Cómo Recuperarse de La Chikungunya - 19 Pasos (Con Fotos)

26/10/2014
Cmo recuperarse de la chikungunya: 19 pasos (con fotos)
Cmo recuperarse de la chikungunya

Creado por PE_spanta, Pamela Gonzalez, Rosy Guerra
3 partes:
Identificar los sntomas
Tratar los sntomas
Ms informacin sobre la enfermedad
La chikungunya es un virus que se transmite a los seres humanos a travs de la picadura de

un mosquito infectado. El agente transmisor nmero uno de esta enfermedad es el mosquito
de la fiebre amarilla, insecto que vive en zonas tropicales como Amrica del Sur o frica.
Todava no existe ningn medicamento de venta en el mercado para combatir el virus, lo
que podrs hacer es tratar los sntomas, as el organismo se sobrepondr al virus con el
tiempo. Si t o algn conocido estn sufriendo este mal, ve al paso 1 para saber ms sobre
el proceso de recuperacin.
Parte 1 de 3: Identificar los sntomas
http://es.wikihow.com/recuperarse-de-la-chikungunya
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Observa los sntomas en la fase aguda. Los sntomas de esta enfermedad se

presentan en tres fases, pero la mayora de pacientes solo siente la fase aguda,
en donde los sntomas duran de 3 a 12 das. Por lo tanto, la enfermedad desaparece

en el 87% de los casos, pues el sistema inmune del organismo lo repele con el tiempo,
como con cualquier tos o resfriado. Pero durante este periodo, los sntomas podran
ser los siguientes:
Fiebre. Podra ser de alto o bajo grado. Primero sube las primeras 24 a 48
horas, vuelve a la temperatura normal y de nuevo sube por sobre los niveles
normales, hasta los 40 C (104 F) despus de no tener fiebre uno o dos das.
Luego, despus de dos semanas del primer da, todo vuelve a la normalidad.
Dolor de las articulaciones (artritis). Los dolores articulares son graves,
migratorios y tienden a empeorar durante las maanas, mejoran con el
ejercicio suave, pero empeoran con los movimientos agresivos y vigorosos.
Estos dolores se sienten inmediatamente despus o al mismo tiempo que la
fiebre. Las articulaciones que sufren por lo general son: las muecas, los
tobillos, las rodillas, los codos, las articulaciones pequeas de las manos y
pies y, en ocasiones, los hombros y la cadera.
Erupcin cutnea. La mitad de los pacientes de chikungunya muestra
erupciones cutneas. Estas consisten en puntos o bultos pequeos de color
rojizo (maculopapular), aunque podran presentarse vesculas y/o ampollas.
La erupcin aparece de dos a cinco das despus de la fiebre normalmente en
el torso, las piernas, las plantas de los pies, las palmas y en el rostro.
Otros sntomas podran ser: dolor de cabeza, nuseas, vmitos,
inflamacin de la conjuntiva de los ojos (conjuntivitis), dolor de
espalda, diarrea, herida o lceras en la lengua y/o boca.
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Conoce los sntomas de la fase subaguda. Esta fase de la chikungunya se da

de un mes a tres meses despus del final de la fase aguda de la enfermedad.
Durante la fase subaguda, el sntoma principal es la artritis. Por otro lado, tambin
podran presentarse afecciones de los vasos sanguneos como el fenmeno de
Raynaud.
El fenmeno de Raynaud es la afeccin en donde las manos y los pies
reciben menos flujo de sangre despus de una situacin de fro o de estrs
emocional.
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Reconoce la fase crnica. La fase crnica de la chikungunya dura ms de tres

meses y persiste hasta dos o tres aos. El sntoma principal durante esta fase es
la artritis, fatiga, depresin, debilidad prolongada y severa.

Los pacientes de chikungunya mayores de 45 aos son los que padecen de
dolores articulares persistentes. Al principio de la enfermedad, los dolores son
severos y se presenta osteoartritis incluso antes del comienzo de la
chikungunya.
Las fases subaguda y crnica ocurren en el 13% de los pacientes de
chikungunya.
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Tendrs que saber que en algunos casos la enfermedad podra ser

asintomtica. Sin embargo, an se desconoce su frecuencia. Es ms, dura
varios das en algunos y varios meses en otros. En los casos graves, la artritis, o los
dolores articulares, pueden incapacitar a los pacientes incluso por varios meses
seguidos.
Tambin en algunos casos, los pacientes sufren de manifestaciones
cutneas, tales como descamacin, lesiones excoriadas en la piel, picazn,
puntos rojos en la superficie de la piel. A su vez, hay casos de enrojecimiento
de los ojos y dificultad para ver con luz brillante.
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Para que ests seguro, ve al mdico para obtener el diagnstico de la

