolor
Negacin y Bsqueda
Culpabilizacin
Depresin, desconsuelo
Reorganizacin
que
establecen
sus
relaciones
afectivas
a travs
de cuidar
20
Situacin
Prdida
Pensamiento
Catastrfico
Afecto
Tristeza
Cambios
Fisiolgicos
Conducta
Aislamiento
Ganancias
Secundaria
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CAPTULO III
LOS TRASTORNOS SEXUALES
En el caso de la sexualidad humana existe suficiente investigacin que demuestra
como la misma est desvinculada de controles instintivos. Esto implica que los
elementos volitivos juegan un papel fundamental en la motivacin de cada quin
por lo que la reproduccin no necesariamente es la nica, por el contrario, las
diversas necesidades humanas, ya sean estas biolgicas, psicolgicas o sociales,
pueden, conjunta o diferencialmente, estar implcitas en la satisfaccin sexual. Al
respecto, Katchadourian y Lunde (1972) comentan:
Toda la conducta humana, incluyendo la sexual, tiene varias
caractersticas principales. En primer lugar es integrada e indivisible.
En segundo lugar expresa al organismo total, la personalidad como un
todo. En tercer lugar es parte de un desarrollo vitalicio y debe
comprenderse como formada por una cadena de acontecimientos.
Dada la alta variabilidad encontrada en cuanto a costumbres sexuales, no cabe
duda entonces que el aprendizaje social juega un papel prioritario en lo que a
sexualidad se refiere, pudiendo incluso ser fuente de discrepancias, confusiones y
conflictos. Haciendo referencia al tema, Octavio Giraldo (1981) expone:
Todas las conductas sexuales tienen aceptacin en ciertas culturas y
prohibicin en otras. O lo que es lo mismo, los patrones socioculturales
con respecto a las normas sexuales no son universales y por el contrario
presentan gran margen de relatividad.
No se encuentra ninguna sociedad que libremente acepte todo tipo de
comportamiento sexual.
El criterio de comportamiento sexual masculino o femenino es variable
acorde a la cultura o sociedad.
No solo hay diferencias con respecto a las creencias y actitudes de una
sociedad o cultura con respecto a otra, puede haberla en ella misma.
Las alteraciones de la conducta sexual son, sin duda, un tema complejo por los
diferentes elementos tanto fisiolgicos, cognitivos, emocionales y conductuales
que intervienen. Diferentes posturas clnicas se han disputado en darle una
22
variantes,
discriminando las posibles patologas, todo ello bajo una triple perspectiva, la
fisiolgica, la cognoscitiva y la conductual. (Moles, 2000).
DISFUNCIONES SEXUALES
Se entiende por disfuncin sexual la aparicin de algn problema o dificultad en
las distintas etapas de la respuesta sexual humana, que bloquea el disfrute o la
satisfaccin sexual. Diversos autores han clasificado la respuesta sexual como un
proceso dividido en varias fases. El DSM IV la clasifica en tres fases: el deseo, la
excitacin y el orgasmo. Considerando esta clasificacin, podremos entonces
hacer referencia a las diversas disfunciones en cada una de las tres fases.
1. Alteraciones del deseo sexual: (a) bajo deseo sexual, (b) deseo sexual
exacerbado.
2. Disfuncin Erctil en el hombre y Disfuncin Orgsmica Tipo I en la
mujer.
3. Eyaculacin Rpida e Incompetencia Eyaculatoria en el hombre y
Disfuncin Orgsmica Tipo II en la mujer
4. En una cuarta categora se incluye la aparicin de respuesta de dolor
durante el ejercicio de la funcin sexual, se califican como Vaginismo y
Dispareunia.
El diagnstico de cualquiera de las disfunciones sealadas, implica la evaluacin
de procesos fisiolgicos que estn alterados ya sean por causas anatmicas o
funcionales, la identificaciones de patrones de pensamientos que compitan
negativamente con el desarrollo y mantenimiento de la respuesta sexual, la
presencia de estados emocionales inhibitorios a la respuesta sexual (ansiedad,
23
24
25
la
rigidez
asociada
es
un
proceso
complementario
de
vasoconstriccin venosa que impide la salida del flujo sanguneo del pene.
