Mal olor de pies?

Elimnalo con
remedios caseros
por Miriam R.

Belleza

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El mal olor de pies, es un problema comn,
se conoce medicamente
como bromhidrosis, y puede ser generado por bacterias que se encuentran
en pies hmedos y clidos cuyo lugar
favorito para multiplicarse son los
calcetines y zapatos.
Tenemos miles de glndulas sudorparas
en las plantas de los pies que transpiran
sudor compuesto de agua, cloruro de
sodio, minerales y diversos cidos que
son productos finales del metabolismo del
cuerpo. En presencia de bacterias
estas
secreciones
sudorosas
se
descomponen,
generando
el
desagradable hedor. Puede haber otras
causas que lo agravan como problemas
hormonales, el estrs adicional y el uso de algunos medicamentos.
Adems de tener tus zapatos y calcetines limpios, existen otros remedios naturales
y caseros que puedes emplear para tratar ste problema.

El bicarbonato
El bicarbonato de sodio se utiliza para eliminar el olor de pies. Desodoriza tu
calzado rociando 1 o 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en el interior,
sirve para absorber la humedad y ocultar los olores. Tambin puedes hacer una
mezcla con 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y 3 cucharadas de hojas secas de
salvia, gurdala en un recipiente hermtico, y espolvorea en tu zapato 1 cucharada por
la noche. Por la maana utiliza el calzado con la mezcla y en la noche retralo y
sustituye por un nuevo suministro.
Otra forma de utilizar el bicarbonato de sodio es por medio de un bao de
pies. Aadir 2 cucharadas de bicarbonato de sodio a un recipiente con agua tibia.

Sumerge los pies todas las noches durante un mes.

El vinagre de sidra de manzana

Puedes mezclar un poco de vinagre de sidra de manzana con agua caliente en
una baera pequea y mantener los pies en ella por algn tiempo, alrededor
de 10 a 15 minutos, realzalo varias veces en la semana. . Esto eliminar el olor
de los pies fcilmente. Tambin puedes lavar los calcetines en el agua para eliminar el
mal olor con eficacia.

El t negro
Si el problema del olor del pie se ha agudizado, utiliza el agua caliente y la terapia
bolsa
de
t
para
deshacerse
de
l.
Remoja tus pies en el t negro. El cido tnico, un componente del t, se cree
que tiene propiedades astringentes que impiden que los pies sigan sudando
excesivamente. Para hacer un t de remojo de pies, cuela 5 bolsas de t negro en 1
litro de agua hirviendo. Dejar enfriar, coloca en una baera o recipiente para tus pies y
sumerge por alrededor de 20 a 30 minutos.

Jabn Antibacterial
La mejor manera de erradicar el mal olor de pies es la limpieza de los pies
con jabn antibacterial y agua tibia en forma regular, al menos dos veces al da.
Esto evitar que las bacterias que generan mal olor se reproduzcan.

El jengibre
Aade un pedazo de jengibre en un pauelo o un pedazo de gasa y sumrgelo en un
poco de agua caliente durante unos minutos. Frota el lquido de jengibre en cada
pie todas las noches despus de tomar una ducha.Prueba esto durante dos
semanas.

Baos de pie con Sal Kosher

Si tus pies sudan excesivamente, baos de pie con sal Kosher (tiene cristales ms
grandes que la sal de mesa comn) puede ayudar a eliminar el olor. Toma un poco de
agua en una baera y aade un poco de sal Kosher en ella. Mezcla bien y disfruta el
remojo de tus pies durante bastante tiempo, despus de eso, deja que el agua se
seque y no utilices ms agua para aclarar o enjuagar.

Evita el estrs
El estrs y la ansiedad aumentan la produccin de sudor, dando a esas
pequeas bacterias ms an para alimentarse. Si ests tan estresado que est
haciendo sus pies huelan mal, es el momento de hacer algunos cambios en su vida o,
al menos, aprender algunas tcnicas de reduccin del estrs y relajacin.

Alimntate sabiamente
El olor de los pies tambin puede estar relacionado con el tipo de alimentos que
consumes. Si la ingesta de algunos elementos de sabor fuerte como la cebolla,
el pimiento, el ajo, etc, es alta, lo ms probable es que los pies apesten ms.
As que mantente alejado de este tipo de alimentos cuando estas planeando llevar
calzado cubierto por un largo tiempo.