enfermedad. La chikungunya se diagnostica con la ayuda del examen de sangre
ELISA. Este examen usa anticuerpos y enzimas para detectar la presencia del agente
patgeno. Esta es la manera ms efectiva de diagnosticar la enfermedad, porque
todos los dems sntomas son muy similares a otras enfermedades comunes.
El diagnstico ser positivo cuando se observa dolor articular y fiebre junto
con los dems resultados del examen. Antes que nada, se asla el virus. El
procedimiento dura unas dos semanas y tiene que ser realizado en un
laboratorio que tenga un alto nivel de bioseguridad. El procedimiento consiste
en exponer ciertas lneas de clulas a muestras de sangre. Luego, se
identifican las respuestas del virus especfico.
Para detectar el virus, se lleva a cabo el examen RT-PCR (Reverse
transcription polymerase chain reaction [reaccin en cadena de la polimerasa
con transcriptasa inversa]). Esta tcnica amplifica el rango de los genes de la
chikungunya presente en la sangre, la cual los resalta durante el examen
microscpico. El tiempo necesario para los resultados es de dos a tres das
aproximadamente.
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Parte 2 de 3: Tratar los sntomas

No existe una cura especfica para tratar la chikungunya. Lo nico que se podr hacer es
tratar los sntomas (tratamiento sintomtico). Actualmente, no existe ningn frmaco antiviral
para combatir este virus.
Trata la fiebre. La fiebre normalmente es de 37 C (100 F) o mayor. Cuando los

que tienen fiebre son adultos, lo que normalmente se les administra es una
tableta de paracetamol de 500 mg cada 4 a 6 horas. En el caso de los nios, se les da

10 mg de paracetamol por cada kilo de peso corporal cada 4 a 6 horas.
Nota: solicita una receta mdica para tomar paracetamol. No te
automediques. Aparte del paracetamol, toma baos de esponja hasta que la
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temperatura vuelva a la normalidad. Para estos baos debers usar agua de

grifo, no hielo, debido al rebote de la fiebre: despus de usar agua con hielo,
la fiebre tiende a subir inmediatamente.
Trata los dolores articulares, o artritis, con analgsicos recetados por tu

doctor. Los dolores articulares debido a la chikungunya que se presentan
durante la fase aguda de la enfermedad podrn aliviarse tomando tabletas de

frmacos antiinflamatorios no esteroideos, que son un grupo de analgsicos ms
fuertes que el paracetamol.
Por ejemplo: diclofenaco, celecoxib, naproxeno, ibuprofeno. Solicita una
receta mdica para adquirir alguno de estos frmacos, el doctor te recetar el
ms apropiado.
Para la artritis crnica durante las fases subaguda y crnica de la enfermedad,
ser importante consultar con un reumatlogo para tratarse con los
medicamentos antiartrticos de la siguiente lista: metotrexato, sulfasalazina,
leflunomida, esteroides (como la prednisona) o hidroxicloroquina o inclusive
los bloqueadores de TNF-.
Haz ejercicios suaves de corta duracin. Los ejercicios aerbicos de bajo

impacto son aquellos en los que se hacen estiramientos suaves y movimientos
lentos; evita los movimientos agresivos o vigorosos. Podras nadar, ejercitar en una
bicicleta estacionaria y practicar algunos de los ejercicios que describiremos a
continuacin:
Sintate en una silla. Extiende una pierna paralela al suelo y mantenla en el
aire 10 segundos o cuenta lentamente hasta 10. Luego, baja la pierna con la
planta en direccin al piso. Haz lo mismo con la otra pierna. Reptelo varias
veces al da, haz de dos a tres series de diez repeticiones de este ejercicio
por pierna.
Trata de pararte de puntillas con ambos pies juntos. Sube y baja
repetidamente.
Ponte de costado. Levanta una pierna hacia arriba durante un segundo antes
de bajarla encima de tu otra pierna. Reptelo 10 veces. Luego, ponte del otro
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costado y repite el mismo ejercicio con la otra pierna. Haz una serie de diez
por cada pierna varias veces al da.
Tambin podras hacer tus propios ejercicios aerbicos de bajo impacto. La
idea no es hacer movimientos agresivos ni usar pesas (en lo absoluto!).
Estos ejercicios suaves podran aliviar los dolores articulares.
Haz uso de la homeopata para recuperarte. Normalmente, si sufres de