El proceso descrito puede verse afectado por diferentes causales, algunas se han
calificado clnicamente como orgnicas, cuando son originadas directamente por
una fisiopatologa, bsicamente sta de orden neurolgica, cardiovascular o
endocrina. Las llamadas causas psicolgicas implican la ausencia de algn
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29
CAPTULO IV
CLNICA DE LA RELACIN DE PAREJA
Aaron Beck, en su obra titulada Con el amor no basta (1990), nos comenta:
Uno de los misterios en nuestra sociedad es por qu el amor,
que puede remontarse a las alturas, puede tambin arrastrarse
dejando atrs una estela de decepcin, frustracin y
resentimiento. Una pareja, que se prometi de antemano, una
convivencia plena de entusiasmo, se hunde en la indiferencia y el
hasto. Otra, que comparti antes todas sus alegras, solo
comparte descontento y malestar. Otra ms, que estaba antes de
acuerdo en casi todo, ahora no lo est en nada. Cmo pasa una
pareja de la ilusin a la desilusin, del encantamiento al
desencanto, de la satisfaccin suprema a la insatisfaccin
(pgina 47)
El establecimiento de una pareja es posiblemente la meta a obtener ms buscada
por las personas adultas. El aprendizaje social ha establecido un sinnmero de
mensajes que propician la creencia que el encontrar a la persona amada es la
garanta absoluta para una vida feliz, lo contrario implicara una verdadera
desgracia para el infeliz que no lo consiga. Se entiende entonces las altas
expectativas cargadas de fantasas con la que se espera el advenimiento de la
persona ideal. Jack Dominian en su libro Matrimonio (1996) refiere al respecto:
Cuando se est enamorado, la libido es muy activa. Cada contacto est cargado
de sensualidad. Los pensamientos se vuelven hacia Eros y los reflejos sexuales
funcionan rpido y bien. La presencia de la persona amada funciona como un
afrodisaco (pgina 49)
El psiclogo social Stanton Peele ha comparado el enamoramiento con una
adiccin. Los sentimientos elevados de exaltacin, embriaguez y placer muestran
un parecido asombroso en ambos casos y son similares los sentimientos de
ansiedad y tristeza cuando se retira el embriagante (droga u objeto amado).
Adems, en ambas situaciones se observa la necesidad compulsiva de conseguir
una dosis para mantener el estado anmico alto (citado por Dominian, 1996).
30
DESRDENES DE PAREJA
La base de todo desorden de pareja es el conflicto. Al hacer referencia a este, se
seala como un proceso interpersonal que se produce siempre que las acciones de
una persona interfiere con las de otra. Si bien no podra pretenderse que en una
relacin de pareja no exista en algn momento situaciones de desavenencia y
posiciones encontradas, los conflictos y peleas frecuentes son un sntoma
inequvoco de que las cosas no estn funcionando bien. El repertorio de conductas
de interaccin que en un pasado eran altamente gratificantes empieza a extinguirse
con el agravante que el condicionamiento social ha marcado la pauta de que dada
la idealizacin de la vida en pareja, la prdida de la misma resulta catastrfica. Es
as como las motivaciones sustentadas en el deseo de estar juntos se van
sustituyendo por la necesidad de no separarse.
Una pareja en conflicto se maneja entonces con una serie de controles
impositivos, usados supuestamente, para garantizar la permanencia de la otra parte
en la relacin, aunque el efecto sea todo lo contrario. Dicho en otras palabras, hay
la existencia de emociones adversas tales como la frustracin y la rabia dirigida
hacia la relacin, pero al mismo tiempo hay ansiedad a que la relacin concluya y
se pierda definitivamente como fuente de gratificacin, an en casos donde la
magia del enamoramiento hace tiempo se ha desvanecido. La insatisfaccin y la
perturbacin sern los sustitutivos de la cordialidad y el erotismo de antao.
TERAPIA DE PAREJA
Las propuestas bsicas en el enfoque de aprendizaje social en el asesoramiento de
parejas son las siguientes:
1. Principio de reciprocidad. La cantidad y gama de acciones placenteras que
un miembro recibe es proporcional a la cantidad de acciones placenteras
que otorga.
2. El aumento de la satisfaccin en las parejas se producir cuando se
mejoren las habilidades de comunicacin entre los miembros, tanto en los
aspectos positivos como negativos.
31
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PROCEDIMIENTOS DE INTERVENCIN
Tienen como objetivo general el de mejorar la comunicacin estableciendo el
principio de reciprocidad. A tal efecto, se establecen en seis los pasos a seguir en
la intervencin teraputica de la pareja:
I.- Reorganizacin Cognitiva.