chikungunya tendrs erupciones y fiebre alta. Podras usar remedios, tales como:
Echincea. Podrs usar esta flor morada para hacer un t saludable y rico. Te
ayudar a reforzar tu sistema inmunolgico y a eliminar el agente patgeno de
tu organismo. Tan solo tendrs que mezclar una parte de flores de echincea
deshidratadas con una cuarta parte de menta piperita deshidratada y hervirlos
con agua. Toma este t diariamente para que sea ms efectivo.
Gelsemium. Esta tambin es una hierba excelente que te ayudar a bajar la
temperatura corporal y mejorar otros sntomas parecidos a los de la gripe
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como dolores de cabeza y dolor muscular. Haz un t con estas flores

deshidratadas. Pon dos cucharadas de flores y hojas de gelsemium en una
olla con agua hirviendo y djalas reposar 15 minutos. Toma una o dos tazas
despus de cada comida.
Usa la acupresin. Se ha demostrado la efectividad de este mtodo para aliviar

los dolores articulares. Para recibir tratamiento, tendrs que visitar a un experto
en acupresin. Tambin podras practicarlo en casa por tu cuenta de la siguiente

manera:
Masajea tus dos dedos medios para aliviar el dolor en las articulaciones de las
piernas y los otros dos, los dedos exteriores, para el dolor de las
articulaciones de los brazos.
En los casos en donde el estmago o el hgado se vean afectados por la
enfermedad, masajear los puntos de presin para estas dos reas ser de
mucha ayuda. Para problemas hepticos, masajea el punto que se encuentra
a un centmetro (media pulgada) debajo del meique, en la palma.
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Cudate mucho. Tendrs que hacer lo siguiente para asegurarte de que la

chikungunya no permanezca ms tiempo del debido:
Duerme ocho horas todas las noches y, de ser necesario, haz siesta.
Descansa en un lugar clido.
Aplica compresas fras sobre las articulaciones afectadas para bajar el dolor y
reducir el dao articular.
Bebe 2 litros de agua durante el da en casa para evitar deshidratarte de la
fiebre y para sentirte bien. Asegrate de producir 30 mililitros de orina por hora
o al menos 720 ml cada 24 horas.
Toma analgsicos y hazte masajes en la cabeza. Si tienes dolores de cabeza,
toma el paracetamol como lo hemos descrito anteriormente. Toma una siesta
de algunos minutos o hazte un masaje en la frente o en el cuero cabelludo,
as te sentirs mejor.
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Si padeces de complicaciones, ve al mdico o haz que te hospitalicen. Si los

sntomas persisten por ms de dos semanas a partir del comienzo de la
enfermedad, asegrate de ir al doctor. Sin embargo, la chikungunya podra brindarle al

paciente una inmunidad o proteccin prolongada o permanente para que la
enfermedad no sea recurrente. Lo ms probable es que con el tiempo te recuperes y
nunca ms vuelvas a padecerla.
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Parte 3 de 3: Ms informacin sobre la enfermedad
Ten presente la manera en que podra afectar los ojos. Los problemas
oculares causados por la chikungunya son variados. Podran afectar la
conjuntiva, el iris, las cmaras anteriores y posteriores de los ojos, la retina e inclusive
el nervio ptico (el nervio principal del ojo). Hasta podra producir ceguera. Sin
embargo, la mayora de estas afecciones oculares desaparecer en cuanto se cure la
chikungunya o si se administran esteroides.
Las afecciones oculares ms comunes son la conjuntivitis, dolor ocular y dolor
detrs del ojo, las cuales podran presentarse durante la fase aguda.
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Ten presente la manera en que podra afectar el cerebro y la sangre. La

chikungunya podra afectar las meninges (o cubiertas del cerebro), la mdula
espinal, el cerebro y los nervios. Las afecciones cerebrales y nerviosas causadas por
esta enfermedad son variadas y exceden el alcance del presente artculo. Algunas
conocidas son: convulsiones, dolor en los nervios y una condicin mental afectada del
paciente.
En cuando a las complicaciones de la sangre, podra presentarse sangrado
leve debajo de la conjuntiva de los ojos, nariz o encas. A diferencia del
dengue, el sangrado de la chikungunya es autolimitado, es decir, no durar
mucho tiempo, se detendr.
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Ten presente la manera en que podra afectar el corazn y los vasos

sanguneos. Algunas afecciones vistas en esta enfermedad son: miocarditis
(inflamacin del msculo del corazn), pericarditis (inflamacin de la cubierta del

corazn, o pericardio), insuficiencia cardaca, ritmo cardaco irregular o flujo sanguneo
anormal. Sin embargo, ten presente que estas complicaciones son poco frecuentes y
solo ocurren en las fases subaguda hasta la crnica.
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Conoce cmo se presenta la enfermedad. La fiebre de chikungunya es una

enfermedad cuyos sntomas principales son fiebre, dolor articular (artritis) y
erupcin cutnea. El trmino chikungunya proviene del dialecto kimakonde y significa