La presencia de insatisfacciones y perturbaciones en el seno de una relacin de
pareja, tiende a conducir a cada una de las partes a la percepcin situacional en
base a un binomio de vctima-victimario, en donde cada parte se atribuye ser la
vctima del otro que es el victimario. Al respecto de esto opina Aaron Beck
Cuando ocurren los conflictos, a menudo por una comunicacin, los cnyuges
parecen estar ms dispuestos a acusarse mutuamente que a pensar en el conflicto
como un problema que pueda solucionarse. La reorganizacin cognitiva estara
entonces orientada en los siguientes principios:
La pareja debe entender el criterio de realidad como algo individual y
subjetivo, por lo que no necesariamente debe ser coincidente.
La realidad se estructura de acuerdo a un patrn de condicionamiento y
aprendizaje tanto de conductas manifiestas como encubiertas.
Cuando el comportamiento de cualquiera de la pareja no coincida con el
propio, pudiese llegar a generar molestia, pero ello no implica generalizar
la conducta a la persona.
Siendo la percepcin de realidad algo subjetivo, no pueden establecerse en
las diferencias verdades absolutas.
Es necesario empatizar con la visin del otro, para ello se debe abandonar
todo enfoque rgido e inflexible.
Los acuerdos y concesiones son la va adecuada para
establecer
33
con
especificidad
en
lo
que
queremos
trasmitir,
con
34
35
36
CONCLUSIONES
La concepcin del ser humano como una entidad biolgica, psicolgica y social
ha implicado el advenimiento de modelos tericos que tratan de explicar la
estructura, desarrollo y dinmica de la personalidad dando preponderancia a
cualquiera de los pilares mencionados respecto a los otros dos. Posiciones
biologicistas, mentalistas y ambientalistas han marcado lineamientos en cuanto a
la comprensin del ser humano y sus posibles variantes y alteraciones.
La denominada terapia cognitivo- conductual posiblemente sea hoy en da, desde
un punto de vista psicolgico, aquella que ha tenido en estas ltimas dcadas
mayor revisin, divulgacin y aplicacin. Sustentada bajo parmetros de
acercamiento cientfico, trata de ajustar todas sus tcnicas y estrategias de
tratamiento a un manejo objetivo, libre de interpretaciones, simbologas o
cualquier otra variable subjetiva sostenida bajo constructos de difcil
comprobacin.
En lo referente a la efectividad clnica, la terapia cognitivo conductual ha
demostrado altos ndices de xito en diversas entidades donde otras terapias
psicolgicas lo han visto francamente mermados. Particularmente en los llamados
trastornos de ansiedad, depresin, problemticas de pareja y alteraciones sexuales
no cabe duda que la terapia cognitivo conductual es el tratamiento de eleccin por
clnicos especialistas en el rea. Di igual manera, respecto a la terapia
farmacolgica, se ha demostrado un alto paralelismo de efectividad en sndromes
tales como el depresivo.
Ms all de lo expuesto, es importante tener presente que dado que la salud es
algo ms que la ausencia de enfermedad, una adecuada teraputica tiene como fin
brindar al sujeto una visin y filosofa de vida realmente funcional en la bsqueda
del bienestar y calidad de vida, es por ello que, ms all del motivo de consulta,
no podemos perder de vista que estamos ante un sujeto humano y no solamente
ante un objeto humano que circunstancialmente haya desarrollado una patologa
que hay que mejorar. En este orden de ideas la terapia cognitivo conductual tiene
mucho que aportar.
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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American Psychiatric Association. (1994) DSM IV
Beck, Aaron. (1990) Con el amor no basta. Editorial Paids.
Caballo,Vicente. (1997) Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los
trastornos psicolgicos. Siglo Veintiuno de Espaa Editores.
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Craighead, Kazdin y Mahoney. (1984) Modificacin de Conducta. Ediciones
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Ellis, Albert. (1980) Terapia Racional Emotiva. Editorial Pay Mxico
Navas, Jos (1998) Procesos e innovaciones de la Terapia Racional Emotiva
Conductual. First Book.
Olivares, Espada, Mndez. (2007) Terapia Psicolgica. Ediciones Pirmide.
Sarason, Irwing. (1993) Psicologa Anormal. Editorial Prentice Hall.
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