retorcerse, debido al aspecto de los pacientes que se retuercen de dolor. Esta
enfermedad se presenta de una manera similar al dengue.
Lo que diferencia la fiebre de chikungunya de la fiebre del dengue es la
ausencia de sangrado excesivo, del shock y la persistencia de los dolores
articulares. El periodo de incubacin es de 1 a 12 das antes de que se
sientan los sntomas.
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Conoce el germen que causa la chikingunya. La causa un virus RNA, un

arbovirus de los genes alfavirus de la familia togaviridae. Se transmite a travs
de la picadura de dos mosquitos: Aedes aegypti y Aedes albopictus. Estos mosquitos

son de da, es decir, estn activos unas cuantas horas antes del amanecer hasta
varias horas antes de la puesta del sol.
No obstante, tras la picadura y desarrollo de la enfermedad, ha habido casos
de transmisin del virus de madre a feto.
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Conoce en qu regiones es comn la chikungunya. Este virus est presente

donde se encuentran normalmente los mosquitos transmisores. Se halla en
zonas con mucha lluvia y abunda sobre todo en la temporada de lluvia, por ejemplo en
Africa occidental y oriental, en los pases alrededor del mar ndico, gran parte de Asia
y el sureste asitico.
Los casos importados de la chikungunya han brotado incluso en EE.UU. y
Europa. Por casos importados nos referimos al caso en donde un viajero
infectado con el virus regresa a su pas con la enfermedad.
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Comprende el mecanismo de la enfermedad. Esta fue descrita por primera vez

en Tanzania en el ao 1952. La chikungunya permaneci inactiva por mucho
tiempo hasta que volvi a brotar en la India en 2005. El virus afecta a todas las
edades, a ambos sexos y tiene un periodo de incubacin de tres a doce das. El
principio de la enfermedad es severo y agresivo. La fase aguda est seguida por la
fase crnica, en donde los sntomas se agravan. El 15% de los infectados desarrolla
sntomas crnicos.
ltimamente, el virus ha mutado, es decir, se ha facilitado su multiplicacin y
transmisin.
El virus (CHIKV) es una enfermedad autolimitada, es decir, se curar a s
misma sin tratamiento especfico. La mortalidad en los pacientes de
chikungunya es muy poco frecuente y ms que todo se debe a sus
complicaciones.
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Consejos
Para prevenir la enfermedad, procura que no te piquen los mosquitos. Para ello,
ponte pantalones largos y camisas de manga larga. Tambin podras ponerte
repelente en la piel que est expuesta en todo momento. Asegrate de colocar
mosquiteros en las ventanas y puertas. Echa un insecticida a la cama antes de
dormir y coloca una red fina para proteger a los ancianos y los nios.
La ayurveda es un tratamiento que se basa en el uso de hierbas. Es un plan de
tratamiento tradicional de la India. Si haces uso l, busca pociones y combinaciones
especiales, tales como Amrutharista, Dhanvantaram gutika o Amruthotharam
kashayam. La administracin incorrecta de estos medicamentos podra causar
efectos secundarios considerables, as que ser importante tener la opinin de un
especialista.
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Advertencias
Evita tomar aspirina, porque podra causar sangrado en el estmago o intestinos y
el sndrome de Reye en nios menores de 12 aos. El sndrome de Reye es una
enfermedad grave en nios de 4 a 12 aos, cuyos sntomas al cerebro e hgado son
graves y podran ser mortales. La causa sera una enfermedad viral o incluso la
aspirina en s.
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Identificar los sntomas

Tratar los sntomas

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Parte 1 de 3: Identificar los sntomas

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Observa los sntomas en la fase aguda. Los sntomas de esta enfermedad se

en donde los sntomas duran de 3 a 12 das. Por lo tanto, la enfermedad desaparece

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Para que ests seguro, ve al mdico para obtener el diagnstico de la

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Parte 2 de 3: Tratar los sntomas

Trata la fiebre. La fiebre normalmente es de 37 C (100 F) o mayor. Cuando los

tableta de paracetamol de 500 mg cada 4 a 6 horas. En el caso de los nios, se les da

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temperatura vuelva a la normalidad. Para estos baos debers usar agua de

Trata los dolores articulares, o artritis, con analgsicos recetados por tu

durante la fase aguda de la enfermedad podrn aliviarse tomando tabletas de

Haz ejercicios suaves de corta duracin. Los ejercicios aerbicos de bajo

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como dolores de cabeza y dolor muscular. Haz un t con estas flores

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(inflamacin del msculo del corazn), pericarditis (inflamacin de la cubierta del

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erupcin cutnea. El trmino chikungunya proviene del dialecto kimakonde y significa

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de la picadura de dos mosquitos: Aedes aegypti y Aedes albopictus. Estos mosquitos

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